Мой сценарий тест

HTML-код для вставки на сайт

Разрешить комментарии
Автор теста запретил комментарии
Блок Новинок и Популярных тестов

Теперь тесты из блоков новинок и популярных отображаются внутри вашего сайта, что увеличивает просмотры ваших страниц в 5 раз!
Все комментарии после публикации проходят строгую модерацию!

OK

Тест: Варианты жизни как основа жизненного сценария

Каждый человек имеет множество предпочтений и привычек, люди — существа избирательные. Создавая шаблоны и сценарии своего мышления и поведения, человеку удается экономить ресурсы (не тратить силы на выработку новых способов действия) и накапливать опыт деятельности (подходящие готовые решения). Почерк, манера говорить, способы знакомиться с людьми, реакция на критику, способы мотивации, стратегии совладения со стрессом, способы принятия решения, убеждения и т.д. — все это определенные системно организованные, повторяющиеся, в большинстве своем полезные стереотипы различных ярусов опыта (паттерны). К определенному моменту жизни на их основе складываются привычки более высокого уровня — жизненные стили (ежедневные способы жить), которые разворачиваются в виде сценариев в определенных сферах жизни (работа, дружба, любовь, обучение и т.д.), они называются «Варианты жизни». Их осознание может существенно улучшить жизнь в целом и построить свой собственный, индивидуальный жизненный путь и успех.

Этот тест не претендует на высокую надежность, его следует, скорее, воспринимать как особую возможность подумать о себе и своей жизни.

При этом особенно ценно то, что его пункты так построены, что носят комплексный характер самоанализа и в некоторой степени обучают системному мышлению в этой области, без которого не стоит торопиться принимать жизненно важные решения по улучшению своего «жизненного сценария».

Для простоты в тест включены только наиболее распространенные варианты жизни (переработаны автором на основе идее В.Н. Дружинина), в методе «Коучинг жизненного пути», разработанным доктором психологических наук А.А. Плигиным, их рассматривается значительно больше (более 20) применительно к условиям тренинга и «живого» консультирования. Здесь представлены десять вариантов, наиболее распространенные из них.

Как правило, у человека реализуется 3 – 5 основных вариантов жизни, их комбинация, как последовательность аккордов в музыкальном произведении, образует устойчивую систему — основную «мелодию» жизни. Ниже представлены 10 вариантов жизни, из которых можно получить персональный профиль жизни в процентном соотношении.

Помните, что максимальную пользу от прохождения данного теста вы сможете получить, если будете искренны и честны перед самим собой в ответах на вопросы!

Училась 5 лет в МГУ, очно на факультете психологии,
окончила университет в 2000 году с красным дипломом,
закончила аспирантуру по психологии в 2012 году.

После окончания университета продолжала получать образование, осваивая разные психологические методы.

Самые основные их них:

— НЛП практик и мастер, обучалась у канд. псих. наук Силенка П.Ф.;
-психологическое консультирование, обучалась у канд. псих. наук Силенка П.Ф.;
— Эриксоновский гипноз и терапия, обучалась у проф., доктор псих. наук Гинзбурга М.Р.;
— Телесно ориентированная психотерапия, обучалась у телесного психотерапевта, руководителя института профессионального тренинга Шубиной Е.;
— Транзактный анализ восточная версия, обучалась у проф., доктор мед. наук Макаров В.В.;
— ДПДГ (работа с психотравмой, страхами, паническими атаками и т.п.)
обучалась у проф., доктор мед. наук Доморацкого В.А.
-МАК
— закончила курсы Тета-хиллинг в Швейцарии у Вианы Стейбл

Училась 3 года в Научно-Исследовательском Институте клинического гипноза, окончила в 2017 году

Моя профессиональная деятельность началась на 2 курсе университета.
Я работала помощником психолога в детском, в котором были дети и подростки из неблагополучных семей.

После получения диплома психолога, я работала в центре помощи семьи и детям с детьми и подростками, и с их родителям.
В этом центре были дети и подростки от 3х до 17 лет.

Как здоровые, так и с такими диагнозами как аутизм, умственная отсталость, ДЦП.

В этом центре я проводила корекционно- развивающие занятия, вела тренинги для подростков, проводила семейные консультации.

Затем я работала в центре занятости населения психологом (с 2005 — по 2006 год)с людьми, которые оказались без работы, вела для них тренинги и консультации.

Там же, проводила профориентационное тестирование и консультации для школьников, помогала выбирать им свою будущую профессию согласно их желаниям, склонностям и их способностями.

С 2006 года по 2015 год я работала в психиатрической больнице , в основном работа заключалась в работе с моделями мыслей, эмоций и поведения, которые мешают пациентам поддерживать оптимальное здоровье.
Исследовала возможность научить пациента регулировать свой гнев или другого пациента справляться с родительским гневом, не проявляя пассивной агрессии и не отказываясь принимать лекарства

Это последнее место работы в государственном учреждении.

с 2015 года я работаю в режиме онлайн, путешествую, провожу тренинги и личные консультации

Имею многочисленные награды и дипломы за работу с детьми — сиротами, и благотворительность.

Мои авторские тренинги:
* Как вести переписку и ходить на свидания на сайтах знакомств — мужчинам
* Как вести переписку и ходить на свидания на сайтах знакомств — женщинам
* Хватит быть удобной девушкой
* 5 деструктивных сценариев одиночества ( работа с фигурой отца)
* Как выстраивать отношения от первого свидания до свадьбы
* Как навсегда поднять самооценку — проект «С нежностью к себе»
* Умная жена — как построить отношения в семье
* Психотерапия пищевого поведения

Так же работаю по тренингам Тони Роббинса, и других мировых тренеров

В данный момент специализируюсь в основном по работе с фигурой отца в психологическом консультировании, работаю в основном только с женщинами

Мне 49 лет, опыт работы 22 года.

Работаю в направлениях: Гипнотерапия, Нейролингвистическое программирование (НЛП), Транзактный анализ, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR), Краткосрочная психотерапия, Телесно-ориентированная терапия, Психосоматика (терапия психосоматических расстройств), Психотерапия расстройств пищевого поведения

______________________________________________

Так же есть еще два высших образования:
1) Суриковский худ институт ( хадожник портретист)
2) Московский институт гостинично-ресторанного дела
* Тренер международного центра для женщин «Novator women»