Что подарить человеку который болеет простудой

60886

№200 Чем порадовать любимого человека, который заболел

Описание:
Когда ваша половинка болеет, жизнь становится унылой. Когда любимому человеку плохо, вы тоже не можете радоваться жизни. Постоянное нахождение рядом и бесконечное рассказывание анекдотов быстро утомит больного человека. Покой очень важен. Но, с другой стороны, отличное настроение помогает скорее поправиться. Поэтому вам необходимо сделать все необходимое, чтобы обеспечить положительный настрой. А мы подскажем вам, каким способами можно поднять «боевой дух» у заболевшего человека.   

Как воплотить:
1) Мягкая игрушка. Если у вас нет возможности постоянно находиться рядом, подарите мягкую игрушку, которая будет напоминать о вас. Человеку, который неважно себя чувствует, обычно хочется прижаться к чему-нибудь мягкому, теплому и уютному. Мягкая игрушка будет отличным вариантом.
2) Шкатулка для таблеток. Как правило, лекарства и таблетки, выписанные врачом, разбросаны но поверхности стола и прикроватной тумбочки. Такой замечательный подарок как шкатулка, в которую можно положить все лекарства, поможет создать уют, который так важен для больного человека, и внесет романтику в обстановку. Даже горькие пилюли станут немного слаще.  
3) Если у вашей половинки простуда, хорошим подарком будет теплый шарф, в который можно закутаться и вспоминать вас.
4) Смешные подарки способствуют улучшению настроения и, как следствие, выздоровлению. Можете купить себе белый халат и медицинский головной убор, на котором напишите «Я твой спаситель». Вы удивитесь, как ваш любимый или любимая быстро начнет идти на поправку.   
5) Отличный способ поднять настроение больному человеку, это — цветы. Пусть букет стоит на видном месте и радует глаз.
6) Баночка малинового варенья. Это лучший рецепт от всех болезней от Карлсона. Упакуйте баночку в красивый пакет и сопроводите ваш подарок открыткой с пожеланиями выздоровления.

• Необычная выписка из роддома с футбольным полем! © Простые Радости

  

  Посмотреть
• Предложение руки и сердца — квест с артистами и фаершоу! © Простые Радости

  

  Посмотреть

• Незабываемое поздравление мамы с днём рождения с флешмобом! © Простые Радости

  

  Посмотреть

• Предложение руки и сердца с флешмобом в футболках ВЫХОДИ ЗА МЕНЯ! © Простые Радости

  

  Посмотреть

• Надпись на поле «ВЫХОДИ ЗА МЕНЯ»! Предложение руки и сердца на вертолёте! © Простые Радости

  

  Посмотреть

• Предложение руки и сердца с фаер шоу! © Простые Радости

  

  Посмотреть

• Розыгрыш в лесу с флешмобом! © Простые Радости

  

  Посмотреть

• Детский праздник в стиле «ХИМИЯ» с 3-мя разными шоу! © Простые Радости

  

  Посмотреть

• Попросить прощения на автовышке с музыкантами в костюмах © Простые Радости

  

  Посмотреть

• Крещение в Церкви Архангела Михаила при Резиденции Святейшего Патриарха! © Простые Радости

  

  Посмотреть

< Предыдущая идеяСледующая идея >

Текст:
Ирина Репина, 20 декабря 2018

5618

Если у вас уже есть фитнес-браслет, вы любите здоровый образ жизни, не представляете свою жизнь без плана, тогда смело заказывайте на Новый год один или несколько из предложенных вариантов подарков.

Диагностические весы

Измеряют не только вес тела, но и долю жировой массы, тканевой жидкости, мышц, а также массу костей. Кроме того, определяют количество энергии, которое организм ежедневно расходует в активном состоянии (AMR). В качестве подарка подойдет для тех, кто ведет активный образ жизни, занимается в зале или просто хочет похудеть.

Пульсометр

Позволяет определить пульс, среднюю и максимальную его частоту с помощью специального пальцевого сенсора. Также прибор показывает расход энергии в ккал и сжигание жира в граммах, пройденное расстояние, текущую и среднюю скорость. Пульсометр позволяет задавать границы пульса для более эффективной тренировки и не боится воды.

Подойдет в качестве подарка для тех, кто любит ходьбу, бег и кардиотренировки.

Миостимулятр

Миостимулятор можно подарить как профессиональному спортсмену, так и любителю умеренных нагрузок и здорового образа жизни.

Кухонные весы для диетического питания

Не просто показывают вес продуктов, но и рассчитывают количество жиров, белков, углеводов, холестерина и калорийность всего, что вы взвешиваете.

В памяти весов уже есть информация по 950 продуктам, нужно только выбрать нужный в меню. Также можно внести в память прибора свои собственные продукты, для чего есть еще 50 дополнительных ячеек.

Подарок для тех, кто следит за питанием и не хочет каждый раз сверяться с таблицами калорийности.

Лампа дневного света

Имитирует солнечный свет и помогает в борьбе с недомоганиями, вызванными недостатком солнечного света в зимние месяцы, такими, как неуравновешенность, подавленное настроение, повышенная утомляемость и вялость.

И пусть солнце такая лампа не заменит, но однозначно сделает долгие зимние вечера немного ярче.

Световой будильник

Имитирует восход и закат солнца, что делает засыпание и пробуждение более приятными. Кроме того, совмещает в себе функции радио, светильника, ночника, настольной лампы, колонок для прослушивания музыки и может управляться через приложение со смартфона.

Инфракрасный ручной массажер

Похлопывающий массаж с подогревом помогает снять мышечную усталость, улучшить циркуляцию крови и даже способствует уменьшению жировых отложений в проблемных зонах.

Подарок, который поможет расслабиться после вечернего занятия в зале.

Массажная накидка

Легко устанавливается на диван, стул, кресло и по сути заменяет собой полноценное массажное кресло — накидка воспроизводит целых 3 вида массажа.

Также можно можете подключить режим прогревания, который усилит эффект и удовольствие. Функцию нагрева также можно подключить и к сиденью.

Термогигрометр

Измеряет текущую температуру и относительную влажность воздуха в помещении. Это важно, так как зимой батареи топят нещадно и воздух пересыхает, что может вызывать ощущение сухости во рту и в носу, шелушение кожи, а также сказываться на качестве сна.

Мойка воздуха

Работает одновременно как очиститель и увлажнитель — помогает значительно улучшить качество воздуха в помещении, что особенно актуально зимой.

Подойдет как подарок для людей, которые ведут активный образ жизни и хотят всегда дышать свежим воздухом. Даже если на улице метель или слякоть и проветрить или прогуляться нет никакой возможности.

УНП 192359439

Ссылка на страницу с реквизитами: https://beurer-belarus.by/contacts/connect/

Во время болезни мы обращаемся в поликлинику, медицинский центр или ложимся в стационар. Хорошие доктора не просто прописывают лекарства и процедуры, но и становятся теми людьми, которые возвращают нам драгоценное здоровье и веру в собственные силы. Мы решили собрать идеи подарков для работников медицинской сферы. Вот несколько вариантов, что можно подарить врачу в благодарность за его помощь.

Топ-20 идей подарков врачу в благодарность

1. Именная ручка

Каждый день врачам приходится заполнять истории болезней, рецепты, карточки больных и другие бумаги. Хорошо, если под рукой удобная шариковая ручка. Еще приятнее, писать инструментом, на котором красуется твое имя. Качественная ручка вряд ли исправит замысловатый врачебный почерк, но обязательно добавит хорошего настроения обладателю.

2. Кофеварка

На рабочем месте доктора этот девайс будет по-настоящему незаменим. Кофе взбодрит и ранним утром начале рабочей смены, и поздней ночью во время дежурств и обходов. Дополнить презент можно упаковкой кофейных зерен. И, конечно, теплыми словами благодарности.

3. Пауэрбанк

В ежедневной карусели дел и забот многие врачи попадают в ситуацию, когда телефон оказывается разряжен в самое неподходящее для этого время. Чтобы помочь доктору избежать подобных неприятностей, подарите ему пауэрбанк — внешний аккумулятор, который сможет выручить и подпитать смартфон в любой момент.

4. Набор орехов и сухофруктов

Часто врачи — большие поклонники здорового питания, поэтому они понимают толк в натуральной еде. Полезный и вкусный подарок позволит доктору расслабиться за чашкой чая или быстро перекусить перед обходом больных. Особенно эффектно выглядят наборы в красивых деревянных коробках. 

5. Набор разных видов чая или кофе

Такой подарок можно собрать самому. Положите в пакет пару банок растворимого кофе, кофейную чашку и блюдце. Отличная замена кофе — набор из нескольких видов зеленого, черного и травяного чая. Загляните в чайную лавку — там вы непременно найдете неплохую коллекцию чаев для своего доктора. 

6. Органайзер для записей и мелочей

В профессии врача много бумаг. Чтобы облегчить жизнь доктора, вручите ему подставку-органайзер. В небольших отделениях удобно хранить листочки с заметками, ручки, скрепки, ластики и другие нужные мелочи. Немного времени на сортировку — и стол свободен. 

7. Кожаный блокнот

Самые красивые и практичные блокноты имеют прочные кожаные обложки. Такие вещи приятно держать в руках, и служат они долго. Чтобы будет внутри — дело вкуса. Возможно, чистые листы бумаги, страницы в клетку, линованные страницы и органайзер. Главное — доктор получит в подарок настоящего помощника для своих ежедневных дел. 

8. Именная кружка или чашка

Замечательный презент особенно актуален во время суточных и ночных дежурств. Закажите индивидуальную гравировку и напишите добрые пожелания для врача. Прекрасным дополнением к чашке могут стать блюдце и ложка. 

9. Медаль «Лучший доктор»

К сожалению, труд медиков часто остается незамеченным и недооцененным. Чтобы исправить эту несправедливость, вручите врачу медаль «Лучший доктор» или даже орден «За трудолюбие и талант». Подарок от всего сердца! 

10. Кукла-врач

Смешная фигурка в медицинском халате, колпаке и с чемоданчиком в руках непременно заставит врача улыбнуться. Сувенирный доктор займет достойное место на столе или полке и всякий раз будет напоминать его владельцу о благодарных пациентах. 

11. Подарочный набор с миниатюрной книгой Гиппократа

Эффектный сувенир украсит любой интерьер и будет хорошо смотреться на работе и дома. При Гиппократе медицина вышла из темного знахарства на научные рельсы, поэтому имя великого врача ценят все, кто связал свою жизнь с врачеванием. 

12. Афоризмы великих врачей

Замечательный подарок — высказывания Гиппократа, Авиценны, Парацельса и Галена. Сборник умозаключений не только на медицинские, но и философские темы, которые затрагивают глобальные вещи в жизни каждого человека. Книгу афоризмов всегда будут открывать и перечитывать. 

13. Термокружка

Стальная кружка с двойными стенками работает как термос и прекрасно сохраняет тепло. В нее можно налить горячий чай, кофе или морс и выпить, когда будет возможность. Термокружка пригодится не только на работе, но и во время туристического похода и на экскурсии. 

14. Вечный календарь

Несмотря на то, что люди привыкли пользоваться смартфонами, они продолжают любить старые добрые календари. Для подарка врачу подойдут перекидной календарь в металлическом корпусе с табличками внутри и календарь в виде плоского домика с отверстиями. Стильные вещи, которые притягивают взгляды. 

15. Шахматы

Лучшая разминка для ума в свободное от работы время. Выберите красивый подарочный набор с резными фигурками. Не обязательно он должен быть большим и массивным — «дорожный» вариант тоже вполне подойдет. Компактные шахматы удобно будет переносить из кабинета в кабинет или брать с собой путешествие. 

16. Ароматное мыло для рук

Обычному мылу врачи предпочитают жидкое мыло в диспенсере. Нажал, выдавил порцию и помыл руки в теплой воде. Чтобы мыло не показалось слишком будничным подарком, найдите большой, красиво оформленный диспенсер, и ваш презент получится не только необычным, но и роскошным. 

17. Сертификат на посещение массажа

Отличное решение — вручить любимому доктору немного здоровья. Даже один сеанс массажа поможет укрепить организм, расслабить мышцы и зарядить доктора бодростью надолго. Альтернативой может стать электрический массажер для лица, ног или поясницы. 

18. Билет в театр или на концерт

Рутинная работа затягивает, поэтому доктору очень важно получать новые впечатления. Приятное развлечение в выходной день необходимо, чтобы развеяться и посмотреть на жизнь другими глазами. 

19. Комплект палок для спортивной ходьбы

Палки для скандинавской ходьбы — не только ныне модная, но и удобная вещь. Они пригодятся для самостоятельных прогулок в парке или лесу, для поездок в горы. Доктор быстро оценит треккинговые палки, потому что они улучшают координацию движений и помогают сберечь суставы. 

20. Набор ароматических масел

Натуральные эфирные масла — настоящий кладезь здоровья. Они нужны в бане, сауне, для создания домашней косметики и лекарств. Пусть доктор наслаждается нежными запахами лаванды и чабреца, терпким ароматом пихты и яркими оттенками апельсина. 

Как выбрать подарок для врача

Не стоит ставить доктора в неловкое положение и вручать слишком дорогой презент. Медицинские работники трудятся в бюджетной сфере. Согласно статье 575 Гражданского кодекса РФ им запрещено принимать подарки дороже 3000 рублей. 

Доктора — люди хорошо образованные. Для них уместны интеллектуальные подарки — книги, компьютерные программы, умные гаджеты, билеты в музей или в лекторий. 

Подарки личного характера уместны только когда вы хорошо знакомы и общаетесь с врачом долгое время. 

Отличный способ отблагодарить доктора — вручить ему что-то полезное для дома. Подойдет и презент, сделанный своими руками — банка сладкого варенья, домашние соленья, вязаная салфетка или вышитое полотенце. 

Что подарить на Новый год? Подарите здоровье!

Читайте далее

Реклама

Опубликовано 28.11.2022 23:11

Использованные источники

Влияние экстракта брожения кисломолочных бактерий Дайго на состав микрофлоры и моторную функцию кишечника при экспериментальном дисбиозе / Т. С. Попова, Н. С. Тропская, Т. В. Черненькая, и др. // Трансплантология – 2016 – №4

Пробиотики, пребиотики и метабиотики в коррекции микроэкологических нарушений кишечника / Ардатская М. Д. // Медицинский совет – 2015 – №13

Читайте также

Начало лета 2022 года нельзя назвать комфортным — во многих частях России часто идут дожди, и даже температура воздуха зачастую недостаточно высокая для приятных летних прогулок. В такую погоду очень легко простудиться, то есть подхватить какой-нибудь вирус, вызывающий насморк, кашель, озноб, повышение температуры тела и другие неприятные симптомы. Причем сначала все, вроде бы, хорошо — после пребывания на холодном и влажном воздухе человек чувствует себя нормально. Но спустя пару дней вирусы дают о себе знать и лечение иногда занимает целую неделю, если не больше. Давайте разберемся, как люди начинают болеть простудой и можно ли заранее узнать, что человек подхватил вирус? Ведь, если такое возможно, появляется шанс предпринять меры для быстрого излечения.

Если лечить простуду вовремя, она пройдет быстрее

Что такое простуда?

Простудой можно назвать любую острую респираторную вирусную инфекцию (ОРВИ), которая протекает в легкой форме. По сути, это термин для обозначения воспалительных заболеваний дыхательных путей и легких в целом. По расчетам ученых, возбудителями простуды могут быть около 200 видов различных вирусов — в некоторых случаев болезнь возникает в результате проникновения в организм сразу нескольких разновидностей. Чаще всего простуду вызывают риновирусы (Rhinovirus), которые размножаются в клетках слизистой оболочки носоглотки.

О существовании риновирусов ученые узнали только в 1950-е годы

Важно отметить: простудой можно назвать только легкие виды респираторных инфекций. Если инфекция протекает тяжело, человек имеет дело с более серьезными болезнями дыхательных путей: грипп, коронавирус и так далее.

Как развивается простуда?

Простуда, которая вызвана риновирусом, обычно дает о себе знать через 1—5 суток — именно столько времени обычно нужно вирусу, чтобы размножиться. В редких случаях первые симптомы простуды появляются уже через несколько часов.

Простуда дает о себе знать через пару дней после попадания в организм вируса

Для простуды характерны следующие симптомы:

• высокая температура тела (от 37 градусов);
• насморк;
• кашель;
• боль в горле;
• боль в по всему телу.

Как протекает простуда?

Типичную простуду можно разделить на три стадии.

Первая стадия простуды

В первую очередь, при простуде человек ощущает слабость, боль в горле и насморк. Это самая первая стадия болезни, при которой вирус активно размножается в верхних дыхательных путях — возникает раздражение и отделение слизи, из-за чего людям и приходится постоянно сморкаться и откашливаться. В этой стадии необходимо начать лечение, потому что только так можно сократить длительность заболевания.

Простуду лучше лечить на первой стадии

Вторая стадия простуды (самая тяжелая)

После размножения, вирус попадает в кровь — повышается температура тела и уходят силы. Это самый разгар болезни, в ходе которого человек чувствует себя хуже всего. Но, важно отметить, что именно в это время организм вырабатывает антитела к возбудителю простуды, в результате чего концентрация патогена постепенно уменьшается. Данная стадия может длиться несколько дней, и человеку остается только отдыхать и принимать назначенные врачом лекарства, чтобы не возникло осложнений.

Вторая стадия простуды самая тяжелая

Третья стадия простуды

Постепенно человек начинает чувствовать себя лучше: симптомы уходят, силы вновь возвращаются и так далее. Со временем пораженные оболочки верхних дыхательных путей восстанавливаются и человек окончательно выздоравливает.

На третьей стадии простуды человеку становится лучше

Что не так с противовирусными препаратами? Узнайте тут.

Как лечить простуду?

Как правило, респираторные вирусы наиболее уязвимы в самом начале заболевания, поэтому действовать нужно сразу же после появления первых симптомов. То есть, если у человека начинает «чесаться» горло или возникает насморк — это явные признаки развития простуды. При появлении первых симптомов лучше сразу же обратиться к врачу и строго соблюдать его рекомендации. В основном, лечение ОРВИ сводится к приему противовирусных препаратов, а также лекарств против боли в горле и других симптомов. Но в каждом случае нужен индивидуальный подход, в котором учитываются хронические заболевания человека и так далее.

При любых проблемах со здоровьем нужно обращаться к врачу

В начале статьи я отметил, что начало лета 2022 года выдалось холодным. Может, в ваших краях очень тепло? Пишите, какая у вас погода в комментариях или нашем Telegram-чате.

В очередной раз отмечу, что вся информация взята из открытых источников — при любых заболеваниях нужно обязательно показаться врачу. У всех людей болезни протекают по-разному. Вы уже наверняка замечали, что некоторые люди крепко стоят на ногах уже через несколько дней после болезни, а некоторым необходимо лежать гораздо больше времени. В некоторых случаях такая разница обусловлена не только состоянием иммунитета — большую роль в длительности болезни играют наличие проблем с психикой, уровень дохода и другие факторы. О том, по каким причинам (иногда весьма хитрым), некоторые люди болеют дольше, читайте в этом материале.

Простуда у взрослых

Простудой обычно называют острые воспалительные заболевания верхних дыхательных путей, которые сопровождаются насморком, болью и першением в горле, а иногда и температурой. Расскажем, как обычно протекает это заболевание у взрослых

Что такое простуда

Простудой в обиходе называют недомогание, которое сопровождается температурой, насморком, кашлем и головной болью. Иногда простудой называют даже высыпания под воздействием вируса герпеса на губах, что в корне неверно.

Что же такое простуда? Начнем с того, что это вовсе не медицинский термин. Более того, простуду нельзя назвать заболеванием – скорее, это набор определенных симптомов. Чаще всего простуду связывают с острым воспалением верхних дыхательных путей. То есть это респираторная инфекция, вовлекающая в процесс нос, горло, гортань и пазухи носа, протекающая в достаточно легкой форме.

Причины простуды

Часто причиной простуды является острое вирусное заболевание 1 . На сегодняшний день ОРВИ с поражением преимущественно верхних либо нижних дыхательных путей могут вызывать около 200 видов респираторных вирусов.

Если вирус попадает в верхние дыхательные пути, развиваются ларингиты, фарингиты, риниты. При попадании вирусов в нижние дыхательные пути могут развиваться трахеиты, бронхиты и пневмонии.

Реже простуду или респираторные инфекции могут вызывать бактерии или грибки, которые попадают на слизистую оболочку дыхательных путей воздушно-капельным путем, например, при чихании или кашле больного человека. Также может происходить активизация собственной микрофлоры на фоне других неблагоприятных факторов, таких как:

• переохлаждение организма;
• снижение иммунитета;
• длительный стресс и переутомление.

Как можно заразиться простудой

Наиболее частый путь заражения простудными заболеваниями – воздушно-капельный. Больные люди в первые часы и дни болезни выделяют с частичками слюны и носоглоточной слизи миллиарды бактерий. Эти капельки инфицированной слизи при кашле, разговоре, крике, чихании разносятся в пределах метра от человека. Кроме того, патогены могут передаваться при контакте с поверхностями, на которые попали инфицированные капельки – это предметы, ручки дверей, посуда и т.д. Оттуда грязными руками они заносятся в нос, рот и на слизистые глаз.

Самые благоприятные условия для заражения создаются в местах скопления людей и закрытых помещениях, где нет проветривания и свободной циркуляции воздуха – офисы, квартиры, магазины, торговые центры. Повышение заболеваемости обычно возникает в межсезонье, при смене температур или в холодное время года.

Признаки и симптомы простуды у взрослых

К первым симптомам простуды относят слабость, недомогание, боли в мышцах, ломоту в теле, боли в суставах. Чуть позже к ним присоединяются насморк, боль в горле, кашель и повышение температуры.

К типичным симптомам простуды относят 1 :

• кашель, боль в горле, осиплость, насморк, чихание;
• головная боль;
• покраснение и отечность слизистой оболочки горла;
• симптомы интоксикации (слабость, чувство разбитости).

Как отличить простуду от гриппа

Начало банальной простуды и гриппа различается.

Грипп характеризуется острым началом, резким подъемом температуры до 39 °С и выше. Характерны симптомы интоксикации, слабость, головная боль, ломота в теле, покраснение глаз. Кашель, насморк в горле в первые дни заболевания отсутствуют и могут появиться на следующий день 1 .

Другие респираторные инфекции имеют более плавное начало. Температура повышается до отметки 38 °С. С первых дней характерны насморк, слезотечение, боль и першение в горле. В зависимости от типа вируса могут развиваться ларингит, фарингит, отит, синусит, трахеит и др.

Лечение

В неосложненных и легких случаях лечение простуды проводится в домашних условиях 2 . Крайне не рекомендуется переносить простуду на ногах и ходить на работу, распространяя инфекцию. На время острого периода (первые 2-3 дня), стоит побыть дома, чтобы дать организму силы для борьбы с болезнью и защитить от заражения окружающих.

Диагностика

Обычно диагноз врач ставит на основании данных анамнеза (как началось заболевание) и типичных жалоб. Кроме того, помогают данные осмотра – наличие заложенности носа, выделений и краснота глотки, бледность, температура.

Дополнительные методы диагностики назначают при подозрении на осложнения или нетипичном течении простуды.

Какие методы лечения эффективны

При температуре врачи не рекомендуют принимать жаропонижающие взрослым, если она не превышает 38 — 38,5 °C. За счет повышенной температуры организм защищается от инфекции и активирует свои защитные силы. Прием жаропонижающих средств, таких как парацетамол, ибупрофен, Ринза, Ибуклин, у взрослых пациентов рекомендован при повышении температуры до 38,5 °С и выше.

При насморке возможно применение сосудосуживающих средств в виде назальных спреев (Тизин, Отривин, Назол, Ксилен, Ксимелин). Однако, слишком частое использование этих средств может сушить слизистую оболочку носа и способствовать проникновению вируса. В связи с этим рекомендуется промывать полость носа солевым раствором, например, специальными препаратами на основе морской воды (Аквамарис, Маример, Аквалор, Акваморе).

При боли и першении в горле рекомендовано рассасывание антисептических пастилок, например, Стрепсилс, Доктор Мом, Септолете и др., а также полоскания горла солевым раствором или отварами ромашки, шалфея, календулы 3 .

При сухом, раздражающем горло кашле необходимо его смягчить с помощью обильного питья и приема муколитических средств. К ним относятся микстуры и настойки- сироп от кашля Доктор МОМ, Лазолван, Амбробене, Синупрет и др. Эти препараты не только разжижают мокроту, но также обладают противовоспалительным действием.

При лечении ОРВИ следует принимать большее количество жидкости, которое облегчит общее состояние 3 , а при сухом кашле поможет сделать его более влажным. В качестве питья рекомендуется принимать минеральную воду без газа, чай, компот, морс, кисель или просто теплую воду.

Антибиотики при простуде

Прием антибиотиков и других антибактериальных препаратов при ОРВИ противопоказан. Этот класс лекарственных препаратов воздействует на бактерии и совершенно не активен в отношении вирусов. Более того, неоправданное назначение антибиотиков при ОРВИ может принести дополнительный вред организму. Они могут угнетать иммунную систему, без того ослабленную вирусной инфекцией. Человек может ждать эффекта от антибиотика, а в это время вирусы активно размножаются, выделяют токсины и поражают все больше клеток и тканей. Таким образом, пациент теряет драгоценное время, которое должно быть наоборот направлено на быстрое выздоровление.

Необходимо отметить, что самопроизвольное и неправильное применение антибиотиков ведет к формированию резистентности к этим препаратам и при следующем уже оправданном назначении они могут быть неэффективными.

Как лечить простуду в домашних условиях

В идеале нужно лечить простуду под руководством врача, применяя минимум препаратов и стимулируя активность иммунитета в борьбе с вирусами. При недомогании и лихорадке показан постельный режим, обильное питье, легкое питание, максимальный отдых. По мере улучшения состояния режим расширяется, полезны прогулки на свежем воздухе, активность.

Народные средства при простуде

Применение народных средств при простуде достаточно популярно и вполне оправдано благодаря пользе, которую они могут принести. Давайте рассмотрим, какие из бабушкиных рецептов при простуде действительно оправданы, а какие нет.

Малиновое варенье. Малина действительно содержит салицилаты, которые способствуют снижению температуры. Однако их количество не столь велико для того, чтобы заменить жаропонижающие средства. Малина также содержит витамины С, PP, витамины группы B, которые полезны для поддержания и укрепления организма, ослабленного вирусной инфекцией.

Мед. Мед обладает антисептическими свойствами и может помочь при бактериальной инфекции горла, однако при вирусной инфекции его польза минимальна. У некоторых людей мед может спровоцировать аллергию и ухудшить состояние.

Лук и чеснок. Существует мнение о пользе закапывания сока лука и чеснока в нос. Однако едкий сок может раздражать слизистую оболочку носа и вызывать отек и даже легкий ожог.

Алкоголь. Несмотря на распространенное мнение о бактерицидных свойствах алкогольных напитков, они не помогают лечить простуду. Алкоголь ослабляет иммунную систему, мешает печени выводить токсины и бороться с инфекцией, сужает сосуды и вызывает головную боль. Бактерицидных свойств алкоголя недостаточно для какого-то заметного эффекта, а вирусы его не боятся.

Профилактика простуды для взрослых

Для того, чтобы избежать простудных заболеваний необходимо соблюдать несколько несложных правил:

1. Избегать мест с большим скоплением людей, в особенности, в период повышенной заболеваемости ОРВИ и эпидемий;
2. Одеваться в соответствии с погодой. При переохлаждении организм в большей степени подвержен микробам и вирусам;
3. Мыть руки. Это простое правило защищает нас от большого количества бактерий и вирусов, которые вызывают простудные заболевания;
4. Принимать витамины. Витамины способствуют укреплению иммунной системы. При сбалансированном питании, которое включает разнообразные фрукты, овощи и злаки, можно получать необходимую дозу витаминов группы B, C, D и A.
5. Вести здоровый образ жизни. Люди, регулярно занимающиеся спортом, не имеющие вредных привычек, гораздо реже простужаются.
6. Пользоваться респираторными масками. Это самый простой и доступный метод, который позволяет защитить себя от инфекции в обществе больного человека. Эффективность повысится, если заболевший также будет использовать маску, меняя ее каждые 2 часа.

Популярные вопросы и ответы

Мы поговорили с врачом-терапевтом высшей категории Михаилом Лысцовым об осложнениях простуды, вариантах лечения и способах восстановления.

Какие могут быть осложнения при простуде?

— Если человек обладает достаточно хорошим здоровьем, простуда протекает без всяких последствий. При низком иммунитете могут возникнуть осложнения со стороны ЛОР-органов. Чаще всего развивается вирусный риносинусит или воспаление среднего уха — отит. Реже, как последствие простуды, может проявиться фарингит или конъюнктивит. Если в очаге инфекции окажутся стрептококки или стафилококки, могут появиться признаки ангины.

Реже в виде осложнений выступает пневмония, миокардит или перикардит. Однако при правильном и своевременном лечении риск возникновения осложнений минимален.

Может ли простуда проходить без симптомов?

— Совсем бессимптомно заболевание протекать не может. Логично, что отсутствие симптомов, в большинстве случаев, говорит об отсутствии заболевания. Что касается простуды, основным симптомом может быть незначительное повышение температуры тела до 37-37,5°С. Но и такая температура не всегда является признаком заболевания. Мы привыкли относить к «нормальной» температуре показатель 36,6°С, но это не так. Нормой считается температура тела в диапазоне 36,1 и 37,2°С. Если же температура тела длительное время выходит за эти рамки — это повод для обращения к врачу.

Какая бывает температура при простуде?

— Как уже говорилось выше, температура тела при простуде может колебаться в пределах нормы. При классическом ее протекании и при отсутствии осложнений температура тела повышается до 38-38,5°С и держится в этих показателях в течение 2-3 дней. Позже температура снижается и приходит в пределы нормы. Более длительное повышение температуры говорит о возникновении осложнений. В этом случае следует незамедлительно обратиться к врачу.

Сколько длится простуда у взрослого?

— Средняя длительность заболевания — 7-10 дней. После этого основные симптомы постепенно затухают и полностью исчезают. При выраженном течении простуды остаточные явления могут сохраняться до трех недель, в зависимости от вида возбудителя, соблюдения назначенного лечения, возраста и наличия других заболеваний. При правильном лечении все симптомы проходят бесследно, не причиняя вреда нашему организму.

Когда обращаться к врачу при простуде?

— Обратиться к врачу стоит в любом случае при появлении симптомов. Не стоит заниматься самолечением. Однако большинство людей привыкли переносить простуду «на ногах» и бороться с ней народными методами.

Когда же стоит непременно обратиться к врачу? Во-первых, повышение температуры до 39°С и выше, если высокая температура держится более 3 дней и нет признаков улучшения. Во-вторых, обращение к врачу целесообразно при агрессивном течении заболевания.

Стоит обратиться к врачу при появлении нетипичных простуде симптомов: боли в груди при кашле и дыхании, резком недомогании, тошноте, рвоте или диарее. Если вы чувствуете головокружение, помутнение сознания, на теле появляются высыпания, незамедлительно вызывайте врача.

Можно ли есть мороженое при простуде?

— Как говорится, сколько людей, столько и мнений. Дело в том, что простуда вызвана попаданием в организм вируса и никак не связана с конкретным переохлаждением. Не существует медицинских противопоказаний к употреблению мороженого при простуде. В некоторых случаях мороженое может привести к сужению сосудов глотки и временному облегчению боли. Однако не забывайте, что холод — это в любом случае стрессовый фактор. Реакция на него зависит от иммунитета и общего состояния организма. Если вы не можете удержаться от порции мороженого, съешьте его медленно и маленькими порциями — это никак не повлияет на течение болезни. Но я советую вам воздержаться от мороженого в острый период простуды. Закаливанием нужно заниматься на фоне общего здоровья.

Как восстановиться после простуды?

— Восстанавливаться после простуды необходимости нет. Если заболевание протекало классически и без осложнений, оно пройдет бесследно, не причинив никакого вреда здоровью. Другое дело — осложнения. В этом случае лечение и восстановление необходимы. В любом случае — это компетенция вашего врача.

Что такое простуда на губах?

— «Простуда на губах» — народное выражение, не имеющее ничего общего с классической простудой. Высыпания на губах, слизистых носа или рта в виде нескольких пузырьков – это герпес. Эти симптомы вызывает «дремлющий» в организмах 90% населения вирус герпеса I типа. Однажды, попав в организм человека, вирус внедряется в геном клетки и остается там навсегда. В основном, он «спит», но иногда под действием провоцирующих факторов может поражать клетки кожи. Причина этому — снижение иммунитета, переохлаждение или перегревание, стресс, беременность, инфекционные заболевания и многое другое.

Простуда у пожилых людей

Герои одного известного фильма утверждали, что в сорок лет жизнь только начинается. Возможно, они и правы, но в чем нельзя сомневаться, так это в том, что после 40 лет в организме человека начинают происходить изменения, которые заставляют к сезонным простудам, а тем более к гриппу, относиться по-новому. Пациенты начинают замечать, что если раньше им достаточно было «отлежаться», принять «что-нибудь» от гриппа, и через несколько дней о недуге и не вспоминали, то теперь же выздоровление затягивается, болезнь переносится тяжелее, и, кажется, что привычные лекарства уже не помогают. Почему так происходит? Неужели все дело в том, что с возрастом люди ведут менее активный и менее «здоровый образ жизни»? Или же с возрастом понижаются показатели иммунитета? Что же делать людям пожилого возраста при признаках недомогания? И как избежать осложнений при ОРВИ и гриппе, таких как пневмония, хронический бронхит, отит, синусит и другие?

Как переносится простуда людьми в 50, 60 70 лет?

Пожилых людей при любых заболеваниях относят к пациентам группы риска. Но кто считается человеком преклонного возраста?

По новой возрастной классификации, принятой ВОЗ:

• 25−44 лет – молодой возраст,
• 44−60 лет – средний возраст,
• 60−75 лет – пожилой возраст1 или преклонный возраст,
• 75-90 лет – старческий возраст,
• после 90 лет – долгожители.

В России традиционно пожилыми считают женщин чуть старше 50-ти и мужчин около 60-ти и старше.

Многие пациенты считают, что той точкой отсчета, после которой болезни переносятся сложнее, является момент выхода на пенсию. Мол, раньше был тонус, рабочий ритм, а сейчас «расклеились». На самом деле, выход на заслуженный отдых тут не причем.

Возрастные изменения иммунитета

Старение – процесс постепенный и затрагивает все органы человека. Накапливаются хронические болезни, иммунитет ослабевает. У нашего организма, как у крепости, несколько «линий обороны» от инфекции.

• Первую волну вирусов принимает на себя эпителий носовых ходов, который с помощью защитной слизи и движения микроворсинок старается избавиться от возбудителя инфекции. У человека при этом возникает необходимость чихнуть – прочистить нос.
• Следующий форпост – миндалины глоточного кольца: небные, язычная, трубные. Имея складчатую поверхность, они на ней абсорбируют и уничтожают значительное количество вирусов и других патогенных микроорганизмов. При этом сами миндалины краснеют и воспаляются. Этот процесс у пациентов обычно сопровождается болью в горле. У молодого человека эти барьеры преграждают путь инфекции, и при нормальном иммунитете, помогают справиться с болезнью. Но, ближе к 50-ти многие пациенты замечают, что больше их при простудах не мучают боли в горле, да и сами симптомы заболевания какие-то смазанные.

Дело в том, что развиваются атрофические процессы в слизистой оболочке верхних дыхательных путей. Эпителий истончается, уменьшается количество реснитчатых клеток. Ухудшается кровоснабжение слизистой. Снижается выработка слизистого секрета, богатого защитными антителами и бактерицидными факторами. В результате вирусы легко преодолевают носоглотку. В это же время изменяются миндалины, они становятся меньше, замещаются соединительной тканью, сглаживаются и уже не задерживают бактерии и вирусы. Поэтому у пожилых людей ангины с возрастом возникают все реже и реже. Во время болезни они чувствуют не боль в горле, а скорее першение, сухость или «комок в горле».

Простуда у пожилых людей: симптомы и лечение

Каждому пожилому человеку надо помнить, что ОРВИ или грипп – это крайне нежелательная нагрузка на организм, обладающий не самым сильным иммунитетом и весьма серьезным «багажом» хронических заболеваний. Поэтому к лечению нельзя относиться легкомысленно. Так чем лечить простуду пожилым людям?

Прежде всего, надо соблюдать режим и рекомендации лечащего врача. Нужно помнить, что самолечение недопустимо. При гриппе или ОРВИ обычно назначается комплексная терапия, содержащая как симптоматические препараты, облегчающие состояние пациента, так и лекарственные средства, направленные непосредственно на борьбу с причиной болезни – вирусами. К таким средствам можно отнести и Виферон Свечи. Это уникальный комплексный препарат, в состав которого, кроме интерферона, основного действующего вещества, входят витамины С и Е. Витамины являются природными антиоксидантами, и усиливают действие препарата. Форма препарата – ректальные суппозитории. Таким образом, лекарство не нагружает желудок, тонкий отдел кишечника и печень, так как не проходит весь этот долгий путь, а через кровеносные сосуды прямой кишки, в обход печени попадает сразу в большой круг кровообращения, а значит действующее вещество «разносится» по всему организму.

Применять Виферон лучше при первых же симптомах заболевания. Нужно помнить, что люди в преклонном возрасте являются группой риска 2 , так как не имеют такой же иммунной защиты, как молодые. У пожилых людей к признакам заболевания относятся высокая температура (но не обязательно, она может быть и в пределах нормы), головная боль, головокружение, общая усталость, слабость, тошнота, ломота в суставах, боли в мышцах, першение, сухость в горле, со временем появляется кашель, насморк, и прочее.

При лечении ОРВИ и гриппа необходимо обильное питье и постельный режим. Только своевременное комплексное лечение может предотвратить осложнения вирусных инфекций.

Осложнения у пожилых людей: пневмония, бронхит, синусит, отит

Грипп и ОРВИ опасны своими осложнениями, например, такими как пневмония 3 . У пожилых людей она развивается довольно часто и протекает либо в среднетяжелой, либо в тяжелой форме. Последствия пневмонии у старых людей могут быть самые печальные, на лечение могут уйти несколько недель в стационаре. Это связано и, как уже говорилось выше, с недостаточно яркой симптоматикой первичного заболевания, что при ослабленном иммунитете быстро дает развитие вторичной бактериальной инфекции. Иначе говоря, к лечению вирусной инфекции пациент приступает либо поздно, либо не лечит ее вовсе.

Кроме воспаления легких, как нередко в народе называет пневмонию, вирусное заболевание может осложниться бронхитом или такими заболеваниями, как гайморит, фронтит и другими воспалительными поражениями придаточных пазух носа. Синуситы 4 у возрастных пациентов имеют вялое течение, протекают скрыто, часто приводят к развитию внутримозговых и внутриглазных осложнений, к тому же они очень плохо поддаются лечению.

Кроме того, при простудных заболеваниях могут быть обострения и хронических болезней, таких как диабет, ишемическая болезнь сердца, гипертония, почечная недостаточность и другие.

Меры профилактики гриппа и ОРВИ для пенсионеров

Не стоит считать, что теперь каждая сезонная атака гриппа – это полная изоляция от общества. Напротив, активный образ жизни, занятие физкультурой, оздоровительные мероприятия, могут помочь легче перенести болезнь. Кроме того, можно принять меры предосторожности.

Как долго проходит простуда?

Простуда является распространенным типом вирусной инфекции верхних дыхательных путей. Время от времени ею болеют все. Обычно она вызывает уже знакомые симптомы: насморк, заложенность носа, и кашель.

Большинство простудных заболеваний длится не очень долго. По оценкам центра по контролю и профилактике заболеваний (ЦКЗ) период восстановления занимает примерно 7-10 дней.

Во многих случаях организм избавляется от инфекции без медицинского вмешательства. Однако есть несколько способов помочь ему справиться с болезнью.

Чем отличается простуда от ОРВИ?

Простуда — это бытовое, более общее название для острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ). Часто она ассоциируется с переохлаждением организма, однако это неверно: причиной заболевания является вирус.

Сколько длится простуда у взрослых?

Designed by pressfoto/Freepik

Обычная простуда длится в среднем около 7-10 дней. Однако болезнь сильно завязана на особенности иммунитета, и потому протекает у всех по-разному: там, где одни валятся с температурой на несколько дней, а потом ещё мучаются с остаточным кашлем, другие просто немного недомогают.

Кроме того, от сопротивляемости организма зависит инкубационный период ОРВИ. В одних случаях симптомы появляются лишь спустя несколько дней, в других признаки ОРВИ видны практически сразу и длятся до двух недель.

Факторы образа жизни, например, продолжительность сна, вредные привычки (курение, алкоголь) или питание также могут либо ускорить, либо замедлить выздоровление. К слову, стремление переболеть на ногах тоже может повлиять на течение болезни

Сколько длится простуда у ребенка?

Designed by Freepik

Простуда у детей тоже протекает по-разному. В большинстве случаев ее продолжительность, как и у взрослых, не более 7-10 дней. Но дети болеют чаще и реагируют на вторжение патогена острее: адаптивный иммунитет у них пока не развит, зато врожденный чрезвычайно силён. Отсюда и сильный жар, и крупозный кашель, и даже фебрильные судороги на фоне температуры (не пугайтесь, это не страшно).

Помимо этого, дети не всегда соблюдают простые профилактические меры, например гигиена рук.

И, наконец, третий фактор: детский сад или школа. В скученном детском коллективе болезни разносятся подобно пожару. Стоит почихать одному, как уже вся группа с соплями и кашлем.

Как заражаются простудой

Симптомы простуды появляются не сразу после того, как человек подхватил вирус. Для ОРВИ инкубационный период составляет от 1 до 3 дней. Именно в это время человек становится наиболее заразным и может передать вирус здоровому человеку, даже при отсутствии видимых симптомов

Простуда обычно распространяется через капли или пар: когда больной кашляет, чихает или сморкается. Частицы слизи или слюны проникают сквозь дыхательные пути в другой организм, вызывая инфекцию.

ОРВИ может находиться вне организма в течение нескольких часов. Это означает, что заболевший человек может передать клетки вируса, делясь какими-нибудь вещами, например салфетками, столовыми приборами и т.д..

Взрослые обычно страдают от 2-3 простудных заболеваний в год, в то время как у детей до 2 лет это число в среднем возрастает до 6 случаев

Если симптомы простуды либо не проходят, либо становятся хуже через 10 дней, необходимо обратиться за медицинской помощью. Врач также может помочь в лечении тяжелых или нестандартных симптомов.

В группе риска осложнений после простуды находятся:

Новорожденные (дети до 3 месяцев);

Люди с хроническими заболеваниями (ВИЧ, диабет, болезни сердца);

Люди старше 65 лет.

Чем лучше лечить простуду?

Лекарства от простуды не существует. Организм обычно способен бороться с инфекцией без медицинской помощи.

Симптомы простуды могут подорвать здоровье человека, поэтому необходимо от них избавляться. Существует несколько простых способов с ними справиться:

Пить много жидкости. Вода выводит токсины из организма, способствуя быстрому выздоровлению.

Designed by Freepik

Отдыхать. Когда иммунитет ослаблен, следует избегать каких-либо нагрузок и чаще давать организму отдых: так он сможет сосредоточиться на борьбе с инфекцией.

Принимать безрецептурные препараты от простуды. Сюда входят лекарства против насморка и кашля. Всегда следуйте указаниям, а прежде чем давать медикаменты детям, проконсультируйтесь с педиатром.

Принимать обезболивающие. Болеутоляющие средства (ибупрофен, парацетамол) помогают противостоять воспалению.

Designed by prostooleh/Freepik

Пить теплую воду. Употребление теплой воды или супа и травяного чая успокаивает першение в горле. Большое количество жидкости также способствует расщеплению слизи и облегчает откашливание мокроты.

Полоскать горло соленой водой. Теплая соленая вода избавляет от зуда и боли в горле.

Использовать увлажнитель воздуха. Сухой воздух провоцирует раздражение слизистых оболочек, поэтому важно, особенно при ОРВИ, поддерживать влажность в норме.

Можно лечить простуду антибиотиками?

Простуда — это вирусное заболевание, поэтому антибиотики здесь бесполезны. Они имеют другой спектр действия. Антибиотики не только не помогают при вирусах, но и могут нанести вред, затрудняя организму борьбу с различного рода инфекциями.

Почему у некоторых людей не бывает температуры, когда они болеют?

Ну и в довершение, если патоген попался особенно агрессивный, повышается температура.

Последний пункт для взрослого вовсе не обязательный, потому что его иммунитет работает не так, как детский. Если упрощать, то у иммунитета есть две подсистемы:

Активируются они по-разному, и в ответ на разные возбудители. Неадаптивный иммунитет при попадании патогена подключается первым, вбрасывая в кровь массу цитокинов (белков-интерлейкинов), а также иммуноглобулинов (IgM, IgG, IgA), которые именуются антителами.

Если возбудитель инфекции организму не знаком, он, что называется, начинает «бомбить по площадям», выделяя массу неспецифических антител. Они потому и называются неспецифическими, что активируются разом в ответ на любые чужеродные белки. Этим и можно объяснить, почему дети так часто температурят при любой болезни. Их иммунная система реагирует острее

Адаптивный иммунитет зрелого организма работает уже более избирательно, поскольку «запомнил» и теперь может распознать специфические патогенные белки.

Повышается температура при болезни в том случае, когда патоген уже проник в кровяное русло и началась так называемая вирусемия (или бактериемия, если речь об острой бактериальной инфекции). В крови начинает образовываться большое количество пирогенов — компонентов инфекционного возбудителя. Они воздействуют на центр терморегуляции в гипоталамусе, а в ответ начинается лихорадка.

Designed by freepik

Когда перед нами какой-нибудь риновирус или штамм гриппа, сохранившийся с прошлого сезона, скорее всего организм разберется с ним ещё в носоглотке. Вам будет неприятно, у вас скорее всего заболит горло, начнется насморк или даже кашель. Но ОРВИ не уложит вас в постель с температурой.

Кроме того, иммунитету можно помочь: просто сделайте прививку от гриппа, или коронавируса. Тогда вы либо вообще не заболеете, либо перенесете болезнь в легкой форме.

Симптомы простуды без температуры

В среднем инкубационный период при ОРВИ не превышает 2–3 суток, ну а далее начинается то самое: боль в горле, насморк, кашель и т.д. Если у вас нормальный иммунитет, этим всё и ограничится.

По статистике до 40% людей при простуде отделываются только болью в горле и небольшим кашлем. Примерно у 60% основным симптомом является кашель. Насморк бывает практически у 100% заболевших. А вот на температуру при простуде жалуются от силы 5–10% взрослых, да и то у большинства она поднимается всего на 1–2 дня и не выше 38 °С

И если все в порядке, то примерно через неделю все симптомы проходят. Бактериальные инфекции вроде синусита, отита, гнойного тонзиллита у взрослых встречаются крайне редко. Правда, кашель может затянуться на две недели, а то и на месяц, и при неблагоприятном стечении обстоятельств вообще перейдет в ларингит, трахеит или бронхит.

Болезни без температуры

Однако у некоторых людей не бывает температуры, когда они болеют, по причине слабости иммунитета. И это очень плохой сигнал.

Например, у пожилых иммунная система не всегда исправно реагирует на вторжение микробов. Примерно 20% людей старше 65 лет, заработав серьезную бактериальную инфекцию, переносят её на ногах без лихорадки. Чаще всего речь о пневмококковой бактериальной пневмонии

А когда иммунная система, наконец, подключается, уже становится поздно. Это нередко наблюдалось при COVID-19. Очень много пожилых скончалось от гиперцитокинемии, или «цитокинового шторма». Фактически этих людей убил не коронавирус, а собственный иммунитет.

Наконец, есть ещё немало патологических ситуаций, при которых не бывает температуры, но болезнь уже пожирает организм изнутри:

Аутоиммунные заболевания (ревматоидный артрит, системная красная волчанка);

Вялотекущая хроническая инфекция мочеполовой системы;

Туберкулез легких. Долгое время единственным симптомом является сухой кашель, поначалу легкий;

Протозойные и паразитарные инфекции (гельминтозы, амебиазы и лямблиозы).

В этом случае симптомы могут быть абсолютно другими, нежели при простуде. А температура и вовсе факультативный признак: к примеру, она может незначительно повышаться по утрам, сопровождаясь небольшим недомоганием.

Designed by freepik

Когда обращаться к врачу

Понятно, что легкая ОРВИ или даже кашель – вовсе не повод со всех ног бежать к поликлинику. Никакого смысла в этом нет, пройдет само. Можно даже тренировки не прерывать, если кроме насморка больше нет никаких симптомов.

Однако эти признаки должны наводить на нехорошие подозрения:

Сухой продолжительный кашель;

Поверхностное дыхание, невозможность вдохнуть полной грудью;

Боли, неприятные ощущения в области груди или под лопаткой;

Болезненность в области лба или переносицы при движениях головой, прикосновениях;

Измождение, слабость и усталость;

Головокружение и головные боли;

Во всех этих случаях следует немедленно идти на прием к ЛОР-врачу, сделать рентгенографию грудной клетки и сдать анализы крови.

Как лечиться, если у вас есть простуда, но нет температуры?

Вирусные инфекции лечатся только симптоматически. Это означает:

Полоскать во рту с фурацилином или мирамистином. Можно с содой и солью;

Пить больше воды;

Промывать нос соляным раствором;

Ни в коем случае не принимайте антибиотики при ОРВИ и гриппе – они нужны только при бактериальных осложнениях!

ВИЧ/СПИД и простуда: степень опасности

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Если ваша иммунная система ослаблена ВИЧ / СПИДом, вам становится очень трудно эффективно бороться с простудой, гриппом или другими вирусными инфекциями. Вот почему так важно понимать все, что только возможно, о том, как сохранить здоровье и избежать простуды и гриппа при СПИДе. Вот что нужно знать о ВИЧ / СПИДе и простуде для того, чтобы сохранить свое здоровье.

Почему простуда становится такой огромной проблемой для людей с ВИЧ / СПИДом?

Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) убивает или повреждает клетки иммунной системы организма, что делает намного более трудной борьбу с инфекциями, например, такими как вирус простуды. Если у вас диагностирован ВИЧ / СПИД, вы также становитесь более склонными к развитию простудных осложнений, например, таких как пневмония.

Какое лечение простуды можно использовать, если у человека ВИЧ / СПИД?

Как только вы почувствовали первые симптомы простуды, немедленно позвоните своему врачу, потому что ВИЧ / СПИД и так уже ослабил вашу иммунную систему. Пока нет антивирусных лекарств для устранения вирусов простуды, ваш врач порекомендует оптимальное лечение первых простудных симптомов.

Простуда обычно длится неделю и проходит сама по себе, даже у людей с ВИЧ. Однако, если ваша иммунная система изрядно ослаблена, у вас намного больше рисков получить серьезные осложнения от простуды, такие как пневмония или бронхит, или трахеит. Если ваши симптомы простуды не улучшаются или у вас развивается одышка, или лихорадка с высокой температурой, сообщите врачу, чтобы в случае необходимости он назначил вам более агрессивное лечение.

Необходимые меры при простуде для человека с ВИЧ/СПИД

При простуде обязательно пить много жидкости (до двух литров в день), чтобы избежать обезвоживания, особенно если у вас повышенная температура тела. Высокая температура — выше 39 градусов Цельсия — это признак того, что у вас может быть грипп, а вовсе не простуда. А грипп – это намного серьезнее и опаснее для организма. Если у вас есть симптомы гриппа, сообщите об этом врачу сразу же.

Лекарства от гриппа, принятые вовремя, могут сократить продолжительность симптомов гриппа, и наиболее эффективны они при использовании на ранней стадии. Защищаясь от гриппа, даже если у вас нет аппетита, попробуйте съесть что-нибудь. Хотя бы легкое блюда, такое, как овощи или фрукты. Даже небольшой объем пищи может помочь вам при простуде, пока ваш аппетит к вам снова не вернется. Будьте уверены, если вы будете достаточно отдыхать и много спать, ваш организм имеет все шансы быстро восстановиться.

Может ли человек предотвратить простуду, если у него ВИЧ / СПИД?

Поскольку люди с ВИЧ / СПИДом более восприимчивы к вирусным и бактериальным инфекциям, для них важно всегда поддерживать хорошую личную гигиену, чтобы уменьшить шанс заболеть простудой. Поговорите с вашими членами семьи и друзьями о предотвращении распространения вирусов простуды. Они легко могут это сделать, закрывая рты, когда кашляют, также они должны довольно часто мыть руки и избегать прикасания грязными руками к глазам, носу или рту, а затем к любой бытовой поверхности, на которой кишат вирусы и бактерии.

Кроме того, регулярно используйте антибактериальные чистые отбеливатели или химсредства на слабом растворе, чтобы ликвидировать микробы на общих предметах и мебели домашнего обихода. Например, таких как компьютерная мышь и клавиатура, телефонные трубки, дверные ручки, кухня и ванная комната, столешницы и раковины, и особенно — ручка холодильника.

Проконсультируйтесь с врачом о вакцинации против пневмонии и гриппа для вас и прививках от гриппа для всех членов вашей семьи, чтобы избежать распространения вирусов среди ваших родных и близких. CDC рекомендует людям с хроническими заболеваниями, включая ВИЧ / СПИД, и людям с ослабленной иммунной системой быть в числе первых, кто каждый год получает вакцину от гриппа.

Будьте особенно осторожными в сезон гриппа и простуд!

Сезон гриппа может начаться уже в октябре и закончиться в мае. CDC рекомендует проводить вакцинацию против гриппа сразу же, как только она станет доступна — осенью, так что у вашего организма есть время, чтобы создать достаточное количество антител до сезона гриппа. Вакцинация от гриппа, проведенная до декабря, подействует намного лучше, но вы все равно можете получить прививку в декабре или позже, если это необходимо. Прививка от гриппа обычно вступает в силу примерно через две недели после вакцинации. В зависимости от вашего возраста и ваших медицинских проблем, вам может потребоваться только прививку от пневмонии и только один раз в год.

Кроме того, избегайте пребывания в большой толпе людей во время сезона простуды и гриппа, так как эти заболевания могут вызвать серьезные проблемы у людей с ВИЧ / СПИДом. Или еще большие нарушения иммунной системы. Держите вашу иммунную систему здоровой, а для этого нужно много спать, хорошо питаться, регулярно делать физические упражнения и избегать стресса. Кроме того, обратите внимание на свой здоровый образ жизни, всячески избегая дыма сигарет и загрязнителей воздуха.

ВИЧ/СПИД и простуда не должны помешать вам качественно жить. Поэтому, прежде чем они опередят вас и атакуют, продумайте свои меры предосторожности как хороший шахматист и атакуйте первыми.

Простуда — это, в первую очередь, результат переохлаждения организма. Начиная бороться с первыми признаками простуды на начальном этапе, можно предотвратить развитие более серьезных заболеваний и воспалительных процессов в организме.

Как распознать простуду

Первые симптомы простуды могут сопровождать и другие более серьезные заболевания. Поэтому, в первую очередь, необходимо убедиться, что признаки проявления болезни действительно связаны с простудой.

Конечно, симптомы начинающейся простуды зависят от того, какой именно орган воспален. Так, осипший голос характерен для ларингита, сильная заложенность носа и его сухость — для ринита, першение и боль в горле — для фарингита. 

Но есть и признаки, характерные при возникновении любого вида простуды. Зачастую эти симптомы появляются еще до того, как возникает явное воспаление того или иного органа.

Общие признаки начала простуды:

                            · Озноб, охлаждение кистей и стоп;

· Возможное повышение температуры;

· Слабость и ломота в теле;

· Сонливость;

· Снижение активности;

· Возможные головные боли.

Вовремя распознав эти первые признаки простуды, нельзя откладывать лечение в долгий ящик: не будете лечить — состояние ухудшится и даже возможно приведет к осложнениям. А если нанесете своевременный и комплексный удар по начинающемуся заболеванию, уже через сутки снова почувствуете себя здоровым.

Первые действия при простуде:

Что делать, обнаружив у себя первые признаки недомогания, чтобы остановить распространение заболевания и улучшить общее состояние организма?

После того, как вы создали для своего организма лучшие условия для борьбы с первыми признаками простуды, необходимо приступить к устранению этих самих неприятных симптомов, то есть начать лечение.

Как устранить первые признаки простуды

Рассмотрим, что делать, чтобы смягчить первые проявления простуды и не дать распространиться инфекции.

Сбиваем температуру

Снижать температуру можно народными средствами и медикаментозными препаратами:

· При высокой температуре растереть тело 3 %-ным раствором уксуса, разведенным водой 1:1, либо водкой или спиртосодержащими напитками.

· Признанный «природный» аспирин — это горячий чай с малиной, облепихой или цветками календулы.

·Если температура превышает порог более 38,5 градусов, можно принять 1 таблетку аспирина или комплексного препарата на основе парацетомола (грипекс, комбигрипп).

  Для усиления защитных сил организма при лечении простуды необходимо принять следующие меры:

· Обеспечить организм ударной дозой витамина С: принять аскорбиновую кислоту, выпить чай с лимоном.

· Укрепить иммунную систему с помощью народного средства: мед, чеснок и лимон смешивается в одинаковых пропорциях и употребляется по 1 ч. ложке 3-4 раза в день.

· Принимать гомеопатические препараты, которые зарекомендовали себя в лечении простуды афлубин, инфлюцид, антигриппин, ринитал.

Боремся с инфекциями

Противовоспалительное действие на организм при лечении простуды оказывают следующие народные и медикаментозные средства:

· Горчица — сухой порошок горчицы насыпают перед сном в носки для прогревания, либо парят ноги в горячей воде с растворенной в ней горчицей (если нет сердечно-сосудистых заболеваний и высокой температуры). Это дает длительный прогревающий эффект и способствует устранению инфекции.

· Куриный бульон — около 150-200 г крепкого куриного бульона, по последним исследованиям, укрепляют защитные силы организма и помогает бороться с инфекциями слизистой носа и горла.

· Пчелиный мед (особенно липовый) — обладает отличным противомикробным и потогонным действием. Горячий чай или молоко с медом снимают первые признаки простуды и мешают распространению инфекции.

· Препараты на основе интерферона (арбидол, амизон, амиксин) усиливают борьбу организма с вирусами и инфекциями, но имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов.

Лечим горло

Один из первых признаков простуды — першение в горле. Если его игнорировать, то может возникнуть сильный кашель, а на его фоне бронхит или другие серьезные осложнения. Чтобы избежать развития заболевания нужно применять следующие меры:

· Рассасывания. Для смягчения горла применяют леденцы с антисептиком (Лисобакт, Прополки, Фарингосепт, Эфизол).

Инфекция чаще всего проникает в организм именно через нос. Поэтому при первых симптомах проявления простуды особое внимание следует уделить выведению инфекции именно из носовых проходов, чтобы болезнь не перешла в следующую фазу.

· Промывания. Необходимо регулярно промывать нос травяными (ромашка, шалфей) или солевыми растворами. Для этого используют уже готовые растворы с морской водой (Маример или Аквамарис) либо обычный физраствор.

· Закапывания. Можно использовать обычные сосудосуживающие препараты (нафтизин, фармазолин), но более эффективным методом являются все же народные средства. Чтобы вылечить простуду, в нос закапывают сок свежей свеклы, сок алоэ, смешанный с медом, луковый сок или сок чеснока.

· Прогревания. На область переносицы прикладываются мешочки с прогретой солью или гречкой до полного их остывания. Либо область переносицы смазывается небольшим количеством согревающей мази («Звездочка», «Доктор Мом») аккуратно, чтобы не попасть в глаза.

Проводим ингаляции

· Ингаляции способствуют выведению вирусов из организма и особенно эффективны при лечении первых признаков простуды, когда болезнь еще не развилась.

· Ингаляции проводят на основе травяных сборов (эвкалипта, шалфея, ромашки, коры дуба) либо на основе хвойных эфирных масел. Можно делать ингаляции на основе горячего картофеля — он очень эффективен при поражениях верхних дыхательных путей.

Все перечисленные меры лечения первых признаков простуды эффективны в комплексе. Лучше всего проводить процедуры перед сном, непосредственно перед тем, как лечь в постель, чтобы прогреть организм со всех сторон и воздействовать на простуду, как можно сильнее.

Если все делать правильно, уже на следующее утро симптомы простуды исчезнут, и вы почувствуете себя здоровым человеком.

Есть такая категория людей — сильно любознательных и увлеченных натур. Им всегда интересно попробовать что-то новенькое, приобрести полезное и ненужное, только потому, что соседка на лавочке расхваливала. «И мне надо!», — говорит доверчивый и легковерный человек и отправляется за очередной новинкой. На эту категорию рассчитан рекламный бизнес. На здоровье, особенно детском, экономить не принято. Но не торопитесь с покупками — сперва ознакомьтесь с нашим списком того, чего покупать точно не стоит.

Солевая лампа

Народная медицина наделила этот прибор почти волшебными свойствами: он и дезинфицирует, и укрепляет иммунитет, и обладает противовоспалительным и муколитическим действием, а еще успокаивает и повышает аппетит. Поэтому молодым родителям советуют поставить солевую лампу в комнату с новорожденным. Если вы ни разу не видели прибор, то выглядит он как обычная лампа, только абажур сделан из твердого минерала галита (из него получают поваренную соль), а подставка — из дерева. Внутри плафона — лампочка слабой мощности.

Что на самом деле: предмет интерьера и не более. У лампы комфортный глазам рассеянный свет, который добавляет уюта комнате. А вот достоверных сведений о лечебном эффекте соляной лампы на человека нет.

Портативный блокатор вирусов

Модный способ защититься от вирусов, передающихся воздушно-капельным путем. Им просто пользоваться, поэтому родители берут приспособление для своих детей. Кстати, производители разработали блокаторы даже для новорожденных. Выглядит приспособление как маленький пакетик с отверстиями, внутри которого салфетка с гранулами, внимание — диоксида хлора! В аннотациях к чудо-бейджу говорится, что химическое вещество испаряется и обеззараживает воздух на расстоянии до метра вокруг, блокирует распространение вирусов, бактерий, окисляя их белковую структуру, уничтожает грибки, нейтрализует аллергены пыльцы. Саше с помощью клипсы крепится к одежде или на шнурке, как сумочка.

Что на самом деле: почитателей у чудо-бейджа достаточно, легенды о его пользе передаются из уст в уста. Но откроем тайну для тех, кто прогулял уроки химии в школе: диоксид хлора — это ядовитый газ, он относится ко 2 классу токсичности. Вызывает раздражение слизистых оболочек и кашель. Кстати, во многих странах мира продажа блокаторов вируса запрещена. 

Кислородный коктейль

Обогащенные кислородом натуральные соки, травяные отвары дают детям в частных детских садах, в санаториях, бальнеолечебницах, иногда можно увидеть точки продаж даже в торговых центрах. Считается, что такой коктейль помогает насытить организм кислородом, оздоровить организм, помочь работе желудочно-кишечного тракта. Но научных доказательств пользы коктейля нет.

Что на самом деле: Кислородный коктейль готовится по разным рецептам, но обычно в составе есть сироп, молоко, желатиновый белок, пищевой пенообразователь, экстракты растений (солодка, боярышник, соломенный цветок, пустырник, шиповник), которые нельзя принимать без консультации врача — возможна непереносимость какого-либо компонента. Что касается доставки в организм дополнительного кислорода, то это тоже идея сомнительная. Для сравнения: в литре коктейля примерно 100-150 мл кислорода. А за сутки человек пропускает через легкие почти 10 тысяч литров кислорода.

Среди противопоказаний для приема кислородного коктейля — обострение астмы, гипертимический темперамент, нарушения дыхания, состояние интоксикации, а до двух лет малышам коктейль даже в мизерной дозировке давать не стоит.

Соляная пещера

Еще один немедикаментозный способ лечения, популярный среди родителей, дети которых подвержены простудным, легочным и аллергическим заболеваниям. В помещении создается специальный микроклимат с соляными микрочастицами. Воздух, обогащенный ионизированным аэрозолем хлорида натрия, обладает несколькими полезными свойствами:

— стимулирует иммунитет,
— уменьшает отек бронхов,
— помогает при кожных патологиях.
Есть данные о достаточно высокой эффективности этого метода оздоровления, но многие родители сталкиваются с обратной ситуацией: после сеанса галотерапии ребенок заболевал.

Что на самом деле: соляная пещера — это скорее развлечение с вероятностью подхватить там ОРВИ. Риск, правда, совсем небольшой. Как это бывает. В показаниях к посещению пещеры есть бронхит, ларингит, ОРВИ. Якобы кристаллы соли разжижают мокроту. Если родители привели туда больного ребенка или пришла группа детей из сада (и среди них кто-то с насморком), то здоровый малыш, посидев в закрытом помещении нос к носу, в непроветриваемом помещении, может подхватить инфекцию.

Есть и побочные эффекты во время сеансов в соляной пещере: у ребенка может возникнуть кашель как аллергическая реакция на аэрозоль, подниматься температура или появиться насморк. В любом случае нужно консультироваться с педиатром. Кстати, в мировой практике галотерапия относится к нетрадиционной медицине, клиническая эффективность этого метода не доказана. Лучше ребенку побегать на свежем воздухе.

Кварцевая лампа для дома

Пандемия коронавируса научила нас не только внимательнее относится к своему здоровью, но и изучить весь ассортимент средств дезинфекции. Большинству людей, наверное, лет 10 назад в голову не могло прийти купить домой кварцевую лампу. Сейчас в приобретении прибора для обеззараживания помещения нет ничего удивительного. Все же знают, что в больницах санитарная обработка помещений с помощью кварцевой лампы.

Лучи ультрафиолета, попадая в пространство и окружающие предметы, воздействуют на микроорганизмы — они разрушаются и погибают. Поэтому обработка ультрафиолетовой лампой считается эффективным и быстрым методом дезинфекции. Но проводить процедуру нужно с осторожностью и при соблюдении техники безопасности. Находиться в помещении в это время категорически нельзя. 

Что на самом деле: лампы бывают разные. Если для вас физические термины — спектр излучения, мощность, ультрафиолетовый луч — пустой звук, то есть вероятность того, что купите бесполезную вещь за большие деньги. К кварцевой лампе должен прилагаться сертификат соответствия, заверенный государственными органами. Кроме того, нужно знать технику безопасности и побочные эффекты от использования кварцевых ламп. Например, ультрафиолетовое излучение высокой мощности может вызвать ожог роговицы глаз, пересушивание слизистых оболочек и даже спровоцировать развитие онкологии.

Бусы для облегчения прорезывания зубов

Одно время мамочки полюбили новинку — янтарные бусы, которые нужно вешать на шею младенцу, когда у него режутся зубки. Якобы янтарь, нагреваясь от тела малыша, выделяет янтарную кислоту, которая обладает обезболивающим действием и снимает неприятные ощущения на деснах. 

Что на самом деле. Многие специалисты выступили против использования бус: польза не доказана, зато риск удушья вполне реальный. Кроме того, кроха может проглотить бусину. Так что украшение из янтаря больше пригодится маме или бабушке, а малышу смягчить неприятные ощущения можно проверенными и безопасными способами.

Источник: ( Ссылка )