Правда, в США, но мы все равно решили напомнить о пользе цитрусовых (в эту группу мы включаем апельсин, мандарин, помело, грейпфрут, лимон и лайм) в профилактике онкологических заболеваний В последнее время много говорят о том, что лимон – эффективное средство в лечении рака. ⠀
Этот факт НЕ доказан, зато доподлинно известно, что цитрусовые очень помогают в профилактике злокачественных новообразований❗⠀⠀
Цитрусовые – обязательная составляющая здорового питания и противораковой диеты. Исследования показали, что 75 граммов цитрусовых в день – это оптимальный минимум, необходимый для снижения риска развития рака.⠀
Благотворным влиянием на организм человека цитрусовые обязаны веществам, содержащимся в них. Цитрусовые содержат витамин С, изобилуют полифенолами с антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые способны ограничивать распространение опухолевых клеток, снижать скорость синтеза канцерогенов в организме и защищать клетки ДНК от атаки канцерогенными веществами.⠀⠀
Как включать цитрусовые в свой ежедневный рацион, если вам не нравится просто есть фрукты?⠀⠀
Самый простой способ – ежедневно выпивать стакан воды с добавлением сока лимона. Это обеспечит вас дневной дозой витамина С.⠀
Кожура лимона содержит еще большее количество витаминов, чем сок, поэтому рекомендуется добавлять в рацион питания и ее. Например, кожуру (а лучше целый лимон) заморозить, затем натереть на терке и добавлять в салаты, супы, рыбу, курицу, макаронные изделия и так далее.⠀
Зеленые салаты можно заправлять лимонным соком, а также добавлять в них апельсины.⠀
Сочетание цитрусовых и овощей, не содержащих крахмал, еще больше снижает риск заболеть раком. Как вам понравится, например, брокколи на пару с апельсиновым соусом?⠀
Поищите рецепты в сети: что еще делать на карантине, как не экспериментировать?!⠀
Справедливости ради добавим: если вы больны раком, НЕ ПЫТАЙТЕСЬ с помощью цитрусовой диеты вылечить заболевание. Изменения в рационе питания как составная часть лечения рака обязательны, но убеждение в том, что они одни могут побороть болезнь – ошибочно и опасно. Лечение рака требует профессионального и научного подхода!⠀⠀
Ну что, айда на кухню за лимончиком?
День апельсина: цитрусовый фестиваль в Амстердаме
«Грузите апельсины бочках!» — советовал Остап Бендер подпольному миллионеру Корейко; а послушались совета почему-то в Амстердаме. Но поняли его по-своему: вместо того, чтобы грузить апельсины бочками, или, на худой конец, попросту съесть их, они решили почтить оптимистичный оранжевый фрукт, и каждый год закатывать большой и яркий праздник — День Апельсина, или День Королевы (Koninginnedag).
День апельсина: цитрусовый фестиваль в Амстердаме
В Амстердаме апрель — это не только месяц, в котором есть День Дурака, но еще и время, пропитанное цитрусовым запахом. В День Апельсина на улицах голландской столицы начинается самая настоящая оранжевая революция — 30 апреля все норовят надеть оранжевую футболку и кепку, на стены вешают разнообразные оранжевые плакаты, в воздухе летают оранжевые воздушные змеи… Любовь к апельсинам соединяется с поводом для выражения патриотических чувств: в этот день голландцы отмечают день коронации своей действующей королевы, 72-летней Беатрикс, которая царствует (но, конечно, не правит) с 1980 года.
День апельсина: цитрусовый фестиваль в Амстердаме
Между прочим, королева Беатрикс и апельсины связаны не только датой 30 апреля. Монархиня происходит из славной Оранской династии, которая в незапамятные времена вышла из древнего княжества Оранж, что на юге Франции, и основательно прошлась по тронам Европы. Гербовым цветом династии Оранских является серо-буро-малиновый. Шутка! Конечно же, оранжевый — потому-то апельсины и монархия, в понимании голландцев, очень близкие вещи.
День апельсина: цитрусовый фестиваль в Амстердаме
Во время празднования Дня Апельсина голландцы не только едят цитрусы, участвуют в ярмарках и веселятся. Неотъемлемой частью праздника являются апельсиновые и лимонные скульптуры. Эти большие и вкусные произведения искусства часто раскрывают монархическую тему, изображая королеву, замки или дворцы, но круг тем никто не ограничивает, и художники раз за разом находят способ поразить взоры цитрусолюбивых голландцев и туристов. Подобные скульптуры делают и на фестивале лимонов в Ментоне, Франция — но там в скульптурах преобладает желтый цвет.
День апельсина: цитрусовый фестиваль в Амстердаме
День Апельсина — очень полезный праздник, который укрепляет иммунитет голландцев. Вы тоже можете приобщиться к их радостным чувствам и богатырскому голландскому здоровью — просто съешьте апельсинку и не болейте!
День апельсина: цитрусовый фестиваль в Амстердаме
Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:
Скачать материал
Выберите документ из архива для просмотра:
День Апельсина- день хорошего настроения.pptx
Выбранный для просмотра документ День Апельсина- день хорошего настроения.pptx
Скачать материал
- Сейчас обучается 60 человек из 26 регионов
- Сейчас обучается 462 человека из 71 региона
- Сейчас обучается 52 человека из 28 регионов
Описание презентации по отдельным слайдам:
-
1 слайд
День Апельсина- день хорошего настроения
-
2 слайд
Винсент ван Гог «Ребёнок с апельсином»
-
-
-
5 слайд
Пименов Юрий Иванович.
«Любовь к трем апельсинам» -
6 слайд
Пословицы , поговорки
Где нет фруктов, там и свекла за апельсин сойдет (Персидская пословица)
Апельсин и лимон не выносят друг друга (Афганская пословица)
Знает толк, как свинья в апельсинах
Свинье ли знать толк в апельсинах! -
7 слайд
В День Апельсина на улицах голландской столицы начинается самая настоящая оранжевая революция – 30 апреля все норовят надеть оранжевую футболку и кепку, на стены вешают разнообразные оранжевые плакаты, в воздухе летают оранжевые воздушные змеи…
-
8 слайд
Во время празднования Дня Апельсина голландцы не только едят цитрусы, участвуют в ярмарках и веселятся. Неотъемлемой частью праздника являются апельсиновые и лимонные скульптуры. Эти большие и вкусные произведения искусства часто раскрывают монархическую тему, изображая королеву, замки или дворцы, но круг тем никто не ограничивает, и художники раз за разом находят способ поразить взоры цитрусолюбивых голландцев и туристов.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
18 слайд
Полезные свойства апельсинов
Вне всяких сомнений огромная польза «китайского яблока», а именно так переводится слово апельсин, в содержании в нем большого количества витамина С. В мякоти содержатся аскорбиновая и лимонная кислоты, способствующие выводу из организма вредных веществ, улучшению обмена веществ и укреплению иммунитета. С приближением сезонов, для которых характерны резкие перепады температур, авитаминоз и обострен риск подхватить ОРЗ, ОРВИ (весной и осенью), особенно актуально употребление «солнечного» фрукта. -
19 слайд
Апельсины настолько богаты лечебными свойствами, что их относят к антибиотикам растительного происхождения, обеспечивают защиту от инфекций и даже замедляют образование в тканях мозга, груди и кишечника раковых клеток! При ежедневном употреблении мякоти апельсинов и в виде сока, значительно снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний, закупорки сосудов, анемии и болезней суставов. Широко распространена информация о том, что сок красного «кровавого» апельсина борется с ожирением. Похудению способствует богатство клетчаткой, которая создает эффект сытости, при минимальной калорийности фрукта (средний по размерам апельсин содержит около 70-75 калорий). А благодаря высокому содержанию антиоксидантов, фитонцидов и пектина апельсины способствуют выведению холестерина, поэтому помогают предотвратить инсульт, стенокардию, инфаркт, а также снижают риск возникновения катаракты.
-
20 слайд
Новогодние поделки из апельсинов
-
21 слайд
Апельсины должны быть предварительно разрезаны на пополам. Очисти с них мякоть, сделай так, чтобы оставалась только кожура (половинка апельсина).
-
22 слайд
.
Прижать тяжелым предметом , а потом поставь сушиться на паровой бане. -
23 слайд
Часть половинок просто высуши и сделай отверстие посерединке, для того чтобы можно было нанизать их на ленту.
-
24 слайд
Спиралеобразно срежь тонкую полоску кожуры, начиная с макушки апельсина. Старайся захватить белую полоску по верхнему краю.
-
25 слайд
Готовую апельсиновую розочку положи на картон и помести на отопительную батарею. Розочка высохнет примерно за пару суток. Она станет твердой, и будет отлично держать форму.
-
26 слайд
Цитрусовые звезды
-
27 слайд
Будьте яркими, солнечными не только в одежде , но и в поступках!
-
28 слайд
Верите ли вы, что…
1) … в Китае апельсины были известны уже более четырех тысяч лет тому назад?2) … слава об апельсинах дошла до России в XX веке?
3) …в мире существует более четырехсот сортов апельсинов?
4) … основным поставщиком апельсинов является Индия?
5) … недалеко от Санкт-Петербурга есть город, до недавнего времени носивший название апельсинового дерева?6) … слово «оранджерис» по-английски означает «апельсин»?
-
29 слайд
Верите ли вы, что…
7) … на территории одного-единственного штата Флорида произрастает больше апельсиновых деревьев и собирается больше апельсинов, чем в любом другом штате или даже в любой другой стране мира?
… в апельсине витамина С больше, чем в чае? 9) … сморщенная кожура указывает на то, что фрукт несвежий?
10) … в средиземноморских странах существует сорт красных апельсинов?
11) … у красных апельсинов мякоть желтого цвета?
12) …золотистые апельсины продаются круглый год, а красные — с декабря до середины марта?13) …лиметты являются родственниками апельсинов и относятся к семейству цитрусовых?
-
30 слайд
Верите ли вы, что…
14) …в результате скрещивания красных апельсинов и мандаринов появился новый тонкокожий апельсин?15) … апельсиновый сок применяется в производстве некоторых видов лекарств и дорогих духов?
-
31 слайд
Игра «Фанты».
1. Назвать пять фруктов из семейства цитрусовых
2. Прожонглировать апельсинами, начиная с двух штук и заканчивая … по возможностям.
3. Сбить апельсином «городки», выстроенные из апельсинов.
4. Поместив пластмассовое блюдце с апельсином на голову, исполнить зажигательный танец.
-
32 слайд
5. Вспомнить песни, в тексте которых содержатся «оранжевые» слова или слово «апельсин» (можно использовать караоке).
6. Назвать пять напитков с содержанием апельсина. -
33 слайд
Надо пройтись перед столиками как
.
8)женщина с тяжелыми сумками;
9)горилла по клетке;
10)воробей по крыше;
11)аист по болоту;
12)курица по двору;
13)девушка в узкой юбке на высоких каблуках;
14)часовой, охраняющий продовольственный склад;
15)младенец, только научившийся ходить;
16)парень перед незнакомой девушкой;
17)Алла Пугачева во время исполнения песни. -
34 слайд
Составь слово
Переставить буквы таким образом, чтобы слово перестало быть «странным».
Опле — (поле)
Рванья — (январь)
Лауци — (улица)
Бадусь — (судьба)
Клероза — (зеркало) -
35 слайд
Мы делили апельсин!
Мы делили апельсинМного нас ,
А он один .
Эта долька для котят.Эта долька для утят.
Эта долька для ужа.
Эта долька для чижа.
Эта долька для бобра.
А для волка кожура!
Разозлился волк — беда,
Разбегайтесь кто куда! -
36 слайд
Стихотворение Э. Мошковская
Мы приходим в магазин,
Покупаем апельсин.
Он громадный,
Он тяжелый,
Он блестящий,
Он веселый,
Он оранжевого цвета,
Он – как солнечное лето!
А представьте себе только
Апельсиновые рощи!
Только дерево представьте!…
Только ветку!…
Это проще… -
37 слайд
Слово «Апельсин» в приметах
Удача будет сопутствовать той невесте, которая украсит себя цветами апельсина. (Повсеместно).
Шли два отца и два сына, нашли три апельсина. Стали делить — всем по одному досталось. Как это могло быть ?
… в апельсине витамина С больше, чем в чае? 
Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
6 098 311 материалов в базе
- Выберите категорию:
- Выберите учебник и тему
- Выберите класс:
-
Тип материала:
-
Все материалы
-
Статьи
-
Научные работы
-
Видеоуроки
-
Презентации
-
Конспекты
-
Тесты
-
Рабочие программы
-
Другие методич. материалы
-
Найти материалы
Другие материалы
- 28.08.2017
- 472
- 0
- 28.08.2017
- 3418
- 173
- 28.08.2017
- 660
- 0
- 28.08.2017
- 781
- 2
Рейтинг:
3 из 5
- 28.08.2017
- 9476
- 40
Рейтинг:
4 из 5
- 28.08.2017
- 5628
- 93
- 28.08.2017
- 712
- 4
- 28.08.2017
- 912
- 1
Вам будут интересны эти курсы:
-
Курс повышения квалификации «Организация работы с одаренными детьми в условиях реализации ФГОС»
-
Курс повышения квалификации «Роль педагога в реализации концепции патриотического воспитания школьников в образовательном процессе в свете ФГОС»
-
Курс профессиональной переподготовки «Организация образовательного процесса для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья»
-
Курс профессиональной переподготовки «Организационно-педагогическая деятельность в условиях реализации ФГОС»
-
Курс повышения квалификации «Средства педагогического оценивания и мониторинга в работе учителя в условиях реализации ФГОС»
-
Курс повышения квалификации «Тайм-менеджмент — персональная эффективность преподавателя»
-
Курс повышения квалификации «Современный переговорный процесс в практике образовательной организации»
-
Курс повышения квалификации «Содержательные аспекты профессионального и личностного развития педагогических работников в рамках реализации профессионального стандарта»
-
Курс повышения квалификации «Организация и проведение культурно-досуговых мероприятий в соответствии с ФГОС ДО»
-
Курс повышения квалификации «Организация и проведение культурно-досуговых мероприятий в соответствии с ФГОС НОО»
-
Курс повышения квалификации «Методы интерактивного обучения»
-
Курс повышения квалификации «Современные тенденции цифровизации образования»
-
Курс повышения квалификации «Инструменты и методы воспитания российской гражданской идентичности согласно ФГОС»
День апельсиновых сказок
Необычный праздник — День апельсиновых сказок, отмечается по всему миру ежегодно 19 января. Ты никогда не слышал об апельсиновых сказках? Не смеши, это должно означать, что ты никогда не ел апельсинов! Каждый из этих влажных, солнечных, ярких шариков рассказывает тебе сказку — она начинается всякий раз, как только ты бросаешь взгляд на полку с фруктами в магазине.
Это теплые истории о землях, где не видели снега, жаркие рассказы о диких и травоядных обитателях южных равнин, душные притчи об удивительных черных руках, срывающих с ветки спелый плод. Ведь каждый одомашненный апельсин, пусть даже выращенный в теплице под Ростовом-на-Дону, — настоящий африканец, как его ни крути! И внутри каждого из них живет свое маленькое солнце — апельсиновая сказка. Сегодня самый подходящий день для одной из них, не правда ли? Приятного аппетита.
Апельсин — плодовое дерево, вид рода Цитрус семейства Рутовые, а также плод этого дерева. Апельсин — самая распространенная цитрусовая культура во всех тропических и субтропических областях мира. Гибрид, возможно, мандарина и помело.
Растение культивировалось в Китае еще за 2,5 тысячи лет до нашей эры. В Европу было привезено португальскими мореплавателями. После этого быстро распространилась мода на выращивание апельсиновых деревьев, для этого стали строить специальные стеклянные сооружения, названные оранжереями. Апельсиновые деревья растут по всему побережью Средиземного моря, а также в Центральной Америке.