Праздники 19 ноября день отказа от курения

Когда отмечается Международный день отказа от курения в 2023 году

Этот день приходится на каждый третий четверг ноября и обычно ознаменован проведением различных акций и инициатив по борьбе с курением, например, повышением осведомленности в отношении связи между табаком и заболеваниями сердечно-сосудистой, дыхательной системы, онкологических заболеваний. В этом году международный день отказа от курения приходится на 16 ноября.

Суть праздника

Согласно статистике, в России каждая 10-ая женщина курит, а среди мужчин 50-60% заядлые курильщики, в некоторых социальных категориях эта цифра достигает 95%. Согласно данным ВОЗ курение является причиной 85% смертельных исходов от рака легких, бронхов, трахеи, 16% смертей от ишемической болезни сердца, 26% смертей от туберкулеза, 24% инфекций нижних дыхательных путей.

Суть международного дня отказа от курения заключается в попытке снизить распространенность этой пагубной привычки, а также привлечь к борьбе с курением представителей различных организаций, социальных слоев, врачей различных специальностей. Также этот день призван повысить осведомленность граждан о вреде курения. Негативное влияние курения очевидно и большинство россиян считают его вредной привычкой. Однако способны бороться с никотиновой зависимостью лишь немногие.

Чем вреден табак

Несмотря на активную антипропаганду курения значимость его пагубного влияния на здоровье понимают далеко не все.

О вредных веществах, входящих в состав табака, мы спросили у Дарьи Халтуриной, заведующей отделением профилактики факторов риска ФГБУ «Центральный научно-исследовательский институт организации и информатизации здравоохранения» Минздрава России, сопредседателя Российской Антитабачной Коалиции:

— Табачный дым содержит более 7 тысяч веществ, из 250 вредных и более 70 доказанных канцерогенов. Среди них такие убийцы и канцерогены, как монооксид углерода (угарный газ), никотин, цианистый водород, акролеин, диоксид азота, табачные N-нитрозамины, пиридин, квинолин и другие яды. Еще в 1964 году американскими учеными в табаке был обнаружен радиоактивный изотоп полоний-210. В течение 20-25 лет курильщик в среднем получает 40-50 рад, — отмечает Дарья Халтурина.

Как в мире борются с курением

За рубежом вводятся активные меры по борьбе с курением, включающие ограничение продажи табачных изделий, запрета курения в общественных местах, ресторанах, барах, железнодорожных вокзалах, в любых закрытых помещениях, а также в присутствии детей младше 18 лет. Нарушение этого закона карается штрафами. Ввоз табачных изделий из-за рубежа во многих странах строго ограничен, а кое-где, например, в Бутане облагается огромной пошлиной.

О том, какие из этих мер оказались наиболее эффективными, и какие планируется ввести в ближайшее время в РФ мы спросили у председателя правления «Международной конфедерации обществ потребителей», сопредседателя Российской Антитабачной Коалиции, члена экспертного совета комитета Государственной Думы по охране здоровья по борьбе против табака Дмитрия Янина:

— К наиболее эффективным мерам по борьбе с табакокурением, которые уже приняты за рубежом, но пока не действуют в России, можно отнести две. Во-первых, это простая (стандартизированная) упаковка сигарет. Такая упаковка обычно имеет монотонный дизайн цвета хаки с устрашающими изображениями, предупреждающими о последствиях курения: это могут быть пораженные вследствие курения человеческие органы, например, легкие, зубы, сердце.

На упаковке запрещено размещение каких-либо привлекательных изображений, которые будут эстетически привлекательны для опытных и потенциальных курильщиков. Во-вторых, повышение доли акциза в цене пачки до 70%. Такое повышение значительно повысит стоимость упаковки сигарет, что сделает их менее доступными. Однако принятие данных мер затруднено лоббистскими усилиями табачной индустрии, которая потерпела лишь одно поражение в России, когда был принят соответствующий Федеральный закон.

В настоящее время активную позицию, продвигающую доказано эффективные меры, занимает только Министерство здравоохранения РФ, которое в одиночку безуспешно пытается доказать в Правительстве важность продолжения антитабачной политики в нашей стране. Ключевые документы по этому вопросу годами блокируются.

Сколько в России курящих людей

По данным Минздрава РФ, некоторое сокращение числа курящих в РФ все же наблюдается. Если в 2009 году в России курили 39,4% взрослого населения, то в 2016 году – 30,9%, что соответствует относительному снижению потребления табака на 21,5% (снижение на 16% среди мужчин и на 34% среди женщин).

Борьба с курением в России

В результате принятия федерального закона об охране здоровья граждан от воздействия табачного дыма и последствий потребления табака, вступившего в силу 1 июня 2013 года, было запрещено курение на стадионах, школах, вузах, больницах, кафе, ресторанах, магазинах, лифтах, самолетах, аэропортах, запрещены реклама и стимулирование продаж табака.

— В настоящее время Минздрав РФ разработал проект антитабачной концепции осуществления государственной политики противодействия потреблению табака, — сообщает Дарья Халтурина. — Эта концепция предполагает повышение цен на сигареты и другие табачные изделия, а также полный запрет курения в следующих общественных местах:

• на общей площади коммунальных квартир;
• на остановках общественного транспорта и на расстоянии 3 м от них;
• на расстоянии 3 м от входов в здания торговых центров;
• в подземных и надземных переходах;
• в личном транспорте в присутствии детей.

Каждый россиян может получить бесплатный совет, обратившись на государственную горячую линию по телефону 8 800 200 0 200.

К борьбе с никотиновой зависимостью присоединились и звезды кино и шоубизнеса. Среди известных лиц, бросивших курить Данила Козловский, Владимир Машков, Эвелина Бледанс, Валерий Леонтьев, Андрей Макаревич, Дмитрий Харатьян, Алексей Збруев, Ефим Шифрин и многие другие.

12 ноября 2020

Международный день отказа от курения

Международный день отказа от курения отмечается в каждый третий четверг ноября, и в 2020 году празднуется 19 ноября.

Этот день учрежден Американским онкологическим обществом в 1977 году, после изучения печальной статистики заболеваний раком, как следствие табакокурения. Первое празднование прошло 16 ноября 1977 года на площади Юнион-сквер в Сан-Франциско. Праздник стал эволюцией идеи Артура Маллани, который в 1970 году в городе Массачусетс предлагал людям прекратить курить на один день, а сэкономленные деньги отдать на благотворительность в местную школу. Инициирование праздника помогло изменению восприятия курения среди американцев. Главная цель – донести информацию до людей о вреде, который наносит табачная зависимость, провести просветительские мероприятия, оказать влияние на самосознание активных курильщиков. Событие ориентировано на привлечение здорового образа жизни всего населения на планете.

Несмотря на то, что статистика о вреде табака появилась относительно недавно, борьба с ним началась задолго до появления дня отказа от курения:

•        Испанцы активно препятствовали проникновению табачной продукции на континент, посадив в тюрьму одного из членов команды Колумба за курение.

•        В XVI веке католическая церковь запретила курение в соборах.

•        В России запретить курение пытались еще в XVII веке.

Международный день отказа от курения это день здорового образа жизни и проводится с целью привлечения внимания общественности к проблемам табакокурения и информирования населения о вредных последствиях употребления табачной и иной никотинсодержащей продукции и пассивного курения, а также содействия сокращению употребления табака в любой форме.

Информационно-просветительские тематические мероприятия направлены на повышение осведомленности о пагубных для человека последствиях употребления табака и иной никотинсодержащей продукции: от хронических респираторных до раковых заболеваний.

Роль здоровых легких особенно важна в условиях пандемии COVID-19. Еще одна задача мероприятия — призвать общественность и заинтересованные стороны из различных секторов к практическим действиям в борьбе с табакокурением и эффективным мерам по сокращению употребления табака и иной никотинсодержащей продукции.

С обращением к Международному дню отказа от курения выступил главный внештатный специалист психиатр-нарколог Министерства здравоохранения Российской Федерации и Департамента здравоохранения города Москвы Евгений Алексеевич Брюн: ссылка https://www.youtube.com/watch?v=0P210Qm9cXA&feature=youtu.be

С 19 по 28 ноября 2020 года в сети интернет организованы информационные онлайн мероприятия:

1. «Урок здоровья. Курение и потребление никотинсодержащих продуктов – мифы и реальность» по ссылке: https://youtu.be/RjFxlIgdyC8;

2.      интерактивный интернет-опрос по теме «Отношение к ограничению распространения никотинсодержащей продукции» по ссылке: https://forms.gle/sAga197s1Ev17XyP7;

3.      консультации специалистов о вреде табачной и иной никотинсодержащей продукции по телефону Центра профилактики и лечения табачной и нехимических зависимостей ГБУЗ «МНПЦ наркологии ДЗМ» +7 (495) 657-27-03;

4. онлайн тест Фагерстрема для определения степени никотиновой зависимости по ссылке: https://mosgorzdrav.ru/ru-RU/test/default/card/1.html. 

XX Московская городская научно-практическая конференция «Актуальные задачи профилактики потребления табачной и иной никотинсодержащей продукции на современном этапе»

Дата проведения: 26 ноября 2020 года, 10.00 -16.00

Место проведения: в онлайн формате

ссылка:

https://zoom.us/j/92337244632?pwd=WURMSkpkWEVHY0NKMUNGd29zRUxVdz09

Идентификатор конференции:923 3724 4632
Код доступа: 8zJtBT

для врачей психиатров-наркологов, психиатров, психотерапевтов, клинических психологов, социальных работников и специалистов по социальной работе, врачей общей практики, профильных врачей-специалистов, специалистов по медицинской профилактике, центров здоровья и кабинетов отказа от курения

ПРОГРАММА XX Московской городской научно-практической конференции «Актуальные задачи профилактики потребления табачной и иной никотинсодержащей продукции на современном этапе»

10.00-10.10

Приветственное слово участникам конференции.

Брюн Евгений Алексеевич – доктор медицинских наук, профессор, президент ГБУЗ «МНПЦ наркологии ДЗМ», главный специалист нарколог Департамента здравоохранения города Москвы, главный специалист нарколог Минздрава России.

10.10-10.25

«Новые формы потребления никотинсодержащей продукции – актуальная профилактическая задача».

Бузик Олег Жанович – доктор медицинских наук, заместитель директора по научной работе ГБУЗ «МНПЦ наркологии ДЗМ».

Аннотация. В период пандемии COVID-19 значительно возрос уровень популяционного стресса, что привело к активизации давления транснациональных табачных компаний на антитабачную политику страны, а также более интенсивному потреблению табака и никотина. Крайне важным и своевременным является Федеральный закон № 303-ФЗ “О внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации по вопросу охраны здоровья граждан от последствий потребления никотинсодержащей продукции”, принятый 31 июля 2020 г. ФЗ №303 приравнивает иную никотинсодержащую продукцию к курению сигарет, тем самым распространяя на нее меры ограничения и контроля. По сути, ФЗ №303 является основой первичной профилактики ИНСП.

10.25-10.30 Дискуссия.

10.30-10.50

«Медицинская профилактика: таргетированный подход».

Деменко Елена Геннадьевна – заведующая центром профилактики зависимого поведения (филиала) ГБУЗ «МНПЦ наркологии ДЗМ».

Аннотация. Формирование активной гражданской позиции неприятия незаконного потребления наркотических средств – одно из основных направлений государственной политики в области здоровьесбережения. Таргетированный подход – современное направление в профилактике, основанное на выборе материалов и методов превентивного вмешательства с учетом персонализированных рисков, и запросов профилактируемых лиц. Подход позволяет, в зависимости от задач превентивного вмешательства, выделить соответствующую заданным критериям целевую аудиторию и предоставить необходимую информацию именно ей. Это значительно повышает эффективность профилактических мероприятий, способствует максимальному развитию факторов защиты и снижению факторов риска незаконного потребления наркотических средств.

10.50-10.55 Дискуссия.

10.55-11.15

«Междисциплинарное взаимодействие в профилактике табакокурения: вызовы и решения».

Аршинова Виктория Викторовна – доктор психологических наук, профессор, руководитель отделения аддиктивного поведения ГБУЗ «МНПЦ наркологии ДЗМ».

Аннотация. В современном мире все больше укореняются идеи здорового образа жизни. Это важно для сохранения и укрепления здоровья, радости общения, а также для развития самостоятельности и независимости. Но здоровый образ жизни невозможен без отказа от психоактивных веществ, одним из которых является никотин. В докладе будут освещены проблемы и решения междисциплинарного взаимодействия в профилактике табакокурения.

11.15-11.20 Дискуссия.

11.20-11.40

«Табачная и иная никотинсодержащая продукция в России и EAЭС: особенности рынка и его регулирования».

Демин Андрей Константинович  – доктор политических наук, профессор ГБОУ ВПО «Первый Московский государственный медицинский университет имени И.М. Сеченова», президент Российской ассоциации общественного здоровья.

Аннотация. В докладе будут рассмотрены основные моменты регулирования табачной и иной никотинсодержащеи продукции в России и EAЭС.

11.40-11.45 Дискуссия.

11.45-12.00

«Регулирование никотинсодержащей продукции в рамках Евразийскогоо экономического союза».

Зыков Виктор Александрович – кандидат медицинских наук, магистр общественного здоровья, доцент, председатель ассоциации «Здоровые регионы», член Координационного совета по борьбе против табака при Министерстве здравоохранения России.

Аннотация. В последние пять-семь лет рынок никотинсодержащих продуктов кардинально изменился. Если раньше все ограничивалось различными видами табачных изделий, то в настоящее время населению оказались доступны продукты с никотином, не содержащие табачного листа. Регулирование новых видов никотинсодержащей продукции складывалось мучительно долго во всех странах ЕАЭС, однако в 2019-2020 гг. в четырех из пяти государств- членов Евразийского экономического союза принята необходимая законодательная база. В докладе будут рассмотрены основные моменты нового законодательства Армении, Беларуси, Казахстана и России по регулированию никотинсодержащей продукции.

12.00-12.05 Дискуссия.

12.05-12.20

«Особенности употребления табака (никотина) медицинскими работниками в условиях пандемии Covid-19».

Кутушев Олег Талгатович – кандидат медицинских наук, заведующий центром профилактики и лечения табачной и нехимических зависимостей (филиал) ГБУЗ «МНПЦ наркологии ДЗМ».

Аннотация. В докладе будут освещены новые условия и предварительные замечания о потреблении табака (никотина) в условиях пандемии COVID-19. Будет проанализирована распространённость потребления табака (никотина) среди медицинских работников Центра в сравнении с аналогичными исследованиями 2012 года, а также продемонстрирован диапазон мнений медицинских работников Центра о «протективном» действии никотина в отношении угрозы заражения COVID-19.

12.20-12.25 Дискуссия.

12.25-12.40

«Отношение студентов медицинских вузов России к традиционному курению и альтернативным способам употребления никотинсодержащей продукции».

Богданов Сергей Иванович – доктор медицинских наук, доцент кафедры психиатрии, академик Российской Академии Естествознания, руководитель кабинета профилактики зависимостей среди студентов ГБОУ ВПО «Уральский государственный медицинский университет» Минздрава России.

Аннотация. Актуальность проблемы заключается в том, что среди студентов медицинских вузов не сформировано отрицательное отношение к курению. Более того, в процессе обучения студенты активно приобщаются к курению. В тоже время врач должен являться одним из главных звеньев в борьбе с табачной зависимостью среди населения. Однако мнение курящего врача, вряд ли будет авторитетным для пациентов в данном вопросе. Скорее всего курящий врач является аргументом «за продолжение курения». Таким образом, профилактика курения должна быть максимально активной во время учебы в медицинском вузе. В этом отношении важным является изучение отношения студентов к курению и использованию альтернативных способов доставки никотина в организм. В докладе будет рассмотрено отношения студентов медицинских вузов России к курению и использованию альтернативных способов доставки никотина в организм.

12.40-12.45 Дискуссия.

12.45- 13.05

«Персонализация врачебной помощи в отказе от табакокурения».

Левшин Владимир Филиппович – доктор медицинских наук, профессор Российского онкологического научного центра им. Н.Н. Блохина РАН.

Аннотация. В докладе обзорного характера рассматриваются различные формы и методы квалифицированной помощи курящим лицам в отказе от табакокурения с оценкой их эффективности. Отмечается, что наиболее эффективной формой соответствующего вида помощи является индивидуальная консультация врача – специалиста в лечении заболеваний, ассоциированных с курением табака. Рассматриваются правила и приемы персонализированного подхода к оказанию квалифицированной помощи в отказе от ТК и маршрутизации пациентов до этапа специализированной помощи, которые могут исключить лишние затраты времени и сил врача и пациента, существенно повысить эффективность этого вида помощи. 

13.05-13.10 Дискуссия.

13.10-13.25

«Перспективы феноменологического подхода для диагностики и психотерапии табачной зависимости».

Лыков Валерий Иванович – кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт центра профилактики и лечения табачной и нехимических зависимостей (филиал) ГБУЗ «МНПЦ наркологии ДЗМ».

Аннотация. Цель доклада познакомить с особенностями и показать перспективы феноменологиского подхода для диагностики и терапии различных вариантов никотиновой зависимости.

13.25-14.30 Дискуссия.

14.30-13.45

«Персонифицированный подход к лечению никотиновой зависимости в терапевтической практике».

Суховская Ольга Анатольевна – доктор биологических наук, руководитель Всероссийского консультативного телефонного центра помощи в отказе от потребления табака СПбНИИФ Минздрава России.

Аннотация. Посвящен проблемам табакокурения в практике врачей терапевтического профиля. В докладе дается краткая характеристика Клинических рекомендаций по отказу от потребления табака, приводятся данные исследований о наиболее эффективных методах отказа от курения и лечения никотиновой зависимости. Приведен опыт Всероссийской бесплатной консультативной телефонной линии помощи в отказе от табака и опыт очного приема врачом терапевтом курящих пациентов для оказания помощи в отказе от табака и никотина.

13.45-13.50 Дискуссия.

13.50-14.05

«Регулирование рынка иных никотинсодержащих продуктов — проблемы, перспективы».

Чернова Марина Герардовна – руководитель программ общественного здоровья Международной конфедерации обществ потребителей (КонфОп).

Аннотация. В презентации будут представлены международный опыт регулирования никотинсодержащих продуктов и современная ситуация с регулированием их в России.

14.05-14.10 Дискуссия.

14.10-14.25

«Профилактика потребления снюсов и иных форм табачных изделий среди несовершеннолетних».

Ковалевский Ярослав Викторович – руководитель направления по работе с молодежью, член Правления Общероссийской общественной организации «Общее дело».

Аннотация. В докладе будет представлен опыт работы по профилактике потребления никотина в различных возрастных и социальных группах, психологические особенности грамотного и эффективного проведения профилактического занятия. Отдельное внимание будет уделено таким сравнительно недавно распространившимся в нашей стране способам потребления никотина, как снюс, системы нагревания табака, картриджные электронные сигареты, в чём опасность этих устройств, как убедительно объяснять слушателям необходимость отказа от их использования. Также в обсуждении мы затронем тему межведомственного взаимодействия в вопросах профилактики, способах повышения эффективности данного направления.

14.25-14.30 Дискуссия.

14.30-14.45

«Роль средств массовой информации в формировании здорового образа жизни».

Простокишин Александр Михайлович – член Союза журналистов России, автор и ведущий программы «Рай истинный и ложный» радио «Радонеж».

Аннотация. На IV Всероссийском форуме по общественному здоровью министр здравоохранения Михаил Мурашко в своём выступлении обозначил основные стратегические задачи, которые стоят на современном этапе перед Российской медициной. Основным трендом в достижении поставленных целей являются новые технологии мотивирования людей на здоровый образ жизни, отказ от психоактивных веществ, активная работа со средствами массовой информации. Разъяснительно-просветительская деятельность посредством СМИ существенно может способствовать эффективности достижения решаемых задач. В выступлении планируется рассказать о положительном опыте просветительской работы Московской наркологической службы посредством СМИ. Это взаимодействие с Московским ВУЗом, студенты факультета журналистики которого привлекаются к городским массовым просветительским мероприятиям, проводимым Департаментом здравоохранения г Москвы и МНПЦ наркологи. А также опыт реализации социального просветительского проекта «Уберечь детей от зависимости», который более 6 лет осуществляется совместно МНПЦ наркологии с радио «Радонеж» и редакциями журналов «Независимость Личности», «Нарконет» и «Уберечь детей от наркотиков».

14.45-14.50 Дискуссия.

14.50-15.05

«Новые формы профилактики табакокурения и иной никотинсодержащей продукции — средства гигиены полости рта».

Романычева Ольга Вячеславовна – заместитель директора Научного центра, АО «Свобода».

Аннотация. В докладе будут обобщены результаты совместной работы АО «СВОБОДА» и Центра профилактики и лечение табачной и нехимических зависимостей (филиал) ГБУЗ 

«МНПЦН ДЗМ» по разработке и внедрению новых доступных и массовых форм профилактики табачной зависимости. Будут представлены результаты исследования эффективности применения зубной пасты DENTASWISS «Stop Smoking» как дополнительного инструмента в комплексной терапии табачной зависимости, а также результаты изучения эффективности применения данной зубной пасты на показатели здоровья полости рта.

15.05-15.10 Дискуссия.

15.10-15.20

«Профилактика потребления никотинсодержащей продукции в корпоративной среде».

Полякова Татьяна Валентиновна – генеральный директор ООО «5 Гармоний».

Аннотация. В докладе будет рассмотрен важный стимул развития – «Корпоративные модельные программы «Укрепления здоровья работающих» (МИНЗДРАВ, август 2019), практики программ «Профилактика потребления табака», какие решения дают наибольший эффект.

15.20-15.25 Дискуссия.

15.25-15.40

«Профилактика табакокурения и потребления иной никотинсодержащей продукции – важная задача работы Центра профилактики и лечения табачной и нехимических зависимостей (филиал) ГБУЗ «МНПЦ наркологии ДЗМ»».

Каледина Наталья Николаевна – медицинский психолог центра (филиал) профилактики и лечения табачной и нехимических зависимостей ГБУЗ «МНПЦ наркологии ДЗМ».

Аннотация. В докладе будут рассмотрены особенности различных способов формирования никотиновой зависимости и показана бесперспективность поиска безопасного «альтернативного» способа потребления никотина. Будет представлен отчётный материал по новому формату профилактической работы с населением в условиях COVID-19, также будут освещены основные положения Федерального закона от 31 июля 2020 г. № 303-ФЗ “О внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации по вопросу охраны здоровья граждан от последствий потребления никотинсодержащей продукции”, на которые можно опираться при построении профилактических программ.

15.40-15.45 Дискуссия.

15.45-16.00

Подведение итогов конференции.

Брюн Евгений Алексеевич – доктор медицинских наук, профессор, президент ГБУЗ «МНПЦ наркологии ДЗМ», главный специалист нарколог Департамента здравоохранения города Москвы, главный специалист нарколог Минздрава России.

Ежегодно в третий четверг ноября в ряде западных стран мира отмечается День отказа от курения (No Smoking Day). Он был установлен Американским онкологическим обществом (American Cancer Society) в 1977 году.

По данным Всемирной организации здравоохранения: в мире 90% смертей от рака легких, 75% — от хронического бронхита и 25% — от ишемической болезни сердца обусловлены курением; каждые десять секунд на планете умирает один заядлый курильщик (и этот уровень с каждым годом повышается).

Цель Дня отказа от курения — способствовать снижению распространенности табачной зависимости, вовлечение в борьбу против курения всех слоев населения и врачей всех специальностей, профилактика табакокурения и информирование общества о пагубном воздействии табака на здоровье.

Курение считают вредной привычкой 47% из числа опрошенных людей, зависимостью — 38%, неизлечимой болезнью — 9%, не смогли определить своего отношения к курению — 6% респондентов.

По мнению 12% респондентов бросить курить — легко, 56% считают, что это трудно, 4% считают, что — невозможно, 28% не задумывались об этом. При этом 21% из числа опрошенных пытались бросить курить, но в основном безуспешно. О существовании центров помощи в отказе от курения знают 30% респондентов, не знают 70%.

Следует отметить, что при хорошей осведомленности о вреде табакокурения для здоровья, немногие люди стремятся избавиться от никотиновой зависимости. Либо человек не осознает всей тяжести последствий употребления табака для своего здоровья или считает, что болезнь его не коснется, либо привычка курить настолько сильна, что нет возможности от нее отказаться.

Поэтому в рамках Дня отказа от курения во многих странах активистами и представителями учреждений здравоохранения проводятся различные просветительские, благотворительные и другие мероприятия, призванные просвещать население о вреде никотина и способах отучения от курения.

Напомним, что ежегодно 31 мая отмечается Всемирный день без табака (World No Tobacco Day).

Материалы по теме в Журнале Calend.ru:

Инфографика – постер «День отказа от курения»
Статья «Вредный совет страшней сигарет»

Во всём мире ежегодно третий четверг ноября знаменуется важной для общественности датой — Международным днём отказа от курения. Проблема табачной зависимости актуальна в любой точке земного шара.

Курильщиков хватает на любом материке. Кроме географии табакозависимость не знает ни пола, ни возраста. Среди любителей подымить женщин не меньше, чем мужчин, «балуются» подростки, а порой и дети.

О никотиновом вреде много сказано, пагубное влияние привычки давно доказано. Почему же человечество продолжает обрекать себя на различные заболевания, которые зачастую приводят к летальному исходу?

В преддверии противотабачного дня корреспондент omsk.aif.ru побеседовал с заведующей пульмонологическим отделением больницы скорой медицинской помощи № 2, главным внештатным пульмонологом Омской области Ириной Дубровской, ведь именно к врачу, занимающемуся исследованием и лечением заболеваний дыхательной системы, чаще всего попадают курильщики.

№ 4 в списке смертности

— Ирина Игоревна, насколько типичны для омичей заболевания дыхательной системы?

— Болезни органов дыхания сегодня занимают второе место по распространённости и четвёртое — по показателям смертности, уступая сердечно-сосудистой патологии, злокачественным новообразованиям и гибели от внешних причин. В предыдущие годы — до 2018-го — заболевания дыхательной системы занимали пятое место по показателям смертности. Значительное увеличение умерших больных связано с пандемией COVID-19 и его последствиями.

— При каких признаках надо обращаться к пульмонологу?

— Наиболее частыми причинами для визита являются бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь лёгких, хронический бронхит, внебольничная пневмония, а также случаи, которые требуют дифференциального диагноза. Приём врача-пульмонолога может потребоваться при подозрении на трахеит в острой или хронической форме, пневмонию, альвеолит, плеврит, саркоидоз, плевроз и аллергические состояния, связанные с нарушением дыхания.

К пульмонологу нужно идти при наличии одышки, так как важно определить характер, симптомы, возникает она в состоянии покоя или при движении, в дневное или ночное время, сопровождается ли учащённым сердцебиением и затруднением вдоха, приступами удушья, чувством нехватки воздуха, сухим или влажным кашлем, повышением температуры тела, кровохарканьем и болями в груди на вдохе.

Капли никотина убивают

— Существует убеждение, что главный враг дыхательной системы — курение. Однако многие заядлые курильщики считают, что их организм уже адаптировался к сигаретам и бросать курить им вреднее, чем продолжать. А другие полагают, что одна выкуренная сигарета в день или раз в неделю, не принесёт вреда. Это заблуждение?

— Курение, безусловно, является самым грозным врагом верхних дыхательных путей. Именно поэтому главной профилактической мерой в отношении патологии органов дыхания является отказ от этой пагубной привычки. Важен именно полный отказ, а не сокращение количества выкуриваемых сигарет, переход на сигареты, которые содержат меньшее количество никотина, или альтернативные формы курения.

Так как никотин поступает в организм человека небольшими дозами, развивается привыкание, а симптоматика острого отравления отсутствует. За свою жизнь курильщик выкуривает в среднем до 15 тысяч смертельных доз никотина. Курение наносит вред всем органам и системам организма. Курильщики в пять-шесть раз чаще умирают от сердечно-сосудистых заболеваний и живут в среднем на десять лет меньше, чем некурящие люди. Поэтому говорить об адаптации организма к курению невозможно. Чем в более раннем возрасте курильщик бросает пагубную привычку, тем лучше.

Малыш в ответе

— Правда ли, что женскому организму курение наносит больший вред, чем мужскому? Отражается ли как-то на здоровье ребёнка, если мама до беременности курила, а во время беременности всё же бросила вредную привычку?

— Курение женщины во время беременности, как активное, так и пассивное, негативно сказывается на здоровье будущего малыша. Если беременная женщина курит, концентрация кислорода в крови плода снижается в два раза. Токсичные соединения, которые попадают в её организм вместе с дымом, снижают усвояемость витаминов и увеличивают риск появления серьёзных отклонений у ребёнка, подавляют его рост и развитие. Курение способствует появлению таких патологий, как «волчья пасть» и «заячья губа», пороков сердечно-сосудистой системы у малыша. Дети, чьи матери потребляли никотин во время беременности, склонны к ожирению, бронхиальной астме, аллергиям, имеют повышенную возбудимость и проблемы с обучением. Табачные изделия повышают вероятность выкидыша, преждевременных родов и внезапной гибели плода.

За свою жизнь курильщик выкуривает в среднем до 15 тысяч смертельных доз никотина. Курение наносит вред всем органам и системам организма.

Вред от пассивного курения равноценен курению лёгких сигарет. У беременной, которая проводит более трёх часов в помещении с табачным дымом, риск рождения ребёнка с пониженной массой тела такой же, как если бы она курила сама. Курить вредно и мужчинам, и женщинам, и отказаться от этой привычки необходимо ещё на стадии планирования беременности. Это не только поможет избежать проблем с зачатием, но и позволит выносить здорового ребёнка.

Вейп не вариант

— Сегодня практически поголовно молодёжь подсела на электронные сигареты и кальян. Они менее вредны, чем обычные сигареты?

— Курение электронных сигарет может вызвать ухудшение самочувствия, нарушения в системе кровообращения подростка, ослабить иммунитет, снизить репродуктивную функцию, может возникнуть мышечная слабость, близорукость и т. д. Оно может привести к раку, заболеваниям лёгких и сердца, а общее использование одного устройства для курения ведёт к заражению гепатитом и туберкулёзом. Многочисленные исследования показывают, что электронные сигареты повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, и поэтому их нельзя рассматривать как менее вредную альтернативу сигаретам с точки зрения воздействия на организм.

Курение вызывает и физическую, и психическую зависимость. Нет смысла переходить на электронные сигареты, отказываясь от обычных. При курении электронных сигарет в организм попадает огромное количество вредных веществ, которые относятся к канцерогенам и способствуют развитию онкологических и других заболеваний. Безопасных форм курения не существует, а отсутствие симптомов отнюдь не означает, что нет пагубного влияния на организм.

Ежегодно в ноябре мир отмечает День отказа от курения, призванный в очередной раз обратить внимание на вред, наносимый этой пагубной привычкой себе и окружающим. В 2020 году Международный день отказа от курения приходится на 19 ноября и, возможно, хоть кто-то, всего на одни сутки отказавшись от вредной привычки, решит перебороть себя и расстаться с зависимостью навсегда.

В этот день ямальские спасатели, в свою очередь хотят напомнить, что неосторожность или небрежность при курении – одна из наиболее распространенных причин пожаров, как в жилых домах, так и на предприятиях промышленности.

По статистике, за 10 месяцев 2020 года на Ямале произошло 309 пожаров из-за неосторожного обращения с огнем, из них 96 пожаров произошло по вине курильщиков, на которых погибло 3 человека, а 14 человек получили травмы.

20 марта в Тарко-Сале пожар в частном доме унёс жизнь ямальца. В момент возгорания в помещении находился хозяин дома, для которого пожар закончился трагически…

6 апреля в Муравленко произошел пожар в частично расселенном доме номер по улице Комсомольской. На момент прибытия огнеборцев на место ЧП наблюдалось горение на чердаке. Данный дом признан аварийным, но на момент пожара там проживали люди в двух квартирах. Всего девять человек, среди них двое детей. Жильцы самостоятельно покинули здание до приезда пожарных подразделений. Огнём был поврежден дом ориентировочно на площади 300 квадратных метров. В результате пожара погиб мужчина…

13 июля в Новом Уренгое горело заброшенное подземное овощехранилище. По словам заявителей, позвонивших спасателям, внутри мог находиться человек. На момент прибытия наблюдался густой черный дым из входа помещения и открытое горение на площади 20 квадратных метров. Пожарные начали поиски человека, но густой дым и плохая видимость усложняли процесс. В ходе разведки и тушения пожара в самом дальнем помещении был обнаружен мужчина без признаков жизни…

Многие «курильщики» имеют опасную привычку ходить в комнате с зажженной сигаретой, курить, сидя за столом или в кресле, или вообще лежа на кровати. Если к этому добавить алкоголь, когда человек теряет бдительность, плохо контролирует свои действия и в любое время может заснуть – ситуация приобретает максимальную опасность. Искра или окурок незаметно падают на тканевое покрытие, которым устлан пол, обшита мебель или на белье. Как результат, вещи начинают тлеть, и едкий дым постепенно заполняет дом.

При этом в беде могут оказаться не только нетрезвый курильщик и его домочадцы, но и соседи. А позднее сообщение о пожаре влечет за собой угрозу распространения огня на соседние дома и квартиры, увеличивая тем самым ущерб и вероятность гибели людей на пожаре.

Специалисты Главного управление МЧС России по ЯНАО еще раз напоминают: курение в помещении, особенно в нетрезвом виде, опасно для жизни!

Для того, чтобы избежать трагедии, соблюдайте элементарные правила пожарной безопасности при курении:

— Не курите вблизи легковоспламеняющихся и горючих жидкостей;

— Курите только в специально отведенных для этого местах;

— Обязательно убедитесь, что выброшенные спичка и окурок не только не горят, но и не тлеют.

Непогашенные сигареты, выброшенные из окон или балконов, потоками воздуха могут заноситься на соседние балконы и в открытые окна квартир, что становится основной причиной пожаров. Поэтому необходимо закрывать окна и двери балконов при уходе из квартиры. Ни в коем случае не допускается бросать непогашенные сигареты в шахту лифта, где могут находиться газетная бумага, картон или сгораемая обшивка лифта. Тления бумаги или картона, не говоря уже о пластике, достаточно, чтобы отрезать путь эвакуации.

Особенно следует остановиться на малолетних курильщиках. Подражая взрослым, ребята курят, выбирая для этого самые укромные места. При появлении взрослых они стремятся скрыть свой проступок, бросают непотушенную сигарету, провоцируя пожар.

Берегите свое здоровье и живите в безопасности! И помните, вовремя набрав номер со стационарного телефона 01, с мобильного телефона 101 или 112 — вы можете спасти свою жизнь, жизнь ваших родных и близких, а так же жизнь незнакомого вам человека.

Среди жителей России, а также граждан других государств мира в день 19 ноября 2022 года проводится празднование, посвящённое отказу от курения. Отмечать это торжество, как известно, принято в разные даты каждого года. Оно было официально установлено представителями Американского онкологического общества на каждый третий четверг ноября.

История и цель создания Дня отказа от курения

Отмечается, что представители Американского онкологического общества обсуждали идею о создании праздника, посвящённого отказу от курения, на протяжении нескольких лет. Со временем с инициативой утвердить данное торжество стали выступать многие организации, занимающиеся здравоохранением. Так, Международный день отказа от курения был официально принят в 1977 году, и его проведение было назначено на каждый третий четверг ноября.

Основной целью, которую преследовали представители Американского онкологического общества при создании данного торжества, являлось снижение распространённости табачной продукции в мире. Так, члены данной организации в 1977 году призвали всех медицинских специалистов пропагандировать отказ от курения и распространять информацию о вреде данного занятия.

Известно, что, помимо распространения информации о вреде табачной продукции, в мире с 1977 года стала вестись активная борьба с компаниями, которые занимаются производством подобных товаров. Отмечается, что для здоровья современных людей особенно опасны те сигареты, которые производятся из некачественного сырья. Именно из-за них в 21 веке резко возросло количество онкологических заболеваний.

Информирование граждан о вреде табачной продукции является той целью, которой с течением лет стали следовать не только различные медицинские организации, но и другие объединения. Так, стали создаваться отдельные ассоциации, ведущие борьбу с курением табачной продукции и её распространением среди граждан всего мира.

Статистика ВОЗ о зависимости граждан от курения и вреде табака

Отмечается, что курение табачных изделий является одной из основных проблем, с которыми ведут борьбу представители Всемирной организации здравоохранения на протяжении многих лет. Так, согласно статистике, в конце 20 и 21 века большинство компаний, производящих сигареты, стали использовать на своих предприятиях менее качественное сырьё.

Согласно официальной статистике Всемирной организации здравоохранения, около 90% ежегодно выявленных случаев заболеваемости онкологией связаны с повреждением лёгких. Помимо этого, курение табака влияет и на некоторые другие, не менее опасные заболевания. В мире 75% людей, страдающих от болезней дыхательной системы, умирают от хронического бронхита.

Курение табака влияет не только на заболевания дыхательной системы, но и на другие органы человеческого тела. Так, согласно статистике, чуть более 25% граждан, страдающих от ишемической болезни сердца, являются курящими. Помимо этого известно, что каждые 10 секунд в мире умирает 1 человек, который на протяжении многих лет занимался курением табака.

Статистика Всемирной организации здравоохранения гласит, что около 47% людей считают курение особо опасной привычкой. 38% опрошенных граждан считают, что влечение к табаку – это неизлечимая болезнь. При этом 12% граждан считают, что бросить курить просто, другие же придерживаются мнения, что сделать или очень сложно, или невозможно.

В современности, как и ранее, проблема курения табака считается довольно важной для массового обсуждения. Так, со дня принятия праздника, посвященного борьбе с этим, во всех государствах мира стали проводиться мероприятия, направленные на решение проблемы. На территории России в каждой поликлинике и больнице можно встретить стенды, рассказывающие пациентам о вреде табака и последствиях, к которым приводит его курение.

Ежегодно в честь проведения праздника, посвящённого отказу от курения, организовываются различного рода просветительные мероприятия. В первую очередь в них принимают участие представители молодого поколения, которые ещё не успели попробовать употреблять табачные изделия. Современные медицинские специалисты считают, что бороться с вредной привычкой нужно ещё тогда, когда она не начала развиваться.

На территории Российской Федерации, как и в ряде других государств мира, в день 19 ноября 2022 года проводятся различные мероприятия. Так, одни из них направлены на информирование населения о вреде курения табака. Другие же организовываются для уже курящих граждан, которые хотят избавиться от вредной привычки, разрушающей их здоровье.