Время развеять дым сценарий

Муниципальное
автономное общеобразовательное учреждение

«Средняя
общеобразовательная школа №4» города Ялуторовска

Сценарий
мероприятия

 по
профилактике табакокурения

 «Время
развеять дым!»

Маслова
Светлана Юрьевна

Ялуторовск,
2013

Уличная
акция «Время развеять дым!»

Название отряда:
«Подсолнухи»

Цель
акции:
привлечение подрастающего поколения к агитационной и профилактической
деятельности, способствующей формированию здорового образа жизни у обучающихся
и жителей,  прилегающего к школе микрорайона города Ялуторовска.

Место
проведения акции: фойе школы №4, площадь КСМ: магазины,
предприятия города: ЦНКиР, Теплосети, СК «Атлант»

Время
проведения акции: 11.00-13.00  любого календарного  дня третьей недели
ноября

Коллектив
организаторов: волонтерский отряд обучающихся МАОУ СОШ №4 13-16 лет, 12 человек.

Актуальность
тематики:

Первые меры борьбы с курением в Европе были
предприняты ещё до появления на континенте табака. Член экспедиции Колумба, Родриго де
Херез, за курение был посажен в тюрьму приговором «только дьявол может наделить
человека способностью выпускать дым из ноздрей». В 1575 году в Испании
Католической церковью был введён запрет курения в местах, где проводятся
молитвы. В начале XVII века в Западной Европе началась широкая пропаганда
курения, так как это приносило хороший доход производителям и государству, а в
России был введён запрет на курение табака и его выращивание. И только в 1685
году этот запрет был снят Петром Великим за большое вознаграждение от
Англо-Вирджинской компании, торговавшей американским табаком. В 1761 году
английским доктором Джоном Хиллом проведены первые клинические испытания и обнародована
первая работа о вредном влиянии табака на человека.

В XXI веке табачная зависимость приобрела
размеры всемирной эпидемии,  и при сохранении сегодняшних тенденций, к 2030
г табак будет ежегодно убивать более восьми миллионов человек. К концу
нынешнего столетия табак способен унести жизни 1 миллиарда человек. Это
означает, что около 175 млн. человек, живущих сегодня, к 2030 году будут убиты
табаком, половина из них в продуктивном среднем возрасте, что означает потерю
от 20 до 25 лет жизни. По оценкам, более чем три четверти таких случаев смерти
будет приходиться на страны с низким и средним уровнем доходов, к числу которых
сегодня относится и Российская Федерация.

Нам очень бы хотелось, чтобы данные цифры оказались
неправдой и никогда бы не оказались реальностью. Поэтому мы приложим максимум
усилий для того, чтобы сохранить и укрепить здоровье близких нам людей,
одноклассников,  соседей, живущих рядом, просто прохожих…Мы должны помнить, что
наше здоровье — в наших руках, и разбрасываться на мимолетные увлечения,
перерастающие, порою, в зависимость, здоровьем всё же не стоит.

 СЦЕНАРИЙ АКЦИИ «ВРЕМЯ
РАЗВЕЯТЬ ДЫМ!»

Подготовка
к акции:

1. Лекторий специалиста
   отдела по профилактическим программам МСДЦ  о вреде курения, просмотр
   презентации по данной тематике в волонтерском отряде;
2. Проведение совещания
   актива отряда  по составлению сценария акции
3. Выборка
   информации из Интернет по данной теме, изготовление плакатов, памяток,
   листовок
4. Выбор участниками акции
   символа акции – веселый смайлик, сохраняющий          и прибавляющий
   здоровье и хорошее настроение тому, у кого будет приколот на груди

Ход акции:

Участники акции – волонтеры
отряда «Подсолнухи» в многолюдном месте выполняют ряд одинаковых действий:

1. Несколько ребят держат плакаты
   с позитивной информацией  о ЗОЖ и воздушные шарики, скандируют
   стихи-призывы:

— Если хочешь
счастлив быть,

Ты скорей бросай
курить!

— Солнце светит
для всех на планете,

Не курите
взрослые, и не курите дети!

Не глотайте
ядовитый дым,

Наслаждайтесь здоровьем
своим!

— Сигарета тлеет и
догорает,

Она жизнь твою
сокращает!

Сигарету скорее
бросай-

Свое будущее не
убивай!

— Если хочешь
детишек здоровых родить,

Брось сигареты
курить!

— Если хочешь быть
здоровым,

Если хочешь быть
счастливым

И здоровым и красивым,

Сигарету брось!

—  И младенцу даже
ясно:

Как здоровым быть
прекрасно!

1. Два волонтера держат в руках
   по коробке красного и зеленого цвета, проводят голосование по вопросу
   повышения стоимости сигарет. Голосующие прохожие, считающие, что
   значительное повышение цен на сигареты приведет к снижению курящих
   опускают жетон в зеленый ящик, те, кто не согласен, опускают свой жетон в
   красный ящик.

3.      Несколько 
волонтеров сообщают прохожим информацию об акции, ведут разъяснительную работу
о вреде курения, раздают памятки и листовки о вреде курения и желают им и их
близким здоровья:

1)     Мы сегодня целым миром
Вышли против табака,
Чтобы с этим злом покончить,
И добить наверняка!

Чтоб без дыма обходился
Пожилой и молодой,
Чтоб курить сегодня бросил
Кто-то очень дорогой!

2)    
Что куренье — это яд,
Знают даже дети,
Почему ж так много глупых
Есть на белом свете?

Тех, кто курит дни подряд,
Словно паровозы,
Может быть, они не верят
Раковым угрозам?

Мы вас, люди, очень просим,
Больше не курите,
Драгоценное здоровье

Свое вы берегите!

Будьте здоровы!

Информация об акции (факты, которые, можно
использовать):

Наша акция посвящена Дню отказа от курения,
который отмечается во всем мире в третий четверг ноября. 

 
          В мире всегда были люди и учреждения с повышенным чувством ответственности
за своё здоровье и здоровье потомства. С учётом проводимых в ряде стран
государственными и общественными учреждениями различных мероприятий по
здоровому образу жизни, большей доступности средств массовой информации,
становятся известными всё больше попыток встать на путь избавления от эпидемии
курения. ТАК:

• В США во всех штатах идёт борьба за
  здоровый образ жизни, в рамках которой стоимость медицинской страховки для
  курящих в разы больше, а в каждом штате в дополнение к этому введены также
  различные ограничения для курящих. В штате Нью-Йорк запрещено курить в
  общественных помещениях и служебных автомобилях. Штраф за нарушение
  доходит до $1000. В штате Иллинойс разрешено курить только в частных домах
  и квартирах, в личных автомобилях и в отдельных отелях, где для курящих
  отводятся особые номера. Нарушителю грозит штраф до $250, а хозяину
  заведения до $2500.

• В России введён запрет на курение во всех
  общественных заведениях, включая транспорт, вокзалы за исключением особо
  отведённых мест. Так частью 1 статьи 6 (в ред. Федерального закона от
  01.12.2004 N 148-ФЗ) установлено, что
  в целях снижения вредного воздействия табачного дыма запрещается курение
  табака на рабочих местах, в городском и пригородном транспорте, на
  воздушном транспорте при продолжительности полёта менее трёх часов, в
  закрытых спортивных сооружениях, учреждениях здравоохранения, организациях
  культуры, на территориях и в помещениях образовательных организаций, в
  помещениях, занимаемых органами государственной власти, за исключением
  курения табака в специально отведённых местах для курения табака.
  Запрещено показывать по телевидению курящих людей (если это не является
  художественной идеей), а также рекламировать табачные изделия в СМИ. Кроме
  того, запрещена продажа табачных изделий несовершеннолетним.

• В Италии с 1 января 2005 г.
  введён новый штраф за курение в общественных местах и составляет от €25 до
  €250, а за курение рядом с беременной женщиной или ребёнком до 12 лет,
  штраф составляет €500.

• Борьба
  с курением в Швеции приобрела
  общенародный характер, кампания «Некурящее поколение», затронула всё
  население, рождённое после 1975 года. В статистическом сборнике 2003 г., изданном по заказу Совета министров северных стран,
  население Швеции является самым здоровым среди скандинавских стран

• Германия с 1 сентября
  2007 г. ввела запрет на курение во всех государственных учреждениях,
  общественных заведениях и во всех видах городского транспорта включая
  такси. Штраф за нарушение от €25 до €250.
• В Великобритании курение
  запрещено во всех пабах, ресторанах, клубах и в большинстве организаций,
  кроме частных апартаментов, тюрем и гостиничных номеров. Штраф за
  нарушение до 2500 фунтов.

• В Финляндии с октября
  2010 года вступил в силу закон о табакокурении,
  категорически запрещающий продавать или передавать иным способом табачные
  изделия лицам моложе 18 лет. Также запрещено приобретать табачные изделия
  через интернет. В магазинах табачные изделия нельзя выставлять на
  вид — курильщики должны выбирать сигареты по каталогу. Закон
  запрещает курение в детских садах, учебных заведениях и прилегающих к ним
  территориях для прогулок, нежелательным курение объявлено в жилищных
  массивах и на уличных площадках с большим скоплением людей.«Месячник
  борьбы с курением» придуман финнами.

• В Испании запрещается
  продажа табачных изделий в лечебных учреждениях, учебных заведениях.
  Курение запрещается в общественном транспорте, в помещениях, где трудятся
  беременные женщины, в административных зданиях, в цехах по производству
  пищевых продуктов, в читальных и выставочных залах, в лифтах, в театрах,
  кинотеатрах, закрытых спортивных помещениях.

• В Сингапуре запрещено
  курение во всех без исключения общественных местах. В стране не
  допускается реклама сигарет и установлен высокий налог на изделия из
  табака (стоимость 1-й пачки начинается от $8). С 1 января 2009 г.
  любая сигарета в стране должна иметь особую пометку SDPC (Singapore
  Duty-Paid Cigarettes) возле фильтра, если у курильщика будут обнаружены
  другие сигареты, то штраф составит $345.

• В
  Осаке (Япония) некоторые
  фирмы выдают дополнительную премию некурящим сотрудникам. Продажа сигарет
  лицам не достигшим 20 лет, запрещена.

1. Два
   волонтера прикрепляют прохожим на грудь смайлик, символизирующий здоровье,
   с пожеланиями здоровья и хорошего настроения
2. После
   акции подводится итог: подсчитываются результаты голосования, проводится
   анализ мероприятия; на школьном сайте публикуется статья о прошедшем
   мероприятии. 

МИФЫ О КУРЕНИИ

Миф
1. Самое вредное в сигарете – это никотин.
 На самом деле
никотин – это, прежде всего наркотик, который вызывает привыкание и заставляет
курить. Вместе с дымом в наш организм попадают и другие опасные вещества,
которые содержатся в сигаретных смолах. Их ингредиенты, с током крови попадают
на какой-либо из органов (от полости рта до мочевого пузыря), инициируют
развитие злокачественных опухолей.

Миф 2. Сигары и трубки курить
безопаснее, поскольку ими не затягиваются.
Эти курительные принадлежности
действительно редко вызывают рак легких, поскольку их дым не принято вдыхать.
Однако именно курение сигар и трубок способствует возникновению рака гортани и
губы.

Миф
3. Курение успокаивает нервы и спасает от стрессов.
 На самом деле
компоненты табака (смолы, никотин, дым и т.п.) не расслабляют, а просто
«тормозят» важнейшие участки центральной нервной системы. Зато,
привыкнув к сигарете, без нее человек уже расслабляться, фактически не может.

Миф 4. Курящие люди дольше сохраняют стройную фигуру.
Во-первых, кругом полно дымящих
толстяков. Во-вторых, притупляя сигаретой чувство голода, вы провоцируете
развитие гастрита и язвенной болезни. В-третьих, худеть с помощью курения – это
все равно, что привить себе инфекционную болезнь и «таять на глазах»
от нее.

Миф 5. Сигатеры Light не вредны,
как обычные.
Увы, это не так. Постоянно
используя легкие сигареты, курильщики затягиваются чаще и глубже, что в
последствии может привести к заболеванию раком не самих легких, а альвеол и
малых бронхов.

Миф 6. Курение способствует концентрации внимания.

Нет. Стимуляция нервной системы
никотином приводит к истощению энергетических возможностей мозга.

Миф 7. Бросить курить, постепенно
уменьшая дозу никотина, невозможно.
Сложно, но можно.

           
Закон РФ гласит:

В
России введён запрет на курение
во всех общественных заведениях, включая транспорт, вокзалы за
исключением особо отведённых мест. Так,  частью 1 статьи 6 установлено, что в 
целях снижения вредного воздействия табачного дыма запрещается курение табака
на рабочих местах, в городском и пригородном транспорте, на воздушном
транспорте при продолжительности полёта менее трёх часов, в закрытых спортивных
сооружениях, учреждениях здравоохранения, организациях культуры, на территориях
и в помещениях образовательных организаций, в помещениях, занимаемых органами
государственной власти, за исключением курения табака в специально отведённых
местах для курения табака.
Запрещено показывать по телевидению курящих людей (если это не является
художественной идеей), а также рекламировать табачные изделия в СМИ. Кроме
того, запрещена продажа табачных изделий несовершеннолетним.

Возможные
последствия воздействия курения

2017

Профилактическая беседа «Время развеять
дым»

Цели:

·        
Знакомство с фактами,
свидетельствующими о вреде курения.

·        
Формирование
отрицательного отношения к курению.

·        
Формирование
устойчивой жизненной позиции, направленной на здоровый образ жизни.

Ход Беседы.

1.    Организационный момент

Человек сам
себе часто злейший враг.
Цицерон

Как вы думаете, о чём говорит эта цитата древнеримского философа

Мы не раз говорили о вредных привычках. Так что же такое вредные
привычки? Действительно, наша жизнь так многообразна, полна разных интересов и
увлечений, соблазнов, к сожалению, порой пагубных. Я предлагаю вам сегодня
поговорить о табакокурении и о вашем здоровье, о выборе, который нам постоянно
приходится делать.

Проблема курения сегодня стоит очень остро
не только в России, но и во всём мире. Европа и Америка отказываются от
сигарет. Норвегия твёрдо решила стать некурящей нацией. На западе молодёжь
занимается спортом, ведёт здоровый образ жизни. Во многих странах приняты
законы, запрещающие подросткам курить. День 31 мая объявлен как Всемирный день
без табака, а 16 ноября Всемирный день борьбы с курением.

Минздрав предупреждает, что курение опасно
для здоровья, но, несмотря на это, по подсчётам учёных, в мире курит 1/3
населения планеты или каждый третий человек.

О курении как об абсолютном зле почему-то
не говорится. Будто существует заговор молчания на эту тему. А на земле при
этом курит одна треть населения!

Человечество всё ещё живо, хотя курит с
незапамятных времён. Может, поэтому люди преуменьшают вред курения?

Однако, соблазн табакокурения настойчиво
вколачивается в народное сознание. Значит , кому-то выгодно , чтобы люди
курили. Курят герои в исполнении кумиров мирового кино, курят даже герои
мультфильмов! Причём, положительные герои! Создаётся обманчивое впечатление,
что курят почти все и это норма поведения.

Посмотрим вокруг себя. Бычки на улице, на
остановке, даже на детской площадке! Родители курят уже в присутствии своих
детей! Травят их и учат курить одновременно! Так народ сам уничтожает себя
своими же руками!

2. Основной этап беседы:

Итак, окунемся с вами немного в историю
табакокурения.

·        
Табак родом из
Америки. История приобщения европейцев к курению началась так. 12 октября 1492
года матрос Родриго Триана с корабля «Пинта» знаменитой флотилии адмирала Христофора
Колумба закричал: «Впереди земля!» В числе подарков местные жители поднесли
Колумбу сушеные листья растения «петум». Они курили эти подсушенные на солнце
листья, свернутые в трубочки. В поисках золота Колумб отправился дальше к югу и
27 октября 1492 года высадился на побережье Кубы. Жители встречали пришельцев с
травой, употребляемой для курения, которую они называли «сигаро». Дым этой
травы, по образному выражению Колумба, они «пили». При курении каждый делал из
нее 3-4 затяжки, выпуская дым через ноздри.

·        
В России в
царствование царя Михаила Федоровича уличенных в курении в первый раз
наказывали 60 ударами палок по стопам, во второй — отрезанием носа или ушей.
После опустошительного пожара в Москве в 1634 году, причиной которого оказалось
курение, оно было запрещено под страхом смертной казни.

В России торговля табаком и курение были
разрешены с 1697 года в царствование Петра I, который сам стал заядлым
курильщиком после посещения Голландии. Более того, он всячески склонял к
курению своих приближенных и разрешил свободный ввоз табака из-за границы

Пётр Первый, с восхищением смотревший на
Запад, широко насаждал табак. Во многом благодаря этому Россия попала в
зависимость от иностранных табачных компаний, которые разместили свои
производства непосредственно в нашей стране. Существуют даже сигареты марки
«Пётр Первый».

Цель крупных мировых производителей табака
– прибыль любой ценой. Сейчас Америка вкладывает огромные деньги в производство
сигарет в России. Уничтожить нацию тихо, заразив её смертельным пристрастием,
не это ли цель мировой политической элиты?

Вот, например, слова Гитлера — оккупанта и
убийцы: «Никакой гигиены и прививок! Только водка и табак!» Эти его слова были
призывом к уничтожению народов на захваченных территориях.

Во время ВОв на фронте в СССР был дефицит
всего необходимого, но всегда находились средства для снабжения каждого
красноармейца табаком.

Наряду с водкой, он снимал напряжение как
самый настоящий наркотик, попадание которого в привыкший к нему организм на
время вызывало приятные ощущения.

Сегодня в России курят 73 % мужчин и 40%
женщин (в том числе и подростков).

Выращивают табак в основном в азиатских
странах, США, Болгарии, в южных районах России. Высушенный табак используют в
зависимости от сорта в сигаретах, для курительных трубок или нюхают.

Табак –самый
распространенный легальный наркотик нашего времени.

Слово «табак» произошло от названия травы, которая выращивалась в
провинции Табако и применялась для курения. Слово «курить» произошло от основы
«курь», что означает дым,смрад.

Почему человек начинает курить?

Вы назвали много различных причин. А
теперь давайте поговорим о каждой из них отдельно.

1.    Из любопытства, «просто так». О
чём это говорит? О том, что человек не очень хорошо понимает мотивы своего
поведения, что уже само по себе странно.

2.    Чтобы казаться взрослее. Это довольно
наивное утверждение, которое можно расшифровать примерно так: я хочу казаться
взрослее в глазах своих сверстников (потому что на взрослых это не производит
такого впечатления), хочу казаться независимым, самостоятельным, хочу, чтобы
меня считали таким, потому что сам себя таким не считаю. И, согласитесь,
ребёнок, пусть и курящий всё равно выглядит ребёнком.

3.    Чего только не сделаешь «за
компанию». Тем более что в подростковом возрасте очень важно быть принятым
в той компании, которая тебе нравится. Порой человек может начать курить
вопреки своему желанию. Правда, иногда это происходит просто из-за того, что
некоторые люди не умеют отказать. Дома они умеют делать и даже очень хорошо, но
вот в другом месте: Как-то неловко, неудобно, вдруг не так поймут:

4.    Чтобы похудеть. Это одно из самых
распространённых заблуждений. Курить для того, чтобы похудеть — это все равно,
что привить себе какую-нибудь болезнь и «таять» от неё.

5.    Потому что модно. Сразу нужно оговориться,
что это модно, но не везде. В современном мире количество курильщиков
увеличивается в экономически неразвитых странах, а в странах с высоким
жизненным уровнем (таких, как Англия, США) число курильщиков сокращается. Можно
предполагать, что эта мода продержится ещё довольно долго.

6.    Из-за влияния рекламы. Да, реклама в
современном обществе потребления — это великая сила! Красивые пачки в кино, на
витринах, плакатах. Многим молодым курильщикам кажется, что курение приближает
их к «западной» жизни. В то же время именно на западе, в развитых
капиталистических странах люди наиболее активно отказываются от курения. Фирмы,
производящие сигареты, теряют рынки сбыта и отравляют свою продукцию в страны
третьего мира, а теперь уже в нашу страну.

Но главную истинную причину люди
скрывают даже от себя. Давайте выясним, в чём же она состоит?

Я прочитаю вам цитату из книги английского
врача Аллена Карра «Лёгкий способ бросить курить». Автор книги стал
знаменитым, придумав свой способ избавления людей от курения. Он называет
сигарету «коварной ловушкой». Вот как он объясняет, почему люди
попадают в эту ловушку.

«Никотин — бесцветное, маслянистое
вещество, содержащееся в табаке и вызывающее у курильщика зависимость. Этот
наркотик вызывает самое быстрое привыкание из всех известных человечеству
веществ: чтобы пристраститься к нему, может потребоваться лишь 1 сигарета.

Каждая затяжка сигаретой поставляет в мозг
через лёгкие небольшую дозу никотина, действующую быстрее, чем 1 доза героина,
вводимая через вену».

Итак, истинная причина курения — это
наркотическая зависимость.

Большинство курильщиков выкуривает одну
пачку в день. Но когда они начинали, то думали, что будут курить не больше 5
сигарет в день и легко смогут бросить. По словам ученых, большинство
курильщиков не могут бросить курить, хотя и желают этого. Они попадают в
зависимость от никотина.

Курение – это социальная проблема
общества?

Курения является социальной проблемой
общества, как для его курящей, так и для некурящей части. Для первой –
проблемой является бросить курить, а для второй – избежать влияния курящего
общества и не «заразиться» их привычкой, не стать «пассивным» курильщиком,
сохранить свое здоровье от продуктов курения.

Если рассматривать эту проблему в свете
отдельной социальной группы, то одной из самых актуальных эта проблема является
среди учеников средней школы.

По оценке ВОЗ, Россия занимает первое
место в мире по числу курящих детей и подростков.

Итак, давайте сейчас с вами посмотрим
фильм «Секреты манипуляции – Табак».

Какой вывод можно сделать и всего
сказанного и увиденного?

Курение — вредная и опасная привычка,
коварная ловушка, никотиновая зависимость.

Подведение итогов занятия.

«Пришло время – развеять дым»

Направление проекта: здоровье сберегающее

Авторы проекта:

Творческая группа Совета обучающихся  

Енотаевского филиала ГАОУ АО ВПО «АИСИ»

Руководитель проекта:

Попова Анна Александровна

2013 год

Постановка проблемы: В современном обществе все острее стоит вопрос о здоровье подрастающего поколения, поскольку будущее нации зависит от молодежи. Она должна быть здорова и физически, и психически. На часах общения  мы узнали, что возраст, когда дети начинают курить снижается. На улицах села, рядом с филиалом,  со школой мы видим огромное количество детей и подростков, которые курят.  Этим занимаются  и девушки  и юноши. Взрослые, уже осознав вред курения, пытаются бросить это занятие, а подростки  наоборот, желая показать себя взрослыми, берутся за сигарету. В настоящее время на пачках сигарет размещают  антитабачную рекламу, которая заставляет задуматься о своем здоровье, а кого-то и бросить курить. Мы тоже хотели бы подключиться к этой работе и выступить против курения. Эта работа будет полезна и для ребят нашего филиала, потому что по результатам анкетирования 90% обучающихся – курящие.  Хочется, чтобы мы  сумели отказаться от этого  и сказали «Нет курению!»

Цель: 

1. Пропаганда здорового образа жизни.

Задачи:

1.Воспитывать бережное отношение обучающихся к органам дыхания, негативное отношение к курению.

2.Содействовать формированию у обучающихся основ здорового образа жизни.

3.Создать предпосылки для курящих обучающихся  задуматься о последствиях этой привычки.

4.Способствовать формированию творческого отношения к выполняемой работе.

К концу проекта обучающиеся должны:

* Владеть информацией о вреде курения;

* Быть убежденными,   что  отказ от курения  – более предпочтительно.

Рабочий план

№	Этап, мероприятия	сроки	ответственный	Средства
1	Подготовительный
	1.Обсуждение проекта, планирование мероприятий 2.Деление на творческие группы и выбор ответственных в группах. 3. Проведение анкетирования обучающихся 4.Подбор материала для буклета, газеты и листовок.	сентябрь 2013 сентябрь 2013 сентябрь 2013 октябрь  2013	Попова А.А. Совет обучающихся.	Бумага Интернет, энциклопедии
2	Основной этап
	1.Выпуск  информационного буклета « Нет курению» 2.Размещение буклетов  в местах скопления курильщиков в районе филиала, средней школы. 3.Выпуск листовок «Курить — здоровью вредить!» 4.Распространение листовок среди  обучающихся филиала. 5.Выпуск тематической газеты «Сломай сигарету-пока сигарета не сломала тебя» 6. Проведение мультимедийного урока по биологии о вреде курения 7. Беседа обучающихся с врачом кабинета профилактики ЕРЦБ о вреде курения. 8.Организация и проведение конкурса плакатов: «Сделай свой выбор» 9.Акция «Обменяй сигарету – на конфету»	Ноябрь 2013 ноябрь 2013 Ноябрь 2013 Ноябрь 2013 Ноябрь 2013 ноябрь 2013 ноябрь 2013 ноябрь 2013 22 ноября 2013	Совет обучающихся Коршунова К. Джамбекова Л Совет обучающихся Котлова Т. Кузнецова Е. Голиков П. Семенченков Л. Стрелкова Н.А. Врач кабинета профилактики, нарколог Попова А.А. Совет обучающихся	Бумага, принтер Бумага, принтер Бумага Ватман Гуашь и т.д. Компьютер, Графопроектор Бумага конфеты
3	Завершающий
	1.Обсуждение проделанной работы, с целью выявления положительных и отрицательных моментов. 2. Анонимное анкетирование среди обучающихся  «Чем помог наш проект?» 3.Подведение итогов проекта, оформление результатов работы.	декабрь 2013 декабрь 2013 декабрь 2013	Попова А.А. Кураторы учебных групп Попова А.А.	Бумага Бумага компьютер

Поиск по сайту

Классный час в 10-А
«Время развеять дым.»
Цель: ознакомление учащихся с вредными привычками и их профилактикой.
Задачи:
-дать представление о вредных привычках и их влиянии на здоровье;
-формировать сознательное отношение учеников к своему здоровью;
-учить активным приемам ведения здорового образа жизни;
-подвести учащихся к выработке нравственной позиции по отношению к
вредным привычкам, научить приёмам отказа от предложенных сигарет,
алкоголя и наркотиков;
-воспитание чувства коллективизма, товарищества и взаимовыручки.
ХОД МЕРОПРИЯТИЯ:
Учитель: Время как река, которая течет в одном направлении, из прошлого
в настоящее, из настоящего в будущее. Время не поворачивается вспять и не
стоит на месте. Прожив, миг мы не можем вернуться назад и прожить его
заново. Назад дороги нет, идти нужно только вперед. Перед вами миллионы
дорог и от того, куда вы пойдете, какой путь выберете, зависит ваша жизнь.
Идём по жизни мы тропой одной,
Под нами – реки, где волна с волной,
Над нами – птицы в небе голубом,
И мы друг с другом разговор ведём.
Двух жизней нет – дана всего одна!
Ты этой жизни всё отдай до дна…
Жизнь – не легка,
Пусть жизнь всегда трудна:
Для этой жизни всё отдай до дна!
Каждый человек волен сделать свой выбор, по какому пути идти.

Обсуждение темы «Привычки. Вредные привычки».
— Что такое привычка? (Привычки — это устойчивые способы действий
человека, выполнение которых в определенных условиях становится
потребностью).
1

Какие привычки вы знаете?(вредные и полезные)
Вредные привычки — это привычки, которые вредят здоровью человека
и мешают ему осуществлять свои цели и полностью использовать в
течение жизни свои возможности).
— назовите известные вредные привычки.
Давайте посмотрим видеоролик « О привычках»
Благополучная жизнь несовместима ни с курением, ни с пьянством, ни с
наркоманией. Здоровый и счастливый человек свободен от этих пороков.
В современном мире распространение употребления психоактивных веществ
приобрело характер эпидемии. По предположительным подсчётам
Всемирной организации здравоохранения жители планеты тратят на табак,
алкоголь, наркотики денежных средств больше, чем на питание, одежду,
образование и медицинское обслуживание вместе взятые.
Когда речь идёт об употреблении наркотических или других токсичных
веществ, алкоголя, о действии табака, это прежде всего касается самого
драгоценного капитала человека – его здоровья.
Наиболее подробно мы поговорим о проблеме курения.
О том, что табак вреден для здоровья, знали давно. Видели, что курильщиков
мучает надсадный кашель, знали, что в накуренном помещении трудно
дышать, что табак мешает умственной работе.
Опыты показали, что животные гибнут под действием никотина. Тогда
и родилась фраза: «Капля никотина убивает лошадь». Если быть точным, то
капелей чистого никотина можно убить не одну, а целых три лошади.
Обращение к группам.
Какие ассоциации возникают по поводу слова «курение»? («Мозговой
штурм»). Возможные варианты:
Никотин – нервно-паралитический яд, входящий в группу зарина,
замена газов, находящихся на вооружении в химических войсках, блокирует
сердечно-сосудистый и дыхательный центры в головном мозге.
Рак – во вдыхаемом дыме содержится 40 веществ, вызывающих рак
легких. Наиболее опасен бензопирен, который используется в лабораторных
экспериментах на крысах по образованию раковой опухоли.
2

Вредные вещества: синильная кислота, аммиак, полтора литра дегтя за
год (если курильщик выкуривает одну пачку в день), СО (угарный газ
связывает гемоглобин в эритроцитах крови, что приводит к кислородному
голоданию организма, в первую очередь мозга).
бронхит, пневмония – ослабление иммунитета клеток эпителия
бронхов, легких, что приводит к проникновению микробов в клетки органа и
вызывает данные заболевания.
Сокращение жизни – при выкуривании курильщиком 1 пачки в день
продолжительность жизни сокращается на 9-13 лет. Одна сигарета сокращает
жизнь на 12 минут.
Привычка=зависимость – при снижении концентрации никотина в крови у
человека появляется раздражительность, невозможность сконцентрировать
внимание, мысли; снижает работоспособности, навязчивая потребность
вновь и вновь закурить.
Трудно даже перечислить вредные вещества, содержащиеся в табаке, их
ведь насчитали почти 1200.
Врач, академик Фёдор Углов опубликовал статью “Всесильная сигарета?”.
Послушайте фрагмент этой статьи.
Я не могу писать спокойно о табаке, о дыме, о курящих в подъездах
подростках, о матерях с сигаретой в зубах – вообще о курении не могу писать
и говорить холодно, рассудочно.
Мне до боли жаль человеческого здоровья, бездумно переведенного в дым.
Мне нестерпимо жаль жизней, истлевших на кончике сигареты.
Выкуренная сигарета, каждая, стоит курящему 15 минут жизни. Последствия
курения для человека надо рассматривать не только с точки зрения
смертности, но и заболеваемости.
Да, курение, к счастью, не всегда приносит смерть, но всегда приносит
или усугубляет болезнь. Известно, что среди курильщиков смертность от
3

болезней вдвое выше, чем у некурящих. Чаще других маются курильщики
кашлем, простудами.
Курение мужчин – беда. Курение женщин – дважды беда, ибо угроза от
женской сигареты двойная и для самой курильщицы, и для ее ребенка.
Выяснилось, что дети отстают в физическом и умственном развитии не
только потому, что их отец пьет, но и потому, что мать курит.
…Люди, давно хотели каким – либо образом уменьшить вредное
влияние курения на организм человека. И в настоящее время специалисты
разных стран стремятся к этому.
Хотят, оставит от табака лишь вкусовые качества и запах. Но пока
самые лучшие сигареты в мире калечат здоровье людей. Фильтр задерживает
часть никотина. Но смолистые и другие вредные вещества проходят через
фильтр беспрепятственно. Современные сигареты мягче, но не безвредны.
Исследования показали, что некурящей взрослый под воздействием рекламы
курить не начинает, но если человек уже курит, то постоянная реклама
стимулирует его, и шансов бросить у него меньше. А подростки и дети
становятся буквально жертвами ярких роликов. У них создается впечатление,
что курение – это широко приемлемая и, главное, одобряемая общественная
норма.
Умный и образованный человек не может не знать, насколько курение
вредит его здоровью. Если он это знает и продолжает курить, значит, он
необразованный или неумный.
В табачном дыме более 400 компонентов, 40 их них имеют
канцерогенные свойства, способное вызвать раковые заболевания. Наиболее
опасен радиоактивный полоний 210. Попадая с табачным дымом в организм,
он накапливается в бронхах, а также в почках и печени. Содержащийся в
табаке никотин относится к ядам. Курение – это вредная привычка, она стара,
как мир.
-Скажите, согласны ли вы с автором этой статьи? (Высказывают своё мнение)
4

Русская пословица гласит: «Все пороки от безделья» как вы понимаете смысл
этой пословицы?
4. Причины употребления ПАВ (работа в группах).
Вопрос группам:
Назовите:
1 группа: Причины курения.
2 группа: Причины употребления алкоголя.
3 группа: Причины употребления наркотических средств.
Обсуждение в группах 5 минут, затем один из участников группы
высказывает мнение группы.
Подведение итогов, обобщение сказанного.
Причины употребления ПАВ.
Причины курения
Причины употребления
алкоголя
Мотивы употребления
наркотических средств

Необходимость
расслабиться

Собрать мысли

Снять эмоциональное
напряжение

«за компанию»

Широкая реклама сигарет
через средства массовой
информации.

Медицинские

Стрессовые
ситуации

Социальные
обычаи

Интерес к
возникающим при
этом ощущениям

Желание походить
на старших

Чувства
неудобства отказа
в компании

Желание быть
таким как все

Надежда получить
облегчение в горе,
от обиды

Показать свою
независимость,
взрослость

Интерес к
возникающим
ощущениям

Как дань моде

От скуки

Облегчить общение

Как средство
поднятия настроения

Возможность уйти
от проблем

Из чувства обиды на
близких
1.
Причины отказа от употребления ПАВ (работа в группах).
Вопрос группам:
Назовите:
1 группа: Причины отказа от курения.
2 группа: Причины отказа от употребления алкоголя.
5

3 группа: Причины отказа от употребления наркотических средств.
Обсуждение в группах 5 минут, затем один из участников группы
высказывает мнение группы.
Подведение итогов, обобщение сказанного (выводы выводятся на экран)
Причины отказа от употребления ПАВ

Сохранить здоровую и
красивую внешность

Избежать болезней

Не нравится вкус сигарет

И т.д.

Вредит здоровью

Не нравится вкус

Стыдно покупать

Семейные
традиции

Занятия спортом

Др.

Сохранить здоровье,
жизнь

Создать и сохранить
семью

И др.
2.
Способы отказа от ПАВ.
Вопрос группам:
— Можно ли отказаться от приема ПАВ, и каким образом?
Обсуждение в группах 5 минут, затем один из участников группы
высказывает мнение группы.
Подведение итогов, обобщение сказанного (выводы выводятся на экран)
Способы отказа от
Предложенной сигареты
Употребления алкоголя
Отказа от приема
наркотических средств

Я не курю

Я больше в этом не
нуждаюсь

Я не собираюсь
отравлять свой
организм

Эта дрянь не для меня

Нет, спасибо, это
сейчас не модно

Я спокойно обхожусь
без этого

Я занимаюсь спортом, а
курение и спорт
несовместимы

Нет, я пробовал, и мне
это не понравилось

у меня и так хватает
неприятностей с
родителями

Это мне ничего не дает.

Я не знаю, какими
свойствами
обладает алкоголь

Я не хочу
неприятностей

У меня на это
аллергическая
реакция

Я не уверен, что в
результате буду
чувствовать себя
хорошо

У меня и так
хватает
неприятностей с
родителями

Что я получу в
результате

Нет, я пробовал, и
мне это не

1.
Отвечать «нет»,
несмотря ни на что, что
будет свидетельствовать
о твердости характера.

«Нет, я не хочу
неприятностей»

«Нет, спасибо, у
меня на это
аллергическая
реакция»

«Нет, спасибо, у
меня и так
хватает
неприятностей с
родителями»

2.
Обходить стороной
место и людей, где
могут предложить
наркотики.

3.
Сменить тему, т.е.
6

понравилось

Я занимаюсь
спортом, а алкоголь
и спорт
несовместимы
заговорить о чем то
другом.

4.
Сказать, что не хотите

«Мне не хочется
умереть
молодым»

Нет, спасибо
препаратов не
хочу»

«Я не собираюсь
загрязнять
организм»

5.
Испугать, сказать, что
они могут заболеть
гепатитом, СПИДом.

«От этого можно
заразиться
СПИДом»

«Ты можешь
заболеть
гепатитом»

6.
Найти в компании
человека. Который
поддержит твою
позицию.
Ребята, а теперь давайте разработаем меры предлагаемые для
предупреждения курения:

запретить продажу сигарет вообще или до 21 года;

запретить рекламу сигарет;

введение штрафов за курение в общественных местах;

получать достоверную информацию о вреде курения.

повышение цен на сигареты, снижение продаж.
полный запрет на табакокурение в государственных учреждениях, на
транспорте, вокзалах, больницах, образовательных учреждения, стадионах.
ПРИТЧА (заключение)
В одной далекой стране жил мудрец, на многие вопросы он знал ответы, и
сотни людей приходили к нему за советом и помощью. В той же стране жил
молодой человек, который, совсем недавно был еще ребенком и только
начинал свой жизненный путь. Но он-то думал, что все уже знает, многое
умеет, и чужих советов слушать ему не надо. Решил он провести мудреца –
поймал бабочку, зажал её между ладонями и спросил мудреца: “Что у меня в
руках – живое или неживое? ” Если мудрец ответил бы «живое», он сильнее
7

сдавил бы руки, бабочка бы умерла, и мудрец оказался бы не прав, а если
мудрец ответил бы «неживое», молодой человек разжал бы руки, бабочка
выпорхнула, а мудрец снова был бы не прав. Но когда молодой человек
подошел к мудрецу и задал свой вопрос, старый человек внимательно
посмотрел на него и сказал: “ВСЁ В ТВОИХ РУКАХ”…
Относительно здоровья каждого можно сказать: «Все в твоих руках… ».
Надеемся, что знания, полученныесегодня, найдут свое продолжение в вашей
жизни.
Накапливайте и берегите своё здоровье, учитесь этому у окружающих
людей; занимайтесь любимым делом, проводите каждую минуту жизни с
толком, с пользой для себя и других! Будьте здоровы и счастливы!
Так хочется, чтоб были все счастливыми!
Чтоб колокольчиком звенел веселый смех
Давайте станем каплю терпеливее
Давайте станем чуточку добрей!
Давайте жить в спокойствии, согласии!
Пусть свет земли нам освещает путь!
Трудиться будем творчески и радостно, но так
Чтобы здоровый образ жизни сохранить!
Мы — молодежь двадцать первого века,
В наших руках судьба человека.
Против курения мы —
Здоровое поколение нашей страны!
Спасенье в вас самих, Земляне!
Мы скажем никотину «нет!»
Давайте бросим сигареты!
И станем лучшей из планет!
Спаси свое здоровье,
Не приноси всем боль,
Спаси себя от смерти,
Не пробуй алкоголь.
Возьми себя в руки и волю в кулак,
Запомни навеки: вино это враг.
Жить не курить, жить не колоться.
Колес не глотать, с этим надо бороться.
Всем наркотики вредны,
И они нам не нужны,
Мы здоровье выбираем,
8

Мы и вам того желаем.
Посмотри вокруг, мой друг!
Летит планета в космосе безбрежном,
А на планете речка, луг,
ты среди трав, березок нежных
Как птица ,ты мечтаешь вдруг,
Расправить крылья и взлететь повыше,
И разорвать опасный круг,
И знать что счастье тебя ищет!
Прекрасна мысль, мечта ,что надо
И впереди возможностей не счесть,
И знай , мой друг, достойная награда
Лишь то, в чем смысл жизни есть!

(все) спорт, музыка, творчество, друзья!

Добрые дела, вместе ты и я!
9

Примерный сценарий профилактического мероприятия с обучающимися, направленного на минимизацию отказов от участия в тестировании
Параллельно работе с родителями по мотивации на участие в тестировании проводится работа с обучающимися. Необходимо использовать диалоговые и групповые формы работы, лекции и беседы не являются эффективной формой профилактической деятельности в этом возрасте.

Большую практическую пользу в формировании положительной мотивации на участие в тестировании могут принести волонтеры, действующие под девизом «равный поможет равному». Положительный пример участия самих волонтеров в процедуре тестирования, а также разъяснительная работа среди сверстников, объяснение на «своем» языке всех опасностей, подстерегающих молодых людей на пути приобщения к одурманивающим веществам – это мощный ресурс, который необходимо использовать организаторам при подготовке и проведении тестирования.

Кроме того, необходимо снабдить ребенка информацией в печатном виде, с которой он сможет более подробно ознакомиться дома.
Участники мероприятия: обучающиеся образовательных организаций, ведущий (классный руководитель), врач-нарколог, представитель правоохранительных органов.

Цель: формирование у обучающихся мотивации на прохождение тестирования.

Задачи:

• формирование аргументированного отрицательного отношения к употреблению наркотических веществ.
• ознакомление обучающихся с основными нормативными документами, которые регламентируют проведение тестирования;
• информирование обучающихся о целях проведения тестирования;
• расширение знаний несовершеннолетних о проблемах, связанных с употреблением психоактивных веществ и участием в их незаконном обороте.

Подготовительная работа:

• Определение формы проведения профилактического мероприятия, предварительная работа с возможными выступающими.
• Получение информационного буклета.
• Подготовка волонтеров к участию в дискуссии.

Ход мероприятия:

Ведущий: Здравствуйте, ребята! Вы знаете, что ежегодно во всех образовательных организациях Тюменской области проводится процедура тестирования на предмет выявления фактов потребления наркотиков. И наше учреждение также готовится к этому важному и значимому мероприятию. В связи с этим, я предлагаю вам поговорить о проблеме наркомании, которая сегодня очень актуальна в нашем обществе. На нашу встречу приглашены: врач-нарколог, представитель правоохранительных органов, которые ответят на все интересующие вас вопросы, поделятся мнением по обсуждаемой проблеме.

(Каждому учащемуся (по желанию) предлагается высказаться по обозначенной теме, тон разговора задают волонтеры).

Ведущий: А сейчас хотелось бы предоставить слово нашим гостям.

Врач-нарколог: Уважаемые ребята! Само выражение «зависимость от наркотиков» кажется весьма странным: разве может организм зависить от веществ, являющихся в прямом смысле слова ядовитыми? Оказывается, может. А как зависимость возникает? Сейчас мы с вами об этом поговорим.

Ежегодно нашу страну и Тюменскую область, в том числе, захлестывает новая смертельная опасность в виде новых наркотиков. Так, например, на смену дезоморфиновой наркомании пришли курительные смеси и «соли», которые наносят огромный удар по здоровью молодежи как по физическому, так и психическому.

Примерно три года назад в больницы крупных городов России начались массовые поступления подростков и молодых людей с признаками отравления неизвестным веществом. Так вступили в нашу жизнь курительные смеси («арома-миксы», «спайс») и «соли». Употребление этих наркотиков приводит, в первую очередь, к снижению умственных способностей – происходят необратимые повреждения в коре головного мозга. Эффект, который возникает в результате их приема, схож во многом с эффектом от приема тяжелых наркотических средств: паника, паралич мышц, нарушение дыхания, психические расстройства, потеря веса, бессоница и др.

Самым ужасным является то, что употребление и спайса, и солей приводит к зависимости, сопровождаемым «ломкой». Развитие зависимости, вызываемое курительными смесями, например, развивается стремительно.

Чудовищными последствиями приема курительных смесей является также и то, что человек, можно сказать, «превращается в овощ». Ведь в отличие от наркотических средств растительного происхождения, воздействие курительных смесей в 5-10 раз сильнее на организм. Буквально сразу после употребления возникают сильнейшие галлюцинации, которые могут стать причиной трагических последствий, таких например, как желание броситься проезжающему автомобилю под колеса или выброситься из окна дома.

Стремительно растет количество случаев суицидов, а также преступлений, совершенных на почве наркотического опьянения под воздействием курительных смесей и «солей».

Хочу также отметить, что, так как наркомания – заболевание скрытное (невидимое для окружающих на первой стадии), и не все с таким диагнозом встают на учет к наркологу, то реальные цифры по численности больных наркоманией значительно больше, приведенных мной.

Для выявления лиц, употребляющих наркотические вещества на начальной стадии формирования зависимости, в нашем регионе проводится массовое тестирование. Данное мероприятие позволяет нам не просто выявлять потребителей наркотиков на ранних стадиях формирования зависимости с, но и своевременно начать работу по оказанию необходимой им лечебно-профилактической помощи, что особенно важно, еще раз подчеркну, именно на ранних стадиях заболевания, когда реабилитационный потенциал человека достаточно высок.

Как показывает практика, обращение ко мне, как к врачу-наркологу, наркозависимого больного происходит через несколько лет после начала употребления. В это время у больного уже наблюдается развернутая картина психической и физической зависимостей и другие последствия многолетнего употребления наркотиков: потеря социального окружения, учебы, работы, наличие инфекционных заболеваний (гепатита и ВИЧ-инфекции и др.). Хотя, если бы начать лечение своевременно, то последствия употребления наркотиков были бы менее удручающими.

Хочу отметить, что процедуры тестирования не стоит бояться, так как ее результаты являются конфиденциальными, о них не узнают ни ваши сверстники, ни учителя. Кроме того, при проведении тестирования вы сможете получить анонимную консультативную помощь врача-нарколога и задать ему все интересующие вас по данной теме вопросы. Поэтому, процедуру тестирования считаю важной, а участие в ней – необходимым.

Представитель правоохранительных органов (УФСКН России или УМВД по Тюменской области): Уважаемые ребята! Уголовный кодекс РФ настоятельно советует всем не знакомиться с наркотиками. Ведь иначе человек автоматически оказывается вне закона, а противостоять закону – занятие тяжелое и малоприятное. Не стоит лишний раз и подвергать себя опасности, соглашаясь по просьбе знакомых отвезти, подержать некоторое время, передать то, что, по вашему мнению, может быть наркотиком. Не бойтесь отказаться (в конце концов, легко можно придумать причину отказа), ведь если вас задержат с таким «грузом» милиция, отвечать придется именно вам. Потребление наркотических веществ неизбежно ведет к втягиванию в криминальную деятельность, связанную с оборотом наркотиков. Имея такой «жизненный опыт» трудно будет добиться успехов в жизни.

(Далее представитель правоохранительных органов приводит статистические данные о состоянии преступности, связанной с незаконным оборотом наркотиков, в районе (городе), в том числе совершенных в состоянии наркотического опьянения. Дается информация об административной и уголовной ответственности несовершеннолетних, за потребление и участие в незаконном обороте наркотиков, с приведением примеров из практики).

Ребята, наверное, многие присутствующие здесь большую часть своего свободного времени находитесь в интернете. И, наверняка, встречали в социальных сетях рекламу наркотических средств. Кто-нибудь из вас слышал о Лиге безопасного интернета?  Это крупнейшая и наиболее авторитетная в России организация, созданная для противодействия распространению опасного контента во всемирной сети. По всей стране создаются кибердружины для уничтожения опасной информации в интернет.

Ведущий: Ребята, я хотел бы вам зачитать послание, которое оставил нам человек, употреблявший наркотики.

Здравствуй! Если ты читаешь это письмо, значит, меня уже нет, меня убили наркотики. Моя история не отличается от многих других, я просто не знал, что оказаться можно лишь один раз – первый!

И я не оказался… С тех пор моя жизнь больше походила на сон: страшный и бесконечный – наркотики, боль, тюрьма, унижения. Были и кратковременные передышки, казалось, что я освободился, но вновь и вновь попадал в этот порочный круг т снова — наркотики, боль, тюрьма, унижения. И вот круг замкнулся. Вчера я узнал результат анализа на ВИЧ, он оказался положительным. Я понял, моя жизнь закончилась.

Я ненавижу себя, но люблю тебя. И поэтому я говорю тебе, что если бы в начале моего тяжелого пути употребления меня протестировали, то, вероятно, мне вовремя удалось бы получить помощь, и возможно тогда моя зависимость от наркотика не развивалась бы такими темпами и не привела бы к таким последствиям. Я желаю тебе не совершать моих ошибок, не упускать это шанс – пройти тестирование, ведь он может стать единственным и последним. Если тебе протягивают руку помощи, не стоит ее отталкивать! а если ты уже попробовал наркотик и боишься огласки, подумай о том, что у тебя есть возможность анонимно получить помощь специалистов и благодаря этому не выпасть из жизни, как это случилось со мной.

Я хочу, чтобы ты знал, каждый наркоман может бросить, но не всем это удается при жизни….

Ведущий: Думаю, что данное послание поможет вам задуматься и принять правильное решение.

Конечно, сегодня мы затронули далеко не все проблемы, связанные с наркотиками, однако надеемся, что наша встреча оказалась полезной, и вы сумели найти ответы на интересующие вас вопросы. Мы не стремились предлагать вам новые выводы и советы. Уверены, что вы способны самостоятельно сделать выбор и принять решение. Наша задача заключается в том, чтобы дать достоверную информацию для принятия правильного решения.

В завершение мне хотелось бы сказать, что с этого года тестирование в соответствии с решением Антинаркотической комиссии Тюменской области будет проводиться по скрытым графикам, т.е. о дате проведения вы узнаете накануне.

Еще на память о нашей встрече нам хотелось бы подарить вам буклеты, которые расскажут вам правду о наркотиках.

(Учащимся, достигшим возраста 15 лет, предлагается подписать согласие на участие в тестировании).
Примерный сценарий профилактического мероприятия,

приуроченного к Областному Дню трезвости,

«Выбери правильный путь!»
Дата и время проведения: 14 сентября.
Место проведения: места массового скопления населения.
Участники: волонтеры профилактического движения, жители и гости города.
Цель мероприятия: привлечение внимания общественности к необходимости ведения активного и здорового образа жизни.
Необходимое оборудование: баннер с названием мероприятия,музыкальная аппаратура, рупор, микрофоны, спортивный инвентарь, информационные стенды, сувенирная и наглядная печатная продукция, сигнальная лента, палатка черного цвета, плазменный экран (телевизор), арт-объекты, стойки для размещения плакатов мотиваторов и демотиваторов, плакаты мотиваторы и демотиваторы, фотографии (счастливые семьи, спортсмены, успешные личности и др.), стойка с двумя указателями, призовой фонд.
Подготовительный этап: сбор участников на Цветном бульваре в условленном месте. Подготовка (изготовление) реквизита.
Ход мероприятия:

Площадь, на которой запланировано проведение мероприятия условно делится на две зоны: «белую — активную» и «черную — пассивную».

Активная зона (белая) представляет собой площадку, оборудованную спортивным инвентарём (турник, баскетбольное кольцо, гиря и др.) для проведения конкурса «Рекорд дня» и информационными стендами, на которых размещена наглядная печатная продукция, направленная на популяризацию здорового образа жизни. На выходе из зоны среди гостей и жителей города волонтерами распространяется сувенирная продукция с названием мероприятия.

В пассивной зоне (черная) устанавливается черная палатка, в которой монтируется плазменный экран (телевизор) для трансляции социальных видеороликов о медицинских, социальных, правовых последствиях употребления психоактивных веществ. Также в палатке размещаться арт-объекты (например: макет надгробного памятника, с надписью «Всему виной алкогольная зависимость!»; человек в образе «Бомжа-алкоголика» с табличкой «Допился!» и др.). На выходе из палатки среди гостей и жителей города волонтерами распространяется наглядная печатная продукция профилактического характера.

Для того чтобы попасть в одну из оборудованных зон, необходимо преодолеть коридор, ведущий к ней.

Коридор, ведущий к активной «белой» зоне огражден сигнальной лентой и оформлен плакатами с позитивной информацией о пользе занятий спортом и ведения здорового образа жизни, плакатами с информацией, на фоне которой можно сфотографироваться (пример: «Выбери правильный путь: стремись к лучшему!», «Выбери правильный путь – ритм здоровой жизни!», фотографиями – работами участников областного конкурса работ профилактической тематики.

Коридор, ведущий к пассивной «черной» зоне также огражден сигнальной лентой, но оформлен плакатами с инфографикой, плакатами-демотиваторами («Выбери правильный путь – скажи «Нет!» вредным привычкам!» и т.д.). Они размещаются по дороге к «черной» зоне с целью попытки переубедить прохожего дойти до конца (до палатки).

Непосредственно перед входами в коридор устанавливается стойка с двумя указателями: «Направо пойдешь — здоровье обретешь!», «Налево пойдешь – во мгле пропадешь!», также работают волонтеры, задача которых заключается в обеспечении мотивирования прохожих на участие в мероприятии и направлении их в активную зону.

Задача волонтеров, работающих на активной площадке, сделать ее настолько привлекательной для участников, чтобы у них не возникало даже желания посетить пассивную зону. «Черная» палатка должна остаться для участников неким «запретным плодом».

По итогам работы активной зоны определяются чемпионы в конкурсе «Рекорд дня» и награждаются ценными призами спортивной тематики.

Методические материалы к Приложению №3

«Областной день здоровья»
Рекомендации по организации и проведению

в образовательных организациях области информационных пятиминуток о здоровом образе жизни
Цель: пропаганда здорового образа жизни.

Задачи: повышение информированности обучающихся (студентов) образовательных организаций о роли физического воспитания в укреплении здоровья человека, методах здоровьесбережения, о спортивных учреждениях, кружках и секциях, действующих на территории проживания, формирование ценностей здорового образа жизни.
Организация информационных пятиминуток:

— в перерывах между занятиями в образовательных организациях – на школьном (студенческом) радио;

— во время учебных занятий (с участием педагогов, волонтеров).
Примерный ход проведения пятиминуток:

1. Информационный блок, в соответствии с выбранной тематикой -2 минуты.

2. Иллюстративный материал (истории, рассказы, примеры из жизни, интересные факты) – 2 минуты.

3. Практические советы, викторины, мини-тесты -1 минута.
Подготовка и проведение пятиминуток:

1. Выбор темы и содержательное наполнение определяется в соответствии с возрастными особенностями аудитории.
2. Информация преподносится в доступной для конкретной возрастной группы форме без использования научной терминологии.
3. При подготовке иллюстративного материала следует избегать шокирующей информации и метода запугивания, стараясь выработать у слушателей позитивные установки на ведение здорового образа жизни.

Примерные темы информационных пятиминуток:

1. Что значит вести здоровый образ жизни?
2. Основы здорового питания.
3. Утренняя зарядка – залог успешного дня!
4. Занимайся спортом – будь в форме!
5. Мой режим дня.
6. Берегите зрение. Гимнастика для глаз.
7. Секреты правильной осанки.
8. Влияние вредных привычек на здоровье.
9. Планирование безопасного для здоровья досуга.
10. Основные правила закаливания.
11. Спортивные новости района, области.
12. Спортивная элита Тюменской области.
13. Из истории олимпийских игр.
14. Презентация спортивных секций и кружков (в рамках учреждения, муниципального района).

Примерный сценарий информационной пятиминутки

«Основы здорового питания»
Ведущий: Здоровье каждого человека зависит от очень многих факторов, один из них — полноценное питание. Очень важно, чтобы человек в достаточном количестве потреблял все необходимые ему питательные вещества — белки, жиры, углеводы – строительный материал для всех тканей и органов, а также источник энергии для всех функций организма.

При этом важно соблюдать основные правила рационального питания:

1. Человека питает не то, что он съел, а то, что усвоил организм. Еда без чувства голода не идет впрок. Она лишь перегружает и засоряет организм. Нежелательно сразу садиться за стол после напряженной работы, после охлаждения или перегревания, а также после бурных эмоций.
2. Тщательно пережевывай пищу. Помни, что комками пища не усваивается.
3. Желательно пищу принимать 4-5 раз в день и в одно и то же время, чтобы организм был готов к приему пищи. Перекусывать между основными приемами пищи не следует, но воду пить можно. И еще полезно за час-полчаса до еды выпить сок или съесть что-нибудь из фруктов.
4. Ужинать рекомендуется не позже, чем за 2-3 часа до сна.
5. Наилучшей едой признаются фрукты, мед, свежие и вареные овощи, злаки, зелень, орехи. Растущему организму необходима и белковая пища: творог, сыр, мясо, рыба, бобовые. Каждый день на столе должны быть салаты из свежих овощей. Очень полезны лук, укроп, чеснок, хрен, петрушка.
6. Из жиров предпочтительнее растительное и сливочное масло.
7. Очень важно правильно сочетать продукты. Хорошо сочетаются мясо, рыба с овощами, зеленью. Плохо – с макаронами, кашей, картофелем.
8. Желательно питаться разнообразно в течение дня и в течение недели.
9. Пищу надо готовить с любовью, тогда она будет и вкуснее, и полезнее.
10. Более полезная пища, приготовленная на пару, сваренная, запеченная, чем жареная.
11. Полезно есть пищу в теплом виде, но не горячую и не холодную.
12. Золотое правило разумного питания – не переедать.
13. Во время приема пищи за столом должна быть спокойная обстановка, способствующая хорошему усвоению пищи.
14. И последнее: помни, что мы едим для того, чтобы жить, не делай из еды культа, не делай из еды проблемы. Будь разумен!

Проведение анкетирования на тему «Правильно ли Вы питаетесь?»
На вопросы необходимо отвечать определенно: «да» или «нет».

1. Едите ли Вы три раза в день?

2. Обилен ли Ваш завтрак?

3. Едите ли Вы на завтрак каши или хлеб.

4. Едите ли Вы три раза в день молочные продукты.

5. Едите ли Вы три раза в день сырые овощи?

6. Едите ли Вы ежедневно фрукты?

7. Съедаете ли Вы мясо минимум два раза в неделю.

8. Съедаете ли Вы вареные овощи?

9. Едите ли Вы ежедневно продукты богатые крахмалом (рис, макароны, манную кашу)?

10. Употребляете ли Вы оливковое масло?

11. Ограничиваете ли Вы потребление соли и сахара?

12. Потребляете ли Вы в день полтора литра воды?

13. Оцениваете ли Вы при покупке энергетический состав пищи?

14. Стараетесь ли Вы покупать биологически чистые продукты?
Если у Вас получилось:

— 14 ответов «Да»- уВас все шансы дожить до 100 лет;

— более 12-ти ответов «Да» — очень хорошо, но еще одно маленькое усилие – и Ваше питание можно считать правильным;

— менее 9-ти ответов «Да» — ваши привычки в еде во многом правильны, но нужна корректировка;

— менее 5-ти ответов «Да» — пора задуматься о своем питании.
Рубрика «А знаете ли вы что….?»:

1. Все знают о витаминах А, В, С, D и Е. Менее известны витамин К (способствует нормальному функционированию печени), витамин Т (эффективен при лечении анемии), витамин H (также называемый биотином) и витамин U (помогает в излечении от язв).
2. Яблоки более эффективно, чем кофе, помогают пробудиться по утрам. Проверьте!
3. Овощи зеленого цвета отличаются высоким содержанием клетчатки, которая не только помогает избавиться от лишнего веса, но и оказывает благотворное действие на всю пищеварительную систему. Эти овощи помогают очищать стенки кишечника и выводить множество вредных веществ и шлаков, одновременно нормализуя обмен веществ. Больше всего клетчатки содержит шпинат, стручковая фасоль, брокколи, зеленый горошек и капуста.
4. Диабетический шоколад содержит сахарозаменители, но при этом по своей калорийности не отличается от молочного шоколада. Поэтому лучше есть горький шоколад с высоким содержанием какао.
5. Майонезные и сливочные соусы – это зло для фигуры. А вот йогуртовый соус – хороший вариант. Просто смешайте 2 ст. ложки натурального йогурта с травами и приправами, добавьте чуть-чуть лимонного сока.

Примерный сценарий проведения профилактического флешмоба, приуроченного к Областному Дню здоровья
Место проведения: места массового скопления населения (торговые центры площади, парки отдыха).
Участники флешмоба: активисты волонтерских профилактических отрядов, представители общественных организаций, жители города.
Цели мероприятия: формирование у населения сознательного отношения к укреплению своего здоровья, эмоциональное воздействие на зрителей с целью пропаганды здорового образа жизни, воспитание стремления к регулярным занятиям физической культурой и спортом, развитие творческой активности у молодежи.
Подготовительный этап:

1. Информирование и приглашение к участию активистов волонтерского движения и СМИ, общественных организаций.

2. Подготовка оборудования (инвентаря): аудиоаппаратура, микрофоны, в том числе подключение, подборка музыкальных композиций для проведения флешмоба.
Ход мероприятия:

На площадке устанавливается кровать, тумбочка, радиоприемник, умывальник (весь реквизит в стиле 70-х гг.). На кровати спит девушка. По сигналу радиоприемника девушка просыпается. Умывается.

Из радиоприемника звучит заставка радио «Маяк», после чего диктор объявляет, что московское время восемь часов утра и предлагает перейти к занятию утренней гимнастикой.

Девушка, следуя указаниям диктора, приступает к выполнению физических упражнений.

Волонтеры, выступающее до данного момента в качестве зрителей, выстраиваются в шеренги по 10 человек напротив девушки и по очереди присоединяются к выполнению утренней гимнастики, повторяя все движения за ведущей.

Неожиданно для всех присутствующих утренняя гимнастика прерывается помехами в эфире, после чего приемник настраивается на волну радио «Диполь FM», где в прямом эфире ди-джей поздравляет всех жителей с областным Днем здоровья. Желает всем поистине крепкого сибирского здоровья, долголетия, небывалых высот в спортивных достижениях и, конечно же, отличного настроения! И приглашает всех зарядиться позитивом вместе с радио «Диполь FM».

В эфире звучит зажигательная танцевальная композиция. Из толпы выделяется группа моберов (танцевальный коллектив, у каждого из них на куртке наклеен лист бумаги с указание одной из букв), которая вместе с «главной героиней» выполняют несложные танцевальные движения, а все присутствующие повторяют за ними.

Танцевальная композиция заканчивается, участники из группы моберов поворачиваются спиной к аудитории, образуя надпись: «ЗДОРОВЬЕ В ТВОИХ РУКАХ!».

На этом флешмоб заканчивается, участники аплодируют друг другу.

Методические материалы к Приложению №4

«Время развеять дым»
Примерный сценарий проведения флешмоба

в рамках мероприятия «Время развеять дым!», приуроченного

к Международному дню отказа от курения

«Не пора ли устроить выходной?»
Дата, время проведения: 21 ноября.

Место проведения: Места массового скопления населения.

Участники: активисты волонтерского профилактического движения г. Тюмени, посетители и персонал торгово-развлекательного центра.
Цель мероприятия: привлечение внимания населения к проблеме табакокурения и различных курительный смесей, популяризация здорового образа жизни.
Подготовительный этап: репетиция флешмоба с активной группой, подготовка демонстрационных плакатов, реквизитов, и наглядной печатной продукции.

Ход мероприятия:

Модератор: «Уважаемые жители и гости города! Сегодня весь мир отмечает День отказа от курения. Задумайтесь, только в России ежегодно умирает более 600 тысяч человек от заболеваний, вызванных курением табака. Курящие люди ежегодно выкуривают 265 миллиардов сигарет в год, это около 1800 сигарет* на душу населения и цифра эта продолжает каждый год расти. 

Курение убивает больше людей, чем СПИД, наркомания, предумышленные убийства (включая суицид) и дорожно-транспортные происшествия, вместе взятые. Каждые 6 секунд от курения умирает еще один человек. В России курильщиков в среднем вдвое больше, чем в остальном мире – 63% мужчин, 25% женщин (матерей!). По количеству курящих подростков РФ занимает печальное первое место – постоянно дымит 33% несовершеннолетних

Не пора ли устроить выходной? Откажитесь от курения! Присоединяйтесь к здоровой и независимой от табака молодежи Тюменской области!»

Активная группа моберов – 15-20 волонтеров в одежде черного цвета, сосредоточившись на небольшом пространстве, свободно передвигаются. У каждого из участников на спине по одной букве надписи «Не пора ли устроить выходной? Бросай курить!». По определенному сигналу модератора выстраиваются в той последовательности, чтобы надпись читалась, и в течение одной минуты демонстрирует всем собравшимся сложившуюся надпись. Далее, вновь

____________________________

* по данным Всемирной организации здравоохрания

расходятся на небольшое пространство и свободно передвигаются, показывая окружающим в течение одной минуты таблички с названием заболеваний, вызванных табакокурением и курением курительных смесей: бронхит, отдышка, астма, сердечная недостаточность, фарингит, ларингит, пневмония, опухоль полости рта, глотки, гортани и бронхов и др.).

Затем волонтеры по нескольку человек подходят к урне, вытаскивают из карманов «сигареты» (пачки-муляжи), таблички с надписями заболеваний выбрасывают их в урну. Модератор комментирует действия моберов словами: Бросай курить! Избавься от зависимости! Дыши свободно! Устрой своему организму и окружающим выходной! Тюменская молодежь – самая здоровая молодежь! Присоединяйтесь все желающие избавиться от курения!

После того, как все участники флешмоба «распрощались» с предметами вредными для здоровья (муляжами сигаретных пачек) и их последствиями (листками с названиями заболеваний), достают из своих карманов яркие галстуки (красного, желтого, белого цвета), повязывают на шее.

В завершение флешмоба волонтеры распространяют среди зрителей и посетителей торгового центра информационные профилактические листовки.
Примерный сценарий

организации и проведения антитабачного мероприятия
Дата проведения: в периодс15 по 30 ноября.
Место проведения: места массового скопления населения – центральные площади, бульвары, парки и скверы муниципальных образований Тюменской области.
Участники мероприятия: активисты волонтерского профилактического движения, подростки и молодежь (14-30 лет), другие категории населения муниципальных образований Тюменской области.
Ход мероприятия:

Группы волонтеров передвигаются по оживленным улицам города.

Несколько волонтеров в противогазах и с надписями на груди «Я не хочу отравлять себя ядом никотина!», «Я хочу иметь здоровое потомство!», «Я больше не могу дышать табачным дымом!» (могут быть различные вариации) подходят к курящим прохожим, людям, сидящим на скамейках с сигаретами, и вежливо просят их затушить и выбросить сигарету, распространяют

Волонтеры стоят рядом с курящими людьми, демонстрируя плакаты проходящим людям:

1. Из дыма сигарет не возникает красота и популярность. ХВАТИТ питаться ИЛЛЮЗИЯМИ брендов!
2. Одному человеку бросить курить помог второй инфаркт. Второму – хронический бронхит. Третьему – язвенная болезнь. А что поможет тебе, как думаешь?
3. Курить не модно. Модно не курить!
4. Счастливые люди не курят!
5. Думаешь, курение делает тебя взрослее… Это так – каждая клетка твоего организма стремительно стареет, провоцируя раннюю смерть.
6. Курильщик не рискует здоровьем – он обречен! Бросить курить – значит сохранить жизнь!
7. Пассивное курение может убить быстрее… Подумайте о своих близких!
8. Легче один раз отказаться, чем потом бороться с зависимостью!
9. Смертность от рака легкого у курильщиков в 20 раз выше, чем у некурящих.
10. Сердце курящего человека делает за сутки на 12-15 тысяч сокращений больше, чем сердце некурящего, а значит, сердце курящего изнашивается намного быстрее.
11. Некурящий, находясь в комнате с курящим, вдыхает до 80% всех веществ табачного дыма, который уже через 5 секунд в организме вызывает токсическое отравление.
12. Более 60% женщин, страдающих раком легких, — жены курящих.

Ведущим-модератором мероприятия проводится информационно-разъяснительная пропаганда о вреде употребления табака через громкоговоритель, зачитывает надписи на плакатах
Методические материалы к Приложению №5

«Скажи жизни «Да!»
Примерный сценарий проведения информационно-разъяснительных мероприятий среди обучающихся 9-11 классов, родительской общественности, направленных на профилактику распространения ВИЧ-инфекции
Участники: рекомендовано для обучающихся 9-11 классов при доработке образовательными учреждениями с учетом возрастных особенностей аудитории.

Родительская общественность, представитель администрации школы (директор или заместитель директора), врач эпидемиолог (иммунолог), специалист по гигиеническому воспитанию (представитель Центра по профилактике и борьбе со СПИД и инфекционными заболеваниями), специалист по первичной профилактике.
Цель: информирование обучающихся, родителей об особенностях такого заболевания как ВИЧ-инфекция, путях заражения, основных мерах, направленных на профилактику распространения ВИЧ-инфекции, формирование у обучающихся и их родителей ответственного отношения к здоровью, а также принципов здоровьесбережения.
Задачи:

• информирование детей, молодежи, родителей о проблеме ВИЧ-инфекции, профилактике распространения заболевания;
• повышение педагогической культуры родителей;
• формирование мотивации на сохранение здоровья;
• пропаганда ценностей здорового образа жизни.

Подготовительная работа:

• определение формы проведения мероприятия, предварительная работа с приглашенными специалистами;
• подготовка информационных, раздаточных материалов (листовки, брошюры, буклеты, красные ленточки).

Ход собрания:

Перед входом в зал стоят волонтеры и прикрепляют красную ленточку каждому участнику мероприятия.

Представитель администрации образовательного учреждения (классный руководитель или другой специалист учреждения системы профилактики): Здравствуйте, уважаемые участники! Сегодня мы хотели бы поговорить с вами об одной из актуальнейших на сегодняшний день социальных проблем – проблеме распространения ВИЧ-инфекции. Тема нашей встречи выбрана не случайно. Ежегодно, начиная с 1988 года, во всем мире 1 декабря отмечается Всемирный день борьбы со СПИДом. Никто из нас не назовет эту дату праздничной, так как ВИЧ и СПИД – это, прежде всего, тысячи утраченных человеческих жизней. Как календарная дата этот день утвержден с целью укрепления организованных усилий по борьбе с пандемией ВИЧ-инфекции и СПИДа, распространяющейся во всем мире.

Поэтому сегодня мы предлагаем организовать диалог с представителями учреждений системы профилактики, в котором сможем выяснить истинные факты в отношении особенностей развития и распространения ВИЧ-инфекции, определить способы защиты.

Позвольте представить наших гостей: врач эпидемиолог (иммунолог), специалист по гигиеническому воспитанию (представитель Центра по профилактике и борьбе со СПИД и инфекционными заболеваниями), специалист по первичной профилактике.

Врач эпидемиолог (иммунолог): Уважаемые участники!

В нашем обществе, к сожалению, существует ряд социальных проблем, связанных с ВИЧ, и большинство из них возникает из-за нехватки информации о самом вирусе, незнании людьми своего ВИЧ-статауса, и как следствие, отсутствием медикаментозного лечения.

На сегодняшний день вакцины, помогающие блокировать развитие вируса и поддерживать иммунную систему человека — нет? Во всем мире ведется ее активная разработка. За границей и в России есть результаты по созданию вакцины, но все они находятся в стадии экспериментального применения.

Поэтому самой надежной на сегодняшний день вакциной продолжает оставаться первичная профилактика распространения ВИЧ-инфекции в обществе, личная осознанная гигиена каждого из его представителей.

Специалист по гигиеническому воспитанию:

Для того чтобы обезопасить себя и своих близких от ВИЧ-инфекции, необходимо владеть информацией о путях заражения.

Вирус передается через определенные биологические жидкости организма. Это значит, что заразиться можно:

— при сексуальном контакте без использования презерватива;

— при прямом попадании крови в организм через ранки, язвочки, слизистые оболочки, при переливании крови и трансплантации органов;

— при использовании нестерильных шприцев и игл (наркоманами), а также во время татуажа и пирсинга;

— от матери к ребенку во время беременности, родов, кормления грудью.

По статистике, путь через который чаще всего передается ВИЧ – через инъекции наркотических веществ из одного и того же шприца более 80% заражаемости.

Употребление инъекционных наркотических средств лицами, употребляющими наркотики, еще больше усугубляет их положение, существенно повышая риск передачи ВИЧ. В использованном шприце или игле всегда остается кровь, в которой вирус может жить в течение нескольких суток.

Примерно равным по количеству ВИЧ-инфицированных является половой путь передачи, когда заражение происходит при незащищенном сексуальном контакте. Предотвратить передачу вируса можно, исключив контакт с жидкостями, содержащими ВИЧ.

Передача вируса иммунодефицита от матери ребенку может произойти на трех этапах: во время беременности, родов и кормления грудью.

Вышеперечисленные ситуации являются потенциально опасными с точки зрения передачи ВИЧ.

Если вы или ваши знакомые попали в такую ситуацию, либо решили выяснить свой ВИЧ-статус, то вам следует пройти тестирование на наличие антител.

В соответствии со статьей 7 ФЗ «О предупреждении распространения в РФ заболевания, вызываемого вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ-инфекцией)», в указанных ниже учреждениях государственной системы здравоохранения медицинское освидетельствование граждан РФ проводится бесплатно.

В г.Тюмени обследование м можно пройти в ГБУЗ ТО «Центр по профилактике и борьбе со СПИД и ИС» по адресам:

г. Тюмень, ул. Новая 2, контакт.тел.: 8 (3452) 27-66-89;

г. Тюмень, ул. Комсомольская 6, контакт.тел.: 8 (3452) 44-42-07.

Также можно уточнить в регистратуре своей районной поликлиники, есть ли возможность сдать анонимный тест на ВИЧ.

У людей могут быть причины не сдавать тест на ВИЧ. Иногда люди полагают, что у них в жизни не было ситуаций, в которых могла произойти передача вируса. Кто-то предпочитает просто не знать о своем ВИЧ-статусе. Кого-то беспокоит возможность разглашения диагноза. Если человек не может принять решение о том, сдавать тест или нет, стоит попробовать пообщаться с консультантом и понять, нужно ли проходить тестирование. В России принудительное тестирование законодательно запрещено, и решение о прохождении теста каждый человек принимает самостоятельно и/или при поддержке специалиста.

«Горячая линия» по вопросам профилактики ВИЧ-инфекции: 8 (3452) 44-42-07.

Специалист по первичной профилактике:

Единственным средством, способствующим ограничению распространения этой инфекции, является первичная профилактика — гигиеническое обучение и воспитание населения, в первую очередь, молодежи, направленное на повышение сексуальной культуры и выработку правильного полового поведения, а также обучение другим аспектам здорового образа жизни (борьба с пьянством, наркоманиями, токсикомания ми).

Данная работа осуществляется усилиями специалистов системы профилактики совместно с волонтерами путем организации и проведения информационно-разъяснительных мероприятий, бесед, лекций, акций с распространением печатной продукции профилактического характера. В целом гигиеническое воспитание по профилактике ВИЧ-инфекции оказывается более действенным, если оно основывается на многостороннем, междисциплинарном подходе, усиливая реальную обеспокоенность возможностью заражения ВИЧ.

Кроме того, как и профилактика наркомании, проблема ВИЧ-инфекции должна обсуждаться в семейном кругу. Информация, полученная извне (образовательные организации, СМИ и др.), должна встречать поддержку со стороны родителей.

А самое главное, вы должны быть достойным примером для подражания! Многолетний опыт общения с родителями в большей степени способен оказать влияние на сознание ребенка, нежели встречи со специалистами, пусть даже самыми интересными и высококвалифицированными.

Не стоит замалчивать о проблеме в виду ее некорректности, и не достижения совершеннолетия детьми, таким образом, вы скорее навредите, чем сможете оградить.

Необходимо, однако, учитывать, что тактика «шока» может привести к прямо противоположному результату, формируя чувство безнадежности или беспомощности. Лучше информацию подавать строго дозировано и, опираясь в ее подаче на достоверные источники.

Я призываю родителей быть более внимательными к интересам и поведению детей, максимально защитить их от воздействия сомнительных личностей.

Представитель администрации образовательного учреждения (классный руководитель или другой специалист учреждения системы профилактики): Уважаемые участники! Сегодня мы с вами в открытом диалоге с представителями учреждений системы профилактики смогли убедиться, что, не смотря на проводимые в области профилактические мероприятия, мы по-прежнему остаемся в зоне риска. Каждый из нас должен ежедневно помнить об этом и предпринимать меры по предотвращению распространения ВИЧ-инфекции.

Сегодня на Вас красная ленточка – символ борьбы со СПИДом! Каждый из Вас получил жизненно-важную и полезную информацию. Помните, СПИД – смертельное заболевание XXI века, и об этом мы Вас предупреждаем, а КТО ПРЕДУПРЕЖДЕН, ТОТ ВООРУЖЕН!

Примерный сценарий проведения массового мероприятия

в рамках областной профилактической акции

«Скажи жизни «ДА!»
Участники: рекомендовано для обучающихся (студентов) начального, среднего и высшего профессионального образования особенностей аудитории.

Представитель администрации учреждения, врач эпидемиолог (иммунолог)/специалист по гигиеническому воспитанию (представитель Центра по профилактике и борьбе со СПИД и инфекционными заболеваниями), врач нарколог, специалист по первичной профилактике, волонтеры профилактического движения.
Цель: информирование обучающихся (студентов) об особенностях ВИЧ-инфекции, путях заражения, основных мерах, направленных на профилактику распространения ВИЧ-инфекции, формирование у обучающихся и их родителей ответственного отношения к здоровью, а также принципов здоровьесбережения.
Задачи:

• повышения уровня информированности обучающихся (студентов) о проблеме распространения ВИЧ-инфекции, профилактике распространения;
• формирование мотивации на сохранение здоровья;
• пропаганда ценностей здорового образа жизни.

Подготовительная работа:

• определение формы проведения мероприятия, предварительная работа с приглашенными специалистами;
• подготовка информационных, раздаточных материалов (листовки, брошюры, буклеты, красные ленточки).

Ход собрания:
Перед входом в зал стоят волонтеры и прикрепляют красную ленточку каждому участнику мероприятия.

Ведущий: Добрый день, дорогие друзья!

Мы рады видеть всех тех, кто не остался равнодушным к проблеме распространения страшной эпидемии- СПИДа. На протяжении более 30 лет люди борются с синдром приобретенного иммунодефицита, но пока нет вакцины, которая может вылечить больного. Именно молодое поколение сегодня подвержены особенно высокому риску, т.к. слабо информированы и чаще практикуют опасное поведение.

Подростки и молодежь чаще стремятся попробовать алкоголь, наркотики, что снижает их самоконтроль. А где мы уязвимы, там СПИД и наносит сокрушительный удар.

Ежегодно по решению Всемирной организации здравоохранения во всем мире отмечается Всемирный день профилактики СПИДа с 1 декабря 1988 года. Этот день проводится с целью привлечения внимания широкой общественности к проблеме ВИЧ/СПИД, вовлечения в профилактическую деятельность новых организаций, групп и отдельных людей. Но о проблеме ВИЧ/СПИД стоит говорить не только сегодня, об этой болезни надо помнить всегда.

В завершении мероприятия я приглашаю каждого из вас приять участие в профилактической акции «Скажи жизни «Да», прикрепить красную ленточку на дерево при входе в наше учреждение (можно сделать импровизированное дерево и установить его в помещении, в котором проводится мероприятие) в знак вашего не безразличного отношения к проблеме, в знак памяти погибших от СПИДа.

А сейчас разрешите представить наших гостей:

— ______________________________________, представитель Центра по профилактике и борьбе со СПИД и инфекционными заболеваниями;

-_______________________________________, врач нарколог.
Представитель Центра по профилактике и борьбе со СПИД и инфекционными заболеваниями: (Эпид. обстановка в мире, России, Тюменской области, пути заражения ВИЧ-инфекцией, примеры).
Ведущий: Подавляющее количество носителей ВИЧ-инфекции и больных СПИДом – это наркозависимые люди. Слово предоставляется врачу наркологу ___________________________.
Врач нарколог: (Информация о наркоситуации, количестве вирусоносителей, больных СПИДом наркозависимых, примеры, просмотр видеофильма).
Ведущий: Уважаемые гости, мы приглашаем вас принять участие в акции «Скажи жизни «Да!». В знак небезразличного отношения к проблеме распространения ВИЧ-инфекции, в память о погибших от страшной болезни предлагаем повязать красную ленточку – символ акции на «дерево жизни». Пусть участие в этой акции станет вашим вкладом в дело борьбы с распространением смертельного заболевания.

Берегите себя, берегите близких. Будьте благоразумны в своих поступках и действиях. Мы желаем вам крепкого здоровья, добра и счастья. До новых встреч!
Методические материалы к Приложению №6

«Всегда иди дорогою добра!»

Примерный сценарий проведения «уроков добровольчества» среди обучающихся общеобразовательных организаций, организаций профессионального образования

Внеклассное занятие

«Дым, уносящий здоровье».

Курить начинают по глупости,

А не бросают от слабости духа.

Из моих курящих знакомых

ВСЕ или бросали курить, или бросают сейчас.

В. Платонов

Цели: пропагандировать здоровый образ жизни; воспитывать негативное отношение к вредной привычке – курению; воспитывать умения противостоять давлению сверстников, контролировать свои поступки.

Задачи:
Образовательные: познакомить участников с информацией о пагубном влиянии вредных привычек на здоровье.
Воспитательные: воспитывать ценности здорового образа жизни.
Развивающие: развивать память, внимание, логическое мышление.

Подготовительная работа с детьми:

а) предложить 2 детям выучить и рассказать стихотворение о вреде курения.

б) предложить 2 детям изготовить кукол (Бабу Ягу и Кощея Бессмертного) и провести от их имени антирекламу (слова в тексте сценария).

Оформление: кабинет оформлен плакатами и выставкой рисунков, посвященных профилактике курения. Перед занятием подготовить доску, написать тему: «Дым, уносящий здоровье».

Нарисовать таблицу (колонка «За» будет заполнена в ходе занятия»).

I. Вступительное слово 

Педагог: Ребята, что такое здоровье? (ответы детей)

— Согласно определению Всемирной организации здравоохранения, «здоровье – это состояние полного физического, психологического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов».

Педагог: Что влияет на наше самочувствие? (Ответы детей)

-Развитию болезней способствуют различные воздействия агрессивной среды. Среди них и «вредные привычки» и склонности – курение, алкоголь и наркотики.

Курят папы, курят мамы,
Курит дядя и сосед,
Курит в фильме супер дама,
От курящих спасу нет!
Задымили, начадили,
Всё здоровье посадили.
В лёгких – сажевый налёт
Не пускает кислород.
Зубы желтые, гнилые
Или просто никакие.
Изо рта разок пахнет –
Кто угодно упадет
Что ещё тут говорить –
Поскорей бросать курить!

Педагог: Сегодня мы поговорим о вреде курения. Мы просто обязаны предупредить тех, кто думает, начинать или не начинать курить, о том к чему приводит курение.

Как по-вашему, курение – это безобидное увлечение, ничего страшного для курильщика и окружающих его людей в курении нет?

Или курение – это вред, зло, которое несет в себе несчастье.

(Голосуем: Кто за первое и второе высказывание в аудитории могут собраться группами. Участники аргументируют почему так проголосовали.)

В результате того, что многие ваши сверстники пристрастились к курению, пьянству, наркомании и токсикомании, наша нация постепенно вымирает. Умирает все больше детей; число детей, имеющих психологические, онкологические отклонения увеличивается.

Что такое курение?
Это же заблуждение:
Вы не повзрослеете,
Отравитесь и заболеете.
От курения не взрослеют,
А болеют и стареют.
Не пройдет и пары лет,
Станешь ты, как старый дед.

Педагог: Курение — не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не принимают ее всерьез.

Каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь на 15 минут, каждые 13 секунд умирает человек от заболевания, связанного с курением, За год — это 2,5 миллиона человек.

Подсчитано, что население земного шара выкуривает 12 миллионов сигарет и папирос! Общая масса окурков 2 520 000 тонн.

Учащийся: Птицы погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибает от 1/4 капли никотина, собака — от 1/2 капли. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли. Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20-25 сигарет (в одной сигарете содержится примерно 6-8 мг никотина, из которых 3-4 мг попадает в кровь).

Педагог : Систематическое поглощение небольших, не смертельных доз никотина вызывает пристрастие к курению. Никотин включается в процессы обмена, происходящие в организме человека, и становится необходимым. Курильщик не погибает по тому, что доза вводится постепенно, не в один прием. К тому же, часть никотина нейтрализует формальдегид — другой яд, содержащийся в табаке.

В течение 30 лет такой курильщик выкуривает примерно 20000 сигарет, или 160 кг табака, поглощая в среднем 800 г никотина. Кстати, на деньги, которые курящий тратит в год на сигареты, можно прекрасно отдохнуть летом. Например, съездить заграницу, в Австрию или Чехию.

Много лет ученые ведут борьбу с этой вредной привычкой и что же они выяснили, мы сейчас узнаем. По их подсчетам, каждый 3-й человек на земле курит. А это значит, что некурящих людей больше, чем курильщиков.

«Причина курения»

Педагог: Ребята, факты, о которых мы услышали, известны каждому курильщику. Что же заставляет их постоянно покупать сигареты? Давайте попробуем заполнить колонку «За» нашей таблицы. Итак, почему же ваши сверстники курят?

Примерные ответы детей:

За компанию.

Из любопытства.

По незнанию.

Чтобы успокоить нервы.

Чтобы снять напряжение.

Чтобы казаться старше, взрослее.

Чтобы казаться современными.

II Почему курение в подростковом возрасте опасно

(Можно показать опыт с мочалкой в воде, и в липком растворе (можно клеевой): каждый может попробовать рукой, где легче губка-символ легкого, впитывает жидкость — символ вдыхаемого. Вода показывает чистый воздух, а раствор — это «липкий раствор смол» вдыхаемый курильщиком. Так же как губка слипается от липкого раствора, так и легкое курильщика.

Педагог: Для детей курение в 2 раза опаснее, чем для взрослых. Смертельная доза для взрослого человека содержится в одной пачке сигарет, если ее выкурить сразу. Иногда дети умирали после 2-3 сигарет, выкуренных подряд, от остановки сердца. В табаке содержится 1200 ядовитых веществ. Самый страшный из них никотин, который по своей ядовитости равен сильной кислоте – смертельному яду. И если организм взрослого человека с медицинской точки зрения является более «устойчивым» к пагубному влиянию сигарет, то подростковый организм перед ним практически беззащитен.

Во-первых, у курильщиков, возраст которых не достиг хотя бы 16 лет, может замедлиться рост. Отравительные процессы, что происходят в организме при курении, отрицательно воздействуют на гормоны роста подростка, вследствие чего появляется сначала незначительное, а потом и более заметное отставание в росте от сверстников. Конечно, нет смысла говорить, что тот, кто курит, навсегда останется «низеньким карликом», однако формирование фигуры будет происходить медленнее.

Также у подростков-курильщиков резко снижается иммунитет. Скачет давление, периодически появляются головные боли, мучает бессонница. Более того, помимо общего падения тонуса мышц, организм курильщика не останавливается на этом и в некоторых случаях начинает активно «поддакивать» наступающим отрицательным изменениям. В тканях начинают накапливаться вредные вещества, которые, усиливаемые ядом нейтропного типа, вызывают различные патологии.

От токсических сигаретных ядов страдают зрение, слух и мозг – в разы снижается его мозговая активность, быстро наступает период утомления, очень низкая концентрация внимания. Нервная система испытывает сильнейший стресс – нервные клетки буквально «рвутся» от того, что с ними делает никотин. Нарушается работа пищеварительной, сердечно-сосудистой, мышечной, эндокринной систем.

Всё выше перечисленное только малая часть того, чем опасно курение для подростков.

Ученых, долгое время изучающие курящих и не курящих детей, пришли к выводу, что у курильщиков плохая память, слабое физическое здоровье, они медленно думают, плохо слышат. Даже внешне курильщики отличаются от некурящих: у них быстрее вянет кожа, сипнет голос, желтеют зубы. Курение отнимает наши деньги, которые можно было бы потратить на что-то полезное.

Большинство девушек и женщин начинают курить, следуя примеру своих сверстниц «более современных», на их взгляд, чтобы не отстать от «моды». Кто-то из них хочет похудеть. Кто-то — быть более изящной. Они не задумываются о последствиях, к которым рано или поздно приводит курение. С годами у курильщиц кожа лица становится менее эластичной, преждевременно появляются морщины, темнеют зубы, притупляются вкус и обоняние. Курящие девушки выглядят старше своих лет.

Куришь – не взрослеешь. Куришь – стареешь. Устареваешь! Зачем начинать, если потом будешь всю жизнь бросать?

Понаблюдайте за курящими друзьями, если вы не курите, или за собой, если вдруг курите.

Смотрите, сколько может продержаться курильщик без сигареты? Ну, двадцать минут, ну полчаса, самое многое — час. Что потом? Курильщика неуклонно тянет покурить.

А если он не покурит, то у него обязательно поменяется настроение: на смену бодрости и весёлому духу, придут мрачность, депрессия, унылый дух, затем агрессия, крик, несдержанность.

От курения страдают некурящие. Половина вредных веществ, которые есть в сигарете, курильщик выдыхает, отравляя воздух. Этим воздухом вынуждены дышать окружающие, которые становятся посевными курильщиками.

Курение становится причиной пожаров, от которых гибнут люди.

Европа и Америка отказываются от сигарет. Во многих странах приняты законы, запрещающие подросткам курить. День 31 мая объявлен как Всемирный день без табака.

III. Ролевая игра «Умей сказать нет»

Педагог: Как же уберечься от этой пагубной привычки? Как не попасть к ней в рабство? Здесь может быть только один ответ: надо учиться говорить слово…

Дети (хором): НЕТ!

Педагог: Вот мы сейчас и будем это делать. К нам пожаловали гости из «Темного царства» — Кощей Бессмертный и Баба Яга.

Кощей Бессмертный: Добро пожаловать в «Темное царство»!

Баба Яга: Предлагаем вам несколько способов, как попасть в царство вредных привычек.

Педагог: Но мы то с вами, ребята, знаем, что попасть в это царство легко, но выбраться из него очень трудно. Поэтому на все призывы у нас один ответ…

Дети (хором) НЕТ!

Баба Яга: Посмотрите, какие красивые и изящные сигареты!

Дети (хором) НЕТ!

Кощей Бессмертный: Какая красивая пачка! Открой ее, возьми сигарету.

Дети (хором) НЕТ!

Баба Яга: Как мужественно ты будешь смотреться с сигаретой в руках!

Дети (хором) НЕТ!

Кощей Бессмертный: Курить – это современно и модно!

Дети (хором) НЕТ!

Баба Яга: Если у тебя нет денег – угощайся, бери в долг, потом вернешь.

Дети (хором) НЕТ!

Кощей Бессмертный: Ты откалываешься от коллектива – смотри, здесь все курят, попробуй за компанию.

Дети (хором) НЕТ!

Баба Яга: Курение – это средство от скуки!

Дети (хором) НЕТ!

Баба Яга: Почему-то все дети упрямо не клюют на такую рекламу.

Кощей Бессмертный: Могут нас здесь и побить, надо ноги уносить!

Куклы «убегают». Кукловоды садятся на место.

IV. «Советы для тех, кто решил бросить курить».

Педагог: Бросить курить может любой, даже самый заядлый курильщик, с любым стажем курения, в любом возрасте. Не надо бояться определенных трудностей, связанных с этим. Они вполне преодолимы. Недаром большинство людей бросают курить самостоятельно. Залог успеха – в твердом желании покончить с этой пагубной для здоровья привычкой.

А вот некоторые советы:

Не носите с собой сигареты.

Не покупайте в больших количествах.

Найдите себе друга, чтобы вместе бросить курить.

Не докуривайте сигарету до конца.

Не затягивайтесь сигаретой.

Не курите на пустой желудок.

Никогда не за компанию.

Пейте больше жидкости – вода, соки, некрепкий чай.

Займитесь спортом, физкультурой.

Применяйте самовнушение.

V. Подведение итогов (рефлексия)

Педагог: Наша беседа подходит к концу,

Как вы считаете, был ли полезным наш разговор? Что он дал вам? (Ответы детей.)

Хочу закончить нашу встречу предложением выразить ваше отношение к курению наглядно для курильщиков, предлагаю выполнить квилт. Каждый, кто против курения может обвести свою ладошку, подписать имя (без фамилии) и наклеить на этот лист (заранее изготавливаем в программе Publisher плакат с изображением зачеркнутых или поломанных сигарет и заголовком «Я против курения!»).

Участники изготавливают квилт. Оформляют им стенд.

Благодарим всех за внимание и за активное участие на занятии.

Желаю вам крепкого здоровья.

Социальный педагог

Н.С. Зырянкина