Когда праздник день лени

Когда отмечается праздник

Этот необычный праздник уже на протяжении нескольких десятков лет отмечают 20 августа, и в 2023 году Всемирный день лени придется на эту дату.

История праздника

День лени зародился в 1984-м году на Фестивале промышленности, торговли и культуры, который ежегодно — вплоть до 2012 года — проходил в Колумбии, в городе Итагуи. Финальный день фестиваля назвали «Всемирный день лени», а участников призвали ненадолго забыть о напряженных рабочих буднях и позволить себе остановиться, расслабиться и ничего не делать. И хотя этот фестиваль больше не проводится, Всемирный день лени отмечают во многих странах, правда, в разные даты — в США, например, его празднуют 10 августа.

Итагуи — крупный промышленный центр Колумбии, жители которого много времени проводят на работе, как следствие, недосыпают и уделяют мало времени себе. И День лени, как можно сначала подумать, вовсе не посвящен воспеванию порока. Совсем наоборот — в этот день, с одной стороны, нужно вспомнить о том, что жизнь — не только работа, и порой полезно оглядеться по сторонам и насладиться моментом, с другой — что не бывает продуктивного труда без отдыха, поэтому немного полениться очень даже полезно.

Традиции праздника

Всемирный день лени — праздник хотя и не официальный, но уже получивший широкое распространение. Его отмечают в разных странах, но самые масштабные мероприятия проходят, конечно же, на его родине — в Колумбии. Ежегодно колумбийцы выносят на улицы кровати, развешивают гамаки, переодеваются в пижамы и целый день демонстративно ничего не делают — чтобы прохожие видели и брали с них пример. Девиз праздника — «За право на лень», и колумбийцы активно — или пассивно? — его отстаивают. По крайней мере, нам повезло, что люди, которым в голову пришла идея этого праздника, не поленились ее записать.

В других странах День лени приобрел оттенки местного колорита — в разных государствах сложились свои традиции празднования. Например, в Черногории проходят соревнования по лежанию на диване — кто пролежит дольше, тот и выиграл.

Как праздновать

Если вы решили отметить День лени, стоит подойти к этому со всей ответственностью. Вот несколько простых рекомендаций, который позволят, ни на что не отвлекаясь, сконцентрироваться на ничегонеделании.

Выключите рабочий телефон и не читайте почту — работа, как говорится, не волк. Сегодняшний день — только для вас, не стоит отвлекаться на вопросы коллег.

Выспитесь. Работая по графику вы формируете свой режим сна, который не всегда позволяет спать необходимое количество часов — кто из нас не засиживался допоздна с книгой или сериалом или не ложился спать за полночь, потому что вечером встречался с друзьями? Теперь можно выключить будильник и поспать столько, сколько захочется.

Спланируйте свой день. Да, как ни странно, совсем не обязательно весь день валяться на диване. Можно, но не обязательно. Цель праздника — отдохнуть и набраться положительных эмоций, поэтому если в пассивном бездействии вы чувствуете себя некомфортно, займитесь своими любимыми делами, даже если они предполагают физическую активность.

Займитесь собой. Сходите в SPA-салон, баню, на массаж — путь ваше тело как следует расслабится.

Вкусно поешьте — и неважно, будет ли это самостоятельно приготовленная пища, огромная пицца, которую вам привезет курьер, или ужин в ресторане. Любите готовить — готовьте, не любите — позвольте себе отдохнуть. Прислушайтесь к себе и сделайте, как вам больше хочется.

Интересные факты о лени

1. Самой ленивой страной в мире названа Индонезия. Ученые Стенфордского университета в 2017 году провели исследование (1), где изучали количество шагов в день, которое делают жители каждой страны, и индонезийцы оказались на последнем месте. Россия, кстати, входит в топ-5 стран, жители которых ходят больше всех — средний россиянин делает почти 6 тысяч шагов ежедневно.
2. Лень может быть сезонной — весной наша производительность снижается из-за авитаминоза. Также лень может быть суточной — речь идет об условном делении на «сов» и «жаворонков». Первые наиболее производительны в вечернее время, вторые — в утреннее, и заставить их работать не в «свое» время очень сложно.
3. В детстве Черчилль, Эйнштейн, Пикассо и Дарвин были крайне ленивыми учениками, за что их не любили школьные учителя.
4. Лентяев можно классифицировать. Ослабленный лентяй — тот, чье безделье связано с плохим физическим состоянием. В этому случае нужно есть побольше витаминов и заниматься своим здоровьем — зарядки, пробежки, прогулки, йога и плавание быстро вернут в рабочее русло. Скучающий лентяй — прокрастинирует из-за однообразных задач, нелюбимой работы и рутины. Выход — сменить вид деятельности, хотя бы на время. Неорганизованный лентяй — тот, кому недостает силы воли начать что-то делать. Здесь может помочь только работа над собой: планируйте свои задачи, хвалите себя за достижения и не расстраивайтесь из-за неудач. Впрочем, горящий дедлайн тоже станет отличным мотивом взять и, наконец, сделать. Лентяи-изобретатели — те, кто в конечном счете упрощают нашу жизнь, ведь когда такому лентяю не хочется мыть посуду, он изобретает посудомойку.

Источники

1. Ученые выявили самую ленивую страну в мире. URL: https://www.kp.ru/online/news/2806296/

В 1984 году в Колумбии появился на свет необычный праздник, который нашёл поддержку в сердцах миллионов людей из разных стран, став всемирным, несмотря на отсутствие официального статуса. Он носит название Всемирный день лени.

На первый взгляд, лень – один из неприятных человеческих пороков. Однако, в случае с праздником организаторы окрестили его так, конечно же, в шутку. Речь идёт о совершенно естественной потребности человека в отдыхе.

Лень как психологическое состояние, проявляющееся в отсутствии желания к труду, преодолению трудностей, проявлению волевых усилий и предпочтительно свободному времяпрепровождению нередко становится запущенным. Именно тогда оно расценивается обществом как порок, поскольку многие повседневные заботы, требующие участия человека, подверженного лени, ложатся на плечи окружающих.

Однако, как и у каждого иного психологического состояния, у лени есть масса первопричин (факторов, приведших человека к этому состоянию). Такими причинами могут быть ослабленный иммунитет, хроническая усталость, переутомление, депрессия, отсутствие мотивации и осознания важности выполняемой работы и др. В большинстве случаев человек находит способ преодолеть эти факторы, и состояние лени для него становится краткосрочным и временным. В отдельных ситуациях лень превращается в распущенность и вредную привычку, а порой, становится образом жизни. Не такой лени посвящён праздник, отмечаемый ежегодно 20 августа.

История праздника связана с тем, что в 1984 году во время проходившего ежегодно в городе Итагуи в Колумбии Фестиваля промышленности, торговли и культуры последний день фестиваля назвали Всемирным днём лени, призывая участников забыть о работе, расслабиться и посвятить этот день себе и своей семье, отдохнув вместе, ничего не делая. Итагуи – один из промышленных центров, где жители большую часть времени проводили на работе. Идея нового праздника была принята всеми с большим удовольствием. Впоследствии праздник начали отмечать и в других странах, подчёркивая, что никакой производительный труд невозможен без полноценного отдыха.

Всем, кто желает присоединиться к празднующим, предлагается посвятить этот день себе и своим близким, забросить все дела и позволить себе расслабиться. В Колумбии нередко люди выносят на улицы и в парки лежаки, вешают гамаки и в пижамах лежат, демонстративно ничего не делая.

Участникам праздника рекомендуют выспаться, сходить в сауну или SPA, забыть о рабочей почте и телефоне, заказать на дом доставку вкусной еды, посмотреть интересный фильм и т.д. Ведь своевременный и полноценный отдых – один из наилучших способов предотвратить наступление такого длительного неприятного состояния, как лень.

20 августа человечество отмечает Всемирный день лени, который появился в календарях дат и событий в 1984 году. Необычный праздник, получивший поддержку в десятках стран, придуман для того, чтобы напомнить трудоголикам: отдых им также необходим, как хорошая еда и витамины. Хотя бы для того, чтобы работать дальше.

Каких только удивительных праздников не придумано на белом свете! День спонтанного проявления доброты, Всемирный день объятий, Международный день «спасибо», День хлопушек и фейерверков, Праздник неторопливости, День рассматривания лиц, Праздник леденцовых петушков. Перечисления можно продолжать до бесконечности.

Наверняка не все соотечественники знают, что есть событие, внесенное в череду дат, известных всему миру, когда без смущения можно с утра пораньше объявить себя лентяем. И целый день потом ничего не делать, отвечая на замечания родственников известной поговоркой: «Лень старше нас».

Однако у каждого события есть своя далеко идущая цель. Всемирный день лени – праздник из их числа. Он придуман неслучайно, а потому имеет колоссальную поддержку со стороны ученых.

Всемирный день лени: история праздника

Конечно же, в названии праздника – Всемирный день лени – без юмора не обошлось. На этом шутки и завершаются. Создатели события, рожденного в Колумбии, придумали его специально для того, чтобы напомнить: хорошо трудиться может тот, кто умеет хорошо отдыхать.

Если этого не сделать, работа не пойдет впрок. «Наградой» трудоголикам, не умеющим вовремя расслабляться и ставить себя на «перезагрузку», станут стрессы, ослабленный иммунитет, психические расстройства, потеря сна и многое другое.

Идея праздника родилась в 1984 году, когда в Колумбии, в городе Итагуи, проходил ежегодный Фестиваль промышленности, торговли и культуры. Жители Итагуи, отдающие работе значительную часть своей жизни, с воодушевлением восприняли предложение подумать о событии, которое напомнило бы всем участникам трудового процесса: людям нужен качественный отдых. И если об этом забыть, можно прийти к печальному финалу.

В Колумбии, на родине Всемирного дня лени, ему уделяют серьезное внимание. Наверняка сегодня, 20 августа, как и на протяжении последних десятилетий, колумбийцы вынесут на улицу любимые кресла-качалки, гамаки, выйдут в пижамах и тапочках, чтобы продемонстрировать свою солидарность с соотечественниками, поддерживающими праздник.

Знаете ли вы, что?…

В Черногории во Всемирный день лени проводятся соревнования на диванах. Победителем становится тот, кому удастся «перележать» своих конкурентов.

Самой ленивой страной в мире считается Индонезия. Это доказали ученые Стэнфордского университета в 2017 году, которые ставили целью изучить, сколько шагов в день совершают граждане разных стран. Индонезийцы заняли последнюю строчку рейтинга.

Ленивыми учениками считались в детстве Черчилль, Эйнштейн, Пикассо и Дарвин. Школьные учителя их недолюбливали именно за эту черту.

Самым известным лентяем в русской литературе стал Илья Обломов. Феномену его лени писатель Иван Гончаров посвятил целый роман. Вторую строчку рейтинга занимает герой произведения Дениса Фонвизина «Недоросль» Митрофанушка. А еще есть Емеля из русских народных сказок, сидевший на печи. Манилов из «Мертвых душ» Николая Гоголя, Стрекоза из знаменитой басни «Стрекоза и муравей» Ивана Крылова.

Приступы лени зависят от сезона. Доказано, что ее пик приходится на весну, когда организму не хватает солнца, витаминов и минералов. Вывод: лень медицинского характера можно победить. Надо следить за организмом и вовремя подпитывать его полезными веществами.

Лень может возникнуть вследствие элементарной перегрузки, а может иметь и более серьезные причины, связанные с медициной: низкий уровень сахара в крови, проблемы с сердцем или сосудами. Хроническая усталость – серьезный повод побывать у врача.

Причиной лени, с которой невозможно справиться, может являться нехватка мелатонина – гормона, влияющего на эмоционально-личностную сферу и регулирующего нейроэндокринные функции.

Выяснив однажды, что женщины в четыре раза ленивее мужчин, ученые задумались об истоках статистики. Лечиться от лени дамам предложили с помощью специальной диеты, способствующей выработке мелатонина.

Ученые из Австралии придерживаются позиции, что леность – это не порок, за который нужно стыдить и ругать. Это болезненное состояние организма, которое они называли «синдром мотивационной недостаточности». Его типичным проявлением является непреодолимая апатия. По мнению исследователей, подобным недугом страдает каждый пятый житель Земли.

Напоследок небольшой совет. Тем, кто не знает, как отметить Всемирный день сна, стоит отдохнуть днем, сходить в SPA-салон, погулять по парку, побывать в кинотеатре, встретиться с друзьями или родственниками. «Аппетит» приходит во время еды. Начните отдыхать, а способов найдется десятки.

Ранее сетевое издание «Учительская газета» рассказало о Всемирном дне поцелуя, который празднуют 6 июля. А также о Дне трудоголиков. Этот международный праздник отмечают 5 июля. Истории о необычных праздниках читайте в рубрике UG.RU «Забавный календарь».

Мужчина. Сон
Фото: pexels.com

Главная мысль Всемирного дня лени такова: своевременный и полноценный отдых – лучший способ избавиться от лени или предотвратить ее наступление

Всемирный день лени – неофициальный праздник, который желающие ежегодно отмечают 20 августа.

Праздник появился в конце XX века в Колумбии. В городе Итагуи проводили фестиваль промышленности, торговли и культуры, рассказывает «Календарь событий». В 1984 году в последний день фестиваля организаторы призвали участников расслабиться и посвятить время отдыху и семье. Иными словами, лениться целый день в хорошем смысле этого слова.

20 августа в Колумбии люди вешают на улице гамаки и лежат в них в пижамах.

Всемирный день лени посвящен не вредной привычке, заставляющей избегать дел и работы, а психологическому состоянию, когда человек остро нуждается в отдыхе

20 августа стоит вспомнить и задуматься. Если вам или кому-то из близких никогда не хочется заниматься делами и лень стала не кратковременным явлением, а стилем жизни, может, этот человек нуждается в помощи? Возможно, он не справляется со стрессом или хроническим переутомлением.

Всемирный день лени – повод посвятить время себе и важным людям.

Лень как психологическое состояние, проявляющееся в отсутствии желания к труду, преодолению трудностей, проявлению волевых усилий и предпочтительно свободному времяпрепровождению нередко становится запущенным. Именно тогда оно расценивается обществом как порок, поскольку многие повседневные заботы, требующие участия человека, подверженного лени, ложатся на плечи окружающих.

Однако, как и у каждого иного психологического состояния, у лени есть масса первопричин, приведших человека к такому состоянию. Ими могут быть ослабленный иммунитет, хроническая усталость, переутомление, депрессия, отсутствие мотивации и осознания важности выполняемой работы и др.

В большинстве случаев человек находит способ преодолеть эти факторы, и состояние лени для него становится краткосрочным и временным. В отдельных ситуациях лень превращается в распущенность и вредную привычку, а порой, становится образом жизни. Не такой лени посвящён праздник, отмечаемый ежегодно 20 августа.

История праздника связана с тем, что в 1984 году во время проходившего ежегодно в городе Итагуи в Колумбии Фестиваля промышленности, торговли и культуры последний день фестиваля назвали Всемирным днём лени, призывая участников забыть о работе, расслабиться и посвятить этот день себе и своей семье, отдохнув вместе, ничего не делая.

Итагуи — один из промышленных центров, где жители большую часть времени проводили на работе. Идея нового праздника была принята всеми с большим удовольствием. Впоследствии праздник начали отмечать и в других странах, подчёркивая, что никакой производительный труд невозможен без полноценного отдыха.

Всем, кто желает присоединиться к празднующим, предлагается посвятить этот день себе и своим близким, забросить все дела и позволить себе расслабиться. В Колумбии нередко люди выносят на улицы и в парки лежаки, вешают гамаки и в пижамах лежат, демонстративно ничего не делая.

Участникам праздника рекомендуют выспаться, сходить в сауну или SPA, забыть о рабочей почте и телефоне, заказать на дом доставку вкусной еды, посмотреть интересный фильм и т.д. Ведь своевременный и полноценный отдых — один из наилучших способов предотвратить наступление такого длительного неприятного состояния, как лень.

Источник

Важные новости, обзоры и истории
Всегда есть, что почитать. Подпишитесь!

Своими корнями история праздника уходит в Колумбию — там его начали отмечать в 1984 году. Изначально этому событию уделяли только один день, с 1989 года срок увеличили до восьми. В 2012-м году идею подхватили и другие страны. В рамках празднования Всемирного дня лени устраивают целые фестивали, соревнования и конкурсы. Цель праздника — напомнить людям, что лениться можно, если осторожно. Умеренная лень помогает бороться с усталостью и избегать выгорания, сообщает УНИАН.

Как отмечают День лени

Несмотря на то, что самым ленивым государством в мире считается Индонезия, масштабнее всего отмечают праздник на родине — в Колумбии. Жители городов выносят на улицу кровати и гамаки, переодеваются в пижамы и демонстративно ничего не делают.

В Черногории, например, проводят необычные состязания — участники лежат на диванах и тот, кто дольше всего сможет это делать — победил.

Когда Всемирный день отдыха и как его можно отпраздновать

Если вы хотите присоединиться к нестандартному торжеству, держите чек-лист на 20 августа:

• Возьмите выходной.

Работа не волк, а себя нужно любить. Позвольте себе выспаться, вдоволь понежиться в кровати и никуда с утра не бежать — так у вас получится без зазрений совести отдохнуть и набраться сил.

• Вкусно поешьте.

Из-за плотного рабочего графика и тонны повседневных обязанностей не каждый из нас правильно и полноценно питается. Конечно, вы можете знать быстрые и вкусные рецепты завтраков, но мы все равно считаем, что один день в году можно устроить себе многоразовый «праздник живота».

• Выключите звук на телефоне и не открывайте мессенджеры.

Коммуникация в XXI веке — неотъемлемая часть нашей жизни, но очень утомительная. Личные границы стираются, ответственность растет. Всемирный день лени — отличный повод, чтобы посвятить время себе, а не другим людям.

Как побороть лень — советы для тех, кто устал ничего не делать

Специалисты считают, что лень — это защитная функция организма, которая помогает человеку избежать депрессии. Но это только в том случае, если вы ленитесь дозировано, а не постоянно.

Психолог Оксана Лужецкая говорит:

«Лень — это отсутствие мотивации, энергии что-то делать. Каждая эмоция, каждое состояние нашего организма имеет определенную ценность. Преимущество ленностей — это время на отдых, минус — работа стоит на месте. Что же делать с ленью? Во-первых, разобраться с причинами. Устали? Логично — отдохнуть. Нет мотивации? Разобраться почему: кто-то вас демотивировал или вы сами не хотите этим заниматься.»

Она утверждает, что причинами лени могут быть незначительные или слишком тяжелые задачи. Возможно, у вас неудовлетворены физиологические потребности, такие как: поесть, поспать, вам холодно, жарко или вы болеете.

Психолог считает, что иногда надо дать себе время на лень, полениться. Но нужно поставить, например, будильник или напоминание, когда вы вернетесь к работе. Вы должны сами определить, сколько времени могут длиться ваши лености: день, два или несколько часов.

Также она рекомендует каждому правильно планировать свой день, где должны быть и активность, и отдых, и изменение вида участка.

Оксана Лужецкая подытоживает:

«Что делать с ленью — каждый должен определить сам для себя, а именно — понимать себя, понимать, какой тип деятельности, какая скорость для каждого подходит. Кто-то может быть, как леопард: спать, отдыхать, а потом быстро что-то сделать. А кому-то нужно сохранять темп, как, например, черепаха: постоянно быть в движении, хоть и медленно»

Заметили, что ленитесь чаще, чем работаете? Попробуйте изменить свой график:

• высыпайтесь, чтобы целый день чувствовать себя бодрым и, едва открыв глаза, не мечтать о теплой кроватке;
• составьте план действий и строго его придерживайтесь, не позволяя себе откладывать дела «на потом»;
• придумайте поощрение за каждую выполненную задачу — так будет проще двигаться дальше;
• сложные и энергозатратные процессы решайте в первую очередь, пока у вас есть силы и вдохновение;
• выработайте привычку — превратите необходимые действия в систему, чтобы организму было проще перестроиться на новый лад.

В любом случае вы должны понимать, что бесцельно валяться на диване, изучая узоры на обоях — это нормально. Человек — существо живое и беспрерывная умственная или физическая нагрузка, неправильное питание и отсутствие отдыха негативно скажутся на состоянии здоровья. Поэтому идеальный вариант — это найти баланс между работой и отдыхом.