Праздник всемирный день зрения

Всемирный день зрения (World Sight Day) отмечается во второй четверг октября по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).

Эта дата отмечена в календаре для привлечения глобального внимания к проблемам слепоты, нарушения зрения и реабилитации людей с нарушением зрения. В проведении Всемирного дня зрения принимают участие разные организации, связанные с этой проблемой. Этот день является также основным событием глобальной инициативы по профилактике слепоты «Видение 2020: право на зрение», созданной ВОЗ и Международным агентством по профилактике слепоты.

Слепота – это неспособность видеть. Ведущие причины хронической слепоты включают катаракту, глаукому, возрастную дегенерацию желтого пятна, помутнение роговицы, трахому и заболевания глаз у детей (например, вызываемые дефицитом витамина А). В мире все шире встречается слепота, развивающаяся с возрастом, а также слепота, вызываемая неконтролируемым диабетом.

По данным ВОЗ, около 2,2 миллиарда человек во всем мире слепы или живут с нарушениями зрения. Болезни глаз поражают более 19 млн. детей. Причем 82% всех людей с нарушениями зрения – это люди в возрасте 50 лет и старше. А поскольку в последние годы число пожилых людей увеличивается во многих странах, то и больше людей будет подвержено риску возрастных нарушений зрения. Тем не менее, большинства случаев слепоты можно было бы избежать в случае своевременного лечения.

^{Регулярное посещение офтальмолога и соблюдение несложных правил жизнедеятельности помогут вам сохранить хорошее зрение надолго (Фото: Tyler Olson, по лицензии Shutterstock.com)}

В рамках Всемирного дня зрения проводятся просветительские и профилактические мероприятия, направленные на предупреждение болезней глаз. В некоторых странах в это время жители имеют возможность пройти обследование у офтальмолога. Ведь регулярная проверка зрения у специалиста помогает выявлять возможные проблемы на самых ранних стадиях, а следовательно – принять своевременные меры профилактики и избежать больших проблем.

К тому же не стоит забывать и о мерам профилактики глазных болезней. Так, врачи советуют отказаться от курения, поскольку никотин губительно влияет на зрение; регулярно употреблять продукты, укрепляющие сосуды сетчатки глаза: чернику, черную смородину, морковь, печень трески, зелень; поменьше времени проводить перед телевизором и за игрой в электронные игры; а при работе за компьютером использовать современный монитор и качественные программы.

Помните, что регулярное посещение офтальмолога и соблюдение несложных правил жизнедеятельности помогут вам сохранить хорошее зрение надолго.

Материалы по теме в Журнале Calend.ru:

Инфографика – постер «Всемирный день зрения»

Всемирный день зрения — международный праздник, призванный привлечь внимание к проблемам слепоты, нарушения зрения и реабилитации людей с нарушением зрения. Проводится по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).

Отмечается ежегодно во второй четверг октября.

История происхождения

Инициатором учреждения праздника стала Всемирная Организация Здравоохранения. Еще в 1998 году данная организация обратила внимание общественности на необходимость предоставления помощи людям с частичной или полной атрофией зрительного нерва.

По статистике, на каждые 7 млрд. человек приходится 300 млн. с частичной потерей зрения и 40 млн. полностью слепы. При этом, в 80% случаев можно было излечить болезни, повлекшие за собой полную утрату зрения.

Как отмечают? Традиции

В рамках Всемирного дня зрения проводятся просветительские и профилактические мероприятия, направленные на предупреждение болезней глаз.

В некоторых странах в это время жители имеют возможность пройти обследование у офтальмолога. Ведь регулярная проверка зрения у специалиста помогает выявлять возможные проблемы на самых ранних стадиях, а следовательно – принять своевременные меры профилактики и избежать больших проблем.

Традиционно в этот день проводятся благотворительные диагностические акции, обследования, консультации. В рамках праздника ВОЗ также реализует программу «Зрение 2020: Право на зрение», целью которой является ликвидация устранимой слепоты. Россия является ее участником уже на протяжении 12 лет.

В каких странах празднуется?

Праздник отмечают во второй четверг октября в странах СНГ, европейских странах и США.

Поздравления

Видеть мир — большая радость,
Он прекрасен — это факт.
Глаз поможет оценить нам,
Солнце, небо и закат.

Я, друзья, вас призываю
Счастья зрения ценить.
И в здоровье свое око
Обязательно хранить.

В день всемирный зрения
Пусть будет ясен взгляд.
И краскам ярким, радужным
Пусть глаз твой будет рад.

Следите за здоровьем
Своих прекрасных глаз.
Пусть взор ваш будет ясен
Сверкает, как алмаз.

Мы в День зрения всемирный,
От души хотим желать
Зорко все проблемы видеть,
И успешно их решать.

Только счастье и здоровье,
Чтоб встречалось на пути,
Ну, а прочие преграды,
Только с блеском обойти.

Зрение — такая штука,
Нужно всем его беречь,
Чтоб не проглядеть по жизни
Вам заветных ваших встреч.

Что подарить?

Идеи подарков для слепых и слабовидящих:

1. Игрушки со звуками. Говорящие куклы – подарок детям, а вот набивные игрушки подойдут и детям, и вашей второй половинке, если эта игрушка умеет говорить «Я люблю тебя…». Классическим подарком на День святого Валентина, к примеру, считается мишка Тедди.
2. «Говорящая» мультиварка. Думая о жизни в слепоте, я в первую очередь спросила себя: а как я буду готовить?! Не питаться же вечно булочками или ждать, пока кто-то придет и приготовит обед. К счастью, мир высоких технологий постоянно эволюционирует, подстраиваясь под человеческие нужды. «Умные» мультиварки с голосовым сопровождением – потрясающий подарок.
3. Подарки со шрифтом Брайля. А еще можно подарить написанные шрифтом Брайля признания в любви, милые открытки или даже литературные произведения, горячо любимые получателем подарка. Главное, чтобы человек умел читать такой шрифт.
4. Брелок-непотеряшка. Наверное, каждый из нас хоть раз в жизни злобно метался по дому, отчаянно пытаясь найти ключи. Было дело? Тогда представьте, как потеря ключей усложняет жизнь при проблемах со зрением. Настоятельно рекомендую подарить брелок, отзывающийся на команды – он экономит время поисков.
5. Устройства с функцией распознавания окружающего мира. Есть немало потрясающих смарт-устройств, помогающих считывать информацию об окружающем мире. К примеру, Месси – звезда футбола – активно помогал продвигать технологию ORCAM MyEye, позволяющую незрячим читать. Точнее, ORCAM MyEye читает своему хозяину вслух. Помимо этого, технология имеет функцию распознавания лиц и помогает распознать денежные купюры. Полезно, согласны?

Советы по сохранению здоровья глаз

Не стоит забывать о мерах профилактики глазных болезней.

Так, врачи советуют:

• отказаться от курения, поскольку никотин губительно влияет на зрение;
• регулярно употреблять продукты, укрепляющие сосуды сетчатки глаза: чернику, черную смородину, морковь, печень трески, зелень;
• поменьше времени проводить перед телевизором и за игрой в электронные игры;
• при работе за компьютером использовать современный монитор и качественные программы.
• необходимо, чтобы рабочее место было достаточно освещено, световое поле равномерно распределено по всей площади рабочего пространства, лучи света не должны попадать прямо в глаза.

Снять усталость глаз вечером после работы помогают компрессы, промывания глаз черным и зеленым чаем, теплые примочки на закрытые глаза из отвара ромашки.

Помните, что регулярное посещение офтальмолога и соблюдение несложных правил жизнедеятельности помогут вам сохранить хорошее зрение надолго.

Статистика о зрении

Интересные факты

1. В РФ по итогам 2013 года насчитывалось 140899 слепых и слабовидящих людей (что составляет 98 человек на 100 тыс. общего населения).
2. Среди населения России глаукома занимает первое место по количеству пациентов, имеющих такой диагноз. Большинство заболевших проживает в Уральском федеральном округе.
3. Глаз человека весит 8 грамм.
4. Глазное яблоко взрослого человека составляет в диаметре около 3 сантиметров.
5. Учеными доказано, что люди с голубым цветом глаз наиболее склонны к слепоте во время старости.
6. Белки в глазах есть только у людей.
7. Если обычный человек может различить несколько тысяч оттенков цвета, то художник около миллиона.
8. Чихнуть с открытыми глазами невозможно.
9. Дальтонизм или цветовая слепота – дефект цветового зрения, названный в честь английского физика и химика Джона Дальтона (John Dalton), который не различал красный цвет.
10. Кошки могут видеть в несколько раз лучше человека. Светочувствительность их глаза превышает человеческую в семь раз. Эллиптический зрачок этих животных при дневном освещении сильно сужается, а ночью расширяется, чтобы лучше улавливать свет.

Похожие праздники в РФ

• 13 ноября — Международный день слепых;
• 4 марта — Международный день «очкарика».

Фильмы

«Глаз (2008)»

По роковой случайности Сидни в детстве лишилась зрения. Долгие годы она жила в кромешной тьме, мечтая увидеть яркие краски жизни.

Наконец возможности современной медицины дают ей надежду вернуть зрение, и она ложится на операцию по пересадке роговицы глаза. Операция проходит успешно, но девушка начинает видеть смутные и ужасные образы.

Что это за образы, из будущего или из прошлого они приходят, что они хотят сказать Сидни? Чтобы это понять, девушка решает, во что бы то ни стало выяснить все о судьбе своего донора…

«Цвет рая (1999)»

Из интерната домой, в свою родную деревню, возвращается главный герой фильма Мухаммед. Его возвращению радуется вся его семья, бабушка, сестры, вот только отец не изъявляет особого энтузиазма.

После смерти своей жены, он начинает новые отношения с новой женщиной, и считает что присутствие слепого сына, может помешать его жизни. Но Мухаммед не считает свой физический недостаток обузой, по его мнениию Аллах наградил его возможностью видеть руками, и только ему предоставлена возможность видеть настоящий цвет рая.

«Рэй (2004)»

Это история о судьбе знаменитого, великого американского композитора и музыканта по имени Рэй Чарльз.

Жизнь Рэя уже с раннего детства слаживается не очень удачно: нищета, потери, слепота, связь с наркотиками и многие другие проблемы ожидают его на пути.

От нелегких трудностей, преодолеть которые становится все тяжелее, спасает одно лекарство – музыка. Рэй обладает превосходным и уникальным талантом, благодаря которому успешно реализует себя в мире музыки.

From Wikipedia, the free encyclopedia

World Sight Day, observed annually on the second Thursday of October, is a global event meant to draw attention on blindness and vision impairment. It was originally initiated by the SightFirstCampaign of Lions Club International Foundation in 2000.

It has since been integrated into VISION 2020 and is coordinated by IAPB in cooperation with the World Health Organization.

The theme for World Sight Day 2014^[1]—held on October 9, 2014—was «No more Avoidable Blindness».

It took place on the second Thursday in October 2014.^[2]

World Sight Day, 2000–present[edit]

The following table shows the themes (or ‘call to actions’) of each World Sight Day since 2000.^[3]

References[edit]

From Wikipedia, the free encyclopedia

World Sight Day, observed annually on the second Thursday of October, is a global event meant to draw attention on blindness and vision impairment. It was originally initiated by the SightFirstCampaign of Lions Club International Foundation in 2000.

It has since been integrated into VISION 2020 and is coordinated by IAPB in cooperation with the World Health Organization.

The theme for World Sight Day 2014^[1]—held on October 9, 2014—was «No more Avoidable Blindness».

It took place on the second Thursday in October 2014.^[2]

World Sight Day, 2000–present[edit]

The following table shows the themes (or ‘call to actions’) of each World Sight Day since 2000.^[3]

References[edit]

Календарь медцинских дат

Всемирный день зрения (World Sight Day) отмечается во второй четверг октября по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) начиная с 1998 года. Эта дата отмечена в календаре для привлечения глобального внимания к проблемам слепоты, нарушения зрения и реабилитации людей с нарушением зрения.

По данным ВОЗ во всем мире  сегодня заметна тенденция к увеличению потерявших зрение людей почти в два раза, в сравнении с прошлым десятилетием.

История праздника «Всемирный день зрения»

Этот день скорее не праздник, а  масштабная акция, рассчитанная на много лет вперед, преследующая благородные цели помочь лицам с ослабленной и атрофированной зрительной функцией вести более или менее полноценную жизнь.

К основным ее задачам относятся:

• организация стопроцентного доступа к офтальмологическим услугам каждому жителю земного шара, независимо от статуса и уровня доходов;

• полноценное информирование о мерах по сохранению зрения;

• обеспечение качественной реабилитации для людей, потерявших зрение.

Статистика: Уже много лет ВОЗ и Международное агентство по профилактике слепоты пытаются достучаться до руководства всех существующих на Земле государств и привлечь внимание к проблеме катастрофического ухудшения функционирования глаз, развития многочисленных специфических недугов.

Опасения не случайны:  последние данные «зрительной» статистики просто шокируют. Так, например, известно, что из 7 млрд. людей, проживающих на Земле, почти 300 млн. не обладают 100%-ным зрением, в том числе около 40 млн. являются слепыми. Болезни глаз поражают более 19 миллионов детей.

 По мнению ВОЗ, 80% всех случаев нарушения зрения можно предотвратить или вылечить 

Если взглянуть на  эту проблему в границах России, можно сделать вывод о том, что статистика и здесь не утешает: 1/2 российских граждан не могут похвастать отличным зрением. Количество людей, имеющих серьезные проблемы со здоровьем глаз, ежегодно увеличивается на 45 тыс. В настоящее время полностью утратили способность смотреть на мир 103 тыс. чел.22% инвалидов по зрению составляют люди молодого возраста. 

Статистика утверждает, что среди школьников становится все больше детей со слабым зрением. Согласно ежегодным медицинским осмотрам, перед поступлением в школу снижение остроты зрения наблюдается у 8% детей, среди школьников – более чем у 20%. 

 Основные причины нарушения зрения:

·        нескорректированные аномалии рефракции (близорукость, дальнозоркость или астигматизм) — 43%;

·        катаракта (помутнение хрусталика глаза, препятствующее прохождению лучей света в глаз и приводящее к снижению остроты зрения) — 33%;

·        глаукома (группа глазных заболеваний, характеризующаяся постоянным или периодическим повышением внутриглазного давления с последующим развитием типичных дефектов поля зрения, снижением зрения и атрофией зрительного нерва) — 2%

Глаза являются самым информативным органом чувств из имеющихся пяти. Об этом свидетельствуют выводы ученых, сделанные на основании многочисленных экспериментов. Согласно им, люди посредством зрения получают 90% сведений об окружающем мире.

 Еще Аристотель задолго до интенсивного развития науки и медицины утверждал, что «глаз – тот орган чувств, который приносит нам более всего удовлетворение, ибо позволяет постичь суть природы».

А величайший офтальмолог Альбрехт фон Грефе говорил так: «Ораторы восхваляли глаз, певцы воспевали его, но действительная оценка глаза покоится в безмолвной тоске тех, кто имел глаз и лишился его». 

Конечно, причины такой заболеваемости кроются, прежде всего, в отвратительной экологии и наплевательском отношении к себе самих граждан. Однако немаловажную роль в увеличении количества жителей, страдающих глазными недугами, играет невозможность или нежелание вовремя обратиться к квалифицированному специалисту-офтальмологу и, соответственно, начать полноценное лечение. 

Как сохранить зрение?

Какие конкретные действия могут оказать поддержку уже ослабленному зрению, а здоровым глазам – помочь продлить данное состояние на годы?

1.В первую очередь – это обеспечение правильного, сбалансированного питания для нормального функционирования органов зрения. Как известно, глаза любят больше всего на свете ретинол. Витамин А содержится в большом количестве в ягодах черники, куриных яйцах, сливочном масле. Но есть и другие витамины, не менее полезные для глаз: аскорбиновая кислота, B2 и бета-каротин, превращающийся в организме человека в уже упомянутый ретинол. Последний, между прочим, является антиоксидантом, убивающим свободные радикалы в сетчатке глаза, и содержится в моркови, облепихе, помидорах, листовой зелени. Антиоксидантными свойствами обладают Омега-3 жирные кислоты, жизненно важные для нормального самочувствия сетчатки глаза наравне с бета-каротином,  лютеином и зеаксантином. Первые можно почерпнуть в красной рыбе, оливковом масле, богатом ко всему прочему и витаминами группы В; вторые – в тыкве, шпинате. Витамин С содержится в клюкве, плодах шиповника, смородине.

2.Снять усталость, предотвратить болезни глаз помогают компрессы, промывания глаз черным и зеленым чаем, теплые примочки на закрытые глаза из отвара ромашки.

3.Очень важно избавиться от вредных привычек, губительных для здоровья глаз, если желаете сохранить зрение на нынешнем уровне. Может возникнуть вполне закономерный вопрос: каким образом курение и злоупотребление алкоголем влияют на зрение? Никотин и другие токсические компоненты сигаретного дыма вызывают повреждение сетчатки и зрительного нерва, провоцируют воспаление слизистой оболочки глаза, нарушают функцию световосприятия. Курение в ряде случаев способно лишить человека зрения, не зря ведь офтальмологи оперируют понятием «табачная слепота».

4.Что касается алкоголя, то он является разрушителем головного мозга на нейронном уровне. Под воздействием горячительных напитков страдает зрительное восприятие окружающего мира, значительно снижается его уровень и качество. Термин «интоксикация зрительного нерва» уже давно существует в медицинской практике.

5.Негативное влияние на наши глаза оказывают искусственный свет, светящиеся экраны телевизора и компьютера, электронные игры.

Необходимо, чтобы рабочее место было достаточно освещено, световое поле равномерно распределено по всей площади рабочего пространства, лучи света не должны попадать прямо в глаза. Для тех, кто пользуется компьютером, рекомендуется использование современного монитора и качественных программ.

Как и любой другой орган, глаз утомляется при определённых нагрузках.

А потому следует щадить зрение, чтобы предотвратить плачевные последствия. Если читаете книгу — соблюдайте минимальное расстояние от глаз до предмета внимания (это 30-35 см). Смотрите телевизор — не сидите слишком близко к экрану (минимум 2 м). Приходится часто и длительно работать за компьютером – спустя каждые 40 минут занятий отдыхайте, по крайней мере, 10 минут. После зрительной нагрузки делайте гимнастику для глаз.

Если у вас плохое зрение, и врач-офтальмолог выписал для коррекции очки, не стесняйтесь носить их. Тем более, что всегда есть более удобная и привлекательная внешне альтернатива – контактные линзы. 

К мерам профилактики глазных болезней относится не только посещение офтальмолога, но и соблюдение несложных правил, которые помогают сохранить хорошее зрение.

Правильные привычки зрения.

1. Почаще находите время для моргания глазами, стремитесь к непрерывному движению.

2. Дышите ровно, с одинаковой частотой, непрерывно и легко.

3. Регулярно переводите взгляд то на ближние,то на дальние объекты, не напрягая глаз, не стараясь увидеть то, что вам не видно, координируя деятельность своей психики и глаз.

4. Когда рассматриваете объект, мысленно путешествуйте по нему, проявляя интерес к каждой части, к мельчайшему элементу, получайте удовольствие от рассматривания.

5. Воспринимайте увиденное без усилия, с радостью и благодарностью за увиденное.

6. Почаще закрывайте глаза, чтобы дать им отдых.

Глаз с нормальным зрением никогда не старается увидеть. Он просто видит. Если глаз старается — то идеального (или хотя бы нормального) зрения у него уже нет. Глаз обладает идеальным зрением только тогда, когда он находится в состоянии абсолютного покоя. Если вы хотите избежать ухудшения зрения, вам надо избавиться даже от мыслей об усилии.

Психическое напряжение любого рода всегда приводит к сознательному или бессознательному напряжению глаз. Поэтому зрение напрямую связано с психологическим состоянием человека. Если вам удается расслабить глаза лишь на короткое время, то и, при желании восстановить зрение, оно будет восстанавливаться  тоже на очень краткие промежутки. Когда вы приучитесь держать глаза постоянно расслабленными, то и восстанавливаться зрение будет тоже постоянно.

И в заключение:

Давайте все вместе встанем на защиту функции глаз своих и близких людей, тогда вероятно, в недалеком будущем необходимость в проведении Всемирного дня зрения отпадет сама собой…

А пока:

С праздником вас, очкарики!

Берегите и восстанавливайте свое зрение!