Что подарить человеку здоровое питание

Вести здоровый образ жизни стало модной тенденцией среди населения всей планеты. Выбор подарка для человека, который следит за своим здоровьем – задача непростая, но при грамотном подходе правильное решение обязательно найдется. Такому человеку нужно подарить что-то такое, что подчеркнет его достоинство. Оригинальным подарком вы сможете доказать свое уважение к его образу жизни и сказать о том, как вы восхищаетесь его силой воли.

Подарки спортивной тематики

1. Компактный тренажер 

Физические упражнения для здорового образа жизни необходимы. Многие люди ходят в спортивный зал или имеют дома стационарные тренажеры, занимающие немало места. Компактный тренажер – это хороший и полезный, а главное, компактный подарок. Его можно положить в дорожную сумку, и он сможет отправиться со своим хозяином в командировку или в туристический поход, поэтому в любое время будет под рукой.

Особой популярностью пользуется компактный тренажер «Топ Фит». Его простая и надежная конструкция обеспечит разогрев тела, растяжку и нагрузку на все группы мышц. Можно выполнять более 50 видов упражнений на тренажере, который помещается в сумку! Разве не о таком универсальном и волшебном устройстве мечтает любой человек, который поддерживает свою фигуру и стремится к ее красивым формам?

Подарить такой тренажер можно и женщине, и мужчине. А пригодиться он может не только виновнику торжества, но и всей его семье.

Цена «Топ Фит» – от 1 490 рублей. Приобрести его можно через интернет-магазины или в спортивных магазинах.

2. Шагомер

Движение – это жизнь. Но, к сожалению, гиподинамия захлестнула современного человека. Те, кто следит за своим здоровьем, стараются как можно больше ходить пешком или устраивают регулярные пробежки. И без шагомера тут не обойтись. Модели шагомеров бывают разными – от самых простых до многофункциональных. Для подарка может подойти любая модель на ваш вкус и кошелек.

Самым лучшим подарком станет шагомер, который определяет не только пройденное расстояние, но и подсчитывает число шагов в минуту, израсходованные калории, а также следит за пульсом человека.

Зимой или летом умный шагомер принесет пользу виновнику торжества. Самым бюджетным вариантом может стать модель шагомера Barry L010 – это современный шагомер-браслет, который можно носить на руке. Любой человек будет благодарен за такой подарок, ведь теперь тренировки будут всегда под контролем надежного прибора.

Стоимость шагомера модели Barry L010 – 2 400 рублей.

3. Обувь для спорта и активного отдыха

Лучше всего шагать и бегать в удобной обуви. Такой обуви у человека должно быть несколько пар. Зная размер виновника торжества, смело покупайте обувь для занятия спортом или для активного отдыха на природе.

Современная индустрия предлагает огромный выбор такой обуви на любой вкус и кошелек. Выбирайте в качестве подарка обувь от ведущих производителей и мировых брендов, которые гарантируют качество.

Такая обувь бывает предназначена для туризма, футбола, волейбола, есть модели беговые и просто спортивные. Какую купить – решать вам, главное, чтобы она понравилась виновнику или виновнице торжества.

Предварительно получите консультацию специалистов в этой области или почитайте в интернете отзывы покупателей о конкретной модели обуви.

Кроссовки от легендарного производителя, например, от Adidas стоимостью чуть менее 6 000 рублей, вне всякого сомнения, станут одним из лучших подарков в данной категории. Приобрести обувь можно в спортивных магазинах. Впрочем, выбор торговых марок и ценовых категорий огромен, поэтому разгуляться есть где.

4. Комплексы домашних упражнений

Идеальный подарок для тех, кто стремится заниматься спортом, но не находит времени на посещение спортивного зала. Такие комплексы можно купить в виде диска. Пилатес или степ, фитнес или кунг-фу? При выборе подарка нужно ориентироваться на степень подготовки человека, которому предназначен подарок, и учитывать желаемую цель (к примеру, можно заняться укреплением мышц, а можно хотеть похудеть).

Такой подарок отлично подходит для молодой мамы, которая по определенным причинам не может найти время на посещение спортивных заведений.

Цена одного диска со спортивными упражнениями – в пределах 400 рублей.

5. Музыка для спорта

Утренние пробежки или активные занятия в спортивном зале, спортивная ходьба или кросс, катание на лыжах или на велосипеде – любые тренировки проходят веселее под любимую музыку. Именно для этого и были придуманы МР3-плееры для спорта. Такой подарок станет лучшим компаньоном для всех любителей активного и здорового образа жизни.

Специальная клипса позволяет надежно крепить такой плеер на любую одежду. В продаже есть огромное количество плееров для занятий спортом от самых бюджетных моделей до более дорогих – выбирайте на свой вкус. Яркие цвета будут отличным решением, если презент предназначен представителю молодого поколения. Человеку постарше выбирайте презент в классической цветовой гамме, например, белого, серого или черного цвета – не прогадаете.

Стоимость компактных и прочных моделей MP3-плееров с объемом памяти 8Gb – около 1 500 рублей.

6. Спортивная сумка или рюкзак

Спортивная сумка или рюкзак всегда пригодятся любителям спорта и тем, кто любит походы и путешествия. Люди, ведущие здоровый образ жизни, с радостью примут такой подарок. Новая, красивая, прочная и вместительная спортивная сумка – отличное решение для подарка человеку, который посещает спортивный зал.

Современные мужчины и женщины все чаще сумкам предпочитают спортивные рюкзаки, ведь они максимально удобны в использовании. Спортивный рюкзак уместно подарить как мужчине, так и женщине, главное – учитывать цветовую гамму.

Отличные спортивные рюкзаки предлагают потребителям известные бренды одежды и аксессуаров для занятий спортом. Купить качественный подарок можно по цене от 2 500 до 3 000 рублей.

Подарки для дома и комфорта

7. Ионизатор воздуха

Чистый воздух – именно об этом мечтают жители мегаполисов, которые вынуждены ежедневно вдыхать вредные выбросы в атмосферу. Ионизатор воздуха – это верный друг для любого человека. Он уменьшает воздействие излучений бытовой техники, снижает токсичные выделения пластика, уничтожает бактерии и вирусы.

Ионизатор воздуха считается предметом совершенно безопасным для человека и экологически чистым. Подарить ионизатор воздуха своим друзьям, близким и любимым людям – это отличная идея.

Реализовать ее можно покупкой подарка в магазине, специализирующемся на продаже полезной бытовой техники для дома. Многие интернет-магазины предлагают на выбор различные модели ионизаторов воздуха от эконом-вариантов до самых дорогих моделей. К примеру, ионизатор с подсветкой – это не только полезно, но и очень красиво.

Хорошим подарком станет ионизатор от брендов, проверенных временем. Средняя ориентировочная стоимость – 4 000 рублей. Не очень дорого, но какая полезная вещь в доме!

8. Напольные весы

Контроль своего веса – основная задача для человека, ведущего здоровый образ жизни, ведь лишний вес ведет к развитию различных заболеваний. Даже если у человека уже есть одни весы, то вторые он может отвезти на дачу, разместить в другой комнате или вовсе заменить  свою устаревшую модель на ваш современный презент.

Напольные весы – подарок недорогой, но очень полезный. Они бывают совершенно различными по своему дизайну и техническим характеристикам, но их основная задача – контроль веса, всегда неизменна.

Для милых дам можно выбрать напольные весы более ярких расцветок и с различными принтами, например, с цветочками и бабочками. Для мужчин подойдут весы строгих форм и расцветок. Универсальными считаются прозрачные стеклянные весы. Стильные и элегантные прозрачные весы не нужно прятать в угол шкафа, они впишутся в любой интерьер и всегда будут рады взвесить своих хозяев после очередного застолья.

Очень лаконичные по дизайну электронные весы в прозрачном корпусе обойдутся дарителю в 1 000 рублей.

9. Сертификат в страну здоровья

К данной категории относятся абонементы и сертификаты в фитнес-клуб, бассейн, баню. Все это приносит пользу для здоровья человека, но прежде чем приобретать такой подарок, нужно взвесить все за и против. К примеру, если человек уже ходит в бассейн, то ему не нужен второй абонемент, а если только мечтает об этом, тогда вы попали в точку.

Подарочный сертификат в русскую баню или в финскую сауну может стать альтернативным вариантом, который понравится и мужчинам, и женщинам всех возрастов и социального положения.

Цена удовольствия зависит от времени пребывания. Минимальная стоимость такого сертификата – в среднем от 1 000 рублей.

Подарки вкусные и полезные

10. Подарочный набор кулинарных масел

Все ценители здорового образа жизни предпочитают использование оливкового масла. В качестве оригинального подарка может послужить литровая бутылка оливкового масла холодного отжима. Однако, кроме оливкового масла существует масса других экзотических, вкусных и полезных масел, о которых не все знают. Во многих странах мира производство гастрономического масла считается древней традицией. Фруктовые, ореховые, масла из различных семян – это очень модные тенденции в современной кулинарии.

В качестве подарка можно выбрать подарочный набор Французских масел «La Tourangelle». Это настоящая роскошь кулинарии, и любой человек, стремящийся сохранить свое здоровье, будет в восторге от такого подарка.

В набор входит три уникальных масла для приготовления пищи: грецкое, кунжутное и масло лесного ореха. Цена набора – около 1 700 рублей. Купить такой подарок в обычном магазине вряд ли возможно, лучше всего заказать его через интернет с доставкой.

11. Экологически чистая посуда

Правильное питание – это не только полезные продукты, но и качественная посуда, в которой готовится и из которой употребляется пища. К сожалению, в настоящее время люди пользуются зачастую посудой, которую нельзя назвать безопасной для жизни.

Если хотите подарить экологически чистую посуду, тогда остановите свой выбор на посуде, сделанной из стекла, глины или бамбука. Посуда из стекла и глины является лидером в категории эко-посуды. Она совершенно не токсичная и достаточно прочная. Кроме того, это идеальная посуда для приготовления пищи в духовке, а именно такие блюда считаются наиболее полезными для здоровья.

Для подарка подойдет набор красивых глиняных горшочков для духового шкафа или великолепный столовый сервиз из стекла. Такому подарку несомненно найдется достойное место на любой кухне.

Например, столовый сервиз зеленого цвета – цвета природы – будет отличным подарком как для женщины, так и для мужчины. Зеленый цвет успокаивает психику и разум, оказывает благоприятное воздействие на общее состояние человека. Цена красочного и безопасного набора – в пределах 3 500 рублей.

12. Пароварка

Здоровая и правильная пища – залог здоровья. Это знают и взрослые, и дети. Приготовление пищи на пару стало модным среди всех, кто следит за правильностью питания. Универсальные пароварки позволяют приготовить одновременно несколько вкусных и полезных блюд на пару. За такой замечательный подарок вам скажет спасибо не только сам виновник торжества, но и вся его семья. Особенно кстати будет пароварка в подарок в семью, где есть маленькие дети.

Стоимость пароварок различна, она зависит от фирмы производителя и от технических характеристик товара. Выбирайте модель средней ценовой категории, о которой есть положительные отзывы покупателей, и не забывайте, что лучший вариант – это проверенная временем торговая марка.

Стоимость пароварки средней ценовой категории – около 6 000 рублей. Полезный презент можно купить в сетевом магазине бытовой техники или заказать через интернет-магазин.

13. Книга о вкусной и полезной пище

Многие считают, что полезная еда не может быть вкусной. Чтобы убедить человека в обратном, можно подарить книгу о вкусной и здоровой пище. Такая еда помогает сбросить лишний вес и насытить организм полезными витаминами. Кулинарная книга в подарок научит одаряемого творить кулинарные шедевры с пользой для здоровья всей семьи.

По традиции такую книгу дарят женщинам-хозяйкам, но если мужчина любит стоять у плиты, то и для него такая книга станет бесценным подарком на долгие годы.

Стоимость кулинарных книг различна в зависимости от количества рецептов и советов, иллюстраций, габаритов издания и других параметров. Хорошее по наполнению и доступное по цене издание обойдется примерно в 2 000 рублей.

Дарите только самые полезные подарки, и легкого вам выбора!

Хо-хо-хо, друзья, Дед Мороз уже на полпути и с каждым днем все больше приближает Новый год. А вы уже выбрали полезные подарки для себя и своих близких? Подарки — это приятная традиция во время праздников: кто-то больше любит дарить и долго выбирать подарки, а кому-то больше по-душе их получать. Но самое главное правило: подарок должен быть нужным! Сегодня предлагаю обсудить идеи полезных подарков! Поговорим про полезные подарки на Новый Год: полезные подарки для мужчин, для женщин, какие полезные подарки детям на Новый Год стоит выбрать. В статье вы найдете вдохновение на необычные и крутые подарки, скорее смотрите!

Полезные подарки: характеристика

С каждым годом тема ЭКО, минимализма и здоровья становится все популярнее, оттого и формируются правильные характеристики нужного подарка:

• эко-упаковка, эко-происхождение;
• адекватная стоимость;
• проверенное качество.

Например, одним из подарков, который покажет вашу заботу о близком и его здоровье (а может о себе, если вы выбираете подарок для себя), будет подарочный сертификат Нутрициолога.

Здоровье начинается там, где нет дефицитов, где есть здоровые отношения с едой, где находится мотивация к изменению образа жизни. Сертификат Нутрициолога — это возможность подарить близким нужный подарок на сумму от 1000 ₽.

На какие услуги можно приобрести сертификат? На Консультацию Нутрициолога, курс Домашний Нутрициолог или любой вебинар. Узнайте подробнее о подарочном сертификате по ссылке ниже и сделайте вклад в здоровье близкого вам человека.

Идеи полезных подарков

Также я подготовила для вас другие интересные идеи полезных подарков в самых разных категориях, обязательно смотрите и дарите своим близким приятные и нужные вещи!

Съедобная категория

Оформите в красивой коробке или корзине полезный съедобный подарок. Что туда можно положить:

• бутылка нерафинированного масла оливки;
• банка кокосового молока;
• банка икры;
• кусочек сыра;
• вяленые томаты, соус песто;
• качественные орешки;
• домашнее печенье (как готовить смотрите на моем YouTube-канале).

Спортивная категория: полезные подарки для мужчин и женщин

Занятия спортом это крайне в нашей новой реальности крайне актуальны, особенно в домашних условиях. Что можно подарить (это может быть отличным вариантом как зож подарки для мужчин и женщин увлекающихся спортом):

• резинки для занятий;
• красивые гантели;
• скалку со счетчиком;
• компактное спортивное полотенце из фибры;
• утяжелители для ног.

Гаджеты

Приятная категория подарков, но нужно знать увлечения и возраст человека. Это полезные подарки для мужчин и женщин, вот что можно подарить:

• пульсоксиметр, вещь полезная;
• фитнес-браслет, подойдет для тех, кто хочет наладить сон и для тех, кто активно тренируется;
• световой будильник;
• умная колонка;
• игольчатый аппликатор Кузнецова;
• глюкометр;
• портативный тонометр.

Бытовая техника и полезные товары для кухни

Тут подарки для здоровья могут быть безграничны, зависит от вашей фантазии. Выделим главное, что подарить:

• капучинатор, вспениватель молока для кофе;
• проращиватель зерен;
• ионизатор воды;
• минеральная палочка;
• фильтр для воды;
• вафельница Breville , Bork для полезных и вкусных вафель;
• блендер Breville, Vitamix;
• миксер kitchenaid;
• кухонные весы Kuchenland;

Подарки категории для дома

• Свечи WoodWick
• Аромадиффузор Lemon Tree Lemon Tree

Полезные подарки детям на Новый Год

Все зависит от возраста ребенка, но вот несколько интересных примеров, какими могут быть полезные подарки детям на Новый Год:

• Прорезыватель Oli&Carol
• Мелки-камушки восковые Crayon Rocks
• Книги (примеры на картинке)

ЭКО-привычки

Тоже выбор большой, можно выбрать недорогой и нужный подарок. Что подарить:

• набор сеток многоразовых;
• мешочки для овощей;
• многоразовые бахилы;
• стеклянный контейнер для ланча
• термокружка Bobber tumbler и термос Bobber flask;
• ланч-бокс Eco brotbox;
• пакеты из текстильного крафта Limar;
• кружки keep cup;
• формы для домашнего мороженого Eco brotbox;
• бутылочка для воды Lekue.

Нужные подарки

Лучший подарок в этой категории — книга. А еще:

• подписка на сериал Испорченные (Rotten);
• подарочный сертификат на услуги Ольги Угрюмовой;
• сертификат на сдачу анализов;
• сертификат на чистку зубов;
• сертификат в салон красоты.

Для красоты

• скребок для языка;
• ультразвуковая зубная щетка;
• массажер для лица;
• расческа для волос с ионизатором;
• щетка для массажа тела;
• массажер для ног;
• вакуумные банки для массажа.

Мои любимые идеи подарков для здоровья близких

Подарки, которые я бы сама с радостью подарила или получила! Возможно, вас это вдохновит на интересный подарок для своих близких или для себя.

Подарки для тех, кто любит поспать

• Маска для сна, Zara
• Тяжелое одеяло
• Подушка для сна на спине, Yamaguchi
• Пижама, Zara Home
• Световой будильник, Philips
• Умные часы, Heable 3

Гаджеты для красоты

• Массажная щетка, Elemis
• Скребок для языка, Iherb
• Браслет, HEalbe 3
• Зубная щетка, OZON
• Массажер для лица, NEO4
• Массажер для ног, Bork

Подарки для тех, кто любит готовить

• Стакан для кофе, Stojo
• Термобутылка, Pura
• Ланч-бокс, Kamille

Подарки для тех, кто любит путешествовать

• Миниочиститель воздуха, Yamaguchi Oxygen mini
• Несессер, Zara
• Таблетница, OZON

Подарки для тех, кто любит спорт

• Массажер, Bork
• Набор для МФР, OZON
• Коврик для йоги, Massimo Dutti

Подарки для тех, кто любит читать

• Эмоциональный интеллект, Шабанов С, Алешина А.
• Счастливое старение, Д. Левитин
• Не сдохни! Еда, Грегер М.

Когда выбираешь подарки для любителя здорового образа жизни, важно помнить, что именинник много времени уделяет спорту, питается здоровой пищей. Присмотритесь к полезным, актуальным и оригинальным вещам, не лишними станут подарки-впечатления, которые вызовут приятные эмоции.

Что преподнести человеку, который любит ЗОЖ:

• сестре преподнесите скакалку с электронным счетчиком прыжков;
• бабушке понравится мяч для фитнеса Bradex, выполненный из прочного силикона;
• устройте для мамы SPA-день, купите сертификат в популярный салон и упакуйте его в яркий конверт;
• подписка на доставку здоровой еды понравится каждому имениннику, который ведет здоровый образ жизни;
• полезным презентом станет электрическая зубная щетка от Oral-B. Она подойдет маме, сестре, подруге, второй половинке, бабушке;
• фитнес-браслет от Xiaomi поможет подсчитать пройденные шаги, сожженные калории, пригодится во время тренировки;
• для спорта подойдет защитный чехол для мобильного телефона. Он защитит устройство во время купания, бега и даже при случайном падении.

Такие презенты можно дарить в честь любого события: на Новый год, день рождения, 8 марта или 14 февраля. Не забывайте и о подарках-впечатлениях:

• сертификат на плавание, йогу, лечебную физкультуру;
• приглашение на выставку живых растений;
• обучение приготовлению здоровой пищи;
• сертификат в сауну с бассейном и большим выбором парных;
• купон на массаж от популярного специалиста.

Не проходите мимо современных аксессуаров, хорошим решением станет домашняя метеостанция или увлажнитель воздуха.