Существует несколько степеней строгости поста. Насколько строго поститься каждый решает сам, по своим силам и разумению. Можно посоветоваться об этом со своим духовником. Ниже дан календарь питания для православных в дни постов 2023 года.
Мы даём его в строгом варианте и в более упрощённом — для мирян. Строгий вариант (6 степеней) используют монахи и глубоко воцерковленные люди, для мирян чаще всего допускаются некоторые послабления (3 степени).
Январь
Рождественский пост
Год начинается с Рождественского поста, который продлится до 6 января включительно.
Постные дни в январе — с 1 по 6 числа, 18 (Крещенский сочельник), 20, 25, 27 января
14 января (суббота) — Обрезание Господне.
19 января (четверг) — Крещение Господне.
Для мирян рекомендуется соблюдать более строгий пост 5, 6, 18 января. А 1, 2, 3, 4, 21, 26, 28 числа разрешены рыбные блюда.
Февраль
В феврале постными днями будут среды — 1, 15 и пятницы — 3, 17 числа. 15 февраля 2023 года — Сретение Господа Нашего Иисуса Христа.
20-го февраля начинается предочистительная седмица. Православные готовятся к прохождению Великого Поста. Начиная с этого дня следует воздержаться от употребления мяса.
Начало Великого Поста
27 февраля 2023 года начинается Великий пост.
27.02 — Чистый понедельник. Рекомендуется максимально воздержаться от приёма пищи. В идеале — только вода.
28.02 — Сухоядение (сырая растительная пища, хлеб, злаки)
Март
На протяжении всего марта продолжается Великий пост.
Неделя 1 («Торжество православия»)
- 4-5 марта, Пища растительного происхождения с добавлением масла.
Неделя 2 («Святителя Григория Паламы»)
- 6 марта, пн.
Сухоядение
. - 7 марта, вт. Подогретая растительная пища без добавления масла.
- 8 марта, ср. Сухоядение.
- 9 марта, чт. Подогретая растительная пища без добавления масла.
- 10 марта, пт. Сухоядение.
- 11-12 марта, сб.-вс.. Растительная с растительным маслом.
Неделя 3 («Крестопоклонная»)
- 13 марта, пн.
Сухоядение
. - 14 марта, вт. Горячая пища без добавления масла.
- 15 марта, ср. Сухоядение.
- 16 марта, чт. Горячая пища без добавления масла.
- 17 марта, пт. Сухоядение.
- 18-19 марта, сб.-вс. Пища с растительным маслом
Неделя 4 («Св. Иоанна Лествичника»)
- 20 марта, пн.
Сухоядение
. - 21 марта, вт. Горячая пища без масла.
- 22 марта, ср. Благовещение. Разрешается употреблять рыбу и растительную пищу.
- 23 марта, чт. Горячая еда без масла.
- 24 марта, пт. Сухоядение.
- 25-26, сб-вс. Подогретая растительная пища с маслом.
Неделя 5 («прп. Марии Египетской»)
- 27 марта, пн.
Сухоядение
. - 28 марта, вт. Горячая пища без масла.
- 29 марта, ср. Сухоядение.
- 30 марта, чт. Горячая пища без масла.
- 31 марта, пт. Сухоядение.
Апрель
Продолжение Великого Поста
Неделя 5 («прп. Марии Египетской»)
- 1-2 апреля, сб.-вс. Горячая пища с добавлением масла.
Неделя 6 («Цветоносная»)
- 3 апреля, пн.
Сухоядение
. - 4 апреля, вт. Горячая растительная пища без масла.
- 5 апреля, ср. Сухоядение.
- 6 апреля, чт. Горячая растительная пища без масла.
- 7 апреля, пт. Сухоядение.
- 8 апреля. Лазарева суббота. Разрешена растительная пища, рыбная икра.
- 9 апреля. Вербное воскресенье. Разрешена рыба, растительная пища и немного вина.
Неделя 7 («Страстная»)
- 10 апреля, Великий понедельник.
Сухоядение
. - 11 апреля, Великий вторник. Сухоядение.
- 12 апреля, Великая среда. Сухоядение.
- 13 апреля, Великий (чистый) четверг. Разрешена горячая растительная пища с растительным маслом.
- 14 апреля, Великая пятница. Максимальное воздержание от пищи. Желательно пить только воду.
- 15 апреля, Великая суббота. До вынесения Плащаницы — хлеб и вода.
16 апреля 2023 — Светлое Христово Воскресение, Пасха
25 апреля (вторник) — Радоница
Май
- в мае 2023 года постными днями будут являться только среды и пятницы. В эти дни как для мирян, так и для живущих по строгому уставу, разрешено употреблять в пищу рыбу.
9 мая — Поминовение усопших воинов
25 мая — Вознесение Господне
Июнь
2 июня — отдание праздника Вознесения Господня.
12 июня начинается Петров Пост (Апостольский)
Петров пост
Правила питания для мирян такие: в дни Петрова поста в июне разрешено употреблять в пищу рыбу, кроме шести дней — 14, 16, 21, 23, 26, 30 июня. В эти дни мирянам нужно воздержаться от пищи животного происхождения. Для живущих по строгому уставу в эти три дня предписано сухоядение.
Июль
Вплоть до 11 июля продолжается Петров Пост
Правила питания для мирян такие: в дни Петрова поста в июне разрешено употреблять в пищу рыбу, кроме 5 и 7 июля. В эти дни мирянам нужно воздержаться от пищи животного происхождения. Для живущих по строгому уставу в эти три дня предписано сухоядение (как и во все прочие среды и пятницы месяца)
Церковные праздники в июле:
7 июля (пятница) — Рождество Иоанна Крестителя
12 июля (среда) — день святых апостолов Петра и Павла
Август
Великие даты:
19 августа (суббота) — Праздник Пеображения
28 августа (понедельник) — Успение Пресвятой Богородицы
Успенский Пост
14 августа (понедельник) — Медовый спас, Изнесение честных древ Животворящего Креста Господня. С этого дня в 2023 году начнётся двухнедельный Успенский Пост. Он продлятся до 27 числа включительно. На протяжении всего Успенского поста мирянам следует придерживаться воздержания от животной пищи. Исключением является лишь один день — праздник Преображения 19 августа, когда разрешено вкушать рыбу.
Сентябрь
11 сентября (понедельник) — день Усекновения главы Иоанна Предтечи
21 сентября (четверг) — Рождество Пресвятой Богородицы
27 сентября (среда) — Воздвижение
Постные дни
Для мирян
Во все среды и пятницы следует воздержаться от мяса, яиц и молочных продуктов. 11-го и 27 сентября — только растительная пища.
По строгому уставу
- Среды и пятницы месяца — (
сухоядение
). Лишь 21 числа послабление в честь Рождества Пресвятой Богородицы — разрешено есть рыбу. - Кроме этого, в сентябре будет ещё 2 дня, когда следует поститься. Это 11 число месяца — день Усекновения главы Иоанна Предтечи и 27 — Воздвижение Креста Господня. В эти дни разрешены постные горячие блюда неживотного происхождения с растительным маслом.
Октябрь
Для мирян
Питание в постные дни октября в первом и втором варианте отличается только степенью строгости — мирянам разрешено рыбу, для живущих по строгому уставу — рекомендовано сухоядение.
По строгому уставу
Все среды и пятницы месяца — строгий пост (
сухоядение
). 14 октября (Покров Пресвятой Богородицы) — можно есть рыбные продукты, мясо птиц и животных под запретом.
Ноябрь
Однодневные посты в ноябре — среды и пятницы. В эти дни мирянам можно есть рыбу, для живущих по строгим правилам — предписано сухоядение.
Начало Рождественского поста
28 ноября 2023 года, во вторник, начинается долгий Рождественский (Филиппов) пост.
Декабрь
Даты в декабре 2022:
- 4.12 — Введение во Храм Пресвятой Богородицы
- 19.12 — день памяти Святителя Николая Чудотворца.
Для мирян
Весь декабрь продолжается Рождественский пост. Для мирян правила простые — во все дни декабря кроме сред и пятниц разрешена рыба, а по средам и пятницам — растительная пища.
Для живущих по строгому уставу:
Среды и пятницы — сухоядение.
Субботы и воскресенья — можно употреблять в пищу рыбу. Кроме того, рыбные блюда разрешены 1, 6, 8, 13, 15 и 19 декабря.
20, 22, 27, 29 числа — горячая растительная пища с маслом.
5, 12, 26 декабря — подогретая еда неживотного происхождения без масла.
Период | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Великий Пост |
без масла* | без масла* | сухоядение | без масла | сухоядение | с маслом | с маслом |
Весен. мясоед | пост | пост | |||||
Апостольский пост |
рыба | рыба | с маслом | рыба | с маслом | рыба | рыба |
Летн. мясоед | пост | пост | |||||
Успенский п.: 14-27 авг. |
без масла* | без масла* | сухоядение | без масла | сухоядение | с маслом | с маслом |
Осен. мясоед | пост | пост | |||||
Рождественский пост: 28 ноя. – 6 янв. | |||||||
28 ноя.–19 дек. | рыба | рыба | с маслом | рыба | с маслом | рыба | рыба |
20 дек.–1 янв. | с маслом | с маслом | без масла* | с маслом | без масла* | рыба | рыба |
2–6 янв. | без масла* | без масла* | сухоядение | без масла | сухоядение | с маслом | с маслом |
Зимн. мясоед | пост | пост |
Даты указаны по новому стилю.
* Имеется в виду, что вместо растительного масла употребляют оливки.
Устав в полной мере относится к монастырской практике Палестины (см. «Пост по Типикону»). Данная таблица отражает современную приходскую практику, которая может меняться в зависимости от местных традиций. Миряне определяют свою норму индивидуально, желательно по благословению священника.
***
В Русской Православной Церкви существует четыре многодневных поста, посты в среду и пятницу в течение всего года (за исключением пяти седмиц, называемых сплошными), три однодневных поста.
Великий Пост
Сам Спаситель был поведён Духом в пустыню, сорок дней искушался дьяволом и ничего не ел в эти дни. Великий пост – пост в честь Самого Спасителя, а последняя страстная седмица этого 48-дневного поста установлена в воспоминание о последних днях земной жизни, страданиях и смерти Иисуса Христа.
С особой строгостью соблюдается пост в первую, четвёртую (Крестопоклонную) и страстную седмицы.
В первые два дня Великого поста, а также в страстную Пятницу Типикон предписывает (монахам) полностью воздерживаться от пищи. В остальное время: среда, пятница – сухоядение (вода, хлеб, фрукты, овощи, компоты); вторник, четверг – горячая пища без масла; суббота, воскресенье – пища с растительным маслом.
Рыба разрешается в Благовещение Пресвятой Богородицы и в Вербное воскресенье. В Лазареву субботу разрешается рыбная икра. В Страстную пятницу есть традиция не вкушать пищу до выноса плащаницы (обычно эта служба заканчивается в 15-16 часов).
Апостольский пост
Начало Апостольского поста всегда приходится на второй понедельник после Дня Святой Троицы. Заканчивается пост всегда 12 июля – перед праздником апостолов Петра и Павла. Продолжительность поста зависит от даты Пасхи (от 8 до 42 дней.).
Этот пост установлен в честь Святых апостолов, которые постом и молитвою приготовлялись к всемирной проповеди Евангелия и готовили себе преемников в деле спасительного служения.
В среду и пятницу горячая пища с маслом. В остальные дни – рыба, грибы, крупы с растительным маслом.
Успенский пост
14 августа – 27 августа
Через месяц после Апостольского поста наступает многодневный Успенский пост. Он продолжается две недели – с 14 по 27 августа. Этим постом Церковь призывает нас к подражанию Божьей Матери, которая перед переселением своим на небо непрестанно пребывала в посте и молитве.
Среда, пятница – сухоядение. Понедельник, вторник, четверг – горячая пища без масла. В субботу и воскресенье разрешается пища с растительным маслом.
В день праздника Преображения Господня (19 августа) разрешается рыба.
Если праздник Успения Пресвятой Богородицы выпадает на среду или пятницу, то устав разрешает рыбу.
Рождественский пост
28 ноября – 6 января
В конце осени, за 40 дней до великого праздника Рождества Христова, Церковь призывает нас к зимнему посту.
Этот пост установлен для того, чтобы нам достойно подготовиться к благодатному единению с родившимся Спасителем.
Если праздник Введения во Храм Пресвятой Богородицы (4 декабря) выпадает на среду или пятницу, то уставом разрешается рыба.
В сочельник не принято вкушать пищу до появления первой звезды, после чего вкушают сочиво – вареные в меду зерна пшеницы или отварной рис с изюмом (символом первой звезды является зажженная свеча, которая выносится в конце Литургии, совершаемой в Навечерие Рождества Христова, и перед которой поётся тропарь и кондак праздника Рождества Христова).
Сплошные седмицы
Седмица – неделя с понедельника по воскресенье. В эти дни отсутствие поста в среду и пятницу.
Сплошных седмиц пять:
Святки – с 7 января до 18 января,
Мытаря и фарисея – за 2 недели до Великого Поста,
Сырная (масленица) – неделя перед Великим Постом (без мяса),
Пасхальная (Светлая) – неделя после Пасхи,
Троицкая – неделя после Троицы.
Среда и пятница
Еженедельными постными днями являются среда и пятница (кроме сплошных седмиц). В среду пост установлен в воспоминание предательства Иудой Христа, в пятницу – в память крестных страданий и смерти Спасителя.
Однодневные посты
Крещенский сочельник – 18 января, накануне Крещения Господня. В этот день христиане готовятся к очищению и освящению святой водой в праздник Крещения.
Усекновение главы Иоанна Предтечи – 11 сентября. Это день памяти и гибели великого пророка Иоанна.
Воздвижение Креста Господня – 27 сентября. Память о страданиях Спасителя на кресте ради спасения рода человеческого. Этот день проводят в молитвах, посте, сокрушении о грехах.
Однодневные посты – дни строгого поста (кроме среды и пятницы). Запрещается рыба, но разрешается пища с растительным маслом.
О трапезе в праздники
По церковному Уставу, в праздники Рождества Христова и Богоявления, случившиеся в среду и пятницу, поста нет.
В Рождественский и Крещенский сочельники и в праздники Воздвижения Креста Господня и Усекновения главы Иоанна Предтечи разрешается пища с растительным маслом.
В праздники Сретения, Преображения Господня, Успения, Рождества и Покрова Пресвятой Богородицы, Введения Ее во Храм, Рождества Иоанна Предтечи, апостолов Петра и Павла, Иоанна Богослова, случившиеся в среду и пятницу, а также в период от Пасхи до Троицы в среду и пятницу разрешается рыба.
Рекомендуем: Постные рецепты.
Приблизительное время чтения: 1 мин.
В Православной Церкви посты связаны с праздниками, событиями Священной истории, днями святых и Причастием. О том, как именно, а также, когда посты начинаются и заканчиваются в инфографике «Фомы».
Посты Православной Церкви
- Многодневные
- Однодневные
- Евхаристические
Многодневные посты
Переходящие (с изменяющимися датами)
Великий пост
Время поста зависит от переходящего праздника Пасхи, поэтому он не имеет постоянных календарных дат. Установлен в честь сорокадневного поста Спасителя в пустыне. К посту присоединяются Лазарева суббота, Вербное Воскресенье и Страстная Седмица (неделя страданий). Продолжительность поста вместе с ними — 48 дней. Заканчивается Великий пост праздником Пасхи. В 2022 году: с 7 марта по 23 апреля. Пасха Христова — 24 апреля.
Петров пост
Начинается через неделю после праздника Пятидесятницы (Святой Троицы) и продолжается до 12 июля (праздник первоверховных апостолов Петра и Павла). Пост установлен в честь проповеднических трудов и мученической кончины апостолов. В 2022 году: с 20 июня по 11 июля.
Непереходящие (с неизменяющимися датами)
Успенский пост 14–27 августа
Установлен в честь праздника Успения Божией Матери (28 августа).
Рождественский пост 28 ноября — 6 января
Установлен в честь праздника Рождества Христова (7 января).
Однодневные посты
В течение всего года — среда и пятница, кроме сплошных седмиц. Среда — воспоминание предательства Христа Иудой. Пятница — память крестных страданий Спасителя.
18 января — Крещенский сочельник. День перед Крещением Господним.
11 сентября — Усекновение главы Иоанна Предтечи. Мученическая кончина пророка.
27 сентября — Воздвижение Креста Господня. Память о страданиях Спасителя на Кресте.
Сплошные седмицы
Недели без постных дней
Святки
7–18 января
Мытаря и фарисея
За две недели до Великого поста
Сырная (Масленица)
Неделя перед Великим постом (без мяса, но без ограничения на молочные продукты)
Пасхальная (Светлая)
Неделя после Пасхи
Троицкая
Неделя после Троицы
Евхаристический пост
Пост перед Причастием
Накануне Причастия нельзя ничего есть и пить после 24.00. Если литургия служится ночью или вечером, есть и пить нельзя за 6 часов до начала службы.
Секрет гармоничных фотографий
20.08.2022
Православные праздники в январе 2023 года
24.09.2022
I
Православные посты приходятся на каждую среду и пятницу (кроме сплошных седмиц и Святок). Четыре многодневных поста и три однодневных на праздники.
- по 6 января — Рождественский пост.
- 18 января — Крещенский сочельник. Однодневный пост.
- 27 февраля — 15 апреля — Великий православный пост.
- 12 июня — 11 июля — Апостольский (Петров) пост.
- 14 августа — 27 августа — Успенский пост.
- 11 сентября — Усекновение главы Иоанна Предтечи. Однодневный пост.
- 27 сентября — Воздвижение Креста Господня. Однодневный пост.
- 28 ноября 2022 года — 6 января 2023 года — Рождественский пост.
I
Сплошные седмицы — недели, в которых нет постов по средам и пятницам.
Сплошные седмицы 2023:
- 7 января — 17 января — Святки
- 6 февраля — 11 февраля — Мытаря и фарисея, за две недели до Великого поста.
- 20 февраля — 25 февраля — Сырная (Масленица), неделя перед Великим Постом (без мяса).
- 16 апреля — 22 апреля — Пасхальная (Светлая), неделя после Пасхи.
- 5 июня — 10 июня — Троицкая, неделя после Троицы.
Мясоеды 2023:
- Зимний мясоед: 7 января – 26 февраля
- Весенний мясоед: 16 апреля – 11 июня
- Летний мясоед: 12 июля – 13 августа
- Осенний мясоед: 28 августа – 27 ноября
Ниже фотографии с таинства крещения в Старочеркасском соборе Ростовской области:
Семейный портрет
Репортажный кадр
Репортажный портрет
Репортажный снимок
Елеопомазание
Чин крещения
Надевание нательного крестика
Таинство миропомазания
Православные посты в 2022 году
Пост – время воздержания от принятия пищи животного происхождения и духовного очищения человека (посещение храмов и чтение молитв, удержание от ссор и раздражительности). Этот период сопровождается отказом от всяких развлечений: посещения кинотеатров, просмотра развлекательных программ, прослушивания веселой музыки, хождения в гости и т.п.
Календарь постов 2022
Внимание! Ниже размещены правила питания для мирян – обычных людей. Они более мягкие, чем для монахов и содержат три степени поста: пища без мяса, пост и строгий пост. Для определения степени строгости своего поста проконсультируйтесь со священником.
-
строгий пост запрещены мясо, яйца, молочная продукция, рыба
-
пища без мяса запрещено мясо
-
пост запрещены мясо, яйца, молочная продукция, разрешена рыба
-
Январь Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс 27 28 29 30 31 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 2 3 4 5 6 -
Февраль Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс 31 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 1 2 3 4 5 6 -
Март Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс 28 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 2 3 -
Апрель Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс 28 29 30 31 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 1 -
Май Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс 25 26 27 28 29 30 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 2 3 4 5 -
Июнь Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс 30 31 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 1 2 3 -
Июль Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс 27 28 29 30 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 2 3 4 5 6 7 -
Август Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс 25 26 27 28 29 30 31 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 2 3 4 -
Сентябрь Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс 29 30 31 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 1 2 -
Октябрь Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс 26 27 28 29 30 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 2 3 4 5 6 -
Ноябрь Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс 31 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 1 2 3 4 -
Декабрь Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс 28 29 30 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1
-
строгий пост запрещены мясо, яйца, молочная продукция, рыба
-
пища без мяса запрещено мясо
-
пост запрещены мясо, яйца, молочная продукция, разрешена рыба
Многодневные посты
Великий пост
7 марта – 23 апреля 2022
Общая продолжительность поста – 48 дней. Он начинается в понедельник, за семь недель до Пасхи и заканчивается в субботу, перед праздником Пасхи.
Первую неделю поста проводят с особой строгостью. В первый день принято полное воздержание от пищи. Затем, со вторника по пятницу, разрешено сухоядение (кушают хлеб, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед, пьют воду), а в субботу и воскресенье – горячая пища с маслом.
Во вторую-шестую недели Великого поста на понедельник, среду и пятницу установлено сухоядение, во вторник и четверг допускается горячая пища без масла, а в субботу и воскресенье – горячая с маслом.
Во время Страстной седмицы (последней недели поста) предписано сухоядение, причем в пятницу нельзя кушать до выноса плащаницы.
В праздник Благовещение Пресвятой Богородицы (7 апреля) (если он не выпал на Страстную седмицу) и в Вербное воскресенье (за неделю до Пасхи) разрешено употреблять в пищу рыбу. В Лазареву субботу (перед Вербным воскресеньем) можно кушать рыбную икру.
Петров пост
20 июня – 11 июля 2022
Начинается в понедельник на 57-й день после Пасхи (через неделю после Троицы), а заканчивается всегда 11 июля (включительно). В 2022 году он длится 22 дня.
В Петров пост во вторник, четверг, субботу и воскресенье разрешена рыба, в понедельник – горячая пища без масла, а в среду и пятницу – сухоядение.
В праздник Рождества Иоанна Предтечи (7 июля) можно употреблять в пищу рыбу (независимо от того, на какой день он выпадает).
Успенский пост
14 – 27 августа 2022
Начинается 14 августа, а заканчивается 27 августа. Его продолжительность составляет 14 дней.
В период Успенского поста в понедельник, среду и пятницу разрешено сухоядение, во вторник и четверг – горячая пища без масла, в субботу и воскресенье – горячая пища с маслом.
В праздник Преображение Господне (19 августа) можно употреблять в пищу рыбу (независимо от того, на какой день он выпадает).
Рождественский пост
28 ноября 2022 – 6 января 2023
Начинается 28 ноября, а заканчивается 6 января. Его продолжительность составляет 40 дней.
В период с 28 ноября до праздника святителя Николая (19 декабря включительно) в понедельник допускается горячая пища без масла, во вторник, четверг, субботу и воскресенье разрешена рыба, в среду и пятницу – сухоядение.
С 20 декабря по 1 января во вторник и четверг уже запрещено кушать рыбу, вместо этого допускается горячая пища с маслом. Остальные дни остаются без изменений.
Со 2 по 6 января в понедельник, среду и пятницу предписано сухоядение, во вторник и четверг – горячая пища без масла, в субботу и воскресенье – горячая пища с маслом.
В Рождественский сочельник (6 января) нельзя кушать до появления на небе первой звезды, после чего принято употреблять в пищу сочиво – вареные в меду зерна пшеницы либо отварной рис с изюмом.
В праздники Введение Богородицы во храм (4 декабря) и святителя Николая (19 декабря) по понедельникам, средам и пятницам можно употреблять в пищу рыбу.
Однодневные посты
Крещенский сочельник
18 января 2022
Установлен на 18 января – канун праздника Крещения Господня.
В этот пост разрешено кушать лишь горячую пищу с маслом (независимо от того, на какой день недели он выпадает).
Усекновение главы Иоанна Предтечи
11 сентября 2022
Установлен на 11 сентября – день мученической смерти Иоанна Предтечи (крестителя Иисуса Христа).
В этот пост нельзя принимать мясо, яйца, молочную продукцию и рыбу. Разрешено кушать горячую пищу с маслом во все дни недели, кроме среды и пятницы, когда допускается только сухоядение.
Воздвижение Креста Господня
27 сентября 2022
Установлен на 27 сентября – день обретения Животворящего Креста.
В этот пост нельзя употреблять яйца, мясную и молочную продукцию, а также рыбу. Разрешена горячая пища с маслом (кроме среды и пятницы – в эти дни недели допускается лишь сухоядение).
Пост в среду и пятницу
Среда и пятница – дни строгого поста.
В эти дни недели в период зимнего мясоеда (между Рождественским и Великим постами) и весеннего (между Великим и Петровым постами) запрещено употреблять в пищу мясо и молочную продукцию. Во время летнего мясоеда (между Петровым и Успенским постами) и осеннего (между Успенским и Рождественским постами) предписано сухоядение.
В Сырную седмицу разрешается пища без мяса, а в остальные сплошные седмицы (Святки, Мытаря и фарисея, Пасхальная, Троицкая) пост в среду и пятницу отсутствует.
В среду и пятницу первой недели после седмицы Мытаря и Фарисея принимают горячую пищу без масла.
В праздники:
- Сретения Господня (15 февраля),
- Благовещение Пресвятой Богородицы (7 апреля) – если не выпадает на Страстную седмицу,
- апостола Иоанна Богослова (21 мая и 9 октября),
- Рождества Иоанна Предтечи (7 июля),
- апостолов Петра и Павла (12 июля),
- Преображения Господня (19 августа),
- Успения Пресвятой Богородицы (28 августа),
- Рождества Богородицы (21 сентября),
- Покров Пресвятой Богородицы (14 октября),
- Введения Богородицы во храм (4 декабря),
- Святителя Николая (19 декабря),
выпадающие на среду или пятницу, разрешено употреблять рыбу.
На Рождество Христово (7 января) и Крещение Господне (19 января) пост в среду и пятницу отменяется.
Сплошные седмицы
Святки
7 – 17 января 2022
Период с Рождества до Крещения. Начинается 7 января, заканчивается – 17 января (включительно). Продолжительность этой седмицы составляет 11 дней. Во время Святок отсутствует пост в среду и пятницу, можно есть мясо каждый день.
Мытаря и фарисея
14 – 19 февраля 2022
Начинается за 21 день до Великого Поста (в понедельник) и заканчивается в субботу. Длится 6 дней. Во время этой седмицы отсутствует пост в среду и пятницу, можно употреблять мясную пищу каждый день.
Сырная (масленица)
28 февраля – 6 марта 2022
Неделя перед Великим Постом. Длится 7 дней, с понедельника по воскресенье. Во все эти дни разрешена пища без мяса (яйца, рыба, молочные продукты).
Пасхальная (Светлая)
25 – 30 апреля 2022
Неделя после Пасхи. Длится 6 дней, с понедельника по субботу. Во время этой седмицы отсутствует пост в среду и пятницу, можно кушать мясо каждый день.
Троицкая
13 – 19 июня 2022
Неделя после дня Святой Троицы. Длится 7 дней, с понедельника по воскресенье. Во время этой сплошной седмицы отсутствует пост в среду и пятницу, разрешено употреблять в пищу мясо каждый день.
Мясоеды
Зимний мясоед
7 января – 6 марта 2022
Период между Рождественским и Великим постами. В 2022 году он начинается 7 января и заканчивается 6 марта (в Прощеное воскресенье). Во время зимнего мясоеда поста нет в понедельник, вторник, четверг, субботу и воскресенье. В эти дни можно кушать мясную пищу. В среду и пятницу разрешена рыба.
Весенний мясоед
24 апреля – 19 июня 2022
Период между Великим и Петровым постами. В 2022 году он начинается 24 апреля и заканчивается 19 июня. Во время весеннего мясоеда пост отсутствует в понедельник, вторник, четверг, субботу и воскресенье. В эти дни разрешается есть мясо. В среду и пятницу можно кушать рыбу.
Летний мясоед
12 июля – 13 августа 2022
Период между Петровым и Успенским постами. В 2022 году он начинается 12 июля и заканчивается 13 августа. Во время летнего мясоеда поста нет в понедельник, вторник, четверг, субботу и воскресенье. В эти дни можно употреблять мясо. На среду и пятницу предписано сухоядение.
Осенний мясоед
28 августа – 27 ноября 2022
Период между Успенским и Рождественским постами. В 2022 году он начинается 28 августа и заканчивается 27 ноября. Во время осеннего мясоеда пост отсутствует в понедельник, вторник, четверг, субботу и воскресенье. В эти дни разрешено есть мясо. В среду и пятницу предписывается питаться сухоядением.
Календари постов на другие года
Календарь постов на 2022 год
Здесь указываются общие правила для постоянных прихожан нашего храма; меру поста необходимо определять с духовником индивидуально.
Весь год среда и пятница — постные дни, кроме сплошных седмиц (пища с растительным маслом и рыбой.). Они установлены в знак того, что в среду Христос был предан Иудой, а в пятницу распят.
Постный день начинается с 00.00 часов и до 00.00 следующего дня. Но по традиции не принято вкушать пищи до окончания Литургии или, хотя бы, до прочтения утренних молитв и вкушения святой воды и антидора, т.е. пост среды и пятницы разрешается (прекращается) уже утром в четверг и субботу соответственно.
Постами и особыми постными днями не вкушаем мясо, рыбу и морепродукты (приравниваются к рыбе), яйца, молоко и все продукты их содержащие.
Когда предписывается пища без масла — это означает, что рыбу тем более не вкушаем. Если разрешается рыба, то можно и масло.
Рождественский пост (28 ноября — 6 января)
-
пн, вт, чт — рыба, если есть полиелей (т.е. в календаре написано “утр.”), а также в дни наших престольных праздников (6, 13 и 19 декабря)
-
ср, пт — без масла (по Типикону есть праздники, которые, если выпадают на среду или пятницу, тоже можно масло — это 29 ноября, 8, 13, 17, 18, 19, 22, 30 декабря и 2 января)
-
сб, вс — рыба
-
со 2 января (прав.Иоанн Кронштадтский) и до конца поста — без рыбы.
-
В Рождественский (6 января) Сочельник вкушаем пищу без масла. Для желающих причащаться в Рождественскую ночь Евхаристический пост с 18:00 (не едим и не пьем).
Великий пост (7 недель, от Прощеного воскресенья до Пасхи)
-
подготовка к Посту — Сырная седмица (Масленица) — не вкушаем мясо
-
ср, пт — без масла
-
пн, вт, чт, сб, вс — с растительным маслом (кроме 1-й, 4-й (Крестопоклонная), и последней (Страстная) седмиц — без масла (по будням)).
-
воздержание от алкоголя, кроме сб, вс и праздников Благовещения, Вербного воскресенья и Великой Субботы.
-
Благовещение и Вербное воскресенье — рыба.
-
Лазарева суббота — рыбная икра.
-
Великий Четверг — растительное масло.
-
Великая Пятница — полное воздержание от пищи (по Типикону). Немощные и болящие после захода солнца — хлеб и вода.
-
Великая Суббота — без масла. Для желающих причащаться в Пасхальную ночь Евхаристический пост с 18:00 (не едим и не пьем).
Петровский пост (начинается через неделю после дня Святой Троицы и заканчивается 12 июля)
-
пн, вт, чт — рыба, если есть полиелей (т.е. в календаре написано “утр.”)
-
сб, вс – рыба
-
Рождество Иоанна Предтечи — рыба
-
остальные дни — с растительным маслом без рыбы
Успенский пост (14 — 27 августа)
-
пн, вт, чт, сб, вс — с растительным маслом без рыбы
-
ср, пт — без масла
-
на Преображение Господне — рыба.
Отдельные дни строгого поста:
-
Рождественский и Крещенский сочельники — 6 и 18 января — пища без масла.
-
Усекновение главы Иоанна Предтечи — 11 сентября — пища с растительным маслом.
-
Воздвижение Креста Господня — 27 сентября — пища с растительным маслом.
Особые посты:
пост на яблоки и виноград — с 1 июня или Троицы (что наступит раньше) до Преображения Господня (19 августа) — не вкушаем яблоки и виноград нового урожая
Сплошные седмицы (означают отсутствие поста в среду и пятницу как послабление перед многодневным постом или как отдых после него):
-
Святки — с 7 до 18 января (11 дней), с Рождества до Крещения.
-
Мытаря и фарисея — неделя за две недели до Великого Поста.
-
Сырная (масленица) — неделя перед Великим Постом (разрешается всю седмицу яйца, рыбное и молочное, но уже без мяса).
-
Светлая — неделя после Пасхи.
-
Троицкая — неделя после Троицы (неделя перед Петровым постом).
Причастие (о частоте Причастия необходимо посоветоваться с духовником).
Общие правила
- семейные могут причащаться 1 раз в 2 недели,
-
не семейные — 1 раз в неделю,
-
помимо этого можно причащаться в двунадесятые и великие праздники, день рождения, именины, дни особо почитаемых святых и храмовые праздники.
Пост*: 1 (один) день накануне дня Причастия, а с 18:00 можно вкушать постную пищу. С полуночи не едим и не пьем.
(например, Причастие в воскресенье: весь день (субботу) не вкушаем мясо, а с 18-00 — скоромные продукты (яйца, молоко и продукты их содержащие), не едим и не пьем с 00.00 дня Причастия (воскресенья)).
Перед Причастием самостоятельно прочитывается дома Последование ко Святому Причащению (см. в молитвослове). После Причастия необходимо выслушать в Храме либо самостоятельно помолиться Благодарственными молитвами (см. в молитвослове).
*Такое правило подготовки относится к регулярно причащающимся прихожанам нашего Храма (по указанному выше графику), поэтому о подготовке к Причастию также необходимо посоветоваться с духовником.
Общие правила о поклонах и крестном знамении можно посмотреть на сайте http://www.molitvoslov.com/text148.htm
Публикуем календарь православных праздников, поминальных дней и постов на 2023 год.
Январь
7 января — 17 января. Святки (святые дни). Святками называют праздничные дни между Рождеством и Крещением. Первые упоминания о них относятся к IV веку. В этот период греческие христиане устраивали народные гуляния, пели и танцевали, устраивали обряды и гадали, переодевались и ходили по домам. Хозяйки накрывали праздничные столы, угощали родных и друзей. Также было принято ходить в церковь. Не изменились эти обычаи и сегодня.
14 января. Обрезание Господне. Ежегодно этот праздник отмечается на восьмой день после Рождества Христова. Обрезание Господне символизирует, что Иисус Христос, хоть и был Божественным Младенцем, всё же являлся человеком и потому принял обрезание, как обычные люди. Также этот день в честь святителя Василия Великого (IV в.), составителя Божественной Литургии. Многие отмечают Новый год по старому стилю.
18 января. Навечерие Богоявления Господня или Крещенский сочельник. В этот день православные соблюдают пост, установленный церковью. На протяжении дня, не разрешается употреблять пищу, можно только пить воду. В Навечерие Богоявления Господня в храмах проходят праздничные богослужения. В ночь на Крещение совершается Великое водоосвящение.
19 января. Богоявление, или Крещение Господне. Это событие является самым древним праздником в христианском мире. Он опирается на священные писания, которые гласят о событии, произошедшем в период земной жизни Христа. Речь идет о крещении пророка Иоанна Предтечи в реке Иордан. С давних времен считается, что вода в эти сутки может исцелять и смывать все грехи. Именно поэтому делают иордани и погружаются в них, также набирают воду на будущий год.
Февраль
15 февраля. Сретение Господне. Этот праздник установлен в память принесения во храм Христа Спасителя в 40 день после рождения для совершения установленной жертвы. В этот день верующие освящают в храмах свечи и хранят их весь год, сжигая по очереди во время домашней молитвы.
18 февраля. Вселенская родительская суббота. День, когда поминают усопших за всю историю человечества.
20 — 26 февраля. Масленица, или Сырная седмица. Один самых ярких и любимых праздников в народе. Народные гулянья на Масленицу напрямую связаны с поверьями, что в эту неделю веселиться нужно как можно больше — это принесет благополучие и изобилие в дом. В масленичную неделю традиционно пекут блины, устраивают народные гуляния и сжигают чучело. При этом каждый день праздничной недели со временем приобрел свое название и особые традиции.
26 февраля. Прощеное воскресенье. Это последнее воскресенье перед началом Великого поста перед светлым праздником Пасхи. Сразу за ним начинается 40-дневный строгий пост. Церковь призывает верующих перед тем как вступить в Великий пост со всеми помириться и всех простить.
27 февраля — 15 апреля. Великий пост является самым длительным и строгим в церковном календаре. Под полным запретом: мясо, молоко, яйца, сыр, сметана, творог, животное масло, сдобный хлеб и выпечка и т. п., под частичный — растительное масло и рыба.
Март
11 и 18 марта. Вселенские родительские субботы 2-й и 3-й недели Великого поста. Дни, когда поминают усопших.
19 марта. 3-я неделя Великого поста, Крестопоклонная. В третье воскресенье Великого поста для поклонения верующим на середину храмов выносят Святой Крест. Делается это для того, чтобы напомнить о страдании и смерти Господней и укрепить людей к продолжению поста.
25 марта. Вселенская родительская суббота 4-й недели Великого поста.
Апрель
7 апреля. Благовещение Пресвятой Богородицы. В этот день верующие вспоминают о возвещении Деве Марии благой вести о зачатии и о рождении Ею Богомладенца Христа. Этот праздник относится к двунадесятым непереходящим праздникам и отмечается каждый год в один и тот же день.
8 апреля. Лазарева суббота (суббота 6-й седмицы Великого поста). Дата праздника зависит от того, в какой день празднуется Пасха. В Лазареву субботу Церковь воспоминает чудо воскрешения Христом праведного Лазаря через четыре дня после смерти. Именно благодаря этому событию многие уверовали в Спасителя и его удивительные способности. Также праздник именуют «малой Пасхой».
9 апреля. Вербное воскресенье (вход Господень в Иерусалим). Этот праздник посвящен въезду Иисуса Христа в Иерусалим после воскрешения Лазаря накануне иудейской Пасхи. День символизирует появление надежды людей на искупление греха, укрепление веры. Вербное воскресенье предшествует Страстной неделе, когда вспоминаются последние дни земной жизни Иисуса.
10 — 15 апреля. Страстная неделя — последняя неделя Великого поста, которая предваряет один из главных христианских праздников — Пасху. Для православных верующих это самый важный период в году, знаменующий последние дни земной жизни Христа.
14 апреля. Великая пятница. Посвящается памяти о страданиях Иисуса Христа, которого распяли в этот день. Вспоминают осуждение на смерть Христа, его крестные страдания и смерть. День самого строгого поста в году.
16 апреля. Светлое Христово Воскресение, Пасха. Один из самых великих религиозных праздников посвящён евангельской истории о чудесном воскрешении Сына Господнего Иисуса Христа из мёртвых. Этот день является центром всей традиции, истории и философии православия. Символизирует победу жизни над смертью в самом широком смысле.
23 апреля. Антипасха или Фомино воскресенье. Этот день назван в честь одного из апостолов Иисуса, который позволил себе усомниться в воскресении своего учителя. Отсюда пошло расхожее выражение «Фома неверующий». С Фомина воскресенья в Церкви начинают венчания (их не совершали с Великого поста).
25 апреля. На девятый день после Пасхи православные христиане празднуют Радоницу. В этот день принято посещать кладбища и поминать усопших.
Май
25 мая. Вознесение Господне. Название праздника отражает суть события — это Вознесение на Небо Господа Иисуса Христа, завершение Его земного служения. Это событие празднуется на 40-й день после Пасхи.
Июнь — июль
3 июня. Троицкая родительская суббота. День, когда поминают усопших накануне Троицы, особо поминают не получивших христианского погребения.
4 июня. День Святой Троицы, Пятидесятница. Один из наиболее почитаемых праздников христианского календаря, когда церковь вспоминает сошествие Святого Духа на апостолов на горе Синай на 50-й день от воскресения Христова и чествует Святую Троицу.
12 июня — 11 июля. Петров пост. Продолжительность поста всегда разная, она зависит от даты Пасхи. Он не такой строгий, как другие посты. Из рациона исключают мясо, молочные продукты и яйца.
Август
14 августа — 27 августа. Успенский пост. Он связан с одним из важнейших событий христианской истории — Успением Пресвятой Богородицы. Согласно церковному преданию, в этот день Дева Мария окончила свое земное существование. Успенский пост считается самым коротким постом из числа многодневных. Строгий пост, запрещена даже рыба.
19 августа. Преображение Господне относится к двунадесятым праздникам. В народе его называют Яблочным Спасом, освящают яблоки и груши, которые до того не едят.. Он посвящен событию, произошедшему на горе Фавор при земной жизни Иисуса Христа. Считается, что Иисус в этот день явил ученикам свою божественную природу для того, чтобы в час испытаний они не дрогнули и не поколебались в своей вере.
28 августа. Успение Пресвятой Богородицы. Великий христианский праздник, входящий в число двунадесятых. Это день, когда православные верующие вспоминают Успение (усыпание) Божией Матери — Ее переход из земной жизни в мир небесный.
Сентябрь
21 сентября. Рождество Пресвятой Богородицы и Приснодевы Марии — большой христианский праздник. Богородица считается покровительницей женщин и семейного очага. В день праздника женщины молятся о продолжении рода, здоровье детей и благополучии семьи.
27 сентября. Воздвижение Креста Господня. Праздник установлен в честь обретения в 326 году распятия Иисуса Христа. Вспоминают, как царица Елена, разрушив языческое капище, обнаружила три креста и узнала тот, на котором был распят Христос.
Октябрь
14 октября. Покров Пресвятой Богородицы. Этот праздник установлен в память явления Богородицы в X веке во Влахернском храме в Константинополе. С тех пор это стало пониматься как знак покровительства Богородицы всем молящим и прибегающим к ее заступничеству.
28 октября. Дмитриевская родительская суббота. День, когда вспоминают и поминают усопших. Народная традиция крепко связала этот день с Куликовской битвой: дескать, благоверный князь Димитрий Донской просил в этот день преподобного Сергия Радонежского отслужить панихиду по воинам, полегшим в Мамаевом побоище.
Ноябрь
18 ноября. Михайловская суббота. День, когда поминают усопших. Названа в честь Архангела Михаила.
28 ноября — 6 января 2023 г. Рождественский пост длится 40 дней и является последним в уходящем году. В период поста нельзя принимать в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца.
Декабрь
4 декабря. Введение во храм Пресвятой Богородицы. Это один из главных праздников церковного календаря. По преданию, в этот день родители привели трехлетнюю Деву Марию в Иерусалимский Храм, исполнив свой обет – посвятить долгожданного ребенка Богу.
Фото: из архива редакции
Подписывайтесь на наш канал в Telegram https://t.me/u24ruu
Рубрика: Посты
4 многодневных православных поста содержится в Церковном Календаре. В отличие от гражданского, Церковный год начинается 14 сентября. Первый в нашем списке многодневных постов — Рождественский.
Сколько постных дней у православных христиан
В 2023 году общая продолжительность православных постов — 132 дня. Петровский пост этого года продлится 30 дней, это на неделю дольше, чем в 2022. Длительность других не меняется:
- до Рождества христиане постятся 40 дней;
- 48 – перед Пасхой;
- 14 – перед Успением.
Всего же в году православные постятся порядка 200 дней: с учетом среды и пятницы и трех отдельных дней строгого воздержания. В разные годы минимальная продолжительность периода воздержания может составить 174 дня, максимальная – 212. Все зависит от времени Пасхи, с которой связано начало и длительность Петрова поста, поэтому бывает различной.
В таблице постные периоды выделены — голубым шрифтом, сплошные недели, когда отменяется пост в среду и пятницу — оранжевым. Чтобы узнать подробности об интересующем вас посте, пожалуйста, перейдите по активной ссылке.
*Последний день поста 11 июля, но в 2023 году Праздник Апостолов Петра и Павла выпадает на среду – это тоже постный день, значит +1
Наименование | Даты | Сколько | |
1 | Воздвижение Креста Господня | 27 сентября (среда) | 1 день |
2 | Рождественский пост | 28 ноября (понедельник) по 6 января (пятница) |
40 дней |
3 | Святки (в среду и пятницу нет поста) | 7 января (суббота) по 17 января (вторник) |
12 дней |
4 | Крещенский Сочельник | 18 января (среда) | 1 день |
5 | Неделя Мытаря и фарисея (в среду и пятницу нет поста) | 6 февраля (понедельник) по 12 февраля (воскресенье) |
7 дней |
6 | Сырная (Масленица) Сплошная неделя, но без мяса | 20 февраля (понедельник) по 26 февраля (воскресенье) |
7 дней |
7 | Великий пост. Четыредесятница | 27 февраля (понедельник) по 9 апреля (Вербное воскресение) |
42 дня |
8 | Страстная Седмица | 10 апреля (Великий понедельник) 15 апреля (Великая суббота) |
6 дней |
9 | Светлая Пасхальная седмица | 16 апреля (Пасха) по 23 апреля (Фомино воскресенье, Антипасха) |
7 дней |
10 | Троицкая сплошная неделя (в среду и пятницу нет поста) | 5 июня (понедельник) по 11 июня (воскресенье) |
7 дней после Троицы |
11 | Петров пост (Апостольский) | 12 июня (понедельник) 12 июля (среда) +1* |
31 день |
12 | Успенский пост | 14 августа (понедельник) 27 августа (воскресенье) |
14 дней |
13 | Усекновение главы Иоанна Предтечи | 11 сентября (понедельник) 11 сентября |
1 день |
Что приготовить без масла в пост
Хозяек в пост и не только выручают «овощи-гриль»
« Аэрогриль BBK AF323M»
позволяет приготовить блюда без использования масла. Продукты помещаются на специальную съемную решетку, а во время приготовления лишний жир и другая жидкость скапливается на дне чаши объемом 3,2 л. Можно приготовить с хрустящей корочкой мясо, рыбу, картофель, запечь фаршированные овощи. Отменной получится выпечка. Стоимость — менее 4-х тысяч рублей.
Аэрогриль — Аэрофритюрница DEMIAND»
использует технологию циркуляции горячего воздуха. В режиме «рыба» вы приготовите сочный стейк форели или горбуши за считаные минуты Этот компактный прибор «6 в 1» заменит всю кухонную технику.
Аэрофритюрница Philips»
не только приготовит сотню блюд, но и сохранит их горячими. А большое количество мощностей и режимов позволяет приготовить даже выпечку любой сложности.
Аэрогриль-мультипечь Redmond RAG-246»
— это полноценные обеды для всей семьи. «На скорую руку» приготовить овощную запеканку с соусом из сыра тофу или пиццу с грибами и томатами на постном тесте — решать вам.
«Электрогриль Kitfort»
С его помощью можно приготовить не только овощи, мясо и рыбу с характерным «полосатым» рисунком, но и бутерброды, панини, сэндвичи, гренки, тосты. Одновременная двухторонняя прожарка без капли масла.
«Электрический гриль, барбекю, шашлычница GALAXY »
Бюджетный вариант: стоимостью меньше 3 тысяч рублей — идеален для приготовления сочных рыбных, овощных и мясных котлеток, стейков и бургеров, а также для обжаривания овощей, грибов, рыбы и приготовления сэндвичей, бутербродов и гренок. Работает в открытом и закрытом состоянии, дополнительный отсек — для подогрева.