Всемирный день отказа от курения история праздника

В 2023 году в России и других странах отметят Международный день отказа от курения. Посмотрите, какого числа пройдет этот важный праздник, каковы его особенности, история и традиции.

Когда отмечается Международный день отказа от курения в 2023 году

Этот день приходится на каждый третий четверг ноября и обычно ознаменован проведением различных акций и инициатив по борьбе с курением, например, повышением осведомленности в отношении связи между табаком и заболеваниями сердечно-сосудистой, дыхательной системы, онкологических заболеваний. В этом году международный день отказа от курения приходится на 16 ноября.

Суть праздника

Согласно статистике, в России каждая 10-ая женщина курит, а среди мужчин 50-60% заядлые курильщики, в некоторых социальных категориях эта цифра достигает 95%. Согласно данным ВОЗ курение является причиной 85% смертельных исходов от рака легких, бронхов, трахеи, 16% смертей от ишемической болезни сердца, 26% смертей от туберкулеза, 24% инфекций нижних дыхательных путей.

Суть международного дня отказа от курения заключается в попытке снизить распространенность этой пагубной привычки, а также привлечь к борьбе с курением представителей различных организаций, социальных слоев, врачей различных специальностей. Также этот день призван повысить осведомленность граждан о вреде курения. Негативное влияние курения очевидно и большинство россиян считают его вредной привычкой. Однако способны бороться с никотиновой зависимостью лишь немногие.

Чем вреден табак

Несмотря на активную антипропаганду курения значимость его пагубного влияния на здоровье понимают далеко не все.

О вредных веществах, входящих в состав табака, мы спросили у Дарьи Халтуриной, заведующей отделением профилактики факторов риска ФГБУ «Центральный научно-исследовательский институт организации и информатизации здравоохранения» Минздрава России, сопредседателя Российской Антитабачной Коалиции:

— Табачный дым содержит более 7 тысяч веществ, из 250 вредных и более 70 доказанных канцерогенов. Среди них такие убийцы и канцерогены, как монооксид углерода (угарный газ), никотин, цианистый водород, акролеин, диоксид азота, табачные N-нитрозамины, пиридин, квинолин и другие яды. Еще в 1964 году американскими учеными в табаке был обнаружен радиоактивный изотоп полоний-210. В течение 20-25 лет курильщик в среднем получает 40-50 рад, — отмечает Дарья Халтурина.

Как в мире борются с курением

За рубежом вводятся активные меры по борьбе с курением, включающие ограничение продажи табачных изделий, запрета курения в общественных местах, ресторанах, барах, железнодорожных вокзалах, в любых закрытых помещениях, а также в присутствии детей младше 18 лет. Нарушение этого закона карается штрафами. Ввоз табачных изделий из-за рубежа во многих странах строго ограничен, а кое-где, например, в Бутане облагается огромной пошлиной.

О том, какие из этих мер оказались наиболее эффективными, и какие планируется ввести в ближайшее время в РФ мы спросили у председателя правления «Международной конфедерации обществ потребителей», сопредседателя Российской Антитабачной Коалиции, члена экспертного совета комитета Государственной Думы по охране здоровья по борьбе против табака Дмитрия Янина:

— К наиболее эффективным мерам по борьбе с табакокурением, которые уже приняты за рубежом, но пока не действуют в России, можно отнести две. Во-первых, это простая (стандартизированная) упаковка сигарет. Такая упаковка обычно имеет монотонный дизайн цвета хаки с устрашающими изображениями, предупреждающими о последствиях курения: это могут быть пораженные вследствие курения человеческие органы, например, легкие, зубы, сердце.

На упаковке запрещено размещение каких-либо привлекательных изображений, которые будут эстетически привлекательны для опытных и потенциальных курильщиков. Во-вторых, повышение доли акциза в цене пачки до 70%. Такое повышение значительно повысит стоимость упаковки сигарет, что сделает их менее доступными. Однако принятие данных мер затруднено лоббистскими усилиями табачной индустрии, которая потерпела лишь одно поражение в России, когда был принят соответствующий Федеральный закон.

В настоящее время активную позицию, продвигающую доказано эффективные меры, занимает только Министерство здравоохранения РФ, которое в одиночку безуспешно пытается доказать в Правительстве важность продолжения антитабачной политики в нашей стране. Ключевые документы по этому вопросу годами блокируются.

Сколько в России курящих людей

По данным Минздрава РФ, некоторое сокращение числа курящих в РФ все же наблюдается. Если в 2009 году в России курили 39,4% взрослого населения, то в 2016 году – 30,9%, что соответствует относительному снижению потребления табака на 21,5% (снижение на 16% среди мужчин и на 34% среди женщин).

Борьба с курением в России

В результате принятия федерального закона об охране здоровья граждан от воздействия табачного дыма и последствий потребления табака, вступившего в силу 1 июня 2013 года, было запрещено курение на стадионах, школах, вузах, больницах, кафе, ресторанах, магазинах, лифтах, самолетах, аэропортах, запрещены реклама и стимулирование продаж табака.

— В настоящее время Минздрав РФ разработал проект антитабачной концепции осуществления государственной политики противодействия потреблению табака, — сообщает Дарья Халтурина. — Эта концепция предполагает повышение цен на сигареты и другие табачные изделия, а также полный запрет курения в следующих общественных местах:

  • на общей площади коммунальных квартир;
  • на остановках общественного транспорта и на расстоянии 3 м от них;
  • на расстоянии 3 м от входов в здания торговых центров;
  • в подземных и надземных переходах;
  • в личном транспорте в присутствии детей.

Каждый россиян может получить бесплатный совет, обратившись на государственную горячую линию по телефону 8 800 200 0 200.

К борьбе с никотиновой зависимостью присоединились и звезды кино и шоубизнеса. Среди известных лиц, бросивших курить Данила Козловский, Владимир Машков, Эвелина Бледанс, Валерий Леонтьев, Андрей Макаревич, Дмитрий Харатьян, Алексей Збруев, Ефим Шифрин и многие другие.

Ежегодно в третий четверг ноября отмечается Международный день отказа от курения. В этом году знаменательная дата приходится на 17 ноября. О сути и традициях проведения дня борьбы с пагубной привычкой — в материале «Известий».

День отказа от курения – 2022: история и суть праздника

Международный день отказа от курения был учрежден в 70-е годы прошлого века Американским онкологическим обществом. В свою очередь, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в 2005 году приняла конвенцию о борьбе с табаком, которую подписали более 180 стран мира. Все эти события положили начало одному из важнейших просветительских праздников в сфере заботы о населении.

День отказа от курения – 2022: цель праздника

Организации здравоохранения по всему миру стремятся сократить заболеваемость и смертность от последствий курения. Согласно статистике, около 18% населения земли имеют табачную зависимость, и проведение мероприятий по борьбе с курением ежегодно снижает этот показатель. На мировом уровне регулярно ужесточаются запреты на реализацию и рекламу табачных изделий.

Россия долгое время возглавляла список стран с наибольшей долей курящих людей. После того как РФ присоединилась к конвенции ВОЗ в 2009 году, распространение табачной зависимости среди граждан начало сокращаться. Так, по данным ВЦИОМа, если в 2013 году доля курящих россиян составляла 41%, то уже к лету 2022-го в пристрастии к курению признались 33%.

В рамках борьбы с курением используют целый ряд разнообразных методов: размещение на пачках устрашающих изображений, работа с молодежью, законодательные ограничения, повышение акцизов и др.

День отказа от курения –2022: традиции праздника

Ежегодно в День отказа от курения проводят различные мероприятия, в том числе лекции о вреде потребления табака, устраивают спортивные соревнования под эгидой здорового образа жизни.

Многие мероприятия нацелены на школьников и молодежь. Многие образовательные учреждения приглашают экспертов в области борьбы с курением, объявляют конкурсы и даже организуют концерты и спектакли.

14 ноября во всем мире отмечали День борьбы с сахарным диабетом. Врач-эндокринолог Алексей Калинчев рассказал «Известиям» об особенностях заболевания, его профилактике и лечении.

Дата события уникальна для каждого года. В 2023 году эта дата — 16 ноября

День отказа от курения Отказаться от курения раз и навсегда (Фото: Paul Cowan, по лицензии Shutterstock.com)

Ежегодно в третий четверг ноября в ряде западных стран мира отмечается День отказа от курения (No Smoking Day). Он был установлен Американским онкологическим обществом (American Cancer Society) в 1977 году.

По данным Всемирной организации здравоохранения: в мире 90% смертей от рака легких, 75% — от хронического бронхита и 25% — от ишемической болезни сердца обусловлены курением; каждые десять секунд на планете умирает один заядлый курильщик (и этот уровень с каждым годом повышается).

Цель Дня отказа от курения — способствовать снижению распространенности табачной зависимости, вовлечение в борьбу против курения всех слоев населения и врачей всех специальностей, профилактика табакокурения и информирование общества о пагубном воздействии табака на здоровье.

Курение считают вредной привычкой 47% из числа опрошенных людей, зависимостью — 38%, неизлечимой болезнью — 9%, не смогли определить своего отношения к курению — 6% респондентов.

Пассивными курильщиками становятся не только люди (Фото: Michael Zysman, по лицензии Shutterstock.com)

Пассивными курильщиками становятся не только люди (Фото: Michael Zysman, по лицензии Shutterstock.com)

По мнению 12% респондентов бросить курить — легко, 56% считают, что это трудно, 4% считают, что — невозможно, 28% не задумывались об этом. При этом 21% из числа опрошенных пытались бросить курить, но в основном безуспешно. О существовании центров помощи в отказе от курения знают 30% респондентов, не знают 70%.

Следует отметить, что при хорошей осведомленности о вреде табакокурения для здоровья, немногие люди стремятся избавиться от никотиновой зависимости. Либо человек не осознает всей тяжести последствий употребления табака для своего здоровья или считает, что болезнь его не коснется, либо привычка курить настолько сильна, что нет возможности от нее отказаться.

Поэтому в рамках Дня отказа от курения во многих странах активистами и представителями учреждений здравоохранения проводятся различные просветительские, благотворительные и другие мероприятия, призванные просвещать население о вреде никотина и способах отучения от курения.

Напомним, что ежегодно 31 мая отмечается Всемирный день без табака (World No Tobacco Day).

Материалы по теме в Журнале Calend.ru:

Инфографика – постер «День отказа от курения»
Статья «Вредный совет страшней сигарет»

На чтение 6 мин Просмотров 1.2к.
Обновлено 21.12.2022

Всемирный День без табака 17 ноябряКурение давно считается пагубной привычкой, о вреде которой всем известно, но не каждый может от нее избавиться. В чем же проблема: нет желания отказывать себе в маленьком удовольствии или в недостатке силы воли?

Возможно, немного информации о Международном дне отказа от курения поможет навсегда избавиться от вредного пристрастия.

1. Когда отмечают?

Международный день отказа от курения отмечают в третий четверг ноября. В 2016 году этот день выпадает на 17 ноября. Дата была утверждена Американским онкологическим обществом в 1977 году.

Интересно то, что существует и Всемирный день отказа от курения, который отмечают 31 мая. Его основатель – Всемирная организация здравоохранения. Праздник отмечают ежегодно с 1988 года.

2. Цель дня отказа от курения

Главной целью праздника является привлечение внимание к существующей проблеме. Благодаря участию врачей, появляется возможность получить достоверную информацию, основанную на реальных цифрах.

Пытаясь снизить распространение сигарет, вовлечь в борьбу как можно больше людей, ежегодно публикуется статистика заболеваний и смертельных случаев, произошедших по вине табака.

Борьба с курением в разных странах

3. Первый день без курения

Известно, что первый день без сигарет — самый трудный. В этот день организм, не получающий привычной дозы никотина, начинает бунтовать, и проявляется никотиновая абстиненция. Курильщик испытывает чувство раздражения, тревоги, повышается аппетит, а желание выкурить сигарету не оставляет ни на минуту.

Несмотря на то, что отказ от сигарет приносит колоссальную пользу, о которой можно написать целую книгу, первый день без сигарет для курильщика – это настоящая ломка.

Тяга может продолжаться несколько недель или месяцев, в зависимости от особенностей организма.

4. Чем грозит курение?

О вреде курения можно рассказывать очень и очень долго. Благодаря современной медицине, стали доступны факты, подтверждающие негативное влияние табака на организм.

По статистике, 90% курильщиков умирают от рака. Но это не значит, что остальные 10% — счастливчики, прожившие долгую счастливую жизнь. Они умирают от хронического бронхита, болезней сердца и других заболеваний, вызванных курением.

Ежегодно в мире умирают около 5 миллионов курильщиков, что значительно больше, чем смерть от алкоголя, ДТП или наркотиков.

5. Пассивное курение

Пассивное курение – это непреднамеренное вдыхание воздуха, содержащего дым табака в закрытом помещении.

Согласно медицинским исследованиям, пассивные курильщики наносят огромный вред своему здоровью. Дым содержит те же опасные вещества для кожи и легких, что и дым, вдыхаемый курильщиком.

Доказано, что пассивное курение негативно влияет на весь организм, поэтому нужно избавиться от источника опасности. Особенно уязвимы те, кто живет или работает вместе с курильщиками, так как они получают свою порцию дыма регулярно.

Пассивное курение

6. Закон против курения в России

Федеральный закон, известный, как «антитабачный», вступил в силу с 1 июня 2013 года. Его цель – это запрет на курение в общественных местах, рекламную компанию табака и влияние на несовершеннолетних.

С 1 июня 2013 года  запрещено курить в учебных заведениях, больницах, муниципальных учреждениях. А с 1 июня 2014 года список пополнили поезда, гостиницы и рестораны. Нарушителям закона грозят административные  штрафы. Контроль за соблюдением закона в запрещенных местах возложен на Роспотребнадзор.

Этот закон, как и праздник, можно считать еще одним шагом на пути к здоровой жизни.

7. Как проходит день отказа от курения в России?

Наряду с различными мероприятиями, проходящими при поддержке врачей, все больше активистов принимают участие в дне отказа от курения.

Во многих городах проходят акции, посвященные дню без сигарет. Добровольцы Москвы вышли на площади и вокзалы, предлагая обменять сигареты на конфеты. Студенты Нижнего Новгорода прошли по городу, одетые во все черное, с косами, олицетворяя смерть от табака. В Кирове участники изобразили страдания от болезней, возникающих у курильщиков.

8. Курение в восточных странах

Небольшое гималайское государство Бутан ввело запрет на курение в общественных местах еще в XVII веке, действующий по сей день. Интересно, что запрет распространяется не только на употребление, но и на продажу. Штраф превышает среднемесячный доход в семь раз.

Курение в ОАЭ в публичных местах грозит солидным штрафом. А в некоторых случаях — и тюремным сроком. Такие меры привели к снижению продаж табака на 15%.

9. Курение в Европе

В Германии борьба с курением ведется давно, еще с 1934 года. Нацисты начали борьбу, пропагандируя чистоту и здоровье нации. И хотя этот факт не слишком любят вспоминать в современном обществе, на протяжении десятков лет законодательство продолжает ограничивать права курильщиков.

В Италии закон о запрете курения в общественных местах всколыхнул массу недовольства. Противниками стали многие влиятельные лица. Возможно, поэтому результатов по снижению количества курильщиков не произошло.

Французам разрешено курить только у себя дома, что существенно снизило процент курящих с 60% до 25% населения.

Борьба с курением в общественных местах

10. Скандинавские страны в борьбе с табаком

В северных странах Европы довольно высокая смертность от рака легких. Именно поэтому идет активная борьба с курением.

По закону, пачка сигарет обходится жителям Финляндии и Швеции в 7-12 долларов. Эти страны признаны лидерами по борьбе с табаком. Сотрудникам, бросившим курить, выплачивается премия.

Ирландцы с курильщиками борются с помощью штрафов, которые считаются самыми высокими в Европе – 3000 евро придется отдать за курение в неположенном месте.

11. Борьба с курением в США

В Америке курят давно и много, отчасти потому, что долгое время курение считалось символом успеха. Теперь же на борьбу с курением уходят огромные средства.

Из-за того, что законы о курении относятся к юрисдикции штата, в разных городах они могут отличаться. Объединяет их одно: запрещено курить в общественных местах.

Одной из самых эффективных мер борьбы считается стоимость страховки. Для курильщиков она в несколько раз выше, чем для некурящих.

12. Как в России борются с курением?

Согласно данным Минздрава, антитабачный закон помог снизить количество курильщиков на 7,5 миллионов человек.

Сегодня каждый человек может лично убедиться, что курить в общественных местах не перестали — достаточно лишь выйти на улицу.

И, хотя закон работает недостаточно эффективно, запрет на рекламу, на открытую выкладку продукции в магазинах и устрашающие картинки на пачке сигарет все же принесли немалую пользу.

13. История борьбы

Несмотря на то, что статистика о вреде табака появилась относительно недавно, борьба с ним началась задолго до появления дня отказа от курения.

  • Испанцы активно препятствовали проникновению табачной продукции на континент, посадив в тюрьму одного из членов команды Колумба за курение.
  • В XVI веке католическая церковь запретила курение в соборах.
  • В России запретить курение пытались еще в XVII веке.
  • В 1830 году американцы создали компанию против курения.

Всемирный День без табака 17 ноября

Конечно, никто не в силах заставить взрослого человека отказаться от сигареты — если он сам того не хочет. Но нельзя прекращать попыток убедить и доказать каждому курильщику, что отказ – это не запрет, а новые возможности.  

сертификат coladyСамый оригинальный подарок для любой девушки!
Если хотите порадовать себя и своих близких шикарным подарком от журнала Colady, подарочным сертификатом на услуги наших экспертов. Спешите приобрести!
(количество сертификатов ограничено)

Выбрать сертификат в магазине

Жизнь человека зачастую сопровождается вредными привычками, среди которых — курение. Оно вызывает зависимость, влияя на обменные процессы в организме, наносит непоправимый вред здоровью. Существуют врачи-наркологи, ведущие борьбу с пагубными увлечениями. Медицинские методы лечения дополняются пропагандистскими. С подобной целью создан международный праздник.

Содержание статьи

  1. Когда отмечают
  2. Кто празднует
  3. История и традиции праздника

Когда отмечают

Всемирный день без табака отмечается ежегодно 31 мая. Он не является общегосударственным выходным в России, однако страна поддерживает акции, связанные с датой. Праздник учреждён Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в 1988 году.

Во многих государствах мира в третий четверг ноября отмечается Международный день отказа от курения.

Кто празднует

В мероприятиях принимают участие все, кто имеет отношение к борьбе с курением. В их числе — наркологи, активисты общественных движений, люди, бросившие вредную привычку и намеревающиеся это сделать.

История и традиции праздника

Всемирный день отказа от табака берёт начало в Соединённых Штатах Америки. Специалисты по онкологии этой страны инициировали в 1977 году прототип современного события. Они предложили всем любителям дыма отказаться на сутки от пагубного пристрастия. Идея врачей получила широкую поддержку. Её стали популяризировать в средствах массовой информации.

Целью подобного действия является попытка сделать первый шаг в борьбе человека с этой вредной привычкой. Врачи добились значительного успеха. Они помогли преодолеть психологический барьер пациентов в противостоянии разрушающему здоровье устремлению. Достижения медиков решили распространить по всем континентам.

ВОЗ в 1988 году приняла решение установить 31-го мая Всемирный день без табака. Рекомендации авторитетного учреждения Организации Объединённых Наций стали выполняться всеми странами-членами. К их числу принадлежит и Россия.

Традиция подразумевает проведение просветительских акций: публичных лекций, трансляцию программ на телевидении и радиостанциях. Главным посылом, сопровождающим событие, является отказ от курения. Для этого необходимо воздержаться от сигарет на некоторое время.

На Западе снимаются ролики, в которых видные деятели культуры, искусства, звёзды шоу-бизнеса делятся собственным опытом противостояния привычке. Звучат призывы последовать их примеру. В многолюдных местах крупных городов раздаются листовки, брошюры, объясняющие пагубное влияние дыма.

Просветительская работа ведётся по отношению ко всем слоям населения. Публикуются данные исследований, свидетельствующие о колоссальном и необратимом ущербе для здоровья человека. Он касается функционирования всех органов, в первую очередь дыхательной и сердечно-сосудистой системы.

Более 50 лет назад стало известно, что в листьях всех сортов табака содержатся радиоактивные изотопы. Информация долгое время скрывалась. Таким образом, курильщик получает не только большие дозы веществ, содержащихся в продуктах горения, но и значительное облучение. Оно является ещё одним канцерогенным фактором.

Некоторые крупные производители по своей инициативе вовлекаются в мероприятия. Один из американских брендов выпустил изделие, содержащее в фильтре семена растений. Такой окурок, попав в землю, прорастает. Он сделан из экологически чистых материалов. По сравнению с обычным фильтром, который разлагается в почве через 10-15 лет, такой фильтр способен разложиться спустя несколько недель.

Всемирный день без табака 2023 сопровождается конференциями, семинарами. Принимают участие в них представители медицины, общественных, правительственных организаций, благотворительных фондов. Выступающие с докладами рассказывают об успехах и проблемах сферы, выдвигают предложения по совершенствованию законодательства государств.

Читать ~4 мин.

На чтение 9 мин. Просмотров 334 Опубликовано 30.09.2021

Всемирный день без табака — официально установленный Организацией объединённых наций (ООН) международный памятный день.

Цель глобальной акции — полное избавление человечества от пагубной привычки курить табак. Всемирная организация здравоохранения стремится, чтобы грядущие поколения были лишены всех болезней, к которым приводит курение.

Отмечается ежегодно 31 мая.

Празднуется: Во всем мире
Другие названия: День борьбы с курением, День отказа от курения
Учрежден: В 1988 году
Значение: Мотивировать людей бросить пагубную привычку
Традиции: акции, направленные на борьбу с зависимостью

История происхождения

Праздник был провозглашён в 1988 году Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) на 42 сессии Всемирной ассамблеи здравоохранения (резолюция № WHA42.19).

«Сделай каждый день Всемирным днём без табака». Постер Всемирной организации здравоохранения, 2018.

Темы:

  • 2021 год — ««Пора отказаться от табака»;
  • 2020 год — «Табак и новое поколение»;
  • 2019 год — «Табак и здоровье лёгких»;
  • 2018 год — «Табак и болезни сердца»;
  • 2017 год — «Табак — угроза для развития»;
  • 2016 год — «Подготовиться к простой упаковке»;
  • 2015 год — «Прекратить незаконную торговлю табачными изделиями»;
  • 2013 год — «Запрет на рекламу, стимулирование продажи и спонсорство табачных компаний»;
  • 2012 год — «Противостояние табачной промышленности»;
  • 2011 год — «Рамочная конвенция ВОЗ по борьбе против табака»;
  • 2010 год — «Гендерный фактор и табак: особое внимание маркетингу для женщин»;
  • 2009 год — «Предупреждения о вреде табака для здоровья»;
  • 2008 год — «Молодёжь без табака»;
  • 2007 год — «Места пребывания людей без табачного дыма»;
  • 2006 год — «Табак в любой форме и разновидности смертельно опасен»;
  • 2005 год — «Специалисты здравоохранения и борьба против табака»;
  • 2004 год — «Табак и бедность: порочный круг»;

Как отмечают? Традиции

31 мая во многих странах мира силами общественных и молодежных организаций проводятся различные акции и массовые мероприятия по пропаганде здорового образа жизни и отказа от курения.

В каких странах празднуется?

Всемирный день без табака

Праздник отмечают ежегодно 31 мая во всех странах мира. В США установлен «День отказа от курения» (англ. Great American Smokeout), который отмечается в третий четверг ноября. Он был установлен Американским онкологическим обществом (англ. American Cancer Society) в 1977 году.

Поздравления

Всемирный день без табака —
Прощайте, сигареты,
Сегодня чистым легким
Пошлем мы все приветы.

Забыть о пагубной привычке
Желаю нынче я тебе,
С зависимостью этой страшной
Скрести оружие в борьбе.

Всемирный день без табака:
Сегодня не курю.
Не будет сизого дымка,
Я организм оздоровлю!

Займусь здоровьем я своим.
Табак? Вовек расстанусь с ним.
Возьму гантели, пробегусь,
А завтра снова накурюсь.

Дружок, ты держишься пока.
И в этот день, весною,
Всемирный день без табака
Отпразднуем с тобою.

Ты отказался — молодец.
Не дрейфь, друзья ведь рядом.
С привычкой вредной, наконец,
Совсем расстаться надо.

Что подарить?

Книга Аллена Карра

Всемирный день без табака — прекрасный повод попробовать превратить сказку в реальность. В этот день дарите другу другу открытки с красивыми людьми и природными ландшафтами с подписями: «Так будет выглядеть наш мир без табака». Дарите специальную литературу «Как бросить курить» или «Тысяча способов отказаться от сигарет».

Особо курящим дарите конфеты и леденцы или, в крайнем случае, сигареты без никотина и никотиновый пластырь. И не забудьте в качестве презента рассказать пару страшных историй, как одна девочка и один мальчик курили-курили, курили-курили, курили-курили и так никогда и не выросли.

Конкурсы

Баш на баш: конфеты, яблоки, витамины

Первое, что приходит на ум любому школьнику это акции типа «Конфета на сигарету». Вариаций подобного рода развлечения придумано множество. Организаторы предлагают, например, сломать сигарету в обмен на яблоко. Подобную акцию делали даже сотрудники Магнита (смотрите плакат). Не очень креативно, зато быстро и без заморочек, как мы любим.

Парады, шествия и перформансы

Парад на всемирный день без табака

Чем красочнее акция, тем интереснее фотоотчет. В принципе, в этой фразе заключается и цель, и задачи, и механизмы. В Краснодаре, например, устраивают «Вред-парад»: шествие квотированных студентов с лозунгами и транспарантами за спорт, ЗОЖ, против сигарет. В конце действие обычно завершается актом публичной ненависти к сигаретам – их рвут, топчут и т.д.

Публичные казни и расправы

«Хлеба и зрелищ!» — кричали специалисты по профилактике. Люди, вообще, любят насилие, это факт. Сублимируем: нужно как можно жестче расправиться с сигаретами и заснять это на фото/видео. Очень интересное занятие, нужно только не забывать параллельно объяснять прохожим, чем это вы тут занимаетесь.

Легкий интерактивчик «Забей на сигарету». Берем деревянное бревно, заставляем волонтеров выкрасить его в цвет сигареты, тащим бревно-сигарету на центральную площадь и предлагаем прохожим прибить свою последнюю сигарету гвоздями к этому бревну. Подношение богам, так сказать.

Для ценителей артхауса можем предложить интереснейшую акцию «Похороны легких курильщика» или просто «Хороним сигареты» (закапываем на будущее). Вся суть на фото. Уверены, что ребятам было очень весело (это же главное?). Улыбаемся, фотографируем.

Задание на день

Откажитесь от сигареты на один день. Посмотрите документальный фильм ниже.

Информация ВОЗ

Смертность при курении

ВОЗ сообщает о более чем 25 заболеваниях, течение которых ухудшается под воздействием курения (сердечно-сосудистые, лёгочные и онкологические заболевания).

Серьёзные научные доказательства связи рака лёгких и инфаркта миокарда с курением были приведены в многолетнем исследовании британских учёных British Doctors Study. Последствия вредной привычки ежегодно приводят к смерти около 6 миллионов человек в мире (из них 600 тысяч пассивных курильщиков).

По статистике, в России курят около 44,2 миллиона человек (39,1 % населения).

Из чего состоит сигарета?

Строение сигареты

Обычная сигарета состоит из табака и побочных веществ, папиросной бумаги и фильтра. Пка ее не подожгли – она не опасна, и выглядит довольно привлекательно. Производители позаботились, чтобы наличие в руках маленького цилиндрика смотрелось модно, круто, с вызовом.

Болезни от курения

Болезни от курения

Множественные научные исследования доказали, что курение способствует развитию таких заболеваний, как:

  • рак гортани, губ, языка, пищевода, легких, желудка и других органов
  • эмфизема легких, астма, ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких), бронхит, пневмония
  • стенокардия, инфаркт миокарда, инсульт
  • облитерирующий эндартериит или тромбоз нижних конечностей
  • аневризма аорты
  • гастрит, язвенная болезнь, панкреатит
  • катаракта
  • остеопороз
  • эректильная дисфункция и бесплодие

Кроме того, постоянное присутствие токсинов в организме снижает иммунную защиту. Поэтому вероятность заражения туберкулезом и другими инфекциями повышается во много раз. Вредная привычка способствует появлению ревматоидного артрита, диабета второго типа. У каждого курильщика возникает тяжелая зависимость. Многие не могут бросить сигарету даже после развития опасного для жизни заболевания.

Интересные факты

График курильщиков в мире

  1. В Италии предпочитают проверенные методы борьбы с помощью штрафов: раскуренная в общественном месте сигарета может стоить итальянцу двести пятьдесят евро, а если поблизости окажется беременная женщина или ребенок, то штраф автоматически возрастает до полутора тысяч евро. Практически на каждом шагу развешаны плакаты, которые предупреждают забывчивых граждан и туристов о том, что курение в общественных местах находится под строгим запретом.
  2. В Великобритании запрещено курить во всех пабах, ресторанах, клубах и других увеселительных заведениях. Разрешено курить только в частных апартаментах, тюрьмах и гостиничных номерах. Штраф за нарушение может достигать 2500 фунтов.
  3. Католическая церковь считала курение грехом. За него отлучали от церкви, а в крайних случаях казнили.
  4. Табак является одной из самых распространенных причин возникновения преждевременной смерти во всем мире. Алкоголь, наркотические средства, автомобильные ДТП и прочие факторы стоят в рейтинге ниже курения.
  5. В каждой сигарете содержится около 70 химических веществ, которые являются причиной возникновения рака. Но, помимо этого в сигаретах также содержится и еще около 3500 вредных химических соединений и элементов, таких как мышьяк, формальдегид, свинец, цианид водорода, оксид азота, окись углерода, аммиак и многие другие канцерогенные вещества, в том числе, присутствует полоний-210.
  6. Заядлые курильщики (выкуривающие по 30 сигарет в день) имеют 4-6 раз больший шанс получить сердечный приступ или сердечно сосудистое заболевание.
  7. Около 15 миллионов человек умерло по всему мира из-за курения. И эта цифра продолжает неуклонно расти.

Похожие праздники

  • Третий четверг ноября — Международный день отказа от курения.

Фильмы

«Кофе и сигареты (2003)»

Кофе и сигареты (2003)

Одиннадцать коротких историй, участников которых объединяет одно: кофе и сигареты. Ведь порой за чашечкой приятного напитка и с сигаретой в руках люди могут поговорить друг с другом о чём угодно, наладить контакт, узнать чужое мнение по какому-либо вопросу, рассказать какую-нибудь историю.

Именно это и происходит в каждой новелле. К примеру, в одной из новелл к двум близнецам, пьющим кофе за столиком в кафе, подходит официант и рассказывает историю о злом близнеце Элвиса Пресли. А в другой новелле музыканты Игги Поп и Том Уэйтс, попивая кофе и выкуривая сигарету, ведут разговор о современной музыке.

«Пагубное пристрастие (2007)»

Пагубное пристрастие (2007)

Преуспевающий, финансово-обеспеченный бизнесмен с давних пор пристрастился к курению. Однако сейчас его зависимость переросла в большую проблему, ведь мужчина не может уже дышать без затяжки. Такое пристрастие пагубно сказывается на его жизни. Супруга собирается и уходит от него, в бизнесе начинаются сложности.

Аббас, друг героя, единственный кто хочет помочь приятелю и дает ему совет, который поможет изменить судьбу сигаретного маньяка. Он предлагает мужчине посетить лабораторное учреждение, где его избавят от зависимости.

«Здесь курят (2005)»

Здесь курят (2005)

Ник Нейлор является лоббистом, работающим на Институт по исследованию табака. Его задача – пропагандировать табакокурение и убеждать людей, которые собираются бросить курить, не делать этого, заставив поверить в полезность курения.

Ник вынужден заниматься таким делом не из личных целей, а из-за принципа работы, за которую ему хорошо платят.

Лоббист добился больших результатов, благодаря призыву людей к курению через ток-шоу и сигареты в кино. Но победа и успех вскоре покинули Ника.

12 ноября 2020

Международный день отказа от курения

Международный день отказа от курения отмечается в каждый третий четверг ноября, и в 2020 году празднуется 19 ноября.

Этот день учрежден Американским онкологическим обществом в 1977 году, после изучения печальной статистики заболеваний раком, как следствие табакокурения. Первое празднование прошло 16 ноября 1977 года на площади Юнион-сквер в Сан-Франциско. Праздник стал эволюцией идеи Артура Маллани, который в 1970 году в городе Массачусетс предлагал людям прекратить курить на один день, а сэкономленные деньги отдать на благотворительность в местную школу. Инициирование праздника помогло изменению восприятия курения среди американцев. Главная цель – донести информацию до людей о вреде, который наносит табачная зависимость, провести просветительские мероприятия, оказать влияние на самосознание активных курильщиков. Событие ориентировано на привлечение здорового образа жизни всего населения на планете.

Несмотря на то, что статистика о вреде табака появилась относительно недавно, борьба с ним началась задолго до появления дня отказа от курения:

•        Испанцы активно препятствовали проникновению табачной продукции на континент, посадив в тюрьму одного из членов команды Колумба за курение.

•        В XVI веке католическая церковь запретила курение в соборах.

•        В России запретить курение пытались еще в XVII веке.

Международный день отказа от курения это день здорового образа жизни и проводится с целью привлечения внимания общественности к проблемам табакокурения и информирования населения о вредных последствиях употребления табачной и иной никотинсодержащей продукции и пассивного курения, а также содействия сокращению употребления табака в любой форме.

Информационно-просветительские тематические мероприятия направлены на повышение осведомленности о пагубных для человека последствиях употребления табака и иной никотинсодержащей продукции: от хронических респираторных до раковых заболеваний.

Роль здоровых легких особенно важна в условиях пандемии COVID-19. Еще одна задача мероприятия — призвать общественность и заинтересованные стороны из различных секторов к практическим действиям в борьбе с табакокурением и эффективным мерам по сокращению употребления табака и иной никотинсодержащей продукции.

С обращением к Международному дню отказа от курения выступил главный внештатный специалист психиатр-нарколог Министерства здравоохранения Российской Федерации и Департамента здравоохранения города Москвы Евгений Алексеевич Брюн: ссылка https://www.youtube.com/watch?v=0P210Qm9cXA&feature=youtu.be

С 19 по 28 ноября 2020 года в сети интернет организованы информационные онлайн мероприятия:

1. «Урок здоровья. Курение и потребление никотинсодержащих продуктов – мифы и реальность» по ссылке: https://youtu.be/RjFxlIgdyC8;

2.      интерактивный интернет-опрос по теме «Отношение к ограничению распространения никотинсодержащей продукции» по ссылке: https://forms.gle/sAga197s1Ev17XyP7;

3.      консультации специалистов о вреде табачной и иной никотинсодержащей продукции по телефону Центра профилактики и лечения табачной и нехимических зависимостей ГБУЗ «МНПЦ наркологии ДЗМ» +7 (495) 657-27-03;

4. онлайн тест Фагерстрема для определения степени никотиновой зависимости по ссылке: https://mosgorzdrav.ru/ru-RU/test/default/card/1.html. 

XX Московская городская научно-практическая конференция «Актуальные задачи профилактики потребления табачной и иной никотинсодержащей продукции на современном этапе»

Дата проведения: 26 ноября 2020 года, 10.00 -16.00

Место проведения: в онлайн формате

ссылка:

https://zoom.us/j/92337244632?pwd=WURMSkpkWEVHY0NKMUNGd29zRUxVdz09

Идентификатор конференции:923 3724 4632
Код доступа: 8zJtBT

для врачей психиатров-наркологов, психиатров, психотерапевтов, клинических психологов, социальных работников и специалистов по социальной работе, врачей общей практики, профильных врачей-специалистов, специалистов по медицинской профилактике, центров здоровья и кабинетов отказа от курения

ПРОГРАММА XX Московской городской научно-практической конференции «Актуальные задачи профилактики потребления табачной и иной никотинсодержащей продукции на современном этапе»

10.00-10.10

Приветственное слово участникам конференции.

Брюн Евгений Алексеевич – доктор медицинских наук, профессор, президент ГБУЗ «МНПЦ наркологии ДЗМ», главный специалист нарколог Департамента здравоохранения города Москвы, главный специалист нарколог Минздрава России.

10.10-10.25

«Новые формы потребления никотинсодержащей продукции – актуальная профилактическая задача».

Бузик Олег Жанович – доктор медицинских наук, заместитель директора по научной работе ГБУЗ «МНПЦ наркологии ДЗМ».

Аннотация. В период пандемии COVID-19 значительно возрос уровень популяционного стресса, что привело к активизации давления транснациональных табачных компаний на антитабачную политику страны, а также более интенсивному потреблению табака и никотина. Крайне важным и своевременным является Федеральный закон № 303-ФЗ “О внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации по вопросу охраны здоровья граждан от последствий потребления никотинсодержащей продукции”, принятый 31 июля 2020 г. ФЗ №303 приравнивает иную никотинсодержащую продукцию к курению сигарет, тем самым распространяя на нее меры ограничения и контроля. По сути, ФЗ №303 является основой первичной профилактики ИНСП.

10.25-10.30 Дискуссия.

10.30-10.50

«Медицинская профилактика: таргетированный подход».

Деменко Елена Геннадьевна – заведующая центром профилактики зависимого поведения (филиала) ГБУЗ «МНПЦ наркологии ДЗМ».

Аннотация. Формирование активной гражданской позиции неприятия незаконного потребления наркотических средств – одно из основных направлений государственной политики в области здоровьесбережения. Таргетированный подход – современное направление в профилактике, основанное на выборе материалов и методов превентивного вмешательства с учетом персонализированных рисков, и запросов профилактируемых лиц. Подход позволяет, в зависимости от задач превентивного вмешательства, выделить соответствующую заданным критериям целевую аудиторию и предоставить необходимую информацию именно ей. Это значительно повышает эффективность профилактических мероприятий, способствует максимальному развитию факторов защиты и снижению факторов риска незаконного потребления наркотических средств.

10.50-10.55 Дискуссия.

10.55-11.15

«Междисциплинарное взаимодействие в профилактике табакокурения: вызовы и решения».

Аршинова Виктория Викторовна – доктор психологических наук, профессор, руководитель отделения аддиктивного поведения ГБУЗ «МНПЦ наркологии ДЗМ».

Аннотация. В современном мире все больше укореняются идеи здорового образа жизни. Это важно для сохранения и укрепления здоровья, радости общения, а также для развития самостоятельности и независимости. Но здоровый образ жизни невозможен без отказа от психоактивных веществ, одним из которых является никотин. В докладе будут освещены проблемы и решения междисциплинарного взаимодействия в профилактике табакокурения.

11.15-11.20 Дискуссия.

11.20-11.40

«Табачная и иная никотинсодержащая продукция в России и EAЭС: особенности рынка и его регулирования».

Демин Андрей Константинович  – доктор политических наук, профессор ГБОУ ВПО «Первый Московский государственный медицинский университет имени И.М. Сеченова», президент Российской ассоциации общественного здоровья.

Аннотация. В докладе будут рассмотрены основные моменты регулирования табачной и иной никотинсодержащеи продукции в России и EAЭС.

11.40-11.45 Дискуссия.

11.45-12.00

«Регулирование никотинсодержащей продукции в рамках Евразийскогоо экономического союза».

Зыков Виктор Александрович – кандидат медицинских наук, магистр общественного здоровья, доцент, председатель ассоциации «Здоровые регионы», член Координационного совета по борьбе против табака при Министерстве здравоохранения России.

Аннотация. В последние пять-семь лет рынок никотинсодержащих продуктов кардинально изменился. Если раньше все ограничивалось различными видами табачных изделий, то в настоящее время населению оказались доступны продукты с никотином, не содержащие табачного листа. Регулирование новых видов никотинсодержащей продукции складывалось мучительно долго во всех странах ЕАЭС, однако в 2019-2020 гг. в четырех из пяти государств- членов Евразийского экономического союза принята необходимая законодательная база. В докладе будут рассмотрены основные моменты нового законодательства Армении, Беларуси, Казахстана и России по регулированию никотинсодержащей продукции.

12.00-12.05 Дискуссия.

12.05-12.20

«Особенности употребления табака (никотина) медицинскими работниками в условиях пандемии Covid-19».

Кутушев Олег Талгатович – кандидат медицинских наук, заведующий центром профилактики и лечения табачной и нехимических зависимостей (филиал) ГБУЗ «МНПЦ наркологии ДЗМ».

Аннотация. В докладе будут освещены новые условия и предварительные замечания о потреблении табака (никотина) в условиях пандемии COVID-19. Будет проанализирована распространённость потребления табака (никотина) среди медицинских работников Центра в сравнении с аналогичными исследованиями 2012 года, а также продемонстрирован диапазон мнений медицинских работников Центра о «протективном» действии никотина в отношении угрозы заражения COVID-19.

12.20-12.25 Дискуссия.

12.25-12.40

«Отношение студентов медицинских вузов России к традиционному курению и альтернативным способам употребления никотинсодержащей продукции».

Богданов Сергей Иванович – доктор медицинских наук, доцент кафедры психиатрии, академик Российской Академии Естествознания, руководитель кабинета профилактики зависимостей среди студентов ГБОУ ВПО «Уральский государственный медицинский университет» Минздрава России.

Аннотация. Актуальность проблемы заключается в том, что среди студентов медицинских вузов не сформировано отрицательное отношение к курению. Более того, в процессе обучения студенты активно приобщаются к курению. В тоже время врач должен являться одним из главных звеньев в борьбе с табачной зависимостью среди населения. Однако мнение курящего врача, вряд ли будет авторитетным для пациентов в данном вопросе. Скорее всего курящий врач является аргументом «за продолжение курения». Таким образом, профилактика курения должна быть максимально активной во время учебы в медицинском вузе. В этом отношении важным является изучение отношения студентов к курению и использованию альтернативных способов доставки никотина в организм. В докладе будет рассмотрено отношения студентов медицинских вузов России к курению и использованию альтернативных способов доставки никотина в организм.

12.40-12.45 Дискуссия.

12.45- 13.05

«Персонализация врачебной помощи в отказе от табакокурения».

Левшин Владимир Филиппович – доктор медицинских наук, профессор Российского онкологического научного центра им. Н.Н. Блохина РАН.

Аннотация. В докладе обзорного характера рассматриваются различные формы и методы квалифицированной помощи курящим лицам в отказе от табакокурения с оценкой их эффективности. Отмечается, что наиболее эффективной формой соответствующего вида помощи является индивидуальная консультация врача – специалиста в лечении заболеваний, ассоциированных с курением табака. Рассматриваются правила и приемы персонализированного подхода к оказанию квалифицированной помощи в отказе от ТК и маршрутизации пациентов до этапа специализированной помощи, которые могут исключить лишние затраты времени и сил врача и пациента, существенно повысить эффективность этого вида помощи. 

13.05-13.10 Дискуссия.

13.10-13.25

«Перспективы феноменологического подхода для диагностики и психотерапии табачной зависимости».

Лыков Валерий Иванович – кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт центра профилактики и лечения табачной и нехимических зависимостей (филиал) ГБУЗ «МНПЦ наркологии ДЗМ».

Аннотация. Цель доклада познакомить с особенностями и показать перспективы феноменологиского подхода для диагностики и терапии различных вариантов никотиновой зависимости.

13.25-14.30 Дискуссия.

14.30-13.45

«Персонифицированный подход к лечению никотиновой зависимости в терапевтической практике».

Суховская Ольга Анатольевна – доктор биологических наук, руководитель Всероссийского консультативного телефонного центра помощи в отказе от потребления табака СПбНИИФ Минздрава России.

Аннотация. Посвящен проблемам табакокурения в практике врачей терапевтического профиля. В докладе дается краткая характеристика Клинических рекомендаций по отказу от потребления табака, приводятся данные исследований о наиболее эффективных методах отказа от курения и лечения никотиновой зависимости. Приведен опыт Всероссийской бесплатной консультативной телефонной линии помощи в отказе от табака и опыт очного приема врачом терапевтом курящих пациентов для оказания помощи в отказе от табака и никотина.

13.45-13.50 Дискуссия.

13.50-14.05

«Регулирование рынка иных никотинсодержащих продуктов — проблемы, перспективы».

Чернова Марина Герардовна – руководитель программ общественного здоровья Международной конфедерации обществ потребителей (КонфОп).

Аннотация. В презентации будут представлены международный опыт регулирования никотинсодержащих продуктов и современная ситуация с регулированием их в России.

14.05-14.10 Дискуссия.

14.10-14.25

«Профилактика потребления снюсов и иных форм табачных изделий среди несовершеннолетних».

Ковалевский Ярослав Викторович – руководитель направления по работе с молодежью, член Правления Общероссийской общественной организации «Общее дело».

Аннотация. В докладе будет представлен опыт работы по профилактике потребления никотина в различных возрастных и социальных группах, психологические особенности грамотного и эффективного проведения профилактического занятия. Отдельное внимание будет уделено таким сравнительно недавно распространившимся в нашей стране способам потребления никотина, как снюс, системы нагревания табака, картриджные электронные сигареты, в чём опасность этих устройств, как убедительно объяснять слушателям необходимость отказа от их использования. Также в обсуждении мы затронем тему межведомственного взаимодействия в вопросах профилактики, способах повышения эффективности данного направления.

14.25-14.30 Дискуссия.

14.30-14.45

«Роль средств массовой информации в формировании здорового образа жизни».

Простокишин Александр Михайлович – член Союза журналистов России, автор и ведущий программы «Рай истинный и ложный» радио «Радонеж».

Аннотация. На IV Всероссийском форуме по общественному здоровью министр здравоохранения Михаил Мурашко в своём выступлении обозначил основные стратегические задачи, которые стоят на современном этапе перед Российской медициной. Основным трендом в достижении поставленных целей являются новые технологии мотивирования людей на здоровый образ жизни, отказ от психоактивных веществ, активная работа со средствами массовой информации. Разъяснительно-просветительская деятельность посредством СМИ существенно может способствовать эффективности достижения решаемых задач. В выступлении планируется рассказать о положительном опыте просветительской работы Московской наркологической службы посредством СМИ. Это взаимодействие с Московским ВУЗом, студенты факультета журналистики которого привлекаются к городским массовым просветительским мероприятиям, проводимым Департаментом здравоохранения г Москвы и МНПЦ наркологи. А также опыт реализации социального просветительского проекта «Уберечь детей от зависимости», который более 6 лет осуществляется совместно МНПЦ наркологии с радио «Радонеж» и редакциями журналов «Независимость Личности», «Нарконет» и «Уберечь детей от наркотиков».

14.45-14.50 Дискуссия.

14.50-15.05

«Новые формы профилактики табакокурения и иной никотинсодержащей продукции — средства гигиены полости рта».

Романычева Ольга Вячеславовна – заместитель директора Научного центра, АО «Свобода».

Аннотация. В докладе будут обобщены результаты совместной работы АО «СВОБОДА» и Центра профилактики и лечение табачной и нехимических зависимостей (филиал) ГБУЗ 

«МНПЦН ДЗМ» по разработке и внедрению новых доступных и массовых форм профилактики табачной зависимости. Будут представлены результаты исследования эффективности применения зубной пасты DENTASWISS «Stop Smoking» как дополнительного инструмента в комплексной терапии табачной зависимости, а также результаты изучения эффективности применения данной зубной пасты на показатели здоровья полости рта.

15.05-15.10 Дискуссия.

15.10-15.20

«Профилактика потребления никотинсодержащей продукции в корпоративной среде».

Полякова Татьяна Валентиновна – генеральный директор ООО «5 Гармоний».

Аннотация. В докладе будет рассмотрен важный стимул развития – «Корпоративные модельные программы «Укрепления здоровья работающих» (МИНЗДРАВ, август 2019), практики программ «Профилактика потребления табака», какие решения дают наибольший эффект.

15.20-15.25 Дискуссия.

15.25-15.40

«Профилактика табакокурения и потребления иной никотинсодержащей продукции – важная задача работы Центра профилактики и лечения табачной и нехимических зависимостей (филиал) ГБУЗ «МНПЦ наркологии ДЗМ»».

Каледина Наталья Николаевна – медицинский психолог центра (филиал) профилактики и лечения табачной и нехимических зависимостей ГБУЗ «МНПЦ наркологии ДЗМ».

Аннотация. В докладе будут рассмотрены особенности различных способов формирования никотиновой зависимости и показана бесперспективность поиска безопасного «альтернативного» способа потребления никотина. Будет представлен отчётный материал по новому формату профилактической работы с населением в условиях COVID-19, также будут освещены основные положения Федерального закона от 31 июля 2020 г. № 303-ФЗ “О внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации по вопросу охраны здоровья граждан от последствий потребления никотинсодержащей продукции”, на которые можно опираться при построении профилактических программ.

15.40-15.45 Дискуссия.

15.45-16.00

Подведение итогов конференции.

Брюн Евгений Алексеевич – доктор медицинских наук, профессор, президент ГБУЗ «МНПЦ наркологии ДЗМ», главный специалист нарколог Департамента здравоохранения города Москвы, главный специалист нарколог Минздрава России.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • Всемирный день оригами сценарий
  • Всемирный день оригами история возникновения праздника
  • Всемирный день окружающей среды 5 июня сценарий
  • Всех скорбящих радость праздник иконы история
  • Всех сегодня счастье ждет сценарий

  • 0 0 голоса
    Рейтинг статьи
    Подписаться
    Уведомить о
    guest

    0 комментариев
    Старые
    Новые Популярные
    Межтекстовые Отзывы
    Посмотреть все комментарии