Что нас ждет после новогодних праздников

Какие товары и продукты подорожают после Нового года в 2023 году? Что стоит купить заранее до новогодних праздников? О последних рекомендациях экспертов расскажем ниже.

Какие товары к Новому году стоит купить заранее

Валентина Милашевская, специализирующаяся в области товарных рынков, подсказала, какие товары стоит купить заранее для празднования Нового года. Кроме того, она рассказала, какие товары могут подорожать в 2023 году.

«В первую очередь подорожает шампанское – на 40 %. Цена в магазине вырастет на 41,4 %, то есть до 239 рублей. У оптовиков стоимость увеличится на 45,3 % – до 199 рублей, а у частников всего на 40,7 %, то есть до 166 рублей», – говорит Валентина Милашевская.

Она посоветовала заранее запастись красной и черной икрой, консервами и другими деликатесами, поскольку во второй половине октября стоимость этих товаров уже начала расти без какого-либо разумного экономического объяснения.

Также, по словам эксперта, в 2023 году ожидает рост цен на следующие товары:

• Табачные изделия. Милашевская считает, что акциз на продажу сигарет вырастет на 4 % – до 3467 тысяч рублей за 1000 сигарет.
• Вейпы. Теперь производители электронных «парилок» обязаны отчислять государству 90 рублей за каждый проданный прибор, отсюда и подорожание.
• Молочная и мясная продукция – в пределах 7–10 %.
• Крупы и хлебобулочные изделия подорожают примерно на 5 %.

Специалист прогнозирует, что стоимость топлива также будет расти, причем водители, вероятно, столкнутся с повышением от 5 до 10%. Ожидается, что транспортные и логистические услуги испытают сопоставимый уровень инфляции.

Что подорожает в России в 2023 году после новогодних праздников

В первый день 2023 года в России повысятся цены на алкогольные напитки, табачные изделия и парфюмерию. В дополнение к этому увеличится стоимость транспорта: подорожают автомобили и велосипеды, бензин и дизельное топливо.

В январе 2023 года подорожают напитки с содержанием алкоголя более 1,5% — игристое вино, пиво. Кроме того, если акциз на газированные напитки с содержанием алкоголя 1,2% и выше будет установлен на уровне семи рублей за литр, то эти продукты также подорожают.

Увеличение стоимости топлива неизбежно приведет к росту сопутствующих услуг, в том числе грузовых и пассажирских перевозок.

Несмотря на то, что кофе еще не считается роскошью, он, похоже, стремится к этому статусу. Неурожайный сезон для основных стран-экспортеров в сочетании с более дорогими транспортными сетями и сетями поставок приведет к удорожанию этого стимулирующего напитка в предстоящем 2023 году. Это касается всех видов кофе, от зерен до растворимых гранул.

Какие продукты вырастут в цене с 1 января 2023 года почти в два раза

Стоимость фруктов и овощей возрастет, и, возможно, более чем на 10%, начиная с 1 января 2023 года в России. Ранее поставки этих продуктов в течение осени, зимы и весны были в основном импортными, но в силу сложившихся обстоятельств только некоторые из них могут быть завезены. Это означает, что российские магазины вынуждены довольствоваться имеющимися запасами. Это приводит к росту цен на те продукты, которые еще доступны.

Стоимость других товаров, таких как молоко, мясо, рыба, крупы и сыры от российских поставщиков, также вырастет. Все эти производители имеют право повышать цены в зависимости от уровня инфляции, чем многие воспользуются, чтобы компенсировать дополнительные расходы на импорт оборудования и комплектующих из-за рубежа.

Таким образом, россиянам следует приготовиться к тому, что в скором времени им придется платить больше денег за привычные продукты. Более того, вполне вероятно, что некоторые товары и вовсе пропадут с полок магазинов из-за полного прекращения поставок товаров в страну.

В России могут повысить стоимость игристых вин в 2023 году

Цена бутылки игристого вина в России в 2023 году вырастет как минимум со 169 до 239 рублей. Об этом заявил аналитик Freedom Finance Global Владимир Чернов.

«Власти страны предлагают повысить минимальные цены закупки и продажи игристого вина. В случае одобрения приказа, стоимость игристого вина достигнет не менее 239 рублей за 0,75 литра. На данный момент минимальная цена в магазине стартует от 169 рублей», — сказал Владимир Чернов.

Аналитик объяснил, что на данный момент организации покупают игристое вино не дешевле 118 рублей за 0,75 литра. Повышение стоимости таких напитков произойдет из-за роста ставок акциза, инфляции и затрат на производство вина, сказано в проекте приказа.

С 1 января 2023 года в России подорожают билеты на поезда

Федеральная пассажирская компания (ФПК, входит в холдинг РЖД) с января следующего года повысит тариф в купе, СВ и вагонах класса люкс поездов дальнего следования на 8,1%. Об этом стало известно СМИ.

«Тарифы в купейных вагонах, вагонах СВ и класса люкс поездов формирования АО «ФПК», курсирующих во внутригосударственном сообщении, с 1 января 2023 года будут проиндексированы на 8,1% к уровню 2022 года. При этом в 95% вагонов категории купе, СВ и люкс АО «ФПК» в настоящее время применяется система динамического ценообразования, при которой стоимость билетов формируется в зависимости от сезона, дня недели, спроса и количества проданных мест», – сообщили в ФПК.

В ФПК заявили, что масштаб индексации не выходит за границы социально-экономического развития, установленные в прогнозе Министерства экономического развития РФ.

Источник akket.com, 5-tv.ru

Ни для кого не является секретом, что жизнь на российской территории активно стремительно меняется. Происходит это из-за множества факторов и событий, которые так или иначе влияют на всех россиян без исключения, делая их жизнь далеко не такой, какой она была когда-либо раньше до этого самого момента. После того как «недружественные страны» начали активно вводить против России санкции, многие товары пропали из продажи, а стоимость всех остальных ощутимо выросла. Но, даже не смотря на рекордный рост цен за последние более чем пять лет, уже вскоре всем и каждому придется так или иначе платить за прежние товары больше денежных средств. Сразу после Нового года в цене увеличатся многие товары, и это станет для всех неприятным сюрпризом.

Уже с 1 января 2023 года на территории России увеличится размер акцизов на ряд товаров, в связи с чем их стоимость для конечных покупателей вырастет, то есть платить всем таким потребуется на целый порядок больше денежных средств, нежели раньше. Рост цен затронет бензин, дизель, табак и ряд других товаров, которые из-за такого события вырастут в цене и станут дороже на всей российской территории. Кроме того, ожидается рост цен на парфюмерию, табачную продукцию, легковые автомобили, автомобильный бензин и дизельное топливо, мотоциклы, а также на многое другое. Все это станет дороже, как впрочем и стоимость грузовых и пассажирских перевозов на автомобилях. Таким образом, уже вскоре платить за проезд в такси придется больше на всех тарифах.

Из-за неурожая разного рода сельскохозяйственных культур во многих странах расценки на многие продукты, включая оливковое масло и фрукты, значительно и очень ощутимо вырастут, достигнув очень высокого уровня. Рост цен затронет такие товары, которые экспортируются из других государств в Россию, выступая в роли экспортеров. Также не стоит забывать, что с 1 января 2023 года в России появится совершенно новый акциз, и на этот раз на разного рода сахаросодержащие напитки. Суть новшеств сводится к тому, что любая газировка вырастет в цене на 7 рублей за литр, поэтому платить за нее в магазинах также придется больше. Подобное событие приведет к увеличению стоимость всех газированных напитков в стране, которые содержат свыше определенной нормы сахара или его заменителя, который позволяет создать бескалорийный напиток.

Вместе с тем не стоит забывать и про инфляцию, которая в 2022 году окажется рекордной за последние более чем 10 лет. Ожидается ее размер на уровне 12 – 13%, а это означает, что производители разного рода товаров и поставщики услуг смогут более чем обоснованно поднять расценки на свои товары и услуги, потому что затраты на производство и их предоставление выросли ввиду повсеместного подорожания буквально всего, что вообще только можно встретить в продаже. Помимо того, что буквально абсолютно все выросло в цене, теперь купить очень и очень многие наименования невозможно ни за какие деньги, так как возможность такого рода просто элементарно даже и не предоставляется.

Ранее сообщалось, что в России был введен налог за переводы денег с карты на карту, причем Центробанк РФ уже подписал соответствующий указ.

Присоединяйтесь к нам в Google News, Twitter, Facebook*, Instagram* (*площадки признаны в России экстремистскими), ВКонтакте, YouTube и RSS чтобы следить за новостями и оперативно получать интересные материалы.

В кон­це октяб­ря о завер­ше­нии частич­ной моби­ли­за­ции перед Пре­зи­ден­том РФ В.В. Пути­ным отчи­тал­ся Министр обо­ро­ны Сер­гей Шой­гу. В Крем­ле сооб­щи­ли, что «точ­ка постав­ле­на, указ о завер­ше­нии моби­ли­за­ци­он­ных меро­при­я­тий не нужен». Одна­ко рос­си­яне не верят в то, что моби­ли­за­ция пол­но­стью закон­чи­лась и ждут новую вол­ну, либо все­об­щий при­зыв. Экс­пер­ты пред­по­ла­га­ют, что моби­ли­за­ци­он­ные меро­при­я­тия могут воз­об­но­вить в буду­щем году.

Будет ли все­об­щая моби­ли­за­ция: прогнозы

Экс­перт Юрий Подо­ля­ка рас­ска­зал о том, что смыс­ла в про­ве­де­нии все­об­щей моби­ли­за­ции нет. По его сло­вам, огром­ную армию нуж­но на что-то содер­жать. Пока у Рос­сии нет воз­мож­но­сти обес­пе­чить всех моби­ли­зо­ван­ных в рам­ках все­об­щих меро­при­я­тий: одеть, обуть, вооружить.

Что каса­ет­ся частич­ной моби­ли­за­ции – это немно­го дру­гой про­цесс. При­зы­ву под­ле­жа­ли кон­крет­ные люди (быв­шие воен­ные или муж­чи­ны, ранее слу­жив­шие в армии, кото­рые име­ют воен­но-уче­ную спе­ци­аль­ность и/или звание).

Глав­ный кри­те­рий отбо­ра – нали­чие ВУС. Если ее нет, то муж­чи­ну не при­зы­ва­ют, а если быть точ­нее, не призывали.

По заяв­ле­нию Мино­бо­ро­ны, после обу­че­ния и пере­под­го­тов­ки, моби­ли­зо­ван­ных рас­пре­де­ли­ли по суще­ству­ю­щем воин­ским фор­ми­ро­ва­ни­ям, что­бы ново­бран­цы смог­ли полу­чить прак­ти­че­ские навы­ки в реаль­ных усло­ви­ях, но под руко­вод­ством опыт­ных бойцов.

Все­об­щая моби­ли­за­ция, такая же, какая про­во­дит­ся на Укра­ине, по мне­нию Подо­ля­ка, не нуж­на. В рам­ках частич­ных моби­ли­за­ци­он­ных меро­при­я­тий сто­я­ла зада­ча – набрать людей, кото­рые име­ют ВУС и уве­ли­чить объ­е­мы воен­ной промышленности.

В Крем­ле про­ком­мен­ти­ро­ва­ли слу­хи об объ­яв­ле­нии все­об­щей мобилизации

Гене­раль­ный дирек­тор Ана­ли­ти­че­ско­го цен­тра «Мос­ков­ский реги­он» Алек­сей Чада­ев назвал усло­вия, при кото­рых вла­сти могут объ­явить о воз­об­нов­ле­нии частич­ной моби­ли­за­ции или объ­явят все­об­щий при­зы. Это про­изой­дет, если:

• поло­же­ние ВС РФ на фрон­те ухудшится;
• воору­жен­ные силы Рос­сии исто­щат­ся, потре­бу­ет­ся их восполнение;
• появит­ся новая угро­за для РФ.

Ранее, офи­ци­аль­ный пред­ста­ви­тель Крем­ля Дмит­рий Пес­ков заявил о том, что вла­сти не обсуж­да­ют вопрос о про­ве­де­нии новой вол­ны частич­ной моби­ли­за­ции, тем более, об объ­яв­ле­нии все­об­ще­го при­зы­ва. То есть, таких меро­при­я­тий не пла­ни­ру­ет и не будет.

Прав­да, рос­си­яне пло­хо верят в эти сло­ва. Ведь, еще пару меся­цев назад вла­сти заяв­ля­ли, что ника­кой моби­ли­за­ции не будет вооб­ще, а затем объ­яви­ли при­зыв, хоть и частич­ный. Алек­сей Чада­ев рас­ска­зал, поче­му так произошло.

По новой так­ти­ке ВС РФ тре­бо­ва­лось боль­ше сол­дат, кото­рые име­ют воен­но-учет­ные спе­ци­аль­но­сти. Рос­сии при­шлось рас­ши­рять состав армии. Быст­ро набрать нуж­ное коли­че­ство людей, име­ю­щих опре­де­лен­ные ВУС доста­точ­но труд­но и дол­го. Имен­но поэто­му было при­ня­то реше­ние о про­ве­де­нии частич­ной моби­ли­за­ции. Но все­об­ще­го при­зы­ва не будет, счи­та­ет Чадаев.

Экс­перт рас­ска­зал, когда нач­нет­ся вто­рая вол­на частич­ной мобилизации

Воен­ный экс­перт Алек­сандр Широ­ко­рад рас­ска­зал, когда, по его мне­нию, могут объ­явить о про­ве­де­нии вто­рой вол­ны частич­ной моби­ли­за­ции. Спе­ци­а­лист счи­та­ет, что в этом году моби­ли­за­ци­он­ные меро­при­я­тия не воз­об­но­вят. На это есть несколь­ко причин:

• во-пер­вых, чис­лен­но­сти ВС РФ доста­точ­но для выпол­не­ния постав­лен­ных задач;
• во-вто­рых, в воен­ко­ма­ты регу­ляр­но посту­па­ют заяв­ки от доб­ро­воль­цев, что поз­во­ля­ет быст­ро заме­щать поте­ри лич­но­го состава;
• в‑третьих, в насто­я­щее вре­мя про­во­дит­ся осен­ний призыв.

Кро­ме того, бли­зит­ся Новый год. Мно­гие рос­си­яне уедут на ново­год­ние празд­ни­ки в теп­лые стра­ны. То есть, най­ти неко­то­рых людей для вру­че­ния пове­сток будет про­бле­ма­тич­но. Да и воен­ко­ма­ты отды­ха­ют на зим­них каникулах.

В общем, по мне­нию Широ­ко­ра­да, пока воз­об­нов­лять моби­ли­за­ци­он­ные меро­при­я­тия никто не будет. Все зави­сит от раз­ви­тия ситу­а­ции на фрон­те в буду­щем. Если ВС РФ поте­ря­ет мно­го сил, то вла­сти объ­явят новую вол­ну моби­ли­за­ции. Прав­да слу­чит­ся это не рань­ше фев­ра­ля-мар­та 2023 года, счи­та­ет эксперт.

Поче­му оста­но­ви­ли частич­ную мобилизацию

Экс­перт  Инсти­ту­та изу­че­ния вой­ны рас­ска­зал, поче­му, по его мне­нию, оста­но­ви­ли частич­ную моби­ли­за­цию. Несмот­ря на то, что, 300 тыс. чело­век, о кото­рых объ­явил Пре­зи­дент, вла­стям ниче­го не меша­ет дать новое моби­ли­за­ци­он­ное зада­ние. Но пока это­го не будет. Все­му виной – осен­ний при­зыв, счи­та­ют спе­ци­а­ли­сты инсти­ту­та изу­че­ния войны.

Как толь­ко завер­шит­ся при­зыв сроч­ни­ков, вла­сти могут начать под­го­тов­ку к воз­об­нов­ле­нию моби­ли­за­ци­он­ных мероприятий.

Мас­ло в огонь под­ли­ва­ют юри­сты, кото­рые утвер­жда­ют, что исто­рия с частич­ной моби­ли­за­ци­ей не закон­че­на. Ведь Указ об ее окон­ча­нии Пре­зи­дент так и не под­пи­сал. Прав­да, в Крем­ле объ­яс­ни­ли это отсут­стви­ем необ­хо­ди­мо­сти. Но ведь НПА о ее нача­ле был подписан.

Этот вопрос вызы­ва­ет нема­ло спо­ров меж­ду экс­пер­та­ми. Одни счи­та­ют, что все сде­ла­но пра­виль­но, и Пути­ну не обя­за­тель­но под­пи­сы­вать Указ о завер­ше­нии частич­ной моби­ли­за­ции, так как пер­во­на­чаль­ным НПА преду­смот­ре­но кон­крет­ное моби­ли­за­ци­он­ное зада­ние. Испол­не­ние зако­на мож­но объ­яс­нить, как раз выпол­не­ни­ем МЗ в пол­ном объеме.

Дру­гие уве­ре­ны в том, что Путин обя­зан под­пи­сать отдель­ный Указ о завер­ше­нии частич­ной моби­ли­за­ции. Без него, вла­сти могут объ­явить новую вол­ную в любой момент.

Будет ли очередная мобилизация и ротация в России в январе 2023 года? Слухи о том, что в скором времени вновь пройдет волна призыва для участия в СВО набирают обороты. Известные Телеграм-каналы все чаще и чаще публикуют такие новости, ссылаясь на источники, приближенные к Правительству. Сколько людей призовут на этот раз, и для каких целей Кремлю вновь могут понадобиться военнослужащие – в материале информационного агентства Voennye-sanatorii.ru.

Содержание

• Будет ли ротация военнослужащих перед новым годом – ответ Владимира Путина
• Всеобщая мобилизация с 15 января 2023 года – миф или реальность
• В каком случае мобилизация больше не понадобится

Будет ли ротация военнослужащих перед новым годом – ответ Владимира Путина

О том, что военнослужащие вернутся домой, семьям пока приходится только мечтать. Однако на днях Владимир Путин заявил, что смена войск возможна, и варианты ротации сейчас находятся на рассмотрении Генерального штаба и Министерства обороны.

Произойдет ли это в принципе, зависит от хода спецоперации и от ситуации в целом. Может произойти так, что у солдат закончатся контракты, и они отправятся домой еще до окончания СВО. Или же, спустя несколько месяцев службы, военнослужащему будет предоставлен отпуск, который положен по закону.

Случится ли ротация к Новому году, или уже в январе – пока не ясно. Но есть надежда, что участников спецоперации отпустят к родным уже в ближайшее время. Есть вероятность, что для этого станет необходима новая волна мобилизации, так как численность войск Российской армии, по оценкам генерала  Владимира Болдырева, остается ниже, чем украинской.

Скорее всего, смена войск произойдет на тех мобилизованных, которые еще не принимают участие в СВО, а находятся в зонах подготовки. Это примерно 150 тысяч человек.

Всеобщая мобилизация с 15 января 2023 года – миф или реальность

Слухи о всеобщей мобилизации начались еще в октябре, когда полным ходом шла первая волна частичной. Но на днях несколько Телеграм-каналов, среди которых популярные «Поздняков 3.0» и «Тринадцатый», стали обсуждать это активнее обычного. При этом авторы публикаций утверждали, что данная информация поступила от источника, приближенного к Правительству.

В сообщении каналов сказано, что всеобщая мобилизация даст отпраздновать Новый год дома, а дальше «все на войну».

Однако политологи рекомендуют относиться к подобным сообщениям с осторожностью, и подвергать все здравой критике. Эксперты отмечают, что такие информационные каналы работают сейчас в другой правовой зоне, это не СМИ, которые несут ответственность.

По официальным данным Кремля волна частичной мобилизации подошла к концу, о чем Сергей Шойгу объявил 31 октября. Это вся информация на сегодняшний момент, которая подтверждена. Остальное – слухи, и с уверенностью предположить будет ли в январе 2023 года полная мобилизация сейчас невозможно.

Владимир Путин подтвердил слова пресс-секретаря, и утвердил, что в призыве нет никакой необходимости.

Глава государства отметил, что из всех 300 тысяч человек, которые попали под мобилизацию осенью, в зоне СВО находится только половина. Непосредственно на выполнение боевых задачи направлено лишь 77 тысяч. Остальные выполняют функцию обороны территории, проходя подготовку.

Мэр Москвы Сергей Собянин назвал слухи в сети о второй волне призыва на СВО провокацией. Он возмущен тем, что распространяют разные источники в сети и заявил, что по согласованию с Минобороны РФ 17 октября объявил об окончании мобилизации, были отозваны повестки. И это единственная правда на сегодняшний момент.

Он призвал россиян не идти на поводу у слухов, не подчиняться панике – ведь такие новости не что иное, как провокация населения страны, побуждения молодежи бежать заграницу.

В настоящее время официальных заявлений по поводу дополнительно мобилизации от Кремля не было

В каком случае мобилизация больше не понадобится

Генерал и депутат Государственной думы Виктор Соболев рассказал, в каком случае вторая волна частичной, а тем более всеобщая мобилизация, не понадобится.

По его замечанию понятно, что это осуществимо при условии выполнения военнослужащими, которые сейчас уже находятся на специальной военной операции, свей работы грамотно и четко.

Он уточнил, что большая часть военнослужащих, которые попали под частичную мобилизацию, все еще находятся в местах, где проходят обучение. И если грамотно использовать те части, которые уже сформированы, то дополнительные призывы на СВО не понадобятся.

Однако же в настоящее время набор сотрудников военкоматами на службу по контракту продолжается. Но по уточнению Соболева он необходим не для спецоперации, а для службы внутри страны, восполнения сил и резервов.

Автор концепции стресса Ганс Селье сформулировал в тридцатых годах прошлого века весьма актуальную сейчас теорию о цикле тревожности. Сначала мы входим в ситуацию тревоги — ее в текущем году было предостаточно: в начале пандемии мы ужасались вертикально растущим графикам роста заболеваемости, мы не знали, чего ждать от рынков и будет ли гречка. Так наступило напряжение — следующая стадия стресса по Селье. Вспомните, как вы с командой по весне спасали падающие продажи, мобилизовали все силы отдела летом для перестройки бизнес-процессов и как этой осенью вы пытаетесь выйти на хорошие цифры по году, несмотря ни на что.  И на смену напряжению приходит еще более тяжелый период —  финальная стадия реакции на стресс, если напряжение становится хроническим, — Селье назвал ее истощением. Таков закон биологии стресса: он танцует танец под названием «тревога-напряжение-истощение».

Но ваш бизнес не может себе позволить эту биологию. Максимум, что он может себе позволить в уходящем и будущем году, — «танцевать» исключительно тревогу и напряжение. Биологию не обманешь, и каждая клетка организма — как и каждая клетка бизнес-процесса — пульсирует в режиме «напряжение — расслабление». Так что же делать?

Расслабиться. Только вот, раз нам всем гарантированно предстоят очередные тревоги и напряжения в следующем году, расслабиться нам нужно в полезном для бизнеса и жизни ключе. Оливье и алкоголь к таковым не относятся. А что относится? Королева отреагирования и заземления стресса — рефлексия с последующим диалогом. Исследования показывают, что осознаваемый и обязательно проговоренный стресс (или даже травма) гораздо менее токсичны для психологии как отдельного человека, так и группы. Мы, приматы, существа социальные. После испуга и рывка нам нужно посидеть и поосознавать — а что это было? И обязательно обсудить это в кругу единомышленников. Биолог Виктор Дольник в книге «Непослушное дитя биосферы» пишет о «пошумелках» — необязательных игрищах не для выживания, а для снятия напряжения у групп приматов. А Роберт Сапольски в «Биологии добра и зла» указывает на то, что социальные вызовы легче и проживаются в тех группах, где участники считают стресс справедливо распределенным. Поэтому эффект в командах, которые я сопровождаю в рефлексии уходящего года, чаще всего вот такой: «Ого, наши руководители тоже люди! Им тоже было непросто, и они еле вылезли из пандемии!» Но, к сожалению, вылезли не все, и тогда группе предстоит сплотиться, к несчастью, вокруг серьезной утраты и горя.

Но как же рефлексировать? Существует семь ключевых вопросов, на которые важно найти ответы — при этом не торопиться, дать себе время побыть без почты, звонков и гаджетов. Потренировавшись на себе, можно провести подобную сессию впоследствии со своей командой.

• «Свободы воли не существует»: автор «Биологии добра и зла» Роберт Сапольски — о вакцине от стресса, петле деградации и природе диктаторов

1. Что мне далось легче и естественнее всего в период пандемии человечески и профессионально?

Казалось бы, странно начинать анализ хроники ужасов с похвалы в свой адрес. Но в этом есть смысл — опираясь на свои сильные стороны, мы становимся сильнее и спокойнее, присваиваем себе свой человеческий капитал (в детстве нас научили, напротив, не гордиться тем, что получается). Силу этого подхода доказал и Мартин Селигман со своей научной позитивной психологией — участники эксперимента лучше справляются с задачей, если до начала задачи их просят вспомнить то, что у них уже получалось; и коучинговый подход Тимоти Голви: отец-основатель коучинга как подхода в обучении первым догадался спрашивать у профессиональных спортсменов перед матчем «что у тебя получилось лучше всего в прошлый раз, что ты захочешь воспроизвести сегодня?», а не  говорил «посмей только повторить ошибки прошлого матча». Каково же было удивление соперников, когда подопечные Тимоти стали «рвать» турнирные таблицы гораздо качественнее тех, кто был скован страхом прежних ошибок.

2. Что давалось сложнее и напряженнее всего? 

Когда вы себе погрели душу и мозг ответом на первый вопрос, переходите с полным к себе уважением ко второму вопросу. Здесь необходимо перечислить самые тягостные лишения и грузы уходящего года. Почему этот вопрос тоже важен? А потому что он укажет вам на зоны, где вы нуждаетесь в поддержке больше всего. Вы же еще помните про схему Ганса Селье? Там, где вы больше всего и дольше всего испытываете напряжение, вы больше всего рискуете истощением. Важно его не допустить и организовать поддержку  — а силы вам понадобятся в будущем году.

3. Что мне дала пандемия как человеку и профессионалу? 

Перед каждой подобной группой рефлексии я провожу опрос будущих участников, и всякий раз меня поражает, что каждому есть что ответить на этот вопрос. Чаще всего это усиление ряда неожиданных компетенций («никогда бы не подумал, что смогу так лихо вести совещания в зум»), неожиданных возможностей («как же я благодарен этому году за сокращение часов в пробках»! – один участник скрупулезно подсчитал точное количество сэкономленных благодаря удаленке часов на дорогу, цифра была ошеломляющая) и неожиданной переоценке ценностей (и здесь открывается лавина очень трогательных объяснений в любви семье или близким — а если семья и близкие пока отсутствуют, то участники благодарят год за то, что они догадались наконец-то про важность человеческих отношений в жизни и потихоньку взялись их все же выстраивать).

4. Что отняла у меня пандемия? 

К счастью, это не рефлексия розовых очков. Розовые очки очень опасны для психики в долгосрочной перспективе. Поэтому в ответе на этот вопрос мы честно фиксируем убытки. Столько отмененных проектов, поездок, отпусков — не припомню за всю жизнь. Когда мы каталогизируем потери, как ни странно, психика успокаивается, поскольку за эмоционирование и рационализирование отвечают разные зоны мозга. Подсчет потерь — инвестиция в рационализирование, в это время эмоциональная часть мозга слегка останавливает свою машину по генерации чувств ужаса и горечи. Маленькие хитрости нейрофизиологов-любителей.

5. Что стало моим самым большим прорывом? Что стало главным личным, а что — профессиональным достижением? Чем я горжусь? Благодаря каким моим качествам эти прорывы стали возможны? 

Здесь постарайтесь выделить важные и самые значительные свои достижения. Их важно не обесценить. Однажды я вела сессию с большой группой предпринимателей, среди них был прекрасный человек, который не закрыл ни один из своих 18 филиалов, не уволил ни одного человека — и все же не увидел в этом прорыва. Важно в ответе на этот вопрос исходить не от тех планов, которые вы строили себе в декабре 2019 года, а от того худшего, что могло бы быть, — но вы его предотвратили. И очень важно масштабировать этот прорыв до ваших сильных качеств, которые позволили произойти этому прорыву. Это поможет вам в будущем году грамотнее капитализироваться на своих сильных сторонах — для этого нужно их минимум осознавать.

6. Что стало моим провалом? И какие зоны роста он подсветил? 

Чтобы окончательно отпустить чувство собственного несовершенства и ни в коем случае не застрять в нем, важно зафиксировать три или пять своих главных антидостижений за текущий год. Это может быть что угодно — финансы, поездки, провал в эмоциональном состоянии, регресс в спорте, питании, учебе. В конце концов, когда дети записывают свой страх на листике перед экзаменом, а потом сжигают этот листик или смывают его в унитаз, то они идут на экзамен более свободными от негативного переживания. А экзаменов у нас с вами впереди много. Это как сжечь чучело зимы на Масленицу: впереди крестьянские работы, пусть ужас зимы отступит.

7. Что бы я себе посоветовала на начало пандемии, если бы я знала о ней все то, что знаю сейчас? И какие выводы делаю на 2021 год?  

И с любовью и уважением к себе, пережившему этот опыт, поразмышляйте о той исходной точке, когда мы были в самом начале и уханьская мышь только начала свое черное дело. Вы действительно обогатились за этот год профессионально, интеллектуально и по-человечески. Каким было бы напутствие от себя нынешнего к тому, кто только начинал, тыкаясь как слепой котенок в реальность, в начале карантина? Как пишет миллиардер и глава хедж-фонда Рэй Далио в книге «Принципы», «если я не удивляюсь собственной тупости годовалой давности — значит, я прожил этот год зря». Предновогодний период — прекрасное время, чтобы удивиться собственной тупости и сделать мудрые выводы для дальнейших свершений.

Когда вы сделаете эту практику самостоятельно, пожалуйста, проведите ее в команде — поверьте, люди нуждаются в лидерстве в этом году гораздо больше, чем когда-либо до этого. Как писал Дарвин, «выживают не сильнейшие, выживают не умнейшие, выживают адаптивнейшие». Наша задача — не просто выжить, а научиться даже процветать, несмотря ни на какой карантин, нынешний и грядущий. Адаптируемся.

• «Я здесь, нищий и застрявший в этой дыре»: почему люди, которые позже расцветают, чаще добиваются успеха 
• Zoom не поможет: как решать бизнес-конфликты, когда поговорить не получается 
• Гляжусь в тебя, как в зеркало: почему все помешались на эмпатии 

В Роструде напоминают, что в феврале нас ждет короткая рабочая неделя и длинные выходные в праздничные дни. Это связано с праздником — Днем защитника Отечества. Об этом пишет РИА Новости.

— Рабочая неделя будет короткой и продлится всего три дня: с 20 по 22 февраля. Поскольку последний рабочий день недели, 22 февраля, является предпраздничным, то его продолжительность сокращается на 1 час, — говорится в сообщении пресс-службы Роструда.

На День защитника отечества нерабочие дни установлены с 23 по 26 февраля. Это первые длинные выходные после новогодних праздников. Напомним, что увеличение количества выходных дней обусловлено переносом выходного дня с воскресенья 1 января на пятницу 24 февраля.

В Роструде также обратили внимание, что при шестидневной рабочей неделе, суббота, 25 февраля, является рабочим днем.

А вот Международный женский день в марте будет отмечаться всего лишь один день.

Дождливые февральские праздники обещают синоптики жителям Краснодарского края, сообщала ранее «Живая Кубань».

Самые важные новости теперь в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь, чтобы не пропустить: https://t.me/live_kuban.

К Новому году принято повышать настроение, ожидая светлого будущего. Но, каюсь, за несколько дней до боя курантов, ваш покорный слуга никакого душевного подъема не испытывает, ожидания самые тревожные. Виной тому не личные обстоятельства, а, если угодно, мой чисто профессиональный интерес. А интерес этот — экономика. Именно ее «самочувствие» нагоняет на меня пессимизм и тревогу.

У биржевиков есть понятие «новогоднее ралли»: перед Рождеством, когда биржи закрываются на каникулы, котировки ценных бумаг бурно растут в ожидании хороших новостей.

В этом году случилось «ралли наоборот». Фактически каждый новый день приносит плохие новости: то падает нефть (за декабрь цена барреля спикировала с $61 до $50), то падает рубль (курс доллара вырос с 66 до 69 рублей, евро — с 75 до 79 рублей), то падают акции на биржах ( сначала в США, потом в Японии и Китае, затем и в России), то сырьевые, валютные и фондовые рынки падают все вместе.

И когда ты в силу своих профессиональных обязанностей это отслеживаешь в постоянном режиме, трудно избавиться от катастрофических ожиданий.

Да, можно сколько угодно повторять, что во всем виновата Америка. Это Трамп своей риторикой, а тамошние сланцевики — своей «ударной» добычей фактически обесценили соглашение ОПЕК+ и обрушили цену барреля.

Это Федеральная резервная система подняла ставку и поставила доллар в выигрышное положение, нанесла удар по всем остальным валютам, включая рубль.

Это американские ветви исполнительной и законодательной власти не смогли договориться по тратам бюджета и обрушили фондовые рынки.

А еще Вашингтон грозит Москве новыми санкциями, предполагающими ограничения в финансовой сфере, и по этому вопросу, похоже, все их ветви власти, как назло, едины…

Но сколько ни кивай на Америку, финансовый удар-то придется по нам — как это было в 2008 году. Россия — давно уже часть (к сожалению, не слишком значительная) глобального рынка, для которого, увы, верно правило: «если в Америке чихнут, то весь мир простудятся». Поэтому нет смысла поминать всуе Трампа, госдеп, ФРС и доллар.

Это нашему рублю грозит девальвация, это наши компании в случае обвала акций ждут сокращения, чреватые массовой потерей рабочих мест, это наши резервы пойдут «в топку», а в нашем бюджете начнут зиять дыры, если нефть продолжит падать.

А ведь на этом экономические угрозы, стоящие перед нами, отнюдь не исчерпываются.

С 1 января нас ожидает целый ворох вполне рукотворных проблем, благодарить за которые мы должны отнюдь не «дядю Сэма», а родное правительство вкупе с не менее родными депутатами.

Именно они позаботились о том, чтобы выросли налог на добавленную стоимость, акцизы на бензин, тарифы на ЖКХ.

А еще добавили на нашу голову целую кучу поборов, типа налога на самозанятых, тарифов на вывоз мусора, экологический и курортный сборы. Все это без вариантов обернется заметным опустошением наших кошельков.

Когда правительство и Госдума придумывали и принимали все эти замечательные нововведения (естественно, для нашего же блага — чтобы найти деньги на выполнение амбициозных национальных проектов), баррель рос, зашкаливая за $80, инфляция была рекордно низкой, а рубль — достаточно стабильным.

Но сейчас-то ситуация иная, и она гораздо хуже. И ужас заключается в том, что все эти факторы — и «made in USA», и «сделанные в России» — рискуют сработать синхронно и обрушиться на наши головы одновременно. А это уже создает ситуацию «идеального шторма» в экономике и грозит обернуться полномасштабным финансовым кризисом.

А если кто-то захочет обвинить автора этих строк в паникерстве и катастрофизме, пусть вспомнит, как наступали кризисы в 2008 году (в результате обвала фондовых рынков США) и в 2014-м (когда наложились санкции и двукратное падение цены нефти).

Еще во всей этой истории напрягает то, что наши власти в упор не замечают (во всяком случае, в публичной плоскости) всех этих угроз. И когда выходят «на трибуну», обсуждают не многочисленные проблемы, а радостно рапортуют о «свершениях» нашей экономики: профицитный бюджет, высокая добыча нефти, поднятый до прожиточного минимума МРОТ…

Словом, в их понимании наша экономика шагает от победы к победе. Вот еще 20 триллионов на нацпроекты наберут и настанет полное счастье! И от этого лично мой когнитивный диссонанс только усиливается.

Предновогодние статьи принято завершать пожеланиями. Не стану отходить от традиции. Но пусть простят меня уважаемые читатели, я не буду им желать здоровья и счастья в личной жизни. А пожелаю им (и себе тоже), чтобы случилось новогоднее чудо, все вышеперечисленные финансово-экономические угрозы каким-то образом рассеялись, и кризис в наступающем году обошел нас стороной! А здоровье приложится…