Что нужно выпить перед праздником чтобы не было похмелья

Содержание:

1. Как появляется похмельный синдром
2. Разница между похмельем и абстинентным синдромом
3. Эффективные способы улучшения самочувствия
4. Советы

После обильных возлияний наступает похмелье. Это естественный ответ организма на слишком большое количество спиртного, которое он не в силах быстро нейтрализовать. Ситуация может усугубляться попытками смешать несколько напитков разной крепости, неправильно подобранной закуской или ее полным отсутствием. Чтобы утром не было похмелья, нужно знать, от чего оно возникает, и устранить самые вероятные причины.

Как появляется похмельный синдром

Любой спиртной напиток содержит этиловый спирт в разной концентрации. Это вещество в малых дозах быстро перерабатывается, а затем выводится печенью и почками. Последствий в подобных случаях не возникает.

При более внушительном количестве природной мощности органов не хватает, даже когда они начинают работать с повышенной нагрузкой. Токсины, образующиеся при трансформации спирта, накапливаются, развивается отравление. Именно оно и становится причиной утреннего недомогания.

К этому добавляется обезвоживание организма, поскольку любой алкоголь в большей или меньшей степени обладает мочегонным эффектом. Нарушается циркуляция жидкостей. Из кровеносного русла вода выводится, а в тканях накапливается. Отсюда — сильная жажда, отеки, мешки под глазами. Кровь становится более густой, замедляется ее  движение, что приводит к гипоксии и повышенному риску образования тромбов.

Тошнота и отсутствие аппетита — итог неправильного выбора закусок. Если они жирные, соленые, тяжелые для усвоения, то в желудке образуется полупереваренный ком. У печени нет сил на ускорение процесса расщепления пищи, все резервы она тратит на борьбу с метаболитами этанола, отодвигая другие задачи на второй план.

Разница между похмельем и абстинентным синдромом

Последствиями неумеренных возлияний становятся:

• тошнота, рвота;
• тремор конечностей;
• отеки;
• частичная потеря координации;
• нарушение терморегуляции;
• спутанность сознания;
• отсутствие аппетита;
• сбои цикла сна и бодрствования;
• плохое настроение.

При всей схожести симптомов необходимо учитывать и принципиальную разницу между похмельем и абстиненцией. В первом случае можно улучшить самочувствие и восстановить работоспособность своими силами, продолжительность недомогания небольшая, до суток. При этом, если соблюдать правила употребления спиртного, то после вечеринки можно совсем избежать дискомфорта.

Во втором случае все гораздо сложнее. Регулярная интоксикация подрывает силы организма, после алкоголя резкое ухудшение состояния неизбежно. Самостоятельные попытки улучшить самочувствие могут привести к новому витку запоя, поскольку, ощущая себя плохо, алкоголик не видит иного способа, кроме приема новой порции спиртного.

Чтобы снизить вероятность развития осложнений, требуется помощь нарколога и медикаментозная детоксикация. Что делать после запоя, подскажет доктор, он же составит схему кратковременной реабилитации и проведет беседу о необходимости комплексного лечения алкоголизма.

Восстановление будет продолжаться несколько дней при условии точного выполнения врачебных назначений, приема препаратов и полного отказа от спиртного.

Эффективные способы улучшения самочувствия

Не все умеют пить так, чтобы на следующий день не страдать от похмелья. При этом после праздников наступают будни, а значит, необходимо быть в форме для выполнения своих повседневных обязанностей. Если не удалось удержаться в «рамках приличия», и количество спиртного значительно превысило планируемые нормы, нужно помочь организму быстрее восстановиться. Чудесной таблетки от похмелья не существует, придется стабилизировать самочувствие постепенно.

Основной враг в данной ситуации — обезвоживание. Улучшения начнутся только после устранения дефицита жидкостей. Для этого требуется наладить их циркуляцию. Не стоит отказываться от воды, видя в зеркале свое опухшее отражение. Наоборот, нужно привести в норму питьевой режим, одновременно с этим проследив, чтобы вывод лишней влаги происходил регулярно.

Выпить за сутки необходимо не менее 2–3 литров воды. В этот объем входят отвары, морсы, соки. Газировка исключается полностью, минералка только без газа, желательно щелочные виды. Одновременно можно пить и мочегонные сборы трав. В сложной ситуации, когда почки не работают в нормальном режиме, принимаются мочегонные препараты, желательно — после консультации врача.

Следующий аспект — головная боль, тремор рук, заторможенность мыслительных процессов. Болевые ощущения терпеть не стоит, для этого есть эффективные обезболивающие средства. А все остальное нормализуется после легкого супчика и полноценного сна. Плотно обедать не следует, это отвлечет организм от восстановления и удлинит период похмелья.

Для бодрости и активизации обменных процессов можно принять контрастный душ. Ограничения — хрупкие суставы, кардиологические заболевания. В этом случае резкие перепады температуры могут спровоцировать приступ или осложнение.

Если нужно быстро облегчить состояние, то порядок действий следующий:

• употреблять питьевую воду часто и небольшими порциями;
• принять сорбенты;
• составить меню из легкоусвояемых блюд, не перегружающих желудок;
• отправиться на небольшую прогулку;
• создать условия для крепкого полноценного сна.

На улучшение самочувствия при условии, что нет алкогольной зависимости, а злоупотребление спиртным было разовым, понадобится 8–12 часов.

Советы

Лучшее лечение — это профилактика. Чтобы до предела снизить риск развития похмельного синдрома, специалисты рекомендуют соблюдать несколько правил.

1. Плотно поесть перед вечеринкой, отдавая предпочтение продуктам с высоким содержанием углеводов. На голодный желудок опьянение наступает быстрее и переносится тяжелее. Закуски нельзя считать едой, поскольку они употребляются одновременно с алкоголем.
2. Заранее отследить, от каких именно напитков ухудшается утреннее состояние. Специалисты указывают, что это обычно темные сорта пива или вина. В таком случае лучше отдать предпочтение светлым видам.
3. Не смешивать крепкие и слабоалкогольные напитки. Выбрать и пить один, желательно избегать коктейлей или, напротив, остановиться на них, не планируя более крепкие разновидности спиртосодержащей продукции.
4. Отказаться от газировки, которая ускоряет опьянение.
5. Пить за столом больше жидкости, в том числе минералку без газа, соки, компоты. Это позволит избежать обезвоживания и уменьшит вероятность похмельного синдрома.
6. Количество выкуренных сигарет нужно сократить до минимума или совсем отказаться от них на время вечеринки. Никотин ускоряет всасывание этанола и утяжеляет состояние.
7. Очень важно качество спиртного. Сомнительный напиток лучше оставить нетронутым. Алкогольное отравление имеет тяжелые последствия — и тут похмельем может не обойтись. Велика вероятность попадания в больницу и дальнейшего продолжительного лечения.
8. Желательно уйти с вечеринки пораньше или прекратить прием горячительного во второй половине праздника. Это значительно повысит шансы на нормальный полноценный сон и, соответственно, хорошее настроение утром.
9. Правильно выбирать закуску. Рекомендуется отдать предпочтение сырной и мясной нарезке, запеченным овощам, рыбе, свежим фруктам. Стоит помнить, что соленая пища провоцирует отечность, а копченая и чересчур жирная — утреннюю тошноту.

Основной совет для хорошего самочувствия — соблюдать разумную норму, а лучше совсем отказаться от алкоголя.

Литература:

1. Лелевич С.В. Метаболическая коррекция алкогольной интоксикации. — Медицинские новости, 2016. — №9.
2. Лелевич С.В., Величко И.М., Лелевич В.В. Нейрохимические аспекты алкогольной интоксикации. — Журнал Гродненского ГМУ, 2017.
3. Пособие по наркологии для врачей и фельдшеров первичного медицинского звена / А. А. Чуркин, Т. В. Клименко. – Москва ; Ханты-Мансийск : Здоровье и общество, 2006

Если вечер удался, алкоголь лился рекой, а веселью не было предела — то утром Вашим спасеньем станут таблетки от похмелья. Многие относятся к таким средствам скептически, кто-то пытается «переболеть» и еще долго страдает от неприятных симптомов — но на сегодняшний день это самый простой и быстрый способ привести себя в чувство и защитить организм от интоксикации. Не стоит над собой издеваться — головокружение, дискомфорт в животе, слабость, сухость во рту и учащенное сердцебиение выведут Вас из строя и сведут работоспособность к минимуму. А еще это нагрузка на сердце и нервную систему, которые отразятся и на общем состоянии здоровья.

Что делать при похмелье

Если открыв глаза после вечеринки Вы почувствовали резкое недомогание, головную боль и тошноту — это однозначно последствия выпитого алкоголя. Думать об этом надо было вчера, но как говорят «поздно пить Боржоми». Хотя именно обильное количество питья поможет быстрее вывести токсины из организма. Лучше всего помогает щелочные воды, например Ессентуки № 4 и № 17. Они запускают работу пищеварительной системы и восполняют дефицит жидкости. Также ощутимо облегчат состояние:

• контрастный душ — чтобы взбодрить и привести себя в тонус;
• горячий наваристый бульон покроет желудок пленкой и предотвратит дальнейшее всасывание продуктов распада спирта;
• легкая зарядка;
• свежий воздух;
• таблетки, помогающие от похмелья.

После обильных возлияний похмелье у здорового человека длиться до 24 часов, но некоторые страдают двое суток. Такая продолжительность возникает из-за плохого обмена веществ, возраста, некоторых хронических заболеваний, некачественного алкоголя. Очень часто похмелье становится результатом скрытого отравления — спиртные напитки без акциза, купленные в непроверенных местах и контрафактные товары несут огромный риск, который может привести к госпитализации и даже летальному исходу.

В попытках максимально быстро почувствовать себя хорошо и забыть эти ужасные, мешающие жить симптомы не хватайтесь за крайности. Некоторые действия не принесут никакой пользы и облегчения. При похмельном синдроме запрещено:

1. пить крепкий кофе и чай — сердце и так работает в усиленном режиме, так что повышенное давление только ухудшит ситуацию;
2. принимать горячую ванну, чтобы не усилить обезвоживание и не вызвать тахикардию;
3. пить новую дозу алкоголя — вопреки расхожему мнению, что 50 грамм снимут все симптомы, врачи настоятельно рекомендуют воздержаться.

Какие препараты бесполезны при похмелье

Когда сердце выпрыгивает из груди, бросает то в жар, то в холод, а руки трусятся, как у запойного алкоголика — то выпьешь и яды. Хотя, говоря по правде, яд Вы приняли вчера, и сегодня организм отвечает тем же — то есть пытается вернуть себе прежнее хорошее самочувствие резким выбросом токсинов. Обычно они выводятся через кровь и мочу в течение суток. Желая привести себя в порядок и облегчить муки, не надо хватать из домашней аптечки все лекарства подряд. Одни дадут поверхностный и кратковременный эффект, другие вообще не окажут никакой помощи, а некоторые могут и навредить. Список таблеток после похмелья, которые не помогут:

1. сердечные препараты (корвалтаб, корвалмент) — так как сбой в сердечной деятельности вызван спазмом сосудов;
2. таблетки от давления (капторил, эланоприл, бесопролол) — в тесном контакте с продуктами распада этанола могут только ухудшить состояние;
3. все препараты на основе парацетамола и ибупрофена — головную боль они не уберут, но значительно повысят нагрузку на печень, которая и так работает в экстрим-режиме;
4. седативные средства (афобазол, глицисед, персен, фенибут, новопассит) — депрессия и нервозность развиваются на фоне распада этанола, то и пройдут они самостоятельно после полного очищения организма. Некоторые психотропные препараты несовместимы с алкоголем и могут вызвать потерю сознания, побочные эффекты и даже кому;
5. гомеопатия обладает накопительным эффектом, поэтому результат проявится в лучшем случае через неделю. Гранулы безвредны, но неэффективны. Любые улучшения — это результат самовнушения.

Также не работают витаминные комплексы — они оказывают определенную поддержку организму, но главную причину плохого самочувствия интоксикацию никак не решают.

Тем не менее, улучшить свое состояние можно и даже нужно! Организму тяжело в одиночку справляться с последствиями вчерашнего неконтролируемого приема алкоголя, и раз в тот момент Вы его не пожалели, то сегодня это задача №1. Если Вы знаете, что плохо переносите спиртные напитки или не умеете во время говорить себе «стоп», то позаботьтесь заранее, чтобы в аптечке были эффективные таблетки от похмелья. Лучше всего выбирать комплексные препараты, которые действуют сразу в нескольких направлениях. Теперь вы будете знать, какие таблетки от похмелья, порошки, суспензии и пасты эффективны и безопасны.

Антипохмелин

Бестселлер по борьбе с похмельным и абстинентным синдромом. Считаются одними из самых эффективных таблеток от похмелья без побочных эффектов. Состав простой и безопасный, но невероятно эффективный. Не только абсорбирует ядовитые продукты распада этанола, но и обладает гепатопротекторным свойством, то есть защищает печень. Янтарная и аскорбиновая кислота, глютамин и глюкоза творят чудеса! Расщепление этанола замедляется, поэтому он выводится еще до момента попадания в кровь. Как следствие — пить можно много, но утром чувствовать себя отлично. В идеале таблетку выпивают за час до алкоголя и потом по 1 таблетке в расчете на 100 грамм спиртных напитков. С утра при явных признаках перепоя выпить 1-5 таблеток в зависимости от тяжести состояния.

Энтеросгель

Подойдет людям, страдающим от кишечного дискомфорта после алкогольных напитков. Его принимают как до застолья, так и на утро. Защищает стенки желудка от быстрой всасываемости этанола, снижает рвотный рефлекс и притупляет позывы. Эффективно справляется с расстройством, как сопутствующим симптомом похмелья. Небольшой тюбик с гелем удобно брать с собой, чтобы быстро приготовить раствор из расчета 1,5 столовой ложки на 250 мл. воды. Уменьшает содержание спирта в крови, тем самым улучшая состояние и приводя в чувство, если нужно быстро протрезветь. Активное связывающее вещество — органический кремень. Эффективно устраняет неприятный запах перегара. В формате геля не нуждается в подготовке — 2 столовой ложки запивают стаканом воды.

Алька-Прим

Шипучие таблетки от похмелья пользуются большой популярностью. Простой прием, возможность выпить их даже на работе, быстрый эффект и нейтральный вкус. Работает средство за счет аспирина, снимающего головную боль и спазмы сосудов. Глицин успокаивает и гасит апатию. Живительная влага в комплексе с обезболивающими и противовоспалительными компонентами блокирует похмельные симптомы на 3-4 часа. 1-2 таблетки пьют с утра, растворив в стакане с водой.

Алка-Зельтцер

Эффективное средство от Bayer, снимающее последствия переизбытка алкоголя комплексно. Действие основано на антиспазматических и болеутоляющих свойствах аспирина. Гидрокарбанат натрия восстанавливает обмен веществ, лимонная кислота запускает работу желудка, убирает постоянное чувство жажды. Можно не дожидаться тяжелого похмельного утра и принять заранее — таблетка на стакан воды. Шипучий напиток восполнит нехватку жидкости и максимально сгладит неприятные симптомы. Повторять прием не раньше чем через 5-6 часов.

Медихронал «Дарница»

Это профессиональный подход для лечения абстинентного синдрома. Препарат используют и по назначению врача, а также в специализированных клиниках при выводе из запоя. Блокирует распад и экстренно выводит из организма уксусный альдегид — именно он приводит к интоксикации и вызывает мучительное похмелье. Разовый прием состоит из двух пакетиков с порошком — их необходимо смешать в стакане, залить 200 мл воды и дождаться растворение. Выпить сразу после еды, а не на голодный желудок. Правильно подобранный состав работает в целом — происходит не только очищение организма и абсорбация, но и снижается эмоциональное напряжение, появляется утраченная работоспособность и аппетит. Действие начинается уже через полчаса, заметно снижая содержание алкоголя в крови. Может возникнуть сонное состояние, но глюкоза восстанавливает силы и возвращает бодрость.

Гутен Морген

Относительно новое антипохмельное средство, но уже получившее немало положительных отзывов. Это проверенный народный рецепт в удобном современном формате — сухой огуречный рассол. В коробке 12 пакетиков, которые можно пить без ограничений. Это не медикаментозный препарат, но именно он сможет предотвратить обезвоживание и восстановить водно-щелочной баланс. Уровень калия и магния быстро повышается, а вместе с этими микроэлементами — настроение, умственная и физическая активность. К достоинствам можно отнести приятный вкус — концентрат соленого сушеного огурца с добавлением укропа, черного перца и чесночных гранул очень похож на тот самый «бабушкин рассол» из трехлитровой банки. Пакетик разводят в 100 мл воды, а следом добавляют еще 150 мл. Не имеет побочных эффектов и продается без рецепта.

Зорекс Утро

Название говорит само за себя. Это действенный способ почувствовать себя человеком и пережить последствия распада этанолового спирта. Шипучая формула работает быстрее, чем капсулы — уже через 30 минут появятся первые признаки улучшения. Ацетилсалициловая кислота, лимонка и гидрокарбанат натрия работают слаженно. Сначала проходит пульсация в висках, голова становится ясной, затихают желудочные спазмы и позывы к рвоте. Запускаются активные процессы метаболизма, чтобы быстрее сбросить спиртовой балласт с клеток и печени.

Алко Клеан

Таблетки с активным действующим веществом глутамат аргинина. Работают в двух направлениях — не допустить интоксикацию, нейтрализовать действие ферментов распада спирта и снизить моральную нагрузку — привести в норму психоэмоциональное состояние и блокировать депрессивный настрой. Выпивают две таблетки за 2 часа до алкоголя.

АлкоМед

Быстрорастворимые таблетки в тубусе помогают при ярко выраженном похмельном синдроме и абстиненции. Выступает антиоксидантом и защитником печени, задерживая ядовитые ферменты от глубокого проникновения в клетки. Вкус лайма устраняет сухость и жажду, тогда как активные компоненты предотвращают обезвоживание, выравнивают щелочной баланс в желудке, гасят изжогу и нейтрализуют характерное амбре изо рта. В голове проясняется, пропадает вялость и сонливость. Можно пить до после и во время алкоголя, но придерживаться дозировки — максимум 2 таблетки на вес меньше 70 кг.

Фильтрум СТИ

Энтеросорбент, с быстрым дезинтоксикационным действием. Снимает сопутствующие алкогольному отравлению симптомы — боль в желудке, изжогу, чувство тяжести. Всасывает отравляющие вещества и выводится из кишечника естественным путем за сутки. В составе гидролизованная древесина, целлюлоза и диоксид кремния. Облегчает состояние, и улучшает переносимость алколоидов. Дозировка составляет 2-3 таблетки через каждые 4 часа. Запивают большим количеством воды.

Сорбекс

Природный абсорбент на основе древесного угля. Блокирует всасывание спирта в кровь и печень, вытягивает токсины до начала распада этанола и предотвращает отравление. К утру ядовитые вещества выведутся из организма, а значит доставлять дискомфорт не смогут. Рекомендуется пить перед приемом спиртного 2-3 капсулы, и после — из расчета 2 штуки каждые 3 часа. Помогает справиться печени с нагрузкой, обильное сопутствующее питье пополнит запасы воды в клетках, усмирив неконтролируемое чувство сухости во рту и жажду. Восстанавливающее действие расторопши поддержит печень в сложное для нее время. Активная добавка в виде соды нормализует кислотность, восстановит работу желудка и погасит изжогу.

Бизон

Это способ не лечить похмелье, а предотвратить его изначально. Особенно поможет людям с низкой переносимостью алкоголя и быстро пьянеющих. Если нужна здравомыслящая голова (на деловых переговорах и корпоративах), то нужно растворить пакетик порошка в 150 мл воды и выпить за час до начала веселья. Такая же дозировка сохраняется и на утро. Антиоксидантная янтарная кислота будет защищать клетки от гипоксии, восстановит нормальный метаболизм и возьмет на себя ядовитый этаноловый удар.

Аминосорб

Суспензия-порошок молочного цвета без ярко выраженного аромата выполняет роль антиоксиданта, блокирует всасывание токсинов в кровь и поглощает их в себя. Очищение происходит быстро и комплексно, симптомы похмелья проходят быстро и без лишних усилий. В основе хитозан, получаемый из панцирей ракообразных и морских моллюсков. Он связывает молекулы спирта и выводит естественным путем. 2 столовые ложки препарата разводят в 100 мл. воды и пью за 60 минут до или после приема пищи. Можно выпить до употребления алкоголя, чтобы снизить нагрузку на печень и предотвратить утреннее недомогание.

Лимонтар

Биологически активная добавка к пище в виде небольших таблеток. На блистере 30 штук. Не только лечит этаноловую интоксикацию, но и первую стадию алкогольной зависимости. Улучшает выработку желудочного сока, вызывая аппетит и убираю тошноту. Улучшает защитные функции организма, снижает нагрузку токсинов на печень, сердце, сосуды. 1 таблетка до начала возлияний включает компенсаторные возможности организма, а при остром похмелье — через каждые 2 часа. Перед применением растолочь в порошок и растворить в минеральной воде.

Дринк Off

Капсулы с натуральным составом, которые быстро справляются не только с похмельным, но абстинентным синдромом. Органические экстракты элеутерококка, корня имбиря и солодки, гуараны и женьшеня предотвращают дегидрацию, устраняют тремор и головную боль, нейтрализуют действие этанола и улучшают самочувствие. Лимонная и янтарная кислоты выступают абсорбентами. Апатия и усталость сменяются приливом энергии и хорошим настроением. Принимают до 5 капсул за раз во время еды. Особо удобный вариант — желе в стиках. Его можно незаметно выпить на работе, в дороге и в общественных местах. Помимо тонизирующего и отрезвляющего действия, он также нейтрализует запах спирта. Радует и приятный, освежающий вкус с легкой имбирной горечью.

Цена таблеток от похмелья зависит от производителя, объема и формы выпуска. Самая элементарная отечественная янтарная кислота стоит 31 российский рубль., но к ней нужно купить еще абсорбент, противорвотный и седативный препарат. В одиночку она не справится с острым похмельем. Стоимость обычного активированного угля стартует с 14 рублей за блистер, тогда как Sorbex Duo стоит уже в среднем 500 рублей. Комплексный двухкомпонентный Медихронал — дорогостоящий препарат. Стоимость 600 рублей за один, а упаковка может достигать по стоимости 30 000 росс. руб. Средняя цена на Алказельцер и Зорекс от 300 рублей делает их наиболее востребованные. Инновационые варианты в виде желе ДринкОфф от 120 рублей за стих, а пакетик сухого огуречного рассола — 15-20 рублей. Как видите, выбор антипохмельных средств достаточно велик и теперь Вы знаете, какие таблетки выпить от похмелья и сделать утро добрым!

Вопрос-ответ

Как снять головную боль после большого количества алкоголя? Растворите таблетку парацетамола Уно, аспирина Упса, Алька Прима. Парацетамол в составе быстро обезболит и прояснит сознание.

Заключение

Не рассчитать с количеством алкоголя может каждый. Особенно, когда речь идет о масштабных праздниках и шумных вечеринках, где спиртные напитки льются рекой, а бармен делает такие вкусные коктейли. Те, кто столкнулся с похмельным синдромом впервые, будут неприятно удивлены своим утренним состоянием и отражением в зеркале. А тем, кто знает об особенности организма плохо переносить похмелье, лучше заранее принять специальный препарат, нейтрализующий всасывание этанола.

Использованная литература

1. Бас Х. Трактат о похмелье
2. Регистр лекарственных средств России
3. Видаль. Справочник лекарственных средств
4. Стуров Н.В., Варнакова Т.В. Общие особенности синдрома алкогольной абстиненции.

Похмелье: что это такое

Состояние похмелья возникает из-за большого количества отравляющих веществ в организме, в том числе, из-за увеличения концентрации ацетальдегида.

• Легкая степень похмелья характеризуется небольшим повышением давления, дрожанием рук, учащением сердцебиения. Такое состояние проходит само, но его можно облегчить народными средствами.
• Средняя степень проявляется в тошноте, рвоте, тахикардии, бледности кожи. Это очень неприятное состояние, при котором человек нуждается в помощи.
• При тяжелой степени отравления алкоголем возникают судороги, спутанность сознания, рвота, замедляется дыхание. Сильное отравление требует неотложного лечения.

После разовых выпивок недомогание проходит в течение дня, метаболизм постепенно восстанавливается и человек снова чувствует себя нормально. При систематическом употреблении на фоне отмены возникает абстинентный синдром, который переносится гораздо тяжелее и продолжается дольше.

Причины похмелья

Болезненные ощущения возникают по нескольким причинам.

• Обезвоживание. Алкоголь усиливает мочеиспускание и приводит к обезвоживанию, из-за чего на утро возникают жажда, головная боль, повышенная утомляемость.
• Нарушение сна. Человек под действием алкоголя засыпает быстро, но его сон нельзя назвать полноценным, так как этанол действует на нервную систему.
• Воздействие ацетальдегида — токсина, который образуется при распаде этанола. Ацетальдегид накапливается в органах, негативно действует на все ткани организма.
• Содержание вредных компонентов в спиртных напитках. Многие сильно реагируют на присутствие консервантов или определенных красителей в напитке.

На силу похмельного синдрома влияет количество выпитого, частота употребления алкоголя, наличие стресса, состояние здоровья, курение.

Признаки сильного похмелья

При сильном похмелье возникают характерные симптомы.

Тошнит и возникает рвота

Рвота — это защитный механизм, который ускоряет выведение продуктов распада. Как правило, после рвоты человек начинает чувствовать себя лучше. Но если желудок пустой, а рвота не прекращается, необходимо обратиться к врачу.

Болит голова

Из-за обезвоживания повышается артериальное давление и нарушается кровообращение в тканях мозга. Это приводит к сильным головным болям. Голова болит также из-за недостатка сна и воздействия токсинов.

Болит живот

Боль в желудке и кишечнике может возникать из-за самого алкоголя, так и вследствие переедания. Выпивая, человек перестает следить за количеством съеденного, из-за чего в животе появляются тяжесть, вздутие, боль.

Повышается температура

В результате отравления может повыситься температура. Если гипертермия долго не проходит, лучше обратиться к врачу.

Тревога

Спиртные напитки сильно действуют на нервную систему. Во время «отходняка» нередко возникают необоснованные паника, тревога, чувство стыда.

Трясутся руки

Алкоголь сначала стимулирует нервную систему, а затем резко угнетает, из-за чего возникает тремор.

Последствия чрезмерного употребления алкоголя

Даже разовое употребление спиртных напитков наносит урон здоровью, но у организма еще хватает ресурсов быстро справиться. Чем чаще человек выпивает, тем сильнее ощущается похмельный синдром.

Чрезмерное употребление спиртных напитков приводит к:

• нервному истощению;
• болезням печени;
• нарушению микрофлоры кишечника;
• гастриту, язвам;
• снижению иммунитета;
• заболеваниям сердечно-сосудистой системы.

Кроме того, алкоголь встраивается в метаболизм организма, что со временем формирует стойкую зависимость.

Как избавиться от похмелья в домашних условиях

Если вы чувствуете, что перепили и на утро будет плохо, лучше сразу вызвать рвоту. Выпейте как можно больше воды, надавите на корень языка, освободите желудок. Токсинов останется меньше, похмелье будет не таким сильным.

В домашних условиях можно облегчить течение похмелья, но избавиться от него полностью не получится. Для восстановления организма должно пройти время, но есть способы, как пережить это состояние менее мучительно. Для успешной борьбы с похмельным состоянием соблюдайте несколько рекомендаций.

• Восстановите баланс жидкости. Под действием спиртного организм активно выводит жидкость из организма. В результате на утро человек чувствует обезвоживание и сильную жажду. Восстанавливать водный баланс лучше всего при помощи обильного питья. Помогут также травяные чаи, бульон, минералка. Лечебная минеральная вода восстанавливает работу почек, снимает отечность тканей, восполняет запасы солей и минералов в организме.
• Поешьте. Если есть аппетит, обязательно поешьте, чтобы восстановить уровень глюкозы и питательных веществ. Смотрите по самочувствию, возможно, начать перекус стоит с чего-то легкого.
• Подышите воздухом. Если позволяют силы, выйдите на прогулку. Свежий воздух и умеренная физическая нагрузка ускоряют метаболизм, помогают организму быстрее восстановиться. Если прогулка совсем невозможна, хотя бы проветрите помещение.
• Выспитесь. Мучительное похмелье возникает, в том числе из-за отсутствия нормального сна. По возможности поспите подольше, сон благотворно влияет на организм.
• Примите душ. Душ или ванна обладают бодрящим эффектом, ускоряют вывод токсинов.
• Выпейте обезболивающее. Если голова раскалывается так, что без таблеток не обойтись, примите обезболивающее. Важно учесть, что лекарственные средства воздействуют на печень, которой и так пришлось нелегко.

По возможности воздержитесь от кофе, интенсивных физических нагрузок и работы. Баню тоже следует отложить на потом. Не лечите подобное подобным, ведь очередная доза спиртного нанесет еще больший урон организму.

Благодаря этим простым рецептам, вы улучшите самочувствие и вернетесь к нормальной жизни.

Продукты, которые помогают от похмелья

Рассказываем, что из обычных продуктов питания поможет преодолеть похмельный синдром.

• Травяные отвары из ромашки, чабреца, мяты, душицы, пустырника восстанавливают нервную систему, ускоряют вывод токсинов.
• Куриный бульон, уха, отварная рыба богаты витаминами и белком, помогают «обезвредить» ацетальдегид и восстановить печень.
• Смузи, морсы, компоты, натуральные соки содержат фруктозу и восстанавливают баланс витаминов.
• Натуральный квас восполняет дефицит витаминов группы В, устраняет обезвоживание.
• Чай с лимоном и с сахаром восполнит нехватку глюкозы.
• Лимон, болгарский перец, петрушка восстановят содержание витамина С.
• Овсяная каша обладает обволакивающими свойствами, а клетчатка способствует выведению шлаков. Для борьбы с неприятными симптомами также используют овсяный отвар.

К самому распространенному народному средству — рассолу медики относятся двояко. С одной стороны, рассол восстанавливает водно-солевой баланс, а с другой — не несет никакой пользы для желудочно-кишечного тракта. Если вы всё-таки, решили использовать дедовский способ борьбы с похмельем, убедитесь, что это именно рассол, а не уксусный маринад.

Лекарства от похмелья

Отойти после застолья также помогут медикаменты из домашней аптечки.

Янтарная кислота

Препарат улучшает обмен веществ и имеет выраженный бодрящий эффект. Янтарная кислота продается в таблетках, а также входит в состав «Антипохмелина» и других известных средств. Чтобы снять симптомы похмелья, рекомендуют выпить одну таблетку утром после пробуждения, затем через час еще одну и через час третью. Если не наступит существенного улучшения, через час примите еще таблетку. Максимальное количество таблеток в день — 6 штук. Не рекомендуется пить янтарную кислоту, если есть заболевания ЖКТ.

Полисорб

Препарат представляет собой энтеросорбент, нейтрализует и выводит токсины из ЖКТ. Полисорб действует только на пищеварительную систему, не нагружая другие органы.

Аспирин

Лекарство, которое есть практически в каждой домашней аптечке. Хорошо снимает головную боль, улучшает кровоток и оказывает быстрое действие. Аспирином не стоит увлекаться при болезнях желудка.

Препараты с ибупрофеном

Альтернативой аспирину может стать препарат, содержащий ибупрофен, который снимает головную боль и воспаление.

Энтеросгель

Хорошо помогает при любых отравлениях, в том числе алкогольных. Абсорбент обеспечивает детоксикацию организма, выводит вредные вещества. Средство не просто снимает симптомы похмелья, оно восстанавливает микрофлору кишечника и избавляет от неприятных запахов.

Глицин

Препарат помогает нормализовать функции мозга, избавиться от тревожности, беспокойства, восстановить сон. Применение глицина с другими антипохмельными средствами помогает избавиться от ощущения «прострации» и недомоганий.

Активированный уголь

Уголь принимается из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. Это эффективный пористый препарат, который всасывает в себя токсины. Не рекомендуется пить уголь вместе с другими таблетками, так как он нейтрализует их действие.

Регидрон

Препарат действует в качестве сорбента, восполняет дефицит минералов и солей. Содержимое пакетика растворяют с водой комнатной температуры и пьют часто, небольшими глотками. Если есть рвота, вначале нужно её остановить, только после этого принимать регидрон.

Медицинская помощь при сильном похмелье

Если употребление алкоголя систематическое или отравление настолько сильное, что домашние средства не помогают, то для лечения похмелья желательно обратиться к врачу. Многие люди снимают похмельный синдром с помощью новой дозы спиртного, но это приводит к запоям и грозит хроническим алкоголизмом.

Врач-нарколог проведет детоксикацию организма — выведет токсины с помощью капельницы и медицинских препаратов. В состав капельницы входит физраствор, гепатопротекторы, витаминные комплексы и ряд других компонентов, которые быстро и безопасно восстанавливают здоровье. Детоксикация проводится на дому или в стационаре наркологической клиники, в зависимости от длительности запоя, степени отравления и общего состояния больного.

При разовом отравлении детоксикационная капельница действует быстро, позволяет полностью избавиться от похмелья в течение пары часов.

Специалист может назначить дополнительные препараты для восстановления здоровья. При явной алкогольной зависимости может понадобиться комплексное лечение в клинике: детоксикация, медикаментозная терапия, психотерапия, кодирование.

Вы можете бесплатно проконсультироваться со специалистом, чтобы понять, какая именно помощь вам нужна.

Как избежать похмелья?

Что делать, если в планах вечеринка, банкет, встреча с друзьями, но не хочется страдать на следующий день?

• Пейте только проверенный алкоголь хорошего качества. Дешёвый алкоголь содержит некачественный спирт, ароматизаторы, сахар.
• Не пейте на пустой желудок. Алкоголь на голодный желудок приводит к быстрому опьянению и гарантированному похмелью. Умеренное количество еды во время вечеринки всасывает алкоголь и не дает вам сильно опьянеть.
• Примите до вечеринки полисорб или активированный уголь. Эти препараты частично нейтрализуют токсины, на утро вам будет полегче.
• Двигайтесь. Танцы и активность повышают метаболизм, помогают организму быстрее справиться с отравляющими веществами.
• Не смешивайте напитки. Не нужно смешивать зерновой спирт с виноградным (водку с вином), светлые напитки с темными (джин и пиво). Выберите один напиток на весь вечер и пейте только его.
• Знайте свою меру. Если вы знаете, после какого количества спиртного вам будет плохо, важно вовремя остановиться. Во-первых, не нужно будет бороться с похмельем, во-вторых, на следующий день не будет стыдно.

Если утром тяжело, а вам нужен быстрый способ прийти в себя, обратитесь за помощью к наркологу с выездом на дом.

Внимание! Употребление наркотиков опасно для жизни и наносит невосполнимый вред здоровью!

Содержание:

1. Причины похмелья
2. Классификация похмелья
3. Как снять симптомы легкого похмелья
4. Как снять похмельный синдром в домашних условиях
5. Что нельзя делать при похмелье
6. Способы избавления от похмелья в клинике
7. Как оказывается профессиональная помощь на дому

Часто на утро после веселья с употреблением большого количества спиртного наступают неприятные последствия, которые можно назвать похмельем, похмельным синдромом или абстиненцией. Дело в том, что при распаде спирта вырабатываются ядовитые вещества или ацетальдегиды. Они вызывают отравление организма.

В этот момент человеку не позавидуешь. Его то бросает в жар, то знобит, сохнет во рту, ощущается тремор в конечностях, он становится раздражительным, чувствительным к свету и шуму. Если человек случайно перебрал, и алкоголизмом не страдает, он может использовать народные средства от похмелья, поспать или принять другие меры. Человек, страдающий зависимостью, сам от абстиненции избавиться вряд ли сможет. Ему потребуется профессиональная помощь.

Причины похмелья

Понятно, что приводит к такому состоянию чрезмерное употребление алкоголя. Но чтобы понять, как действовать в этой ситуации, и как облегчить симптомы, нужно понимать принцип действия ацетальдегидов. Распитие большого количества алкогольных напитков приводит к:

• отравлению. Так как в кровь попадает слишком много спирта, печень не успевает его перерабатывать и выводить. Поэтому в организме и остаются те самые ацетальдегиды, которые в несколько раз токсичнее самого спирта;
• сбой работы нервной системы. Продукты распада оказывают воздействие и на нее. Из-за это и возникает светобоязнь и повышенная восприимчивость звуков;
• недостаток полезных веществ. Из организма вымывается магний, в результате чего в клетках его заменяет кальций. Повышенное его количество становится причиной нервного перевозбуждения. Среди других симптомов часто проявляются сердечная аритмия, слабость, ощущение холода даже в тепле;
• обезвоживание. Спиртные напитки оказывают мочегонное воздействие на организм, поэтому утром часто человека начинают тревожить такие симптомы, как головная боль, сухость во рту, вялость.

Классификация похмелья

Абстинентный синдром может проявляться как у людей с алкогольной зависимостью, так и без нее. Если зависимости нет, то причиной похмелья является чрезмерное количество выпитого. Как только радость от опьянения заканчивается, начинается угнетение. При нем человек ощущает:

• головную боль и головокружение;
• слабость и вялость;
• тошноту, которая может привести к рвоте;
• отвращение к спиртосодержащим напиткам;
• повышенную жажду;
• нежелание принимать пищу;
• нарушение работы ЖКТ.

Насколько сильно будет выражена симптоматика, зависит от того, сколько человек выпил, а также от того, насколько эффективно его печень способна перерабатывать алкоголь. Обычно проходит такая форма абстиненции за несколько часов. Можно ускорить процесс с помощью средств народной медицины, специальных препаратов или капельницы.

Похмелье второго вида развивается при хроническом алкоголизме. В этом случае симптоматика будет несколько иная:

• нарушение координации движений;
• тремор рук;
• нарушение сердечного ритма, одышка;
• нарушения психического спектра: тревога, депрессия, паника, страх.

Если в первом случае человек испытывает стойкое отвращение к алкоголю, во втором все иначе, человек, наоборот, хочет как можно быстрее принять хотя бы небольшую дозу спиртного, что моментально облегчает его состояние. Если не дать больному новую порцию, то симптоматика будет только ухудшаться, похмелье при алкоголизме всегда протекает тяжелее, может продлиться несколько суток, а если человек не выдержит мук и сорвется, то может уйти в запой. Самостоятельная борьба с этим состоянием бесполезна. Нужна помощь специалистов.

Как снять симптомы легкого похмелья

Выше мы уже говорили о причинах плохого состояния, с ними-то и нужно бороться, чтобы быстро избавиться от неприятных ощущений. Прежде всего, нужно вывести токсины. Для этого как нельзя лучше подойдут сорбенты. О мозговой деятельности также нужно позаботиться, восстановить ее помогут лекарства на основе глицина. Принять витаминный комплекс – еще одно верное решение. В первую очередь, это такое вещество, как магний. Не стоит забывать и о потери жидкости. От обезвоживания организм могут спасти различные напитки. Но если вы выберите отвары с высокой концентрацией витамина С, кефир, рассол или воду с лимонным соком, вы сможете также восполнить недостаток витаминов в организме.

Если все это не помогло, дополнительно можно промыть желудок. Для этого нужно выпить около двух литров воды и вызвать у себя рвоту. Неплохо помогает прохладный душ. Как только станет легче, можно поесть немного куриного бульона или овощей. Главное не прибегать к совету выпить новую порцию алкогольного напитка. Это не только не снимет симптомы, но может их усугубить.

Как снять похмельный синдром в домашних условиях

Что делать, если вы пьете уже давно, но хотите выйти из запоя? Конечно, лучше обратиться в клинику. Но, к сожалению, к помощи врачей не многие решаются прибегнуть, пытаясь помочь себе самостоятельно. Если вы еще не готовы обратиться к наркологу, попробуйте несколько простых советов:

• выпейте 50 г водки (только один раз!);
• выпейте рассол из-под капусты или огурцов;
• примите теплый душ;
• поешьте теплый овощной супчик, добавив в него сметану или сливки;
• съешьте несколько соленых огурцов;
• пейте лимонад в течение всего дня;
• постарайтесь переключиться.

Если описанная выше методика не помогает, и вы снова срываетесь, нужно попробовать более действенный вариант. Он позволит не только избавиться от выраженных проявлений отравления, но и снизить тягу к алкогольным напиткам. Такое средство от похмелья рассчитано на несколько дней.

С её помощью снимается выраженная интоксикация и подавляется тяга к спиртному. Она рассчитана на несколько суток.

Для этого вам потребуется чабрец, мед и белая глина. Из чабреца нужно приготовить настой. Для этого берется около четырех ложек сухой травы и заливается одним литром крутого кипятка. Настаивать этот чай нужно около 20 минут, а после процедить. Каждый час нужно принимать около 30 г этого настоя. Если он будет вызывать усиление тошноты и рвоту, нужно сделать его менее концентрированным, разбавив водой.

После пробуждения на голодный желудок рекомендуется есть 6 чайных ложек меда. После этого нужно выпивать небольшое количество яблочного уксуса, разведенного в воде. Перед обедом количество ложек уменьшают до 4, перед ужином – снова 6. Весь день в качестве питья применяют яблочный уксус, разведенный водой. Два дня нужно действовать по этой схеме, с третьего дня проводить процедуру только утром, продлив лечение медом до 10 дней.

Белая глина используется в виде компресса на живот. Интоксикация снимается таким образом очень мягко, постепенно уходит желание выпить. Если и это не помогает, то без врача не обойтись.

Что нельзя делать при похмелье

Конечно, состояние абстиненции неприятно, и человек просыпаясь в нем, хочет быстрее снять симптоматику и отыскать средство от похмелья. Некоторые из них неплохо помогают, другие скорее оказывают эффект плацебо, но есть и те, которые могут навредить.

Поговорим о том, как нельзя лечить тяжелое похмельное состояние. Противопоказаны:

• крепкий чай и кофе. Эти напитки приводят к тому, что в организме падает уровень кислорода, необходимого для нормального функционирования мозга. Кроме того, может повыситься давление, приводит к инсульту;
• баня. Несмотря на то, что многие говорят, что именно в сауне можно легко избавиться от токсинов, не стоит следовать этому вредному совету. Пот не является способом выведения продуктов распада алкоголя, наоборот, вместе с ним из организма выходит необходимая влага, поэтому обезвоживание только нарастает. К тому же, высокая температура может привести к различным нарушениям в работе сердца и сосудов;
• нельзя употреблять спиртосодержащие напитки снова. Если вы не страдаете алкоголизмом, то сможете пережить похмельный синдром.

Есть некоторые симптомы, которые нельзя относить к обычным похмельным, это опасные состояния, при которых нужно срочно вызывать скорую помощь. Это:

• тахикардия или аритмия;
• пульсация в висках при сильной головной боли;
• боль в груди с откликом в левом плече.

Способы избавления от похмелья в клинике

Если запой длится несколько дней, а все средства от похмелья уже перепробованы, не нужно искать, что еще выпить, нужно сразу обращаться к специалистам. Наркологические центры обладают всем арсеналом инструментов и средств, которые избавят от мучения и облегчат состояние больного. В стационаре избавляют от похмелья с помощью капельниц.

Первое, с чего начинают врачи, детоксикация. Внутривенно вводится раствор глюкозы, который позволяет быстро растворить и вывести скопившиеся токсины, а также является растворителем для других лекарственных средств, которые быстрее всасываются в кровь.

Также применяются детокс-компоненты, которые связывают яды и выводят их естественным путем.

Дополнительно вводятся мочегонные препараты. Они позволяют организму быстрее очиститься от токсинов, снизить риск отека мозга, а также снизить артериальное давление.

Дополнительно среди средств от похмелья прописывают:

• медикаменты, улучшающие обмен веществ. Они позволяют наладить метаболизм в клетках;
• гепатопротекторы. Они позволяют защищать печень от разрушения, восстанавливают ее;
• кардиопротекторы. Эти средства поддерживают работу сердца;
• ноотропные препараты. Восстанавливают работу ЦНС;
• средства, снижающие такие психические симптомы, как депрессия, тревога, страхи;
• другие препараты в зависимости от картины протекания заболевания.

Как оказывается профессиональная помощь на дому

Наркологи могут помочь не только в условиях стационара, но и дома. Вне зависимости от того, сколько длится запой, врач может оказать первую помощь в домашних условиях. Для этого нужно всего лишь позвонить в клинику и вызвать специалиста на дом. Чаще всего помощь эта круглосуточная.

Капельницу поставят и на месте. У врача всегда с собой несколько препаратов. После снятия абстиненции больной может остаться дома под круглосуточным наблюдением врача или отправиться в стационар для скорейшего выздоровления.

Список источников:

1. Абстинентный синдром. Большой энциклопедический словарь, 2000
2. Алкогольный абстинентный синдром: методы коррекции метаболических нарушений на ранних и поздних этапах развития / Федоров Александр Васильевич; ГОУВПО «Новосибирская государственная медицинская академия». — Новосибирск, 2005.
3. Метаболизм этанола в печени // Биохимия: Учеб. для вузов / Под ред. Е. С. Северина, — 2003.
4. Синдром эндогенной интоксикации (руководство) / С. Г. Мусселиус. — Изд. 2-е, перераб. и доп. — Москва: Авторская книга, 2019.

Текст проверен врачами-экспертами:
Заведующей социально-психологической службы МЦ «Алкоклиник» врачом психиатром-наркологом Серовой Л.А.

Фото Медицинского центра «Алоклиник»

посмотреть все фото

вернуться к списку статей

Какие таблетки от похмелья самые эффективные

Абстинентный синдром или похмелье – состояние, вызванное отравляющим действием алкоголя, сопровождающееся комплексом нарушений деятельности внутренних органов. При похмелье беспокоят острые симптомы: тошнота, невыносимая мигрень, головокружение, приступы рвоты. Специальные таблетки от похмелья быстро избавят от такой симптоматики, нормализуют самочувствие, помогут вывести из организма ядовитые вещества, предотвратить обезвоживание.

Какие таблетки помогают от похмелья

Если под рукой нет препаратов, прдназначенных для борьбы с абстинентным синдромом, облегчить самочувствие помогут:

• активированный уголь;
• ацетилсалициловая кислота;
• Но-Шпа.

После вечеринки рекомендуется выпить:

• 8 – 10 таб. активированного угля;
• 2 таб. Но-Шпы;
• 1 таб. аспирина.

Облегчить симптомы алкогольного отравления помогут препараты:

• Аскофен;
• Кофицил-плюс.

Выбранный препарат рекомендуется принять перед сном после обильного употребления горячительных напитков. Чтобы ускорить выведение алкоголя из организма, после пробуждения желательно выпить большую кружку крепко заваренного чая с сахаром и позавтракать легкими блюдами. Для улучшения работы органов ЖКТ можно принять препараты:

• Линекс;
• Хилак Форте;
• Биосоприн.

После злоупотребления спиртным в организме наступает обезвоживание. Восстановить гидробаланс помогут регидранты:

• Регидрон;
• Гидровит Форте.

Эффективные таблетки от похмелья на основе природных компонентов

Вопрос о том, какие таблетки помогают от похмелья, нужно задать доктору, который подберет идеальный препарат с учетом индивидуальных особенностей пациента. Большинство лекарств для борьбы с абстинентным синдромом продаются без рецепта. Список таблеток от похмелья, в состав которых входят растительные компоненты, перечислен ниже:

• Коррда. Изготовлен на основе винограда, содержит антиоксиданты, ускоряющие выведение из организма ядовитых веществ. Препарат благоприятно влияет на печень, но в качестве неотложной помощи его не применяют. Чаще всего он входит в комплексную схему поддерживающей терапии.
• Встань-ка. Главные компоненты препарата – женьшень, зверобой, чабрец. Таблетки не подходят для экстренной помощи, их рекомендуется включать в схему поддерживающего лечения. препарат улучшает обменные процессы, нормализует деятельность органов пищеварительной системы, обладает успокоительным, снотворным действием.
• Алько-Буфер. Действующий компонент – экстракт расторопши. Лекарство положительно влияет на состояние печени, оперативно выводит ядовитые вещества из организма.
• Дринк OFF. В состав входят природные компоненты: имбирь, элеутерококк, экстракт солодки, лимонная и янтарная кислоты. Эти эффективные таблетки от похмелья оперативно борются с самыми неприятными симптомами – головной болью, головокружением, приступами тошноты.

Другие препараты для борьбы с похмельным синдромом

Снять похмелье таблетками – самый быстрый и действенный способ, позволяющий сразу вернуться к полноценной жизни и восстановить нормальное функционирование всего организма. Препараты для борьбы с похмельным синдромом обладают рядом полезных свойств:

• быстро выводят из организма отравляющие вещества;
• избавляют от жажды, неприятного привкуса и сухости во рту;
• стабилизируют гидробаланс;
• устраняют мигрень, головокружение, тошноту.

Лекарства от похмелья рекомендуется принимать, строго соблюдая дозировку, предложенную в инструкции. Запивать препарат желательно обычной питьевой водой без газа и подсластителей. У каждого лекарства для борьбы с похмельным синдромом есть противопоказания, которые важно учесть перед тем, как выпить. Обзор самых эффективных и доступных препаратов против абстинентного синдрома предложен далее:

Алка Зельтцер

Многие люди оценили реальную пользу препарата, в состав которого входят:

• гидрокарбонат натрия;
• ацетилсалициловая и лимонная кислота.

Уже через полчаса после употребления средство помогает устранить такие признаки:

• мигрень;
• приступы тошноты;
• изжога.

Шипящие таблетки растворяются в воде, готовый напиток получается приятным на вкус. Помимо снятия неприятной симптоматики препарат снижает нагрузку на сердце за счет разжижжения крови. Однако не рекомендуется употреблять Алка-Зкльцер людям со склонностью к внутренним кровотечениям, болезнями системы кроветворения, а также женщинам в период менструации.

Зорекс

Выпускается в виде капсул, в состав которых входят:

• унитиол;
• пантотенат кальция.

Эти вещества обладают мощным дезинтоксикационным эффектом и помогают  быстро вывести из организма такие опасные яды, как:

• метаболиты спирта;
• соли тяжелых металлов:
• соединения мышьяка.

Препарат прочно связывает и быстро выводит ядовитые соединения, облегчая функционирование почек и печени. Зорекс подходит для экстренных случаев, когда необходимо быстро избавиться от похмельного синдрома.

Алька-прим

Состоит из компонентов:

• ацетилсалициловая кислота;
• сода;
• глицин.

Препарат продается в виде шипучих таблеток. Чтобы облегчить похмельный синдром, необходимо растворить в стакане воды две таблетки и выпить. Если абстинентный синдром очень тяжелый, допускается принять 4 таких дозы на протяжении суток.

Антипохмелин

Продается в виде жевательных пастилок. В их состав входят специфические кислоты, нейтрализующие негативное влияние этанола. Препарат помогает не только избавиться от неприятных симптомов, но и предупредить само похмелье. Для этого перед самим застольем и на протяжении банкета рекомендуется периодически сжевывать пастилки.

Таблетки неэффективны при развившемся алкогольном отравлении, так как они не оказывают сорбционное действие, позволяющее связывать и выводить из организма токсические продукты распада этанола.

Зеналк

Эффективно борется с негативными последствиями опьянения. В состав препарата входят экстракты таких растений:

• эмблика;
• терминалия хебула;
• цикорий;
• финиковая пальма.

Эффект от применения капсул:

• замедление скорости окисления этанола и предотвращение его накопления в печени;
• интенсивное выведение токсических веществ;
• устранение тяжелых симптомов похмелья.

Препарат улучшает обмен веществ, защищает гепатоциты от разрушительного действия вредных токсинов, обладает мощным антиоксидантным действием.

Бизон

Главное действующее вещество препарата – янтарная кислота и гидрокарбонат натрия. Таблетки желательно употреблять утром после банкета. Они эффективно очищают печень от ядов, восстанавливают окислительные процессы, нормализуют гидробаланс, быстро избавляют от симптомов алкогольной интоксикации.

Медихронал

В составе находятся вещества, обладающие мощным очищающим и улучшающим обменные функции действием:

• формиат натрия;
• глюкоза.

Препарат предназначен для купирования тяжелого абстинентного синдрома. Формиат натрия моментально проникает в кровь, нейтрализуя продукты распада этанола. Глюкоза питает клетки внутренних органов и ускоряет выведение токсинов.

Какие препараты помогут предупредить похмелье

Предупредить абстинентный синдром намного проще, чем бороться с его последствиями. Для этого перед застольем рекомендуется выпить один из ниже предложенных препаратов:

• Энтеросгель. Чтобы предотвратить острое похмелье, рекомендуется выпить три ложки геля после банкета и столько же сразу после пробуждения. Препарат быстро связывает и выводит токсины, облегчая похмелье и патологическую симптоматику.
• Активированный уголь. Препарат препятствует всасыванию спиртного, благодаря чему симптомы алкогольной интоксикации беспокоят намного меньше. За 10 – 15 минут до застолья нужно выпить 4 таблетки, затем принимать по 2 таблетки каждые 1 – 1,5 часа.
• Альмагель. Обладает вяжущим действием. Суспензию нужно выпить за 10 – 15 минут до застолья в количестве 2 – 3 столовых ложки. Затем принимать средство каждые 30 – 40 минут.
• Витамины В и С. Это мощные антиоксиданты, которые ускоряют выведение токсинов из организма, предотвращая алкогольную интоксикацию.

Помимо приема медикаментозных препаратов, желательно придерживаться правил, которые существенно облегчат похмельный синдром:

• Пить много жидкости. Взрослый человек, борющийся с алкогольной интоксикацией, в течение каждого часа должен употреблять не менее 5 стаканов обычной питьевой воды. Это умеренная нагрузка жидкостью, которая повышает диурез и способствует интенсивному выведению токсинов естественным путем. Однако стоит отметить, что при больных почках обильное питье может стать причиной ухудшения состояния, но если со здоровьем все в порядке, такая водная нагрузка не несет никакой опасности. Кроме воды можно употреблять морсы, свежевыжатые соки, компоты, зеленый чай с медом.
• Правильно питаться. Во время застолья не стоит налегать на тяжелую пищу, переваривание которой только усиливает нагрузку на организм. Непосредственно перед банкетом рекомендуется съесть тарелку гречневой, рисовой ли овсяной каши. Любое из выбранных блюд нормализует работу органов пищеварительного тракта, благодаря чему токсины покинут организм намного быстрее. Во время банкета диетологи советуют налегать на овощные салаты, сочные фрукты, а вот от жирного мяса, копченостей, грибных блюд лучше отказаться.
• Нормализовать сон. Во время сна организм человека восстанавливается и эффективнее утилизирует алкоголь. Перед тем как лечь спать, желательно проветрить спальню, а если погода на улице позволяет – оставить открытой форточку на всю ночь. Полноценный сон позволит утром проснуться со свежей головой и избежать сильного похмелья.
• Отказаться от кофе. Кофеинсодержащие напитки обладают сильнейшим мочегонным эффектом, способствующий интенсивной потери жидкости, которой при алкогольной интоксикации и так недостаточно в организме. Дефицит жидкости становится причиной сгущения крови, вследствие чего нагрузка на сердце существенно увеличивается.
• Гулять на свежем воздухе. Непродолжительные прогулки на свежем воздухе благоприятно влияют на весь организм, насыщая клетки кислородом и способствуя их активной регенерации. После прогулок исчезают такие неприятные симптомы похмелья, как головная боль, тошнота, головокружение.
• Принять освежающий душ. Вода комнатной температуры тонизирует сосуды, нормализует артериальное давление, очищает поры кожи от загрязнений и токсинов.

Активированный уголь относится к адсорбентам. Вещество при большой поверхностной активности способно нейтрализовать токсины, ускоряя их естественный вывод. Выпускается в форме таблеток черного цвета, находится в свободной продаже, востребовано при отравлениях. Многие успешно используют активированный уголь перед употреблением алкоголя как способ замедления опьянения.

Действие этанола на организм

Этиловый спирт в ничтожных дозах вырабатывается внутренними системами. Он участвует в обменных процессах, обеспечивает адекватную реакцию на стрессы, помогает расслабиться. Но речь идет о миллиграммах.

Допустимая доза спиртного, не причиняющая существенного вреда организму, составляет 30–50 мл крепкого алкоголя. В этом случае снимается спазм сосудов, расслабляется гладкая мускулатура. Красное вино ускоряет кроветворение, в состав напитка входят антиоксиданты, замедляющие возрастные изменения.

К сожалению, немногие удерживаются на уровне рюмки коньяка или бокала вина. Чаще счет идет на бутылки. Естественно, что в таком объеме этанол воспринимается как яд, продукты распада просто не успевают выводиться, накапливаются, вызывая внутреннее отравление.

Скорость опьянения зависит от особенностей метаболизма, массы тела, возраста, общего состояния организма. Для замедления процесса всасывания этанола многие принимают несколько таблеток активированного угля. Считается, что он облегчает утреннее похмелье и позволяет лучше себя контролировать во время праздника.

Свойства препарата

Активированный уголь обладает детоксикационным, противодиарейным и энтеросорбирующим свойствами. Показания к применению:

• интоксикации различного происхождения;
• дизентерия, сальмонеллез;
• аллергические реакции;
• метеоризм;
• отравление солями тяжелых металлов, алкоголем, наркотиками;
• подготовка к УЗИ и рентгенографии.

Средство применяется самостоятельно и в составе комплексной терапии, начинает действовать через 20–30 минут после приема. Проявляет активность в качестве сорбента по отношению к ядам, токсинам бактериального, растительного, животного происхождения, барбитуратам, гликозидам, производным синильной кислоты.

Ограничениями считаются индивидуальная непереносимость, внутренние кровотечения, язва двенадцатиперстной кишки, прием антитоксических лекарств.

Сочетание с алкоголем

Вещества совместимы, но есть некоторые нюансы для обеспечения наибольшей эффективности активированного угля. Прежде всего, нужно знать, как принимать его правильно. Чтобы средство начало работать, требуется время, поэтому таблетки пьют не менее чем за 4 часа до планируемой вечеринки. Это позволяет:

• замедлить опьянение;
• уменьшить нагрузку на печень и почки;
• снизить активность токсинов;
• предупредить развитие похмелья.

Средняя доза составляет 7–8 таблеток. Опасаться передозировки не стоит, подобных случаев не зарегистрировано. Как правило, курс лечения короткий. Если принимать препарат более 2 недель, возможно замедление всасывания витаминов.

Вопрос о том, помогает ли уголь не пьянеть при застолье и зачем его вообще пить до праздника, волнует многих. Некоторый положительный эффект зафиксирован, но полагаться только на него не стоит. Тем не менее, если соблюдать определенные правила и заранее принять препарат в соответствии с рекомендациями, удастся снять побочные эффекты при распитии спиртных напитков, избежать тяжелого похмелья утром, устранить недомогание при различных видах отравления.

Польза при похмелье

Активированный уголь в качестве сорбента после обильных возлияний позволяет быстрее улучшить самочувствие. Причиной плохого состояния становится большое количество токсинов, образовавшихся при распаде этанола. Пока они остаются в организме, человек ощущает:

• тошноту;
• головную боль;
• тремор рук;
• спутанность сознания;
• тревогу и страх;
• признаки депрессии;
• бессонницу.

Адсорбент ускоряет сбор и вывод отравляющих организм веществ. Одновременно устраняется застой в желудке, активизируется перистальтика кишечника и очищается кровь. При этом нужно обязательно соблюдать питьевой режим. Большое количество жидкости стимулирует процесс естественной детоксикации. Можно использовать обычную питьевую воду, минералку без газа, отвар шиповника. Количество препарата определяется из расчета 1 таблетка на 10 кг веса.

Последствия неумеренных возлияний достаточно грустные. Желудок воспален, поэтому рекомендуется отказаться от острых и трудноусвояемых продуктов и напитков, соблюдать щадящую диету. Подойдет легкий похмельный суп, он не перегружает пищеварительную систему и одновременно дает силы для реабилитации.

Часто на вечеринке закуска тяжелая, соленая. В результате образуются отеки, «мешки» под глазами — и при этом одновременно наблюдается дефицит жидкости. Вода скапливается в тканях при ее недостатке в кровотоке, от чего происходит загущение крови в период похмелья.

Восстановить циркуляцию жидкости также помогает адсорбент в сочетании с достаточным количеством воды. Не стоит пренебрегать и старинным рецептом — рассолом от кислой капусты, который богат аскорбиновой и янтарной кислотой, позволяющими быстрее восстановиться после обильных возлияний.

Взаимодействие с другими лекарствами

Активированный уголь обладает универсальными абсорбирующими свойствами (то есть «собирает» на себя все подряд), поэтому одновременный прием с другими медикаментами нежелателен. Их действие будет значительно ослаблено или полностью нейтрализовано.

Нужно распределить прием по времени, учитывая, что срок активности адсорбента не превышает 2 часов. Желательно в этот период посетить туалет, если удалось опорожнить кишечник, то эффект препарата будет максимальным. Потом можно продолжить терапию, принять антипохмельные средства и симптоматические лекарства для улучшения самочувствия.

Правила застолья

Чтобы утром не мучиться от похмелья, одного активированного угля перед началом вечеринки недостаточно. Стоит также следовать простым и действенным рекомендациям:

• не смешивать напитки разной крепости;
• соблюдать умеренность в употреблении алкоголя;
• избегать соленых закусок и полуфабрикатов;
• в соответствии с напитком отдать предпочтение сырным и мясным нарезкам, овощам и фруктам;
• не спешить с новой порцией спиртного, а стараться адекватно оценивать свое состояние.

Необходимо учитывать, что кофе увеличивает потерю жидкости, что в сочетании с алкоголем приводит к тотальному обезвоживанию. Это значит, что утром ждет не только мощная жажда, но и «помятый» внешний вид.

Курение во время застолья — тоже не лучший вариант, никотин в комплексе со спиртным снижает самоконтроль. Надо помнить о том, что хорошее настроение не зависит от количества выпитого горячительного, а злоупотребление им вполне способно испортить любой праздник.

Прием активированного угля помогает предотвратить алкогольную интоксикацию, а также похмельный синдром. Но надеяться на него как на панацею не стоит. Чтобы обезопасить себя от неприятных последствий, нужно просто соблюдать меру при употреблении спиртных напитков.

Литература:

1. Алкоголизм: руководство для врачей / под ред. Н.Н. Иванца, М.А. Винниковой. — М.: ООО «Медицинское информационное агентство», 2011.
2. Клиническая фармакология: Национальное руководство (Серия «национальные руководства»). Под ред. Ю.Б. Белоусова, В.Г. Кукеса, В.К. Лепахина, В.И. Петрова. М.: ГЭОТАР-Медиа, 2009
3. Карапетьянц М.Х., Дракин С.И. Общая и неорганическая химия. — Москва: Химия, 1981.

Несколько советов до и после застолья

Меры до застолья

Совет №1: «Разогнать печень»

Что нужно: за 2-3 часа до застолья выпить 50 мл водки, не больше.

Для чего: печень получит толчок к выработке ферментов, которые участвуют в окислении продуктов распада алкоголя, следовательно, организм уже будет готов к тяжелой участи.

Совет №2: Употреблять продукты с содержанием йода

Что нужно: за пару дней до обильных возлияний ешьте продукты с большим содержанием йода. Больше всего йода в продуктах морского происхождения: моллюсках (кальмары, креветки, мидии, рапаны), морской капусте (до 300 мкг/100 г), рыбе (хек, минтай, пикша, треска). Также в больших количествах йод встречается в некоторых растительных продуктах: фейхоа (до 350 мкг/100 г), хурме, черной смородине, картофеле. Из приятного – йод в огромных количествах содержится в зеленых грецких орехах.

Для чего: йод с задержкой стимулирует выработку гормонов щитовидной железой, которые участвуют в процессе окисления продуктов распада алкоголя. Суть в том, чтобы принять ударную дозу этого элемента, где-то 2-3 суточные (суточная доза йода у обычного здорового человека где-то 100-150 мкг), именно за двое суток до застолья, так как усиление синтеза гормонов проходит примерно с такой задержкой.

Совет №3: Заправиться витаминкой

Что нужно: за 12 и 4 часа до возлияний примите двойную дозу пиридоксина гидрохлорид, он же витамин В6. Процедуру можно повторить и перед сном после застолья для лучшего самочувствия с утра. Также можно подзаправиться витаминов В1 и С.

Для чего: витамин B6 необходим для нормальной работы печени. Он активирует фермент «алкогольдегидрогеназу», катализирующий окисление спиртов. Принимать его лучше в виде витаминного препарата, которые посоветуют в аптеке. Внимательно читайте листок-вкладыш, а также не забудьте проконсультироваться на этот счёт с врачом. Витамин В1 стимулирует выработку ацетилкофермента А, который завершает переработку спирта, а витамин С связывает токсины для их дальнейшего выведения.

Совет №4: Поддержать ЖКТ ферментами

Что нужно: за час до события примите двойную дозу пищеварительных ферментов: Мезим, Панкреатин, Креон, Микразим и т.д.

Для чего: во время застолья важно разгрузить желудочно-кишечный тракт, чтобы упростить задачу организма окислять и выводить алкоголь. Выбирайте препараты, которые не содержат желчь (к примеру, Фестал и Панзинорм), чтобы не снижать в организме выработку собственной желчной кислоты.

Совет №5: Разогнать метаболизм янтарём

Что нужно: перед застольем принять дозу янтарной кислоты в таблетках (Янтарь антитокс, Янтарит, Янтарная кислота и т.д.), которая продаётся в аптеках за сущие копейки.

Для чего: янтарная кислота прилично разгоняет метаболизм, что в значительной степени помогает справляться с продуктами распада алкоголя. По легенде изучением и разработкой препаратов с янтарной кислотой изначальной занимались по заказу военный как раз для наших целей. Принимать янтарную кислоту также полезно и во время застолья, и после него, но не переусердствуйте, иначе закончится всё язвой!

Совет №6: Помочь печени глутаргином

Что нужно: перед застольем выпить 2,5 таблетки глутаргина по 750 мг или эквивалент в таблетках по 250 мг (7 штук).

Для чего: глутаргин, соль аргинина и глутаминовой кислоты, стимулирует печень и предупреждает угнетение главного фермента утилизации этанола – алкогольдегидрогеназы. Препарат стоит копейки, хорошо работает в связке с янтарной кислотой, так как стимулирует её окисление. Часто используется при лечении алкогольных отравлений, так что возьмите на заметку!

Совет №7: Выпить сорбент

Что нужно: до и после (можно и во время) застолья выпить активированный уголь или любой другой энтеросорбент: Смекту, Энтеросгель, Полифепан и т.д.

Для чего: для адсорбции вредных веществ в ЖКТ до того, как они попадут в кровь. Сорбент принимать в количестве, указанном в инструкции к препарату.

Меры во время застолья

Совет №8: Хранить верность

Что нужно: не смешивать, пить только один напиток.

Для чего: почти во всех напитках есть чужеродные, то есть не спиртуозные, примеси, которые дополнительно нагружают печень и прочие органы, которые во время застолья работают на пределе своих возможностей. Кроме того, разные группы спиртов также воспринимаются организмом по-разному – одно дело зерновая водка и совсем другое виноградная граппа. В таких случаях печень занимается переработкой более сильных ядов, в то время как другие спирты и продукты их распада остаются без внимания и отправляют организм дальше.

Совет №9: Закуска градус не крадёт

Что нужно: закусывать, но не много и что-то лёгкое.

Для чего: во-первых, часть алкоголя останется в избытках пищи в желудке, что отразится на вашем самочувствии позже. Во-вторых, жирная, жаренная, острая пища создаст дополнительную нагрузку на печень и поджелудочную, которые и без того загружены на полную катушку во время обильных возлияний. О правильной закуске очень подробно написано в этой статье.

Совет №10: Водный баланс

Что нужно: пить много жидкости, но делать это с умом.

Для чего: алкоголь – мочегонное, к тому же, для его утилизации организмом расходуется много воды. Что значит пить жидкость с умом? Жидкость нужно пить сбалансированно и постепенно, чтобы на утро не страдать отечностью лица и головной болью от дисбаланса жидкости в организме. Лучше пить не воду, а соки, богатые лимонной кислотой и витамином С. Избегать газированных напитков – они раздражают слизистую желудка.

Совет №11: Знать меру

Что нужно: пить в рамках своей нормы, которую можно определить только опытным путём.

Для чего: из соображений логики и здравого смысла. Помните, что алкоголь – яд, и как любой яд он может нанести непоправимый вред вашему организму. Не превышайте дозу в 170 г чистого этанола в сутки (в среднем для человека весом 70 кг).

Совет №12: Пить залпом

Что нужно : пить крепкий алкоголь залпом.

Для чего: известно, что слизистая рта впитывает вещества значительно быстрее, чем органы ЖКТ. От элитных напитков, которые медленно смакуют, к примеру, виски, пьянеют быстро – не задерживайте алкоголь во рту. И вообще, если нужно выпить много, избегайте дорогого выдержанного алкоголя, который даёт нагрузку на печень в разы больше.

Совет №13: Физкультура

Что нужно: двигаться.

Для чего: это поможет постепенно выводить из организма токсины. Танцуйте, участвуйте в конкурсах, если опьянение настигло, можно погулять по улице. Физические нагрузки не лишними будут и после застолья.

Совет №14: Правильная миксология

Что нужно: пить коктейли с соками и тониками

Для чего: напитки, богатые витамином С и лимонной кислотой облегчат вашу участь с утра. Настоящий тоник, с хинином, тонизирует печень. Из классических коктейлей это: Кровавая Мэри, Виски Сауэр, Текила Санрайз, Мохито, Отвертка, Джин-тоник и т.д.

Совет №15: Не правильная миксология

Что нужно: не пить коктейли с большим содержанием сахара

Для чего: высокий уровень глюкозы в крови приведёт к тяжелому похмелью, головной боли и обезвоживанию с утра.

Меры после застолья

Совет №16: Повторение – мать учения

Что нужно: повторить прием ферментов, витаминов и сорбента.

Для чего: читать предыдущие советы.

Совет №17: Чайная церемония

Что нужно: выпить зеленого чая в любом количестве.

Для чего: зеленый чай помогает с выводом токсинов, а также улучшает работу ЖКТ.

Совет №18: Свежий воздух

Что нужно: перед сном проветрить комнату, а лучше на ночь оставить форточку открытой.

Для чего: свежий воздух необходим для протекания всех необходимых процессов по очистке организма от продуктов распада алкоголя. Обязательно обеспечьте приток свежего воздуха в комнату – похмелье будет минимальным.

Совет №19: Облегчиться

Что нужно: сходить перед сном в туалет

Для чего: меньше токсинов впитается через кишечник и мочевой пузырь.

Совет №19: Сон – лучший доктор

Что нужо: выспаться!

Для чего: во время сна наш организм восстанавливается, с этим утверждением не поспоришь. Если тяжело заснуть из-за так называемых «вертолётов», попробуйте заснуть сидя. Также можно попробовать «заземлиться» — просто свесьте с кровати обе ноги и постарайтесь, чтобы ступни плотно прилегали к полу. Организм предположит, что вы находитесь в вертикальном положении. Если мучает бессонница – выпить успокоительное (валериана, пустырник, травяные сборы и т.д.) или снотворное (проконсультируйтесь с врачом).

P.S. Внимание! В приведенных рекомендациях встречаются медикаменты и некоторые продукты, которые могут вызывать побочные эффекты и аллергические реакции. Прежде чем следовать им, проконсультируйтесь с врачом или внимательно читайте листок-вкладыш лекарства!