Что подарить легкоатлетке

Выбрать подарок спортсменке — жене, подруге, коллеге, сестренке и т.д., дело непростое. И, задумываясь над тем, что же подарить виновнику торжества, мы в первую очередь обращаем внимание на увлечение человека и его профессиональную деятельность, пытаясь вспомнить, чего ему не хватает для полного счастья. Если перед вами встал вопрос — что подарить спортсменке, то при выборе подарка не забывайте, что это леди с сильным характером, устоявшимися взглядами и интересами.

Для девушки, что на ты со спортом, нужно подобрать что-то полезное, и в то же время постараться подчеркнуть своим выбором, восхищение в ее работе над собой и постараться приободрить, в стремлении быть лучше и сильнее.

На первый взгляд, может показаться, что довольно просто найти презент, зная увлечение человека. Но, согласитесь, что зайти в магазин соответствующих товаров и купить какой-нибудь шейкер, — все равно что купить женщине средство для уборки, оно вроде и полезное, но на подарок не похоже.

Но, не отчаивайтесь, выбрать подарок спортсменке можно с учетом профессиональной тематики.

Ниже собрана подборка самых популярных устройств и спортивных аксессуаров, которые сделают тренировки более эффективными и приятными. Поэтому, любой выбранный вами интересный подарок из списка, будь это сувенир, вещь личного пользования, аксессуар для работы и отдыха, занятия спортом – он обязательно подчеркнет стиль обладательницы необычной вещицы, порадует и удивит ее.

1. Книга с рецептами здорового питания.
2. Смарт-часы.
3. Цифровой термос.
4. Кухонные весы для замера порций.
5. Формы для запекания.
6. Коктейлер для приготовления кислородных коктейлей.
7. Функциональные петли TRX.
8. Увлажнитель воздуха.
9. Тейп-ленты.
10. Внешний аккумулятор.
11. Подушка для путешествий.
12. Солевая грелка.
13. Утяжелители.
14. Электронная книга.
15. Стильная сумка для похода в зал.
16. Спортивные наушники.
17. Масло для тела.
18. Электронная скакалка.
19. Портативная соковыжималка.
20. Охлаждающее полотенце.
21. Компрессионная футболка.
22. Протеиновый спред – альтернатива шоколаду.
23. Гидромассажная ванночка.
24. Набор массажных масел.
25. Пластырь для защиты глаз от попадания пота.
26. Дышащие нарукавники.
27. Цифровая фоторамка.
28. Водонепроницаемый и противоударный чехол для телефона.
29. Экшн-камера.
30. Эспандеры.
31. Бодибары.
32. Надувной шезлонг.
33. Органайзер для витаминов.
34. Коврик для йоги.
35. Шейкер.
36. Ланчбокс.
37. Электронные гантели.
38. Сауна для лица.
39. Напульсники.
40. Каяк-серф.
41. Бутылка для воды с кварцем.
42. Пароварка.
43. Изотоническое кольцо для пилатеса.
44. Бьюти-кейс.
45. Очки для зимних видов спорта.
46. Веселая имитация спортивного кубка.
47. Маска для тренировки.
48. Блендер.
49. Сертификат на массаж.
50. Монитор осанки.
51. Роликовые коньки-квадры.
52. Бандаж на запястья.
53. Набор полезных кулинарных масел.
54. Портативная кофемашина.
55. Охлаждающий/согревающий гелевый пакет.
56. Световой будильник.
57. Бокс с зеленым кофе и витаминным чаем.
58. Рюкзак.
59. Плед-трансформер.
60. Витаминница.
61. Массажный ролик.
62. Точный ручной секундомер.
63. Раклетница-гриль.
64. Фитбол.
65. Шагомер.
66. Баночка меда с пищевым золотом.
67. Спортивный браслет для хранения ключей.
68. Акупунктурный массажный коврик.
69. Расслабляющие после тренировки средства для ванны: морская соль, масляные бомбочки, жемчужины, сухое масло.
70. Жидкий мел.
71. Натуральный черный шоколад.
72. Солевая лампа-ночник для иммунитета.
73. Кросс боди.
74. Спортивный бра.
75. Чехол-повязка на руку для смартфона.
76. Ортопедическая подушка.
77. Увлажняющий крем-баттер для тела.
78. Органайзер для формы.
79. Йогуртница.
80. Фитнес-ленты.
81. Украшение в спортивной тематике, например, кулон в форме ледовых коньков.
82. Солнцезащитная футболка.
83. Портативный складной велотренажер/беговая дорожка.
84. Витаминные комплексы.
85. Бесшовный снуд, если девушка тренируется на открытом воздухе.
86. Дневник тренировок.
87. Дорожный утюг.
88. Гипоаллергенные спортивные силиконовые кольца, для девушки, которая всегда хочет быть красивой.
89. Спортивные очки.
90. Крем против натираний.
91. Вращающийся диск.
92. Футляр или чехол для спортинвентаря.
93. Тяжелое одеяло для здорового сна.
94. Гейнеры.
95. Ручной вибромассажер.
96. Балансборд.
97. Генератор водородной воды.
98. Розовые перчатки для зала.
99. Умная зубная щетка.
100. Парафиновая ванночка для домашних спа-процедур.
101. Фитоподушка.
102. Подводные гантели.
103. Минеральная компактная основа – займет достойное место в косметичке активной девушки.
104. Пушистое банное полотенце с инициалами.
105. Твистер.
106. Умные весы.
107. Специальный набор для стирки тренировочной одежды.
108. Спортивные носочки с полимерной подошвой.
109. Бандана многофункциональная.
110. Рамка-копилка воспоминаний.
111. Энергетические гели — универсальный презент для любой спортсменки.
112. Плеер для бассейна.
113. Мармелад с коллагеном.
114. Спортивная шапка-бини или лента, помогающая убрать волосы с лица.
115. Наколенники с гелиевым наполнителем.
116. Мяч для баланса.
117. Универсальный переходник для розеток, если девушка часто выезжает на сборы.

Недорогие подарки

Бюджетные подарки – это не всегда сувенирная продукция, которая никому не нужна. Поверьте, даже за небольшую стоимость вы сможете подобрать что-то действительно оригинальное подруге спортсменке или родному человеку, занимающемуся спортом, например:

Скретч-постер со спортивной тематикой, например, «100 йога поз». Отличный презент девушке, которая не любит сидеть на месте. Подарок представляет собой плакат, всего на плакате сто поз, которые имеют разные уровни сложности. Повышая свой навык, девушка будет стирать скретч слой каждый раз, как покорила новую асану.

Плакат станет отличным путеводителем девушке, для духовных практик и наслаждаться процессом, после тяжелого дня или тренировки.

Спортивная пропитка – это специальное средство, позволяющее защитить одежду и обувь от влаги и других загрязнений, не повреждая ее структуру. Оно не содержит вредных веществ и полностью безопасно.

После обработки одежды на ней образуется тонкая пленка. При контакте с водой она скатывается с одежды каплями и не оставляет следов. С таким подарком тренировки на открытом воздухе, при любой погоде будут комфортными.

Умные шнурки – интересный презент девочке спортсменке. Такие шнурки не нужно завязывать! Они надежно фиксируют обувь на стопе, благодаря специальным фиксаторам, которые можно оставить снаружи или убрать внутрь.

Вариантов расцветок множество, поэтому они подойдут под любой образ и стиль. А, главное, их можно использовать для занятий спортом как зимой, так и летом, ведь они справятся и с кроссовками и с тяжелыми горнолыжными ботинками.

Минеральная палочка – настоящая палочка здоровья, которая насыщает питьевую воду активными ионами водорода и полезными минералами. Регулярное употребление такой воды способствует:

• быстрому восстановлению после спортивных нагрузок;
• замедлению процессов старения;
• уменьшению отеков;
• активизации умственной деятельности и многому другому.

Дневник питания — это наиболее удобный способ, который позволит девушке оценить уровень собственной физической подготовки, спланировать тренировочный процесс, отследить и зафиксировать свои достижения. В дневнике множество полезных моментов: вес, сон, гид постановки целей, растяжка, силовые тренировки, тесты оценки физической подготовки и т.д.

Практичные и полезные вещи

В первую очередь рассмотрите, самые универсальные и популярные подарки спортсменке, которые ей обязательно понравятся и пригодятся. Имеются в виду вещи и изделия, связанные со спортом и здоровым образом жизни, а именно:

Дегидратор – практичный презент на юбилей и не только. Если по-простому, это сушилка для овощей, фруктов, зелени, мяса и рыбы.

Плюсов много:

• время – несколько минут и полезный перекус готов;
• фрукты и ягоды доступны круглый год;
• сохраняются все питательные свойства;
• экологичный способ хранения еды.

Перкуссионный массажер – это автоматический массажер, осуществляющий «постукивающие» движения, то есть, ударное воздействие. Массаж позволяет снизить боли и напряжение в мышцах после тренировок, улучшить кровоток, вывести токсины, образующиеся в мышцах во время занятий, устраняет триггерные точки и защемления. И, главный плюс аппарата — возможность его самостоятельного использования.

Вафельница – отличный презент для молодой женщины, которая любит кулинарные изыски. Только представьте…Хрустящие голландские вафли, мягкие бельгийские или песочные трубочки, эти лакомства любят все. Такой прибор – это удобно, практично, и позволит девушке радовать себя и близких, такими вкусными блюдами.

Фильтр-кувшин для воды. Такой девайс позволит эффективно очистить воду от хлора, железа, свинца, бактерий и других вредных примесей. К тому же он отличается простотой и мобильностью, а также доступной ценой.

Степ-платформа – это модно, весело и очень полезно! Занятие на платформе относятся к кардиотренировки, что нормализуют давление, увеличивают сердечную мышцу и ускоряет восстановление суставов после травм.

А еще укрепляются мышцы и фигура становится стройной, подтянутой и красивой, а что еще нужно девушке – спортсменке?

Варианты оригинальных подарков

Подарки для занятий спортом, а также оригинальные подарки — это замечательный способ обрадовать девушку спортсменку. Вот что можно подарить:

Медальница – лучший презент на 18 лет за победу. Представляет собой деревянное приспособление – вешалку, чтобы хранить и демонстрировать награды. Крепится к стене, в удобном для вас месте. Выглядит очень привлекательно, и чаще всего изготавливается на заказ, с именем обладателя.

Экстремальные украшения — лучший подарок для той, что следит за модой и предпочитает уникальные украшения. Это ювелирные украшения (серьги — лыжи, браслеты с карабином, кольца и подвески), которые несут в себе концепцию спорта и экстремальных увлечений.

Такие украшения придутся по вкусу той, что любит горы, бег, катание на горных лыжах или любую спортивную активности в любом ее проявлении.

Надувная доска SUP. Катание на волнах – это древний гавайский спорт, который на сегодняшний день завоевал сердца миллионов. В чем преимущество надувной доски:

• компактный размер, в упакованном состоянии легко поместится в рюкзак;
• прочность, доска не боится камней, рифов, веток и выноса на берег;
• мягкое падение, на нее мягче упасть, чем на обычную доску;
• долговечность – срок службы до 6 лет.

Комплект спортивных контейнеров для контроля порций. Вы наверняка наслышаны, что у спортсменов свой режим питание он должен быть дробным и постоянным.

Такой набор, состоящий их семи контейнеров разных цветов, поможет ей распределить нужное количество пищи на весь день. Это один из лучших подарков для фитнеса и спорта, который вы можете вручить виновнице торжества, строго следящей за своим весом.

Лучшие идеи съедобных презентов спортивной направленности

В том случае, если вы хотите побаловать виновницу торжества чем-то по-настоящему вкусным, но при этом полезным, то выбрать в качестве презента на день рождения вы можете, следующие идеи:

Биоаромы – это тренд этого года. Представляют собой приправы, созданные на основе эфирных масел. Всего несколько пшиков, способны заменить обычные специи и высококалорийные соусы в блюдах. Настоящее ноу-хау, так что смело выбирайте в подарок для настоящего гурмана.

Корзина с экзотическими фруктами – не просто подарок, а настоящий кусочек тропического острова. Кокосы, манго, тайский арбуз, а может королевское помело или карамбола…

Такой подарок удивит получательницу ярким разнообразием вкуса и ароматов, а также наполнит витаминами и повысит иммунитет.

Сладости без сахара, из них можно собрать целый набор спортсмена. Думаете, что полезные сладости без сахара, могут быть вкусными, — возможно ли это? К счастью, да, на рынке есть много вариантов, которые понравятся даже самой капризной девушке: шоколад на кэробе, фруктовые и ореховые батончики, миндальная или кокосовая паста, фруктовая пастила, урбеч, натуральные сиропы, молочные вафли на фруктозе и многое другое.

Набор лиофилизированного мороженого разных вкусов – входит в топ-подарки девочке спортсменке на день рождения и не только. Это экологически чистый продукт, в виде лакомства, с отчётливым вкусом ванильного пломбира.

Основные преимущества: не тает, намного вкуснее, чем обычное мороженое, не испачкает одежду и руки, не потребует обязательно доесть себя сейчас, а позволит просто отложить на потом, ведь его можно хранить без холодильника.

Еще пару интересных мыслей, что подарить

Чтобы удивить виновницу торжества, совсем необязательно покупать дорогие вещи. Часто интересные подарки оставляют более сильное впечатление. Что можно подарить девочке спортсменке? Попробуйте выбрать такие варианты:

Массажный обруч – один из самых популярных и эффективных спортивных снарядов, для домашних тренировок. Он простой и удобный в применении, при этом его использование благоприятно влияет на весь организм.

Регулярные занятия с обручем позволят укрепить мышцы, улучшить осанку, снять напряжение, сжечь калории и сформировать мышечный корсет в области позвоночника.

Полотенце для фитнеса с антибактериальным покрытием. Такое компактное полотенце будет удобно брать с собой на тренировку или путешествие. Ткань создает охлаждающие эффект, хорошо впитывает влагу, а за счет обработки ионами серебра, предотвращает развитие бактерий.

Термокружка – это емкость, которая эффективно сохраняет тепло напитка до 8 часов.

В современном мире они представлены на полках магазинов в огромном количестве, поэтому вы сможете выбрать ее, опираясь на предпочтения спортсменки, учтя внешний вид, цветовую гамму и стоимость.

Мармелад с коллагеном – это модный спортивный подарок, набирающий огромную популярность. А еще, это самый вкусный способ получения достаточного количества коллагена, который так необходим человеку. Коллаген и витамины, входящие в их состав, укрепляют и восстанавливает суставные ткани, что изнашиваются во время тренировок.

Бесшовный комплект для занятий спортом – отличный подарок жене спортсменке, ведь удобство и комфорт одежды на тренировках, это основа результата. А, бесшовные вещи — синоним комфорта, так что не раздумывайте и смело покупайте такой комплект для супруги.

Как понять что лучше подарить

Выбирая, подарок девушке спортсменке, всегда нужен будет тот презент, что будет сочетать в себе пользу и актуальность на текущий момент. А чтобы не ошибиться с выбором, обратите внимание на несколько полезных пунктов:

• Надежность и долговечность. Все, что касается спортивных товаров, должно быть хорошего качество и проверенных бредов, иначе такие вещи могут нанести большой вред здоровью. Кроме того, такая вещь будет напоминать девушке о вас на протяжении долгих лет, а не сломается и забудется спустя несколько месяцев.
• Вид спорта – также немаловажен при выборе варианта подарка. Не каждая леди обрадуется 20 кг гире, занимаясь пилатесом.
• Оцените, насколько важной частью жизни девушки является спорт. Условно можно разделить на две категории: профессионал и девушка, просто поддерживающая себя в хорошей форме. И, то, что подойдет спортсменке, может оказаться совершенно бесполезным для любительницы.
• Покупку тематических товаров лучше начать в специализированных отделах. Там вам смогут подсказать консультанты, в выборе варианта, подходящего вашему бюджету. Обязательно подержите в руках инвентарь, оцените вес, качество материала, размер и форму.
• Мера. Сюда можно отнести все оригинальные и шуточные подарки, особенно если вы покупаете презент неблизкому человеку, а, например, коллеге по залу. Во-первых, такая вещь может обидеть, а, во-вторых, есть вполне реальный шанс приобрести откровенно ненужную вещь.
• Опирайтесь на известных производителей и покупайте онлайн. На интернет-площадках многих производителей часто проходят акции и распродажи, предоставляющие скидку до 90%.
• И, основной подсказкой для вас может стать тот момент, что девушка спортсменка любит следить за собой и поддерживать форму. Поэтому важно побаловать ее милым подарком, который поможет ей набраться сил и зарядиться энергией. Сюда можно отнести все, что позволит ей расслабиться и отдохнуть: сертификат на массаж, спа-средства, арома-свечи и т.д. Поверьте, это будет беспроигрышный вариант!

Примеры неудачных подарков, которые лучше не дарить

Существует ряд подарков, которые будут не самыми лучшими, поэтому от некоторых вариантов лучше отказаться:

 Девушке, ведущей здоровый образ жизни, не стоит покупать наборы алкоголя и табачной продукции.

 С особой осторожностью выбирайте в качестве презент предметы одежды и обувь. Во-первых. Такие вещи можно дарить только близкому кругу людей, а во-вторых, вы можете не угадать с размером. Исключение могут составлять лишь оригинальные футболки, ошибиться с размером, при выборе которых практически невозможно.

 Оборудование для тренировок, особенно громоздкое. Такой презент может занять много места, и, скорее всего, будет пылиться на балконе.

 Если вы не близки с виновницей торжества, то не стоит делать ей слишком дорогих подарков. В таком случае приобрести дорогую вещь можно от нескольких человек.

 Спортивное питание и добавки – не лучший вариант того, что подарить девушке спортсменке. Особенно. Если вы не разбираетесь в протеине, аминокислотах, гейнере, креатине и т.д. Лучше подарите сертификат в соответствующий отдел.

 Исключите банальные сувениры, коих огромное количество есть у каждого. Обычные кружки, фоторамки и сладости из ближайшего маркета, магнитики и плакаты – не самые подходящие идеи.

Поздравления

  Самую красивую и обаятельную девушку и успешную спортсменку поздравляем с праздником! Хотим пожелать неиссякаемого успеха в спортивной деятельности, жгучей любви в нежном девичьем сердце, ярких побед и радости в жизни. С днем рождения!

  Пусть все, к чему ты стремишься, обязательно сбудется! Желаю, чтобы все соперники оставались вне пьедестала, а ты была на первом месте во всем и всегда! Живи и получай удовольствие от жизни!

  С днем рождения! Будь всегда на пьедестале, планку поднимай, новые вершины спорта покоряй. И, про счастье личное не забывай, чтоб от сильных чувств, сердечко пело и чтоб радость дарило твое дело.

  За фигуркою следишь, на тренировки ты спешишь, спорту жизнь ты посвятила, и вершины все, ты непременно покоришь. В тебе все круто – сила, красота, и сегодня. Поздравляя с твоим днем, радости тебе, удачи, и, конечно же, побед, желаю.

  Сильная, волевая, смелая, и в то же время такая нежная и ранимая девушка! Желаю тебе блистательных побед в спорте, золотых наград и, чтобы на весь мир гремело твое имя. С праздником, дорогая!

  Девушка-красавица, спортсменка, комсомола не хватает! С праздником тебя, наша золотая звездочка! Пусть перед такой красотой, силой, смелостью, очарованием, упорством и целеустремлённостью никто не сможет устоять. Пусть сильный пол восхищается, а судьи удивляются!

  Ты отличная спортсменка, что же пожелать тебе? Думаю, чтоб стала чемпионкой, четко и уверенно, ты приблизилась к мечте. На Канарах отдохнула и, взбираясь ввысь к Олимпу, дорога была выстлана победами. Пусть все круто будет у тебя!

  За выносливость и смелость, за спортивный дух поздравляем с днем рожденья, и желаем продолжать свой спортивный путь, достигая все больших и больших успехов, каждый следующий год. Будь во всем номером один, наша спортсменка!

  Быстрее, выше, сильнее – твой лозунг по жизни, спортсменка. Тебя хочу поздравить в этот день, и пожелать, чтобы рекордными были твои достижения. А еще, быть первой не только в спорте, ведь жизнь наша тоже пьедестал, поэтому желаю тебе, дорогая, чтоб победный час и тут настал!

  Желаю в жизни преуспеть, и чемпионкой стать в спорте, в жизни, и везде. Мир открой весь для себя, а еще в день рождения спортсменке пожелаю счастья я, оставайся милой, стильной, женственной и очень нежной, яркой, сильной и успешной!

  Люби и будь любима всюду – в жизни, в спорте, в отношениях и дома. Шагай вперед смело, ведь ты большая молодец! Пусть цели все твои буду достижимы, и будь счастливою всегда!

Подготовка к празднику и поиск подарков занимает много времени. Особенно в тех случаях, когда не знаешь, что преподнести имениннику или чем порадовать близкого человека на Новый год или 23 февраля. Если для вас актуален вопрос: «Что подарить спортсмену?», рекомендуем изучить нашу подборку идей и советы экспертов. 

Топ-15 вариантов подарков парню, мужчине, мальчику, другу

Ориентируйтесь на личные предпочтения вашего близкого и вид спорта, которым он увлекается. Люди, которые уважают активный образ жизни — целеустремленные и азартные. При этом не обязательно делать акцент на презентах, которые можно использовать в работе. Часто спортсмены — разносторонне развитые личности. Они любят читать, слушать музыку, отдыхать от тяжелых тренировок за рисованием или готовкой. 

В этом списке вы найдете свежие идеи подарков спортсмену, которые можно реализовать с любым бюджетом. 

1. Коврик для тренировок

Удобство коврика для тренировок в том, что его можно взять с собой в зал, на природу или использовать дома по необходимости. Они универсальные, но есть и отличия, например, по размерам — длине и ширине.

Также при выборе стоит смотреть на материал, из которого сделана модель. Лучше всего — каучук, джут и хлопок. Это натуральные материалы, которые не вызовут дискомфорт во время тренировки. Коврик подойдет для стретчинга, йоги, круговых тренировок, выполнения упражнений на пресс, мышцы корпуса и спины.  

2. Медальница

В продаже есть разные виды медальниц — из дерева, металла, пластика. Также они различаются по размеру и количеству отсеков для наград.

Большинство моделей — настенные (навесные), но есть варианты, подходящие для размещения на полу или рабочем столе. Можно выбрать удобный презент, в котором помимо медалей можно разместить небольшие фигурки, статуэтки, кубки. Интересный вариант подарка — именная медальница или модель с индивидуальным дизайном. 

3. Массажный ролик

Спортсмены могут использовать ролик дома, в тренажерном зале, после тренировок. Единственное — нужно продумать, куда его положить и как носить с собой, ведь размеры у такого приспособления внушительные. 

При выборе обращайте внимание на плотность ролика (новичкам подойдут более мягкие), на его длину (для проработки икр и голеней удобна модель длиной 30 см, для рук — 60 см, для спины — 90 см). Важна и текстура массажного ролика: гладкая поверхность мягче воздействует на мышцы, чем рельефная. Ролики с выделяющейся текстурой больше подойдут для проработки «забитых» мышц.   

4. Поясная сумка

Универсальный аксессуар, в который можно положить полезную мелочевку: ключи, деньги, наушники, кредитную карточку. Это особенно удобно во время бега или длительных пеших путешествий, поскольку поясная сумка — маленькая и легкая, при этом вместительная. 

Бывают модели с одним или двумя карманами, есть также многофункциональные сумки с множеством отсеков — их предпочитают бегуны на длинные дистанции, те, кто занимается спортивным ориентированием, заядлые туристы. Если вы знаете, что необходим отсек для воды, то можно найти и такую поясную сумку. Единственное — она будет смотреться более громоздко, чем другие модели, и передвигаться с ней будет не так легко.

5. Книги 

Многие спортсмены любят читать вдохновляющие истории чемпионов, книги о здоровом образе жизни, литературу, напрямую связанную с их интересами. А может вашего близкого человека интересует классика или научно-популярная литература?

Интересный вариант — сделать бокс из 2-3 книг на вкус спортсмена и добавить в подарочный набор что-то из спортивного инвентаря. 

Выбирая книги, старайтесь читать не только рецензии, но и отзывы. Отдельный плюс — если вы сами уже читали эти работы и решили, что вашему другу или мужу они точно понравятся. 

6. Беспроводные наушники

Выбирать технику всегда нелегко — нужно учитывать множество нюансов. Беспроводные наушники удобны из-за отсутствия проводов, которые путаются и мешают при занятиях спортом. Еще один их плюс — переключать треки можно нажатием на панель самих наушников. 

При выборе обращайте внимание на уровень шумоизоляции — это особенно важно при занятиях спортом на улице или в помещениях, где громко играет фоновая музыка. Подходящий тип связи —  Bluetooth (есть еще NFC). Наушники с таким типом связи быстро подключаются и их можно использовать на разных устройствах. 

Пловцам и любителям водных видов спорта подойдет водонепроницаемая модель — с такими наушниками можно слушать любимую музыку и тренироваться в бассейне. А еще они удобны для принятия душа или расслабляющей ванны. 

7. Термос

При выборе качественного термоса важно читать инструкцию, если она есть, и обращать внимание на характеристики. Хорошая модель должна держать температуру 50°С даже через сутки. Перед покупкой обязательно нужно потрясти сосуд и убедиться, что нет посторонних звуков, все детали закреплены. Если вы дарите термос для пеших путешествий, делайте выбор в пользу более компактных и легких вариантов.

Оптимальный объем — 0,7-0,8 л. Если ваш близкий человек любит длительные походы или сплавы, можно преподнести и более объемный термос — например, на 2-3 л. Но нужно понимать, что у таких моделей теплоизолирующие свойства часто чуть хуже, чем у более миниатюрных аналогов.

8. Портативная колонка

Этот девайс связывается с устройством по Bluetooth и работает в автономном  режиме до 15 часов, а иногда и больше. Колонку удобно брать с собой на тренировку на улице, проводить с ней групповые тренировки, устраивать открытые выступления. 

Одна из важных характеристик колонки — мощность. От этого показателя зависит, каким будет качество и громкость звука. Хороший вариант для тренировок — 20-40 Вт. Смотрите также на габариты колонки: легко ли ее переносить, размещать на любой поверхности. Обычно более удобны небольшие портативные колонки, которые можно взять на тренировку в помещении или на улице, слушать музыку дома.

9. Внешний аккумулятор

Это устройство пригодится, когда зарядка на телефоне садится быстрее, чем предполагалось. Его можно брать с собой в путешествие, поход, на сборы и не задумываться над поиском розетки для зарядки смартфона. Емкость аккумулятора показывает количество энергии, которое он накапливает при полном заряде. Чем выше этот показатель, тем большее количество устройств можно будет зарядить (но и размеры девайса будут более внушительны).

Важна и выходная сила тока: например, аккумулятор с выходным током 1А зарядит телефон за 1 час, а с параметром 2А — за полчаса. Наиболее подходящая форма — плитка: такой внешний аккумулятор можно положить в карман вместе с телефоном. Если ваш спортсмен часто пропадает в походах, путешествует, любит «зависать» в телефоне — это лучший подарок для него. 

10. Фитнес-браслет

Удобный девайс для любителей активного образа жизни заменит сразу несколько гаджетов. Фитнес-браслет считает шаги, меряет пульс, отслеживает активность в течении дня, следит за качеством и количеством сна, показывает количество сожженных калорий, а некоторые модели могут измерять кислород в крови. 

При выборе подходящей модели смотрите на количество режимов тренировки: если человек любит бег, плавание, занятия на гребном тренажере, там обязательно должны быть эти параметры. Также важна автономность. Хорошо, если браслет работает 14 и более дней без подзарядки. А вот дисплей может быть не слишком внушительного размера (это все же не фитнес-часы). Достаточно, чтобы было видно уведомления и другие важные параметры.  

11. Умные весы

Прошли времена, когда весы помогали лишь узнать массу тела. Современные модели синхронизируются со смартфоном по Bluetooth и отражают множество показателей. Например, спортсмен может отслеживать соотношение мышц и жировой ткани, количество воды в организме, скорость обмена веществ. О стопроцентно точных результатах речи не идет: умные весы показывают примерные цифры, эти данные носят исключительно справочный характер. Но даже для отслеживания динамики этот девайс — отличный вариант. 

При выборе обращайте внимание на наличие удобного приложения для управления весами, на качество товара, его характеристики. Серьезные различия в цене не всегда — существенный показатель: дело может быть в раскрученном бренде, дизайне. 

12. Мультитул

Практичный подарок для мастеров на все руки и спортсменов, которые любят что-то делать своими руками. Основной параметр при выборе мультитула — количество и качество инструментов, входящих в него.

Обычно их 5-10, но есть модели с 15-25 рабочими инструментами. Такие не всегда удобны, поэтому не стоит гнаться за максимальным количеством. Выбирайте мультитулы с ножом, кусачками, пассатижами, открывашками и отвертками. Оптимально, если модель сделана из нержавеющей стали — в отличие от обычной, она устойчива к коррозии.

Обращайте внимание и на материал, из которого изготовлены ручки. Они могут быть из алюминия, металла, пластика, нержавеющей стали. Последний вариант также подойдет для использования мультитула в условиях повышенной влажности. А модель с пластиковой или алюминиевой ручкой удобно использовать дома, на работе. 

13. Настольный хоккей

Настольные игры помогают расслабиться и отвлечься от суеты, а настольный хоккей еще и возвращает нас в детство. Помимо этого игра развивает скорость реакции, мышление и логику — что важно не только для ребенка, но и для взрослого. 

У настольного хоккея бывают разные габариты, но при выборе подарка учитывайте, что для него нужно достаточно свободного места дома. Если ваш близкий человек не имеет подобного опыта, лучше купить ему игру формата Red line — упрощенный вариант для новичков без счетчика голов. High speed и Stanley cup — разновидности для продвинутых игроков. В настольном хоккее может быть предусмотрена возможность фантазировать и воплощать интересные комбинации. 

14. Разборные гантели

Считаются одной из самых эффективных разновидностей спортивного инвентаря. Они помогают развивать большое количество мышц, при этом компактные и удобные в использовании. Разборные гантели подходят для длительных тренировок, когда в процессе необходимо менять вес. Это отличный вариант для занятий в домашних условиях. 

При выборе подарка обращайте внимание на материал, из которого сделан гриф. Самый подходящий — хромированная сталь. Хорошо, если гриф дополнительно обрезинен: рука не будет скользить при выполнении упражнений. Для мужчины стоит выбрать разборные гантели весом 10-25 кг, на которые также можно добавить дополнительные блины для увеличения веса.

15. Утяжелители

Различные модели рассчитаны на занятия для спортсменов с разным уровнем физической подготовки. И по сравнению с другим инвентарем они занимают не так много места. Выбирать вес утяжелителя стоит исходя из целей тренировки и подготовки спортсмена. При низком уровне физической подготовки, а также для кардиотренировок с отягощением, ходьбы подойдут утяжелители весом 1-3 кг. При более развитом мышечном скелете, усложненном тренировочном плане подходящий вариант — 5 кг и более. 

Чаще всего утяжелители наполняют песком. Это наименее травмоопасный материал, но при повреждении утяжелителя может высыпаться. Оболочка тоже важна. Лучше всего — брезент и полиэстр. Такие утяжелители будут служить в разы дольше, чем тканевые модели.

Оригинальные идеи подарков спортсмену на Новый год, день рождения и другие праздники 

1. Перчатки для спортзала
2. Сертификат в массажный салон
3. Маска для сна
4. Настольная игра
5. Протеиновый торт
6. Тренажер для кардиотренировок
7. Кошелек
8. Электронная книга
9. Беговая дорожка
10. Эспандер
11. Спортивные гетры
12. Слот для участия в соревнованиях
13. Сертификат на прыжок с парашютом
14. Съемные блины для штанги
15. Биокамин
16. Спортивные очки
17. Таблетница
18. Ланч-бокс
19. Блендер
20. Набор для кемпинга
21. Электрическая зубная щетка
22. Штатив
23. Ортопедическая подушка
24. Сертификат на посещение сауны
25. Гидромассажная ванночка для ног
26. Дартс
27. Набор для игры в настольный теннис
28. Домашний турник
29. Блэкаут-шторы
30. Инфракрасный массажер
31. Рюкзак
32. Билет на матч любимой команды
33. Термобелье
34. Кофемашина
35. Гейнеры.

Как выбрать подарок спортсмену

Порадовать спортсмена можно и презентом за 100 000 рублей, и подарком за 500 рублей. Дело не всегда в стоимости сюрприза. Помните, что куда важнее эмоции, которые человек получит вместе с новым рюкзаком, сертификатом в массажный салон или самодельной стенгазетой в его честь. 

Учитывайте вид спорта

Эти люди с особым трепетом относятся к тому виду спорта, которым они занимаются. Это может быть хоккей, легкая атлетика, баскетбол или плавание. Ориентируйтесь на вид спорта, чтобы выбрать подходящий подарок. Любитель футбола, возможно, будет рад новой форме или именному мячу, а тот, кому по душе бег, останется доволен новой парой кроссовок.

Дарите не только вещи, но и впечатления

Если вы решили сделать материальный подарок, например, фитнес-браслет или термос, придумайте, как необычно можно преподнести спортсмену этот презент. Еще один вариант — подарить билет на матч любимой команды или сертификат на полет на параплане. Такие подарки запоминаются надолго, ведь они оставляют самые трепетные ощущения. 

— Важно ваше внимание к человеку и знание предметной части его спортивного увеличения. В случае пробела в последнем можно попросить помощи у продавца-консультанта, но все-таки подарочный сертификат, на мой взгляд, лучше. Спортсмен сам выберет экипировку или оплатит слот на соревнования, которые ему по душе, подходят по планам тренировок или отвечают его целям и физической форме на данный момент, — отмечает наш эксперт Оксана Бергман, спортсмен, организатор соревнований спортивных мероприятий, председатель общественной организации «Плавательный клуб BUNI Team». — Но лучший подарок — разделить спортивное увлечение с близким человеком. Можно поехать болельщиком на соревнования или стать частью команды поддержки. Даже в индивидуальном виде спорта это играет большую роль.

Выбирайте практичные и стильные подарки

Спортсмены склонны к практичности и минимализму: часто им не надо иметь много вещей, главное, чтобы было все необходимое. В подарок вы можете выбрать новую спортивную форму или шейкер, вместительную сумку или разборные гантели. При покупке обращайте внимание, чтобы вещь была не только практичной, но и смотрелась выигрышно. Если кажется, что подарок слишком простой, придумайте, как можно интересно его упаковать и преподнести вашему спортсмену.      

Популярные вопросы и ответы

О том, что нельзя дарить спортсмену, об интересных сюрпризах и прикольных подарках рассказал Николай Иванов, тренер, преподаватель кафедры физической культуры и спорта Сочинского государственного университета.

Сегодня спорт — часто продвигаемая тема среди молодых ребят. Если в их окружении есть ярый фанат любого спорта (особенно активного вида), то благодаря его успехах и достижениям каждый может развиваться сам, чтобы добиться того же.

Почему такое случается? Есть вероятность, что вы будете вдохновляться его успехами и вести здоровый образ жизни. В таком случае на праздники приятнее получать подарки, связанные со спортом. Рассмотрим лучше варианты.

ТОП-10 идей по мнению редакции

Каждый спортсмен достоин только лучшего. Рассмотрим такие подарки ниже.

Полезные подарки

Спортсмен живет не только тренировками, поэтому ему может понадобиться довольно большой список самых разных вещей. Каких именно — рассмотрим ниже.

Именные подарки

Если нужен подарок, который будет иметь привязку к определенному человеку с помощью внесения инициалов или оригинальных подписей.

Рассмотрим подарки с такой особенностью.

Для комфортной жизни

Когда у человека увлечения связаны со спортом, он будет активно использовать современные гаджеты, с которыми можно добиться весьма неплохих результатов в самых разных спортивных дисциплинах. За хорошие результаты спортсмены могут благодарить не только себя самих, но и используемые гаджеты.

Рассмотрим все популярные подарки, предназначенные для комфортной жизни, ниже. 

Подарок тренеру

Тренер – тяжелая и ответственная должность. Поэтому перед спортсменами и близкими людьми, часто перед праздниками, возникает вопрос, что подарить тренеру. 

Что можно подарить тренеру? Рассмотрим ниже.

Как выбирать подарок для спортсмена

Когда остается всего лишь несколько дней до дня рождения друга-спортсмена, возникает сплошная путаница. На первый взгляд выбирать подарок спортсмену будет не так уж и просто, однако паниковать не стоит. Расскажем несколько советом по выбору подарка для спортсмена.

Прежде всего, нужно помнить об упаковке самого подарка и о наличии поздравительной открытки, подписанной от лица отправителя. 

Обычно на торжестве открываются лишь съедобные подарки — их проще отправить их на стол. Прочие подарки может открыть и на другой день

Оформляя мысленный портрет личности близкого человека, нужно вспомнить несколько вещей:

1. Что он любил до занятий спортом? 
2. Как проводил свободное время? 
3. Насколько изменился круг общения?

Если другу спортсмену в «доспортивную» эпоху нравилось, например, собирать какие-нибудь модели или пазлы, можно напомнить о старом увлечении. Если в свободное время он читал книги, то ему можно подарить такую книгу, которую он будет зачитывать. В остальных случаях стоит советоваться со своей интуицией.

Что спортсмену лучше не дарить

Выбирая подарок для друга-спортсмена, следует избегать определенных подарков, перечисленных ниже:

1. Алкоголь. Профессиональные спортсмены стараются избегать приема алкоголя, поэтому бутылка даже дорогого алкоголя будет бесполезным подарком.
2. Спортивное питание. Да, некоторые спортсмены употребляют спецдобавки, однако есть риск промахнуться и выбрать не то. Более того, некоторые составы вызывают аллергию.

Заключение

Спортсмены — довольно целеустремленные личности, поскольку они долгое время тренируются ради получения определенных подарков, а также медалей, статуэток, кубков или грамот. Каждый из них, в конце концов, стремится выйти на такой уровень, как Олимпиада, Чемпионаты мира, Европы и т.п.

Будучи в процессе поиска возможных идей для создания сюрприза спортсмену, дарителю следует ориентироваться на имеющиеся минимальные знания о виде спорта, в котором замечен именинник — это делается для того, чтобы не нарушить близкому человеку предписанный ему режим и выглядеть глупо, если с подарком попасть не совсем в точку.

Поступать так же можно и с теми подарками, которые не связаны напрямую с самой дисциплиной. Они хоть и косвенно, но могут повлиять на достижения спортсмена.

— Recommendations are independently chosen by Reviewed’s editors. Purchases you make through our links may earn us a commission.

Gifts for athletes can be tricky, particularly for runners. Who’d have thought that a sport that basically only requires sneakers could have so many different accessories to go with it? But fear not—you don’t need to have your favorite runner’s shoe size memorized to buy the perfect runner gift this holiday season.  

Don’t get thwarted by shipping delays or sold-out favorites this holiday season. Sign up for our free weekly newsletter and get the product reviews, deals and holiday gift guides you need to start shopping now.

We’ve come up with a list of amazing presents—chosen by our on-staff runners, including a certified running coach—for anyone who enjoys logging a few miles on foot, from the couch-to-5Ker to the multiple marathoner. These are the best gifts for runners of 2021, according to Reviewed.

Tackle your holiday shopping with deals and expert advice delivered straight to your phone. Sign up for text message alerts from the deal-hunting team at Reviewed.

1. For the one whose muscles are always tight: The best foam roller

If you live with a runner, you’ve probably gotten more of a lesson in muscle anatomy than you expected after high school biology class. Instead of listening to one more complaint about tight hamstrings, IT bands or piriformis muscles, give our top-pick foam roller for easing out those niggling aches. For those with limited space, wrap up the TriggerPoint Grid Foam Roller—same outcome for their muscles, but easier to store (plus, it comes in fun bright colors, like lime green and hot pink).

• Get the LuxFit Premium High-Density Foam Roller from Amazon for $31.05
• Get the TriggerPoint Grid Foam Roller from Amazon for $34.95

2. For the one who runs to music or podcasts: Sweat-proof workout headphones

Two (hyphenated) words come to mind when considering headphones for running: «sweat-proof» and «stay-put.» The Jabra Elite Active 65t are some of the best true-wireless headphones we’ve tested, with the bonus feature of being water resistant. And even better, they earned our Best Value accolades for costing $100 less than the (not designed for running) AirPods Pro. 

Get the Jabra Elite Active 65t from Amazon for $99.99

3. For the one who want to record all their stats: A GPS watch

Any runner who graduates from «occasional jogs» to «regular runs» will appreciate a GPS watch, which puts mileage, pace and time stats on the wrist in real-time and keeps a record of all miles run to allow improvement analysis.

The Garmin Forerunners are the best out there, as our test of the best running watches. Our runners deemed the sporty-look Forerunner 245 tops for its easy-to-use buttons, large readable screen and feature-packed tracking. Plus, it also stores music, including offline Spotify playlists, which play over any pair of Bluetooth headphones. For the same tops notch experience, with fewer bells and whistles (and a lower price tag) our runners loved the Forerunner 55 for its reliable GPS and post-run data. 

• Get the Garmin Forerunner 245 Music from Amazon for $249.99
• Get the Garmin Forerunner 55 from Amazon for $199.99

4. For the one whose flexibility could use a tune-up: A stretching strap

Facts: When you can’t touch your toes, it’s really tough to stretch out the hamstrings, the large muscles that comprise the backs of the thighs that get especially short and kinked up from—you guessed it—running. (Ask your favorite runner to try, but plan to stifle your giggles when there’s a foot or more distance from the fingertips to the floor.) This stretch strap fills the gap of, er, too-short arms and creates traction to deepen the stretch. It also comes with a how-to guide for the newbie to flexibility training.

Get the Original Stretch Out Strap from Amazon for $15.95 

5. For the one who’s always squinting: Slip-proof sunnies

Unlike regular sunglasses, sports shades have more than one job. They have to dim the sun, of course, but also reduce glare and not slide down the nose once things get sweaty. Goodr OG sunglasses do it all, for a great price, in funky colors with even funkier names (pictured here: Sunset «squishee» Brain Freeze). Just check with your giftee first to see which, er, shades they already own. Trust us: You can never have too many Goodrs.

Get the Goodr OG sunglasses from REI for $25

6. For the one who also needs some zen: The best yoga mat

Runners usually like one thing and one thing only … running. But to reduce the risk of injury and give muscles a much-needed break between runs, yoga is a great change of pace. Your favorite runner can find a flow on our favorite yoga mat. Whether turning on some YouTube yoga in the living room or doing their own thing, this mat will ensure zero slippage and plenty of cushion. 

Get the lululemon Reversible Mat 5mm from lululemon from $78

7. For the one who doesn’t leave home without a smartphone: A no-bounce belt

Though running phone-free is appealing, sometimes it pays to bring along a smartphone, whether to use it with a tracking app like Strava, to check directions, or to make a call in case of emergency. The SPIbelt Performance Series Running Belt stretches to fit extra-large phones plus keys and cash for a post-run smoothie. It’s made of water-resistance material to keep contents from getting damp from rain (or from body sweat). Double loops in the band hold gels for easy access during long runs. The best part: It will not bounce. 

Get the SPIbelt Performance Series Water-Resistant Running Belt from Amazon from $19.99

8. For the one who craves shade: A secure visor 

In case you’re not yet sensing a theme: Runners like gear that won’t annoy them while they’re running. For that reason, hats aren’t everyone’s must-have, but for those of us who appreciate a good brim for keeping sun at bay, security is almost as important as comfort. The Headsweats Supervisor Sun Visor ticks both boxes and comes in a ton of solid colors (ripe for printing with a logo), plus entertaining designs such as cactus and Bigfoot. 

Get Headsweats Supervisor Sun Visor from Amazon starting at $13.80

9. For the one who needs a little TLC: Targeted massagers

Being a runner comes with that glorious runner’s high, but it also comes with plenty of aches and pains. Instead of shelling out cash for a one-time massage, get the runner in your life a massage tool that keeps on giving. We reviewed massage guns and found that the Theragun is, indeed, all it’s cracked up to be, in terms of delivering the deep-tissue stimulation you’d expect for the $399 price. (We also found that the less-expensive VYBE Percussion Massage Gun is another worthwhile option, though it’s not as adept at reaching hard-to-attack spots on the back.) 

If your runner complains of sore feet, especially those plagued by plantar fasciitis, they may benefit from the TheraFlow Foot Massager, which is as gentle or intense as the pressure placed upon it. It’s a great gift at a stocking-stuffer price. 

• Get Theragun G3 from Theragun for $399
• Get TheraFlow Foot Massager from Amazon for $15.95

10. For the one whose feet feel all the pounding: An electronic massager

Sometimes a runner’s feet need a little more TLC, and depending on your recipient, this could be a two-for-one gift. If you have someone who begs for foot rubs after every run and you are not a foot-rub-giving fan, well, then it’s time to invest in the best foot massager we tested, from Renpho. Your happy runner can shove their tortured tootsies inside the kneading cavities and ooh and ahh to their heart’s content—while your hands and attention can be otherwise occupied. 

Get the Renpho RF-FM059R foot massager from Amazon for $129.99

11. For the one who runs cold: Winter weather accessories

As the hashtag goes, #runnersgottarun, even as temps fall. While the blood is pumping to keep arms and legs flying and the core temperature up, the extremities—particularly the hands and ears—often suffer most. Enter the Smartwool Headband, made of super-soft, sweat-wicking merino wool, which keeps ears toasty without causing the head to overheat, and the Achiou Winter Knit Gloves , which come in three different sizes and are tech-compatible for checking a smartphone mid-run.

• Get the Smartwool Headband from Amazon for $22
• Get the Achiou Winter Knit Gloves from Amazon for $10.99

12. For the one who’s prone to blisters: A really good pair of running socks

You might not be able to give your favorite runner the gift of speed, but you can always give them the next best thing—comfy socks. While this might seem like a basic gift, trust us, it’s not. These comfortable, moisture-wicking socks from New Balance provide ample cushioning and blister protection, which is music to a runner’s ear. With mesh ventilation for added breathability and a reinforced heel and toe for durability, your runner will be able to run miles in comfort without having to worry about where their next blister will appear. 

Get the New Balance 6-pack Performance Unisex Cushion Quarter Sock for $17.99

13. For the one who strength-trains: A resistance band set

Surprise: To get stronger and faster as a runner, it’s essential to build muscle, not just pound pavement. There’s only so much to gain with small lightweight dumbbells (that is, not much), but investing in a full set of weights is costly and takes up a ton of room. A space (and budget) friendly option: A set of resistance bands, like this one from Whatafit. It comes with five resistance levels, which you can combine to make exercises even harder, as well as handles and ankle straps to strengthen the entire body.

Get the Whatafit Resistance Bands Set from Amazon for $21.22

14. For the one who is building a home gym: Bowflex10

Ask any runner and they can confirm—the hardest part about going for a run is those first few steps out the door. With one of the best treadmills our team has ever tested though, your giftee won’t even have to leave their home in order to start getting the miles in. Plus, this won’t be just another boring treadmill run. The Bowflex Treadmill 10 offers a chance to escape the confines of your home with Jrny, Bowflex’s workout platform. Offering AI-powered adaptive workouts, which grow progressively harder as you use them more, the runner in your life will be able to challenge themselves without worrying about having to come up with a workout on their own. 

As an added bonus, these workouts take place literally all over the world with Jrny’s «Explore the World» feature, which shows footage from running routes from every corner of the globe. Trust us, every runner gets bored of their normal running route (and we’ve all been cooped up inside long enough) so a fresh perspective on a new, albeit, virtual route, is bound to put a spring in their step.

Get the Bowflex Treadmill 10 for $1,999

15. For the one who runs in crowded areas: Athleta face mask

For those who like to run through the city or who hit the gym, a face mask is now a part of the workout uniform. Our favorite cloth face masks are the Athleta Everyday Non-Medical masks, which you can buy in a pack of five. These masks are breathable and lightweight, so they’re comfortable to wear for long periods of time, even while exercising. 

Get the Athleta Everyday Non-Medical masks for $25

16. For the one who goes out at odd hours: Reflective accessories

When daylight hours are short and filled with annoying time-sucks like, ya know, jobs, dedicated runners must head out before and after the sun does its thing. The Amphipod reflective vest makes runners highly visible to traffic (and looks less dorky than many), while clip-on lights make a flashy show of every footfall. If it’s really dark out, a simple headlamp can light the way. 

• Get the Amphipod Xinglet from Amazon for $35
• Get Whole Human LED Safety Light 2 Pack from Amazon for $12.74
• Get the Petzl Tikkina Headlamp from Amazon for $19.95

17. For the one whose calves complain: Compression legwear

In case you haven’t caught on, there are basically two things runners hold most dear: Getting better at running and not getting injured in the process. The scientific jury is out on whether wearing compression sleeves during a workout aids in performance, but if it feels good, why question it? 

Compression for recovery, however, is well researched, as the gentle pressure can improve blood flow, flushing the byproducts of training and bringing oxygen to worn-out muscles. In our test of compression socks, our top pick from Figs provided the right amount of tension—they’re designed for health professionals who spend a lot of time on their feet—and a smile, thanks to their quirky medical-themed prints.

• Get Compression Performance Run Sleeves from Amazon for $14.99
• Get Figs compression socks from Figs for $28

18. For the one who get cold post-run: A cozy fleece

Another runner theme worth noting while shopping for gifts: We’re very temperature-sensitive. Even if it’s cold out, we work up a sweat. Then we finish and are suddenly very, very cold. When you present the Patagonia Better Sweater, suggest your recipient stash it in the car for post-run warmth. You’ll get brownie points for paying attention and for gifting something far more stylish than a sweatshirt. 

Get Patagonia Better Sweater from Patagonia for $119

19. For the one who is a new parent: A  running stroller

A new addition to the family doesn’t need to spell the end to a parents’ little hobby. Nay, they can raise ’em up right by plopping the baby into a jogging stroller as soon as the pediatrician says the little one has good enough head control (at about eight months old). This stroller from BOB gets great reviews for pavement running, and is a bargain compared to many out there (yes, really).

Get the BOB Rambler Stroller from Amazon for $449

20. For the one whose only post-run joy is a bath: Relaxing epsom salts

Epsom salts is the layperson’s term for magnesium sulfate, a mineral compound known for its soothing and healing effect on muscles. This formula, from Dr. Teal’s, adds in arnica, a homeopathic pain reliever, and fragrant eucalyptus and menthol, which will assure your giftee that it’s working from first whiff. 

Get Dr. Teal’s Epsom Salt Muscle Recovery Soak (3-pack) from Amazon for $22.80

21. For the one who knows that torture can aid recovery: Ice packs for cold soaks

For some runners, sore muscles are par for the course—and even a badge of honor—once running has become a way of life. After a tough workout, an unpleasant but effective way to stave off future discomfort is to take an inflammation-reducing ice bath. If your runner ravages the freezer’s stock after every speedwork day, give them this set of four ice packs to float in the bathtub instead. These colorful packs keep the water plenty cold during that hurt-so-good dip and are reusable. (Just remind them to wash ’em between baths.)

Get the TruHealth Ice Packs set of four from Amazon for $12.95  

22. For the one who thinks running is an art form: A print of a favorite race

Yes, running can be an art form in itself—especially if you take course maps and frame them on the wall. Run Ink reimagines popular race routes in the U.S. and around the world as colorful graphics. So the next time your runner friend is reminiscing about a race, he or she will have a compelling visual aid. Run Ink sells cute coordinating coffee mugs, too.

Get a Run Ink Course Map Race Print from Amazon for $19.99 and up

23. For the one who wants to go it solo safely: Road iD

Not all runners want to bring along a phone or even their license. If you have such a free spirit on your shopping list, give yourself some peace of mind by giving them a Road iD. These shoe tags attach to the laces and list the wearer’s name and any medical conditions and a contact to call in case of emergency (ahem, you). After all, no one thinks it will happen to them, but it does happen to someone—let that be your argument when you present this present.

Get the Road ID premium shoe tag from Amazon for $19.99

24. For the one who run-walks: A Gymboss timer

Not every runner is tech-obsessed … and not every runner runs consistently throughout their workouts. For the dedicated walk-runner, who alternates time spent at a faster clip with bouts of recovery walking, the Gymboss timer will keep them on task. They can set two (or more) timers to go off at any interval desired, and this little clip-on device beeps to indicate when to pick up the pace and when to take a breather.

Get the Gymboss Interval Trainer from Amazon for $19.95

25. For the one who has a good sense of humor about their hobby: A running-themed t-shirt

Runners first favorite thing is to run. Their second favorite thing: talking about running. But they also (probably) know that not everyone wants to hear it, so any runner will appreciate a funny tee that speaks for them. Etsy has about a million options, ranging from everything from «Did I mention I ran a freaking marathon?» to «If I collapse please pause my watch».

• Get the marathon tee from Etsy for $29.99
• Get the «Please pause my watch» tee from Etsy for $16.88

26. For the one who appreciates multifunctional gear: A headband-slash-neck gaiter

In warmer weather, a runner needs a sweatband to keep beads of perspiration from flooding into their eyes. Sometimes, a wide headband is handy for keeping hair off the face. And when it’s really cold out, a neck gaiter does wonders for retaining warmth, and even covering the lower half of the face to protect against windburn—and, in a pinch, as a stand-in for a face mask to run into a store for some Gatorade. By giving the Buff Multifunctional Headwear, your runner recipient gains all four, in any of about a zillion colors and patterns.

Get the Buff Multifunctional Headwear from Amazon from $16.69 

27. For the one who doesn’t let a little snow stop them: Yaktrax

Most die-hard runners will go out in any weather condition. The one that’s the most challenging, though, is snow and ice. For surer footing on slippery streets, get your favorite (crazy) runner some Yaktrax. These external treads clip over the soles of any running shoes, adding spiky traction that digs into muddy trails, crusty snow and slick ice alike.  

Get YakTrax Run Traction Cleats from Amazon starting at $39.94

28. For the one who wants to share their passion with their best friend: A hands-free running leash

Hitting the roads or trails with a trusty pooch is a joy for both owner and dog. But off-leash running is generally frowned upon (if not illegal), and holding a leash by hand is less than ideal for the running mechanics of the human. This hand-free leash clips around the runner’s waist and has several grab handles plus bungee sections that provide some give for those moments when Fido gets overeager about his pace or, say, spots a squirrel. 

Get the iYoShop Hands Free Dog Leash from Amazon for $15.99

29. For the one who always needs new shoes: A gift card to Road Runner Sports

Buying running shoes is a very individual thing. So unless you know exactly the brand, model and size your runner giftee likes, your best course is not to pick out specific kicks, and offer up a gift certificate from Road Runner Sports instead. The retailer carries all of the major brands, and with a $2.99 VIP membership, offers free shipping and returns (even after being worn!) for 90 days if the shoes don’t work out. And as the runner will be doing their own shopping, they’ll have no one to blame for their blisters but themselves. 

Get a gift card from Road Runner Sports

30. For the one who wants to keep running clothes smelling fresh: Sports wash for clothes

This many not be the sexiest gift, but you know what’s even less sexy? Running clothes that reek even before the runner’s left the house. Those great performance fabrics that wick sweat also have a nasty tendency of harboring odor-causing bacteria. The more that builds up, the more stick wafts out the moment the clothes hit a warm body, even if they’re fresh from the laundry. To reduce the inevitable, get them Hex Performance Laundry Detergent. It leaves laundry smelling clean and won’t build up on performance fabrics like regular detergent can, prolonging the odor-free life of the clothing.

Get HEX Performance Laundry Detergent, 2-pack, from Amazon for $23.99

31. For the one who goes the distance: A hydration backpack

The likelihood of finding a park drinking fountain during winter, let alone a global pandemic, is close to nil. That means that carrying water for longer runs especially has become even more necessary. The REI Coop Swiftland vests hold bladders up to five liters, and includes a 1.5-liter bladder that’s easy to sip through the bite-activated straw tube. The pack straps snugly to the body to reduce uncomfortable bouncing and chafing, and it comes in a men’s cut in three sizes and a women’s cut in four sizes for more customized comfort.

• Get the Men’s Swiftland Running Vest from REI for $89.95
• Get the Women’s Swiftland Running Vest from REI for $89.95

32. For the one who wants to show their blingier side: A motivational bracelet

Runners don’t always wear spandex. For those times when they’re in regular clothes, too, a simple, silver motivational bracelet jazzes up any outfit and lets your runner know they’re on your mind and you’re rooting for them. This one from Etsy is can be custom engraved on the inside, too, with a name, special motto or words of support to keep them going even if they hit the dreaded wall. And this cuff is simple enough in design that they won’t need to ever take it off, not even (or especially) when they run.

Get the «One mile at a time» personalized bracelet from Etsy from $18.04

33. For the one you know a bit too well: Anti-chafing balm

There’s something to be said about your relationship to a runner if you know that he or she would benefit from Body Glide. While running isn’t a contact sport with other people, it can be one with your own two legs, or between your shirt and your skin (if you don’t know, don’t ask). With a deodorant-shaped stick of Body Glide, your favorite runner can say farewell to chafing, and you can say goodbye to listening to them complain about it.

Get Body Glide from Amazon for $9.99

The product experts at Reviewed have all your shopping needs covered. Follow Reviewed on Facebook, Twitter, Instagram, TikTok or Flipboard for the latest deals, product reviews and more.

Prices were accurate at the time this article was published but may change over time.

— Recommendations are independently chosen by Reviewed’s editors. Purchases you make through our links may earn us a commission.

Gifts for athletes can be tricky, particularly for runners. Who’d have thought that a sport that basically only requires sneakers could have so many different accessories to go with it? But fear not—you don’t need to have your favorite runner’s shoe size memorized to buy the perfect runner gift this holiday season.  

Don’t get thwarted by shipping delays or sold-out favorites this holiday season. Sign up for our free weekly newsletter and get the product reviews, deals and holiday gift guides you need to start shopping now.

We’ve come up with a list of amazing presents—chosen by our on-staff runners, including a certified running coach—for anyone who enjoys logging a few miles on foot, from the couch-to-5Ker to the multiple marathoner. These are the best gifts for runners of 2021, according to Reviewed.

Tackle your holiday shopping with deals and expert advice delivered straight to your phone. Sign up for text message alerts from the deal-hunting team at Reviewed.

1. For the one whose muscles are always tight: The best foam roller

If you live with a runner, you’ve probably gotten more of a lesson in muscle anatomy than you expected after high school biology class. Instead of listening to one more complaint about tight hamstrings, IT bands or piriformis muscles, give our top-pick foam roller for easing out those niggling aches. For those with limited space, wrap up the TriggerPoint Grid Foam Roller—same outcome for their muscles, but easier to store (plus, it comes in fun bright colors, like lime green and hot pink).

• Get the LuxFit Premium High-Density Foam Roller from Amazon for $31.05
• Get the TriggerPoint Grid Foam Roller from Amazon for $34.95

2. For the one who runs to music or podcasts: Sweat-proof workout headphones

Two (hyphenated) words come to mind when considering headphones for running: «sweat-proof» and «stay-put.» The Jabra Elite Active 65t are some of the best true-wireless headphones we’ve tested, with the bonus feature of being water resistant. And even better, they earned our Best Value accolades for costing $100 less than the (not designed for running) AirPods Pro. 

Get the Jabra Elite Active 65t from Amazon for $99.99

3. For the one who want to record all their stats: A GPS watch

Any runner who graduates from «occasional jogs» to «regular runs» will appreciate a GPS watch, which puts mileage, pace and time stats on the wrist in real-time and keeps a record of all miles run to allow improvement analysis.

The Garmin Forerunners are the best out there, as our test of the best running watches. Our runners deemed the sporty-look Forerunner 245 tops for its easy-to-use buttons, large readable screen and feature-packed tracking. Plus, it also stores music, including offline Spotify playlists, which play over any pair of Bluetooth headphones. For the same tops notch experience, with fewer bells and whistles (and a lower price tag) our runners loved the Forerunner 55 for its reliable GPS and post-run data. 

• Get the Garmin Forerunner 245 Music from Amazon for $249.99
• Get the Garmin Forerunner 55 from Amazon for $199.99

4. For the one whose flexibility could use a tune-up: A stretching strap

Facts: When you can’t touch your toes, it’s really tough to stretch out the hamstrings, the large muscles that comprise the backs of the thighs that get especially short and kinked up from—you guessed it—running. (Ask your favorite runner to try, but plan to stifle your giggles when there’s a foot or more distance from the fingertips to the floor.) This stretch strap fills the gap of, er, too-short arms and creates traction to deepen the stretch. It also comes with a how-to guide for the newbie to flexibility training.

Get the Original Stretch Out Strap from Amazon for $15.95 

5. For the one who’s always squinting: Slip-proof sunnies

Unlike regular sunglasses, sports shades have more than one job. They have to dim the sun, of course, but also reduce glare and not slide down the nose once things get sweaty. Goodr OG sunglasses do it all, for a great price, in funky colors with even funkier names (pictured here: Sunset «squishee» Brain Freeze). Just check with your giftee first to see which, er, shades they already own. Trust us: You can never have too many Goodrs.

Get the Goodr OG sunglasses from REI for $25

6. For the one who also needs some zen: The best yoga mat

Runners usually like one thing and one thing only … running. But to reduce the risk of injury and give muscles a much-needed break between runs, yoga is a great change of pace. Your favorite runner can find a flow on our favorite yoga mat. Whether turning on some YouTube yoga in the living room or doing their own thing, this mat will ensure zero slippage and plenty of cushion. 

Get the lululemon Reversible Mat 5mm from lululemon from $78

7. For the one who doesn’t leave home without a smartphone: A no-bounce belt

Though running phone-free is appealing, sometimes it pays to bring along a smartphone, whether to use it with a tracking app like Strava, to check directions, or to make a call in case of emergency. The SPIbelt Performance Series Running Belt stretches to fit extra-large phones plus keys and cash for a post-run smoothie. It’s made of water-resistance material to keep contents from getting damp from rain (or from body sweat). Double loops in the band hold gels for easy access during long runs. The best part: It will not bounce. 

Get the SPIbelt Performance Series Water-Resistant Running Belt from Amazon from $19.99

8. For the one who craves shade: A secure visor 

In case you’re not yet sensing a theme: Runners like gear that won’t annoy them while they’re running. For that reason, hats aren’t everyone’s must-have, but for those of us who appreciate a good brim for keeping sun at bay, security is almost as important as comfort. The Headsweats Supervisor Sun Visor ticks both boxes and comes in a ton of solid colors (ripe for printing with a logo), plus entertaining designs such as cactus and Bigfoot. 

Get Headsweats Supervisor Sun Visor from Amazon starting at $13.80

9. For the one who needs a little TLC: Targeted massagers

Being a runner comes with that glorious runner’s high, but it also comes with plenty of aches and pains. Instead of shelling out cash for a one-time massage, get the runner in your life a massage tool that keeps on giving. We reviewed massage guns and found that the Theragun is, indeed, all it’s cracked up to be, in terms of delivering the deep-tissue stimulation you’d expect for the $399 price. (We also found that the less-expensive VYBE Percussion Massage Gun is another worthwhile option, though it’s not as adept at reaching hard-to-attack spots on the back.) 

If your runner complains of sore feet, especially those plagued by plantar fasciitis, they may benefit from the TheraFlow Foot Massager, which is as gentle or intense as the pressure placed upon it. It’s a great gift at a stocking-stuffer price. 

• Get Theragun G3 from Theragun for $399
• Get TheraFlow Foot Massager from Amazon for $15.95

10. For the one whose feet feel all the pounding: An electronic massager

Sometimes a runner’s feet need a little more TLC, and depending on your recipient, this could be a two-for-one gift. If you have someone who begs for foot rubs after every run and you are not a foot-rub-giving fan, well, then it’s time to invest in the best foot massager we tested, from Renpho. Your happy runner can shove their tortured tootsies inside the kneading cavities and ooh and ahh to their heart’s content—while your hands and attention can be otherwise occupied. 

Get the Renpho RF-FM059R foot massager from Amazon for $129.99

11. For the one who runs cold: Winter weather accessories

As the hashtag goes, #runnersgottarun, even as temps fall. While the blood is pumping to keep arms and legs flying and the core temperature up, the extremities—particularly the hands and ears—often suffer most. Enter the Smartwool Headband, made of super-soft, sweat-wicking merino wool, which keeps ears toasty without causing the head to overheat, and the Achiou Winter Knit Gloves , which come in three different sizes and are tech-compatible for checking a smartphone mid-run.

• Get the Smartwool Headband from Amazon for $22
• Get the Achiou Winter Knit Gloves from Amazon for $10.99

12. For the one who’s prone to blisters: A really good pair of running socks

You might not be able to give your favorite runner the gift of speed, but you can always give them the next best thing—comfy socks. While this might seem like a basic gift, trust us, it’s not. These comfortable, moisture-wicking socks from New Balance provide ample cushioning and blister protection, which is music to a runner’s ear. With mesh ventilation for added breathability and a reinforced heel and toe for durability, your runner will be able to run miles in comfort without having to worry about where their next blister will appear. 

Get the New Balance 6-pack Performance Unisex Cushion Quarter Sock for $17.99

13. For the one who strength-trains: A resistance band set

Surprise: To get stronger and faster as a runner, it’s essential to build muscle, not just pound pavement. There’s only so much to gain with small lightweight dumbbells (that is, not much), but investing in a full set of weights is costly and takes up a ton of room. A space (and budget) friendly option: A set of resistance bands, like this one from Whatafit. It comes with five resistance levels, which you can combine to make exercises even harder, as well as handles and ankle straps to strengthen the entire body.

Get the Whatafit Resistance Bands Set from Amazon for $21.22

14. For the one who is building a home gym: Bowflex10

Ask any runner and they can confirm—the hardest part about going for a run is those first few steps out the door. With one of the best treadmills our team has ever tested though, your giftee won’t even have to leave their home in order to start getting the miles in. Plus, this won’t be just another boring treadmill run. The Bowflex Treadmill 10 offers a chance to escape the confines of your home with Jrny, Bowflex’s workout platform. Offering AI-powered adaptive workouts, which grow progressively harder as you use them more, the runner in your life will be able to challenge themselves without worrying about having to come up with a workout on their own. 

As an added bonus, these workouts take place literally all over the world with Jrny’s «Explore the World» feature, which shows footage from running routes from every corner of the globe. Trust us, every runner gets bored of their normal running route (and we’ve all been cooped up inside long enough) so a fresh perspective on a new, albeit, virtual route, is bound to put a spring in their step.

Get the Bowflex Treadmill 10 for $1,999

15. For the one who runs in crowded areas: Athleta face mask

For those who like to run through the city or who hit the gym, a face mask is now a part of the workout uniform. Our favorite cloth face masks are the Athleta Everyday Non-Medical masks, which you can buy in a pack of five. These masks are breathable and lightweight, so they’re comfortable to wear for long periods of time, even while exercising. 

Get the Athleta Everyday Non-Medical masks for $25

16. For the one who goes out at odd hours: Reflective accessories

When daylight hours are short and filled with annoying time-sucks like, ya know, jobs, dedicated runners must head out before and after the sun does its thing. The Amphipod reflective vest makes runners highly visible to traffic (and looks less dorky than many), while clip-on lights make a flashy show of every footfall. If it’s really dark out, a simple headlamp can light the way. 

• Get the Amphipod Xinglet from Amazon for $35
• Get Whole Human LED Safety Light 2 Pack from Amazon for $12.74
• Get the Petzl Tikkina Headlamp from Amazon for $19.95

17. For the one whose calves complain: Compression legwear

In case you haven’t caught on, there are basically two things runners hold most dear: Getting better at running and not getting injured in the process. The scientific jury is out on whether wearing compression sleeves during a workout aids in performance, but if it feels good, why question it? 

Compression for recovery, however, is well researched, as the gentle pressure can improve blood flow, flushing the byproducts of training and bringing oxygen to worn-out muscles. In our test of compression socks, our top pick from Figs provided the right amount of tension—they’re designed for health professionals who spend a lot of time on their feet—and a smile, thanks to their quirky medical-themed prints.

• Get Compression Performance Run Sleeves from Amazon for $14.99
• Get Figs compression socks from Figs for $28

18. For the one who get cold post-run: A cozy fleece

Another runner theme worth noting while shopping for gifts: We’re very temperature-sensitive. Even if it’s cold out, we work up a sweat. Then we finish and are suddenly very, very cold. When you present the Patagonia Better Sweater, suggest your recipient stash it in the car for post-run warmth. You’ll get brownie points for paying attention and for gifting something far more stylish than a sweatshirt. 

Get Patagonia Better Sweater from Patagonia for $119

19. For the one who is a new parent: A  running stroller

A new addition to the family doesn’t need to spell the end to a parents’ little hobby. Nay, they can raise ’em up right by plopping the baby into a jogging stroller as soon as the pediatrician says the little one has good enough head control (at about eight months old). This stroller from BOB gets great reviews for pavement running, and is a bargain compared to many out there (yes, really).

Get the BOB Rambler Stroller from Amazon for $449

20. For the one whose only post-run joy is a bath: Relaxing epsom salts

Epsom salts is the layperson’s term for magnesium sulfate, a mineral compound known for its soothing and healing effect on muscles. This formula, from Dr. Teal’s, adds in arnica, a homeopathic pain reliever, and fragrant eucalyptus and menthol, which will assure your giftee that it’s working from first whiff. 

Get Dr. Teal’s Epsom Salt Muscle Recovery Soak (3-pack) from Amazon for $22.80

21. For the one who knows that torture can aid recovery: Ice packs for cold soaks

For some runners, sore muscles are par for the course—and even a badge of honor—once running has become a way of life. After a tough workout, an unpleasant but effective way to stave off future discomfort is to take an inflammation-reducing ice bath. If your runner ravages the freezer’s stock after every speedwork day, give them this set of four ice packs to float in the bathtub instead. These colorful packs keep the water plenty cold during that hurt-so-good dip and are reusable. (Just remind them to wash ’em between baths.)

Get the TruHealth Ice Packs set of four from Amazon for $12.95  

22. For the one who thinks running is an art form: A print of a favorite race

Yes, running can be an art form in itself—especially if you take course maps and frame them on the wall. Run Ink reimagines popular race routes in the U.S. and around the world as colorful graphics. So the next time your runner friend is reminiscing about a race, he or she will have a compelling visual aid. Run Ink sells cute coordinating coffee mugs, too.

Get a Run Ink Course Map Race Print from Amazon for $19.99 and up

23. For the one who wants to go it solo safely: Road iD

Not all runners want to bring along a phone or even their license. If you have such a free spirit on your shopping list, give yourself some peace of mind by giving them a Road iD. These shoe tags attach to the laces and list the wearer’s name and any medical conditions and a contact to call in case of emergency (ahem, you). After all, no one thinks it will happen to them, but it does happen to someone—let that be your argument when you present this present.

Get the Road ID premium shoe tag from Amazon for $19.99

24. For the one who run-walks: A Gymboss timer

Not every runner is tech-obsessed … and not every runner runs consistently throughout their workouts. For the dedicated walk-runner, who alternates time spent at a faster clip with bouts of recovery walking, the Gymboss timer will keep them on task. They can set two (or more) timers to go off at any interval desired, and this little clip-on device beeps to indicate when to pick up the pace and when to take a breather.

Get the Gymboss Interval Trainer from Amazon for $19.95

25. For the one who has a good sense of humor about their hobby: A running-themed t-shirt

Runners first favorite thing is to run. Their second favorite thing: talking about running. But they also (probably) know that not everyone wants to hear it, so any runner will appreciate a funny tee that speaks for them. Etsy has about a million options, ranging from everything from «Did I mention I ran a freaking marathon?» to «If I collapse please pause my watch».

• Get the marathon tee from Etsy for $29.99
• Get the «Please pause my watch» tee from Etsy for $16.88

26. For the one who appreciates multifunctional gear: A headband-slash-neck gaiter

In warmer weather, a runner needs a sweatband to keep beads of perspiration from flooding into their eyes. Sometimes, a wide headband is handy for keeping hair off the face. And when it’s really cold out, a neck gaiter does wonders for retaining warmth, and even covering the lower half of the face to protect against windburn—and, in a pinch, as a stand-in for a face mask to run into a store for some Gatorade. By giving the Buff Multifunctional Headwear, your runner recipient gains all four, in any of about a zillion colors and patterns.

Get the Buff Multifunctional Headwear from Amazon from $16.69 

27. For the one who doesn’t let a little snow stop them: Yaktrax

Most die-hard runners will go out in any weather condition. The one that’s the most challenging, though, is snow and ice. For surer footing on slippery streets, get your favorite (crazy) runner some Yaktrax. These external treads clip over the soles of any running shoes, adding spiky traction that digs into muddy trails, crusty snow and slick ice alike.  

Get YakTrax Run Traction Cleats from Amazon starting at $39.94

28. For the one who wants to share their passion with their best friend: A hands-free running leash

Hitting the roads or trails with a trusty pooch is a joy for both owner and dog. But off-leash running is generally frowned upon (if not illegal), and holding a leash by hand is less than ideal for the running mechanics of the human. This hand-free leash clips around the runner’s waist and has several grab handles plus bungee sections that provide some give for those moments when Fido gets overeager about his pace or, say, spots a squirrel. 

Get the iYoShop Hands Free Dog Leash from Amazon for $15.99

29. For the one who always needs new shoes: A gift card to Road Runner Sports

Buying running shoes is a very individual thing. So unless you know exactly the brand, model and size your runner giftee likes, your best course is not to pick out specific kicks, and offer up a gift certificate from Road Runner Sports instead. The retailer carries all of the major brands, and with a $2.99 VIP membership, offers free shipping and returns (even after being worn!) for 90 days if the shoes don’t work out. And as the runner will be doing their own shopping, they’ll have no one to blame for their blisters but themselves. 

Get a gift card from Road Runner Sports

30. For the one who wants to keep running clothes smelling fresh: Sports wash for clothes

This many not be the sexiest gift, but you know what’s even less sexy? Running clothes that reek even before the runner’s left the house. Those great performance fabrics that wick sweat also have a nasty tendency of harboring odor-causing bacteria. The more that builds up, the more stick wafts out the moment the clothes hit a warm body, even if they’re fresh from the laundry. To reduce the inevitable, get them Hex Performance Laundry Detergent. It leaves laundry smelling clean and won’t build up on performance fabrics like regular detergent can, prolonging the odor-free life of the clothing.

Get HEX Performance Laundry Detergent, 2-pack, from Amazon for $23.99

31. For the one who goes the distance: A hydration backpack

The likelihood of finding a park drinking fountain during winter, let alone a global pandemic, is close to nil. That means that carrying water for longer runs especially has become even more necessary. The REI Coop Swiftland vests hold bladders up to five liters, and includes a 1.5-liter bladder that’s easy to sip through the bite-activated straw tube. The pack straps snugly to the body to reduce uncomfortable bouncing and chafing, and it comes in a men’s cut in three sizes and a women’s cut in four sizes for more customized comfort.

• Get the Men’s Swiftland Running Vest from REI for $89.95
• Get the Women’s Swiftland Running Vest from REI for $89.95

32. For the one who wants to show their blingier side: A motivational bracelet

Runners don’t always wear spandex. For those times when they’re in regular clothes, too, a simple, silver motivational bracelet jazzes up any outfit and lets your runner know they’re on your mind and you’re rooting for them. This one from Etsy is can be custom engraved on the inside, too, with a name, special motto or words of support to keep them going even if they hit the dreaded wall. And this cuff is simple enough in design that they won’t need to ever take it off, not even (or especially) when they run.

Get the «One mile at a time» personalized bracelet from Etsy from $18.04

33. For the one you know a bit too well: Anti-chafing balm

There’s something to be said about your relationship to a runner if you know that he or she would benefit from Body Glide. While running isn’t a contact sport with other people, it can be one with your own two legs, or between your shirt and your skin (if you don’t know, don’t ask). With a deodorant-shaped stick of Body Glide, your favorite runner can say farewell to chafing, and you can say goodbye to listening to them complain about it.

Get Body Glide from Amazon for $9.99

The product experts at Reviewed have all your shopping needs covered. Follow Reviewed on Facebook, Twitter, Instagram, TikTok or Flipboard for the latest deals, product reviews and more.

Prices were accurate at the time this article was published but may change over time.