День психушки праздник

Когда отмечается День психического здоровья в России и мире

Всемирный день психического здоровья 2023 имеет свою дату – 10 октября. Основными составляющими здоровья психики являются: крепкая нервная система, здоровье ума, тела и духа. Оно не обусловлено лишь отсутствием заболевания. Это состояние комплексного благополучия, позволяющее справиться с любой жизненной трудностью.

История праздника

День психического здоровья впервые появился в 1992 году и стал ежегодным мероприятием при поддержке ВОЗ и Всемирной Федерации психического здоровья. 

Изначально у этого дня не было конкретной тематики. Он был нацелен на массовое просвещение общественности по актуальным вопросам, связанным с психологическим состоянием человека. Первые три года единственным мероприятием в этот день была двухчасовая телепередача, транслируемая по всему миру, с телефонными звонками в прямом эфире. В 1994 году от Генерального секретаря поступило предложение разрабатывать ежегодную тему дня, которая будет подробно разбираться и обсуждаться в памятную дату. 

Таким образом за прошедшие годы было освещено множество тем, касающихся психического здоровья женщин, детей, борьбы с самоубийствами, тяжелых зависимостей, жестокости и насилия и т.д. Данное мероприятие получило большую поддержку со стороны многих стран. За несколько лет оно переросло в событие всемирного масштаба, которым заинтересовались большинство государств, общественные организации, специализирующиеся на аспектах психиатрической помощи.

Россия присоединилась к данному событию в 2002 году. Инициатором этого выступила Дмитриева Татьяна Борисовна – российский ученый в области медицины, главный психиатр Министерства здравоохранения России в период с 1996-1998 годы.

Этот проект развивается на протяжении многих лет и интерес к нему не угасает. Люди видят важность в поднимаемых вопросах, в осведомленности населения о проблемах, связанных с заболеваниями психики, ощущают реальную помощь от проводимых мероприятий профилактики и лечения таких заболеваний и их предпосылок.

Традиции

Ежегодно этот день обусловлен определенной темой. Например, в 2020 году он проходил под девизом: «Психическое здоровье доступно всем». Никто не должен лишиться доступа к информации, возможности попросить о помощи и быть услышанным. Независимо от статуса и уровня жизни человека, никому не должно быть отказано в психиатрической помощи и поддержке. 

День психического здоровья 2023 в России имеет важное значение. Это не просто мероприятие на один день. Подготовка к нему начинается за несколько месяцев. К этому же дню в нашей стране приурочено проведение ежегодного конкурса «За самоотверженность в области душевного здоровья». 

Коротко о главном

Ежегодно от умственных расстройств страдают 450 млн. человек. Как правило, мужчин это затрагивает уже в юности, а женщины сталкиваются с психоэмоциональными нарушениями к 30-ти годам. 

Существует тесная связь между физическим и психическим здоровьем. Врачам доподлинно известна психосоматика многих болезней – язва желудка, астма, некоторые сердечные заболевания. Возникают они зачастую от нервных потрясений. 

Наиболее распространенным заболеванием современных реалий является депрессия. Еще более важной проблемой, вызванной, во многом, этим состоянием являются суициды. Ежегодно более 800 тысяч человек по всему миру совершают самоубийства. Большой процент людей страдают алкоголизмом, наркоманией, имеют психические заболевания, с которыми необходима госпитализация. Все они также нуждаются в помощи психиатра. 

Многие больные, имеющие психические расстройства, не могут получить квалифицированную помощь, либо получают ее поздно. В 2010 году ВОЗ была разработана программа, целью которой является создание специальных служб оказания помощи странам с низким уровнем в области лечения и профилактики психических расстройств. 

Как сохранить психическое здоровье

Для того, чтобы никогда не пришлось столкнуться с психическими заболеваниями, важно не лечить последствия, а предупреждать и предотвращать возможное наступление недуга. 

Физическое и психическое состояние человека тесно взаимосвязаны. Существует несколько правил для поддержания здорового тела и духа: 

• Спорт и правильное питание. Сбалансированный рацион и умеренная физическая нагрузка – залог крепких сосудов, нервной системы и сильного иммунитета. 
• Глубокий сон не менее 7-8 часов. Сон способствует быстрому восстановлению организма, а соответственно, большей стойкости к стрессовым ситуациям. 
• Хобби, увлечение по вкусу. Неоднократно доказано, что занятие любимым делом заставляет организм выделять «гормон радости». 
• Общение с интересными и позитивными людьми. Положительно настроенный человек заряжает окружающих хорошей, качественной энергией, питая и себя, и других. 
• Умение и возможность выговориться. Вредно скрывать негативные эмоции и замыкаться в себе. Накопленные из года в год обиды, недосказанность, непонимание и стресс могут вылиться в серьезные психические расстройства, последствия которых станут необратимыми и фатальными.

Всемирный день психического здоровья (World Mental Health Day) отмечается в мире с 1992 года по инициативе Всемирной федерации психического здоровья (World Federation for Mental Health), с целью повышения информированности населения в отношении проблем психического здоровья и способов его укрепления, а также профилактики и лечения психических расстройств.

К этому Дню, отмечаемому ежегодно 10 октября, издаются тематические журналы международных психиатрических организаций, рассылаются обращения в правительственные структуры и органы здравоохранения, призывающие принять участие в международном движении.

Психическое здоровье является неотъемлемой частью и важнейшим компонентом здоровья. Оно определяется как состояние благополучия, при котором каждый человек может реализовать свои способности и собственный потенциал, противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно и плодотворно работать и вносить вклад в жизнь своего сообщества. В этом позитивном смысле психическое здоровье является основой благополучия каждого человека и эффективного функционирования всего сообщества.

Всемирная организация здравоохранения заявила, что почти 1 миллиард человек в мире страдают психическими расстройствами, ежегодно 3 миллиона человек умирают в результате злоупотребления алкоголем, и каждые 40 секунд один человек кончает жизнь самоубийством.

Самое распространенное психическое заболевание — депрессия. По данным ВОЗ, в настоящее время она занимает первое место среди заболеваний по длительности нетрудоспособности в году. Еще одним негативным фактором для психического здоровья населения стала пандемия COVID-19, нарушившая привычную жизнь миллиардов людей в мире.

В западных странах каждый седьмой человек является либо параноиком/шизофреником, либо подвержен депрессиям и алкоголизму, что нередко заканчивается совершением преступлений или суицидами. Причем, большинство людей, страдающих от психических расстройств, не имеют доступа к необходимому им лечению. К тому же психические расстройства — факторы риска развития других болезней (ВИЧ, сердечно-сосудистые заболевания, диабет и др.), а также нанесения непреднамеренных и преднамеренных травм.

Поэтому одной из главных задач Всемирного дня психического здоровья является сокращение распространенности депрессивных расстройств, шизофрении, болезни Альцгеймера, наркотической зависимости, эпилепсии, умственной отсталости.

Росту заболеваемости способствуют информационные перегрузки, политические и экономические катаклизмы в мире, а предвестниками заболеваний являются стрессы.

Современная жизнь сама по себе располагает к стрессам: изменения в жизни политической, экономической, неурядицы на работе, да и просто поездка в общественном транспорте приводят к тому, что человек со своими стрессами начинает смиряться, а так и до депрессии недалеко. Стрессы стали составляющей частью жизни современного человека. Люди борются с ними, не задумываясь о том, что нужно не бороться, а не допускать их.

Надо также отметить, что мероприятия, посвященные Дню психического здоровья, каждый год посвящены определенной теме, среди которых были: «Дети и психическое здоровье», «Психическое здоровье и права человека», «Психическое здоровье и старение», «Взаимосвязь физического и психического расстройства», «Связь психического здоровья и самоубийства», «Сделаем психическое здоровье мировым приоритетом: увеличим количество служб посредством пропаганды гражданской ответственности и активной деятельности», «Нет здоровья без психического здоровья», «Депрессия: глобальный кризис», «Жизнь с шизофренией», «Психическое здоровье и достоинство человека», «Первая психологическая помощь», «Психическое здоровье на рабочем месте», «Молодые люди и психическое здоровье в изменяющемся мире», «Продвижение психического здоровья и предотвращение суицида», «Наша цель: забота о психическом здоровье каждого», «Сделать психическое здоровье и благополучие для всех глобальным приоритетом» и другие.

В России День психического здоровья отмечается с 2002 года, по инициативе академика РАМН Т.Б. Дмитриевой. В этот день во многих российских регионах проходят различные просветительские мероприятия: конференции, тематические семинары, дни открытых дверей в психиатрических учреждениях и т.д.

Материалы по теме в Журнале Calend.ru:

Инфографика – постер «10 октября — Всемирный день психического здоровья»
Статья «Плюшки из психушки. Как понять, что я не псих?»

Торжество имеет еще и другое название – Всемирный день психического здоровья. Только вот сама суть торжества не меняется. Давайте узнаем о нем немного получше.

Когда пришел праздник

День психа начали отмечать еще с 1992 года. инициатором выступила Всемирная федерация психического здоровья. Тогда же их целью было повышение информативности планеты в отношении проблем психического здоровья, а также способов его укрепления. Ведь, чем больше здоровых людей, тем лучше. Всемирная федерация намекала еще и на профилактики лечения психических расстройств.

Как отмечают торжество

Каждый год на сам праздник издаются тематические журналы от международных психиатрических организаций. К тому же еще и рассылаются обращения в правительственные структуры и органы здравоохранения. Такие действия призывают принять участие в международном движении. Психическая организация здравоохранения рассказала, что на Земле в наше время существует более 450 миллионов человек, которые страдают психическими заболеваниями.

Из-за чего появляются проблемы со здоровьем

К самым главным задачам всемирной организации относится сокращение распространенности депрессивных расстройств, болезни Альцгеймера, шизофрении, эпилепсии и так далее. Как правило, росту болезней способствуют экономические и политические катаклизмы, информационные перегрузки, стрессы и тому подобное.

Уже все мы успели понять, что жизнь сама по себе располагает к стрессам: неурядицы на работе, поездка в общественном транспорте, проблемы в отношениях и так далее. Поэтому не стоит уж сильно резко реагировать на каждую мелочь, переживать и рвать волосы на голове. Чем проще вы относитесь к проблемам, тем меньше болеете. Само собой, на словах это выглядит намного проще, чем на деле. Однако, надо стараться и тренироваться ради хороших результатов.

День психического здоровья во всем мире празднуют 10 октября  . Психиатрические больницы устраивают акции, где каждый желающий может узнать «Что такое психическое здоровье и как его поддерживать в норме?» также акция рассчитана на просвещение общества о психических расстройствах и исключить дискриминацию, людей с подобными отклонениями.

История появления праздника психическое здоровье

При поддержке всемирного здравоохранения, по инициативе всемирной федерации психического здоровья в 1992 году было решено отмечать памятную дату 10 октября, как день психического здоровья.

В России же в свою очередь стало известно о празднике в 2002 году. Как известно со слов критиков: — «именно в России не принято отмечать этот праздник» — сообщают нам репортёры посетившие учреждения для душевно больных. – «Да и что отмечать, если по данным Мин здрава каждый Россиянин страдает психическим расстройством».

Праздник перепадает на осенний период именно по той причине, что осенью у человека появляется «осеняя хандра» и упадок настроения. Большинство этот период могут оценивать как депрессию, все это из-за отсутствия знаний о психическом здоровье.

На сегодняшний день есть много книг, которые дают минимальные знания в сфере психологии и каждый после прочтения начинает приписывать себе диагнозы. Предполагая, что источник единственно верен.

Именно по этому, 10 октября учреждение содержащие душевно больных устраивают акции просвещения.

Психическое здоровье и формирование отклонений

Психическое здоровье – это важнейшая составляющая жизни человека, это состояние благополучия в котором человек реализуется как личность и отдельная единица общества.

Человеческий организм зависит от психики. Когда у человека накапливается стресс, неудовлетворенность жизнью, он начинает болеть. Если перестать реагировать на свое психическое здоровье, последствия могут быть абсолютно не предсказуемыми.

Подавление стресса, формирует болезни сердца, в профессиональных кругах подобные реакции называют – психосоматика. Эти реакции организма могут перепадать на разные органы в зависимости от специфики переживаний, которые человек игнорируя. Причем главную роль в выздоровлении играет именно избавление от стресса, а не лечение фармакологией.

На сегодняшний день есть примерный список заболеваний, которые появляются именно по причинам психосоматики:

язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки,

ишемическая болезнь сердца,

неспецифический язвенный колит,

бронхиальная астма,

нейро дермит,

инсулинозависимый диабет второго типа,

ревматоидный артрит

Также игнорирование психического здоровья может грозить еще более серьезными заболеваниями. К примеру, всеми любимая «депрессия», на сегодняшний день каждый второй на любою, невзгоду или плохое настроение привык говорить: «У меня депрессия». На самом деле подобное заболевание очень серьезное и если есть подозрения на его симптомы, нужно не медля, обратится к специалисту.

Еще есть самое распространённое и самое пугающее все население болезнь с названием – шизофрения. Опять же все от незнания специфика заболевания. Все привыкли бояться людей, которые находятся в психиатрических больницах. Но никто не замечает когда, эти люди ездят с нами в одной маршрутке. Та же шизофрения имеет большое количество разновидностей, буйная которую показывают в большинстве фильмов не такое уж частое явление. Шизофреники как правила считаются спокойными пациентами.

Также стоит знать и о других возможных заболеваниях их специфике.

Мероприятия праздника, день психического здоровья

Учитывая продвинутость общества, появилось много психологов, профессия становится все более популярной. Знания человеческой психологии все больше интересует общество. Также известно из мед. учреждений, что коэффициент заболеваний растет. В качестве содействия в уменьшении случаев заболеваний, проводят мероприятия просвещения психиатрические больницы, центры психологической помощи, частные психологи.

Организовывают различные акции направленные на информирование граждан, о важности психического здоровья. Также рассматриваются вопросы: «Как поддерживать психическое здоровье» и «Особенности лечения психических заболеваний» . Многие центры дают возможность посетить бесплатную консультацию у психолога. В учебных заведениях, где изучают психологию, проводят семинары, посвящённые психическому здоровью. Обычно на эту дату перепадают различные тематические конференции.