Экспаты, волею судеб оказавшиеся в Москве, говорят: «Сегодня состоятельные русские озабочены двумя вещами. Первая — где вкусно поесть. Вторая — где быстро похудеть». Если первая проблема обычно решается быстро, то вот решение второй обычно затягивается. Инна Кравченко нашла место, где можно быстро и без унижения похудеть. Это на севере Италии. Городишко Мерано, Palace Merano, клиника Henri Chenot.
С виду — романтическое место
Южный Тироль, светит солнце. Разноцветный лес на горах, маленькие древние крепости там и сям. И самая настоящая (все остальное как на картинках) горная речка делит маленький город пополам. А в трех минутах ходьбы от речки, в самом центре Мерано, стоит отель Palace Merano.
Все когда-либо переступавшие его порог (а среди них мы можем назвать Джанфранко Ферре, Зинедина Зидана, Лучано Паваротти, принцессу Стефанию) первым делом переодевались в халат и тапки. Потом в толстой книге-анкете отвечали на миллион вопросов: чем болели их бабушки и дедушки, когда у них выросли первые зубы, есть ли у них на теле хоть где-нибудь пирсинг и синтетический ковер на рабочем месте. Они, и я в их числе, становились пациентами центра Espace Henri Chenot и были готовы в ближайшую неделю (базовый курс в клинике длится шесть дней) без сожалений расстаться с токсинами.
Этот отель совершенен и прекрасен. Большой сад, а в нем — маленький замок (а в замке теперь пять сьютов). Правда, поначалу все пугает в этом отеле. Пустой, как выжженная прерия, мини-бар. При взгляде на беззащитное пустое пространство хочется есть.
Птичий завтрак
Что можно сказать толкового про первый завтрак? Это какая-то божественная гастрономическая нищета, еда для маленьких птиц, живущих в золотой клетке. Судите сами: небольшая вазочка салата из яблок, киви и ананаса, чашка травяного кофе или чая — и больше ничего! Ничего, кроме голодных мыслей. И тут вам неожиданно приходят на помощь.
Один доктор продолжает заполнять вашу анкету, измеряет давление и предупреждает, что поначалу от исхода токсинов может болеть голова. Другой доктор вручает металлический цилиндр, щупом замеряет энергетику в точках (метод Henri Chenot основан на традиционной китайской медицине) и передает массажисту, который руками и вакуумными банками делает из вас котлету. Следом звучит магическая формула «гидрофанготерапия», и вас подвергают фирменной процедуре клиники Henri Chenot.
Итак, вас полчаса маринуют и массируют в соленой ванне со светомузыкой и эфирными маслами (да так крепко, что человеческая «котлета» уже стремится к полураспаду), потом минут на 40 заворачивают в смесь из водорослей с маслами и белой глиной (сначала смесь обжигает холодом, потом разогревается и пышет жаром). В конце приходит дама в непромокаемом фартуке, ставит вас к стенке в душевой и расстреливает струей из шланга — то теплой водой, то холодной. Потом дама в фартуке широким жестом приглашает на весы и категорически запрещает сегодня посещать еще хамам или сауну. (А посетить там есть что: саун целых пять — пахучий травяной грот для снятия стресса с температурой 37-39°C; римская sauna dolce, с температурой 65°C; обычная финская; две соляные баньки, как большие ингаляции, с температурой по 40-45°C) Дама говорит, что один такой усердный пациент, дошедший до хоровода саун, сомлел там почти до обморока.
Да вы, честно говоря, уже и не в состоянии. Вы радуетесь, что время пролетело и пора на обед. Само слово «обед» обнадеживает. И зря.
Обед и ужин. Вернее, их отсутствие
Вот процедура обеда. Вы покорно выпиваете стакан овощного сока. Старательно жуете несоленый, неперченый салат из огурцов, морковки, свеклы, редиски и каких-то еще листьев. На второе вам приносят овощи-гриль с гарниром. «Овощами» у них называют половинку помидора, треть сладкого перчика, три кусочка цуккини, лилипутский баклажан и горку черного риса величиной с мышь. Но вы не протестуете, вы не просите колбасы, потому что устали и не можете спорить.
Ресторан не очень-то нуженголодным постояльцам
Вы подниметесь в номер и, невзирая на красоту и солнце за окнами, проспите почти до ужина. Ну, разве что поплаваете полчасика в бассейне до того, но даже без аквааэробики — тихо, по-стариковски любуясь садом за стеклянной стеной.
К ужину переоденетесь в парадное. В ресторане вы обрадуетесь десерту из половины персика, похлебаете кабачковый суп, похожий на детское питание из маленьких баночек, прожуете печеный помидор со столовой ложкой соевой лапши — и снова спать.
Полтора кило только за сутки
Уже на следующий день станет легче. Проснетесь часов в семь утра — и ни в одном глазу, успеете до завтрака на йогу или тренажер, не расстроитесь при виде все той же вазочки фруктов, и после процедур у вас еще останутся силы, чтобы пойти на прогулку. На нее вы даже полетите! Ведь точнейшие электронные весы показывают, что за сутки вы скинули полтора кило.
В Мерано можно прогуливаться вдоль речки по набережной или по тихим улочкам центра, уйти далеко невозможно — некуда.
На набережной круглый год работает базар — то пасхальный, то рождественский, то в честь летнего солнцестояния; всюду пряники, специи, сласти, круги колбас, залежи сыров, тирольские вязаные шапки и войлочные шляпы, игрушки, павильончики с вредными закусками и местным глинтвейном, который наполовину разбавлен яблочным соком. Веселая толпа все это радостно прихлебывает и пережевывает… Ваши глаза шарят по прилавкам, но вы идете мимо: почему-то не хочется тайком от доктора Шено сожрать крендель или сосиску. За это вы себя уважаете. И гуляете дальше, по горной пешеходной тропе в 100 м над городом. Здесь самый прекрасный вид. Вдоль тропы высажены редкие растения, цветут они даже зимой. Можно отправиться в совсем уж долгую прогулку — в Ботанический сад.
Можно на такси доехать до старинного замка в горах. Можно отправиться в городские термы. Там несколько открытых и закрытых бассейнов, бани, процедуры. Плещущиеся в полезных водах меранцы видны прямо с улицы сквозь стеклянные стены. Другое дело, что этого всего довольно и в нашем отеле.
Избавление от токсинов
Так неспешно, за салатами, процедурами и прогулками, проходит день и другой. Наступает третий — день Великой Клизмы. Гидроколонотерапия в клинике Henri Cheno не включена в основную программу, но ее можно отдельно заказать. Смысл в этом, по-моему, вот какой. Когда через человека прогоняют 17 литров воды, а он на экране видит, какой мусор из него вылетает, случается мания: не хочется себя, такого чистого и прекрасного, снова загрязнять. Хоть не ешь больше никогда. Это психологический шаг к голодовке, которая начнется вечером и продлится весь следующий день.
Гигантские шахматы С для разминки перед приемом у врача
Вместо ставшей уже привычной еды на ужин, завтрак и обед вас напоят отварами из капусты, морковки и шампиньонов. Язык станет желтым, а шкурка от водорослевых обертываний — такой розовой, будто вы перегрелись в солярии. Но доктор говорит, что это хорошо: то бегут сломя голову из организма токсины. Правда, результаты взвешиваний с каждым днем вас все больше разочаровывают. Не выходит полтора кило, как в первый день! Какие-то жалкие 500-600 г — и все. И на это у доктора есть ответ: тело в сутки может принудительно расстаться только с 40 г жира. Все остальное — вода и токсины, но и их становится меньше.
Еще бы. Какие уж тут токсины, когда на ужин после голодовки вам принесут несладкий лимонный сорбет, диетическое пюре и кусок рыбы на гриле величиной с наперсток. Это покажется развратом, превосходящим самые разнузданные мечты.
Теория питания
На будущее диетолог клиники выдаст вам распорядок питания и перечень допустимых продуктов. Он у каждого свой. В моем, например, не было ничего необычного на первый взгляд — типичное раздельное питание, а раз в неделю разрешается все что угодно.
Этот вопрос я и задала доктору Шено: чем его диета отличается от прочих систем раздельного питания? Он ответил, что принцип раздельности здесь не главный. Главный — качество продуктов, естественный объем и цикл усвоения полезных веществ. Доктор Шено и китайцы, коих он, как уже было сказано, ярый последователь, делят сутки на три периода — с 12.00 до 20.00, с 20.00 до 4.00, и с 4.00 до 12.00. В течение первого происходит поглощение, во второй период — усваивание, в третий — очищение.
Всему живому в 24 часа нужно определенное количество протеинов, углеводов и жиров. Их полагается распределить по периоду с 12.00 до 20.00, а во второй и в третий периоды вообще лучше не есть. Иными словами, с утра хороши фрукты, потому что они не мешают очищению и витаминизируют, дают бодрость. Если в два часа дня съесть салат, пасту и мясо (или рыбу), катастрофы не будет, но организму понадобится больше сил, чтобы усваивать. Он отнимет эти силы у дневной продуктивности, поэтому протеины (мясо, рыба, соевые продукты) лучше есть с овощами же вечером, а днем можно позволить себе крупы, картошку и даже немного хлеба (грубого помола из твердых сортов пшеницы, естественно).
На вопрос, почему доктор Шено — противник мучного, хотя изделия из муки входят во все традиционные кухни, доктор ответил, что дело не в хлебе как таковом, а в нездоровой ферментации нынешней муки, каковая напрямую зависит от способов ее выращивания и обработки. Дурная ферментация вызывает дурные процессы брожения, отчего страдают и поглощение, и усвоение, и очищение. То же доктор Шено говорит и о молоке: можно сколько угодно пить молоко и считать его полезным, но вы же не знаете, что съела эта корова!
При этом и сам доктор Шено, и диетолог хором твердят: надо двигаться, двигаться, двигаться. Иначе любая, даже разумная диета будет «выедать» мышцы, и как только от нее отклонишься, жир набросится с новой силой и все «мышечное» место заполонит собой.
Практика после теории
В день отъезда на рецепции отеля вам выдадут трогательный пакет в дорогу: с правильным йогуртом, яблоком и правильным кус-кусом с овощами. И вот в аэропорту все вокруг будут жевать гамбургеры и пить шипучую колу, а вы будете смотреть на них как на дикарей и аккуратно выедать из коробочки свой диетический кус-кус.
А потом вы вернетесь домой, где домашние будут разочарованно вас рассматривать: как, всего на пять кило?! Да почти ничего не заметно! И это за три тысячи евро!
Как бы между прочим они начнут вам подсовывать пироги, котлеты и жареную картошку, и придется вам вводить раздельное с семьей питание. Почему-то вы не сможете остановиться и начать есть как раньше: от того ли, что денег жалко, или сил стало больше и самочувствие лучше, или закрепился рефлекс…
И пройдет месяц, другой и третий. Кроме пяти первоначально утраченных килограммов незаметно утратятся еще пять. А в один прекрасный день вы достигнете назначенного доктором Шено вашего оптимального веса, и все вокруг начнут спрашивать, как это вы так помолодели лет на десять. А вы будете загадочно улыбаться и звать их в гости на теплый салат из шпината и дикий рис. А однажды заметите, что муж перестал пить пиво и есть пельмени, а переключился на хорошее вино и мясо-гриль. И все за какие-то три тысячи евро.
www.henrichenot.com, www.palace.it
Vita brevis, ars longa, occasio autem praeceps, experientia fallax, judicium difficile.
(Hippocrates)Жизнь коротка, искусство обширно, случай шаток, опыт обманчив, суждение трудно.
(Гиппократ)
День медицинского работника
В России, Украине, Беларуси и Молдове ежегодно отмечают в третье воскресенье июня.
Дабы не забывали, что, когда и под каким лозунгом праздновать — вам подарок.
Календарь отмечательных дат медика на год.
(С небольшой историей возникновения некоторых праздников)
Р.С. Сначала в этой подборке были только праздники.
Потом мы решили добавить также знаменательные даты и дни, которые не являются праздниками, а служат для повышения осведомленности о каких-то заболеваниях.
Как оказалось, не все понимают, что не нужно поздравлять человека с растройствами аутистического спектра с днем аутиста или астматика — с днем астмы…
Но мы-то знаем — вы точно разберетесь, где празновать, а где осведомляться.
Январь
29 — Всемирный день помощи больным проказой.
Февраль
4 — Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями.
9 — Международный день стоматолога.
11 февраля Всемирный день больного
Праздник был учрежден 13 мая 1992 года понтификом Иоанном Павлом II. По этому поводу Папа Римский написал особое послание, в котором подчеркнул, что гражданское общество должно гарантировать наилучший уход за всеми больными, чтобы облегчить их страдания.
27 — День осведомленности об аносмии. Введен в 2012 г. Даниэлом Шейном. Цель мероприятий, проводимых в рамках этого дня — обращение внимания общества к проблеме потери обоняния (аносмии), привлечение к профилактике.
Март
1 — Всемирный день иммунитета.
6 — Всемирный день борьбы с глаукомой.
21 — Международный день сна.
21 марта Международный день человека с синдромом Дауна
Впервые отмечался в 2006 году. Двадцать первый день третьего месяца был выбран, чтобы показать, что синдром Дауна связан с 3 копиями 21-й хромосомы.
24 — Всемирный день борьбы с туберкулёзом. Отмечается по решению ВОЗ в день, когда в 1882 году немецкий микробиолог Роберт Кох объявил о сделанном им открытии возбудителя туберкулёза. В 1905 году Р. Кох получил Нобелевскую премию в области медицины.
27 — День нефролога.
Апрель
7 апреля Всемирный день здоровья
Ежегодное проведение Дня здоровья вошло в традицию с 1950 года. Мероприятия Дня проводятся для того, чтобы люди могли понять, как много значит здоровье в их жизни. А здравоохранительные организации призваны решить вопрос, что им нужно сделать, чтобы здоровье людей во всем мире стало лучше.
11 — Всемирный день борьбы с болезнью Паркинсона.
17 — Всемирный день гемофилии.
25 — Международный день борьбы с малярией в Африке.
25 — Международный день ДНК.
Май
Первый вторник мая — Международный астма день, другое название — Всемирный день борьбы с астмой.
5 мая Международный день борьбы за права людей с инвалидностью
3го декабря отмечается день инвалидов, но к сожалению, все мы знаем, что права людей с инвалидностью повсеместно нарушаются. Их часто игнорируют даже инстанции, призванные им помочь в адаптации. Поэтому в 1992 году люди с ограниченными возможностями впервые провели 5 мая день борьбы за равные права.
5 мая Международный день акушерства
и в 50ти странах мира этот праздник отмечают именно в этот день, с 1992 года. Но вот в России есть еще и свой отдельный праздник. Отмечается он 15 июля.
8 — Международный день Красного Креста.
12 мая Всемирный день медицинской сестры
Профессиональный праздник медицинских сестёр отмечается в день рождения одной из знаменитых англичанок — Флоренс Найтингейл, которая во время Крымской войны (1853-1856) организовала первую в мире службу сестёр милосердия.
12 — Всемирный день борьбы с гипертонией.
15 — Международный день семьи.
17 — День пульмонолога.
17 мая — день борьбы с гомофобией и трансфобией
В 1990 году именно в этот день, из Международной классификации болезней (10й пересмотр) исключили гомосексуальность.
Статья о сексуальности человека по Игорю Кону — здесь.
19 — Международный день борьбы с гепатитом В.
Всемирный День семейного врача
Этот день празднуется 19 мая с 2011 года.
Его учредили на заседании Всемирной организации семейных врачей в 2010 году. В большинстве стран система здравоохранения устроена так, что семейные врачи решают подавляющее большинство проблем со здоровьем. Они же принимают решение о направлении пациента к узкоспециализированным врачам, тем самым снимая с них непрофильную нагрузку.
20 — Всемирный день травматолога.
20 — Всемирный день памяти жертв СПИДа.
24 — Международный день осведомленности о шизофрении. Около 1% людей страдают этим хроническим заболеванием, при котором утрачивется связь с реальностью.
27 — Международный день рассеянного склероза (МДРС).
28 Международный день действий по охране женского здоровья
Отмечается с 1987 года, напоминает о важности сохранения здоровья женщин и проблем, связанных с материнской смертностью.
Еще это день менструальной гигиены. Вокруг этой темы много табу и мифов. Про необходимость и важность распространения информации о гигиене и потребностях женщин в «критические» дни напоминает этот день.
30 — Всемирный день борьбы против астмы и аллергии.
31 — Всемирный день «без табака».
Июнь
Третье воскресенье — День медицинского работника.
1 — Международный день защиты детей.
2 июня — Международный День по борьбе с расстройствами пищевого поведения.
I Love My Dentist Day
А в США второго числа празднуют День любви к своему стоматологу.
В мире всем известно поголовное стремление американцев к белоснежной улыбке.
Любить ослепительную улыбку и не любить при этом стоматолога — категорически не получается.
Потому и празднуют.
А еще каких нибудь сто лет назад американские стоматологи сокрушались из-за тотального отсутствия гигиены полости рта.
Пока кто-то не придумал рекламу о том, что чистка зубов убирает налет и языком ощущается гладкая поверхность. Слово «гладкая» в уме воспринималась как блестящая и совсем почти = белоснежная. Вот так и стали американцы тотально чистить зубы. Стоматологи довольны!
6 — Международный день домашних родов.
13 — Международный день распространения информации про альбинизм — это неизлечимое наследственное заболевание, связанное с полным или частичным отсутствием пигмента меланина. Был учрежден Генеральной ассамблеей ООН в 2014 году.
14 Всемирный день донора.
Ну, и как было сказано в самом начале статьи — третье воскресение — День медработника.
26 Международный день борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков.
Июль
6го числа — вот уж не знаю, как оценят медики, но это — ни много, ни мало — День поцелуев! Которые, как известно благотворно влияют на здоровье. И на мое творчество. Статью о поцелуях найдете здесь.
15 июля — российские гинекологи отмечают Всероссийский день гинеколога. А весь остальной мир отмечает 5 мая. Так что россиянам везет — у них два праздника!
22го числа. Чтобы о важности здоровья мозга помнили не только врачи, но и их пациенты, и просто здоровые люди — Всемирная федерация неврологии учредила День мозга.
25 июля многие зубные техники празднуют свой день, пока еще не ставший официальным праздником. Есть же день стоматолога. Но всё-таки, зубной техник — это другая специальность!
28 июля День борьбы с гепатитом
Он праздновался 19 мая, вплоть до 2011 года. Теперь вот, такие изменения — он празднуется в день рождения Баруха Бламберга, который открыл вирус гепатита. В 2011 году ученый умер, поэтому решено было перенести дату праздника.
Август
1-7 Всемирная неделя поддержки грудного вскармливания.
В связи с навязчивой рекламой детских молочных смесей, актуальна проблема донесения до молодых матерей необходимости естественного питания для младенца — для его здоровья и развития. Ведь материнское молоко — это полностью сбалансированный продукт, предотвращающий метаболические нарушения развития младенца. Оно обладает ферментами, которые способствуют лучшему перевариванию молока. В нем есть антитела, которые защищают ребенка от болезней первые полгода жизни.
6 — Международный день «Врачи мира за мир».
8 — Международный день офтальмологии.
9 День святого великомученика Пантелеймона
Православная церковь отмечает 9 августа День святого великомученика Пантелеймона, покровителя всех врачей и целителя больных.
Его имя означает «всемилостивый». Имея особый дар от Бога, святой Пантелеймон бескорыстно врачевал больных и страждущих. Его обезглавили в 305 году ненавистники Христа.
13 Всемирный день левшей
Сентябрь
Вторая суббота — Всемирный день оказания первой медицинской помощи.
Третья суббота сентября — день хирурга. Во всем мире. В России этот день празднуют 25.11, поэтому о нем речь пойдет ниже.
9 День косметолога и красоты.
А дальше — всемирные дни:
8 — специалиста по физической реабилитации. Этот день отмечают с 1996 г по инициативе Всемирной конфедерации физических терапевтов.
10 — по предотвращению самоубийств,
15 — борьбы с лимфомами,
21 — Всемирный день борьбы с болезнью Альцгеймера,
23 — борьбы с раком груди,
Международный день жестовых языков
Последняя полная неделя сентября — это международная неделя глухих. Отмечается с 2009 года. А 23 сенября — Международный день жестовых языков. В этот день в 1951 году была основана Всемирная Федерация глухих.
26 — день контрацепции,
28 — борьбы против бешенства,
29 — День отоларинголога.
Всемирный день сердца
Проводится ежегодно в последнее воскресенье сентября, начиная с 2000 года, и поддерживается организациями-членами Всемирной Федерации Сердца из 100 стран. Каждый год посвящается определённой теме.
Международный день глухонемых — последнее воскресенье сентября.
Октябрь
Международный день врача
По инициативе ВОЗ в первый понедельник октября отмечается Международный день врача. Это день солидарности и активных действий врачей всего мира.
1 — Международный день пожилых людей. День геронтолога.
2 — День уролога и Всемирный день стомированных пациентов.
Стома — это отверстие, через которое наружу выводится либо трубка для дыхания (стома трахеи), либо участок кишечника для сбора каловых масс, или мочеточника для сбора мочи.
6 — Международный день больного бронхиальной астмой.
8 — Всемирный день зрения.
10 октября Всемирный день психического здоровья
Отмечается в мире с 1992 года по инициативе Всемирной федерации психического здоровья (World Federation for Mental Health). Целью дня психического здоровья является сокращение распространённости депрессивных расстройств, шизофрении, болезни Альцгеймера, наркотической зависимости, эпилепсии, умственной отсталости.
12 — Всемирный день борьбы с артритом.
12 октября Международный день защиты зрения
В мире сейчас насчитывается более 180 млн. людей, страдающих от серьёзных офтальмологических заболеваний. Из них около 40 миллионов — слепые.
Каждые пять секунд в мире слепнет один взрослый человек, каждую минуту — ребёнок. Экономический ущерб от заболевания глаз во всём мире превышает 28 миллионов долларов в год. При этом в 75% случаев слепоту вызывают заболевания, которые можно вылечить на начальных стадиях или предотвратить с помощью профилактических мер.
Всемирный день хосписов и паллиативной помощи
Этот день проходит во вторую субботу октября. Организатором дня хосписной и паллиативной помощи выступает Всемирный альянс паллиативной помощи, в составе которого находятся региональные и национальные организации, поддерживающие развитие подобной помощи во всём мире.
15 октября Международный день белой трости.
История белой трости, как символа слепоты, берёт начало в 1921 году. В британском городе Бристоле жил молодой профессиональный фотограф Джеймс Биггс, который после несчастного случая потерял зрение. Надо было начинать новую жизнь, и он стал учиться самостоятельно ходить по городу при помощи чёрной трости. Но вскоре он понял, что на его трость не реагируют ни прохожие, ни водители. Тогда он покрасил трость в белый цвет. И она стала заметна. Это новшество подхватили все незрячие не только Англии, но и всей Европы, Америки, а позднее и России.
Также 15го числа отмечается Всемирный день мытья рук.
День памяти невыношенных беременостей и умерших младенцах также 15 октября.
Это день осведомленности о потере беременностей и младенцев. Не все знают, что каждая четвертая беременность заканчивается неблагополучно, и это чья-то боль и несбывшиеся надежды.
16 октября два праздника: Всемирный день анестезиолога-реаниматолога и День аллерголога.
17го числа праздновался День участкового терапевта. Сейчас о многих странах в результате реформ системы здравоохранения участковых заменили семейные врачи. И празднуют они в мае, 19.
20 — Всемирный день профилактики остеопороза.
22 — Международный день осведомленности о заикании. Мероприятия проводятся с 1998 года. Заиканием страдает около 1% населения планеты.
24 — Всемирный день борьбы с полиомиелитом.
25 октября — Международный день информирования о диагнозе Spina Bifida — расщеплении позвоночника и грыже спинного мозга плода.
29 — Международный день псориаза и Всемирный день борьбы с инсультом.
31 — День сурдопереводчика.
Ноябрь
2 — Всемирный день борьбы с пневмонией.
7 — День логопеда.
8 ноября 1895 года Рентген открыл свои лучи. Поэтому рентгенологи отмечают свой праздник именно в этот день.
11 — День офтальмолога.
13 — Международный день слепых.
14 — Всемирный день борьбы против диабета. День эндокринолога.
16 — Международный день толерантности.
Также 16 ноября — Международный день борьбы с анорексией. В нашем журнале есть статья «Смертельная диета» об этом заболевании и его симптомах.
16-23 Международная неделя герпеса.
Международный день отказа от курения отмечается в третий четверг ноября.
17 — Всемирный день борьбы с хронической обструктивной болезнью лёгких.
А еще 17 ноября проводят мероприятия для превлечения внимания и информированию о проблемах преждевременных родов. Во всем мире это международный день недоношенных детей.
Всемирный день памяти жертв дорожно-транспортных происшествий — третье воскресенье ноября
20 — Всемирный день ребёнка. День педиатра.
В последнюю пятницу ноября с 2014 года в России отмечают День хирурга.
Праздник приурочили к дню рождения выдающийся русского хирурга Н.И. Пирогова. Даже не знаю, как реагировать на такую новость. И чем им всемирный праздник не угодил? Он празднуется в третью субботу сентября.
Декабрь
1 — День невропатолога. Всемирный день борьбы со СПИДом.
3 — День инвалидов.
В 2017 года Организация Объединенных Наций провозгласила 12 декабря Международным днем всеобщего охвата услугами здравоохранения.
Несколько высказываний о профессии врача людей, ушедших из медицины в писательство
Антон Чехов
1. Ни одна специальность не приносит порой столько моральных переживаний, как врачебная.
2. Профессия врача — подвиг. Она требует самоотверженности, чистоты духа и чистоты помыслов.
Викентий Вересаев
Врач может обладать громадным талантом, уметь улавливать самые тонкие детали своих назначений, и всё это остаётся бесплодным, если у него нет способности покорять и подчинять себе душу больного.
Михаил Булгаков
Если вы заботитесь о своём пищеварении, мой добрый совет — не говорите за обедом о большевизме и о медицине.
Аркадий Арканов
Я свершаю великое дело.
Люди! Люди! Я весь хороший.
Я летаю на крыльях в белом —
БЕЛОСНЕЖНЫЙ АНГЕЛ В КАЛОШАХ …
Клизмы, грелки и таблетки —
Ваши верные друзья.
Что же делать? Человеку
Без врачей прожить нельзя.
Вы спасаете нам жизни,
Уши, почки, животы
От ангины, ревматизма,
От неправильной еды.
Потому мы вам желаем
Процветания во всём,
Исполнения желаний
И богатства полный дом!
Поздравления в картинках:
Смотрите поздравления на праздники:
В медицинском ты студент,
Наступил такой момент,
Что тебя мы поздравляем,
Быть любимым пожелаем!
Моя подруга дорогая,
Ты жизнь спасаешь многим людям.
Тобой всегда я восхищаюсь,
Ведь путь твой так бывает труден.
Коллеги-врачи, поднимаю бокал
За труд наш серьезнейший самый,
С днем медика вас поздравляю сейчас,
Коллеги, мужчины и дамы!
Ты в белом халате невзрачном
Клятву давал Гиппократа!
И многие наши надежды
Зависят от вас лишь ребята,
В этот день хочу поздравить
С праздником я всех врачей!
Вам желаю я здоровья,
Радостных, счастливых дней.
С Днем медика я поздравляю,
Желаю счастья и добра,
Дари, как прежде, исцеление,
Потоки силы и тепла.
Клизма?!
La Servante Officieuse , Жан-Фредерик Шаль (1752-1825)
Во Франции 16-го века было недостаточно иметь безупречную кожу, отличный парик и пухлый зад, нужно было иметь еще и безупречную толстую кишку. Желающих поставить клизму, было великое множество, сколько душа пожелает.
Немного о не очень скромной роли клизмы. Это практика, при которой жидкость насильно направляется в ваш анус, чтобы очистить толстую кишку. Обычно люди думают об этом в строго современных терминах как о неприятной медицинской процедуре, требующей теплой воды, медицинского работника и уединения, но…
Так было не всегда…
Свидетельства практики введения клизм восходят к древней истории человечества.
В 600 г. до н.э. вавилоняни могли насладиться этой влажной процедурой.
В Северной Америке в 10 веке до н.э., в племени ольмеков был тот, кто готов был помочь каждому выйти за пределы сознания с помощью клизмы.
Майя в 7 веке нашей эры тоже были заинтересованы в этой процедуре , как и древние греки и древние египтяне.
Цель этих процедур была различной; например, племя ольмеков добавляло в свои клизмы немного чего-то дополнительного, чтобы вызвать транс. Вавилоняне полагали, что клизма изгоняет демона болезни. И многие, в том числе греки, думали, что это хороший способ избавиться от запоров.
Напорная клизма из мочевого пузыря животного (африканская деревянная скульптура, 19 век)
Древние люди довольно изобретательно подходили к материалам, которые они использовали для своих клизм. Бамбуковые трубки, выдолбленные кости и рога, свиные пузыри, шелковые ткани и целый зверинец мошонок животных использовались в зависимости от региона. Жидкость, которую прописывали для клизмы, также варьировалась. Конечно, была вода, но есть и более ужасные рецепты, такие как свиная желчь и уксус, вареное ослиное молоко и капустный сок.
К концу 16 века клизмы были в моде.
Распространено мнение, что хорошая клизма вылечит все, от пятен на коже до запоров и старения. Модные аристократы могли иметь до четырех клизм в день. Нередко аптекари ходили по улицам, небрежно перекинув через плечо пробирки для клизм, чтобы все могли знать об их занятии.
Пьер Малевр по мотивам Пьера-Антуана Бодуэна (французский, 1740–1803), Le curieux, офорт и гравюра, Коллекция Виденера
Ходят слухи, что Людовик XIV, предшественник Людовика XVI, также известного как Король-Солнце, так любил клизмы, что делал их себе в присутствии своего двора. Независимо от того, правда ли это на самом деле, известно, что король Людовик был большим поклонником клизм и поощрял свой двор следовать его примеру.
Обычной практикой для него было после окончания обеда удаляться в одну из своих комнат, чтобы королевский лекарь наложил клизму — может быть, с розовой или ангельской водой, а может быть, с миндальным молоком, — а затем он возвращался ко двору, чувствуя себя отдохнувшим.
Николас Лафренсен
Историческая справка, о которой не следует забывать, заключается в том, что в это время также были убийства с помощью клизмы. Убийце достаточно было добавить в ставящуюся клизму яд или какое-либо другое отравляющее вещество, чтобы она превратилась из «прекрасно для вашего лица» в «пациент умер». Это явление стало настолько тревожным, что Людовик XIV создал специальную оперативную группу, призванную защищать аристократию от ядовитых клизм…
Увы, со временем люди все равно начали конструировать опасные клизмы, пусть и с самыми лучшими намерениями. Где-то в 18 веке европейцы позаимствовали концепцию у коренных народов Северной Америки и начали использовать клизмы с табачным дымом для оживления утопающих. Лондонское Королевское гуманное общество стратегически разместило комплекты с сильфонами и трубками для них вдоль Темзы.Неизвестны статистические данные о том, как часто жертва утопления была спасена благодаря тому, что табачный дым направлялся им в зад. Однако общество не испугавшись начало использовать этот тип клизм для лечения таких вещей, как холера, брюшной тиф, дыхательная недостаточность и спазмы.
Наслаждайтесь видом этих клизмовых шприцов 18-го века
Говорят, что Людовик XIV поставил более 2000 клизм за время своего правления. Многие художники той эпохи, кажется, были в восторге, запечатлев этот ритуал своей кистью, и в результате сегодня есть множество картин, которые описывают не только сам процесс, но также представление о том, как люди относились к этим очистительным ритуалам.
Искусство было и средством высмеивания богатых, а увлечение клизмами было легкой мишенью для смеха. Знаменитый французский драматург 17 века Мольер раскритиковал эту практику, и он сделал это в письменной форме и на сцене.
Есть даже значки с изображением Людовика XIV, которому делают клизму!
Практика постановки клизм со временем изменилась, поскольку люди разработали больше методов их самостоятельного применения. К 20 веку популярность клизм сошла на нет , хотя клизмы по-прежнему широко практикуются в современной медицине. Прошли те времена, когда мужчины и женщины думали, что они могут лечить свои прыщики с помощью струи ароматной воды в задницу. Сегодня клизмы используются в основном для облегчения запоров и стали намного, намного безопаснее, чем раньше.
Автор — ЭРИКА БЛАНК
История Дня сурка
Как изменилось отношение к празднику со временем
«Зачем нам этот День сурка?». Примерно так многие реагируют на новость, что в США или Канаде этот праздник. И реакция вполне понятна. В России такая североамериканская традиция так и не прижилась. Поэтому, будем честными, первое, что приходит нам в голову при упоминании этого праздника — одноименный фильм с Биллом Мюрреем, где его герой застрял во временной петле и 38 дней начинал свое утро со Дня сурка.
Но! Несмотря на общий скептический настрой, День сурка, или сурков день — относительно популярный запрос в поисковиках. Его «гуглят» в 100 раз чаще, чем ту же Масленицу. Причем речь именно о празднике — не о фильме. Это значит, что любопытство такая традиция все же вызывает.
Из нашей статьи ты узнаешь, когда отмечают День сурка в 2023 году, почему именно этого грызуна сделали символом праздника и откуда вообще пошла традиция.
Когда День сурка в 2023 году: история праздника и традиции
День сурка (на англ. Groundhog Day) не только американский праздник. Его также отмечают в Канаде. История праздника берет начало от суеверия пенсильванских голландцев — так называли немецких иммигрантов, которые основались в штате Пенсильвания в 17-18 веках. Они переезжали в основном из Нидерландов и немецкоязычных территорий Европы. Так вот, эти переселенцы верили, что сурок может предсказать, какой будет весна и как скоро она придет на смену холодам. В Пенсильвании не такая приятная погода как на юге США — здесь есть полноценные зимы и переходные периоды, — поэтому для землевладельцев тех времен жизненно важно было понимать, когда начнется «год фермера». В отдельной статье мы писали о народных приметах на урожай в России.
Первое упоминание о Дне сурка в США датировано 1840 годом. Некий Джеймс Л. Моррисон, житель Пенсильвании, записал в своем дневнике, как его новые соседи-немцы устраивали подобный праздник.
День сурка отмечают ежегодно 2 февраля. Эта дата выбрана не просто так — в этот день католики празднуют Сретение Господне — один из старшейших христианских праздников. У православных он 15 февраля. Среди католических традиций на Сретение была и такая, как ориентир на поведение барсука после зимней спячки. Считалось, что:
- если животное выйдет из норы в солнечный день, увидит свою тень, испугается и вернется обратно, то зима продлится еще четыре-шесть недель;
- если же барсук увидит тень в облачную погоду, то весна наступит быстро. В общем, условия звучат довольно странно, но как есть.
На новом месте барсука сменил сурок, который визуально его напоминал.
Существует версия, что суеверие связанное с барсуком (сурком) основано на предании, что ясная погода в праздник Сретения — символ затяжной зимы. Интересно, что в Пенсильвании будят не абы каких сурков, а только тех, что живут в Грундсоу — в голландской провинции штата. Сурка, которого избрали для столь почетной миссии, нарекают Панксатони Фил. Первая часто имени — это название города, который в США считают родиной Дня сурка. Там праздник отмечают с особым размахом.
Интересные факты
Так выглядит памятник сурку в Иркутской области. Внеся зверька в историю города, ему отдали дань, ведь именно из шкурок сурков в перестроечные годы, когда в городе Ангарск остановилось производство, шили шапки.
- Первым о том, что традицию отмечать День сурка привезли именно католики из Германии, сказал ученый Рис Карпентер. Исследователь аргументировал свои слова тем, что на Британских островах подобного торжества не было. Было похожее, но вместо барсука (сурка) там был еж. Поэтому, если праздник привезли иммигранты из тех мест, символ точно был бы другой.
- В Нью-Йорке и Нью-Джерси решили отличиться. Их сурков зовут не Фил. Нью-Йоркцы ждут пробуждения Чака, жителя Статен-айлендского зоопарка. В Нью-Джерси приход весны зависит от сурка Мэла. В прошлом году праздник пришлось отменить из-за смерти постоянного амбассадора. Мэл умер из-за старости — в среднем такие грызуны живут 3-4 года. По словам организаторов мероприятия, найти замену не так-то просто. Видимо, не каждый сурок подойдет на роль «предсказателя».
- В России сурки, кстати, тоже на особо счету. В городах Ангарск (Иркутская область) и Азнакаево (Татарстан) даже есть статуи этих зверьков.
Как изменилось отношение к празднику со временем
Если раньше День сурка был местечковым праздником, то с ростом любви и интереса к нему, традицию подхватили маркетологи. Сейчас этот известный праздник — такой же символ США, как Статуя Свободы. В конце января туристов завлекают на масштабные мероприятия, где главный герой — милый заспанный грызун. В честь этого события устраивают фестивали и продают огромное количество разных вещиц с соответствующей символикой.
В общем, современный День сурка — сезонный коммерческий проект. Современные американцы понимают, что от того, когда животное испугается своей тени — в солнечную или облачную погоду — ничего не зависит, но продолжают поддерживать жизнеспособность праздника, потому что это весело. В День сурка практически все телеканалы ведут трансляции с площадей, где в их городе показывают зверька. Процесс выглядит довольно театрально — задействованные мужчины одеты в костюмы конца 18 века — черные плащи и шляпы-цилиндры.
Вживую посмотреть на это действие собираются сотни людей. Столько же или больше наблюдают за церемонией, сидя дома.
Автор
Редактор рубрики «Стиль жизни».
Клизма представляет собой лечебно-диагностическую манипуляцию, суть которой заключается во введении в нижний отрезок толстой кишки разнообразных растворов и жидкостей, что производится с диагностической или лечебной целью. Виды клизм зависят от их основного предназначения.
На сегодняшний день классифицируется несколько разновидностей, которые различаются в зависимости от функционального предназначения и способа постановки.
Вводить клизму можно только при наличии определенных навыков, технических приспособлений, точного знания всех показаний и противопоказаний к применению.
Разновидности клизм
Виды клизм могут быть самыми разнообразными в зависимости от цели применения, объема вводимой лечебной жидкости, ее температуры и состава.
Изучая сравнительную таблицу различных видов клизм, можно вычленить следующие:
- очистительные;
- лечебные;
- питательные;
- послабляющие.
В зависимости от текстуры вводимой жидкости клизмы бывают масляные или водные. По количеству вводимой лечебной жидкости процедуры подразделяются на микроклизмы и стандартные.
Показания и противопоказания к процедуре
Показания к применению клизм зависят от их разновидности. Виды клизм и их постановка, а также показания к использованию следующие:
Очистительная
- Процедура проводится перед родами, абортами или оперативным вмешательством.
- Расстройства стула или его длительное отсутствие.
- В случае пищевого отравления.
- Перед проведением эндоскопии.
- Очистительная клизма применяется перед различными диагностическими процедурами.
Лечебная
- Местное полезное воздействие на кишечник и другие органы пищеварительной системы.
- Общее терапевтическое действие на организм человека.
- Использование в случае когда противопоказано введение лекарственных препаратов через ротовую полость.
- Применяются в случае, когда воспален толстый кишечник.
Послабляющая
- В случае необходимости очищения кишечника.
- При низкой эффективности очистительной клизмы.
- При обширных отеках.
Питательная
- Используется при необходимости обеспечить организм питательными веществами.
- В случае обезвоживания организма.
- При отсутствии возможности поступления полезных веществ или лекарственных препаратов через рот.
Клизма является популярной лечебной процедурой, но она также имеет и широкий перечень противопоказаний. Клизмирование категорически противопоказано при следующих заболеваниях:
- Наличие кровотечения из органов пищеварительной системы.
- Болезненные спазмы в животе неопределенного характера.
- Доброкачественные или злокачественные новообразования в полости прямой кишки.
- Геморрой, сопровождающийся кровотечением.
- Кишечные инфекции и воспалительные процессы в области прямой кишки.
Следует помнить, что такая лечебная процедура, как клизма, должна назначаться исключительно врачом. Нельзя заниматься самолечением, так как неправильное применение клизмы может нанести серьезный вред организму.
Важные правила лечебной процедуры
Для проведения клизмирования применяется специальное приспособление под названием кружка Эсмарха, изготовленное из стекла или резины. Этот резервуар может иметь объем от 1 до 2 л.
Обязательно нужно строго соблюдать температурный режим вводимого лекарственного препарата. Наконечник кружки Эсмарха должен быть стерилен. Нужно следить за тем, чтобы при введении наконечника не возникало неприятных, болезненных ощущений. В случае их возникновения положение клизмы необходимо поменять.
Воду или лекарственный препарат следует вводить медленно, небольшими порциями. При введении жидкости не должны беспокоить болезненные спазмы. Единоразовое введение лечебной жидкости ни в коем случае не должно превышать объем 2 л.
После введения клизмы следует принять расслабленное положение и вести себя максимально спокойно, избегая любых резких движений.
В случае если после постановки клизмы очищение кишечника так и не было достигнуто, ни в коем случае не стоит сразу же проводить повторную процедуру – это можно делать только после того, как кишечник очистится от содержимого.
Очистительная клизма
Как становится понятно из названия, очистительная клизма применяется для очищения полости кишечника и прямой кишки от накопленных каловых масс. Также может применяться перед различными видами обследования полости кишечника, родами, абортами или оперативными вмешательствами. В некоторых случаях применение очистительной клизмы рекомендуется при пищевых отравлениях.
Чаще всего очистительная процедура применяется перед проведением рентгенологического исследования органов пищеварительной или мочевыводящей системы, а также малого таза.
При очистительной процедуре в полость кишечника вводится теплая вода в объеме 0,5-2 л. Предельный объем единоразового вливания определяется на основании возраста, а также обхвата талии пациента.
В случае минимальной перистальтики стенок кишечника могут использоваться клизмы с применением прохладной воды, при болезненных спазмах в желудке возможно применение очистительных процедур с теплой или горячей водой.
Следует помнить, что при проведении очистительной клизмы производится опорожнение исключительно нижнего сегмента толстой кишки. Это происходит благодаря усиленной перистальтике стенок кишечника и последующего разжижения каловых масс.
Послабляющая клизма
Послабляющая процедура применяется при запорах и расстройствах стула. Ее рекомендуется проводить в том случае, когда стул у пациента отсутствует на протяжении более 48 часов.
Для постановки кружки Эсмарха используется масляный состав или определенный лекарственный препарат, например, изотермический гипертонический раствор натрия хлорида. Именно по этой причине в некоторых случаях такие клизмы называются также гипертоническими. Эти лечебные составы отлично разжижают накопленные каловые массы, не усиливая перистальтику кишечных стенок.
Изотермический гипертонический раствор натрия хлорида вводится при помощи кружки Эсмарха. После введения его необходимо постараться удержать не менее 25-30 минут, после этого можно идти в туалет.
Масляные клизмы рекомендуется проводить вечером, перед сном. Это связано с тем, что после постановки масляной клизмы рекомендуется не менее 8-10 часов провести в удобном лежачем положении. Как правило, опорожнение кишечника происходит через 10-11 часов после проведения процедуры.
Лечебные клизмы
Лечебная терапия применяется в том случае, когда отсутствует возможность введения необходимого лекарственного препарата пероральным путем. Такая процедура может применяться с целью общего или системного терапевтического эффекта – то есть для положительного воздействия исключительно на кишечник или весь организм человека.
Подобная процедура проводится в несколько этапов – сначала нужно сделать очистительную клизму и избавить кишечник от каловых масс, а только после этого проводится лечебная клизма. Объем лекарственного препарата, вводимого при помощи кружки Эсмарха, обычно не превышает 50-100 мл.
Питательная клизма
Питательные клизмы чаще всего применяются при обезвоживании организма, а также в случае необходимости поступления определенных питательных веществ. Через слизистые ткани прямой кишки все вводимые вещества быстро всасываются и с кровотоком разносятся по всему организму.
Лечебные питательные жидкости вводятся при различной температуре – в зависимости от их типа. В случае выраженного обезвоживания рекомендуется введение горячего изотонического раствора натрия, который способствует восполнению жидкости в человеческом организме.
Питательная клизма проводится в том случае, когда поступление лечебной жидкости или других веществ через ротовую полость невозможно. Как и в предыдущем случае, она проводится исключительно после процедуры по очищению кишечника.
На сегодняшний день питательные процедуры применяются крайне редко. Это связано с тем, что данная процедура сопровождается рядом сложностей, отсутствием необходимых навыков и соответствующего оборудования.
Техника постановки
Для постановки очистительной клизмы понадобится резиновая кружка Эсмарха и примерно 1-1,5 л теплой воды. Для улучшения разжижения каловых масс в воду можно добавить немного глицерина или любого масла растительного происхождения.
Баллончик необходимо заполнить подготовленным составом, наконечник смазать детским кремом или вазелином. Пациент ложится на кушетку, на левый бок, ноги согнуты и немного подтянуты к туловищу, после чего в анальное отверстие бережно вводится наконечник. Никаких дискомфортных, болезненных ощущений при этом возникать не должно.
После введения баллончика в анальное отверстие жидкость мягкими, неспешными движениями вводится в полость прямой кишки, затем наконечник резинового баллончика осторожно извлекается. Пациенту необходимо постараться удержать жидкость в себе не менее 10-15 минут, после чего можно отправляться в туалет.
Таким же способом происходит и постановка других видов процедур – отличия заключаются только в объеме вводимого препарат. Например, в случае применения масляной клизмы вполне достаточно ввести в организм 100-200 мл масла комнатной температуры. Уже через 15 минут человек может отправляться в туалет для опорожнения кишечника.
О чем нужно помнить
Каждый человек, услышавший о пользе очистительных или других клизм, должен помнить, что в любом случае это лечебная процедура, которую категорически не рекомендуется проводить самостоятельно.
Использование кружки Эсмарха разрешается только в исключительных случаях – когда в этом есть серьезная необходимость. Самостоятельное и регулярное проведение процедуры категорически не рекомендуется, так как это может нанести серьезный вред организму.
В процессе проведения процедуры необходимо позаботиться о тщательном соблюдении всех правил антисептики – кончик резинового баллончика должен быть стерильным. После процедуры его нужно тщательно промыть горячей водой, затем обработать антисептическим раствором.
Ни в коем случае не стоит вводить лекарственную жидкость быстрыми темпами – это может спровоцировать болезненные спазмы в области кишечника. Состав вводится медленно и аккуратно, в некоторых случаях даже покапельно.
Клизма – это эффективная лечебная процедура, которая помогает восстановить здоровье прямой кишки и кишечника. Но она всегда должна проводиться только по назначению врача – в этом случае процедура принесет максимум пользы для пациента.