Материал опубликовал:
Владимир Островский
Cр. рейтинг постов: 4.3
Здравствуй, уважаемый читатель. Я Владимир автор на сайте Muskul.pro. Буду благодарен, если вы ознакомитесь с моим творчеством. Для вас я готов раскрыть секреты мастерства, приоткрыть тайны бодибилдинга и поделиться опытом.
Если у вас есть вопрос ко мне, пишите комментарий к статье или через форму обратной связи. А если вам просто понравился материал, ставим лайк!
Instagram: @muskul.pro
Совместить любовь к движению, здоровому стилю жизни, ярким динамичным праздникам получилось у организаторов «тусовок» модного формата – фитнес-вечеринка. «Спортивная нагрузка может быть легкой и радостной, а праздник – полезным для здоровья!» — доказала фитнес-индустрия.
Что такое фитнес-вечеринка
Фитнес-вечеринка – мероприятие, на котором спортивная тренировка представлена в формате веселой зажигательной вечеринки. Получилось настоящее удовольствие для людей, любящих спорт, здоровое веселье без алкоголя и традиционных тяжелых для желудка застолий.
На фитнес-вечеринке поклонники здорового образа жизни получают:
- двигательную активность – танцы, ритмичные упражнения под популярную музыку;
- много шуток, смеха, веселых анимационных затей от организаторов шоу, показательные выступления тренеров, инструкторов и опытных спортсменов;
- полноценную физическую нагрузку – конечно, такое фитнес-занятие не сравнится с «большой» тренировкой, но предполагает увлеченное участие гостей;
- работу с «тренером»: будь то размеренная йога, силовой фитнес или зажигательная зумба – занятие проводит высокопрофессиональный инструктор, настоящий мастер своего дела;
- нарядно украшенный праздничный зал (если мероприятие проводится в помещении) и сцену;
- напитки и закуски в стиле ЗОЖ.
Фитнес-вечеринки проводят в спортивных клубах, на городских концертных площадках, стадионах, на пляжах, в бассейнах и аква-парках. И конечно, на свежем воздухе за городом или в тенистых скверах и парковых зонах.
Бывает и такое, что фитнес вечеринки проходят в торговых центрах
Устраивают фитнес-вечеринки спортивные клубы и организации. Такие мероприятия – праздник для постоянных клиентов, прекрасный способ показать возможности спортклуба новой потенциальной аудитории.
Форматы и сценарии спортивных вечеринок
Идея фитнес-вечеринок пришла с прогрессивного запада. Именно там спортклубы, угадав желание клиентов раскрасить суровые спортивные будни, стали организовывать подобные мероприятия. Идея пришлась по душе любителям физических нагрузок, и фитнес-праздники вошли в традицию. Форматов спортвечеринок довольно много.
«Ознакомительный праздник»
Такая вечеринка проводится в стенах фитнес-клуба, и цель ее – ознакомить гостей с возможностями заведения и тренерским составом.
Спортивное занятие составляется из микса разных направлений. В течение пары часов участники праздника позанимаются йогой, пилатесом, стретчингом, попробуют силы на силовых тренажерах, станцуют зажигательные танцы.
Для новичков в спорте это прекрасная возможность:
- оценить в деле свой уровень физической подготовки;
- понять, насколько им подходит тот или иной вид занятий;
- ознакомиться со всеми возможностями спортклуба, вживую пообщаться с инструкторами.
Ведь чтобы по-настоящему полюбить спорт, важно все: подходящий и увлекательный вид физических занятий, желание посещать клуб, личная симпатия к тренеру.
Праздник для клиентов и их друзей
Прошли те времена, когда спорт и «обычная жизнь» были разделены нерушимой стеной. Сегодня клиенты и работники спортивных клубов вместе встречают Новый год и даже отмечают в стенах фитнеса личные дни рождения. Вместо шампанского – коктейли-смузи из фруктов и ягод, натуральные соки, минеральная вода. Вместо тортов и традиционного оливье с колбасой под майонезом – вегетарианские закуски с овощами, сыром, фруктовые салаты. И, конечно, ритмичные танцы под грамотным руководством инструктора – отличная спортивная нагрузка даже для бывалых спортсменов.
Масштабные мероприятия (вроде новогодней вечеринки) не всегда проводят в стенах самого клуба, иногда арендуют целые танцполы, где для веселого спортивного праздника собираются несколько сотен (и даже больше) человек.
Клубное мероприятие, посвященное важному событию
Фитнес-вечеринки устраивают на день рождения клуба или для торжественного поздравления членов организации. Клиент (или тренер) спортзала выиграл городские состязания или клубный конкурс для худеющих? Это отличный повод устроить зажигательное фитнес-торжество.
Кульминацией событийной вечеринки становится церемония награждения победителей, поздравления от гостей с важной датой. Праздник часто ведут профессиональные аниматоры, а в «концертную» программу входят выступления спортсменов. Ну и конечно, вечеринка – прекрасный повод для совместной физкультурной «разминки».
Танцевальная фитнес-вечеринка
На открытых площадках проводят целые танцевальные шоу, для участия в которых приглашаются все желающие. Инструкторы по танцам научат взрослых и детей несложным движениям зумбы или зажигательным латиноамериканским «па». Это не только демонстрация возможностей фитнес-тренера, ведущего «урок», и клуба, который он представляет. Участие в танцевальной фитнес-вечеринке — шанс для участников попробовать новый для себя вид спорта, оценить, насколько он интересен для регулярных занятий.
Пляжная фитнес-вечеринка
Организаторы не редко совмещают соревнования и вечеринки
Может проходить в любом формате – от полноценного занятия йогой на прибрежном песке до шумных танцев в пене на специально отведенной площадке. Основная задача – смех и веселье в энергичном «спортивном» ритме. Фитнес-праздники «пляжного» стиля устраивают также в бассейнах и аква-парках. Частый элемент пляжной фитнес-вечеринки – конкурс красоты, включающий знаменитое дефиле в купальниках.
Сценарии фитнес-вечеринок
Обычно сценарий фитнес-вечеринки включает несколько основных частей:
- знакомство, где участникам представляется информация о спортклубе-организаторе, спортивных тренерах, которые работают в нем и будут проводить торжество;
- «тренировку» — время, посвященное физической нагрузке;
- конкурсы, смешные анимационные представления, запланированные поздравления или награждения;
- спорт-фуршет.
Украшения залов и антураж для проведения мероприятий стилизуют в зависимости от темы вечеринки. Так, если поводом «собрать друзей» стала торжественная дата клуба, то на стенах можно развесить фотографии призеров и именитых спортсменов, воспитанных в его стенах.
Праздник в стиле «ретро-фитнес»? Его можно организовать под музыку, льющуюся из старенького антикварного «кассетника», с шуршащей пластинки или «бабушкиного» радиоприемника. Под популярные поп-песни 70-80 годов легко провести полноценную аэробно-танцевальную тренировку, а стены зала украсить забавными стенгазетами с вырезками из спортивных журналов, газет конца 20 века.
Ограничений и жестких требований нет – все зависит от креативности организаторов праздника, пожеланий будущих участников.
Праздник спорта в гавайском стиле
В ночном клубе
День рождения спортивного клуба
Вечеринка в стиле «зумба»
Урок спортивных танцев можно получить на свежем воздухе
Новый год в стиле «фитнес» — праздник, полезный для здоровья. Да бывают и такие фитнес-вечеринки на которых присутствует алкоголь
Пенными вечеринками уже не кого не удивишь, но это всегда весело
Пляжная фитнес-вечеринка
Праздник – награждение победителей конкурса «Просушка»
Возрастающая популярность проведения фитнес-вечеринок обусловлена тем, что эти мероприятия интересны и выгодны как спортклубам, так и их клиентам. Формат вечеринки сообщает физической нагрузке легкость, радость, позитив. Ведь спорт – это не только борьба за результат, это еще праздник здоровья и чудесного настроения.
Сценарий праздника, посвящённого
открытию спортивного зала
в МКОУ «Межборская ООШ»
Притобольного района Курганской области
«Спорт любить — здоровым быть!»
Спортзал украшен
баннером, воздушными шарами.
Школа выходит на
построение.
Гости, пресса проходят
в зал на заранее отведённые места.
Команда учителя
физкультуры
— Школа! Равняйсь, смирно!
Право поднять флаг
РФ предоставляется лучшим спортсменам школы:
Звучит гимн РФ
Ведущий 1:
Спортивные люди – они
так красивы.
В них столько энергии, бодрости, силы.
Ты хочешь на них быть хоть каплю похожим?
Лишь спорт тебе в этом отлично поможет!
Ведущий 2:
Здоровье усилит,
успехов прибавит.
От скуки, безделья тебя он избавит.
Поверь ты в себя и добейся высот.
О чем ты мечтал, даст тебе только спорт!
В.1: Добрый день, дорогие ребята и уважаемые
гости!!!
В2: Сегодня у нас большое событие —
открытие спортивного зала после капитального ремонта, проведенного в рамках
партийного проекта Единой России «Детский спорт».
Ведущий 1:
На нашем празднике присутствуют гости:
1. Глава Притобольного района Спирин Сергей Валерьевич
2. Заместитель Председателя областной Думы, председатель комитета по
бюджету, финансовой и налоговой политике Исламов Марат Нуриевич
3. Руководитель подрядной организации Заболотников Антон Павлович
4. Руководитель отдела образования Притобольного района Севостьянова
Наталья Васильевна
5. Глава Межборного сельского совета Ильина Зинаида Антоновна
6 .
Представитель средств массовой информации, корреспондент
7.
В 2: Мы праздник мира, дружбы открываем
Спортивный праздник
закипит сейчас!
Мы спортом дух и тело
развиваем,
Спорт полнит силой
каждого из нас!
Ведущий 1:
Новоселье без веселья,
Не положено встречать.
Есть примета, что сначала надо
Ленточку перерезать.
Ведущий 2:
Почётное право разрезать традиционную ленту открытия спортивного зала предоставляется:
— Главе Притобольного района Спирину Сергею Валерьевичу
— Заместителю Председателя областной Думы, председателю комитета по
бюджету, финансовой и налоговой политике Исламову Марату Нуриевичу
— Руководителю подрядной организации Заболотникову Антону Павловичу
— Руководителю отдела образования Администрации Притобольного района
Севостьяновой Наталье Васильевне
— Главе Межборного сельского совета Ильиной Зинаиде Антоновне
— Директору Межборской основной общеобразовательной школы Корнильцевой
Жанне Михайловне
Звучит музыка. Разрезание ленты.
Вед.1: Пусть праздник будет ярким и весёлым!
Пусть в результате
дружба победит
В большом спортивном
зале нашей школы
Весёлый детский смех
всегда звучит.
В 1:
К тебе, страна Спортландия,
Ведем своих друзей.
Кто ловок, крепок, строен –
В Спортландию спешат
Всегда в ней ждут и взрослых,
И маленьких
ребят.
В 2: Мы приглашаем самых маленьких жителей нашей
страны — ГКП
Выступление детей ГКП (спортивный танец)
Вед. 2: Спорт- это счастье, здоровье и смех,
Спорт- это радость и
в жизни успех,
Вместе шагаем, нам с
ним по пути
Главное — здоровым к
победе прийти.
Будь то гимнастика
или футбол,
Теннис, хоккей,
баскетбол, волейбол
Лёгкой победы в
борьбе ты не жди
Но до неё постарайся
дойти.
Ведущий 1:
С открытием нового
спортивного зала у детей появится реальная возможность с интересом и пользой
проводить досуг.
Ведущий 2:
Слово для приветствия
предоставляется Главе Притобольного района Спирину Сергею Валерьевичу
Ведущий 1:
Слово для
приветствия предоставляется Депутату областной Думы Исламову Марату Нуриевичу
Ведущий 1:
Слово для приветствия
предоставляется руководителю подрядной организации Заболотникову Антону
Павловичу
Ведущий 2:
Слово для приветствия
предоставляется Руководителю отдела образования Притобольного района Севостьяновой
Наталье Васильевне
Ведущий 2:
Слово для приветствия
предоставляется Главе Межборного сельского совета Ильиной Зинаиде Антоновне
Ведущий 1:
Для приветствия
приглашаем директора нашей школы Корнильцеву Жанну Михайловну
Ведущий 2:
Приглашаем выпускников
нашей школы Кузьмину Кристину и Матвеева Даниила.
Они наша гордость!
Неоднократно благодаря их победам наша школа становилась призёром районных и
областных спортивных соревнований.
В.1. Пересилить себя и чего-то добиться,
Это в жизни любому должно пригодиться.
Спорт поможет любому выносливым быть.
Силу духа способен он всем укрепить.
Не ленитесь, весь день проводите в движенье.
Спорт поможет легко вам всем снять напряженье.
Подружитесь вы с ним- благодарность вас ждет.
Ведь к победам вас спорт так легко приведет.
Выступление членов
школьной секции «Настольный теннис» и руководителя Иванова А.Н.
В 2:
Давным — давно
божественные греки
Пустили по земле
правдивый слух,
Что именно в здоровом
человеке
Как правило, живёт
здоровый дух!
Вед.1:
И в этом крепком духе
— наша сила
Его броня надёжна и
верна
Великая, единая
Россия
Нам всем без исключения
нужна.
Фильм «Спортивные
достижения МКОУ «Межборская ООШ»
Ведущий: Пройдут года, ты станешь взрослым
И часто будешь
вспоминать,
Как было хорошо и
просто
В школе вместе нам
шагать.
Добро нести в делах
не просто
Но помнить должен ты:
Ты – гражданин своей
страны,
Здоровый, сильный
духом ты!
Ведущий 1:
Желаем всем удачи и
Успехов в спорте!
Ведущий 2:
На этом торжественное
мероприятие считается закрытым. А мы приглашаем всех участников праздника на
традиционный легкоатлетический забег, посвящённый открытию
спортивного зала после капитального ремонта,
проведенного в рамках партийного проекта Единой России «Детский спорт».
Сценарий Фитнес – вечеринки «Движение это жизнь»
(Играет гимн Фитнеса 1 куплет, начинаются 1 часть слайдов)
Катя: Добрый вечер! Мы рады видеть вас на Фитнес – вечеринке, Фитнес – это движение, а движение это жизнь! И почему бы нам не совместить, полезное с приятным, фитнес с дискотекой, т.е. «ОТДОХНУТЬ НА ЗДОРОВЬЕ» (стоп слад)
Лена: Фитнес – это не просто занятия спортом. Это культура это режим, это питание, это взгляд на жизнь и здоровье. Слово «Фитнес» происходит от английского выражения «быть в форме». Включает оно в себя целую систему, а не только занятия физкультурой. Это еще и модно, красиво и современно.
Песня – «Нано техно…»
Катя: Фитнес первый шаг в нашу школу сделал в 2007 году, и сейчас вы увидите, как это нововведение влилось и процветает в нашей школе. (2 часть слайды)
Лена: Фитнес – это не только уроки, занятия, тренировки над собой, но и соревнования где команды в борьбе показывают свои спортивные и танцевальные умения. (3 часть – видеоролики с соревнованиями)
(4 часть — виды аэробики слайды)
Катя: АЭРОБИКА – один из видов Фитнеса, который призван поддерживать фигуру в форме, тренировать мышцы держать организм в тонусе. В ней сочетаются дыхательные упражнения и упражнения для пластики и проработки мышц. Считается, что через пол часа аэробного занятия запускается расщепление жиров.
Лена: Аэробика подразделяется на КЛАССИЧЕСКУЮ – построена на основе танцевальных движений, способствует пластичности тела, исправляет сколиоз, укрепляет мышцы рук, ног и позвоночника.
Катя: СТЕП-АЭРОБИКА – выполняется на специальной платформе, прорабатывает мышцы проблемных зон, укрепляет сердечнососудистую и дыхательную системы, формирует красивые стопы и голени.
Лена: СИЛОВАЯ-АЭРОБИКА – часто используется с использованием тренажеров, укрепляет основные группы мышц, способствует быстрому сжиганию жира, мышцы в результате выглядят красивыми, рельефными, хотя конечно до культуристов вам будет далеко. Есть только один недостаток: после таких занятий вы будете выглядеть стройнее, но весить меньше вряд ли станете из-за объема увеличившихся мышц.
Катя: ТАНЕЦ ЖИВОТА – это не просто танцевальное искусство, это – своеобразный метод оздоровления всего организма. Танец живота – один из наилучших способов поддержания тела в хорошей физической форме и сохранения здоровья.
Лена: А сейчас мы вас всех приглашаем на экскурсию в наш фитнес зал, о котором нам расскажет Черненко Аня в песне « А в Фитнес зале»
(выносятся степы на середину для флэш-мобов), (5 часть слайдов)
Катя: Как вы думаете, что такое Флэш-моб???
ЭТО МГНОВЕННАЯ ТОЛПА, МАССОВАЯ АКЦИЯ! И мы предлагаем вам поучавствовать в наших флэш-мобах. (видео – флэш-моб на словах)
Флеш-моб:
11а класс, 10а класс,
Песня в исполнении Белевой саши и Макаровой Кати.
11б класс.
Лена: продолжаем нашу Фитнес-вечеринку и переходим ко второй части – ДИСКОТЕКЕ, и открывает ее 10а класс с танцем HIP-HOP…………….
Вообще, мы тут немножечко фитнес-клуб. Небольшой, скромный, не пафосный. Как-то HR дружественной компании Калинка, будучи клиентом нашего клуба и просто хорошим человеком, задала нам вопрос, мол а можете чего-нибудь эдакое нам запилить, а то у нас на кону день рождения компании и мы вроде как хотим тусануть. а как всегда не хотелось бы.
Договорились о бартере на мясо (которое, собственно мы вот тут и жарили) и сегодня представили коллегам фитнес-корпоратив, который придумали сами того не планируя.
Вообще, в практике современного челябинского бизнеса такое не особо принято. Давайте вспомним, с чем у вас ассоциируется слово «День рождения» или «Корпоратив», или, к примеру «День строителя» или «День металлурга». Да, да, да. Стол, бутылка, ведущий, танцы, и все такое.
Мы не умеем делать стол, не умеем делать бутылку, умеем делать ведущего и умеет делать фитнес развлечения.
Поэтому, получив задание, осмыслив количество участников и их подготовку, а также то, что они будут делать после мероприятия (домой поедут, купаться будут или обедать), мы решили провести мини кроссфит игры.
Разработали сценарий из 6-ти станций, взяли с собой из клуба оборудование и немножечко приготовились.
Вообще, подготовка к фитнес-событию сложнее, чем его проведение, потому что в самом ивенте работает уже подготовленный сценарий, а вот как он был подготовлен — это большой вопрос.
Для этого пару раз пришлось выезжать на объект, а перед началом события синхронить с диджеем порядок музыкоподачи.
Народ собирался и смотрел в нашу сторону с осторожностью и даже, временами, опаской. Я же говорю, что фитнес-активности не приняты в качестве корпоративных развлечений в челябинской бизнес среде.
Но, начали мы вовремя и в 11 утра осуществили построение личного состава и утреннюю зарядку, с которой, собственно все и начинается в любой физкультуре. А я напомню, что фитнес — это не спорт. это общефизическая подготовка.
После зарядки проследовало построение, в результате которого, в случайном порядке образовались три команды, которые получили задание выбрать капитана и самую красивую девушку.
Собственно с этого и начались игры, которые, суть, довольно просты — команды перемещаются между станциями, на которых их встречают инструкторы, дают задания, замеряют время и провожают участников к следующим станциям. В нашем случае каждая команда прошла 5 этапов попроще и один посложнее.
Последнее, финальное задание было сложносоставным, совмещало в себе бег. проход через лабиринт и парное упражнение для девочек, чтобы подкачать попу. Все, конечно же, в шутку и без фанатизма, но мы к нему готовились.
Справились, конечно же все и жюри приступило к счету.
Оказалось, что две команды были близки друг к другу по баллам и было принято решение провести дополнительный конкурс, благо, когда есть штанга и мужчины, проблем нет)
Причем. надо отдать должное менджменту компании «Калинка», на наше предложение командам самим выбрать представителя для участия, коллеги предложили, чтобы представителя выбирала команда соперник, что и было сделано.
В общем, после проведения финального конкурса жюри снова ушло считать, а перед участниками появились самые красивые девушки, которых все это время наш координатор групповых программ Маша Дучак учила танцевать черлидерский танец. Да, да, да.
И еще раз да.
И вы знаете, я вот был в качестве соведущего и инструктора и я видел, как под весенним солнцем осторжные лица сменялись сначала улыбками, потом смехом, а когда все смотрели вот этот танец, то аплодисментами в такт музыки и пританцовыванием.
Мы обозначили победителей и подарили приз от компании и от себя, как от фитнес-партнера подарили участникам одной из команд каждому по гостевому визиту в наш зеленый фитнес храм.
И вот этот вот фан в глазах — это прикольно. Я в очередной раз убедился, что люди боятся заниматься фитнесом, кроссфитом, офп, бегом — чем угодно, потому что не знают, что это:
а) просто
б) интересно
в) весело.
Сложно и трудно — это когда надо жир выводить из организма, когда к соревнованиям готовиться, а чтобы получать позитив сложностей нет.
В общем, думаю, что этот блин не комом.
Спасибо коллегам из Калинки за то, что эта мысль родилась и всей нашей команде, кто сделал это теплое субботнее утро.
Всем весны и устраивайте правильные корпоративы)
Делюсь отчётным концертом фитнес-клуба. Профиль – восточные танцы.
Сценарий концерта «В мире спорта и танца».
Ведущая. Здравствуйте, дорогие гости! Мы рады приветствовать вас на концерте, посвященному миру спорта и танца. Сегодняшний вечер немного необычен: мы попробуем объединить прекрасное с полезным.
Какие ассоциации возникают у человека, когда он слышит слово «спорт»? Конечно же, в первую очередь изнурительные тренировки, благодаря которым, как говорят в народе, в здоровом теле – здоровый дух. Каждый из нас вкладывает свой уникальный смысл, определяя для себя, как относится к спорту.
Фитнесс клуб «Позитив» во главе с неизменной музой, идейным вдохновителем Галиной Арвахи утверждает, что спорт – это тоже искусство, и в этом, дорогие гости, вы сможете сегодня убедиться, посмотрев элементы фитнесс программы клуба.
А какие ассоциации возникают у человека, когда он слышит словосочетание «танцевальное искусство»? Для кого-то – это красивые движения, великолепная музыка, для других – грация, яркие костюмы. Танец вызывает чувство наслаждения, приносит радость. В каждом ответе есть слово «красота!» А что значит прикоснуться к красоте? Один известный словацкий поэт и мыслитель сказал: «Я сорвал цветок – и он увял. Я поймал мотылька, и он умер у меня на ладони. И тогда я понял, что прикоснуться к красоте можно только сердцем». Действительно, запечатлеть красоту в душе, запомнить ее, всегда носить в сердце – это, по-моему, и есть высшее проявление культуры человека. Поэтому сегодняшний вечер мы посвящаем также красоте танца – самому волнующему, возвышенному и прекрасному из всех искусств, поскольку танец – не просто отражение жизни, танец – это сама жизнь!
1. (Танец «Шаль»)
Ведущая. Среди посетителей фитнесс клуба «Позитив» был проведён экспресс-опрос «Что привлекает вас в фитнесс клубе?» Оказывается, для кого-то – это прежде всего неповторимая атмосфера, благодаря которой обретается уверенность в себе, возможность психологически раскрепостится. Других манит энергетика инструкторского состава. Ведь Арвахи Галина, Купцова Наталья, Гришина Татьяна, Тимошенко Татьяна, Козий Наталья, Куприенко Анна – это люди, которые создают позитивное настроение и формируют у каждого человека стремление к новым достижениям! Инструктора помогают скорректировать фигуру, управлять своим телом и, конечно же, получить заряд энергии.
Для кого-то – это прекрасный (а иногда и единственный) способ абстрагироваться от обыденности и рабочих проблем.
Иными словами, многие люди приходят в фитнесс-клуб «Позитив», чтобы обрести гармонию души и тела.
Но, наверное, главным своим достижением фитнесс-клуб считает студию гармоничного развития девочек «Позитивчик», которая функционирует уже второй год. Маленькие леди учатся слушать и слышать музыку, учатся работать в группе, приучаются правильно выполнять задания инструктора. В результате у детей вырабатывается правильная осанка, развивается координация движений, гибкость и пластичность. С раннего возраста детки приучаются к двигательной культуре и заботе о своём здоровье.
2. Итак, вашему вниманию выступление 1-А класса с композицией «Арабская сказка». Встречаем девочек аплодисментами…
Ведущая. Восточный танец – одно из самых популярных танцевальных направлений последних лет. Утонченные, чувственные и завораживающе красивые, восточные танцы уже завоевали сердца миллионов поклонников во всем мире.
Давно известно, что восточные танцы не только развивают тело, но и психологически укрепляют личность.
С помощью танца дети выражают самые разные эмоции: радость, удивление, грусть, нежность…
Уникальный по технике, восточный танец, чарующий, манящий, олицетворяет саму жизнь, сочетая в себе здоровье, удовольствие и красоту.
3. Встречайте девочек 2 –Б класса с композицией «Феи цветов»
Ведущая. Так же как и танец, песня выражает чувства, эмоции. Это неповторимая история человеческой души.
Голос этого вокалиста знаком каждому жителю города Нежина. Вот уже много лет магия высоких нот Аветиса неизменно властвует над публикой.
4. Я приглашаю на эту сцену Аветиса Балаянса.
Ведущая. Сказки 1001 ночи, прекрасная Шахерезада, царевна Будур… Загадочный Восток привлекает и завораживает, а окунуться в мир волнующей красоты поможет восточный танец.
5. В исполнении 1–А и 2–А классов танцевальная композиция «Цветы Востока»
Ведущая.
О, танец! Ты – мечты моей стремленье!
Прекрасней ничего на свете нет,
Чем торжество любви и вдохновенья,
Оваций восхитительный букет!
Фокстрот и танго, джайв и тарантелла,
Король всех танцев старый, добрый вальс.
И музыки чарующая сила
Несет и кружит в звездном вихре вас!
Здесь буйство красок, нежных чувств мгновенья,
Мельканье рук, движенье бедер, ног…
О, танец! Ты – великое творенье,
Волнующий, божественный восторг!
6. Вашему вниманию – танцевальная композиция «Ветер надежды». Исполняют ученики 2-А класса.
Ведущая. Тысяча лет прошла с тех пор, как цыганское племя покинуло Индию и расселилось по миру. Цыган можно встретить в любой стране земного шара. Согласно одной легенде, Бог так полюбил этот народ за их веселье и талант, что не стал привязывать их к клочкам земли, а подарил для жизни весь мир.
Цыганский танец, страстный и завораживающий, пленительный, чарующий, влечёт к себе: никто не остаётся к нему равнодушным, никто не в силах противостоять его безграничной энергии! В нём смешиваются и переплетаются элементы разных культур. Цыганские народы кочевали по разным странам, и в каждой из них приносили в свой быт и в своё творчество элементы тех народов, на территории которых проживали. Удивительный накал, бьющая через край сила цыганских танцев завоёвывает им поклонников в различных частях земли.
Цыганское искусство – это целый мир, который имеет свою историю, свой язык, свои особенности.
В одном танце можно увидеть и понять всю ветреную душу цыган: если любовь – так от всего сердца, если ненависть – так до последней капли крови, если горе – так пока слёзы не измотают душу.
7. («Цыганочка»)
Ведущая. Танец в исполнении детей выглядит особенно трогательным. И хотя их движения, возможно, не такие пластичные и грациозные, как у профессиональных танцовщиц, однако композиции в их исполнении имеют особенный магнетизм и обворожительность.
8. Встречайте девочек 2 –В класса с композицией «Ягозали»
Ведущая. Танец с крыльями, как полет в неизвестное, – манит и пугает, очаровывает и настораживает… Ты якобы и здесь, в этом мире, и где-то далеко, в своих мечтах. Этот танец – воплощение изящества. Яркие, зажигательные ритмы, кипящие страсти и пылкие признания, пленительные взгляды – всё выражено в танце.
9. Встречайте девочек 1-А и 2-А классов с композицией «Цветные бабочки»
Ведущая. И снова на сцене Дома культуры – Аветис Балаянс. Встречайте.
10. Выступление Аветиса Балаянса
Ведущая. Саиди – это танец с тростью. А трость символизирует власть и силу. Танец зародился в местности Египта под названием Саид, где жили пастухи и воины, которые использовали бамбуковые трости как оружие. Женщины же переродили эти воинственные движения в красивый энергичный танец.
Этот танец завораживает зрителя своей необычностью. С одной стороны – это низкие «мужские» удары барабана, а с другой – женская пластика, отливающие золотом обтягивающие наряды и изящная трость, которая то плавно очерчивает линии фигуры танцовщицы, то сверкает в быстром вращении, рассекая воздух.
Мягкий, игривый, лёгкий и жизнерадостный танец подарит незабываемое впечатление…
11. Дорогие гости, вашему вниманию танец «Саиди» в исполнении 2-А класса
Ведущая. Любовь Хюррем, известной в мире как Роксолана, и великого султана Исмаила овеяна легендами. Хюррем, действительно, женщина-загадка… Так и танец покоряет сердца зрителей. Ведь в переводе с арабского языка «хюррем» означает радость, улыбку, веселье…
12. Вашему вниманию – танцевальная композиция «Хюррем». Исполняют ученики 1-Б класса.
Ведущая. На смену грации и утончённости приходят сила и мужество, которые, конечно же, воплощают мужчины. Пока эти юные создания ещё на пути к совершенству. А оценить достижения членов спортивного клуба «Тризуб» (тренер – Сергей Сахута) мы с вами сможем прямо сейчас.
Итак, встречайте – на сцене выступление спортивного клуба «Тризуб».
13. (выступление спортивного клубу «Тризуб»)
Ведущая. Популярность аэробики в течение более чем 20 лет основана на ее отличительных чертах: эффективности, доступности, эмоциональной окрашенности и внешней привлекательности.
Фитнес клуб «Позитив» предлагает большой выбор групповых программ различных направлений, включая последние тенденции мирового фитнеса. Залы оснащены необходимым оборудованием для аэробных программ, силовых и функциональных тренировок, йоги. С помощью инструкторов вы можете в любое время подобрать для себя подходящую тренировочную программу.
Для тех членов клуба, которые хотят добиться максимального эффекта от тренировок, существует услуга персональных занятий, на которых инструктор разработает индивидуальную схему тренировок с учетом ваших целей и особенностей вашего организма.
Вашему вниманию небольшая экскурсия по фитнес программе клуба «Позитив».
Степ-аэробика, наверное, один из самых простых и эффективных направлений в большом семействе аэробики. «Степ» в переводе с английского буквально означает шаг. Описать степ-аэробику можно как смесь классической аэробики и ходьбы по лестнице, но вместо множества ступенек в степ-аэробике используется всего одна – степ-платформа.
1. Итак, вашему вниманию – фрагмент степ-аэробики.
Ведущая. Еще вчера фитбол или упражнения на мяче воспринимался как экзотика, а уже сегодня стал одним из самых популярных видов аэробики. Базовой основой для возникновения современной аэробики послужила ритмическая гимнастика, в основе которой лежит неразрывная связь движений с музыкой и использование упражнений в целях оздоровления и развития двигательных способностей.
2. Фитбол-аэробика.
Ведущая. Танцевальная аэробика включает в себя различные танцевальные стили: хип-хоп, хаус, клубные танцы, латина и другие.
Хаус – последние годы в Европе это танцевальное направление набирает популярность наравне с хип-хопом.
Латина – объединение большинства видов латиноамериканских танцев в фитнес формат кардиотренировки.
Фитнес клуб «Позитив» предлает вашему вниманию фрагмент программы латина хаус.
3. Латина хаус
Ведущая. Реггетон меренге сочетает в себе несколько различных стилей. Движения носят легкий эротический характер; элемент флирта и импровизации здесь очень важен.
4. Реггетон меренге
Ведущая. Сегодня латиноамериканские музыка и танцы, неповторимые в своём умении дарить положительные эмоции, повсеместно пользуются возрастающим спросом. Сальса – танец этнический: все движения в нём – органичны и естественны.
Сальса – это целый мир, мир в котором раскрываются не только способности тела в пластике, умении слышать и танцевать под музыку, но и прекрасная возможность раскрыть себя, научиться жить, радуясь жизни.
В фитнес индустрии этот танец смог найти свое место. Ведь по всем канонам физических нагрузок, сальса – это отличная тренировка. Веселая музыка, красивые движения, легкая усталость.… Итак, вашему вниманию – сальса.
5. Сальса
Ведущая. Изначально танго – энергичный танец из категории танцев фламенко из Испании.
Фитнес программа «танго» поможет раскрыть ваш артистический потенциал, чувственность, научиться управлять телом в унисон музыкальному сопровождению, передавая эмоциональные состояния в движениях.
6. Вашему вниманию – фрагмент фитнес программы танго.
Ведущая. Свинг – танцевальная разновидность фитнеса. Заводная музыка и быстрый темп этой фитнес программы заставят забыть о времени.
7. Вашему вниманию – фрагмент фитнес программы свинг.
Ведущая. Бразилия – родина зажигательных ритмов, фееричных карнавалов, оригинальной самбы.
Этот танец словно спорт:
в нем огонь, и страсть, и скорость.
Чтобы самбу танцевать,
нужно сильным быть и ловким.
Спорт и музыка дружны,
в этом танце – ритм и ветер.
И когда танцуешь самбу,
забываешь все на свете.
8. Вашему вниманию – фрагмент фитнес программы самба (бразилия-денс).
Ведущая. В фитнес программе индия-болливуд прослеживаются традиции индийского народного танца и веянья западного стиля. В этой зажигательной смеси таится привлекательность и очарование.
9. Вашему вниманию – фрагмент фитнес программы индия-болливуд
Ведущая. В основе фитнес программы китай-фьюжн – классический китайский танец, который отличается простотой движений, лёгкостью, плавностью. Чувства вместе с движениями таят в себе нечто магическое.
10. Вашему вниманию – фрагмент фитнес программы китай-фьюжн
Ведущая. Современный египетский беллиденс испытывает на себе постоянное влияние других танцев и зачастую смешивается с балетом и танцами кабаре. Фитнес программа «Египет-беллиден» пользуются неизменным успехом, поскольку приносит ощущения радости жизни.
11. Итак, встречайте: египет-беллиденс.
Ведущая. Фитнесс программу вам показали инструктора фитнесс клуба «Позитив», а также активные участники клуба на протяжении многих лет – Бублик Ирина, Журавлёва Оксана, Пономаренко Кристина, Устименко Яна, Науменко Ольга, Овчаренко Анна, Потапенко Мария.
Давайте ещё раз поблагодарим участниц фитнесс программы за предоставленную экскурсию по современным направлениям фитнесс аэробики.
Ведущая. Танец хабиби.… В переводе означает «любимая». О любви немало сказано, а вот ученики 2–В класса студии гармоничного развития девочек «Позитивчик» попробуют об этом чувстве рассказать на языке танца.
Приглашаем на эту сцену юных танцовщиц с композицией «Я хабиби»
Ведущая. Танец – это просто умелое сочетание музыки и движений танцовщиц. Это волшебная сила красоты женского тела и души, одно из самых завораживающих зрелищ, которое сочетает ритмику и пластику, грациозность и сексуальность.
Прекрасен танец! Это волшебство
К себе влечет стремительно и цепко.
Движенья, ритм и музыки родство
Переплетались с яркою подсветкой.
Здесь красота рождает красоту
Какую? Ту, в которой нет покоя.
И сердце вновь стремится в высоту
Подвластно танцу, музыке и строю.
Что вдохновенья долго ждать?
Танцор – властитель вдохновенья,
Он должен им повелевать.
Один всецело, без сомненья.
(2-А класс «Аэни»)
Ведущая. Восточный танец – это, прежде всего, игра – игра души и тела. Танцовщица не просто заигрывает с публикой, она показывает себя – Женщину – уникальное Божее создание.
Этот танец – воплощение изящества. Яркие, зажигательные ритмы, кипящие страсти и пылкие признания, пленительные взгляды – всё выражено в танце.
(Встречайте танцевальный коллектив с композицией «Нежность»)
Ведущая. Сегодняшний вечер состоялся при поддержке Нежинского городского исполкома в лице мэра города Приходько Михаила Васильевича, заместителя мера Мороза Александра Сергеевича и депутата Нежинского городского совета Хоменка Юрия Валерьевича
Красочные и яркие костюмы были изготовлены волшебными руками мастериц _____
А сейчас приглашаем на эту сцену президента фитнесс-клуба «Позитив» Галину Арвахи, директора фитнесс клуба «Позитив» Лесю Игнатушко.
Приглашаем на эту сцену начальника отдела культуры Нежинского исполкома Примаченко Валерия Степановича.
Также приглашаем на сцену главного специалиста отдела по вопросам физической культуры и спорта Нежинского горисполкома Черпиту Станислава Николаевича.
Ведущая. Пусть на нашей благословенной земле всегда господствует мир, спокойствие и добро, а эти чудесные праздники прибавят всем воодушевление, оптимизм и уверенность в собственных силах, непреклонную веру в светлое и счастливое будущее!
Надеемся, что вы, дорогие гости, хорошо отдохнули, а концерт, подаренный фитнес клубом «Позитив», прибавил вам весеннего тепла и приподнятого настроения!
(Выступление Аветиса Балаянса. Салют)
МБОУ ДО ГДД(Ю)Т им. Н.К. Крупской
Подростковый клуб им. И.С. Назарова
Празднично—игровая программа
«День клуба»
для детей 7-9 лет
УМК любой
Автор: Пальчикова Нина Юрьевна,
Педагог дополнительного образования
2
Источники информации:
1. http://sygrayka.ru/games/komandnye-igry/ Игры для конкурсов
2. http://x-minus.org Музыка для конкурсов и игр
Цель: Развивать взаимоотношения и коммуникативные связи детей.
Задачи:
1. Развивать творческие способности детей.
2. Развивать навык работы в команде.
3. Создавать условия для повышения положительного эмоционального
климата в детском коллективе.
Ход сценария
Трек № 1 открытие праздника
Дети: Перерывчик пять минут,
Даже дольше можно.
Начинаем праздник тут,
Это ведь несложно.
Для всех нас важный день сегодня,
Для клуба нету превосходней,
Сегодня клубу 49 лет!
Ему желаем жить без бед!
Наш крепкий, дружный коллектив,
Несётся как локомотив,
Сметёт он на пути преграды,
Ведь вкус победы очень сладок.
И клуб всегда пусть процветает,
А успехи впечатляют!
Трек № 2 номер «Живет на свете детвора» — коллектив «Радость»
Ведущая: Добрый день, дорогие друзья!
Вновь подростковый клуб им. И.С. Назарова с радостью открыл для вас двери!
Сегодня у клуба День рождения!
В такой праздничный и важный день имениннику принято дарить пожелания.
Давайте и мы пожелаем от каждого из вас что—нибудь очень хорошее клубу.
Трек № 3 Игра «Хорошее настроение»
3
Передавать мяч, пока звучит музыка. Тот, у кого окажется мяч в руках, когда
музыка остановится, дарит пожелание клубу, которое нужно закончить фразой
«Хорошего настроения».
Вед.: Сегодня весь праздник наши коллективы будут дарить клубу свои
творческие номера. С первым подарком выступит коллектив «Радость», с песней
«Я буду ждать».
Трек № 4 номер «Я буду ждать» — коллектив «Радость»
В нашем клубе для вас работают разные творческие коллективы.
Какие коллективы нашего клуба вы знаете?
• Коллектив ИЗО «Акварель»
• Творческая мастерская «Сувенир»
• Разговорный английский
• Детский танцевальный коллектив «Солнышко»
• Цирковой коллектив «Арена»
• Развивающие игры «Цветик—семицветик»
• Коллектив эстрадного танца «Секрет»
• Концертно—вокальная группа «Радость»
Сегодня наш клуб – именинник. Принимай, наш клуб, весенний цветочек от
коллектива «Арена».
Трек № 5 номер «Весенний цветок» — коллектив «Арена»
Вед.: Накануне праздника прошла операция «Мой клуб – моя гордость!». Ребята
нашего клуба подготовили поздравительные открытки с пожеланиями клубу,
которые я сейчас прочитаю.
Чтение поздравлений
Вед.: Следующий подарок нам дарит Пестерев Сергей из концертно—вокальной
группы «Радость».
Трек № 6 номер «Мушкетер» — коллектив «Радость»
Вед.: Представляете, ребята, 10 июля 1988 года в этом новом здании
подростковый клуб начал свою образовательную деятельность.
За это время в творческих коллективах занималось 5 миллионов детей, а
доказательством, что клуб был на хорошем счету, являются дипломы и почетные
грамоты от райкома и горкома комсомола, райкома и горкома партии. А сегодня
этих организаций не существует. Есть Дворец творчества им. Н.К. Крупской,
КОиН и администрации г. Новокузнецка.
Так вот, дорогие ребята. Наш клуб имеет награды. А кто из вас видел, кто
занимается в коллективе «Радость», кубки того образца?
4
Много прошло лет с того времени.
В 2001 г. глава .г Новокузнецка вручил кубок Ника нашему клубу им. И.С.
Назарова.
Кого интересует, как выглядит этот кубок, зайдите в кабинет Радость, подержите
этот кубок, прочувствуйте дух того времени.
Дух нашего клуба ярко отражает наш девиз. Продолжите фразу.
Если пришел – оставайся.
Если остался – говори.
Если говоришь – говори откровенно.
Критикуешь – предлагай.
А сейчас ребята, я предлагаю вам сыграть в игру.
Трек № 7, 8, 9 «Флеш моб танцевальный»
Вед.: следующее поздравление мы принимаем от коллектива «Секрет»
Дети: Пусть клуб наш ждет удача впереди!
Мы одолеем все преграды на пути!
Победу клуб одержит наш опять,
А мы продолжим танцевать.
Трек № 10 номер «Детство» — коллектив «Секрет»
Вед.: Дорогие ребята, многие из вас очень постарались, подготовили много
поздравительных открыток для нашего любимого клуба. Сейчас я их зачитаю.
Чтение поздравительных открыток
Вед.: И вновь на сцене подарок от коллектива «Арена».
Трек № 11 номер «Мамины дочки» — коллектив «Арена»
Дети: Клуб — это много понятий разных!
Клуб – это будни,
Клуб – это праздник,
Клуб – это радость твоя и моя!
Клуб – это ты и я!
Трек № 12 номер «Сон звездочета» — коллектив «Радость»
Дети: На конкурсах мы побеждать хотим,
И потому в любимый клуб спешим.
Мы не устанем петь и танцевать,
И с праздником чудесным поздравлять!
5
Трек № 13 номер «Кукушечка» — коллектив «Радость»
Дети:
Сегодня в клубе праздник,
Сегодня клубу 49 лет!
Мы продолжаем этот праздник,
Чтоб пожелать ему успехов и побед!
А кажется, совсем недавно
На первые занятия сюда пришли…
Теперь есть силы, есть настрой
И мы стремимся смело в бой!
Трек № 14 номер «Время выбора» — коллектив «Секрет»
Вед.: Праздник не простой у нас.
Он бывает только раз.
И мы сегодня поздравляем
С Днем рождения всех вас!
Перед тем, как сказать вам «До свидания» и от всей души пожелать
подростковому клубу им. И.С. Назарова успехов и творчества, нас поздравит
коллектив «Радость» песней «Ромашки».
Трек № 15 номер «Ромашки» — коллектив «Радость»
Трек № 16 Финальная музыка
In most cities, fitness clubs can be found in abundance, which is why if you are opening a new facility, it is important that yours stands out. One way to do this is through a grand opening that gives potential customers a clear idea of what you will offer. Plan ahead so that you include all important components of a grand opening — from promotion and publicity to well-designed business collateral and enough staff on hand to sign people up and capture information.
-
Choose a date for your grand opening. When looking at dates, you want to choose something corresponds to the opening of your business and make sure there are no other major events going on the same day that will leave you competing for attendees. If you can center it around a fitness-oriented event, all the better, such as a few days ahead of a big marathon in your area. This gives you a tie-in with the media and you can run specials encouraging race attendees to do last-minute training at your club.
-
Focus on decor. Your grand opening needs to look like the celebration it is. Decorate with streamers and balloons and hire a DJ to play some music outside or just inside the entrance. Put large bows on your doors, and maybe even attach balloons to some of your larger workout equipment. Set up a table with a spread of healthy foods to correspond with the theme of your fitness club. The grand opening is just like one big party introducing your business to your community, so it needs to look as such.
-
Capture information. Set up a table near the door and direct visitors to record their names, phone numbers and email address in a book. This is one of the most important components of your grand opening celebration. You need this information to market to potential customers long after the hype of the grand opening has died down.
-
Offer free workouts and use of the club at the grand opening. This is the best way to get people through your doors that day; the other bells and whistles will keep them in your facility. Have all of your instructors on-site leading classes and talking about what you offer to get patrons excited.
-
Promote your grand opening. Submit information to your local newspaper on a general fitness topic. Run ads on radio, TV and in the newspaper and promote through your social media websites. Distribute fliers throughout the community to encourage people to attend the event.