Сегодня спорт — часто продвигаемая тема среди молодых ребят. Если в их окружении есть ярый фанат любого спорта (особенно активного вида), то благодаря его успехах и достижениям каждый может развиваться сам, чтобы добиться того же.
Почему такое случается? Есть вероятность, что вы будете вдохновляться его успехами и вести здоровый образ жизни. В таком случае на праздники приятнее получать подарки, связанные со спортом. Рассмотрим лучше варианты.
ТОП-10 идей по мнению редакции
Каждый спортсмен достоин только лучшего. Рассмотрим такие подарки ниже.
Увлажнитель воздуха
Средство №1, позволяющее расслабиться после тяжелого тренировочного дня. Нужно подбирать такие модели, которые могут создать уют не только в помещении, но и снаружи, в походе. Поддержка оптимального уровня влажности — функция, которая должна срабатывать автоматически, чтобы участие человека было сведено к минимуму. особенно актуально в отопительный сезон, когда батареи сильно высушивают воздух. Функция ароматизатора позволяет наполнить комнату благоуханием масел, добавленных в воду. Подбирая подходящую модель, нужно ориентироваться не только на площадь помещения, в котором устройство будет использоваться, но и на возможность использования устройства вне дома.
Где купить?
#1
Очиститель воздуха
Очистители воздуха — must-have каждого человека, поскольку с ним можно забыть о проблеме «грязного» воздуха в помещении. Многие производители, учитывая это, стараются добавить такую «фишку» в любую модель. Покупка любого очистителя воздуха основывается, прежде всего, на площадь помещения, где планируется установить технику, а также время работы. Если есть функция ионизации, то комната будет наполнена естественной природной свежестью, что поможет укрепить иммунитет всей семьи.
Где купить?
#2
Рюкзак
Рюкзаки для ноутбуков — универсальный предмет, полезный не только обычному пользователю, но и спортсмену. Последний может использовать такого рода аппарат на выезде в другой стране, где проходят соревнования. За счет своей вместительности, в таком рюкзаке можно и нужно переносить с собой всевозможные объекты, которые помогут в жизни, начиная с продуктов, заканчивая оборудованием. Выбирая рюкзаки для своих ноутбуков, нужно учесть совместимость с эксплуатируемым ноутбуком с точки зрения размера. В первую очередь, это касается диагонали.
Где купить?
#3
Весы кухонные
Весы кухонные — необходимое для любого спортсмена устройство, которое позволяет порционно развесить еду. Взвешивают на них как твердые продукты, так и сыпучие, а также любую жидкость. Выбирая среди широкого ассортимента различных моделей, нужно брать стоящую модель, способную выдержать 5 кг и более, а также компактность, что важно в небольших по площади комнатах квартир и домов.
Где купить?
#4
Мультитул
Мультитул — инструмент, призванный выручить в каждой ситуации, в которой может оказаться владелец такого предмета. Содержит он в себе целый ряд нужных для каждодневной жизни предметов. Конечно, можно пойти по простому пути и выбрать богатый по количеству инструментов мультитул, но правильнее будет взять модель, в которой будут только самые нужные из них всех. Количество всевозможных насадок может достигать тридцати. Но из них нужна будет, как минимум, половина, а может еще меньше.
Где купить?
#5
Герметический мешок
Всем известно: в водных походах любую вещь можно промочить до нитки. Но что интереснее — в горах и при велосипедном походе это тоже возможно. Поскольку нет ничего хуже, чем мокрое спальное место, нужно что-то срочно придумать. Например, качественное гермоснаряжение, которое нужно всем: водникам и велосипедистам, горникам, а также спелеологам. Оно полностью водонепроницаемо (за счет использования особых тканей), служит годами и решает разные задачи. Правильно подобранный комплект гермоупаковки пригодится для любого вида активного спорта, выезда выходного дня или соревнований по ориентированию в осеннюю непогоду.
Где купить?
#6
Походный гамак
Гамак – вещь, без которой не может обойтись ни один поход или кемпинг. Повесить можно легко и быстро. Место установки — оно абсолютно неважно. Сам гамак можно расположить где угодно, главное – сделать все нужно быстро и без лишних инструментов. Все что нужно – это два дерева, стоящие недалеко друг от друга. На рынке представлены сотни разновидностей: одно-, двух- и многоместные модели в которую может поместиться целая компания. Каждый может выбрать то, что хочет: от классики и до подвесных палаток на несколько человек.
Где купить?
#7
Тейп-лента
Тейп – эластичная лента, которая закрепляется на теле также, как и самый обычный лейкопластырь. Ее, как правило, используют для снижения боли, избавления от отеков и спазмов. Сейчас тейпирование — популярный товар среди спортсменов всех комплекций, поскольку их плотное закрепление способно запустить процессы жиросжигания. Это свойство активно используется на тренировках, цель которой — похудеть, причем на долгосрочной основе. Этому подарку спортсмен будет рад в любой праздник, даже на Новый год. Причина этому проста — такой расходный материал стоит недешево, а понадобится он практически всем.
Где купить?
#8
TWS-наушники
Каждому спортсмену хочется уединиться во время тренировки. Для этого нет средства лучше, чем наушники. Чтобы не ограничивать подвижность человека, стоит приобрести True Wireless-версию наушников с кейсом-зарядкой. Они имеют все преимущества, которые типичны для беспроводных устройств. Выбирая наушники, оценивайте их технические характеристики — они крайне важны для будущего владельца.
Где купить?
#9
Подстаканник
Такой предмет найдет применение в повседневной жизни и будет украшать интерьер любого помещения. В дополнение к сюрпризу можно подобрать красивый качественный стакан и ложечку. Такой подарочный набор обязательно понравится одаряемому.
Где купить?
#10
Полезные подарки
Спортсмен живет не только тренировками, поэтому ему может понадобиться довольно большой список самых разных вещей. Каких именно — рассмотрим ниже.
Внешний аккумулятор
У каждого хотя бы раз была проблема такого рода: телефон не был заряжен, а звонок или сообщение пропустить нельзя из-за высокой их важности. На такую проблему решение будет достаточно простое — внешний аккумулятор. Сам прибор имеет вполне компактные размеры, поэтому его можно носить с собой в кармане практически всегда. Все, что нужно от человека — вовремя заряжать, следить за емкостью и целостностью. Причина этому довольно проста — прибор достаточно чувствителен и при маленькой неурядице может быстро выйти из строя.
Где купить?
#11
Кошелек
Обычно с приближением праздников приходится думать о том, что лучше подарить спортсмену. Хочется, чтобы презент был оригинальным и полезным, но при этом не сильно дорогим. Выход из ситуации достаточно прост — красивый кошелек, который может порадовать и мужчину, и девушку. Всё необходимое для нормальной жизни (деньги, дисконтные и кредитные карты) будут всегда с собой.
Где купить?
#12
Планшет
Планшет — увеличенный по размеру смартфон. В настоящее время распространены модель, дисплей которых — от 7 дюймов и выше. Наиболее распространенный вариант – 10 дюймов. Этого размера хватает для максимально комфортного использования устройства. Отдельно стоит отметить 7-дюймовые модели — «планшетофоны». Их можно использовать не только как планшет, но и как телефон. В любом случае, это устройство отлично помогает спортсмену, который отправляется на выездные сборы и соревнования.
Где купить?
#13
Кемпинговый фонарь
Отправляясь в поход или на пикник на дачу, спортсмен может воспользоваться замечательным средством для освещения пространства вокруг него — кемпинговым фонарем. В темное время суток на открытой местности, в помещении или палатке будет незаменим кемпинговый фонарь. Стационарное устройство в ударопрочном корпусе способно осветить территорию на 360 градусов. Оно одинаково эффективно как на открытой местности, так в помещении (например, на даче или в палатке). Его можно расположить как удобно — просто поставить на стол или подвесить за ручки.
Где купить?
#14
Подушка для путешествий
Подушки — не только мягкий предмет постельного белья, на котором приятно вздремнуть. Они, к тому же, являются довольно ярким украшением любого дивана и даже целой комнаты. Спортсмен, обладающий чувством юмора, наверняка оценит интересную и необычную с точки зрения дизайна подушку, которую можно использовать не только дома на диване, но и в зале или в автомобиле.
Где купить?
#15
Защитный RFID чехол для банковских карт
Стильный и современный аксессуар, направленный на защиту карты от возможных RFID-краж, от которых уже пострадало немалое количество людей. Блокировка основана на использовании экрана из специального материала, расположенного между считывающим и приемным устройством. Такой чехол можно положить в кошелек или в карман любой верхней одежды. Сама карта легко вытаскивается из него и вставляется обратно.
Где купить?
#16
Рожок для обуви с фигуркой
Рожки для обуви — необходимый пример для тех, кто заботится о состоянии своей обуви. Можно, конечно обуваться и без его помощи, но задняя часть обуви будет всегда разбитая. Чтобы такого не было, стоит использовать те самые рожки. С ними и проще надевать или снимать обувь, а также продлить ее срок службы. Чтобы выделиться среди прочих, можно найти рожки с необычным внешним видом.
Где купить?
#17
Солевая грелка
Солевая грелка — контейнер из мягкого ПВХ, внутри которого находятся две вещи — металлический диск и раствор ацетата натрия. Чтобы заставить грелку работать, нужно прогнуть металл до щелчка, что вызовет кристаллизацию солевого раствора. Побочным эффектом реакции станет выделение тепла. Как правило, нагревается грелка до 55 градусов и сохраняется тепло на срок до двух часов, если носить грелку в кармане. Такая грелка выделяется своей многоразовостью. Чтобы подготовить ее к следующему использованию, необходимо провести ряд действий: дать остыть; подержать в кипятке до 10 минут; остудить (температура — комнатная). Этих трех действий достаточно, чтобы грелка была вновь готова к использованию.
Где купить?
#18
Бафф
Бафф — шарф, по форме напоминающий трубу. Шьется из ткани, способной согревать в прохладную или очень холодную погоду. Надевают бафф на шею или же на голову. По удобству данный аксессуар выигрывает любой шарф. Более того, шарф не подойдет для тех, кто увлекается активными видами спортами, нежели бафф. У баффа есть ряд преимуществ: плотно прилегание к шее; защита лица от холода и ветра; возможность носить как шапку (нужно лишь завязать на узел верхний край) или как подшлемник; активный отвод влаги, что важно для активного вида спорта.
Где купить?
#19
GPS-часы
GPS-часы – устройство, в котором часы и прибор спутниковой навигации GPS объединены в одной шине. Подходят спортсменам, которые для своей тренировки применяют GPS-навигацию. Указателем направления выступают восемь светодиодов, расположенных по кругу циферблата. Чтобы выйти на отмеченное место, достаточно идти по направлению, которое указывает индикатор. Что касается часов, применяется, как правило, японский часовой механизм от SEIKO. Больше всего применяются стрелочные кварцевые варианты.
Где купить?
#20
Утяжелители
Утяжелители — один из необходимых аксессуаров для тренировки выносливости и силы удара. Используется во время силовых тренировок, фитнеса, при определенных единоборствах и других видах спорта. Утяжелители бывают двух типов: Пластинчатые. Имеют отсеки для грузов, что позволяет отрегулировать конкретную нагрузку и вес. Насыпные. В качестве груза — песок, опилки и т.п. Сниженная долговечность компенсируется доступной ценой. Фиксация простая — на регулируемых ремнях и застежках-липучках.
Где купить?
#21
Маска для сна
Маски на глаза — это действенный способ уснуть быстро и спать долго. Они — прекрасное средство для тех, у кого некоторые проблемы со сном. Также они используются во время поездок на соревнования в автобусах, поездах или полетах на самолете. Чтобы выделиться, спортсмену можно подарить прикольные маски, на которых будут надписи. Также стоит рассмотреть варианты с необычными формами. Хитом послужат гелевые маски, направленные на избавление от «мешков» под глазами и мимических морщин.
Где купить?
#22
Именной ежедневник «Дневник тренировок»
Спортсмену очень сильно хочется привести себя в форму, но при этом не хватает некоторой мотивации и определенного графика тренировок? Это становится возможным путем использования подарка в виде ежедневника. С ним можно не только заняться спортом, но и оставлять все необходимые заметки, относительно тренировок и других дел, а также будущих планах. Расписание, записи встреч, собственные мысли и схемы тренировок — все это может стать частью нового ежедневника.
Где купить?
#23
Бутылка для воды с органайзером
Необычный подарок, который, тем не менее, может пригодиться любому спортсмену. Ее довольно удобно хранить и брать с собой, а крышка не позволит жидкости вытечь из емкости. Более того, ее форма — самая подходящая для приема лекарственных средств из органайзера. Кстати, о нем. Сбоку можно увидеть семь отсеков, соединенных вместе, что образует мини-органайзер. Семь отсеков — семь таблеток, причем прием идет по одной в день на всю неделю. Таким образом, можно подарить то, что не только утолит жажду, но и позволит держать здоровье в порядке во время соревнований.
Где купить?
#24
Настольная игра
Интеллектуальные игры — то, что может помочь спортсмену отвлечься от физической работы. Вместо мышц придется напрячь голову. Проверке подвергается все: логика, сообразительность, кругозор, реакция и прочие навыки. К тому же, предстоит показать и чувство юмора. Играть в такие игры, как правило, стоит в больших компаниях, однако в большинство из них можно сыграть и в небольшом составе.
Где купить?
#25
Хороший термос
Термопосуда, способная в течение длительного времени сохранять температуру содержимого на одном уровне неизменной, является довольно важным предметом для любого спортсмена. Термокружки и термосы из нержавеющей стали — довольно популярные предметы среди любителей спорта. Чтобы они были интересны и привлекательны, нужно приобретать только те модели, которые имеют оригинальные формы и самые разные цвета.
Где купить?
#26
Электронная книга
Электронные книги – отличный способ для досуга между тренировками. Помимо возможности читать любимые художественные произведения, можно заняться саморазвитием. Выпускаемые электронные книги отличаются комфортностью чтения, ярким дисплеем и удобством использования. Кроме того, размеры устройства позволяют легко с собой перевозить во время поездок на соревнования. Если хочется всю домашнюю коллекцию книг перенести в одно устройство, можно установить карту памяти.
Где купить?
#27
Компрессионный мешок
Компрессионный мешок — туристический аксессуар, который будет нужен для любителей долгих пеших походов. Как правило, использовался для упаковки спальника и экономии места в туристическом рюкзаке, однако сегодня его применяют для переноски абсолютно любых вещей, сжимая их по максимуму. Компрессионные мешки ценятся среди туристов по следующим причинам: в рюкзаке появляется больше места; благодаря стропам можно носить его с собой; защита от воды и хорошая вентиляция.
Где купить?
#28
Солнечная панель
Когда нужно добиться добычи электричества для зарядки портативных устройств в местах, где электричество не проведено, стоит обратить внимание на энергию Солнца. Используя универсальное средство в виде солнечной панели, спортсмен-любитель походов сможет запастись энергией или же зарядить устройства, чтобы потом продолжить их использование. Подходит все: смартфон, планшет, электронную книгу, плеер и другие устройства.
Где купить?
#29
Скретч-карта мира
Настенная карта мира — скромный, но символичный подарок для спортсмена. Благодаря специальному скретч-покрытию, можно отметить страны, где проходили соревнования или сборы, в которых любитель спорта принимал участие. Однако на ней также можно отмечать свои будущие путешествия и приключения, которые еще ждут.спортсмена. Это станет стимулом ездить в другие страны и видеть их красоты.
Где купить?
#30
Мужская косметика
Иногда мужчине для встреч и особенных вечеров нужно выглядеть на высоте и пахнуть как «бог». В этом могут помочь косметические средства для мужчин, которые могут подарить родные и близкие люди, а также друзья. Как правило, в большинство наборов входят следующие предметы: средства по уходу за лицом; гель для тела; шампунь для волос; дезодоранты; бальзам для усов и бороды; мыло и др. В общем, такой подарок способен порадовать мужчину, для которого красота — не на последнем месте.
Где купить?
#31
Водостойкая портативная колонка
Если спортсмен не готов расставаться с любимой музыкой ни на минуту, то ему можно подарить водостойкую портативную компактную колонку. Благодаря ней прием душа становится приятной процедурой, которую не хочется прекращать. Сама колонка имеет весьма неплохие водостойкие свойства, а также хорошо крепится к абсолютно любой поверхности за счет присосок. Подключается она через Bluetooth к любому устройству, поддерживающему подобный протокол связи.
Где купить?
#32
Гетры
Гетры — не только популярный аксессуар, но и необходимая часть экипировки для футбола и подобных ему видов спорта. Они не дают мышцам остывать, фиксируют защиту на ногах, а также избавляют от влаги и позволяют ногам дышать. Гетры, используемые в тренинге, фитнесе и беге выглядят несколько иначе в сравнении с аналогичными для футбола. В отличие от последних, первые не имеют носков, а выглядят как чулок на голень. В любом случае, гетры прекрасно выполняют свои защитные функции.
Где купить?
#33
Дорожная сумка
Дорожная сумка — это довольно простой и удобный для использования аксессуар, предназначенный для перевозки вещей. С ней удобнее путешествовать, нежели с чемоданом. Причиной этому служит возможность помять ее, что позволяет разместить в любом месте: на багажной полке поезда или самолета, а также в багажнике автомобиля. При желании такую сумку можно катить за собой или носить на плече. Выделяется она возможностью вместить множество вещей и сохранить их от намокания за счет гидрофобной ткани.
Где купить?
#34
Бинокль
Бинокль — прибор для наблюдения за удаленными объектами и фиксации результатов в определенных видах спорта, связанных со стрельбой. Это становится возможным за счет увеличения кратности. Чтобы бинокль помогал в спорте, нужно найти подходящий вариант. Его выбор станет непростой задачей, если не знать, что искать. Нужно найти ту модель, которая будет подходить не только по требованиям и желаниям, но и по бюджету.
Где купить?
#35
Гантели
Одним из довольно популярных спортивных снарядов, заслуживших любовь каждого мужчины, стали гантели. Они помогают с развитием мышечной массы в разных частях тела, в зависимости от того, какое упражнение выполняется. При выборе такого снаряда, если он будет использоваться в домашних условиях, нужно ориентироваться не только на вес, но и на тип конструкции. Всего существует два варианта. Разборные гантели — отличный вариант для тренировок, поскольку можно постепенно увеличивать вес и нагрузку соответственно. Неразборные гантели — хороший выбор, если цель домашних тренировок заключается в поддержании формы.
Где купить?
#36
Грифы
Если же душа лежит не к гантелям, а к чему-то более «серьезному», то следует обратить внимание на штангу. Как правило, спортсмены закупают отдельно две ее части: блины и гриф. Выбирая гриф, нужно исходить из того, как будет выглядеть тренировка с использованием данного предмета, какая будет длина, диаметр для блинов и вес самого грифа. Например, прямые грифы считаются универсальными и подходят практически под все упражнения, в то как рельефные W— и EZ— образные служат для конкретных видов занятий. Также нужно добиться возможности взять не слишком длинный и при этом не совсем короткий.
Где купить?
#37
Блины
Если у друга-спортсмена есть гриф или самому хочется сделать себе тренировки посложнее, то в таком случае можно использовать съемные блины для штанги. Современные версии имеют три варианта реализации: качественные стальные диски; сочетание стали и резины; пластиковые диски с минеральным накопителем. Их покрытие в любом случае позволяет защитить от ржавчины и царапин, а пазы-рукояти облегчают крепление к грифу штанги либо сделают из блинов снаряд, способный заменить гантелю.
Где купить?
#38
Именные подарки
Если нужен подарок, который будет иметь привязку к определенному человеку с помощью внесения инициалов или оригинальных подписей.
Рассмотрим подарки с такой особенностью.
Перчатки для спорта
Вопросу защиты в спортивных дисциплинах всегда уделялось немалое внимание. Поэтому, чтобы защитить кисти рук от травм и возможного натирания, а также для обеспечения надежного хвата во время различных тренировок, связанных с использованием железа или риском травм, подойдут специальные атлетические перчатки. Перчатки выполнены из высококачественных износостойких материалов с перфорированными вставками. Запястья фиксируются липучкой, что довольно удобно для снятия.
Где купить?
#39
Медаль
Медаль — прекрасный подарок по отношению к тем, кто достоин награды за свои усилия. Последние нужны еще на этапе соревнований, ведь каждый спортсмен желает добиться успеха и занять призовое место, желательно первое. Довольно сложно придумать более актуальный и при этом желанный подарок для человека, который действительно достоин такого подарка. К тому же, он может послужить мотиватором для выигрыша в конкурсе, например, на лучшего спортсмена города.
Где купить?
#40
Именная Голливудская звезда
Практически каждый спортсмен, желающий быть похожим на своего кумира, знает о голливудской звезде. Возможно, такую же может получить и сам любитель спорта. Голливудская звезда — оригинальный и запоминающийся подарок, который будет украшать любого человека, отмечая его старания. Подарок при желании можно установить на подставку (идет в комплекте), в садовую дорожку или на стене офиса.
Где купить?
#41
Для комфортной жизни
Когда у человека увлечения связаны со спортом, он будет активно использовать современные гаджеты, с которыми можно добиться весьма неплохих результатов в самых разных спортивных дисциплинах. За хорошие результаты спортсмены могут благодарить не только себя самих, но и используемые гаджеты.
Рассмотрим все популярные подарки, предназначенные для комфортной жизни, ниже.
Именное полотенце
Если нужен максимально практичный и при этом красивый подарок, который гарантированно будет использоваться по назначению, то выгоднее варианта, чем полотенце с именной вышивкой нельзя придумать. Такой универсальный подарок, как полотенце, будет нужен всем без исключения. Его можно подарить любому человеку, будь это друг, родственник или коллега. Вообще, никто не станет отказываться от большого полотенца, особенно спортсмены, которым постоянно их не хватает.
Где купить?
#42
Фартук «Супермен»
Любой спортсмен придерживается определенной диеты, направленной на увеличение эффективности проводимых тренировок. По этой причине ему приходится самостоятельно готовить для себя еду. Чтобы любитель спортивных мероприятий чувствовал себя могущественным во время готовки, можно преподнести весьма оригинальный подарок в виде фартука для кухни, на котором может быть изображен супергерой. Например, подойдет Супермен.
Где купить?
#43
Фитнес-браслет Xiaomi Mi Band
Когда нужно рассмотреть какой-нибудь популярный, но при этом эффективный вариант, то можно сразу выделить Mi Band от популярной фирмы Xiaomi. Этот популярный вариант фитнес-браслета способен проводить различные измерения во время выполнения тех или иных упражнений. Кроме того, такой гаджет может смотреть за работой сердца и даже сообщать об аномалии. Как правило, пользователь браслета при желании способен погружаться в воду на глубину до 50 метров без проблем в работе со стороны аппарата.
Где купить?
#44
Смарт-часы
Нужно что-то больше, чем фитнес-браслет? Тогда следует присмотреться к смарт-часам, которые могут предложить те же функции, что и фитнес-браслет (измерение работы сердца и прохождения тренировок), а также управление уведомлениями телефона (убрать, отправить быстрый ответ и многое другое). Цена на такой оригинальный и солидный подарок не слишком отличается от качественного фитнес-браслета, но при этом самого подарка более чем хватит для положительной оценки подарка.
Где купить?
#45
AirPods
Каждый спортсмен понимает, насколько важна хорошая техника для наслаждения музыкой. И если простыми гарнитурами уже не удивить, то Apple решила просто пойти немного дальше и сделала AirPods. Фирменные беспроводные наушники от компании, давшей миру iPhone, порадуют максимально качественным звуком, а также автоматическим воспроизведением и паузой в зависимости от положения наушников. Заряжаются они в чехле, что удобно.
Где купить?
#46
Будильник
Стильные спортивные часы — это, конечно, хорошо, однако будильник в большинстве случаев будет гораздо полезнее. Независимо от вида спорта и рода деятельности, будильник будет «исполнять свой долг», будя спортсмена ранним утром. Будучи необычной формы, он потребует выполнения определенных действий, дабы его можно было выключить. А внешняя красота позволит выделить часы, сделав их элементом декора.
Где купить?
#47
Умные весы
В спорте существуют разные группы и разряды, в соответствии с весом спортсмена. Чтобы дома можно было контролировать собственную массу тела и состояние здоровья, достаточно использовать подарок в виде умных весов. Для отслеживания состояния и отметки изменений проводится синхронизация с приложением по Bluetooth с последующей записью нужной информации в облако. Выделяется такой подарок достаточно интересным свойством — шагом до 0.2 кг, что дает весьма точные измерения, а это важно при определении в тот или иной разряд.
Где купить?
#48
Настольный биокамин
Настоящий камин установить в обычной городской квартире достаточно трудно: цена достаточно высока, а хлопот безмерно много. Отказываться от живого огня, конечно же, не стоит, ведь он делает вечера теплее и уютнее. Если камин поставить не получается, то можно установить настольный биокамин, с которым все становится в разы проще. Безопасное для здоровья биотопливо, особая конструкция обогревателя, легкость использования — все это выделяет биокамин среди прочих.
Где купить?
#49
Налобный фонарь
Налобный фонарь – автономный источник света небольшого размера. Выделяется достаточно удобным для большинства креплением на голову. Спортсмен, который занимается зимой, а также ходит в походы или пытается справиться с ультрамарафоном, поймет важность этого предмета. Даже при технических работах налобный фонарь будет достаточно полезен, ведь именно в это время руки нужно освободить.
Где купить?
#50
Компрессионная футболка
Хай-тек подарок для спортсмена. Предназначена для тренировок нового поколения, согласно которой одежда должна облегать все тело, чтобы плотно сжимать мышцы. Благодаря специальному пошиву, на определенные группы мышц совершается давление, что позволяет добиться улучшения кровообращения, поступлению большего количества кислорода, профилактики варикоза, а также регулировки температуры тела. Самое главное — снижение выработки молочной кислоты позволяет повысить выносливость и, соответственно, эффективность занятий.
Где купить?
#51
Гидромассажная ванна
Массаж издавна используется в качестве средства для профилактики и лечения заболеваний. Среди всех для спортсмена-бегуна больше всего подходит гидромассаж, который требует специальной ванны. Основываясь на целительных свойствах воды и ее воздействии, ванна оказывает положительный эффект на человеческое тело посредством пузырьков воздуха и давления на ткани тела. Гидромассажные ванны при правильном использовании станут спасением, особенно когда болят ноги, устало тело или состояние головы оставляет желать лучшего.
Где купить?
#52
Органайзер для лекарств
От болезней никто не застрахован, поэтому спортсмену нужно всегда иметь при себе специальный органайзер, в который можно положить всевозможные лекарства, витамины и БАДы. Благодаря удобству построения можно хранить большое количество всевозможных лекарственных средств. Особенно важно это, когда нужно куда-нибудь уехать на соревнования, где можно применять различные витамины и таблетки, а также делать уколы, если это необходимо. Друг-спортсмен будет явно доволен таким подарком.
Где купить?
#53
Коврик для йоги
Мир полон стресса и непонятного хаоса. Нетрудно понять, что достаточно собственного личного места (комнаты), чтобы там успокоиться, расслабиться и направить свои мысли на избавление от проблем Все больше людей прибегают к медитации или выполнению расслабляющих упражнений, чтобы набрать вновь силы для жизни. Йога – целостная практика, которая способствует здоровью ума, тела и духа. Если плотный график не позволяет посещать йога-студию, есть выход – практиковать, не выходя из собственного дома, выполняя асаны (позы) в удобное время суток. Все, что вам нужно, – это видеозаписи с йогой или онлайн-уроки, специальный коврик и небольшое место на полу!
Где купить?
#54
Велотренажер
Походы в спортивный зал потребует от человека желания, систематизации и финансовой стабильности, чтобы не прекращались визиты. Желая добиться подтянутой фигуры, не ходя при этом в спортзал, друг-спортсмен может получить в подарок велотренажер. Такой простой, на первый взгляд, тренажер, позволяет добиться нескольких целей: повысить выносливость организма; развить координацию; улучшить состояние здоровья.
Где купить?
#55
Шейкер
Многие спортсмены, придерживаясь своей цели, соблюдают достаточно строгую диету или же употребляют специальные напитки, приготовленные вручную. Чтобы быстро и качественно подготовить для себя или друга такой напиток, можно подарить шейкер — фляжку для перемешивания и взбалтывания напитков, полных витаминов и белков. При использовании нужно убедиться, что шейкер плотно закрыт, чтобы не разлить напиток и, соответственно, потерять время и силы.
Где купить?
#56
Ланчбокс со столовыми приборами
Обед с собой у спортсмена — обычное для всех явление. Причиной этому служит необходимость соблюдения конкретного пищевого рациона для большей эффективности тренировок. Процесс переноса, хранения и потребления еды должен быть максимально удобным. Этого можно добиться, подобрав наиболее практичный вариант ланчбокса. Однако нужно помнить, что при приобретении ланч-боксов нужно смотреть на материал, из которого сделан предмет.
Где купить?
#57
Маска для тренировки
Тренировочная маска — хитовое приобретение за последние годы. Особое строение предмета, возможность настройки позволяет добиться эффекта на конкретную персону. Сама маска сделана максимально похожей на респиратор, но имеет специальные клапаны дыхания. Фиксация — на липучках. Принцип работы маски схож с работой респиратора или противогаза, однако воздух тренировочная маска не очищает.
Где купить?
#58
Электрическая точилка для ножей
Точить ножи — не самое интересное занятие. Достаточно вспомнить, каково это было, когда нужно было вручную при помощи точильного камня заострять ножи. При этом непонятно совершенно, какой нож затуплен, а какой — нет. С электрической точилкой проблема долгой и скучной заточки становится быстрой и простой. Нужно лишь немного подождать и когда-то тупой нож станет достаточно острым.
Где купить?
#59
Блендер
Сегодня для приготовления различных блюд и напитков можно воспользоваться различными устройствами. Одним из таких является блендер, с которым можно за минуту измельчить большинство продуктов, будь это овощи, фрукт или мясо. Благодаря такому кухонному прибору, спортсмен сможет приготовить для себя вкусное пюре, фарш и паштеты, фруктовые смеси, а также различные напитки. Выбирать блендер нужно с учетом особенностей его применения. Между погружным и стационарным обычно берут стационарные, чтобы заготовить большее количество еды.
Где купить?
#60
Спортивная обувь
Спортивная обувь — необходимый атрибут для спортсмена, ведущего достаточно активный образ жизни. Она должна подходить по нескольким критериям. Хорошая спортивная обувь: удобная; практичная; отличается повышенной износостойкостью. Выбирать необходимо обувь, соответствующую по размеру, типу материала верха, а также подошвы и стельки. Такой подарок будет отличным, если знать размеры и вкус друга, чтобы не потратить деньги зря.
Где купить?
#61
Набор фруктов
Подарок необязательно должен быть памятным – нередко более полезным оказывается не тот презент, что годами пылится на полке, а тот, от которого вскоре не останется и следа, кроме того, что запечатлелся в памяти. Взять хотя бы корзину с фруктами – вроде и не слишком дорого стоит, и не является какой-то уникальной вещью, и не останется на память; и всё же такой жест нетипичен и очень красив, он выражает любовь и заботу, а главное – желание порадовать одариваемого.
Где купить?
#62
Спортивный костюм
Только представьте, как возрастает мотивация к спорту и походам в зал, если подарить красивый, а главное — спортивный костюм. Вполне высока вероятность, что уже на следующей тренировке спортсмен будет одет в него. Кстати, эта одежда выделяется высоким качеством материалов. Рисунок нанесен посредством экологичной HD печати. Самое важное — ткань. Именно она определяет удобство ношения. Выбирать можно между брашем и спортивной тканью.
Где купить?
#63
Точный ручной секундомер
Один из главных девайсов, без которого не может обойтись ни один тренер. Секундомер – прибор для измерения интервала времени, причем погрешность в расчетах составляет всего лишь доли секунды. Такой прибор, несмотря на широкое применение, все же является узкоспециализированным, поскольку он не показывает текущее время, а лишь засекает период времени с точки отсчета и до момента, когда секундомер будет остановлен. Выбирать нужно с влагозащитой, поскольку тренировки могут проводиться при любой погоде.
Где купить?
#64
Тактическая доска
Во время любой игры в футбол, баскетбол, хоккей или любой другой командной игры, тренер должен подбадривать команду. Задача любого тренера, который хочет добиться только победы для своего игрока — подготовить конкретного спортсмена к тому или иному матчу, учитывая не только практическую, но и теоретическую базу игрока. Чтобы быстро объяснить целой команде, что ей необходимо сделать, тренеру необходима тактическая карта с разметкой в пропорции 1 к 1. Это позволит разработать и показать на примере хорошие планы для победы.
Где купить?
#65
Подарок тренеру
Тренер – тяжелая и ответственная должность. Поэтому перед спортсменами и близкими людьми, часто перед праздниками, возникает вопрос, что подарить тренеру.
Что можно подарить тренеру? Рассмотрим ниже.
Сувенирный кубок
Желая отметить достижения спортсмена, родные и близкие люди захотят вручить ему нечто значимое, уникальное. Например, таким подарком может стать наградная стелау «Кубок», на которой есть индивидуальная гравировка, за оформление которой отвечает заказчик. Такой подарок сможет не только порадовать спортсмена, но и вызовет у него приятные воспоминания, особенно после прочтения надписи. Дизайн кубка достаточно простой, но при этом он гармонично впишется и украсит интерьер.
Где купить?
#66
Свисток
Хотите сделать недорогой презент, который станет символической благодарностью тренеру? Тогда можно подарить ему свисток — пусть привычный и в чем-то банальный подарок, который, тем не менее, может вершить судьбы команд в матчах и на тренировках. Если есть финансы, можно приобрести такой предмет с гравировкой. Это позволит выделиться среди прочих.
Где купить?
#67
Хорошая ручка
Тренер — человек, который отвечает не только за обучение игроков и поддержку в ходе игры. Также он жизненно необходим в тренировке команды. Однако не только этим делами занят тренер. Еще ему приходится практически всегда заниматься бумажной работой. Например, заполнение множества документов, поэтому такой презент, будет не только приятным, но и очень полезным. Чтобы канцелярия работала хорошо, можно подарить ему красивую именную ручку с гравировкой, а какая надпись будет — сам тренер решит.
Где купить?
#68
Как выбирать подарок для спортсмена
Когда остается всего лишь несколько дней до дня рождения друга-спортсмена, возникает сплошная путаница. На первый взгляд выбирать подарок спортсмену будет не так уж и просто, однако паниковать не стоит. Расскажем несколько советом по выбору подарка для спортсмена.
Прежде всего, нужно помнить об упаковке самого подарка и о наличии поздравительной открытки, подписанной от лица отправителя.
Обычно на торжестве открываются лишь съедобные подарки — их проще отправить их на стол. Прочие подарки может открыть и на другой день
Оформляя мысленный портрет личности близкого человека, нужно вспомнить несколько вещей:
- Что он любил до занятий спортом?
- Как проводил свободное время?
- Насколько изменился круг общения?
Если другу спортсмену в «доспортивную» эпоху нравилось, например, собирать какие-нибудь модели или пазлы, можно напомнить о старом увлечении. Если в свободное время он читал книги, то ему можно подарить такую книгу, которую он будет зачитывать. В остальных случаях стоит советоваться со своей интуицией.
Что спортсмену лучше не дарить
Выбирая подарок для друга-спортсмена, следует избегать определенных подарков, перечисленных ниже:
- Алкоголь. Профессиональные спортсмены стараются избегать приема алкоголя, поэтому бутылка даже дорогого алкоголя будет бесполезным подарком.
- Спортивное питание. Да, некоторые спортсмены употребляют спецдобавки, однако есть риск промахнуться и выбрать не то. Более того, некоторые составы вызывают аллергию.
Заключение
Спортсмены — довольно целеустремленные личности, поскольку они долгое время тренируются ради получения определенных подарков, а также медалей, статуэток, кубков или грамот. Каждый из них, в конце концов, стремится выйти на такой уровень, как Олимпиада, Чемпионаты мира, Европы и т.п.
Будучи в процессе поиска возможных идей для создания сюрприза спортсмену, дарителю следует ориентироваться на имеющиеся минимальные знания о виде спорта, в котором замечен именинник — это делается для того, чтобы не нарушить близкому человеку предписанный ему режим и выглядеть глупо, если с подарком попасть не совсем в точку.
Поступать так же можно и с теми подарками, которые не связаны напрямую с самой дисциплиной. Они хоть и косвенно, но могут повлиять на достижения спортсмена.
До Нового года все меньше времени. Суета на работе и дома не позволяет расслабиться, а ведь надо еще успеть подготовить подарки для всех. Если среди ваших друзей и знакомых есть бегуны, и вы не знаете, что им подарить, то наша подборка специально для вас.
Гаджеты
Спортивные часы
Часы с GPS-модулем – это не только удобный инструмент для учета пробежек. В сочетании с фирменными и сторонними (например: Strava, Final Surge, TrainingPeaks) онлайн-сервисами они образуют систему для ведения дневника тренировок и отслеживания прогресса. Современные умные часы снабжают оптическим пульсометром, в некоторых даже есть функция бесконтактных платежей.
- Suunto 9 Peak – самая функциональная модель в линейке Suunto, способная выдерживать погружение на глубину до 100 метров. Встроенный GPS-модуль, навигатор и возможность загружать карты – 48 900 руб.
- Polar Vantage V2 – премиальные спортивные часы от Polar, способные (по заявлению производителя) работать до 100 часов без подзарядки – 58 990 руб.
- Garmin Forerunner 245 Music – беговые часы с возможностью загрузки и прослушивания музыки на сопряженных bluetooth-наушниках – 25 380 руб.
- Suunto 7 – умные часы с системой Wear OS от Google и поддержкой бесконтактных платежей Google Pay благодаря встроенному модулю NFC. Теперь можно зайти в магазин сразу с пробежки – 39 990 руб.
- Polar Vantage M2 – стильные сенсорные часы от Polar – 26 990 руб.
- Coros Pace 2 – одна из самых популярных моделей беговых часов последних лет с насыщенным функционалом и очень привлекательной ценой – 19 990 руб.
Датчики для спортивных часов
Когда базовых данных уже не хватает, можно докупить дополнительные устройства, которые расширяют возможности для сбора и анализа данных.
- Нагрудный пульсометр Polar H10 – одно из лучших устройств на рынке, совместимое со всеми популярными марками часов. Подходит для плавания – 13 398 руб.
- Нагрудный пульсометр Garmin HRM-PRO – 9 990 руб.
- Нагрудный пульсометр Suunto Smart Sensor – 11 990 руб.
- Датчик мощности Stryd – первое в мире устройство для бегунов, аналогичное мощемеру у велосипедистов – 27 900 руб.
- Футпод Polar Stride Sensor – датчик, который прикрепляется на кроссовок и собирает дополнительные данные во время бега. Также это идеальное решение для тренировок в манеже и помещении, где GPS не работает – 10 990 руб.
- Футпод Garmin для серии часов Forerunner
Подписка на онлайн-сервис
Подписка на сервис открывает расширенные функции и дополнительную статистику, инфографику и прочие способы визуализации данных. Понравится любителям цифр и отчетов, которые не ограничиваются базовыми функциями беговых часов. Для тренеров подписка открывает возможность параллельно вести несколько учеников в системе.
- Годовая подписка на Strava – $ 6,67/месяц
- Тренерская подписка в Final Surge – $ 19/месяц
- Годовая подписка в TrainingPeaks для спортсменов – $ 119
- Тренерская подписка в TrainingPeaks – $ 19/месяц
Обувь и одежда
Кроссовки для бега зимой
Зимой крайне важно тренироваться в комфортной одежде и обуви. Хорошие беговые кроссовки – залог безопасности и минимальной травматичности на скользких и нестабильных поверхностях.
- Puma Voyage Nitro GTX – кроссовки с агрессивным протектором, поддержкой стопы и мембраной Gore-Tex. Выдержат любые зимние условия – 12 990 руб.
- Salomon Alphacross – базовая трейловая модель в линейке Salomon. Без излишеств в виде мембран или шипов, зато с агрессивным протектором. Кроссовки подойдут для бега по утрамбованному снегу и гравию – 11 990 руб.
- Salomon Alphacross GTX – аналогичная модель, но с мембраной Gore-Tex – 13 990 руб.
- Salomon Speedcross – кроссовки для быстрого бега по пересеченной местности. – 16 090 руб.
- Saucony Peregrine 11 GTX – самая известная модель Saucony для бега по пересеченной местности с агрессивным протектором, который добавит стабильность в рыхлом снегу. Кроссовки с мембраной Gore-Tex для защиты от влаги – 18 990 руб.
- Inov-8 X-talon 212 – проверенная линейка X-talon для быстрых тренировок и соревнований по пересеченной местности – 11 500 руб.
- Reebok Floatride Energy 4 – отличный вариант для бега на беговой дорожке или в манеже. Кроссовки на фирменной быстрой пене Floatride Energy – 9 205 руб.
Поясная сумка для бега
Крайне актуальный аксессуар зимой, когда с собой надо взять много мелочей, но не хочется, чтобы все это тряслось и звенело по карманам куртки и штанов.
- Сумка поясная Osprey Talon 6 – 8 990 руб.
- Сумка поясная Red Fox Trail – 1 200 руб.
- Сумка поясная Salomon Agile 250 – 5 590 руб.
- Сумка для бега Powerup Elastic – 891 руб.
- Беговая термо-сумка на пояс Powerup Ultra Due – 1 300 руб.
- Сумка поясная Asics Waist Pouch – 2 087 руб.
- Сумка поясная Nortec 2022-23 Trail Sensitive Running Belt – 3 990 руб.
Слот на забег
Хотите сделать необычный подарок? Подарите другу слот на забег. Это может быть самый масштабный пробег страны, марафон в историческом городе с красивыми видами или зимний трейл по лесам и полям.
- Расписание стартов на 2022 год можно посмотреть на нашем сайте.
- Списки по городам можно найти на сайте Russia Running.
- Самый крупный марафон страны проводит в Москве «Беговое сообщество».
Питание
Если ваш друг одет, обут и зарегистрирован на все старты предстоящего года, можно подарить ему набор питания для тренировок и соревнований.
- Набор из 30 энергетических гелей с электролитами SIS – 6 100 руб.
- Набор из 24 энергетических гелей GU – 5 040 руб.
- Набор из 9 энергетических гелей Powerup – 1 375 руб.
- Набор из 20 энергетических батончиков Powerup – 1 680 руб.
- Набор энергетических батончиков SIS – 5 599 руб.
Тренировки и восстановление
В тренировочном процессе важен не только бег, но и вспомогательные тренировки и восстановление. Поэтому подберите спортивному товарищу фоам-роллер для самомассажа или набор эспандеров для силовых тренировок.
Фоам-роллеры
- Массажный ролик Indigo – 2 223 руб.
- Массажный ролик Sangh – 1 347 руб.
- Массажный ролик Sangh – 1 160 руб.
- Ролик массажный Icon – 946 руб.
- Длинный ролик Indigo (90 см) – 2 148 руб.
Набор эспандеров
- Набор фитнес-резинок U-Powex (4 шт.) – 1 952 руб.
- Набор резинок для фитнеса (3 шт.) – 890 руб.
- Набор эспандеров Mini Bands (4 шт.) – 890 руб.
- Набор трубчатых эспандеров для фитнеса (5 шт.) – 469 руб.
- Набор трубчатых эспандеров и фитнес-резинок (11 шт.) – 495 руб.
- Эспандер лента Sangh – 344 руб.
Книги
Если ваш бегающий друг упакован на полную, подарите ему книгу на тематику бега.
- Мэт Фицджеральд «Бег по правилу 80/20» – классическое издание, раскрывающее ключевые принципы в тренировочном процессе бегуна-любителя – 1 290 руб.
- Артур Лидьярд, Гарт Гилмор «Бег с Лидьярдом» – классика беговой литературы от великого новозеландского тренера, который готовил олимпийских чемпионов 60-х годов. Его система подготовки до сих пор используется по всему миру – 923 руб.
- Джек Дэниелс «От 800 метров до марафона» – популярная среди бегунов-любителей книга-методичка. Американский тренер доступно и по полочкам раскладывает все элементы тренировочного процесса и предлагает набор планов для подготовки к конкретной дистанции – 1 234 руб.
- Алекс Хатчинсон «Выносливость» – книга известного спортивного журналиста, раскрывающая другую сторону циклического спорта, где разум начинает двигать тело быстрее и дальше, чем способен организм – 1 374 руб.
- Мэт Фицджеральд «Как сильно ты этого хочешь?» – еще одна книга о спортивной психологии, в которой автор на примере элитных спортсменов показывает, что границы человеческих возможностей условны – 1 290 руб.
- Килиан Жорнет «Нет ничего невозможного» – автобиография самого титулованного трейлраннера планеты. Килиан рассказывает о своем становлении как атлета, взаимоотношениях в семье и профессиональном сообществе, делится инсайдами тренировочного процесса – 581 руб.
Фото: pexels.com/George Dolgikh, Andre Morgan, RUN 4 FFWPU, Pixabay; suunto.com, polar.com, strava.com, adidas.ru, redbull.com
В статье вы узнаете, что подарить спортсмену, выбрав из 150+ идей для подарка: полезные и недорогие, оригинальные, по видам спорта и для комфортной жизни, спорт-инвентарь. Много вариантов подарков для девушки-спортсмена, ребенка, друга, мужчины, тренера. Не забывайте оценить подарок, нажав на кнопки «Нравится» или «Не нравится». Это поможет составить рейтинг лучших по версии пользователей.
ТОП-3 подарка 👍 выбор пользователей
Интерактивная копилка в форме мяча
1
AirPods
Знаменитая модель беспроводных наушников от компании Apple. Отличаются высоким качеством воспроизведения и качественным микрофоном с шумоподавлением.
TWS-наушники
Качественные наушники, обеспечивающие полное погружение в прослушиваемые композиции или фильмы.
Домашний турник
Турник, который можно закрепить в домашнем интерьере или на приусадебном участке – для занятий даже дома.
Кроссовки
Удобные кроссовки могут подойти не только для занятий, но и для дополнения городского образа.
Настольный футбол
Прототип игры, рассчитанный на двоих – может украсить как рабочую зону, так и домашний интерьер.
Планшет
Техническое устройство для чтения книг, работы или пролистывания социальных сетей. Может полностью заменить смартфон благодаря широкому функционалу и комфортному размеру.
Скретч-карта мира
При помощи такого постера можно отмечать все посещённые страны или города, планировать путешествия.
Сувенирный кубок
Подберите кубок с забавной гравировкой «Лучшему спортсмену» или «Покорителю спортивного зала» — для пополнения коллекции наград.
Экшн-камера
Компактное устройство, которое позволит запечатлеть каждый важный момент в жизни– совместное путешествие, семейный праздник, соревнование.
Гаджеты
GPS-часы
Стильные электронные часы со встроенным механизмом навигации – для быстрой ориентации в пространстве.
Ионизатор воздуха
Компактное устройство, которое за время работы насыщает воздух кислородом и ионами, благоприятно влияющими на эмоциональное состояние.
Ирригатор
Устройство для эффективного очищения полости рта под напором воды, предотвратит развитие кариеса и налета.
Йогуртница
Компактный прибор, производящий йогурт из простых домашних, натуральных ингредиентов с любимыми добавками.
Пароварка
Кухонный прибор для приготовления полезной пищи без масла и жарки – незаменимая вещь для тех, кто придерживается правильного питания.
Солевая лампа
Лампа из натурального минерала, который выглядит стильно и изящно, а также издает приятные благоухания при нагревании.
Электронная записная книжка
Уникальное технологическое изобретение, обеспечивающее сохранность всех записей, произведенных в электронном формате от руки.
Полезные подарки для спортсменов
Анатомические стельки
Такие стельки обладают ортопедическим основанием, что обеспечивает правильное положение стопы в обуви и снятию нагрузки с позвоночника, а подогрев не дает ногам промокнуть и замерзнуть.
Витаминный комплекс
Поддержание иммунитета и тонуса клеток кожи – важная забота не только для женщин, но и для мужчин, особенно в зимний период простуд и гриппа.
Компрессионный мешок
Универсальный мешок, который выполнен из легкой, но прочной ткани, сохраняющей температуру.
Кувшин-фильтр для воды
Очистительный прибор, гарантирующий качество воды – без лишних примесей, вредных составов и грязи.
Набор для бани
Прекрасный банный набор, содержащий в себе всё необходимое для комфортного отдыха в бане – полотенце, шапочки и аромамасла для каменки.
Налобный фонарь
Удобное крепление фонарика позволит подсветить мелкие детали при ремонте автомобиля, работе в темном помещении.
Настольная лампа
Осветительный прибор, гарантирующий полноценное освещение рабочего места при чтении или работе.
Настольный биокамин
Если установить настоящий камин в доме не представляется возможным – с созданием уюта справится альтернатива в виде биологического камина.
Солевая грелка
Особенно помогает данное приспособление при растяжениях, надрывах или продувах. Достаточно провести с ней пару часов и боли значительно спадут.
Сушилка для обуви
Установить такой прибор стоит в прихожей – для организации обуви гостей и домочадцев с моментальным подсушиванием после прогулки.
Тестер нитратов
Прибор для проверки воды, продуктов на процент содержания вредных примесей, красителей и консервантов.
Оригинальные
Арома-диффузор
Прибор, распыляющий ароматические масла в воздух, создавая благоприятную атмосферу для комфортной работы или отдыха.
Орбитрек
Движения занимающегося на этом тренажере напоминают ходьбу на лыжах. Даёт нагрузку на ноги, руки и спину, тренирует сердце.
Противомоскитный браслет
Уникальный браслет, внутри которого находится отпугивающее насекомых вещество – незаменимый аксессуар в летнее время года.
Чехол для телефона
Подберите стильный, противоударный чехол для сохранности телефона и защиты его от сколов, царапин и потертостей.
По видам спорта
Аэромяч
Необычный мяч, способный разнообразить подвижные летние игры на свежем воздухе в компании друзей.
Бафф
Теплый шарф-трансформер, который может защитить все зоны лица при прогулке или занятиях на улице.
Гантели
Домашний спортивный инвентарь разного веса для проведения функциональных утренних зарядок.
Гетры
Утепленные гетры также способствуют правильному кровообращению, что крайне необходимо после тяжелых тренировок.
Набор для настольного тенниса
Отличный набор из ракеток с деревянными ручками и теннисных мячей, который позволит организовать домашний турнир с любимыми родственниками.
Настольная боксерская груша
Миниатюрная копия классической груши для бокса, которая украсит рабочий стол и подчеркнет любовь к единоборствам.
Секундомер
Такой подарок будет полезен для отслеживания времени во время интервальных тренировок.
Эспандер
Тренажер для кистей рук, обеспечивающий разработку мышц руки и кисти – для укрепления предплечья.
Тренеру на праздник
Балансировочная платформа
Незамысловатый тренажер, развивающий выносливость, вестибулярный аппарат и мышцы ног в статическом напряжении.
Массажный коврик
Несколько различных зон для массажа самых разных частей тела – от спины до стоп. Стимулирует отток лимфы и способствует тонусу кожи.
Напульсники
Практичный подарок, помогающий следить за здоровьем – пульс отслеживается во время занятий, устройство сигнализирует о напряжении и дает рекомендации.
Очки для плавания
Защитные очки, которые предотвращают попадание воды в глаза во время купания в бассейне или при погружении на дно водоемов.
Плед со спортивным принтом
Мягкий плед с оригинальным дизайном способен не только согреть в холодный вечер, но и поднять настроение.
Смарт-рюкзак
Технологичная модель рюкзака, заряжающая устройства, имеющая встроенные наушники и многие другие функции.
Шагомер
Счетчик, который подготовит отчет о пробежке, потраченных калориях при прогулке или дневной активности.
Баскетбольное кольцо
Установить такое кольцо можно на приусадебном участке для подвижных игр и соревнований с домочадцами по баскетболу.
Велосипед
Практичный способ передвижения, который точно придется по вкусу спортсмену за счет повышения ежедневной активности.
Магнитный дартс
Игра, которая развивает ловкость и меткость. Отдайте предпочтение безопасной версии игры с магнитным полотном и дротиками.
Маска для тренировки
Подберите удобную маску, которая может обезопасить от осадков и ветра или дополнить образ.
Скоростная скакалка
Интерактивная скакалка замеряет время тренировки и количество прыжков – для подсчёта активности.
Фитнес-браслет
Наручный браслет, собирающий статистику о физической активности и отдыхе – на основе пульса и давления.
Шлем для велосипедиста
Защитный шлем с удобной посадкой на голову и безопасным материалом, который не утяжеляет обмундирование.
Бейсболка
Стильный головной убор, который может быть выполнен в стиле любимого клуба или команды.
Блендер
Кухонный прибор, позволяющий перемалывать фрукты, овощи для приготовления смузи, пюре или кремов для тортов.
Гидромассажный коврик
Несколько типов массажного воздействия гарантирует улучшение циркуляции крови и лимфу, снижая напряжение с организма.
Коврик для йоги
Мягкий коврик, обеспечивающий комфортные занятия в любом месте – даже на природе.
Космическое одеяло
Уникальное одеяло с теплорегуляцией и стильным дизайном, который порадует ценителей космоса.
Маска для сна
Защита для спокойного сна и полного погружения в сонное царство с выработкой мелатонина.
Мультитул
Универсальное устройство, которое может в себе сочетать отвёртки, открывашки и расчески – на любой случай.
Набор уходовой кометики
Для мужчины в любом возрасте важно выглядеть ухоженно и свежо – вне зависимости от статуса и должности. Такой набор поможет осуществить уход за кожей, волосами и бородой.
Набор фруктов
Небольшой кусочек оазиса поднимет настроение и порадует вкусовые рецепторы всех домочадцев.
Сауна для лица
Даже мужчинам важно избавляться от забитых пор и излишних возрастных морщин. С помощью такой ванночки можно проводить легкие, но эффективные процедуры для ухода за собой.
Фитоподушка
Антистресс-подушка, наполненная полезными травами, которые снимают напряжение и понижают давление, погружают в сон.
Бинокль
Прибор дальнего видения, позволяющий наблюдать за добычей во время охоты или при исследовании природного мира.
Гелевые наколенники
Особое средство индивидуальной защиты, обеспечивающее безопасность для коленных суставов во время тренировок.
Кемпинговый фонарь
Такой фонарь обладает высокой емкостью аккумулятора и удобным креплением к снаряжению.
Монитор осанки в виде пояса
Прекрасно для заботы о здоровье – наблюдение за позвоночником всегда важна часть ухода за собой, особенно при нагрузках.
Солнечная панель
Батареи, предназначенные для преобразования солнечной энергии в электричество – необходим для экономии, сохранения природы.
Термобелье
Теплая одежда, которая так необходима каждому мужчине в зимний период, согревает и избавляет от возможности простуды.
Триммер
Триммер оснащен тремя сменными насадками, повторяющими контуры лица и задающие единую длину щетины.
Электрическая зубная щетка
Такая щетка на 86% лучше обычной справляется с загрязнениями полости рта, а также подаст сигнал, если угол наклона или сила нажатия больше необходимого.
Электронная книга
Чтение книг без содержания огромной библиотеке сегодня не мечта, а реальность. Всего одно техническое изобретение, которое хранит в себе все произведения мира.
Спорт – инвентарь
Блины для штанги
Утяжеляющие снаряды, необходимые для наращивания мышечной массы путем домашних тренировок.
Борцовский манекен
Манекен для отработки приемов, ударных тактик и захватов. Обратите внимание на разные размеры и формы.
Велокомпьютер
Прибор, который может присоединиться на руль велосипеда для отслеживания кардио-активности, пульса и скорости во время тренировки.
Грифы для штанги
Длинная металлическая палка, на которую насаживаются блины для тренировок, наращивания мышечной массы.
Миостимулятор
Небольшой набор пластин, которые посредством точечного электрического воздействия активируют мышцы, снижая вес.
Ролик для пресса
Необычный тренажер, который позволяет выполнять многофункциональную тренировку без задействования лишнего инвентаря.
Тейп-лента
Такие ленты необходимы для восстановления мышц и суставов после серьезных травм или длительных физических нагрузок, также могут подойти бинты.
Утяжелители
Утяжелитель фиксируются на руках или ногах во время физических нагрузок для большего эффекта.
Фиксирующий пояс
Просто необходимо для человека, работающего с большими весами. Пояс обезопасит мышцы и суставы спины от срыва.
Одежда и аксессуары
Боксерские перчатки
Прекрасный и практичный презент для именинника, который любит и занимается боксом. Подберите перчатки универсального размера.
Горнолыжная маска
Защитная маска, обеспечивающая не только безопасные лыжные спуски, но и теплые прогулки на заснеженных горах.
Дорожная сумка
Отлично для человека, который часто выезжает на соревнования или сборы в другие города.
Компрессионная футболка
Специализированная одежда, которая плотно прилегает к телу, сохраняя мышцы теплыми и упрощающая теплорегуляцию.
Массажные тапочки
Стельки в таких тапочках пронизаны массажными точками, которые воздействуют на самые важные зоны в стопах для разгона лимфы и кровотока.
Перчатки для сенсорного экрана
Зимний подарок, который позволит всегда оставаться на связи: отвечать на звонки и сообщения, не снимая при этом перчаток.
Перчатки для спортзала
Перчатки, которые защищают исключительно ладонь, оставляя пальцы при этом открытыми – для удобства хватки гирь и штанг.
Повязка на голову
Аксессуар, придерживающий волосы при занятиях, особенно полезна такая повязка во время бега.
Спортивная сумка
Подберите легкую, вместительную сумку для формы. Для особых видов спорта – хоккея, тенниса существуют удобные специализированные сумки.
Спортивные очки
Защитные очки помогают обезопасить глаза от ветра, осадков, при этом не исказив картину мира.
Спортивный костюм
Удобный, комфортный и теплый костюм для занятий без стеснения движений.
Сумка на пояс
Вместительная сумочка, которая уместит все необходимое – от документов до ключей и мобильного телефона.
Бутылка для воды
Обратите внимание на непроливаемые бутылки, отличающиеся легкостью и практичностью.
Дорожный нессер
Органайзер с несколькими отсеками для перевоза кремов, лекарств и аксессуаров с сохранением порядка в чемодане.
Ежедневник
Практичная книга для записей целей, задач на день, а также списка покупок и важных номеров телефонов.
Ланчбокс
Контейнер для герметичного переноса еды на работу, который может быть оснащен функцией подогрева и сохранения температуры блюд.
Мяч
Инвентарь для игры в футбол, волейбол или другой подвижной командной игры с домочадцами.
Обложка на документы
Стандартная обложка, которая объединит все необходимые документы в одном месте и сохранит их целостность.
Свисток
Полезный сюрприз, который позволит повысить дисциплину на тренировках и упростить процесс занятий.
Выбор хорошего подарка на день рождение
Велотренажер
Подберите скоростной тренажер, который позволит проводить кардио-разминки, не выходя из дома, прямо за просмотром сериала, вести здоровый образ жизни.
Комплект постельного белья
Качественное постельное белье дарит комфортный и уютный сон, украшает комнату, а если подобрать дизайн согласно предпочтениям, то оно ещё будет радовать глаз.
Лава – лампа
Оригинальный осветительный прибор, внутри которого сочетаются два материала разной консистенции и цвета, при нагревании начинают двигаться.
Монопод с пультом
Прибор для фиксации фотоаппарата или телефона для запечатления коллективных снимков или записи видео.
Ортопедическая подушка
Настоящее спасение для снятия напряжения и зажимов с шеи суставов во время сна. Обеспечивает ровное положение шеи и позвоночника.
Прикроватный коврик-будильник
Необычный механизм не даст проспать на работу, ведь сигнал будильника остановится только, когда обе ноги наступят на коврик.
Скейтборд
Молодежный способ передвижения, который позволит забыть о пробках шумного мегаполиса и позволит наслаждаться свежим воздухом.
Увлажнитель воздуха
Напольный прибор, который насыщает воздух влагой для облегчения воздуха, расслабления после тяжелого рабочего дня и снижения давления.
Для комфортной жизни
Весы кухонные
Миниатюрные весы для взвешивания ингредиентов при приготовлении кулинарных изысков хозяином дома, также полезны при подсчете калорий.
Внешний аккумулятор
Портативное зарядное устройство, которое обеспечит постоянное нахождение на связи вне зависимости от местонахождения.
Очиститель воздуха
Небольшой прибор, который поглощает вредные примеси из воздуха, гарантируя чистый кислород для дыхания.
Портативный блендер
Переносное устройство для создания самых необычных смузи, йогуртов и соков в пути или на тренировке.
Соковыжималка
Домашний прибор, который приготовит сок из любых фруктов и овощей, порадовав всех домочадцев натуральным напитком без консервантов и сахара.
Термос
Классический термос различных объемов и дизайнов снабжает горячим чаем в долгой дороге или на рыбалке.
Умная колонка
Прибор, управляемый через голосовые сигналы и простой разговор – запишет список покупок, включит любимую песню и позвонит маме.
Цифровые кухонные весы
Миниатюрные весы, которые помогут во время соблюдения пропорций блюда или при подсчёте калорий.
Игрушка-грелка
Спасает не только в период холодов и при простудах, но и отлично разогревает мышцы после сильных физических нагрузок.
Именная Голливудская звезда
Шуточный подарок, который можно преподнести в тожественной обстановке, предварительно заказав гравировку с инициалами или памятной фразой.
Камни для стоун-терапии
Специализированные минералы, способные расслабить тело, наполнить его гармонией и облегчить напряжение в суставах и мышцах.
Подарочное книжное издание
Преподнесите любимое произведение в изящном, юбилейном издании в необычном переплете с автографом автора.
Раклетница
Невероятно удобное электрическое приспособление для приготовления всевозможных блюд как на гриле.
Стробоскоп-маячок
Яркие белые огни, которые вспыхивают примерно раз в секунду, они необходимы для путешественников и рыбаков.
Электронная фоторамка
Альтернатива типичным фоторамкам, которая проецирует несколько фотографий по очереди, загруженный на внутреннюю карту памяти.
Идеи подарка на новый год
Инфракрасный массажер для шеи
Пользу такого массажа сложно переоценить – утоление головных болей, снятие напряжение с позвоночника после длительных тренировок.
Массажная накидка для кресла
Точечное воздействие на самые проблемные зоны – для расслабления и снятия зажимов с суставов и мышц во время длительной поездки.
Перчатки с подогревом
Уникальное изобретение, которое не только сохранит тепло ладоней, но и подаст теплые импульсы в морозные прогулки.
Смарт-часы
Стильный аксессуар, обладающий полезным набором функций – прием входящих звонков, проекция сообщений, бесконтактная оплата.
Специальный утюг для лыж
Прибор используется для увлажнения лыж специальными мазями, благодаря прогреванию они лучше впитываются.
Умные весы
Обратить внимание стоит на модели, работающие от электронного приложения. Такие весы предают сведения о проценте жира, воды в организме, точно пригодится.
Другу
Кошелек
При выборе отдайте предпочтение долговечной коже или новым материалам, не забывайте об оригинальных дизайнах в стиле спортивных команд.
Кружка-мешалка
Кружка, которая размешает всё содержимое – от сахара в кофе до йогуртов, смузи и протеиновых коктейлей.
Медаль
Подберите шуточную медаль с забавными надписями. Пусть такой презент в виде сувенира будет напоминать о памятном празднике.
Настольная игра
Всевозможные футболы, хоккей или шахматы – для активного досуга своим любимым хобби в компании.
Полотенце
Обратите внимание на большие махровые полотенца для любителей бань и саун, бассейнов и залов.
Свитшот
Предмет гардероба, способный изменить стиль или дополнить любимые образы практичной кофтой.
Термокружка
Такие кружки сохраняют температуру напитка в течение нескольких суток – отлично подходит для длительных поездок или работы.
Шейкер
Стакан со специальным механизмов внутри, способствующим приготовлению как витаминов, так и протеиновых коктейлей.
Подарки-впечатления
Сертификат на секцию
Подберите зал недалеко от дома и интересную секцию по его увлечениям – бокс, каратэ или спокойная йога.
Билет на матч
Любимый матч футбольной или хоккейной команды – это непередаваемые ощущения.
Полет в аэротрубе
Незабываемые ощущения и выброс адреналина – отличный подарок для каждого.
Основные рекомендации по выбору подарка
- При выборе подарка учитывайте не только вид спорта, которым увлекается спортсмен, но и его личные хобби, увлечения и возраст.
- Подарок для спортсмена должен быть во всех смыслах полезным – в быту или на работе.
- Даже символический подарок красиво упакуйте в аккуратную и тематическую коробку или упаковку.
- Если нет вариантов презента – обратитесь к коллегам, семье или друзьями или социальным сетям – там должен быть намек.
Подарок своими руками
Вы можете самостоятельно изготовить подарок, используя простые видео-инструкции:
Низкокалорийные капкейки
Что не следует дарить
Учитывайте несколько простых правил при выборе подарка, которые помогут не огорчить тренера:
- Обойдите стороной подарки, которые будут идти в разрез с образом жизни спортсмена – сигареты, алкоголь, кальяны и прочее.
- При выборе одежды или обуви в подарок будьте осторожны и не прогадайте с размером. Лучше отдать предпочтение подарочным картам в любимые магазины.
- Штампованные подарки в виде наборов для душа, столовой посуды, или бритвенных принадлежностей точно не порадуют ни мужчину, ни женщину.
- Обойти стороной также стоит подарки-безделушки, которые попросту будут пылиться на полках.
Поздравления
Поздравляю и желаю стойкости духа, профессионального и духовного развития, успехов во всех сферах жизни и искреннего счастья. Не оставляй любимый спорт и получай от этого еще больше удовольствия.
Желаю терпения, удачи и достижения всех елей, процветания во всех сферах жизни. Пусть в жизни будут только новые достижения, награды и кубки. Оставайся таким же примером для подражания для окружающих.
Подготовка к празднику и поиск подарков занимает много времени. Особенно в тех случаях, когда не знаешь, что преподнести имениннику или чем порадовать близкого человека на Новый год или 23 февраля. Если для вас актуален вопрос: «Что подарить спортсмену?», рекомендуем изучить нашу подборку идей и советы экспертов.
Топ-15 вариантов подарков парню, мужчине, мальчику, другу
Ориентируйтесь на личные предпочтения вашего близкого и вид спорта, которым он увлекается. Люди, которые уважают активный образ жизни — целеустремленные и азартные. При этом не обязательно делать акцент на презентах, которые можно использовать в работе. Часто спортсмены — разносторонне развитые личности. Они любят читать, слушать музыку, отдыхать от тяжелых тренировок за рисованием или готовкой.
В этом списке вы найдете свежие идеи подарков спортсмену, которые можно реализовать с любым бюджетом.
1. Коврик для тренировок
Удобство коврика для тренировок в том, что его можно взять с собой в зал, на природу или использовать дома по необходимости. Они универсальные, но есть и отличия, например, по размерам — длине и ширине.
Также при выборе стоит смотреть на материал, из которого сделана модель. Лучше всего — каучук, джут и хлопок. Это натуральные материалы, которые не вызовут дискомфорт во время тренировки. Коврик подойдет для стретчинга, йоги, круговых тренировок, выполнения упражнений на пресс, мышцы корпуса и спины.
2. Медальница
В продаже есть разные виды медальниц — из дерева, металла, пластика. Также они различаются по размеру и количеству отсеков для наград.
Большинство моделей — настенные (навесные), но есть варианты, подходящие для размещения на полу или рабочем столе. Можно выбрать удобный презент, в котором помимо медалей можно разместить небольшие фигурки, статуэтки, кубки. Интересный вариант подарка — именная медальница или модель с индивидуальным дизайном.
3. Массажный ролик
Спортсмены могут использовать ролик дома, в тренажерном зале, после тренировок. Единственное — нужно продумать, куда его положить и как носить с собой, ведь размеры у такого приспособления внушительные.
При выборе обращайте внимание на плотность ролика (новичкам подойдут более мягкие), на его длину (для проработки икр и голеней удобна модель длиной 30 см, для рук — 60 см, для спины — 90 см). Важна и текстура массажного ролика: гладкая поверхность мягче воздействует на мышцы, чем рельефная. Ролики с выделяющейся текстурой больше подойдут для проработки «забитых» мышц.
4. Поясная сумка
Универсальный аксессуар, в который можно положить полезную мелочевку: ключи, деньги, наушники, кредитную карточку. Это особенно удобно во время бега или длительных пеших путешествий, поскольку поясная сумка — маленькая и легкая, при этом вместительная.
Бывают модели с одним или двумя карманами, есть также многофункциональные сумки с множеством отсеков — их предпочитают бегуны на длинные дистанции, те, кто занимается спортивным ориентированием, заядлые туристы. Если вы знаете, что необходим отсек для воды, то можно найти и такую поясную сумку. Единственное — она будет смотреться более громоздко, чем другие модели, и передвигаться с ней будет не так легко.
5. Книги
Многие спортсмены любят читать вдохновляющие истории чемпионов, книги о здоровом образе жизни, литературу, напрямую связанную с их интересами. А может вашего близкого человека интересует классика или научно-популярная литература?
Интересный вариант — сделать бокс из 2-3 книг на вкус спортсмена и добавить в подарочный набор что-то из спортивного инвентаря.
Выбирая книги, старайтесь читать не только рецензии, но и отзывы. Отдельный плюс — если вы сами уже читали эти работы и решили, что вашему другу или мужу они точно понравятся.
6. Беспроводные наушники
Выбирать технику всегда нелегко — нужно учитывать множество нюансов. Беспроводные наушники удобны из-за отсутствия проводов, которые путаются и мешают при занятиях спортом. Еще один их плюс — переключать треки можно нажатием на панель самих наушников.
При выборе обращайте внимание на уровень шумоизоляции — это особенно важно при занятиях спортом на улице или в помещениях, где громко играет фоновая музыка. Подходящий тип связи — Bluetooth (есть еще NFC). Наушники с таким типом связи быстро подключаются и их можно использовать на разных устройствах.
Пловцам и любителям водных видов спорта подойдет водонепроницаемая модель — с такими наушниками можно слушать любимую музыку и тренироваться в бассейне. А еще они удобны для принятия душа или расслабляющей ванны.
7. Термос
При выборе качественного термоса важно читать инструкцию, если она есть, и обращать внимание на характеристики. Хорошая модель должна держать температуру 50°С даже через сутки. Перед покупкой обязательно нужно потрясти сосуд и убедиться, что нет посторонних звуков, все детали закреплены. Если вы дарите термос для пеших путешествий, делайте выбор в пользу более компактных и легких вариантов.
Оптимальный объем — 0,7-0,8 л. Если ваш близкий человек любит длительные походы или сплавы, можно преподнести и более объемный термос — например, на 2-3 л. Но нужно понимать, что у таких моделей теплоизолирующие свойства часто чуть хуже, чем у более миниатюрных аналогов.
8. Портативная колонка
Этот девайс связывается с устройством по Bluetooth и работает в автономном режиме до 15 часов, а иногда и больше. Колонку удобно брать с собой на тренировку на улице, проводить с ней групповые тренировки, устраивать открытые выступления.
Одна из важных характеристик колонки — мощность. От этого показателя зависит, каким будет качество и громкость звука. Хороший вариант для тренировок — 20-40 Вт. Смотрите также на габариты колонки: легко ли ее переносить, размещать на любой поверхности. Обычно более удобны небольшие портативные колонки, которые можно взять на тренировку в помещении или на улице, слушать музыку дома.
9. Внешний аккумулятор
Это устройство пригодится, когда зарядка на телефоне садится быстрее, чем предполагалось. Его можно брать с собой в путешествие, поход, на сборы и не задумываться над поиском розетки для зарядки смартфона. Емкость аккумулятора показывает количество энергии, которое он накапливает при полном заряде. Чем выше этот показатель, тем большее количество устройств можно будет зарядить (но и размеры девайса будут более внушительны).
Важна и выходная сила тока: например, аккумулятор с выходным током 1А зарядит телефон за 1 час, а с параметром 2А — за полчаса. Наиболее подходящая форма — плитка: такой внешний аккумулятор можно положить в карман вместе с телефоном. Если ваш спортсмен часто пропадает в походах, путешествует, любит «зависать» в телефоне — это лучший подарок для него.
10. Фитнес-браслет
Удобный девайс для любителей активного образа жизни заменит сразу несколько гаджетов. Фитнес-браслет считает шаги, меряет пульс, отслеживает активность в течении дня, следит за качеством и количеством сна, показывает количество сожженных калорий, а некоторые модели могут измерять кислород в крови.
При выборе подходящей модели смотрите на количество режимов тренировки: если человек любит бег, плавание, занятия на гребном тренажере, там обязательно должны быть эти параметры. Также важна автономность. Хорошо, если браслет работает 14 и более дней без подзарядки. А вот дисплей может быть не слишком внушительного размера (это все же не фитнес-часы). Достаточно, чтобы было видно уведомления и другие важные параметры.
11. Умные весы
Прошли времена, когда весы помогали лишь узнать массу тела. Современные модели синхронизируются со смартфоном по Bluetooth и отражают множество показателей. Например, спортсмен может отслеживать соотношение мышц и жировой ткани, количество воды в организме, скорость обмена веществ. О стопроцентно точных результатах речи не идет: умные весы показывают примерные цифры, эти данные носят исключительно справочный характер. Но даже для отслеживания динамики этот девайс — отличный вариант.
При выборе обращайте внимание на наличие удобного приложения для управления весами, на качество товара, его характеристики. Серьезные различия в цене не всегда — существенный показатель: дело может быть в раскрученном бренде, дизайне.
12. Мультитул
Практичный подарок для мастеров на все руки и спортсменов, которые любят что-то делать своими руками. Основной параметр при выборе мультитула — количество и качество инструментов, входящих в него.
Обычно их 5-10, но есть модели с 15-25 рабочими инструментами. Такие не всегда удобны, поэтому не стоит гнаться за максимальным количеством. Выбирайте мультитулы с ножом, кусачками, пассатижами, открывашками и отвертками. Оптимально, если модель сделана из нержавеющей стали — в отличие от обычной, она устойчива к коррозии.
Обращайте внимание и на материал, из которого изготовлены ручки. Они могут быть из алюминия, металла, пластика, нержавеющей стали. Последний вариант также подойдет для использования мультитула в условиях повышенной влажности. А модель с пластиковой или алюминиевой ручкой удобно использовать дома, на работе.
13. Настольный хоккей
Настольные игры помогают расслабиться и отвлечься от суеты, а настольный хоккей еще и возвращает нас в детство. Помимо этого игра развивает скорость реакции, мышление и логику — что важно не только для ребенка, но и для взрослого.
У настольного хоккея бывают разные габариты, но при выборе подарка учитывайте, что для него нужно достаточно свободного места дома. Если ваш близкий человек не имеет подобного опыта, лучше купить ему игру формата Red line — упрощенный вариант для новичков без счетчика голов. High speed и Stanley cup — разновидности для продвинутых игроков. В настольном хоккее может быть предусмотрена возможность фантазировать и воплощать интересные комбинации.
14. Разборные гантели
Считаются одной из самых эффективных разновидностей спортивного инвентаря. Они помогают развивать большое количество мышц, при этом компактные и удобные в использовании. Разборные гантели подходят для длительных тренировок, когда в процессе необходимо менять вес. Это отличный вариант для занятий в домашних условиях.
При выборе подарка обращайте внимание на материал, из которого сделан гриф. Самый подходящий — хромированная сталь. Хорошо, если гриф дополнительно обрезинен: рука не будет скользить при выполнении упражнений. Для мужчины стоит выбрать разборные гантели весом 10-25 кг, на которые также можно добавить дополнительные блины для увеличения веса.
15. Утяжелители
Различные модели рассчитаны на занятия для спортсменов с разным уровнем физической подготовки. И по сравнению с другим инвентарем они занимают не так много места. Выбирать вес утяжелителя стоит исходя из целей тренировки и подготовки спортсмена. При низком уровне физической подготовки, а также для кардиотренировок с отягощением, ходьбы подойдут утяжелители весом 1-3 кг. При более развитом мышечном скелете, усложненном тренировочном плане подходящий вариант — 5 кг и более.
Чаще всего утяжелители наполняют песком. Это наименее травмоопасный материал, но при повреждении утяжелителя может высыпаться. Оболочка тоже важна. Лучше всего — брезент и полиэстр. Такие утяжелители будут служить в разы дольше, чем тканевые модели.
Оригинальные идеи подарков спортсмену на Новый год, день рождения и другие праздники
- Перчатки для спортзала
- Сертификат в массажный салон
- Маска для сна
- Настольная игра
- Протеиновый торт
- Тренажер для кардиотренировок
- Кошелек
- Электронная книга
- Беговая дорожка
- Эспандер
- Спортивные гетры
- Слот для участия в соревнованиях
- Сертификат на прыжок с парашютом
- Съемные блины для штанги
- Биокамин
- Спортивные очки
- Таблетница
- Ланч-бокс
- Блендер
- Набор для кемпинга
- Электрическая зубная щетка
- Штатив
- Ортопедическая подушка
- Сертификат на посещение сауны
- Гидромассажная ванночка для ног
- Дартс
- Набор для игры в настольный теннис
- Домашний турник
- Блэкаут-шторы
- Инфракрасный массажер
- Рюкзак
- Билет на матч любимой команды
- Термобелье
- Кофемашина
- Гейнеры.
Как выбрать подарок спортсмену
Порадовать спортсмена можно и презентом за 100 000 рублей, и подарком за 500 рублей. Дело не всегда в стоимости сюрприза. Помните, что куда важнее эмоции, которые человек получит вместе с новым рюкзаком, сертификатом в массажный салон или самодельной стенгазетой в его честь.
Учитывайте вид спорта
Эти люди с особым трепетом относятся к тому виду спорта, которым они занимаются. Это может быть хоккей, легкая атлетика, баскетбол или плавание. Ориентируйтесь на вид спорта, чтобы выбрать подходящий подарок. Любитель футбола, возможно, будет рад новой форме или именному мячу, а тот, кому по душе бег, останется доволен новой парой кроссовок.
Дарите не только вещи, но и впечатления
Если вы решили сделать материальный подарок, например, фитнес-браслет или термос, придумайте, как необычно можно преподнести спортсмену этот презент. Еще один вариант — подарить билет на матч любимой команды или сертификат на полет на параплане. Такие подарки запоминаются надолго, ведь они оставляют самые трепетные ощущения.
— Важно ваше внимание к человеку и знание предметной части его спортивного увеличения. В случае пробела в последнем можно попросить помощи у продавца-консультанта, но все-таки подарочный сертификат, на мой взгляд, лучше. Спортсмен сам выберет экипировку или оплатит слот на соревнования, которые ему по душе, подходят по планам тренировок или отвечают его целям и физической форме на данный момент, — отмечает наш эксперт Оксана Бергман, спортсмен, организатор соревнований спортивных мероприятий, председатель общественной организации «Плавательный клуб BUNI Team». — Но лучший подарок — разделить спортивное увлечение с близким человеком. Можно поехать болельщиком на соревнования или стать частью команды поддержки. Даже в индивидуальном виде спорта это играет большую роль.
Выбирайте практичные и стильные подарки
Спортсмены склонны к практичности и минимализму: часто им не надо иметь много вещей, главное, чтобы было все необходимое. В подарок вы можете выбрать новую спортивную форму или шейкер, вместительную сумку или разборные гантели. При покупке обращайте внимание, чтобы вещь была не только практичной, но и смотрелась выигрышно. Если кажется, что подарок слишком простой, придумайте, как можно интересно его упаковать и преподнести вашему спортсмену.
Популярные вопросы и ответы
О том, что нельзя дарить спортсмену, об интересных сюрпризах и прикольных подарках рассказал Николай Иванов, тренер, преподаватель кафедры физической культуры и спорта Сочинского государственного университета.
Что нельзя дарить спортсмену?
Не следует дарить:
• продукты питания и алкоголь, пищевые добавки и спортивное питание;
• косметику, в том числе спортивную (если вы точно не знаете, что именно нужно человеку);
• фляги (или, например, наборы рюмок) будут неуместны и расценены как неуважение к спорту;
• маску для тренировок — нет научного обоснования положительного эффекта этого популярного аксессуара, поэтому такой презент будет пустой тратой денег.
Какие прикольные подарки можно придумать для спортсмена?
Медаль с шуточной или мотивирующей надписью, именная «голливудская звезда», именное полотенце, фартук со смешным принтом (супермен, мускулистый атлет), носки или футболка с оригинальным рисунком или надписью.
Выбор подарка профессионалу в любой сфере — всегда дело непростое. Но есть ряд вариантов, которые точно вызовут интерес и приятные эмоции у человека, в чьей жизни спорт играет одну из основных ролей. Это, например, могут быть тейп-ленты, умная скакалка, головной убор (или кулон, браслет) с тематическим изображением вида спорта.
Какой сюрприз можно устроить спортсмену?
К празднику можно заказать песню-поздравление. Если вы хотите поздравить спортсмена с победой, то запоминающимся сюрпризом будет встреча в аэропорту или на вокзале в праздничной обстановке.
Подборка актуальных вариантов, что можно подарить спортсмену на День Рождения, при победе на соревнованиях и любому другому поводу. Тематические подарки для мужчин, которые увлечены спортом.
Спортсмены — категория целеустремленных и очень активных людей, которые ставят перед собой цели и уверенно идут к их осуществлению. Если среди ваших близких людей, знакомых и друзей есть профессиональные спортсмены, тренера или люди, увлекающиеся спортом, то перед любым праздником непременно возникает вопрос, что подарить спортсмену.
Выбор презента, всегда непростое дело, и накануне праздника, эта проблема, возникает с новой силой. Для людей, в жизни которых спорт, играет одну из основных ролей, есть ряд вещей, которые, несомненно, вызовут у них интерес.
Мы собрали ряд таких подарков, среди которых вы найдете необычные и оригинальные вещи на любой вкус и кошелек, как для ребенка, так и для взрослого человека. Каждый подарок из списка по своему уникален и полезен, поэтому обязательно удивит, порадует и будет использоваться в повседневной жизни получателя.
- Набор охлаждающих полотенец, для занятий спортом.
- Повязка на голову.
- Напульсники.
- Фиксирующий пояс.
- Беспроводные наушники, с защитой от влаги.
- Вместительная спортивная сумка.
- Дорожный нессер, если человек, часто уезжает на соревнования.
- Термокружка-непроливайка.
- Маленький дорожный фен и карманный отпариватель.
- Настенная медальница.
- Аэромяч.
- Настольная лампа или торшер в тематическом стиле.
- Шагомер, крепящийся на обувь или одежду.
- Бутылка с встроенной колонкой и светильником.
- Балансировочная платформа.
- Коврик для тренировок.
- Разборные гантели.
- Именной ежедневник «Дневник тренировок».
- Ролики-квады, для всех, кто любит активный образ жизни.
- Перчатки для спортзала, боксерские перчатки.
- Спортивные очки, нескользящие, гипоаллергенные, исключают давление.
- Волейбольный мяч, баскетбольный, футбольный.
- Витаминные комплексы.
- Настольный футбол, хоккей.
- Эспандеры.
- Умные весы, определяют все необходимые данные, начиная от веса, заканчивая процентом мышечной массы.
- Скоростная скакалка.
- Наборы для настольного тенниса.
- Браслет-мультитул.
- Смарт-рюкзак, с встроенной зарядкой и другими полезными девайсами.
- Велокомпьютер, датчик частоты педалирования.
- Наручный чехол для телефона.
- Увлажнитель воздуха: настольный, автомобильный.
- Цифровые кухонные весы, для тех, кто следит за питанием.
- Ланчбоксы, с функцией подогрева.
- Универсальный переходник для розеток, если спортсмен выезжает на сборы.
- Надувная подушка для путешествий.
- Гидромассажный коврик, для принятия ванны, снимает боль в мышцах и усталость.
- Бутылка с встроенной таблетницей, чтобы не забывать пить витамины и добавки.
- Электронная книга.
- Тейп-ленты.
- Водостойкая портативная колонка.
- Маска для сна, с гидрогелевой подушечкой, позволяет быстро заснуть, препятствует образованию синяков и отечности.
- Шейкер, для протеиновых коктейлей.
- Sony Walkman.
- Настольная боксерская груша.
- Электрическая зубная щетка.
- Ирригатор для ухода за полостью рта.
- Водонепроницаемый и противоударный чехол для телефона.
- Компактная домашняя метеостанция, помимо основных функций, определяет температуру и влажность в помещение.
- Ионизатор воздуха.
- Подарочный набор полезных кулинарных масел.
- Пароварка.
- Именная папка-органайзер для документов, для тех, кто часто уезжает на сборы или путешествует.
- Повязка — наушники для головы.
- Кувшин-фильтр для воды.
- Тестер нитратов.
- Массажная накидка для кресла.
- Раклетница, для приготовления вкусных блюд на гриле, без масла.
- Солевая лампа ночник, повышает иммунитет, предотвращает простудные заболевания.
- Электросушилка для овощей и фруктов, чтобы делать полезные перекусы.
- Игрушка-грелка.
- Камни для стоун-терапии.
- Очиститель воздуха.
- Штатив, чтобы фиксировать моменты тренировки.
- Набор для бани, обливное устройство.
- Ортопедическая подушка.
- Соковыжималка, портативная мини-соковыжималка на один стакан.
- Ролик для пресса.
- Сауна для лица, эффективно выводит токсины и очищает кожу лица.
- Гидромассажная ванночка для ног.
- Парафиновая ванночка для рук, моментально приводит сухую и потрескавшуюся кожу рук спортсмена в порядок.
- Арома-диффузор, аромалампа.
- Фитоподушка, наполнена ароматными травами.
- Портативный блендер, для коктейлей и смузи, можно брать в дорогу.
- Йогуртница.
- Настольные игры, спортсмены азартны, поэтому любые игры, для них интересны.
- Кружка-мешалка.
- Комплект хорошего постельного белья с изображением, вида спорта.
- Массажные тапочки.
- Интересные головоломки, для тренировки ума.
- Хороший шлем, для велосипедиста.
- Умный настенный календарь «Спорт и здоровье», с выдержками идей и техник из мировых бестселлеров.
- Трекер сна, для крепкого и здорового сна.
- Пушистое махровое полотенце или халат, с мотивирующими надписями, например «Ты запросто можешь пересечь море».
- Электронная фоторамка.
- Подушка, со встроенным микрофоном-плеером, можно брать на сборы или в дорогу.
- Перчатки для сенсорного экрана.
- Мягкий прикроватный коврик-будильник, воспроизводит любимую музыку и отключается, только когда на него встаешь.
- Магнитный скретч-постер.
- Баскетбольное кольцо для белья, на дверь комнаты, для юного спортсмена.
- Стильная сумка, для спортивной обуви.
- Обложка на документы, в тематическом стиле.
- Интерактивная копилка в форме мяча или фигурки спортсмена.
- 3D светильник – именной.
- Расслабляющие после тяжелой тренировки СПА — средства для ванны: соль, бомбочки, жемчужины, масло.
- Мото и вело держатель для смартфона.
- Компьютерная мышка в виде мяча или боксерской перчатки.
- Электронная записная книжка, для фиксирования тренировочных программ.
- Гелиевые наколенники с эффектом тепла и холода, эффективно снимают хронические боли, растяжение и ушибы.
- Надувная солнечная подушка со светодиодами, идеальна при походах, сплавах.
- Профессиональные анатомические стельки, для занятий бегом, спортом.
- Спортивная повязка с Bluetooth-гарнитурой, чтобы оставаться на связи, даже во время тренировок.
- Проектор ночного неба, морских волн, северного сияния, для релаксации.
- Хорошее термобелье.
- Ручная кофемашина, на одну кружку, можно брать с собой.
- Экшен-камера, чтобы запечатлеть спортивные моменты, особенно актуальна для горнолыжных видов спорта.
- Монитор осанки в виде пояса, мягкими вибрациями напоминает, что нужно расправить плечи.
- Медболы, утяжелители.
- Водородная кружка, прием ионизированной воды, дарит энергию, силы после спортивных нагрузок, повышает иммунитет и многое другое.
- Массажный валик, поможет размяться, устранит болезненные ощущения.
- Тренажер для ловкости, в виде раскладной лестницы, для тренировки ключевого навыка, для любого вида спорта.
- Горнолыжная маска, балаклава.
- Футляр или чехол для спорт.инвентаря, например для теннисных ракеток.
- Прикольная подставка по смартфон, в виде инвентаря, например в форме футбольного мяча.
- Внешний аккумулятор на солнечных батареях, чтобы всегда быть на связи.
- Магнитный дартс, для разрядки.
- Настенные или настольные часы в спортивной тематике.
- Шокобокс, с шоколадными фигурками, например в виде гири, мяча и т.д.
- Антипотеряшка- девайс против потерь вещей и ключей.
- Вешалка-плечики, с функцией турбосушилки, моментально сушит одежду и обувь, компактна, можно брать на сборы.
- Ароматические натуральные масла для массажа.
- Держатель для фото, например в форме теннисного мяча.
- Инфракрасный массажер для шеи и плеч.
- Перчатки с подогревом, для человека, увлекающегося зимними видами спорта.
- Монопод с пультом, чтобы запечатлеть важные моменты.
- Кулон, брелок, брошь, браслет в спортивной тематике, например кулон в виде гантели.
- Подарочный набор с натуральным зеленым кофе или витаминным чаем.
- Массажный коврик Пранамат, современный аксессуар, спасающий уставшие спины, шеи и дарящий силы и бодрость.
- Сумка на пояс, незаменимый и модный аксессуар для любого атлета.
- Подарочное книжное издание, по направлению спорта-получателя.
- Умная колонка с Алисой, сделает домашние тренировки гораздо приятнее и веселее.
- Миостимулятор, это смарт-девайс, работающий, через приложение в телефоне, эффективно восстанавливает мышцы после тренировок.
- Бутылка, отсаживающая количество выпитой воды за сутки, с помощью светодиодов.
- Маска-наушники для сна.
- Биоаромы, приправы-композиции из органических эфирных масел, способны полностью заменить приправы и калорийные соусы.
- Персональные шумоподавители, позволят сосредоточиться на тренировках.
- Лайтбокс, светильник-ночник с фотопечатью, на нем может быть запечатлен снимок победы спортсмена или просто моменты из жизни.
- Рамка-копилка воспоминаний, для спортсмена в разъездах.
- Универсальный мульти-шарф, можно использовать, как бандану, напульсник, маску и головной убор.
- Палки для скандинавской ходьбы.
- Борцовский манекен.
- Триммер.
- Наборы для кемпинга и походов.
- Плед-трансформер 3 в 1.
- Антистресс: подушка, игрушка, брелок.
- Домашний турник.
- Набор энергетических гелей, универсальный подарок для любого спортсмена.
- Постер с изображением кумира спорта.
- Свитер, свитшот, худи, футболка, бейсболка с тематическим изображением вида спорта.
- Игровые кубики, конструирующие тренировку.
- Светобудильник, мягко будит по утрам, имитируя рассвет.
- Средства для ухода за спец.инвентарем.
- Суппорты.
- Велосипед, сферовел, беговел, скейтборд, для юного спортсмена.
- Статуэтка или фигурка в тематическом стиле, с гравировкой.
- Орбитрек.
- Абсорбирующее полотенце, невесомое, моментально впитывает влагу и занимает минимум места.
Недорогие подарки Спортсмену
Среди небольших и бюджетных подарков, есть множество вариантов, которые не меньше дорогих сюрпризов, порадуют получателя. Например:
Кружка-хамелеон, термочувствительная кружка, меняющая свой цвет под воздействием температуры. Можно заказать с индивидуальной надписью или любым рисунком, в тематическом стиле. Оригинальная и незаменимая вещь для любого спортсмена.
Дождевик в футбольном мяче-брелке. Бюджетный подарок, спортсмену, тренирующемуся вне зала. С таким презентов, даже при внезапном дожде, человек сможет свободно передвигаться и продолжать тренировку.
Гексагональные прорезиненные гантели, как вариант, что подарить мужчине спортсмену. Бюджетные, но при этом очень популярные снаряды. Резиновое покрытие, предупреждает во время падения — шум и порчу пола.
Умные шнурки, порадуют любого спортсмена. Такие шнурки являются одной из самых удобных и долговечных систем шнуровок. Отсутствуют бантики, узлы, только комфортная и надежная фиксация.
Гироскопический кистевой тренажер, бюджетный подарок спортсмену. Укрепляет пальцы и суставы рук, а также развивает силу хвата и выносливость, что немало важно, для любого вида спорта.
Так же к любому основному подарку, можно приложить букет, корзинку или бокс с полезными сладостями. Можно приобрести готовый набор, а можно собрать самостоятельно, это могут быть, любимые, среди спортсменов протеиновые батончики, пастила, зефир из натурального сока, орешки и сухофрукты, мармелад, натуральный горький шоколад, фрукты и ягоды.
Подарки Ребенку Спортсмену
Жить в режиме многозадачности, совмещая учебу и спорт с детства — ответственность и труд. Поэтому помимо спорта, в жизни ребенка должны быть и игры, развлечения.
Вот несколько вариантов, какой подарок ребенку спортсмену, можно преподнести:
Слэклайн детский, увлекательный подарок маленькому спортсмену. Представляет собой стропу, которая натягивается между двумя опорами, например между деревьев, по которой ребенок сможет ходить, прыгать и выполнять трюки.
Ударопрочные гетры, одна из нужных и полезных вещей начинающему юному футболисту. Надежно защищает ноги от ударов и подкатов.
Надувная стойка для игры в баскетбол, станет отличным подарком, для тех, кто живет в загородном доме. Понравиться и ребенку и взрослому, можно собрать друзей и устроить настоящий чемпионат.
Подарочный набор арахисовой пасты, полностью натуральная паста, состоящая на 100% из орехов, которая точно понравится девочке или мальчику спортсмену.
Будильник — гантели, такой веселый подарок придется по душу любому, хоть ребенку, хоть взрослому человеку и не даст проспать на тренировку. Для того чтобы их отключить, придется поднять их минимум 30 раз!
Магнитно-грифельная доска в форме мяча, для записей, на ней ребенок сможет составлять график тренировок, сборов и делать другие важные пометки.
Погостик, занимательный и очень популярный тренажер для прыжков мальчику спортсмену. Представляет собой металлический стержень, внутри которого расположена пружина, а так же опоры для рук и ног.
Полезные подарки Спортсмену
Мужчины, да и девушек среди спортсменов не мало, люди активные, всегда стремятся освоить что-то новое, необычное, поэтому и подарки нужно выбирать соответствующие. Например:
Смарт-браслет, одна из лучших идей, что подарить спортсмену на ДР. В зависимости от модели браслета, обладает большой многофункциональностью: считает шаги, калории, качество и продолжительность сна, давление, пульс и многое другое. Синхронизируется с любым гаджетом.
Стильный спортивный жилет с эффектом сауны, полезный подарок мужчине спортсмену. Помогает увеличить результат от любых физических нагрузок и улучшить фигуру.
Налобный фонарь, полезный подарок другу спортсмену, для зимних тренировок, походов, сплавов или ультрамарафонов.
Компрессионная футболка, подарок для тренировок нового поколения, парню спортсмену. Улучшает кровообращение, регулирует температуру тела, в любую погоду.
Система прокачки человека, для достижения целей и побед, рекомендуют их визуализировать. Такой презент — отличный способ осуществить это. Для этого нужно выбрать желаемую область прокачки, выполнять рекомендуемые для этого задания и отмечать свой прогресс на поле.
Эко-бутылка с угольным фильтром, стильный подарок, который сделает воду из под крана вкусной и чистой.
Подарки Девушке – Спортсмену
Среди прекрасного женского пола, есть множество профессиональных спортсменов, тренеров, да и просто женщин увлекающихся активным образом жизни. Вот несколько хороших вариантов того, что можно подарить активной и спортивной даме:
Розовые тренировочные перчатки, станут хорошим вариантом подарка, девушке посещающей тренажерный зал.
Книга с рецептами здорового питания, например кулинарные книги известного английского шеф-повара Джейми Оливера.
Коврик для йоги, на сегодняшний день, йога набирает большую популярность, среди женщин, она развивает гибкость, успокаивает и просто дарить положительные эмоции. С таким подарком, девушка, после тяжелой тренировки, сможет расслабиться и познать Дзэн.
Настольный биокамин, яркий и необычный аксессуар для интерьера, придется по вкусу любой даме. Маленький камин подарит настоящее тепло, уют и станет стильным дополнение в любой комнате.
Бьюти-бокс с натуральной косметикой, можно купить готовый, а можно собрать самостоятельно, собрав: тканевые маски, питательные крема для рук и ног, масла, лосьоны, патчи под глаза.
Гипоаллергенные спортивные силиконовые кольца, девушки всегда хотят быть красивыми, но носить украшения в спорт зал не удобно, а иногда и не безопасно. Подарите новинку — украшение силиконовое колечко, разработанное специально для активных людей, девушка будет в восторге!
Подарки по видам спорта
Приобретая презент спортсмену, обязательно учитывайте вид спорта. Сегодня актуальными являются следующие подарки:
Хоккеисту: устройство для автоподогрева кружки, в виде шайбы, чтобы с всегда наслаждаться горячим напитком, воск для клюшки, тренировочная маска, чехол для телефона с изображением любимой команды, именная хоккейная шайба.
Бегуну: стробоскоп-маячок, чтобы повысить видимость человека в темное время, набор питательных гелей, шипы для зимнего бега, массажные мячи, баффы с флисом, пояс для бега.
Лыжнику: пробки, скребки, мази держания, специальный утюг для лыж, поясная сумка с теплоизолированной флягой, солевая грелка, скретч-карта горнолыжных курортов, лыжная маска, лавинный датчик, сушилка для обуви.
Качку: штангетки, оригинальная гиря в форме животного, протеин, утяжелители.
Футболисту: гетры и щитки, домашние тапочки в виде футбольных мячей, кресло-мешок в форме мяча, часы с секундомером, статуэтка в форме игрока с мячом.
Баскетболисту: скоростные барьеры, амортизатор для прыжков, баскетбольный рукав, ночник-светильник в форме баскетбольного мяча.
Пловцу: шапочка, очки для плавания, дыхательный тренажер, лопатки, калабашки — доска для тренировки, джаммеры антихлор.
Боксеру или борцу: хороший шлем, боксерские гелевые бинты, капа с футляром, таймер — для установления раундов и времени тренировки.
Фигуристу: чехлы для лезвий, перчатки, чехлы-сушки, термо носки, клеящиеся подушечки, водоотталкивающее покрытие для ботинок, воздушные массажные стельки.
Подарок Тренеру
Тренер – тяжелая и ответственная должность. Поэтому перед спортсменами и близкими людьми, часто перед праздниками, возникает вопрос, что подарить тренеру. Мы подобрали ТОП — подарки для тренера:
Точный ручной секундомер, один из главных девайсов любого тренера. Выбирайте с влагозащитной, т.к. тренировки могут быть при любой погоде.
Тактическая доска, представляет собой миниатюру поля, для любого командного вида спорта: футбол, баскетбол, хоккей и т.д. Такая вещь станет отличным подарком для тренера, ведь в любом спорте, без тактики не обойтись.
Рожок для обуви с фигуркой, например хоккеиста или футболиста , приятный и полезный сувенир руководителю спортсмену или тренеру.
Сувенирный кубок, настоящую модель он конечно, не заменит, однако подчеркнет важность коуча для своих учеников.
Свисток, недорогой презент – благодарность тренеру. Если позволяют финансы, можно приобрести именной свисток с гравировкой, либо электрическую модель, где сигнал подается с помощью нажатия на кнопку.
Хорошая ручка, например Паркер, тренеру всегда приходиться заполнять множество документов, поэтому такой презент, будет не только приятным, но и очень полезным.
Экземпляр газеты «Правда», выпущенный в год рождения тренера. Такой подарок особенно понравиться тренеру в солидном возрасте.
Именной подарочный ежедневник, если позволяют финансовые возможности, то в кожаном переплете, универсальный подарок к любому празднику.
Оригинальные Подарки Спортсмену
Делать сюрпризы и дарить подарки, всегда приятно, а вот выбирать всегда тяжело. Мы упростили для вас эту задачу. Ищите какой купить подарок спортсмену, тогда присмотритесь к нашей подборке идей:
Умные гантели, внутри которых установлена капсула с датчиком активности. Вся информация после тренировки, отправляется в специальное приложение на смартфоне спортсмена.
Набор фарфоровой посуды в спортивной стилистике, идеальный подарок, который прослужит долгие годы! На интернет — площадках представлена посуда, как с детским тематическим рисунком, так и взрослая серия, на любой вкус и бюджет.
Рамка для футболки, оригинальный подарок спортсмену на день рождения, одержавшему победу. Обычно футболки, после победы, считаются неким талисманом, их хранят и берегут.
Умные кроссовки, оригинальный презент, как начинающему спортсмену, в качестве мотиватора для бега, так и профессионалу. Во-первых, они удобные, а во-вторых «умные», под стельку встроен датчик, отслеживающий время, длину дистанции, количество затраченных калорий и число шагов.
Декантер для напитков, например в форме мяча, оригинальный и стильный подарок, который украсит любой дом.
Изотоник, напиток с углеводами и полезными минеральными веществами, повышающий выносливость.
Еще пару интересных мыслей Что подарить Спортсмену
Выбирая, что можно подарить спортсмену на день рождения или любой другой праздник, полезный подарок можно потратить много времени и довести себя, до головной боли. Поэтому мы собрали еще несколько хороших идей для презента спортсмену, ЗОЖнику или просто любителю активного образа жизни:
Лава – лампа, стильная лампа-ночник, успокаивает нервы и снимает напряжение перед сном.
Плед со спортивным принтом, станет стильным аксессуаром, как дома, так и полезной вещью на сплавах, сборах, походах и путешествиях.
Мед с золотом, необычный презент, с пользой для здоровья. Десерт — сюрприз направлен на омоложение, очищение и поднятие иммунитета организма.
Расширители-насадки, отличный подарок для пауэрлифтера или стронгмены. Такая насадка позволяет сделать ручку гантели, грифа или турника шире, за счет чего нагрузка и сила хвата, от любого упражнения становиться во много раз сильнее.
Космическое одеяло, практически невесомое, занимает мало места, за счет чего помещается в любую сумку или рюкзак. Этот подарок пригодиться практически любому спортсмену, и здорово выручит, когда спортсмен еще не разогрелся или после финиша, когда испарение сильно снизилось.
Велостанок, лучший подарок мужу спортсмену, увлекающемуся велоспортом. Компактный девайс устанавливается под заднее колесо велосипеда и позволяет тренироваться прямо дома, не занимая лишнего места.
Бейсболка или футболка командных спортивных клубов, отличные подарки для любителей спорта. Муж или парень, обязательно оценят, такой сюрприз, болея за любимую команду.
И еще список, в котором собраны прикольные спортивные подарки, для людей, с чувством юмора: фоторамка в форме журнала, мягкая подушка в форме руки качка, коврик для двери с прикольной надписью, боксерская прихватка для горячего, снежный бластер, вязаные кроссовки.
Подарки для Спортсмена своими руками
Хотите сделать подарок своими руками, но не знаете что именно? Мы подобрали несколько отличных идей, что подарить спортсмену на ДР своими руками:
Картина из нитей «Футбольный мяч»
Станет отличной идеей, что подарить человеку который любит футбол.
Материалы:
- Деревянная доска;
- Цветные нитки;
- Бумага для рисунка;
- Молоток;
- Маленькие гвозди.
Ход работы:
- На бумаге, рисуем нужный рисунок, например, фигура балерины или футболиста, или любой другой спортивный символ.
- Кладем рисунок на доску и по контуру рисунка, прибиваем гвоздики с интервалом 2-3 см.
- Привязываем конец нитки к одному из гвоздиков и плетём в хаотичном порядке, от гвоздика к гвоздику.
- Заполняем всё пространство, можно использовать разноцветные нитки по своему усмотрению.
- Закрепляем конец нитки на одном из гвоздиков. Картина готова!
Полезные сладости
Конфеты из натуральных ингредиентов, без сахара, станут отличным решением в качестве подарка спортсмену.
Ингредиенты
- Курага 250 г.;
- Чернослив 250 г;
- Орехи 50 г;
- Какао 2 столовые ложки;
- Мед 2 столовые ложки.,
- Кунжут или кокосовая стружка 2-3 столовые ложки.
Процесс приготовления:
- Измельчаем орехи до средний крошки.
- Сухофрукты тщательно моем, обдаем кипятком, измельчаем в блендере или через мясорубку.
- К полученной смеси из сухофруктов, добавляем измельченные орехи, какао и для пластичности добавляем мёд.
- Лепим конфеты в форме шариков, и посыпаем измельченными орехами или кокосовой стружкой, кунжутом.
- Охлаждаем конфеты в холодильнике, упаковываем в подарочную коробку, подарок готов!
Состав конфет можно менять по своему усмотрению добавляя от цитрусовых цукатов, шоколада, до экзотических ингредиентов например авокадо.
Спортивная бандана
Cтильный, универсальный и полезный аксесуар любого спортсмена, во-первых, держит волосы, во-вторых, впитывает пот во время тренировок.
Материалы:
- Ткань (ситец, бязь, хлопок, батист);
- Ножницы;
- Нитки;
- Иголка.
Ход работы:
- Вырезаем квадрат, 60/60 см., оставляя запас ткани, по краям в 1-2 см. на припуск швов.
- Подгибаем с каждой стороны два раза, по 0,5 см.
- Прошиваем на машинке, бандана готова!
Как понять что лучше подарить Спортсмену
Выбирая презент спортсмену, в канун любых праздников, эта всегда проблема. Мы собрали советы, которые помогут вам купить полезный и оригинальный подарок спортсмену/
Один из главных моментов, при выборе подарка спортсмену, нужно обязательно учитывать вид спорта. Не каждая девушка обрадуется 15 кг. гире, и не каждый бодибилдер, оценит книгу с рецептами.
Подарок не должен быть дорогим, исключение презент от родных и близких людей. Человека такой сюрприз может поставить в неловкое положение, особенно, если сам он не может позволить себе такие подарки.
Не забывайте о качестве подарка, особенно, что касается спортивных товаров, не качественные вещи, могут нанести большой вред здоровью.
Рекомендуем посты по теме:
- 67+ идей Что подарить Программисту (в Примерах)
- Мега 156+ идей Что подарить Начальнику на Новый Год (в Примерах)
- Мега 88+ идей Что подарить Тренеру (в Примерах) и Списки по темам
- 149+ идей Что подарить Охотнику (в Примерах) и Ещё списки по темам
- Мега 137+ идей Что подарить Военному (в Примерах) и Ещё списки
Подарок не для себя. Не забывайте, что покупаете вещь не себе, а другому человеку, у которого есть свои привычки и желания.
Соблюдайте меру, подбирая оригинальный или шуточный подарок, особенно если покупаете презент не близкому человеку, во-первых, прикольные подарки могут обидеть, а во-вторых, есть вполне реальный шанс купить слишком специфичную и откровенно ненужную вещь.
Можно конечно непосредственно уточнить у получателя, однако сюрприза в таком случае не получится, но зато презент будет полезным.
Не забывайте об упаковке, даже самый простой презент, можно преподнести оригинально и красиво, подарив праздничную атмосферу.
Примеры неудачных подарков, которые лучше не дарить Спортсмену
Дать полный список рекомендаций подарков, которые не стоит дарить спортсмену, мы не в силах, т.к. каждый вид спорта имеет свои нюансы. Но есть ТОП-антиподарков, для любого спортсмена:
Подбирая подарок спортсмену, важно сразу отказаться от громоздкого оборудования, для домашних тренировок. Во-первых занимают много места, во-вторых, скорее всего будут пылиться на балконе.
Спортивные добавки, тоже не лучший вариант, особенно если вы не разбираетесь в протеине, аминокислотах, гейнере и креатине. В таком случае, лучше подарите сертификат в соответствующий магазин спорт-пита.
Парфюм, в большинстве случаев их аромат отвлекает от тренировок, особенно при кардиотренировки.
Алкоголь и еда, большинство спортсменов придерживаются диете и соблюдают режим, исключение полезные и натуральные сладости.
Одежда и обувь, не стоит приобретать, если вы не знаете размер.
Поздравления
Дорогой мой «Имя» поздравляю от всего сердца тебя! Желаю тебе много новых побед и свершений! Новых сил и вдохновения! Желаю преодолевать все трудности в жизни и обходить всех соперников! Верь в себя и побеждай в любой схватке!
Самого активного, успешного и талантливого спортсмена — поздравляю с праздником! Пусть твоё трудолюбие и упорство приведут тебя только к победам, финишу и успеху по жизни! Счастья тебе, удачи и крепкого богатырского здоровья!
От всей души поздравляю с Днем Рождения, необыкновенного и талантливого спортсмена и очень хорошего человека! Пусть утро каждого дня, приносит мотивацию, силы, вдохновение на новые свершения! И пусть даже, если и будут на твоём пути поражения и неудачи, они неизменно лишь закалят тебя и заставят поднять планку выше, идя к новым свершениям и победам!
Мы давно поняли, что спорт — это твоя жизнь, и удача в ней, не будет лишней, поэтому я желаю тебе безграничной удачи, везения, и заслуженных побед!
Пусть спорт, только укрепляет твоё здоровье и приносит истинно человеческое счастье!
Победа в спорте, это не везение или фарт, это колоссальный труд и работа над собой. Желаю тебе, чтобы твои тренировки, приносили тебе хорошее настроение, твои силы и вера в себя, спасали в минуты отчаяния, а наградой за непосильный труд была победа!
Сегодня замечательный день — твой праздник! Желаю тебе больше взлетов, и как можно меньше падений! Энтузиазма тебе, бесконечного заряда энергии, и отличного настроения, а ещё побольше терпения, выдержки, сил и конечно же побед!
С Днем Рождения тебя «Имя»! От всего сердца желаю тебе, чтобы в спорте, тебе не было равных, чтобы все трудности, ты преодолевал с легкостью и улыбкой! Пусть рядом будут только верные друзья и любимые и родные люди, а их поддержка и опора, придавали сил, для новых свершений и побед!
Всей командой поздравляем нашего любимого тренера, с Днем Рождения! Вы- профессионал своего дела, наставник и наша поддержка и опора! Желаем Вам крепкого здоровья, терпения, достижения всех ваших целей и задумок! Спасибо за Ваш труд и веру в нас!
Уважаемый тренер, хочу поздравить Вас с праздником! Желаю Вам талантливых и благодарных учеников, хорошего настроения, крепкого здоровья и сил! Спасибо за Вашу работу!
Самую милую, обаятельную, и красивую девушку, умницу и спортсменку, поздравляю с Праздником! Желаю тебе, уверенно идти навстречу победам и достижениям! Чтобы тебя всегда окружала поддержка близких и родных людей! Верь в себя, и идеально сочетай в своей жизни спорт, любовь и увлечения!
С Праздником тебя! Желаю тебе олимпийских побед, спортивных прорывов и достижений! Пусть тебя совсем скоро узнает весь мир! Высоких результатов и красивых побед!
— Recommendations are independently chosen by Reviewed’s editors. Purchases you make through our links may earn us a commission.
Gifts for athletes can be tricky, particularly for runners. Who’d have thought that a sport that basically only requires sneakers could have so many different accessories to go with it? But fear not—you don’t need to have your favorite runner’s shoe size memorized to buy the perfect runner gift this holiday season.
Don’t get thwarted by shipping delays or sold-out favorites this holiday season. Sign up for our free weekly newsletter and get the product reviews, deals and holiday gift guides you need to start shopping now.
We’ve come up with a list of amazing presents—chosen by our on-staff runners, including a certified running coach—for anyone who enjoys logging a few miles on foot, from the couch-to-5Ker to the multiple marathoner. These are the best gifts for runners of 2021, according to Reviewed.
Tackle your holiday shopping with deals and expert advice delivered straight to your phone. Sign up for text message alerts from the deal-hunting team at Reviewed.
1. For the one whose muscles are always tight: The best foam roller
If you live with a runner, you’ve probably gotten more of a lesson in muscle anatomy than you expected after high school biology class. Instead of listening to one more complaint about tight hamstrings, IT bands or piriformis muscles, give our top-pick foam roller for easing out those niggling aches. For those with limited space, wrap up the TriggerPoint Grid Foam Roller—same outcome for their muscles, but easier to store (plus, it comes in fun bright colors, like lime green and hot pink).
- Get the LuxFit Premium High-Density Foam Roller from Amazon for $31.05
- Get the TriggerPoint Grid Foam Roller from Amazon for $34.95
2. For the one who runs to music or podcasts: Sweat-proof workout headphones
Two (hyphenated) words come to mind when considering headphones for running: «sweat-proof» and «stay-put.» The Jabra Elite Active 65t are some of the best true-wireless headphones we’ve tested, with the bonus feature of being water resistant. And even better, they earned our Best Value accolades for costing $100 less than the (not designed for running) AirPods Pro.
Get the Jabra Elite Active 65t from Amazon for $99.99
3. For the one who want to record all their stats: A GPS watch
Any runner who graduates from «occasional jogs» to «regular runs» will appreciate a GPS watch, which puts mileage, pace and time stats on the wrist in real-time and keeps a record of all miles run to allow improvement analysis.
The Garmin Forerunners are the best out there, as our test of the best running watches. Our runners deemed the sporty-look Forerunner 245 tops for its easy-to-use buttons, large readable screen and feature-packed tracking. Plus, it also stores music, including offline Spotify playlists, which play over any pair of Bluetooth headphones. For the same tops notch experience, with fewer bells and whistles (and a lower price tag) our runners loved the Forerunner 55 for its reliable GPS and post-run data.
- Get the Garmin Forerunner 245 Music from Amazon for $249.99
- Get the Garmin Forerunner 55 from Amazon for $199.99
4. For the one whose flexibility could use a tune-up: A stretching strap
Facts: When you can’t touch your toes, it’s really tough to stretch out the hamstrings, the large muscles that comprise the backs of the thighs that get especially short and kinked up from—you guessed it—running. (Ask your favorite runner to try, but plan to stifle your giggles when there’s a foot or more distance from the fingertips to the floor.) This stretch strap fills the gap of, er, too-short arms and creates traction to deepen the stretch. It also comes with a how-to guide for the newbie to flexibility training.
Get the Original Stretch Out Strap from Amazon for $15.95
5. For the one who’s always squinting: Slip-proof sunnies
Unlike regular sunglasses, sports shades have more than one job. They have to dim the sun, of course, but also reduce glare and not slide down the nose once things get sweaty. Goodr OG sunglasses do it all, for a great price, in funky colors with even funkier names (pictured here: Sunset «squishee» Brain Freeze). Just check with your giftee first to see which, er, shades they already own. Trust us: You can never have too many Goodrs.
Get the Goodr OG sunglasses from REI for $25
6. For the one who also needs some zen: The best yoga mat
Runners usually like one thing and one thing only … running. But to reduce the risk of injury and give muscles a much-needed break between runs, yoga is a great change of pace. Your favorite runner can find a flow on our favorite yoga mat. Whether turning on some YouTube yoga in the living room or doing their own thing, this mat will ensure zero slippage and plenty of cushion.
Get the lululemon Reversible Mat 5mm from lululemon from $78
7. For the one who doesn’t leave home without a smartphone: A no-bounce belt
Though running phone-free is appealing, sometimes it pays to bring along a smartphone, whether to use it with a tracking app like Strava, to check directions, or to make a call in case of emergency. The SPIbelt Performance Series Running Belt stretches to fit extra-large phones plus keys and cash for a post-run smoothie. It’s made of water-resistance material to keep contents from getting damp from rain (or from body sweat). Double loops in the band hold gels for easy access during long runs. The best part: It will not bounce.
Get the SPIbelt Performance Series Water-Resistant Running Belt from Amazon from $19.99
8. For the one who craves shade: A secure visor
In case you’re not yet sensing a theme: Runners like gear that won’t annoy them while they’re running. For that reason, hats aren’t everyone’s must-have, but for those of us who appreciate a good brim for keeping sun at bay, security is almost as important as comfort. The Headsweats Supervisor Sun Visor ticks both boxes and comes in a ton of solid colors (ripe for printing with a logo), plus entertaining designs such as cactus and Bigfoot.
Get Headsweats Supervisor Sun Visor from Amazon starting at $13.80
9. For the one who needs a little TLC: Targeted massagers
Being a runner comes with that glorious runner’s high, but it also comes with plenty of aches and pains. Instead of shelling out cash for a one-time massage, get the runner in your life a massage tool that keeps on giving. We reviewed massage guns and found that the Theragun is, indeed, all it’s cracked up to be, in terms of delivering the deep-tissue stimulation you’d expect for the $399 price. (We also found that the less-expensive VYBE Percussion Massage Gun is another worthwhile option, though it’s not as adept at reaching hard-to-attack spots on the back.)
If your runner complains of sore feet, especially those plagued by plantar fasciitis, they may benefit from the TheraFlow Foot Massager, which is as gentle or intense as the pressure placed upon it. It’s a great gift at a stocking-stuffer price.
- Get Theragun G3 from Theragun for $399
- Get TheraFlow Foot Massager from Amazon for $15.95
10. For the one whose feet feel all the pounding: An electronic massager
Sometimes a runner’s feet need a little more TLC, and depending on your recipient, this could be a two-for-one gift. If you have someone who begs for foot rubs after every run and you are not a foot-rub-giving fan, well, then it’s time to invest in the best foot massager we tested, from Renpho. Your happy runner can shove their tortured tootsies inside the kneading cavities and ooh and ahh to their heart’s content—while your hands and attention can be otherwise occupied.
Get the Renpho RF-FM059R foot massager from Amazon for $129.99
11. For the one who runs cold: Winter weather accessories
As the hashtag goes, #runnersgottarun, even as temps fall. While the blood is pumping to keep arms and legs flying and the core temperature up, the extremities—particularly the hands and ears—often suffer most. Enter the Smartwool Headband, made of super-soft, sweat-wicking merino wool, which keeps ears toasty without causing the head to overheat, and the Achiou Winter Knit Gloves , which come in three different sizes and are tech-compatible for checking a smartphone mid-run.
- Get the Smartwool Headband from Amazon for $22
- Get the Achiou Winter Knit Gloves from Amazon for $10.99
12. For the one who’s prone to blisters: A really good pair of running socks
You might not be able to give your favorite runner the gift of speed, but you can always give them the next best thing—comfy socks. While this might seem like a basic gift, trust us, it’s not. These comfortable, moisture-wicking socks from New Balance provide ample cushioning and blister protection, which is music to a runner’s ear. With mesh ventilation for added breathability and a reinforced heel and toe for durability, your runner will be able to run miles in comfort without having to worry about where their next blister will appear.
Get the New Balance 6-pack Performance Unisex Cushion Quarter Sock for $17.99
13. For the one who strength-trains: A resistance band set
Surprise: To get stronger and faster as a runner, it’s essential to build muscle, not just pound pavement. There’s only so much to gain with small lightweight dumbbells (that is, not much), but investing in a full set of weights is costly and takes up a ton of room. A space (and budget) friendly option: A set of resistance bands, like this one from Whatafit. It comes with five resistance levels, which you can combine to make exercises even harder, as well as handles and ankle straps to strengthen the entire body.
Get the Whatafit Resistance Bands Set from Amazon for $21.22
14. For the one who is building a home gym: Bowflex10
Ask any runner and they can confirm—the hardest part about going for a run is those first few steps out the door. With one of the best treadmills our team has ever tested though, your giftee won’t even have to leave their home in order to start getting the miles in. Plus, this won’t be just another boring treadmill run. The Bowflex Treadmill 10 offers a chance to escape the confines of your home with Jrny, Bowflex’s workout platform. Offering AI-powered adaptive workouts, which grow progressively harder as you use them more, the runner in your life will be able to challenge themselves without worrying about having to come up with a workout on their own.
As an added bonus, these workouts take place literally all over the world with Jrny’s «Explore the World» feature, which shows footage from running routes from every corner of the globe. Trust us, every runner gets bored of their normal running route (and we’ve all been cooped up inside long enough) so a fresh perspective on a new, albeit, virtual route, is bound to put a spring in their step.
Get the Bowflex Treadmill 10 for $1,999
15. For the one who runs in crowded areas: Athleta face mask
For those who like to run through the city or who hit the gym, a face mask is now a part of the workout uniform. Our favorite cloth face masks are the Athleta Everyday Non-Medical masks, which you can buy in a pack of five. These masks are breathable and lightweight, so they’re comfortable to wear for long periods of time, even while exercising.
Get the Athleta Everyday Non-Medical masks for $25
16. For the one who goes out at odd hours: Reflective accessories
When daylight hours are short and filled with annoying time-sucks like, ya know, jobs, dedicated runners must head out before and after the sun does its thing. The Amphipod reflective vest makes runners highly visible to traffic (and looks less dorky than many), while clip-on lights make a flashy show of every footfall. If it’s really dark out, a simple headlamp can light the way.
- Get the Amphipod Xinglet from Amazon for $35
- Get Whole Human LED Safety Light 2 Pack from Amazon for $12.74
- Get the Petzl Tikkina Headlamp from Amazon for $19.95
17. For the one whose calves complain: Compression legwear
In case you haven’t caught on, there are basically two things runners hold most dear: Getting better at running and not getting injured in the process. The scientific jury is out on whether wearing compression sleeves during a workout aids in performance, but if it feels good, why question it?
Compression for recovery, however, is well researched, as the gentle pressure can improve blood flow, flushing the byproducts of training and bringing oxygen to worn-out muscles. In our test of compression socks, our top pick from Figs provided the right amount of tension—they’re designed for health professionals who spend a lot of time on their feet—and a smile, thanks to their quirky medical-themed prints.
- Get Compression Performance Run Sleeves from Amazon for $14.99
- Get Figs compression socks from Figs for $28
18. For the one who get cold post-run: A cozy fleece
Another runner theme worth noting while shopping for gifts: We’re very temperature-sensitive. Even if it’s cold out, we work up a sweat. Then we finish and are suddenly very, very cold. When you present the Patagonia Better Sweater, suggest your recipient stash it in the car for post-run warmth. You’ll get brownie points for paying attention and for gifting something far more stylish than a sweatshirt.
Get Patagonia Better Sweater from Patagonia for $119
19. For the one who is a new parent: A running stroller
A new addition to the family doesn’t need to spell the end to a parents’ little hobby. Nay, they can raise ’em up right by plopping the baby into a jogging stroller as soon as the pediatrician says the little one has good enough head control (at about eight months old). This stroller from BOB gets great reviews for pavement running, and is a bargain compared to many out there (yes, really).
Get the BOB Rambler Stroller from Amazon for $449
20. For the one whose only post-run joy is a bath: Relaxing epsom salts
Epsom salts is the layperson’s term for magnesium sulfate, a mineral compound known for its soothing and healing effect on muscles. This formula, from Dr. Teal’s, adds in arnica, a homeopathic pain reliever, and fragrant eucalyptus and menthol, which will assure your giftee that it’s working from first whiff.
Get Dr. Teal’s Epsom Salt Muscle Recovery Soak (3-pack) from Amazon for $22.80
21. For the one who knows that torture can aid recovery: Ice packs for cold soaks
For some runners, sore muscles are par for the course—and even a badge of honor—once running has become a way of life. After a tough workout, an unpleasant but effective way to stave off future discomfort is to take an inflammation-reducing ice bath. If your runner ravages the freezer’s stock after every speedwork day, give them this set of four ice packs to float in the bathtub instead. These colorful packs keep the water plenty cold during that hurt-so-good dip and are reusable. (Just remind them to wash ’em between baths.)
Get the TruHealth Ice Packs set of four from Amazon for $12.95
22. For the one who thinks running is an art form: A print of a favorite race
Yes, running can be an art form in itself—especially if you take course maps and frame them on the wall. Run Ink reimagines popular race routes in the U.S. and around the world as colorful graphics. So the next time your runner friend is reminiscing about a race, he or she will have a compelling visual aid. Run Ink sells cute coordinating coffee mugs, too.
Get a Run Ink Course Map Race Print from Amazon for $19.99 and up
23. For the one who wants to go it solo safely: Road iD
Not all runners want to bring along a phone or even their license. If you have such a free spirit on your shopping list, give yourself some peace of mind by giving them a Road iD. These shoe tags attach to the laces and list the wearer’s name and any medical conditions and a contact to call in case of emergency (ahem, you). After all, no one thinks it will happen to them, but it does happen to someone—let that be your argument when you present this present.
Get the Road ID premium shoe tag from Amazon for $19.99
24. For the one who run-walks: A Gymboss timer
Not every runner is tech-obsessed … and not every runner runs consistently throughout their workouts. For the dedicated walk-runner, who alternates time spent at a faster clip with bouts of recovery walking, the Gymboss timer will keep them on task. They can set two (or more) timers to go off at any interval desired, and this little clip-on device beeps to indicate when to pick up the pace and when to take a breather.
Get the Gymboss Interval Trainer from Amazon for $19.95
25. For the one who has a good sense of humor about their hobby: A running-themed t-shirt
Runners first favorite thing is to run. Their second favorite thing: talking about running. But they also (probably) know that not everyone wants to hear it, so any runner will appreciate a funny tee that speaks for them. Etsy has about a million options, ranging from everything from «Did I mention I ran a freaking marathon?» to «If I collapse please pause my watch».
- Get the marathon tee from Etsy for $29.99
- Get the «Please pause my watch» tee from Etsy for $16.88
26. For the one who appreciates multifunctional gear: A headband-slash-neck gaiter
In warmer weather, a runner needs a sweatband to keep beads of perspiration from flooding into their eyes. Sometimes, a wide headband is handy for keeping hair off the face. And when it’s really cold out, a neck gaiter does wonders for retaining warmth, and even covering the lower half of the face to protect against windburn—and, in a pinch, as a stand-in for a face mask to run into a store for some Gatorade. By giving the Buff Multifunctional Headwear, your runner recipient gains all four, in any of about a zillion colors and patterns.
Get the Buff Multifunctional Headwear from Amazon from $16.69
27. For the one who doesn’t let a little snow stop them: Yaktrax
Most die-hard runners will go out in any weather condition. The one that’s the most challenging, though, is snow and ice. For surer footing on slippery streets, get your favorite (crazy) runner some Yaktrax. These external treads clip over the soles of any running shoes, adding spiky traction that digs into muddy trails, crusty snow and slick ice alike.
Get YakTrax Run Traction Cleats from Amazon starting at $39.94
28. For the one who wants to share their passion with their best friend: A hands-free running leash
Hitting the roads or trails with a trusty pooch is a joy for both owner and dog. But off-leash running is generally frowned upon (if not illegal), and holding a leash by hand is less than ideal for the running mechanics of the human. This hand-free leash clips around the runner’s waist and has several grab handles plus bungee sections that provide some give for those moments when Fido gets overeager about his pace or, say, spots a squirrel.
Get the iYoShop Hands Free Dog Leash from Amazon for $15.99
29. For the one who always needs new shoes: A gift card to Road Runner Sports
Buying running shoes is a very individual thing. So unless you know exactly the brand, model and size your runner giftee likes, your best course is not to pick out specific kicks, and offer up a gift certificate from Road Runner Sports instead. The retailer carries all of the major brands, and with a $2.99 VIP membership, offers free shipping and returns (even after being worn!) for 90 days if the shoes don’t work out. And as the runner will be doing their own shopping, they’ll have no one to blame for their blisters but themselves.
Get a gift card from Road Runner Sports
30. For the one who wants to keep running clothes smelling fresh: Sports wash for clothes
This many not be the sexiest gift, but you know what’s even less sexy? Running clothes that reek even before the runner’s left the house. Those great performance fabrics that wick sweat also have a nasty tendency of harboring odor-causing bacteria. The more that builds up, the more stick wafts out the moment the clothes hit a warm body, even if they’re fresh from the laundry. To reduce the inevitable, get them Hex Performance Laundry Detergent. It leaves laundry smelling clean and won’t build up on performance fabrics like regular detergent can, prolonging the odor-free life of the clothing.
Get HEX Performance Laundry Detergent, 2-pack, from Amazon for $23.99
31. For the one who goes the distance: A hydration backpack
The likelihood of finding a park drinking fountain during winter, let alone a global pandemic, is close to nil. That means that carrying water for longer runs especially has become even more necessary. The REI Coop Swiftland vests hold bladders up to five liters, and includes a 1.5-liter bladder that’s easy to sip through the bite-activated straw tube. The pack straps snugly to the body to reduce uncomfortable bouncing and chafing, and it comes in a men’s cut in three sizes and a women’s cut in four sizes for more customized comfort.
- Get the Men’s Swiftland Running Vest from REI for $89.95
- Get the Women’s Swiftland Running Vest from REI for $89.95
32. For the one who wants to show their blingier side: A motivational bracelet
Runners don’t always wear spandex. For those times when they’re in regular clothes, too, a simple, silver motivational bracelet jazzes up any outfit and lets your runner know they’re on your mind and you’re rooting for them. This one from Etsy is can be custom engraved on the inside, too, with a name, special motto or words of support to keep them going even if they hit the dreaded wall. And this cuff is simple enough in design that they won’t need to ever take it off, not even (or especially) when they run.
Get the «One mile at a time» personalized bracelet from Etsy from $18.04
33. For the one you know a bit too well: Anti-chafing balm
There’s something to be said about your relationship to a runner if you know that he or she would benefit from Body Glide. While running isn’t a contact sport with other people, it can be one with your own two legs, or between your shirt and your skin (if you don’t know, don’t ask). With a deodorant-shaped stick of Body Glide, your favorite runner can say farewell to chafing, and you can say goodbye to listening to them complain about it.
Get Body Glide from Amazon for $9.99
The product experts at Reviewed have all your shopping needs covered. Follow Reviewed on Facebook, Twitter, Instagram, TikTok or Flipboard for the latest deals, product reviews and more.
Prices were accurate at the time this article was published but may change over time.
— Recommendations are independently chosen by Reviewed’s editors. Purchases you make through our links may earn us a commission.
Gifts for athletes can be tricky, particularly for runners. Who’d have thought that a sport that basically only requires sneakers could have so many different accessories to go with it? But fear not—you don’t need to have your favorite runner’s shoe size memorized to buy the perfect runner gift this holiday season.
Don’t get thwarted by shipping delays or sold-out favorites this holiday season. Sign up for our free weekly newsletter and get the product reviews, deals and holiday gift guides you need to start shopping now.
We’ve come up with a list of amazing presents—chosen by our on-staff runners, including a certified running coach—for anyone who enjoys logging a few miles on foot, from the couch-to-5Ker to the multiple marathoner. These are the best gifts for runners of 2021, according to Reviewed.
Tackle your holiday shopping with deals and expert advice delivered straight to your phone. Sign up for text message alerts from the deal-hunting team at Reviewed.
1. For the one whose muscles are always tight: The best foam roller
If you live with a runner, you’ve probably gotten more of a lesson in muscle anatomy than you expected after high school biology class. Instead of listening to one more complaint about tight hamstrings, IT bands or piriformis muscles, give our top-pick foam roller for easing out those niggling aches. For those with limited space, wrap up the TriggerPoint Grid Foam Roller—same outcome for their muscles, but easier to store (plus, it comes in fun bright colors, like lime green and hot pink).
- Get the LuxFit Premium High-Density Foam Roller from Amazon for $31.05
- Get the TriggerPoint Grid Foam Roller from Amazon for $34.95
2. For the one who runs to music or podcasts: Sweat-proof workout headphones
Two (hyphenated) words come to mind when considering headphones for running: «sweat-proof» and «stay-put.» The Jabra Elite Active 65t are some of the best true-wireless headphones we’ve tested, with the bonus feature of being water resistant. And even better, they earned our Best Value accolades for costing $100 less than the (not designed for running) AirPods Pro.
Get the Jabra Elite Active 65t from Amazon for $99.99
3. For the one who want to record all their stats: A GPS watch
Any runner who graduates from «occasional jogs» to «regular runs» will appreciate a GPS watch, which puts mileage, pace and time stats on the wrist in real-time and keeps a record of all miles run to allow improvement analysis.
The Garmin Forerunners are the best out there, as our test of the best running watches. Our runners deemed the sporty-look Forerunner 245 tops for its easy-to-use buttons, large readable screen and feature-packed tracking. Plus, it also stores music, including offline Spotify playlists, which play over any pair of Bluetooth headphones. For the same tops notch experience, with fewer bells and whistles (and a lower price tag) our runners loved the Forerunner 55 for its reliable GPS and post-run data.
- Get the Garmin Forerunner 245 Music from Amazon for $249.99
- Get the Garmin Forerunner 55 from Amazon for $199.99
4. For the one whose flexibility could use a tune-up: A stretching strap
Facts: When you can’t touch your toes, it’s really tough to stretch out the hamstrings, the large muscles that comprise the backs of the thighs that get especially short and kinked up from—you guessed it—running. (Ask your favorite runner to try, but plan to stifle your giggles when there’s a foot or more distance from the fingertips to the floor.) This stretch strap fills the gap of, er, too-short arms and creates traction to deepen the stretch. It also comes with a how-to guide for the newbie to flexibility training.
Get the Original Stretch Out Strap from Amazon for $15.95
5. For the one who’s always squinting: Slip-proof sunnies
Unlike regular sunglasses, sports shades have more than one job. They have to dim the sun, of course, but also reduce glare and not slide down the nose once things get sweaty. Goodr OG sunglasses do it all, for a great price, in funky colors with even funkier names (pictured here: Sunset «squishee» Brain Freeze). Just check with your giftee first to see which, er, shades they already own. Trust us: You can never have too many Goodrs.
Get the Goodr OG sunglasses from REI for $25
6. For the one who also needs some zen: The best yoga mat
Runners usually like one thing and one thing only … running. But to reduce the risk of injury and give muscles a much-needed break between runs, yoga is a great change of pace. Your favorite runner can find a flow on our favorite yoga mat. Whether turning on some YouTube yoga in the living room or doing their own thing, this mat will ensure zero slippage and plenty of cushion.
Get the lululemon Reversible Mat 5mm from lululemon from $78
7. For the one who doesn’t leave home without a smartphone: A no-bounce belt
Though running phone-free is appealing, sometimes it pays to bring along a smartphone, whether to use it with a tracking app like Strava, to check directions, or to make a call in case of emergency. The SPIbelt Performance Series Running Belt stretches to fit extra-large phones plus keys and cash for a post-run smoothie. It’s made of water-resistance material to keep contents from getting damp from rain (or from body sweat). Double loops in the band hold gels for easy access during long runs. The best part: It will not bounce.
Get the SPIbelt Performance Series Water-Resistant Running Belt from Amazon from $19.99
8. For the one who craves shade: A secure visor
In case you’re not yet sensing a theme: Runners like gear that won’t annoy them while they’re running. For that reason, hats aren’t everyone’s must-have, but for those of us who appreciate a good brim for keeping sun at bay, security is almost as important as comfort. The Headsweats Supervisor Sun Visor ticks both boxes and comes in a ton of solid colors (ripe for printing with a logo), plus entertaining designs such as cactus and Bigfoot.
Get Headsweats Supervisor Sun Visor from Amazon starting at $13.80
9. For the one who needs a little TLC: Targeted massagers
Being a runner comes with that glorious runner’s high, but it also comes with plenty of aches and pains. Instead of shelling out cash for a one-time massage, get the runner in your life a massage tool that keeps on giving. We reviewed massage guns and found that the Theragun is, indeed, all it’s cracked up to be, in terms of delivering the deep-tissue stimulation you’d expect for the $399 price. (We also found that the less-expensive VYBE Percussion Massage Gun is another worthwhile option, though it’s not as adept at reaching hard-to-attack spots on the back.)
If your runner complains of sore feet, especially those plagued by plantar fasciitis, they may benefit from the TheraFlow Foot Massager, which is as gentle or intense as the pressure placed upon it. It’s a great gift at a stocking-stuffer price.
- Get Theragun G3 from Theragun for $399
- Get TheraFlow Foot Massager from Amazon for $15.95
10. For the one whose feet feel all the pounding: An electronic massager
Sometimes a runner’s feet need a little more TLC, and depending on your recipient, this could be a two-for-one gift. If you have someone who begs for foot rubs after every run and you are not a foot-rub-giving fan, well, then it’s time to invest in the best foot massager we tested, from Renpho. Your happy runner can shove their tortured tootsies inside the kneading cavities and ooh and ahh to their heart’s content—while your hands and attention can be otherwise occupied.
Get the Renpho RF-FM059R foot massager from Amazon for $129.99
11. For the one who runs cold: Winter weather accessories
As the hashtag goes, #runnersgottarun, even as temps fall. While the blood is pumping to keep arms and legs flying and the core temperature up, the extremities—particularly the hands and ears—often suffer most. Enter the Smartwool Headband, made of super-soft, sweat-wicking merino wool, which keeps ears toasty without causing the head to overheat, and the Achiou Winter Knit Gloves , which come in three different sizes and are tech-compatible for checking a smartphone mid-run.
- Get the Smartwool Headband from Amazon for $22
- Get the Achiou Winter Knit Gloves from Amazon for $10.99
12. For the one who’s prone to blisters: A really good pair of running socks
You might not be able to give your favorite runner the gift of speed, but you can always give them the next best thing—comfy socks. While this might seem like a basic gift, trust us, it’s not. These comfortable, moisture-wicking socks from New Balance provide ample cushioning and blister protection, which is music to a runner’s ear. With mesh ventilation for added breathability and a reinforced heel and toe for durability, your runner will be able to run miles in comfort without having to worry about where their next blister will appear.
Get the New Balance 6-pack Performance Unisex Cushion Quarter Sock for $17.99
13. For the one who strength-trains: A resistance band set
Surprise: To get stronger and faster as a runner, it’s essential to build muscle, not just pound pavement. There’s only so much to gain with small lightweight dumbbells (that is, not much), but investing in a full set of weights is costly and takes up a ton of room. A space (and budget) friendly option: A set of resistance bands, like this one from Whatafit. It comes with five resistance levels, which you can combine to make exercises even harder, as well as handles and ankle straps to strengthen the entire body.
Get the Whatafit Resistance Bands Set from Amazon for $21.22
14. For the one who is building a home gym: Bowflex10
Ask any runner and they can confirm—the hardest part about going for a run is those first few steps out the door. With one of the best treadmills our team has ever tested though, your giftee won’t even have to leave their home in order to start getting the miles in. Plus, this won’t be just another boring treadmill run. The Bowflex Treadmill 10 offers a chance to escape the confines of your home with Jrny, Bowflex’s workout platform. Offering AI-powered adaptive workouts, which grow progressively harder as you use them more, the runner in your life will be able to challenge themselves without worrying about having to come up with a workout on their own.
As an added bonus, these workouts take place literally all over the world with Jrny’s «Explore the World» feature, which shows footage from running routes from every corner of the globe. Trust us, every runner gets bored of their normal running route (and we’ve all been cooped up inside long enough) so a fresh perspective on a new, albeit, virtual route, is bound to put a spring in their step.
Get the Bowflex Treadmill 10 for $1,999
15. For the one who runs in crowded areas: Athleta face mask
For those who like to run through the city or who hit the gym, a face mask is now a part of the workout uniform. Our favorite cloth face masks are the Athleta Everyday Non-Medical masks, which you can buy in a pack of five. These masks are breathable and lightweight, so they’re comfortable to wear for long periods of time, even while exercising.
Get the Athleta Everyday Non-Medical masks for $25
16. For the one who goes out at odd hours: Reflective accessories
When daylight hours are short and filled with annoying time-sucks like, ya know, jobs, dedicated runners must head out before and after the sun does its thing. The Amphipod reflective vest makes runners highly visible to traffic (and looks less dorky than many), while clip-on lights make a flashy show of every footfall. If it’s really dark out, a simple headlamp can light the way.
- Get the Amphipod Xinglet from Amazon for $35
- Get Whole Human LED Safety Light 2 Pack from Amazon for $12.74
- Get the Petzl Tikkina Headlamp from Amazon for $19.95
17. For the one whose calves complain: Compression legwear
In case you haven’t caught on, there are basically two things runners hold most dear: Getting better at running and not getting injured in the process. The scientific jury is out on whether wearing compression sleeves during a workout aids in performance, but if it feels good, why question it?
Compression for recovery, however, is well researched, as the gentle pressure can improve blood flow, flushing the byproducts of training and bringing oxygen to worn-out muscles. In our test of compression socks, our top pick from Figs provided the right amount of tension—they’re designed for health professionals who spend a lot of time on their feet—and a smile, thanks to their quirky medical-themed prints.
- Get Compression Performance Run Sleeves from Amazon for $14.99
- Get Figs compression socks from Figs for $28
18. For the one who get cold post-run: A cozy fleece
Another runner theme worth noting while shopping for gifts: We’re very temperature-sensitive. Even if it’s cold out, we work up a sweat. Then we finish and are suddenly very, very cold. When you present the Patagonia Better Sweater, suggest your recipient stash it in the car for post-run warmth. You’ll get brownie points for paying attention and for gifting something far more stylish than a sweatshirt.
Get Patagonia Better Sweater from Patagonia for $119
19. For the one who is a new parent: A running stroller
A new addition to the family doesn’t need to spell the end to a parents’ little hobby. Nay, they can raise ’em up right by plopping the baby into a jogging stroller as soon as the pediatrician says the little one has good enough head control (at about eight months old). This stroller from BOB gets great reviews for pavement running, and is a bargain compared to many out there (yes, really).
Get the BOB Rambler Stroller from Amazon for $449
20. For the one whose only post-run joy is a bath: Relaxing epsom salts
Epsom salts is the layperson’s term for magnesium sulfate, a mineral compound known for its soothing and healing effect on muscles. This formula, from Dr. Teal’s, adds in arnica, a homeopathic pain reliever, and fragrant eucalyptus and menthol, which will assure your giftee that it’s working from first whiff.
Get Dr. Teal’s Epsom Salt Muscle Recovery Soak (3-pack) from Amazon for $22.80
21. For the one who knows that torture can aid recovery: Ice packs for cold soaks
For some runners, sore muscles are par for the course—and even a badge of honor—once running has become a way of life. After a tough workout, an unpleasant but effective way to stave off future discomfort is to take an inflammation-reducing ice bath. If your runner ravages the freezer’s stock after every speedwork day, give them this set of four ice packs to float in the bathtub instead. These colorful packs keep the water plenty cold during that hurt-so-good dip and are reusable. (Just remind them to wash ’em between baths.)
Get the TruHealth Ice Packs set of four from Amazon for $12.95
22. For the one who thinks running is an art form: A print of a favorite race
Yes, running can be an art form in itself—especially if you take course maps and frame them on the wall. Run Ink reimagines popular race routes in the U.S. and around the world as colorful graphics. So the next time your runner friend is reminiscing about a race, he or she will have a compelling visual aid. Run Ink sells cute coordinating coffee mugs, too.
Get a Run Ink Course Map Race Print from Amazon for $19.99 and up
23. For the one who wants to go it solo safely: Road iD
Not all runners want to bring along a phone or even their license. If you have such a free spirit on your shopping list, give yourself some peace of mind by giving them a Road iD. These shoe tags attach to the laces and list the wearer’s name and any medical conditions and a contact to call in case of emergency (ahem, you). After all, no one thinks it will happen to them, but it does happen to someone—let that be your argument when you present this present.
Get the Road ID premium shoe tag from Amazon for $19.99
24. For the one who run-walks: A Gymboss timer
Not every runner is tech-obsessed … and not every runner runs consistently throughout their workouts. For the dedicated walk-runner, who alternates time spent at a faster clip with bouts of recovery walking, the Gymboss timer will keep them on task. They can set two (or more) timers to go off at any interval desired, and this little clip-on device beeps to indicate when to pick up the pace and when to take a breather.
Get the Gymboss Interval Trainer from Amazon for $19.95
25. For the one who has a good sense of humor about their hobby: A running-themed t-shirt
Runners first favorite thing is to run. Their second favorite thing: talking about running. But they also (probably) know that not everyone wants to hear it, so any runner will appreciate a funny tee that speaks for them. Etsy has about a million options, ranging from everything from «Did I mention I ran a freaking marathon?» to «If I collapse please pause my watch».
- Get the marathon tee from Etsy for $29.99
- Get the «Please pause my watch» tee from Etsy for $16.88
26. For the one who appreciates multifunctional gear: A headband-slash-neck gaiter
In warmer weather, a runner needs a sweatband to keep beads of perspiration from flooding into their eyes. Sometimes, a wide headband is handy for keeping hair off the face. And when it’s really cold out, a neck gaiter does wonders for retaining warmth, and even covering the lower half of the face to protect against windburn—and, in a pinch, as a stand-in for a face mask to run into a store for some Gatorade. By giving the Buff Multifunctional Headwear, your runner recipient gains all four, in any of about a zillion colors and patterns.
Get the Buff Multifunctional Headwear from Amazon from $16.69
27. For the one who doesn’t let a little snow stop them: Yaktrax
Most die-hard runners will go out in any weather condition. The one that’s the most challenging, though, is snow and ice. For surer footing on slippery streets, get your favorite (crazy) runner some Yaktrax. These external treads clip over the soles of any running shoes, adding spiky traction that digs into muddy trails, crusty snow and slick ice alike.
Get YakTrax Run Traction Cleats from Amazon starting at $39.94
28. For the one who wants to share their passion with their best friend: A hands-free running leash
Hitting the roads or trails with a trusty pooch is a joy for both owner and dog. But off-leash running is generally frowned upon (if not illegal), and holding a leash by hand is less than ideal for the running mechanics of the human. This hand-free leash clips around the runner’s waist and has several grab handles plus bungee sections that provide some give for those moments when Fido gets overeager about his pace or, say, spots a squirrel.
Get the iYoShop Hands Free Dog Leash from Amazon for $15.99
29. For the one who always needs new shoes: A gift card to Road Runner Sports
Buying running shoes is a very individual thing. So unless you know exactly the brand, model and size your runner giftee likes, your best course is not to pick out specific kicks, and offer up a gift certificate from Road Runner Sports instead. The retailer carries all of the major brands, and with a $2.99 VIP membership, offers free shipping and returns (even after being worn!) for 90 days if the shoes don’t work out. And as the runner will be doing their own shopping, they’ll have no one to blame for their blisters but themselves.
Get a gift card from Road Runner Sports
30. For the one who wants to keep running clothes smelling fresh: Sports wash for clothes
This many not be the sexiest gift, but you know what’s even less sexy? Running clothes that reek even before the runner’s left the house. Those great performance fabrics that wick sweat also have a nasty tendency of harboring odor-causing bacteria. The more that builds up, the more stick wafts out the moment the clothes hit a warm body, even if they’re fresh from the laundry. To reduce the inevitable, get them Hex Performance Laundry Detergent. It leaves laundry smelling clean and won’t build up on performance fabrics like regular detergent can, prolonging the odor-free life of the clothing.
Get HEX Performance Laundry Detergent, 2-pack, from Amazon for $23.99
31. For the one who goes the distance: A hydration backpack
The likelihood of finding a park drinking fountain during winter, let alone a global pandemic, is close to nil. That means that carrying water for longer runs especially has become even more necessary. The REI Coop Swiftland vests hold bladders up to five liters, and includes a 1.5-liter bladder that’s easy to sip through the bite-activated straw tube. The pack straps snugly to the body to reduce uncomfortable bouncing and chafing, and it comes in a men’s cut in three sizes and a women’s cut in four sizes for more customized comfort.
- Get the Men’s Swiftland Running Vest from REI for $89.95
- Get the Women’s Swiftland Running Vest from REI for $89.95
32. For the one who wants to show their blingier side: A motivational bracelet
Runners don’t always wear spandex. For those times when they’re in regular clothes, too, a simple, silver motivational bracelet jazzes up any outfit and lets your runner know they’re on your mind and you’re rooting for them. This one from Etsy is can be custom engraved on the inside, too, with a name, special motto or words of support to keep them going even if they hit the dreaded wall. And this cuff is simple enough in design that they won’t need to ever take it off, not even (or especially) when they run.
Get the «One mile at a time» personalized bracelet from Etsy from $18.04
33. For the one you know a bit too well: Anti-chafing balm
There’s something to be said about your relationship to a runner if you know that he or she would benefit from Body Glide. While running isn’t a contact sport with other people, it can be one with your own two legs, or between your shirt and your skin (if you don’t know, don’t ask). With a deodorant-shaped stick of Body Glide, your favorite runner can say farewell to chafing, and you can say goodbye to listening to them complain about it.
Get Body Glide from Amazon for $9.99
The product experts at Reviewed have all your shopping needs covered. Follow Reviewed on Facebook, Twitter, Instagram, TikTok or Flipboard for the latest deals, product reviews and more.
Prices were accurate at the time this article was published but may change over time.
Что подарить человеку с беговым диагнозом увлечением? Конечно, мало кто из нас откажется от последней модели гармина или от регистрации (+ бонусом оплаченной поездки) на нью-йоркский марафон. Но если ваш бюджет немного скромнее, а приятный подарок бегуну сделать хочется, то есть варианты.
Собрала несколько идей полезных или, как минимум, забавных беговых штук, достаточно бюджетных по стоимости. Все это можно смело покупать без примерки и не вникая в интимные подробности типа пронации и размеров разных частей тела.
.
Содержание:
Для бегунов, у которых всё своё с собой
- пояса для бега
- рюкзаки для бега
- мягкие складные фляжки
- магниты держатели для номера (для соревнований)
Для путешествий и поездок на соревнования
- органайзеры для путешествий
- ложко-вилки для путешествий
- полотенца из микрофибры
Для удобства и красоты
- нарукавники
- гольфы и носки
- банданы, повязки на голову и ободки
Для безопасности
- светоотражающие штуки
- ультразвуковой отпугиватель собак
Для развития
- книги о беге
Похвастаться
- вешалка для медалей
- украшения
Для бегунов-ЗОЖников
- ланчбоксы и бутылки для напитков (не спортивные)
- фитнес-штуки для домашних тренировок ОФП
- массажные ролики (foam roller)
Для зимнего бега
- ледоступы (шипованные насадки на обувь)
- защитные гетры (бахилы)
- балаклавы
- зимние баффы с флисом
- термобелье
Для эко-сознательных
- многоразовые мешочки для фруктов и овощей
Для бегунов, у которых всё своё с собой
Пояса для бега
Ключи, телефон, деньги, еда корзина, картонка и маленькая собачонка — весь этот набор или его части приходится транспортировать на себе во время пробежки. Желательно чтобы оно не болталось, не сползало, не звенело, не упиралось, не мешало и вообще не чувствовалось. С этими задачами справляется хорошо подобранный пояс для бега.
Пояс для бега типа Spibelt, но от Aonijie и дешевле
.
Вместительный эластичный пояс
.
Пояс с двумя отделениями
.
Пояс для соревнований с креплением для номера и гелей
.
Пояс с двумя бутылочками по 250 мл
.
Пояс с бутылкой на 750 мл
.
Рюкзаки для бега
Полезная вещь не только для трейлраннеров и прочих ультра-упоротых-бегунов. Имея беговой рюкзак, можно, например, сбегать на работу или с работы (так называемый комьютинг). Или просто переместиться куда-то/откуда-то бегом, неся с собой все необходимое, чтобы переодеться. В общем, это как удобный пояс для бега, но помещается в него гораздо больше.
Подробнее про выбор рюкзака я рассказала в статье о комьютинге, а вот несколько вариантов городских беговых рюкзаков разного литража.
Рюкзак на 10 л
.
Еще один 10-литровый рюкзак
.
Рюкзак на 18 л, в который точно влезет все!
.
Рюкзак на 15 л
.
Мягкие складные фляжки
Мягкие фляги компактно складываются: их можно взять с собой и наполнить водой по дороге или сложить, выпив воду, и не тащить дальше объемную пустую бутылку.
Складная фляжка на 250 и 500 мл
.
Складная фляжка на 350 и 600 мл
.
Магниты-держатели для номера
Для соревнующегося бегуна булавки — священный пункт в списке «Что взять с собой на старт». Вроде бы фигня, но если забыть ее, то можно сделать себе нервы и бежать с номером в зубах.
Единственный минус булавок — они делают дырки в одежде. Для футболок-расходников это не критично, но есть вещи, которые дырявить не очень хочется. Вопрос решается с помощью магнитов для крепления номера. Они не портят одежду, не натирают, маленькие, легкие и супер-надежные, т.к. внутри сильные неодимовые магниты.
Магниты для номера, выбор из 5-ти цветов
.
Еще разноцветные магниты-держатели
.
Для путешествий и поездок на соревнования
Органайзеры для путешествий
По количеству вещей поездка с бегуном на марафон напоминает путешествие с младенцем. Спецпитание и бутылочки. Отдельная зарядка для каждого жизненно необходимого для преодоления дистанции гаджета. А вдруг будет холодно/жарко/дождь/снег/цунами? А вдруг обкакается понадобятся запасные кроссовки?
Все это очень нужное добро занимает внушительную часть багажа. Чтобы упорядочить его и избежать ситуаций «ААА, где моя зарядка от часов и особые марафонские носки, все пропало!», пригодятся органайзеры для всего, от одежды до документов, мелочевки и проводов.
У меня вот такой набор из трех тканевых органайзеров для одежды.
.
Набор органайзеров для одежды и мелочей
.
И еще один удобный набор из нескольких органайзеров
.
Органайзеры для проводов и гаджетов — раз, два, три
.
Компактная дорожная аптечка
.
Дорожные флаконы для шампуня и косметики, которые можно брать в ручную кладь — раз, два, три.
.
Ложко-вилки для путешествий
Поездка с бегуном на марафон напоминает путешествие с младенцем не только по количеству вещей. Иногда и тому, и другому нужна специальная еда, причем по расписанию 🙂
Например, за день-два перед марафоном я таскаю с собой коробочку с макаронами и регулярно из нее подъедаю. Рассчитывать в этом деле на кафе-рестораны не надежно: заправляться на загрузке нужно часто, и мне, например, важно, чтобы в этих макаронах не было ни капли масла. Короче, те еще заморочки.
Еще в поездках в бюджетном формате удобно покупать перекусы в супермаркетах, чтобы съесть где-нибудь в симпатичном месте с видом, к примеру, йогурт или салат. В общем, небольшая походная ложко-вилка, легкая и компактная, которую можно провозить в ручной клади, теперь всегда живет в моем рюкзаке. Бонус: не приходится пользоваться одноразовыми приборами, плюсик в эко-карму.
Вот так было раньше: не гигиенично и не эстетично
Теперь у меня вот такая компактная титановая ложко-вилка. Для мужской руки, пожалуй, будет маловата, но есть модели покрупнее.
.
Вот эта из нержавейки — побольше. И еще варианты: раз, два, три.
.
Полотенца из микрофибры
Незаменимая вещь для поездок, походов и соревнований. Такое полотенце занимает минимум места, отлично впитывает влагу и быстро сохнет.
Полотенца из микрофибры — раз, два.
.
Для удобства и красоты
Нарукавники
На первый взгляд фигня-фигней, а на практике – удобнейшая штука. Например, весной и осенью, когда большая разница между ночной и дневной температурой, или на соревнованиях с ранним стартом по прохладе. Можно сразу надеть футболку и мерзнуть первые километры. Или выбрать лонгслив и потеть, когда разогреешься/поднимется солнце.
Простое решение – нарукавники. В них комфортно пока прохладно, а как только становится теплее, легким движением брюки превращаются лонгслив превращается в футболку, а нарукавники спускаются на запястья. Дует холодный ветер – снова хоп! и утеплились.
Поэтому имеет смысл брать не компрессионные нарукавники, а обычные из эластичной синтетики, которые легко снимаются и надеваются прямо на бегу. Обладатели мерзнущих кистей рук (привет!) оценят удлиненные модели с прорезью для большого пальца – такие нарукавники вполне заменяют перчатки, если спрятать пальцы внутрь.
К тому же, это красиво: вспомните Кипчоге на Breaking2 😉
Эластичные нарукавники разных цветов с силиконовой полоской
.
Нарукавники с выбором размера, 4 цвета
.
Удлиненная модель с прорезью для большого пальца
.
Нарукавники веселых расцеток
.
Гольфы и носки
Компрессионные гольфы стоит покупать у проверенных производителей, и бюджетными они не бывают. Однако и нужны такие гольфы далеко не всем и не всегда. А вот с задачей утепления, когда ну очень не хочется менять шорты на лосины, но уже прохладно, справятся и недорогие модели без компрессии или с «типа компрессией».
К тому же, можно выбрать из кучи расцветок и создать стильный беговой лук 🙂 под каждую пару кроссовок. Красота способствует популяризации бега – факт.
Гольфы 5 расцветок, выбор размеров
А вот из этой же серии гетры, того же производителя
.
Большой выбор веселых расцветок
.
Носки — для бегуна практически расходник, так что такой подарок будет всегда кстати. Пригодятся как высокие модели — для холодного времени года, так и низкие. Из китайских производителей проверенный — Aonijie, цена у них не самая низкая, но качество соответствует.
Высокие носки для бега
.
Набор из трех пар носков
.
И еще пара пар носков: раз, два.
Банданы, повязки на голову и ободки
Головных уборов много не бывает, особенно если носить их 5-6 месяцев в году.
15 классных расцветок от Aonijie
.
Простые банданы, большой выбор цветов
Еще банданы
Теплые повязки на зиму
.
Нескользящая повязка на голову, 5 цветов
.
Силиконовые ободки
.
Регулируемые силиконовые ободки
.
Для безопасности
Светоотражающие штуки
Если закосить под светящуюся новогоднюю елку или хотя бы под дорожного рабочего, можно здорово повысить выживаемость на утренних и вечерних тренировках в темноте. Особенно это касается тех бегунов, чьи маршруты пересекаются с автомобильными. Сделайте так, чтобы вас было хорошо видно – стандартный совет по безопасности в таких условиях.
Светоотражающие жилеты — раз, два
.
Светоотражающие браслеты — раз, два
.
Ультразвуковой отпугиватель собак
Работает он не в 100% случаев, но достаточно неплохо.
Вот ультразвуковой отпугиватель, на который хорошие отзывы.
.
И еще один, попроще.
.
Для развития
Книги о беге
«Знания сокращают время на дистанции» (с) Юрий Строфилов
Вдохновляющие:
- Харуки Мураками «О чем я говорю, когда говорю о беге»
- Скотт Джурек «Ешь правильно, беги быстро»
- Рич Ролл «Ультра. Как в 40 лет изменить свою жизнь и стать одним из лучших атлетов планеты»
- Дин Карназес «Бегущий без сна. Откровения ультрамарафонца»
- Юрий Строфилов «Не про бег»
Практические:
- Джек Дэниелс «От 800 метров до марафона» и та же книга в обновлённом 3-м издании
- Артур Лидьярд, Гилморт Гарт «Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера 20-го века»
- Мэт Фицджеральд «Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее»
- Мэт Фицджеральд «Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом»
- Грете Вайтц, Глория Авербух «Ваш первый марафон. Как финишировать с улыбкой»
- Мэт Фицджеральд «Диета чемпионов. Пять принципов питания лучших спортсменов»
- Дэнни Эбшир, Брайан Метцлер «Естественный бег. Простой способ бегать без травм»
- Николай Романов «Бегайте быстрее, дольше и без травм»
- Леонид Швецов «Путеводитель по главным марафонам мира. World Marathon Majors»
- Хэл Кернер «Руководство ультрамарафонца. От 50 км до 100 миль»
Похвастаться
Вешалка для медалей
Все нажитые непосильным трудом килограммы металла (или хотя бы самые ценные из них) хочется гордо продемонстрировать. Или любоваться самому, когда особенно влом лень идти на тренировку. В любом случае, немного эстетики не помешает, не на гвоздики же их вешать.
Вешалка для медалей Runner металлическая
.
Вешалка для медалей Never give up металлическая
.
Вешалка не только для медалей, но и для номеров
.
И еще — здесь выбор надписей побольше.
Украшения
Теперь не обязательно всюду носить монстробразные беговые часы, чтобы обозначить себя в мире. Ценители украшений могут заменить этот аксессуар на что-то более элегантное, например, кулон, подвеску или браслет для бегунов. Маркетинг форевер 🙂
Цепочка с подвесками
Подвески-кроссовки
Цепочка с подвеской в виде девушки-бегуна
Браслет Running
.
Для бегунов-ЗОЖников
Ланчбоксы
Чтобы брать обеды с собой на работу: это проще, здоровее и дешевле, чем питаться в заведениях или покупать готовую еду.
У меня вот такой ланчбокс с Али.
.
Чем он мне нравится:
- четыре отделения, из них одно в виде очень плотно закрывающегося бокса для супа.
- достаточно плотно закрывается, ни разу не протекал (тьфу-тьфу).
- немелкие размеры 23×17×6,5 см, по объему помещается около литра.
- можно подогревать в микроволновке, для этого в крышке предусмотрено открывающееся отверстие (я не грею: еду, которую беру с собой, вкусно есть и в холодном виде, а обязательной потребности в горячем на обед у меня нет).
- легко моется.
Чем не нравится:
- в идеале я бы хотела, чтобы все отделения были лучше изолированы друг от друга. В этом ланчбоксе разделители чуть ниже крышки и в положении на боку бывает, что мелкие кусочки проскакивают в другое отделение.
Другие варианты ланчбоксов, которые мне приглянулись: раз, два, три, четыре.
Бутылки для напитков
Не спортивные, а те, которые удобно брать с собой, из стекла с силиконовой защитой. У меня вот такая, с котиком.
Еще симпатичные варианты: раз, два, три.
.
Фитнес-штуки для домашних тренировок ОФП
Чтобы хорошо бегать, не достаточно только бегать (ваш Капитан Очевидность).
Общая физическая подготовка (ОФП) – это как фундамент, на котором строится дальнейшая беговая подготовка, в том числе и любительская. Плохой фундамент – будут проседать куски здания, а то и вовсе что-то обвалится (травмы).
ОФП включает в себя общеразвивающие упражнения, направленные на укрепление опорно-двигательного аппарата, связок и сухожилий, улучшение координации, подвижности суставов и прочих полезных штук, важных не только для бега, а и для здоровья в целом.
Можно ходить в зал, а можно сэкономить деньги и время, и делать нехитрые упражнения дома с минимумом инвентаря. Вот некоторые приспособления, которые могут пригодиться.
Коврик
.
Гантели водяные до 25 кг — чудо китайской техники. Можно вылить воду и взять их с собой, например, в поездку. Или просто хранить в компактном виде.
.
Утяжелители, по 500 г каждый
.
Фитболы разного диаметра
.
Эластичная лента с разной степенью сопротивления
.
Эспандер
.
Массажные ролики
Они же foam rollers. Наукой доказано, что использование таких роликов действительно помогает восстанавливаться быстрее. Все ссылки на исследования, а также подборка упражнений — в статье на Ногибоги. А вот массажные ролики с хорошими отзывами:
раз
.
два
.
три
.
Для зимнего бега
Ледоступы (шипованные насадки на обувь)
Для пробежек по снегу достаточно любых зимних или трейловых кроссовок с цепкой рельефной подошвой. Однако в нашем климате зимой часто бывает так, что днем температура поднимается чуть выше нуля, снег подтаивает, покрывается слоем воды, а потом ночью опять минус, и все это превращается в реальный каток. На льду спасают только шипы, обеспечивающие максимальное сцепление и безопасность при беге. Можно купить навороченные шипованные кроссовки, но есть и более практичное недорогое решение – накладные шипы, они же ледоступы.
Удачная модель ледоступов:
.
И вот такой вариант, ледоступы типа yaktrax:
.
Защитные гетры (бахилы)
Еще одна полезная вещь для любителей поскакать по сугробам в зимнем лесу и прочих трейловых локациях. Это нехитрое приспособление используется чтобы снег, грязь и вода подлым образом не проникали через верх кроссовок внутрь. Проверенная трейловыми бегунами бюджетная модель — бахилы Aonijie.
.
Балаклава
Это маска из технологичного материала для защиты лица и шеи от обветривания и обмерзания. Эластичная, хорошо облегающая, отводит влагу. Отлично защищает голову, щеки, подбородок, шею – нигде не задувает, как это бывает при использовании шапки, плотно прилегает, но при этом легкая и удобная. Единственный минус – крайне дурацкий вид 🙂
Вот несколько симпатичных (ха-ха) вариантов с али: раз, два, три.
.
Зимний бафф с флисом
Действительно практичная и многофункциональная штука. Зимние модели имеют флисовую подкладку.
Теплые баффы: раз, два.
.
Термобелье
Используется как нижний слой, прилегающий непосредственно к коже, а уже наверх надеваются остальные слои по принципу капусты. Качественное термобелье активно отводит влагу (пот), а также позволяет сохранять тепло при интенсивных физических нагрузках. Изготовлено из легкой синтетики.
Вот пара вариантов с али: женское, мужское.
.
.
Для эко-сознательных
Многоразовые мешочки для фруктов и овощей
Не совсем беговой аксессуар, но…следите за руками сначала ты бегаешь где-то на природе и обращаешь внимание на мусор, потом задумываешься про мусор в целом, потом смотришь на свое мусорное ведро и весь этот пластик, который поедет на свалку и будет лежать столетиями. Потом думаешь: «А что могу сделать лично я?».
Я, например, начала с того, что отказалась от одноразовых пакетиков при покупке фруктов и овощей в супермаркете и на ярмарке. Они использовались минут 30 (взвесить продукты и привезти домой), а потом отправлялись в мусорку. Не меньше десятка каждую неделю. Все оказалось просто: пакетики заменили на многоразовые мешочки, которые активно используются уже год и без проблем стираются. Главное, не забывать брать их с собой, но это дело привычки.
Ценник удобно клеится на веревочку
У меня вот такой набор, служит уже год, легко стирается. Минус 520 одноразовых пакетов в год.
В набор входят мешочки 3-х размеров
Хотите поддержать блог и получить доступ к закрытым постам для подписчиков?
Подписывайтесь на Run&Travel на Патреоне! Подробнее о том, зачем это нужно и как всё устроено — здесь.
Выбор подарка для близкого человека — приятное дело и большая ответственность. Мы хотим произвести впечатление и не хотим ошибиться с выбором. Но всё становится проще, когда наш друг, близкий человек или супруг увлечён бегом.
Выбрали 12 подарков, которыми вы можете порадовать бегунов.
1. Держатель для медалей (медальница)
Если жизнь вашего друга (близкого или супруга) немыслима без забегов, эффектная медальница точно впишется в его домашний интерьер. С каждым годом, а то и месяцем количество медалей в послужном списке бегуна становится больше, а значит медальница, какая она не была бы по счёту, — важный подарок. И вот почему:
- все медали, а вместе с ними воспоминания и достижения будут на видном месте;
- медали не будут разбросаны по всему дому;
- обладатель держателя оформит собственное триумфальное место, мимо которого сложно будет пройти.
Медальница — это не только признание заслуг вашего друга, но и намёк, мотивация на победы в наступающем новом году.
2. Календарь для бегунов
Мы привыкли к традиционным календарям, в которых дата может сопровождаться лишь красивой вдохновляющей картинкой. Но если ваш друг — увлечённый бегун или тот, кто с нового года планирует начать бегать, то наверняка он оценит календарь, специально созданный для бегунов.
Умный календарь® «Бег на 100% в инфографике от Smart Reading. Он подходит как для новичков, так и опытных любителей бега. 12 инфографик на каждый месяц по самым важным темам, связанным с бегом.
До 31 декабря беговой календарь можно заказать со скидкой 35% по промокоду RUNNING2023
Полистать и заказать календарь
3. Магнитные держатели для стартового номера
Один из вариантов небольшого, но очень полезного подарка бегуну — магнитные держатели для номера. Магниты — это альтернатива булавкам, которые постоянно испытывают на прочность беговые футболки, майки, лонгсливы и куртки. Магниты не прокалывают дорогостоящую экипировку, надёжно крепятся и красиво смотрятся.
Есть опция для любителей креатива и уникальных подарков: заказать такие держатели можно со своим дизайном.
Посмотреть и заказать магниты
4. Изотоник
Спортсмену, профессионалу и любителю, важно не только много и регулярно бегать, но и своевременно восстанавливаться. Один из способов восстановления — это восполнение водно-солевого баланса. Отличным подарком бегуну послужит изотонический напиток NATURAGE® SPORT MARATHON с антиоксидантом, на основе природных экстрактов. Изотоник проверен ФМБА России на отсутствие любого вида допинга и рекомендован лыжной командой «Русская зима».
Его хватит на множество приёмов — одна банка рассчитана на 8 литров изотоника. А с волшебным словом MARATHON22 цена на NATURAGE® SPORT MARATHON станет на 5% ниже (действует до 15.01.2023 года).
Купить на Ozon
5. Книги о беге
«Книга — великая вещь, пока человек умеет ею пользоваться», — сказал известный русский поэт. А мы лишь добавим, что полезные книги о беге — бесценный кладезь информации, которую авторы добывали из сотен исследований и десятилетий собственного опыта.
Вашему вниманию предлагаем три книги, которые должны быть в библиотеке каждого бегуна:
«От 800 метров до марафона»: проверенные методы и программы подготовки для успеха на любой дистанции, Джек Дэниелс
В 2022 году вышло полностью переработанное издание легендарной книги — энциклопедии в мире бега. Её автор, Джек Дэниелс, работает тренером и экспертом по бегу уже 55 лет. Это человек, который знает о беге всё.
Книга освещает множество вопросов, например, базовые принципы тренировки, физиология бега, способы измерения спортивной формы и интенсивности тренировок, и содержит планы подготовки к различным дистанциям — от 800 метров до марафона.
Начать путь к марафону и рекордам
«Выносливость», Алекс Хатчинсон
Эта книга — глубокое исследование выносливости, которое помогает понять, как достигать лучших результатов в спорте и в жизни. Выносливость или, проще говоря, умение терпеть — ключевая способность спортсмена.
Алекс Хатчинсон, известный спортивный журналист, бывший атлет и лауреат множества профессиональных наград, приводит результаты последних исследований, которые показывают, что для достижения результатов важно перейти не только физические, но и психологические барьеры. Это означает, что именно разум — новый рубеж, и что пределы выносливости намного гибче, чем мы думали.
Хатчинсон лично присутствовал на тренировках элитных спортсменов, включая мирового рекордсмена в марафоне Элиуда Кипчоге, и делится исследованиями и своими наблюдениями в этой книге.
Посмотреть книгу и стать выносливее
«Здоровый сон», Шон Стивенсон
Мы часто слышим о важности восстановления. И часто пренебрегаем ключевым его компонентом. Сон — самая незаменимая вещь. Качество сна напрямую влияет на качество жизни.
Из этой книги вы узнаете:
- можно ли отоспаться в выходные, если постоянно недосыпать в будни;
- в какое время дня нужно заниматься спортом, чтобы лучше спать;
- как оборудовать комнату для сна;
- допустимо ли пользоваться гаджетами по вечерам и многое другое.
Купить книгу и начать высыпаться
6. Спортивный энергетик
Любому бегуну нужна энергия для выполнения тренировки или забега. Выйти на старт с утомлёнными мышцами и низким зарядом энергии — не лучшая идея, чтобы получить от гонки удовольствие.
Подготовиться к забегу или тяжёлой тренировке поможет энергетический напиток Биосфин Ультра. В составе он содержит креатин моногидрат, который увеличивает синтез АТФ (аденозинтрифосфат), благодаря чему организм получает больше энергии и становится выносливее. Также он помогает более быстрому восстановлению.
Волшебное слово MARAFONEC23 даёт скидку 30%.
Узнать больше и купить Биосфин Ультра
7. Безалкогольное пиво
На финише многих забегов, в особенности полумарафонов и марафонов, можно заметить палатку с безалкогольным пивом. К ней уверенно подходят бывалые марафонцы и полумарафонцы. И это неслучайно. Дело в том, что пиво считается великолепным изотоником особого типа. Оно содержит кремний, без которого невозможна регенерация костей и хрящей.
Функциональное безалкогольное пиво Two Peaks обогащено минералами и витаминами. Такое пиво станет отличным вариантом, чтобы освежиться после тренировки или восстановиться на финише. И, конечно, оно подойдёт для приятного дополнения дружеских встреч.
Взять пива в подарок на Озоне
8. Носки для бега
Носки для бега — подарок, которому будет рад каждый бегун. А когда они представлены в ярких расцветках, носки из незаменимого элемента экипировки способны стать частью спортивного стиля.
Производитель AT-LET PowerBoost позаботился о том, чтобы вашим стопам и голеностопу было комфортно. Плотная фиксация стопы обеспечит удобство на протяжении всей тренировки. Износостойкая ткань продлит срок службы носков, а дышащий материал предотвратит появление неприятного запаха и мозолей, и снизит риск удара пальцев благодаря усиленному мыску.
Приобрести яркие носки для бега
9. Мультиэнергетик
Всем спортсменам, включая спортсменов-любителей необходимо поддерживать свой организм. В особенности, в холодное межсезонье, когда мы ощущаем недостаток витаминов и полезных веществ. Это неизбежно сказывается на нашей работоспособности: мы ощущаем недостаток энергии, быстро устаём и теряем элементарное желание двигаться и тренироваться.
Мультиэнергетик EAZY-FIZZY ENERGY специально разработан для восполнения энергии у спортсменов. Он содержит комплекс активных веществ — витамины группы В, кофеин, таурин и янтарная кислота, и не содержит сахара. Они помогают избавиться от усталости, стимулируют нервную систему и поддерживают метаболические процессы. Одна таблетка даёт бодрость, заряд энергии и выносливость для продуктивных занятий спортом.
Приобрести энергичный EAZY-FIZZY ENERGY
10. Магний
Из всего многообразия веществ мы выделяем магний, и это не случайно. Дело в том, что магний — один из самых распространённых элементов на Земле, который необходим каждому из нас для поддержания обменных процессов. У людей, которые занимаются спортом, магний гораздо быстрее выводится из организма, поэтому его нужно своевременно восполнять.
Дефицит магния — причина серьёзных проблем: нарушений сна, мигреней и частых головных болей, снижения работоспособности, судорог, ломкости костной ткани. В свою очередь, остаточное поступление минерала обеспечивает защиту от последствий стресса, улучшает переносимость физических нагрузок и предотвращает вышеперечисленные негативные последствия.
При высоких и регулярных нагрузках невозможно восполнить недостаток магния. Зато в необходимых количествах он содержится в «Магний Диаспорал». Он выпускается в двух формах: в виде гранул для растворения и гранул для рассасывания.
Купить «Магний Диаспорал 300»
Купить «Магний Диаспорал Директ»
11. Слот на забег
Подарок, которому, несомненно, будет рад каждый бегун. Ведь официальный старт — это, прежде всего, спортивный праздник, где каждый должен получить яркие эмоции. Слот на забег для друга-бегуна — это подобно билету на концерт его любимой музыкальной группы. Поэтому не забывайте учитывать его предпочтения. Для любителей трейлов выбирайте забег с живописными видами, в лесу или окружении гор, а для любителей шоссейных стартов выбирайте масштабный забег в центре красивого города.
Порядок действий следующий: зарегистрируйте друга на «забег мечты», распечатайте подтверждение на забег или его стартовый номер (если он уже известен) и под бой курантов вручите ему. Либо же в полночь 1 января направьте подтверждение ему на почту и попросите проверить ящик: не пришло ли письмо счастья.
Выбрать «забег мечты»
12. Совместные пробежки и забеги в новом году
Мы любим подарки по нескольким причинам. Во-первых, «беговые подарки» полезны и функциональны. Не найдётся ни одна фляга, ни один пояс для гелей, ни спортивное питание, которое бы мы со временем не использовали. Всё идёт в ход.
Во-вторых, придумывать и вручать подарки мы любим не меньше, а, скорее, даже больше, чем их получать. Мы делаем человека чуточку счастливее, а значит становимся счастливее сами.
Поэтому внимание, которое подарим близким и беговым друзьям, — самый главный и ценный подарок. Запланируйте забег, в котором вместе примите участие. Запланируйте дни совместных пробежек — возможно, это будет ваша новая привычка или хобби выходного дня. Наконец, не забывайте просто встречаться, вместе активно или пассивно восстанавливаться после тренировок, обмениваться впечатлениями о прошедших забегах и тренировках.
Выбирайте подарки и радуйте других!
Читайте также:
- Что подарить триатлету: 24 лучшие идеи
- Что подарить лыжнику: 22 полезных подарка