Сценарий молодежь выбирает зож

Муниципальное бюджетное
общеобразовательное учреждение

Суховская средняя
общеобразовательная школа

Сценарий

командной игры

«Молодежь выбирает ЗОЖ!»

Подготовила и провела:
Резникова Т.И.,

классный руководитель 8 класса

п. Новосуховый

2018 год

Слайд 1.
Учитель: Здравствуйте, дорогие друзья!

Я рада приветствовать
вас на игре, посвященной здоровому образу жизни «Молодежь выбирает ЗОЖ!».
Ежедневно, все мы с вами ходим в школу, на работу, возвращаемся домой,
принимаем пищу, спим и так по кругу. Иногда, и вовсе забываем о том, что у нас
есть бесценное здоровье, которое требует достойного внимания. Существует
множество советов, о том, как важно и необходимо соблюдать здоровый образ жизни
и как лучше это реализовать. Для каждого из нас, существует свой стимул,
способный подтолкнуть, сподвигнуть к тем или иным действиям, поступкам, в
отношении соблюдения здорового образа жизни. И сегодня я хочу вам предложить
посоревноваться, ведь здоровый образ жизни включает в себя правильное питание,
физические нагрузки, спорт, а также многое другое. Важно знать о вреде вредных
привычек и о том, как правильно оказывать первую медицинскую помощь. Во время
игры мы будем говорить о составляющих здорового образа жизни, а в конце нашей
встречи нам предстоит составить формулу здоровья.

Но прежде чем мы начнем
нашу игру, давайте представим команды.

В нашей сегодняшней
игре принимают участие команды «Зенит» и «Спартак». Давайте поприветствуем друг
друга громкими аплодисментами. Именно вам, друзья, сегодня предстоит борьба за
победу в нашем сегодняшнем состязании. Командам я желаю успехов! Итак, мы
начинаем!

Блок вопросов «Правильно питание»

— Первое задание командам: перед вами
набор карточек с буквами. Составьте из них слово, значение которого является
одним из составляющих здоровья.

Каждая
 команда получает карточки с буквами, из которых должна составить слово

Слайд
2. (Питание)  

—
О том, что питание влияет на рост и деятельность различных  органов и систем,
хорошо знает каждый из вас. Мы сейчас проверим, знаете ли вы, как питаться с
пользой для здоровья.

У
каждого участника набор карточек с цифрами от 1 до 4. Ведущий  задаёт вопрос,
на экране проецируются соответствующие иллюстрации, ученики показывают ответ.  При
нажатии на картинку с правильным ответом – она увеличивается в размере,
остальные картинки – поворачиваются вокруг оси. Если ответ правильный участники
делают шаг вперёд.

1.     
— Какой фрукт полезно употреблять во время
простуды. (Слайд  3: 1 – слива, 2 – лимон, 3 – яблоко,
4 – банан)

2.     
— Как  называются эти продукты? Какой из
этих продуктов предпочтительнее употреблять в пищу? (Слайд  4: 1
– сардельки, 2 – колбаса, 3 – мясо, 4 – сосиски)

3.     
— Какой из этих продуктов желательно
употреблять в пищу как можно реже? (Слайд  5:

1
– мясо, 2 – лимон, 3 – молоко, 4 – сахар)

4.     
—  Как  называются эти продукты? Какой из
этих продуктов богат кальцием и полезен для укрепления костей, зубов? (Слайд 
6: 1 – масло, 2 – сыр, 3 – сметана, 4 – творог)

5.     
— Какой из этих фруктов богат железом. Его
очень полезно употреблять при анемии.  (Слайд 7: 1 – апельсин,
2 – груша, 3 – яблоко, 4 – мандарин)

6.     
— Как называются эти продукты? От какого
из этих продуктов нужно отказаться в первую очередь? (Слайд 8: 1 –
булочка, 2 – баранки, 3 – сухари, 4 – хлеб)

7.     
— В каком из этих овощей много фермента
роста — каротина?

 (Слайд
9: 1 – лук, 2 – картофель, 3 – огурец, 4 – морковь)

8.     
— Какой молочный продукт благоприятно
действует на пищеварительный процесс?

 (Слайд
10: 1 – сыр, 2 – кефир, 3 – мороженое,
4 – сливочное масло)

Блок вопросов «Спорт»

— Слово, которое
сейчас вам предстоит составить, является, если не самым основным составляющим
здоровья, то одним из важных наверняка.

Каждая 
команда получает карточки с буквами, из которых должна составить слово

Слайд
11. (Спорт) При щелчке мыши
выплывает ответ.

—
Для того чтобы стать физически сильным человеком одного правильного питания
мало. Необходима регулярная физическая нагрузка. В этом нам поможет спорт.  А
свое начало, как известно, спорт берет еще в древности. Я предлагаю вам
ответить на вопросы теста, поднимая номер правильного варианта ответа.

Слайд
12.

1.                
Какая страна является родиной Олимпийских игр?

1)     
Греция

2)     
Франция

3)     
Америка

Слайд
13.

2.                
Продолжительность Олимпийских игр не должна превышать:

1)     
21 день

2)     
16 дней

3)     
18 дней

Слайд
14.

3.                
Какую награду получал победитель олимпийских соревнований в
Древней Греции?

1)     
венок из ветвей оливкового дерева

2)     
венок из ветвей лаврового дерева

3)     
венок из ветвей дубового дерева

Блок
вопросов «Одежда»

— Слово, которое вы
соберете из следующего набора букв, немало значит в сохранении нашего здоровья
в любое время года, без нее никто из нас не сможет выйти на улицу ни зимой, ни
летом.

Каждая 
команда получает карточки с буквами, из которых должна составить слово

Слайд
15.  (Одежда) При щелчке мыши выплывает ответ.

—
Большую роль в  здоровье человека играет одежда. Очень важно правильно одеться:
не перегреться и не получить переохлаждения. Ведь и то, и другое могут нанести
вред здоровью. В разное время года, нужно одевать соответствующим образом. Мы
играем в игру «Назови слово» (Слайд 16)

Разные
цвета символизируют времена года (жёлтый – осень, синий – зима, зелёный –
весна, красный – лето). Каждая команда старается подобрать слово, которое
начинается и заканчивается на указанные буквы, обозначающее одежду данного
времени года.

Ответы:

·       
Осень
– плащ, пальто, перчатки, ботинки, пиджак, водолазка.

·       
Зима –
валенки, варежки, свитер, шуба, шапка, шарф.

·       
Весна –
сапоги, ветровка, брюки, носки, кофта, толстовка.

·       
Лето
– сарафан, шорты, майка, купальник, панама, футболка.

Блок
вопросов «Вредные привычки»

— Соберите из букв
слово, значение которого может навредить нашему здоровью.

Каждая 
команда получает карточки с буквами, из которых должна составить слово

Слайд
17. (Привычки)
При щелчке мыши выплывает ответ.

— Можно правильно
питаться, заниматься спортом, одеваться по погоде, стараться быть здоровым
человеком, но иметь привычки, которые перечеркнут все ваши усилия. Это вредные
привычки! Какие вредные привычки вы знаете?  Перед вами слайды с вопросами теста.
Вы должны показать правильный ответ с помощью ваших карточек.

При
щелчке мыши появляется правильный ответ.

I.
Курильщики не могут бросить курить, потому что… (Слайд 18)

1.      Не
хотят.

2.      Слабая
сила воли.

3.      Впадают
в зависимость от никотина.

II.
Главный способ избежать последствия курения … (Слайд 19)

1.      Не
начинать раньше 14 лет.

2.      Не
начинать курить.

3.      Не
курить на голодный желудок.

III.
В компании друзей вам предлагают покурить. Ваши действия? (Слайд 20)

1.      Покурю.

2.      Сделаю
вид, что курю, чтобы не  приставали.

3.      Категорически
откажусь.

IV.
Бисмарк считал, что от этого напитка человек «делается ленивым, глупым,
бессильным» (Слайд 21)

1.      Пиво.

2.      Чай.

3.      Кофе.

V.
В каком органе задерживается более 30 % алкоголя, поступившего в организм? (Слайд
22)

1.      Сердце.

2.      Почки.

3.      Мозг.

VI.
Я не буду принимать алкогольные напитки, потому что … (Слайд 23)

1.      Это
не вкусно!

2.      Это
вредно!

3.      Уже
хватит!

VII.
Слово «наркотик» в переводе означает… (Слайд 24)

1.      Оцепенение.

2.      Наслаждение.

3.      Увлечение.

VIII.
Распространение наркотиков – это преступление, потому что … (Слайд 25)

1.      Наркотики
— это яд.

2.      Наркотики
стоят больших денег.

3.      Не
знаю.

Блиц-вопросы:

Какое
растение «от семи недуг»? (Лук)

Как
звучит девиз Олимпийского движения (Быстрее, Выше, Сильнее)

Болезнь
заядлых курильщиков (бронхит)

Что
в течение жизни человек постоянно расходует? (энергию)

Дополнительные задания (если останется
время)

«Первая помощь»

Команда выбирает участника, которому
отводится роль пострадавшего. Остальным участникам необходимо выполнить
перевязку головы, ноги (соответственно), используя бинты и вату. Оценивается
правильность выполнения перевязки (максимально команда получает 5 баллов за
правильную перевязку). Время выполнения задания до 5 минут.

«Сказочная викторина»

Командам предлагаются фотографии
иллюстраций из сказок, мультфильмов и вопросы. Задача участников соотнести
изображения и вопросы.

1.      
Этот герой ощутил снотворный эффект после прогулки по красивому
цветочному полю с Элли. О каком произведении и герое идет речь? (Тотошка,
Волшебник Изумрудного города)

2.      
После того как этому сказочному герою в глаз попала ледяная
крупица, он стал ощущать изменения в своем сознании. О ком идет речь? (Кай,
Снежная королева)

3.      
Как звали персонажа, который из-за чрезмерного просмотра
телевизионных программ о приведениях стал подвержен галлюцинациям в реальной
жизни? (Фреккенбок, Приключения Малыша и Карлсона)

4.      
Как звали девочку, путешествующую вместе с любителем шляп, которая
изменяла свои размеры в зависимости от жидкостей и продуктов питания
неизвестного происхождения. (Алиса. Алиса в Зазеркалье)

5.      
Самое «витаминное» произведение? (Приключения Чиполлино)

6.      
С помощью этого плода было осуществлено отравление героини сказки,
хотя без яда этот плод очень полезный и содержит много железа. (Сказка о
мертвой царевне и о семи богатырях)

7.      
Герой этого мультфильма не мог уйти домой из-за чрезмерного
употребления сладостей. О каком персонаже идет речь? (Вини-Пух)

8.      
Этот герой мультфильма любил кеды и вместо валенок ходил в них
зимой по деревне, и собственно говоря, из-за этого заболел. О ком идет речь?
(Шарик, Зима в Простоквашино)

9.      
Как звали рыбку из мультфильма, которая пыталась помочь своему
другу, но у нее ничего не получалось из-за кратковременной потери памяти.
(Дори, В поисках Немо)

10.   Назовите
мультфильм, в котором под влиянием синего цветка животные меняли свое поведение
и приходили в состояние бессознательной агрессии. (Зверополис)

 «Шифр здоровья»

Командам необходимо расшифровать пословицы
о здоровом образе жизни и объяснить их.

«Береги платье снову, а здоровье смолоду»
(Высказывание написано цифрами, каждой цифре соответствует буква алфавита)

«Не пеняй на соседа, когда спишь до обеда»
(Высказывание написано английской раскладкой букв клавиатуры. Дополнительно
выдается изображение клавиатуры).

Максимальная оценка – 5 баллов за каждое
правильно составленное высказывание.

 «Доброе здравие»

Участникам в течении 5 минут нужно

на каждую букву слова «Здравие» найти
слова, которые имеют отношение к здоровью, здоровому образу жизни, медицине.

Например:

— 3 — здоровье, зарядка, закалка, зубной
врач;

— Д – диета, доктор;

— Р — режим, расческа, ракетка;

— А — аспирин, Айболит;

— В — вода, витамины, врач, вакцинация;

— И — иммунитет;

— Е — еда.

За каждое придуманное слово в актив
команды начисляется 1 балл.

Учитель: Уважаемые
команды, поздравляю вас с успешным прохождением игры. Вы сегодня были активными
участниками, хорошо справлялись с заданиями, у некоторых из вас это получилось
чуть хуже, у кого-то наоборот лучше, но, в общем, все вы молодцы и достойны
победы.

Вручение витаминных подарков (фрукты)

Учитель: А
теперь, давайте, подведем итог нашей игры и запишем на доске формулу здоровья,
которую мы с вами сегодня вывели.

(Называют факторы, влияющие на
сохранение здоровья, и факторы, разрушающие его. Записывают формулу на
интерактивной доске:

Здоровье= (питание+спорт+
режим дня+ гигиена+ активный отдых)- (курение +алкоголь + наркомания) –
возможны другие варианты, близкие по смыслу.

Учитель: Дорогие
участники игры, от каждого из вас зависит здоровье вас лично и здоровье
окружающих людей, ведь как вы сегодня поняли, чтобы быть здоровым, нужно
соблюдать множество правил. Я искренне надеюсь, что после нашей сегодняшней
игры количество желающих соблюдать здоровый образ жизни увеличилось, ведь быть
здоровым – здорово!

Спасибо, ребята, до свидания! До новых
встреч!

Использованная
литература и Интернет-ресурсы:

·        
Воронова Е. Здоровый образ жизни в
современной школе, Ростов-на-Дону: Феникс, 2008;

·        
Шимулис П., Винграс А. Молодым родителям,
М: СП «Квадрат», 1992;

·        
Конкурс для 8 классов. Игра по станциям
«Здоровым быть здорово», посвященная здоровому образу жизни. Режим доступа:  http://portal2011.com/konkurs-dlya-klassov-igra-stantsiyam-zdorovym/

·        
Турнир здоровья. Режим доступа: http://pedsovet.su/load/211-1-0-5091 

Материалы на Конкурс профессионального мастерства

«Копилка педагогического мастерства»

1. Автор работы: Приходько Юрий Владимирович, преподаватель математики первой квалификационной категории, классный руководитель 8 класса, МБОУ Речицкая ООШ.

2. Тема работы: «Мы – за здоровый образ жизни!».

3. Предметная область: воспитание (классный час).

4. Цели:

*формирование социальных навыков, необходимых для здорового образа жизни и комфортного существования в окружающей социальной действительности;

*формирование о подростков понятие о здоровом образе жизни, развитие потребности поддерживать своё здоровье;

*систематизировать и расширять знания детей о вредных привычках;

*развивать ценностное отношение к своёму здоровью;

*содействовать воспитанию у детей чувства ответственности за собственное здоровье, здоровье семьи и общества.

1. Задачи:

*формирование здорового жизненного стиля, высокофункциональных стратегий поведения и личностных ресурсов, препятствующих саморазрушающему поведению;

*создание условий для творческой атмосферы работы;

*формировать навыки самостоятельного анализа и оценки предлагаемой информации;

*воспитывать активную жизненную позицию, ответственное отношение к своему здоровью.

1. Аннотация.

Так как одной из задач как учителя, и в особенности классного руководителя, является исследование, контроль и оценка состояния здоровья обучающихся, то возникает острая необходимость проведения воспитательных мероприятий, направленных на формирование потребности вести здоровый образ жизни.

Внеклассное воспитательное мероприятие (далее классный час) организовано для учащихся 7-9 классов и относится к серии занятий по физическому воспитанию учащихся средней школы. Тема классного часа «МЫ – за здоровый образ жизни» была подобрана для формирования жизненных навыков, препятствующих к приобщению и употреблению алкоголя, сигарет, наркотиков и формированию у подростков представления об ответственности за себя и свои поступки.
Перед проведением классного часа с учащимися 7-9 классов было проведено анкетирование о своём здоровье «Здоровый образ жизни» для анализа и выявления факторов риска, негативно влияющих на здоровье учащихся.

Формой проведения классного часа является круглый стол. Классный час проходит в виде урока-дискуссии, с использованием презентации.

Исходя из целей и задач классного часа, прогнозируемый результат – это осознание учащимися необходимости сохранения и укрепления своего здоровья, соблюдение основных принципов здорового образа жизни.

Выделяются основные этапы проведения классного часа:

— организационно-мотивационный;

— создание проблемной ситуации, постановка темы и целей мероприятия;

— основной – актуализация опорных знаний;

— проверка и усвоений полученных знаний (информации);

— подведение итогов;

— рефлексия.

На всех этапах проведения классного часа широко используется ИКТ для активизации внимания и повышения интереса к занятию.

В ходе подготовки и проведения классного часа привлекались учащиеся, которые в ходе поведения классного часа выступают с сообщениями.

Брянская область Жуковский район

МБОУ Речицкая основная общеобразовательная школа

МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА

ВНЕКЛАССНОГО ВОСПИТАТЕЛЬНОГО

МЕРОПРИЯТИЯ

по теме:

«Мы – за здоровый образ жизни!»

Классный руководитель: Ю.В. Приходько

Речица, 2017

Классный час: учащиеся 7-9 классов.

Тема: Мы – за здоровый образ жизни.

Вид классного часа: урок – дискуссия.

Форма проведения: круглый стол.

Цели и задачи:

1. Познавательная, образовательная цель – познакомить учащихся с важнейшими жизненными ценностями и способствовать формированию знаний о вреде пагубных привычек.

2. Развивающая цель – содействовать учащимся в понимании важности знания в необходимости здорового образа жизни; развивать умение выступать перед аудиторией своих сверстников; развивать умения аргументировать свою точку зрения.

3. Воспитывающая цель – формирование у учащихся активного неприятия к вредным привычкам; способствовать росту самосознания и самооценки подростков; воспитывать потребность к здоровому образу жизни.

Оборудование, наглядные пособия: плакаты, проектор, презентация «Мы – за здоровый образ жизни», агитационные листовки против алкоголизма, никотина, наркотиков, карточки.

План классного часа

Введение

I. Организационный момент.

II.  Основная часть (выступление учащихся):

*     молодёжь за здоровое питание;

* молодёжь за занятие спортом и активный образ жизни;

* молодежь против алкоголизма;

*     молодежь против наркотиков;

*     молодежь против курения;        

III.   Закрепление (задания учащимся).

IV.   Подведение итогов.

Заключение

Список литературы

Открытые Интернет ресурсы по формированию здорового образа жизни

Приложения 1,2

Ход классного часа

I. Организационный момент. Взаимное приветствие преподавателя и учащихся. Введение

  Ведущий. Сегодня мы проводим классный час из цикла «Мы – за здоровый образ жизни» (СЛАЙД-1), на котором присутствуют и участвуют учащиеся 7-9 классов нашей школы, преподаватели и гости. Обращаю ваше внимание на те цели и задачи, которые мы преследуем при проведении классного часа…(СЛАЙД-2). Наш классный час пройдёт в необычной форме — в форме круглого стола. Ознакомимся с планом проведения круглого стола (СЛАЙД-3). Известный лётчик-космонавт, герой Советского Союза, генерал-майор авиации Алексей Архипович Леонов сказал: «Человек – высшее творение природы. Но для того, чтобы наслаждаться её сокровищами, он должен, по крайней мере, отвечать одному требованию: быть здоровым» (СЛАЙД-4). Актуальность выбранной темы состоит в том, что здоровье – это одна из важнейших жизненных ценностей человека, залог его благополучия и долголетия. Великий немецкий поэт Генрих Гейне писал: «Единственная красота, которую я знаю, это здоровье». (СЛАЙД-5).

II. Основная часть.

Здоровье человека – это главная ценность жизни каждого из нас. Его нельзя купить ни за какие деньги и ценности. Здоровье перевешивает все остальные блага жизни. (СЛАЙД-6). По данным Всемирной Организации Здравоохранения здоровье человека определяют следующие факторы: (СЛАЙД-7)

— наследственная предрасположенность – 10%;

— уровень развития медицины – 10%;

— экологическая обстановка – 15%;

— образ жизни человека – 65%.

Я думаю, что все присутствующие будут согласны с тем, что от того, какой образ жизни ведёт человек, зависит его жизнь и будущее. А именно, здоровый образ жизни будет способствовать гармоническому и физическому развитию личности. [3]

Согласно современным представлениям, здоровый образ жизни — это типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, укрепляющие и совершенствующие адаптационные (приспособительные) и резервные возможности организма, что обеспечивает успешное выполнение социальных и профессиональных функций. (СЛАЙД-8). Основными составляющими элементами здорового образа жизни условно можно представить так…(СЛАЙД-9). Рассмотрим некоторые элементы более подробно и детально. Сегодня учащиеся нашей школы подготовили краткие сообщения по теме круглого стола. Будьте внимательны, после их выступлений состоится обсуждение-дискуссия. Итак, начинаем.

Важнейшим элементом здорового образа жизни является рациональное питание.

«Если бы люди ели только тогда, когда они очень голодны, и если бы питались простой чистой и здоровой пищей, то они не знали бы болезней, и им легче было бы управлять своей душой и телом», – так говорил Л. Н. Толстой. (СЛАЙД-10).

1-е выступление. (СЛАЙД-11).

С интенсивностью жизни, работоспособностью человека, устойчивостью организма к внешней среде и к инфекционным заболеваниям прямо связано питание. [6]

Доказана его связь с настроением человека. Правильное питание снижает усталость, улучшает самочувствие, уменьшает раздражительность и возбужденность.

Для поддержания хорошего здоровья пищевой рацион каждого человека должен быть ограниченным по объему и полноценным по набору продуктов. (СЛАЙД-12).

Рекомендации по рациональному питанию очень индивидуальны, но существуют принципы, придерживаться которых должны все.

Прежде всего, строгое соблюдение ритма приема пищи. Ритмично в человеке все: работа внутренних органов, клеток, тканей, частота дыхания, пульсация сердца.

Доказано, что нормальная желудочная секреция может поддерживаться только при наличии четко установленных промежутков между приемами пищи. (СЛАЙД-13).

Соблюдение ритма приемов пищи во многом является залогом хорошего аппетита. Специалисты считают, что основной прием пищи должен быть принят днем, а меньшая часть после 18 часов. Вечером не стоит есть мясо, не полезны вечером острые блюда, также крепкий чай и кофе.

Есть еще одно правило: отучаться насыщаться пищей до предела. В этом случае происходит стойкое растяжение желудка и бороться с этим очень трудно. Нужно встать из-за стола вовремя, чтобы еще оставалось желание поесть. (СЛАЙД-14).

Пищу надо есть с вниманием и удовольствием, не спеша прожевать и почувствовать вкус.

Подсознательно оказывают благотворное влияние на пищеварение оформление блюд, сервировка стола. (СЛАЙД-15).

На сегодня твердо установлено, что для живых существ необходимо по крайней мере 10 металлов. Это железо, медь, магний, кобальт, цинк, марганец, молибден, натрий, калий, кальций. Их называют металлами жизни. Человек может получить эти вещества, употребляя в пищу сырые растительные продукты питания.

Что может быть полезней,

Чем овощей бальзам и фруктов сок?

Они целебны ото всех болезней

И жизни нашей удлиняют срок. (СЛАЙД-16).

Ведущий. Сохранению и укреплению здоровья человека способствуют высокая двигательная активность, достаточная физическая нагрузка и закаливание. (СЛАЙДЫ-17-18)

Ученик читает стихотворение.

Неправда, что выхода нет

Из разного рода несчастий:

Сердечно-сосудистых бед

И радикулитных напастей.

Спасенье от натиска их

В простом и проверенном средстве:

Бегом – на своих на двоих

С веселым азартом, как в детстве.

Бегом – если холод и мрак,

Бегом – если грязь под ногами,

Бегом – если свора собак

Пройдет полдистанции с вами,

Бегом – да не вспыхнет ни в ком

Трусливая фраза: «Ну, хватит»!

Бегом – вопреки ей – бегом,

Покуда восторг не охватит.

Восторг от того, что сейчас

В порядке и мышцы, и нервы.

Восторг от сознанья, что в вас

Открылись большие резервы.

2-е выступление. (СЛАЙД-19)

В последние время мы часто слышим слово – гиподинамия. Это недостаточная, пониженная двигательная активность, причем как характерная особенность всего образа жизни. (СЛАЙД-20).

Действительно, современному человеку приходится затрачивать все меньше физических усилий. Но самой природой в человеке заложена потребность в движении, в мышечном усилии, и подавление этой потребности ведет к тяжелым последствиям для здоровья. (СЛАЙД-21).

В последнее десятилетие одной из главных причин преждевременной смерти людей стали болезни сердечно-сосудистой системы. [16] Ученые определили, что при гиподинамии особенно страдают кровеносные сосуды, сердце и нервная система. (СЛАЙД-22).

В Ижевске врачи взяли под наблюдение 1416 школьников. Все они были здоровы, не имели отклонений в физическом развитии, но половина из них занималась физкультурой на уроках в школе, а половина, кроме того, посещала спортивные секции.

Обследования показали, что у занимающихся дополнительно спортом физическое развитие происходит более гармонично. У них выше жизненная емкость легких, больше мышечная сила. (СЛАЙД-23).

 Ведущий. Немалую роль в сохранении здоровья играет борьба с вредными привычками: курением и алкоголем. (СЛАЙД-24).

Врач, академик Фёдор Углов опубликовал статью «Всесильная сигарета?». Послушаем её. (СЛАЙД-25).

«Я не могу писать спокойно о табаке, о дыме, о курящих в подъездах подростках, о матерях с сигаретой в зубах – вообще о курении не могу писать и говорить холодно, рассудочно. Мне до боли жаль человеческого здоровья, бездумно переведённого в дым. Мне нестерпимо жаль жизней, истлевших на кончике сигареты.

Выкуренная сигарета, каждая, стоит курящему 15 минут жизни. Последствия курения для человека надо рассматривать не только с точки зрения смертности, но и заболеваемости. (СЛАЙД-26).

Да, курение, к счастью, не всегда приносит смерть, но всегда приносит или усугубляет болезнь. Известно, что среди курильщиков смертность от болезней вдвое выше, чем у некурящих. Особенно долог у них процесс выздоровления после хирургических операций. Чаще других маются курильщики кашлем, простудами. [5]

…Курение мужчин – беда. Курение женщин – дважды беда, ибо угроза от женской сигареты двойная: и для самой курильщицы, и для её ребёнка. Выяснилось, что дети отстают в физическом и умственном развитии не только потому, что их отец пьёт, но и потому, что мать курит. (СЛАЙД-27).

Механика отравления детского организма проста: в табачном дыму помимо никотина содержатся вещества высочайшей токсичности – угарный газ и бензидин. Это нервные яды. А центральная нервная система ребёнка не защищена: доступ яда к мозгу плода свободен.

…Люди давно хотели каким-либо образом уменьшить вредное влияние курения на организм человека. И в настоящее время специалисты разных стран стремятся к этому.

Они хотят оставить от табака лишь вкусовые качества и запах. Но пока самые лучшие сигареты в мире калечат здоровье людей. Фильтр задерживает часть никотина. Но смолистые и другие вредные вещества проходят через фильтр беспрепятственно. Современные сигареты мягче, но не безвредны. (СЛАЙД-28).

…Америка – очень удобная страна: нет проблемы перекусить, позвонить, доехать. В Америке неудобно, пожалуй, только одно – курить. Курильщиков никто не притесняет, но в то же время с сигаретой чувствуешь себя каким-то ущербным. 42 % американцев активно выступают за полное запрещение табака. Сигареты в Америке есть, причём любые, но где-нибудь сбоку, в уголке. Спросите – продадут. По такому же принципу «ведут себя» и автоматы.

Такие трудности американцы создали только ради того, чтобы ограничить подросткам доступ к сигаретам. (СЛАЙД-29).

В Америке резко ограничена реклама сигарет: рекламные щиты на улицах – подальше от школ, на телевидении реклама запрещена вовсе, а уважающие себя газеты принципиально отказываются от рекламы табачных компаний.

Исследования показали, что некурящий взрослый под воздействием рекламы курить не начнёт, но если человек уже курит, то постоянная реклама стимулирует его, и шансов бросить у него меньше. А подростки и дети становятся буквально жертвами ярких роликов. У них создаётся впечатление, что курение – это широко приемлемая и, главное, одобряемая общественная норма. (СЛАЙД-30).

Курение для сегодняшней Америки – не норма, а дикость. Умный и образованный человек не может не знать, насколько курение вредит его здоровью. Если он это знает и продолжает курить, значит, он необразованный или неумный.

Железная американская логика».

Ведущий. Есть такой анекдот. Продавец табака расхваливает на ярмарке свой товар: «Покупайте табак, прекрасный табак! Мой табак не простой, а с секретом. От моего табака стариком не будешь, собака не укусит, вор в дом не залезет.

Один парень купил немного табака и начал расспрашивать продавца:

– А почему стариком не буду?

– Потому что до старости не доживёшь.

– А почему собака не укусит?

– Так с палкой ведь будешь ходить.

– А почему вор в дом не залезет?

– Потому что всю ночь будешь кашлять.»

Запомните: (СЛАЙД-31).

Кто курит табак – тот сам себе враг.

Табак уму не товарищ.

Курильщик – сам себе могильщик.

Диспут: учащиеся ведут обсуждение темы, рассматриваются жизненные ситуации. Задаются вопросы. (СЛАЙД-32).

1.     Курение сигарет — это болезнь или необходимость?

2.     Какое влияние курение оказывает на органы дыхания и организм в целом?

3.     Какие существуют стадии развития курения?

4.     Влияет ли это на потомство?

5. Возможно ли бросить курить вообще?

Ведущий. Прослушав ваше выступление по проблеме табакокурения, «Какой можно сделать вывод?». Ответ: «эта проблема, к сожалению актуальна на сегодняшний день». (СЛАЙД-33).

Ведущий. Употребление алкоголя – это тоже вредная привычка организма. (СЛАЙД-34).

3-е выступление. (СЛАЙД-35).

«Пьянство – есть упражнение в безумии», – писал Пифагор.

Человек не знал алкоголя долгие сотни тысяч лет. Приобщение к пьянству – сравнительно молодая ошибка человечества. Перейдя на оседлый образ жизни, люди стали заниматься земледелием, овладели гончарным искусством. (СЛАЙД-36).

Они заметили, что достаточно поставить в закрытом сосуде раздавленные ягоды винограда или другие плоды, как через несколько дней можно обнаружить напиток, обладающий, как им казалось, чудодейственными свойствами. У людей появлялись болтливость, хвастливость, агрессивность. (СЛАЙД-37).

Но наши далёкие предки пили в строго определённых ситуациях, связанных с обрядами и обычаями, а не для того, чтобы напиваться.

В России водка появилась в XVI веке, когда алхимиками был выведен способ перегонки алкоголесодержащих жидкостей. [1] Было высказано предположение о целебных свойствах водки, и растворы её продавались сначала в аптеках под названием «огненная вода». (СЛАЙД-38).

Алкоголь требует к себе в жертву не только взрослых людей, но и их будущее.

Например, на чердаке сарая, где тайком гнали самогон, лежали 160 куриных яиц для последующей инкубации. Каково же было удивление хозяев, когда из яиц вылупилось только 78 цыплят. 40 из них вскоре погибли, а 25 оказались уродами. Зародыши отравились парами спирта и эфирных масел. (СЛАЙД-39).

Всё это относится и к человеку. В пьющих семьях 38 % детей оказываются недоразвитыми и больными. В 2 раза чаще дети рождаются мёртвыми. Алкоголь укорачивает жизнь в среднем на 17 лет. Алкоголь не только ослабляет тело, но и разрушает личность. (СЛАЙД-40).

Знаменитый русский физиолог Павлов с полным основанием писал: «Не пейте вина, не огорчайте сердце табачищем и проживёте столько, сколько жил Тициан». А он прожил более девяноста лет, что по тем временам немало. (СЛАЙД-41).

Ведущий. Недаром говорят: «Потянешься за водкой – будет жизнь короткой». (СЛАЙД-42).

Пьянство ведёт за собой 6 зол: бедность, раздор, болезнь, потерю репутации, позор и ослабление умственной активности.

Диспут: учащиеся ведут обсуждение темы, рассматриваются жизненные ситуации. Задаются вопросы. (СЛАЙД-43).

1.     Алкоголизм это болезнь или распущенность?

2.     Какое влияние оказывает на органы и системы организма?

3.     Какие существуют стадии развития алкоголя?

4.     Влияет ли это на потомство?

5. Как можно избежать алкогольную зависимость?

Ещё одно зло нашей современной жизни, которым, к сожалению, увлечены многие люди — это НАРКОМАНИЯ. О ней в своём выступлении расскажет следующий докладчик.

4-е выступление. (СЛАЙД-44).

 « Мы калечим жизнь своими безумствами и пороками,

а    потом    жалуемся на беды, последовавшие за ними,

и говорим, что несчастье заложено в самой природе вещей ».

                                                                                                                                    К. Боуви

Люди продолжают употреблять их, несмотря на то, что с давних пор отмечались негативные последствия употребления наркотиков: адская зависимость, риск передазировки, умственная деградация, риск заболевания раком, СПИДом , ранняя смертность. (СЛАЙД-45). Одни делают это, чтобы устранить боль, другие чтобы вызвать сон, третьи, чтобы взбодрить себя, чтобы чувствовать себя иным, обрести состояние внутреннего благополучия. Проблема наркомании не может не волновать.[8] Сегодня мы обсудим с вами, что такое наркотик, причины и последствия их употребления, как сказать «нет». (СЛАЙД-46). С веществами, которые теперь называют наркотиками, человек познакомился давно. Древние египтяне готовили из мака снотворное. Они получали опиум и употребляли его , желая уснуть или приглушить боль. Бедуины отправляясь в дальний переход запасались бангом-смолой, известной под названием марихуаны и гашиша. (СЛАЙД-47). Смолу курили, желая снять психическую нагрузку. Шахтеры Боливии издавна получали часть жалованья не деньгами, а листьями растения, содержащего кокаин, который жевали или курили. (СЛАЙД-48). Это помогало им восстановить силы и хоть немного забыться после каждодневной изнурительной работы под землей. Термин наркотик в переводе с греческого означает оцепенеть, сделаться нечувствительным. По химическому составу — это азотосодержащие органические основания природного происхождения. (СЛАЙД-49). Основные группы наркотиков. Опиаты- вещества способные вызывать глубокие изменения психики, что ведет к галлюцинации. (СЛАЙД-50). При употреблении этих веществ человеку кажется, что он слышит «цвет звука», «нюхает музыку». (СЛАЙД-51). Снотворные – безобидные на первый взгляд лекарства могут развивать привыкание, как настоящие наркотики. (СЛАЙД-52). Наиболее опасные из них — производные барбитуровой кислоты. (СЛАЙД-53). Привыкание развивается очень быстро, при этом не приносит отдыха, остается ощущение слабости, болит голова подташнивает. (СЛАЙД-54). Синдром лишения барбитуратов протекает тяжело с угрозой перехода в белую горячку. (СЛАЙД-55).

Ведущий: Послушав ваше сообщение по заданной теме, «Какой можно сделать вывод?». Оттает: «наркомания — горе миллионов родителей и детей. Это разрушенные семьи и обманутые надежды; исковерканные судьбы и невостребованные таланты. И, наконец, это миллионы долларов и райская жизнь тех, кто сбывает наркотики, оплаченные страданиями родителей, потерявших своих детей. Это заглубление души юношей и девушек, связавших свое настоящее с наркотиками». (СЛАЙД-56).

III. В качестве закрепления учащимся даются задания

 1 Задание.

Ведущий. Пожалуйста, соберите известную половицу о здоровье. На обдумывание – 3 минуты.

(Пословица разрезана на отдельные слова, ученики собирают пословицу).

Деньги потерял — ничего не потерял,

Время потерял — многое потерял,

Здоровье потерял — все потерял»

Ведущий: Слово докладчику с агитационной листовкой    «Мы за здоровый образ жизни »

 Психологическая игра «Скажи – нет».

2 Задание. Разыграйте ситуацию и дайте мотивированный отказ. [12]

Ситуация 1. Ребята всем классом пошли в поход с ночевкой. Дошли до места, разбили лагерь, девочки стали готовить обед. К Андрею подошли приятели Сережа, Женя и Витя. «Пошли с нами», – сказал Витя и показал что-то, спрятанное под курткой. Андрей не сразу, но разглядел горлышко бутылки с вином. «Нет», – возразил он…

Ситуация 2. Миша пришел на день рождения к однокласснику. Там уже собрались сверстники. Саша достал из кармана сигареты и предложил побаловаться. Петя охотно согласился (подумаешь, один раз), а Миша решительно отказался…

Ситуация 3. Ребята, жившие в одном доме, решили встретиться в новогоднюю ночь во дворе, чтобы покататься с горки. Родители разрешили. Саша зашел за Андреем, затем вместе направились за Сережей и Виталиком. Виталик почему-то долго копался в своей комнате, а когда вышли на улицу, сказал: «А я что принес!» – и достал спрятанную бутылку с вином. «Вот это да!» – восхитился Андрей. Сережа смутился, а Саша решительно заявил…

Ситуация 4. Девушки собрались у Тани послушать новые диски. Да и потанцевать под хорошую музыку разве плохо? После танца разгоряченные и взбудораженные девчата решили отдохнуть. И тут Таня предложила «оттянуться». Родителей не было дома, а на полочке в стенке лежала открытая пачка папиных сигарет: почему бы не попробовать? Достав одну, она протянула зажженную сигарету Маше, та нерешительно протянула руку, но тут же отдернула ее и сказала.

Дискуссия (сформулировать правила поведения для противостояния негативным влияниям окружающей действительности).

Ведущий:   Расшифруйте пословицу, которая завершит наш классный час

(Ученики делятся на 2 группы и по буквам собирают пословицы.)

3,9,5,16,18,16,3,16,14,20,6,13,6 – 9,5,16,18,16,3,29,11,5,21,23

( В здоровом теле – здоровый дух!)

9,5,16,18,16,3,30,6- 31,20,16      4,13,1,3,15,16,6       8,10,9,15,6,15,15,16,6

17,18,1,3,10,13,16!

( Здоровье — это главное жизненное правило!)

Ведущий: Запишите на шарах хорошие и вредные привычки

(Учащиеся делятся на 2 группы по 5 человек, и записывают на шарах вредные и полезные привычки).

 Давайте будем использовать в своем жизненном пути только полезные привычки, так как они приведут нас к здоровому образу жизни.

IV. Подведение итогов

Ведущий: Итак, мы сегодня обсуждали одну из глобальных проблем современности. Вам, как молодому будущему поколению, полученные сегодня знания, понадобятся, как на вашему жизненном пути, так и в вашей будущей профессиональной деятельности. На протяжении этого классного часа мы обсуждали и решали проблемы общества: алкоголизм, наркомания, табакокурение. Думаю, нам стоит задуматься и прийти всем вместе к единственному выводу: Алкоголизму, наркомании, курению нет! (СЛАЙД-58).

Заключение. Рефлексия деятельности. (СЛАЙД-59).

Ведущий: Интересно, какие впечатления остались у Вас после круглого стола.

Выберете одну из шляп, а вместе с ней и вопрос, на который хотели бы ответить. Удачи!

Подводя итоги, я хочу закончить наш классный час такими словами: (СЛАЙД-60).

Хочешь быть счастлив один день – сходи в гости

Хочешь быть счастлив неделю – женись

Хочешь быть счастлив месяц – купи себе машину

Хочешь быть счастлив всю жизнь – будь здоров!

Ведущий: Здоровье — бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это — основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.

Помните: Здоровье, радость жизни в ваших руках. (СЛАЙД-61).

Список литературы

1. Абрамович Г.М. Алкоголизм – духовная смерть/Г.М. Абрамович//ОБЖ. Основы безопасности жизнедеятельности. – 2013. — № 1.

2. Агаджанян, Н.А. Экология человека: здоровье и концепция выживания – М.: Изд-во РУДН, 1998.

3. Андреев В.И. Здоровьесберегающее обучение и воспитание. – Казань, 2000.

4. Амосов, Н.М. Эксперимент по преодолению старости – М.: АСТ, 2003.

5. Без дыма и огня//Здоровье. – 2011.- № 3.

6. Боровская Э. Здоровое питание школьника. Главное, чтобы ребёнку нравилось/Э.Боровская, З.Р. Щербова. – М.: Эксмо, 2010.

7. Грач И.С. Здоровый образ жизни: Сущность понятия и содержание работы по его формированию Образование. – 2002.

8. Григорьева М.Ю. Профилактика распространения ВИЧ/СПИДа в подростковой среде/М.Б. Григорьева, Е.В. Железникова//Воспитание школьников. – 2014.-№7.

9. Зайцев Н.К., Колбанов В.В. Стратегия понимания здорового образа жизни у учителей//Валеология: Диагностика, средства и практика обеспечения здоровья. Выпуск 3. – Владивосток: Дальнаука, 1996.

10. Запорожченко В.Г. Образ жизни и вредные привычки. – М.: Медицина, 1984.

11. Колесов В.Д. Предупреждение вредных привычек у школьников. М.: Педагогика, 1992.

12. Коршунова Н. 5 слагаемых здорового образа жизни.//Здоровье 2000, Лебедева Н.Т. Формирование здорового стиля жизни школьника. – Минск: Народная асвета, 1996.

13. Лоранский Д.Н. Азбука здоровья. – Москва, 2004.

14. Наркомания. Тень семейных отношений// Нарконет. – 2013. — № 2.

15. Современные технологии сохранения и укрепления здоровья детей: Учебное пособие/под общ. ред. Сократова Н.В. – М,: ТЦ Сфера, 2005.

16. Трунова Т. Спорт – лекарство от вредных привычек/Библиотека. – 2013. — № 6.

17. Формирование здорового образа жизни российских подростков: для классных руководителей 5-9 классов: учебно-методическое пособие под ред. Л.В. Баль, С.В. Барканова. — М.: Владос, 2003.

18. Шепель В.М. Как жить долго и радостно. – М.: Антиква, 2006.

Открытые Интернет ресурсы по формированию здорового образа жизни

1. Сайт министерства здравоохранения РФ: Здоровая Россия – http://www.takzdorovo.ru/

2. Сайт о зоровом образе жизни и здоровом питании – http://kurszdorovia.ru/

3. Понятие здорового образа жизни – http://www.grandars.ru/college/medicina/zdorovyy-obraz-zhizni.html

4. ЗОЖ сайт: Здоровый способ жизни – http://www.healthylifestyle.su/

5. Сайт о здоровом образе жизни – http://vegameal.com/category/zdorovyj-obraz-zhizni

6. Портал о ЗОЖ, семье и осознанности – http://www.my-zozh.ru

7. Здоровый образ жизни – это легко – http://chudesalegko.ru

8. ЗОЖ-КЛУБ – http://zog-club.ru

9. О здоровом образе жизни и как достичь гармоничного состояния — http://www.3dorowo.ru/addictions/nosmoking/nosmoking.phtml

10. Газета Вестник ЗОЖ – http://z0j/ry

ПРИЛОжение-1

Опасности, связанные с употреблением наркотиков

• Передозировка ведет к потере сознания и даже к смерти.

• Аварии в состоянии наркотического (или алкогольного) опьянения происходят чаще.

• Привыкание, физическая и психическая зависимость.

• Растерянность, галлюцинации.

• Повышенные эмоции и нерациональное поведение.

• Провалы памяти.

• Головокружение и тошнота после принятия.

• Мгновенная смерть (чистый кокаин).

• СПИД и другие заболевания в результате пользования зараженной иглой.

• Потеря стремлений, лень (от марихуаны).

• Врожденные дефекты у детей.

• «Рецидивы» (внезапная тяга к наркотикам в любое время после прекращения их принятия, характерная для ЛСД или «Ангельской пыли»).

• Эмоциональные и физические нарушения.

• Другие серьезные нарушения здоровья.

Классификация и действие
некоторых широко применяемых лекарств

Стимуляторы (имеют возбуждающее действие, вызывают говорливость, суетливость, сверхвозбудимость).

Психические и соматические последствия чрезмерного употребления:

• бессонница;

• потеря аппетита;

• сухость во рту;

• рвота;

• расстройство желудка;

• тошнота;

• потеря реакции;

• ухудшение зрения;

• агрессивность;

• галлюцинации, непонимание обстановки.

Депрессанты (используются для вызывания сна у больных).

Психические и соматические последствия чрезмерного употребления:

• неспособность к адекватному восприятию обстановки и четкому мышлению;

• потеря координации;

• замедленная речь;

• неадекватность рассуждений;

• дрожание конечностей;

• непроизвольное движение глаз;

• агрессивность;

• передозировка барбитуратов (даже случайная) может привести к смертельному исходу (вероятность этого гораздо выше, чем при применении других лекарств).

Галлюциногены (лекарства, вызывающие изменения в ощущениях, мышлении, реакции на окружающее и чувствах).

Психические и соматические последствия чрезмерного употребления:

• неадекватность психических переживаний;

• может вызвать психическое заболевание;

• может развиться нарушение хромосом;

• психический срыв может наступить через несколько недель после последнего приема лекарств;

• нарушение восприятия времени и пространства;

• появление галлюцинаций и видений.

Марихуана (обычно свертывается в сигареты. При курении вначале вызывает возбуждение. Однако длительное употребление вызывает вялость и потерю сознания).

Психические и соматические последствия чрезмерного употребления:

• зрачки глаз расширены, а сами глаза наливаются кровью;

• потеря восприятия времени и пространства;

• судорожное подергивание мускулов;

• учащенный пульс и сердцебиение;

• заметное головокружение;

• ненормальное поведение;

• потеря реакции;

• потеря осмысления обстановки;

• психическая зависимость при длительном употреблении.

Наркотики—лекарства, в состав которых входит героин (болеутоляющие и имеющие снотворное действие).

Психические и соматические последствия чрезмерного употребления:

• героин воздействует на головной, спинной мозг, дыхательные органы;

• первоначальная реакция – чувство покоя и блаженства. Это чувство быстро проходит, требуется большее количество лекарства при следующем приеме;

• сразу после инъекции героина наступает сонливость;

• суживаются зрачки глаз.

Предупреждающие симптомы при употреблении наркотиков:

1. Покраснение век и носа. Зрачки увеличиваются или уменьшаются в зависимости от типа лекарства.

2. Нарушение адекватности поведения. Поведение – замедленное, неровное, отрешенное, или, напротив, истеричное, конвульсивное.

3. Нарушение аппетита, иногда – потеря веса.

4. Изменение психики: невнимательность, раздражительность, чувство подавленности, агрессивность, подозрительность.

5. Нарушение пищеварительной системы. Появление головных болей, раздвоение изображения. Изменение цвета кожи и осанки корпуса.

6. При внутривенном использовании появляются отметки от игл (особенно на руках).

7. Моральная деградация, замена прежних идей и ценностей.

ПРИЛОжение-2

Анкета «Здоровый Образ Жизни»

Класс __ Возраст __ Пол М □ Ж □

1. Какие из ценностей, приведенных ниже, для вас наиболее важны?

Оцените их, проставив баллы от 8 (самое важное) до 1 (наименее важное).

Материальное благополучие ___

Качественное образование ___

Привлекательная внешность ___

Хорошее здоровье ___

Возможность общаться с интересными людьми ___

Благополучная семья ___

Свобода и независимость (возможность самому планировать жизнь и реализовывать желания) ___

Любимая работа ___

2. Какие условия для сохранения здоровья вы считаете наиболее важными? Из приведенного перечня условий выберите и отметьте четыре наиболее важных для вас.

Хорошая наследственность ___

Хорошие экологические условия ___

Выполнение правил здорового образа жизни (режим, зарядка и т. д.) ___

Возможность консультации и лечения у хорошего врача ___

Знания о том, как заботиться о своем здоровье ___

Отсутствие физических и умственных перегрузок ___

Регулярные занятия спортом ___

Достаточные материальные средства для хорошего питания, занятий спортом и т. д.

1. Что из перечисленного присутствует в вашем распорядке дня?

4. Достаточно ли вы заботитесь о своем здоровье?

Вполне достаточно ___ Не вполне достаточно ___ Недостаточно ___

5. Как вы относитесь к информации о том, как заботиться о здоровье?

Очень интересна и полезна ___ Довольно интересна и полезна ___

Не очень интересна и полезна ___ Не интересна и не нужна ___

6. Откуда вы узнаете о том, как заботиться о здоровье?

1. Как вы оцениваете сведения о здоровье, которые получаете?

8. Какие мероприятия по охране и укреплению здоровья проводятся в вашей школе (классе)? Какие из них вы считаете интересными и полезными?

СЦЕНАРИЙ

«ЗОЖ – выбирает современная молодежь!»

1.Здравствуйте!

2.Здравствуйте!

 3.Здравствуйте все!

 ВСЕ: Говорим мы, желая вам здоровья!

Вас приветствует агитбригада «Новое поколение» школы № 2

г.Карасука

—  Мы — волонтеры за здоровый образ жизни.

Против наркотиков – я!

Против наркотиков – ты!

Против наркотиков –мы!

— Мы команда дружная!

Пить, курить не нужно нам!

— Мы за Здоровый образ жизни.

— Стране нужна здоровая молодёжь!

 — Если вам от 13 до 16 …

Если вы ещё не умеете и хотите научиться …

 — Если вас достал дым сигарет в подъезде, а от тупых сериалов просто воротит..

 — То знайте….

Вместе: Вам надо срочно сменить свой образ жизни…

— И мы советуем вам начинать свой день с зарядки.

— И тогда у вас будет

— Вот такое настроение.

 Чтоб счастливо и долго

 Встречать закаты и рассветы,

Здоровьем надо дорожить,

 Здоровье всех важней на свете!

ЧАСТУШКИ:

1.Развернись, душа гармошка,

 Эх играй, наяривай!

Пой частушки на здоровье!

Пой не разговаривай!

2.Пусть мне 80 уже,

Не догонишь на лыжне

Бегаю не охаю

Витамины лопаю!

3.С сигаретой мой внучок

Он в 15 как сморчок.

Я же, как  красавица

Могу ещё понравиться.

4.Как по лестнице иду

Я костями не стучу.

Мы с бабулькой Нюшкою

Балуемся клюшкою.

5.Самый страшный для людей

Наркотический злодей

Только это ерунда.

Коль на месте голова.

6.Ой смотри – Кощей пошёл!

Тоже моду он нашёл.

Только он газа открыл

Сигарету закурил.

7.Я   ж смотри. как огурец

Это внучек молодец

Утром просыпаемся

В проруби купаемся!

8.Вы внучата,  не шалите!

На нас лучше поглядите.

Жизнь любили мы всегда!

И года нам не года!

Алкоголь? Наркотики? Сигареты?

Много лет уже травятся дрянью всей этой!

Но не дам себя победить,

В мире здоровой хочу я жить!

 
Ты гражданин своей страны!
Ты будущее России!
Ты надежда своих родителей! ПОМНИ!
НАРКОМАНИЯ — ЭТО : — ПУСТЫЕ ГЛАЗА,
— БЕСЧУВСТВЕННЫЕ И БЕЗНРАВСТВЕННЫЕ ДУШИ!
— ТЕЛА, КОРЧАЩИЕСЯ В СУДОРОГАХ «ЛОМКИ»,
— ТЯЖЕЛЫЕ ПОРАЖЕНИЯ МОЗГА И СЕРДЦА, ТЕЛА И ДУШИ!
— ИНФЕКЦИОННЫЕ И ВЕНЕРИЧЕСКИЕ БОЛЕЗНИ!
— СПИД!
— ТЯЖКИЕ ПРЕСТУПЛЕНИЯ!
— САМОУБИЙСТВА!
— БАНДИТЫ, УБИЙЦЫ, НАРКОДЕЛЬЦЫ!
— ЗОЛОТО, ОПЛАЧЕННОЕ УБИТЫМИ ДУШАМИ ЖИВЫХ И КРОВЬЮ МЕРТВЫХ!
— ГОРЕ ОТЦОВ И МАТЕРЕЙ, ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ!
— РАЗРУШЕННЫЕ СЕМЬИ, ПОГИБШИЕ ТАЛАНТЫ, СЛОМАННЫЕ СУДЬБЫ.
— И ВСЕ ЭТО ПЛАТА ЗА ИСКУССТВЕННОЕ СЧАСТЬЕ.
СДЕЛАЙ СВОЙ ВЫБОР!

Мы живём в прекрасном веке,

Нам с тобою повезло,

В 21-е столетье

Нам с тобою жить дано.

Мы мечтаем о хорошем,

И хотим мы, чтобы все

Не болели и прожили

Очень долго на земле!

— Жизнь – это благо! Это дар, который даётся человеку лишь однажды.

 И от нас самих зависит , каким содержанием наполним мы свою жизнь.

— Здорово, когда  человек стремится к исполнению своей мечты!

— Здорово, когда светит солнце и щебечут птицы!

— Здорово, когда у тебя есть настоящие друзья и когда тебя любят и ждут дома!

— Здорово, когда тебя окружают счастливые и здоровые люди!

— Здорово, когда в твоей душе горит огонь добра и веры в лучшее!

— Огонь издавна считался символом энергии, борьбы.

   Символом веры в лучшее.

  Пусть искорки от этого огня зажгут в сердце каждого человека веру в то, что 21 век будет веком процветания, счастья, мира, согласия.

— Веком здоровой жизни!

Песня на мотив «Зажигай»

Загорелся, заискрился

Самой яркой звездой

Словно заново родился

Хоть ещё молодой

И душа не заржавела.

Бьётся сердце в груди

Значить делай своё дело,

Всё ещё впереди.

Это не забава,

Это не игра.

Хочешь быть здоровым

И любить всегда.

Припев: Выбирай! Жить чтоб не напрасно

                 Выбирай, сразу станет ясно!

                 Ты смотри звёзды в небе синем.

                 Знай и верь, нужен ты России.
         

Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение

Республики Крым

«Феодосийская санаторная школа-интернат»

УТВЕРЖДАЮ

И.о.директора школы

_______ А.В. Потапов

СЦЕНАРИЙ

выступления школьной агитбригады

«ЗДОРОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ»

на тему

«МОЛОДЕЖЬ ВЫБИРАЕТ ЗДОРОВЬЕ!»

Подготовила педагог-организатор

Хмара Людмила Петровна

Ноябрь 2018

«МОЛОДЕЖЬ ВЫБИРАЕТ ЗДОРОВЬЕ!»

ЦЕЛИ участников агитбригады:

• пропаганда здорового образа жизни;

• формирование ценностного отношения к собственному здоровью при помощи углубления знаний о пагубном влиянии вредных привычек на организм.

ЦЕЛЬ руководителя:

• Формирование социально – активной личности.

Задачи:

1. Образовательная:

• систематизировать и обобщить знания учащихся о полезных и вредных привычках;

• дать представление о том, что важнее прививать полезные привычки, чем искоренять вредные.

2. Воспитательная:

• воспитывать негативное отношение к табакокурению, пьянству, наркомании;

• воспитывать желание вести здоровый образ жизни и пропагандировать его.

3. Развивающая:

• развивать творческие способности, внимание, логическое мышление.

Оборудование: проектор, ноутбук, аудио- и видеозаписи, презентация.

Реквизит: Сердце с перечеркнутым шприцом, сердце с перечеркнутыми таблетками, сердце с перечеркнутой бутылкой, сердце с перечеркнутой сигаретой, сердце с мамой и папой, посередине ребенок, листовки-обращения.

Место проведения: актовый зал школы.

ВЕДУЩИЙ:

Дорогие друзья!

Вас приветствует агитбригада

ЗДОРОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ

Наш девиз

Здоровое поколение — счастливая нация!

Звучит энергичная музыка. Школьники выходят на сцену, имитируя горожан, спешащих по своим проблемам. Вдруг музыка останавливается, один из них присаживается на корточках, «ему стало плохо».

Голос за кадром: «Обычный город, обычная улица, обычные люди. Все спешат по своим делам. Вдруг среди улицы человеку стало плохо, но никто не обратил на него внимание. И не потому, что все спешили по своим делам, а потому, что никого не интересуют чужие проблемы!

Но только не нас!»

1. — Весьма опасно это, не правда ли, друзья,

Когда кругом запреты: «Нельзя, нельзя, нельзя».

1. — А людям, вот ведь странно, запретное желанно.

2. — Удержишься едва ли, нетрудно их понять.

3. — А что «Нельзя» нельзя ли на «можно» поменять?

4. — Напомним всем про то, что можно кое-что!

5. — Ходить на шейпинг можно и можно не курить!

6. — А вместо пива с водкой ты соки можешь пить!

7. — И в тренажёрном зале ты можешь побывать!

8. — И мышцы, как Шварценеггер, ты можешь накачать!

9. — И можно, даже надо самим соображать

ВСЕ — Здоровый образ жизни любить и уважать!

— Поговорим о том, что же мешает нам быть здоровыми.

Беда первая – курение

Звучит видеоролик с песней «Колумб Америку открыл»

После слов песни «Минздрав предупреждает…» — слова учащихся:

• В каждой сигарете содержится около 15 канцерогенных, вызывающих рак лёгких, веществ.

• Курильщик с нормой пачка в день за год вбирает в свои лёгкие один килограмм смолы.

• Каждая выкуренная сигарета укорачивает жизнь курильщика на 15 мин. Активное курение отнимает 8-10 лет жизни.

• 80% страдающих раком лёгких — курильщики. Такова расплата за курение.

• Человек гибнет от 2-3 капель никотина – доза, поступающая в организм при выкуривании 25-30 сигарет. Курильщик не погибает только потому, что выкуривает их постепенно не в один приём.

• За последнее время более 30 млн. заядлых курильщиков расстались со своей вредной привычкой.

Под песню «Остров невезения»

Весь покрытый смогом, абсолютно весь

Остров всех курящих в океане есть

Дышат там все жители дымом сигарет.

Чистого там воздуха абсолютно нет.

Курят все, и взрослые, даже ребятня.

Застилают дымом всё вокруг себя.

И не видят солнышка, белый свет не мил .

Задохнулся дымом там даже крокодил.

А могло иначе быть, и могли бы жить.

Им бы сигареты все взять и отменить.

Стали б все здоровыми жители тогда

Смог бы весь рассеялся раз и навсегда.

(перед последним куплетом медленно разворачивается в руках выступающих плакат «МИР БЕЗ СИГАРЕТ!»)

Выбирай, конечно, сам – быть или не быть.

Кашлять, чахнуть и хворать — иль здоровым быть.

Помни, сигареты – яд, сигареты – вред!

Привыкай с девизом жить «МИР БЕЗ СИГАРЕТ»

Перестроение

Беда вторая – алкоголь

На заднике сцены проецируется видеоролик «АНТИАЛКОГОЛЬНЫЙ РЭП», «пьяные» ребята рассаживаются на краешек сцены и радостно встречают приходящих к ним девушек.

ВЕДУЩИЙ:

— Две тысячи лет назад Сенека сказал: «Опьянение есть добровольное безумие».

Ребята, играя пьяную молодежь, поднимая периодически стаканы с напитком, декламируют:

— Водки сто грамм, и здесь, и там
И море пива пенного!

— И кружек звон! Гульба кругом!
Бухаем офигенно!

— И море по колено нам!
Нам весело, не скучно!

— Пускай весь мир летит к чертям!
Так проще жить, сподручней!

Участники застолья как бы замирают на местах – немая картинка.

ВЕДУЩИЙ:
За столом – 10 человек. Они молоды, беззаботны, выпивают, как все, но

по статистике:

• у одной из пьющих девушек родится ребенок-инвалид.

• один в принципе не сможет иметь детей как последствие приема алкоголя.

• еще один последние два года жизни будет страдать от цирроза печени.

• один сопьется. От него уйдет жена и заберет детей.

• двое других не доживут до 45: инфаркт у одного, у другого – три инсульта подряд.

• один сядет в тюрьму – в состоянии алкогольного опьянения он насмерть задавит человека.

• еще два погибнут или покалечатся в происшествиях, причиной

которых станет алкоголь.

ВЕДУЩИЕ, указывая на сидящих на сцене, вместе спрашивают:

ТЫ ОДИН ИЗ НИХ?

В записи звучит последний куплет рэпа:

Алкоголь принесет тебе и твоим близким боль.

Сегодня ты номер один, завтра будешь ноль.

Хочешь упасть ниже плинтуса, скажу тебе пароль – алкоголь!..

После слов «А ты сказал НЕТ алкоголю?», написанных в последнем кадре на заднике сцены замершая пьяная компания оживает.

— Хватит бухла, нас ждут дела!
Так много надо сделать!

— И не травись, ты соберись!
Ты видишь, в чем проблема?

— Детей рожай, их воспитай,
Чтоб с самым полным правом
Ты смог сказать:

ВСЕ ВМЕСТЕ:

Я устоял пред страшною отравой!

Беда третья – наркотики

Музыкальная заставка Эдвард Григ «В пещере горного короля».

На фоне ускоряющейся музыки Наркобарон и Диавол заключают сделку

Торговец: Сделка века! Сделка века!

Как уничтожить человека!

Идея – гениальная!

Прибыль – колоссальная!

Дьявол: что конкретно предлагаешь?

Торговец: Предлагаю удовольствие

Для тех, кто в этом нуждается.

Ощущения неповторимые,

Все плохое уходит, стирается,

Человек в состояние радости окунается,

В мире грез пребывает и привыкает,

«Крючок» мой с «наживкой» глотает

И в «зомби» превращается.

Эта штука наркотик называется.

Подростки, молодежь

Все это покупая,

Нас постоянно обогащают,

Себя разрушают и даже убивают.

Дьявол: Ну что же. План хорош.

Действительно коварен

И сотни тысяч душ

Отправит на тот свет.

Их ожидает смерть.

А человек… Он клюнет,

Он слаб, он раб своих желаний,

Лелеет он их и холит,

Он жертва разочарований,

конфликтов, стрессов и обид.

Отныне это будет наш совместный бизнес.

Исполняют танец тайного сговора, приводя за очередной дозой все больше и больше друзей.

Мгновенно все замирают.

ТРИ ДЕВУШКИ в образе матерей читают по очереди:

— Ты хотел быть похожим на очень крутого,
Ты не думал, что это для жизни угроза.
А теперь в словаре твоем только три слова;
Шприц, наркотик и доза.

— В этом не было, в общем-то, умысла злого,
Травка первая пахла, как дивная роза.
А теперь в словаре твоем только три слова;
Шприц, наркотик и доза.

— Тошнота не дает подниматься с колен.
Как страшно твое тело, нелепая поза!
И тебя получили в пожизненный плен
Шприц, наркотик и доза.

— Где поэзия, где же обещанный рай?
Лишь страдания, боль наступает упрямо.
Мой сыночек, прошу тебя, не умирай!
Шприц, наркотики. Мама………

(к последним словам все участники тайного сговора подходят к матерям и становятся за их спинами).

(НА ФОНЕ СИГНАЛА «SOS»)

ВЕДУЩИЙ 2

— Чума XXI века

Бессменно стоит в карауле!

Наркотик убьет человека

Быстрее и метче, чем пуля!

— Раскинуты прочные сети,

Наживка сладка, как конфеты!

И ловятся наши же дети

В ловушку смертельную эту!

— И гибнут, и гибнут умы

От этой смертельной чумы.

Эй, люди, неужто не в силах

Бороться с наркотиком мы?

— Неужто сдадимся без боя,

Считая, что все обойдется,

Что это не здесь, не со мною,

Что это меня не коснется?

— А если коснется? О боже!

Скажите, что делать тогда?

Никто, кроме нас не поможет,

Когда приключится беда…

— Сегодня, сегодня вставайте!

Сегодня наложим запрет!

И все в один голос давайте

Скажем наркотикам – НЕТ!

ПЕСНЯ «СКАЖЕМ НАРКОТИКАМ НЕТ»

Страшно сегодня людям на свете —

Гибнем от войн, от природный стихий,

Вирусы смерти живут на планете,

Как наказанье за наши грехи.

Жизнь человека стала не в моде,

Нынче ее без труда

Губит наркотик, губит наркотик —

Общая наша беда!

ПРИПЕВ (ВСЕ УЧАСТНИКИ):

Жизнь так прекрасна! — помни об этом,

Новый встречая рассвет.

Люди планеты, люди планеты,

Скажем наркотикам — нет!

Дымкой дурмана мир разукрашен,

Только не долог бывает дурман…

Господи, Боже, как больно и страшно,

Если ребенок в семье наркоман.

Слезы, поверьте, здесь не помогут,

Каждый из нас виноват!

Люди планеты, бейте тревогу,

Самый призывный набат!

ПРИПЕВ (ВСЕ УЧАСТНИКИ)

Вновь на рассвете птицы щебечут…

А на земле многогрешной моей

Гаснут и гаснут зажженные свечи —

Жизни любимых и близких людей.

Грех есть наркотик, смерть есть наркотик —

Слышим мы голос из тьмы…

Люди, всем миром выступим против!

Против смертельной чумы!

ПРИПЕВ (ВСЕ УЧАСТНИКИ)

Скажем наркотикам — нет! (повторяется трижды)

ВЕДУЩИЙ 1

-Если есть у тебя голова на плечах –

Говорим мы с тобой о серьезных вещах.

Кто есть кто? Кто есть ты?

Быть нам или не быть?

И какими нам быть, если все-таки жить?

Мы, прощаясь, даем вам хороший совет:

Жизни – (все вместе) ДА

а наркотикам, табаку и алкоголю – (все вместе) НЕТ!

— И если кто-то когда-то скажет «Давай»,

Смело подальше его посылай

— Сходи на футбол, найди себе друга.

Музыку вруби, послушай на досуге.

— Плавай, загорай, спортом занимайся,

Книжки читай, полезным увлекайся.

— Делай, что нравится,

что тебе по душе.

— Но наркотики, табак и алкоголь –

(все вместе) это не решение проблем!

— Глаза свои открой! Смотри и повторяй.

— Наркотики долой! Стойкость соблюдай!

— Глаза свои открой! Смотри и повторяй.

— Курение долой и пить не начинай!

— Глаза свои открой! Смотри и повторяй.

— Наркотики долой! Курение долой!

— Стойкость соблюдай! Пить не начинай!

— ДУШУ СВОЮ СПАСАЙ!

— Каждый человек – единственный и неповторимый.

Возможно, есть кто-то лучше тебя,

но такого как ты, — нет!

— Помни, что абсолютное большинство людей не употребляют наркотики, табак и алкоголь. И тем не менее они

(все вместе) счастливы!!!

ФИНАЛЬНАЯ СЦЕНА

Жители города опять спешат по своим проблемам, но когда человеку становится плохо на улице, все бросаются ему на помощь.

Агитбригада выходит на поклон.

Участники мероприятия опускаются в зал и раздают листовки-обращения сидящим в зале.

Дорогой друг!

К тебе обращается молодежь

Феодосийской санаторной школы-интерната.

Открой глаза, читай и думай!

Здоровье и счастье твое – в твоих собственных руках.

Поэтому знай, что отказаться от наркотиков, алкоголя, табака можно только один раз – ПЕРВЫЙ,

и это — одно из главных условий, как не стать зависимым.

Один грамм героина:

• уничтожает дружбу,

• разрушает семью,

• останавливает умственное и физическое развитие,

• лишает здоровья и убивает тебя.

Каждая выкуренная сигарета

• укорачивает жизнь курильщика на 15 мин.

• активное курение отнимает 8-10 лет жизни.

• 80% страдающих раком лёгких — курильщики.

Алкоголь в любых дозах

• подавляет интеллект, инициативность, творческие способности,

• снижает умственные способности и социальную активность,

• подавляет чувство гордости, чести, ответственности,

• уменьшает объем коры головного мозга

• средний возраст алкоголика не превышает 50 лет.

Желание поскорее стать взрослым – курить, употреблять алкоголь, попробовать наркотики – приводит к печальным последствиям.

Наркотики, алкоголь, табак – не выход из сложностей жизни. Это начало пути к огромным проблемам, освободиться от которых очень сложно.

Остановись и подумай, хочешь ли ты такой жизни?

Умей сказать «НЕТ»!

Ведь ТЫ – ЛИЧНОСТЬ!

Неповторимая! Уникальная!

9

МАУ ДО ДДТ Октябрьского района г. Ставрополя

Игровая программа на тему:

«Молодое поколение выбирает здоровье!»

Подготовила: Гайдар Наталья Николаевна

педагог дополнительного образования

МАУ ДО ДДТ Октябрьского района г. Ставрополя

г. Ставрополь, 2021 г.

Игровая программа на тему:

«Молодое поколение выбирает здоровье!»

Программа может быть проведена на любой игровой площадке, в спортивном зале, в школьном и оздоровительном лагере, в любое время года. Участие принимают 2-4 команды детей (старшей и подготовительной группы детского сада, любого школьного возраста) по 6 участников. До начала конкурса формируются команды, участники которых выбирают своего капитана, придумывают название, девиз и краткую характеристику команды.
Цель: популяризация и пропаганда здорового образа жизни среди детей и молодежи.
Задачи: — формирование ответственного отношения к своему здоровью и позитивного отношения к жизни;
— привлечение детей к занятию физкультурой и спортом;
— воспитание толерантности и умения работать в команде;
— обеспечение содержательного и полезного досуга детей.
Оборудование и материалы: волейбольные мячи (по количеству команд), лоты (вырезанные звезды, квадраты, монеты, фантики и т.п.), цветной мел (если мероприятие проводится в спортивном зале или в закрытом помещении – ватман и маркеры), яблоки и самодельные градусники (по количеству команд), призы.
Ход мероприятия
1.Приветствие ведущего и мотивация участников
Ведущий. Добрый день, дорогие друзья! Мы рады приветствовать всех на нашей спортивно-развлекательной программе «Молодое поколение выбирает здоровье». Жизнь — это движение, здоровье и красота. Пока человек здоров и работоспособен, он редко думает о возможных заболеваниях. Ему просто некогда! Наполненность и ритм современной жизни не позволяет останавливаться. Остановишься – отстанешь. Спеши, человек! Есть ли время задуматься о себе? А задуматься нужно, и как можно раньше! Что делать? Как быть здоровым? В жизни у каждого человека есть свой выбор. Здоровье в зрелом и пожилом возрасте зависит от образа жизни в детстве и юности, так что задумайтесь, ребята, как себя вести, чем заниматься и чему отдавать предпочтение.
2. Интервью со зрителями и участниками
— Что, по-вашему, включает в себя понятие здоровый образ жизни?
— Как вы следите за своим здоровьем?
— Что нужно делать, чтобы быть здоровым?
И снова ритм веселый нас зовет,
И снова сердцу не сдержать сомненья.
Во все века объединяет спорт
Тех, кто выбрал для себя здоровье!
3. Представление участников конкурсной программы
Ведущий. Итак, сегодня в нашем конкурсе будут принимать участие самые быстрые, ловкие и находчивые ребята. Давайте с ними познакомимся
(капитаны представляют свои команды: говорят название, девиз и краткую характеристику участников).
4. Представление жюри
Ведущий. С нашими участниками мы уже познакомились. А вот оценивать их спортивную подготовку, ловкость, находчивость и артистизм будут позитивные, влюбленные в спорт и в жизнь профессионалы своего дела и опытные эксперты
(представление жюри)
5. Конкурсная программа
І конкурс «Начинаю бодро утро»
Ведущий. Прежде, чем мы приступим к первому заданию, отгадайте загадку:
Просыпаюсь утром рано
Вместе с солнышком румяным,
Заправляю сам кроватку,
Быстро делаю… (зарядку)
Итак, первый конкурс называется «Начинаю бодро утро». А что нужно сделать, чтобы утро стало не только добрым, но и бодрым? Правильно, сделать зарядку. И сейчас наши команды предложат нам свой вариант бодрого утра, т.е. зарядки. Капитаны показывают своей команде упражнения, а участники команды повторяют их. Учитываются точность и синхронность выполнения движения. Команде, которая лучше справится с заданием, жюри вручит лот
(команды под музыку выполняют упражнения; оценки жюри)
ІІ конкурс «Мы всегда на страже»
Ведущий. В спорте главное – это дисциплина, тренировка и точность выполнения упражнений и команд. Следующий конкурс нашей программы – «Мы всегда на страже», или, проще говоря, строевая подготовка. Я буду давать команды, а вы их будете выполнять всей командой. Оценивается точность и синхронность исполнения задания. Команде, которая лучше справится с заданиями, жюри вручит лот
(ведущий дает команды: «Равняйсь!», «Смирно!», «Налево!», «Направо!», «Кругом!», «На месте шагом марш!», «Стой, раз-два!»; до начала данного конкурса команды можно повторить; оценки жюри).
ІІІ конкурс «Спорт – наш лучший друг»
Ведущий. Здоровье у каждого человека должно быть не только физическим, но и умственным, поэтому заданием следующего конкурса будет ответить на мои вопросы, которые одновременно задаются всем участникам. Тематика вопросов – спорт. Право отвечать предоставляется тому, кто первым поднял руку. За правильный ответ команда получает лот.
1. Назовите вид спорта, в котором используется этот предмет:
а) воланчик (бадминтон);
б) клюшка (хоккей);
в) обруч (гимнастика);
г) коньки (фигурное катание);
д) ракетка (теннис, бадминтон);
е) штанга (тяжелая атлетика);
ж) ворота (футбол, хоккей);
з) скакалка (гимнастика).
2. Что означает термин «Аут» в футболе? (мяч вне поля)
3. К какому виду спорта относится термин «Двойной тулуп»?
(фигурное катание)
4. К какому виду спорта относится термины «Шах» и «Мат»? (шахматы)
IV конкурс Эстафета «Кенгуру»
Ведущий. Итак, пришло время посмотреть и оценить, как наши участники физически развиты и подготовлены. Следующий конкурс нашей программы – это эстафета «Кенгуру». Как передвигается этот зверь? (прыжками) Вот и нашим участникам нужно будет по одному допрыгать до обозначенной цели и обратно к команде, зажав мяч коленями. Команде, которая быстрее и точнее справится с заданием, жюри вручит лот
(проводится эстафета под музыку; оценки жюри).
V конкурс «Колыбельная песня»
Ведущий. Здоровье – это полноценный отдых и, конечно же, здоровый сон. А чтобы детям крепко заснуть, что для этого нужно? Конечно, колыбельная песня. Следующий конкурс нашей программы так и называется «Колыбельная песня». Нашим командам дается 2 минуты для подготовки, по истечении которых вам, уважаемые участники, нужно будет вместе, всей командой, пропеть колыбельную. Оцениваются не только вокальные данные, но и синхронность, оригинальность исполнения. Команде, которая лучше справится с заданиями, жюри вручит лот.
Игра со зрителями «Полезное – неполезное»
Ведущий. Ну а пока наши участники готовятся, мы с вами, уважаемые зрители, поиграем. Всем известно, что здоровье – это рациональное питание. Что значит рациональное? Это не только вкусно и сытно, но и с пользой для организма, а значит, и для здоровья. Наша игра называется «Полезное – неполезное». Сейчас я буду называть продукты питания. Если вы считаете, что этот продукт полезен для здоровья, вы хлопаете в ладошки, а если названный продукт, по вашему мнению, не полезен для здоровья, то вы кричите: «У-у!»
Молоко, малина, чипсы, калина, жвачка, брусника, кока-кола, земляника, леденцы, шоколад, яблоко, мармелад, творог, печенье, капуста, варенье.
(выступление команд; оценки жюри)
VI конкурс «Сбереги яблоко»
Ведущий. Мы продолжим тему здорового питания. По мнению большинства зрителей, как показала наша игра, яблоко является очень полезным продуктом. Поэтому сейчас мы его используем еще с большей пользой. Я приглашаю подойти ко мне по 2 участника от каждой команды. Следующий конкурс нашей программы называется «Сбереги яблоко». Задачей наших участников является за 1 минуту как можно больше синхронно присесть, зажав яблоко лбами, не держась друг за друга руками. Пары участников от каждой команды выполняют задание по очереди. Команде, участники которой больше других присядут за 1 минуту, не уронив яблоко, жюри вручит лот
(выполнение участниками задания под музыку; оценки жюри).
VII конкурс «Передай градусник соседу — я больше не болею»
Ведущий. Быть здоровым – это значит не болеть.
— Ребята, скажите, пожалуйста, для чего нам мамы или медсестры ставят градусники? Правильно, чтобы измерить температуру.
— А какая температура считается нормальной для человека? Правильно 36,6 градусов.
— У всех сейчас такая температура? Значит, мы все здоровы и градусники нам не нужны! Следующий конкурс нашей программы называется «Передай градусник соседу – я больше не болею» Задачей наших участников является передать самодельный градусник без помощи рук, чтобы градусник был под левой подмышкой следующего участника. Начинает конкурс капитан, который передает градусник следующему участнику, тот – следующему, таким образом, градусник должен оказаться у последнего участника команды. Тогда задание считается выполненным. Все команды выполняют задание под музыку одновременно. Команде,которая справится с заданием быстрее других, правильно выполняя все условия конкурса, жюри вручит лот
(команды под музыку выполняют задание; оценки жюри).
VIII конкурс «Предложи мне продолжение»
Ведущий. Ребята, послушайте, пожалуйста, рассказ.
— Жил на свете мальчик Вовочка. Он не любил читать, да и вообще учеба его не интересовала. Мало того, он не соблюдал режим, не занимался спортом и целыми днями играл в компьютерные игры. Но однажды к ним в класс (подготовительную группу детского сада) пришла девочка Даша – красавица, отличница, спортсменка. Вовочке Даша сразу понравилась…
— Итак, следующий конкурс нашей программы называется «Предложи мне продолжение». Задачей наших участников является в течение 3 минут придумать продолжение и окончание прочитанного мной начала рассказа.
Оценивается оригинальность не только авторской идеи и сюжета, но и актерского исполнения вашего варианта истории Вовочки и Даши. Команде, которая, по мнению жюри, лучше других справится с заданием, наши эксперты вручат лот (команды готовятся к выступлению).
Игра со зрителями «Нарисуй здоровье»
Ведущий. Ну а пока наши участники готовят интригующие продолжения рассказа, мы поиграем с самыми юными нашими зрителями (ведущий вызывает несколько участников). Конкурс называется «Нарисуй здоровье». Сейчас вы, мои маленькие участники, нарисуете цветным мелом на асфальте символ здоровья. Это может быть какой-нибудь фрукт или овощ, дерево, солнышко, ваша семья – словом, то, что вы считаете очень важным для вашего здоровья (если мероприятие проводится в закрытом помещении, то рисунки выполняются маркерами на ватмане)
(дети под музыку рисуют символы здоровья, награждаются все участники этого конкурса)
(выступление команд; оценки жюри).
IX конкурс «Увези меня отсюда»
Ведущий. В спорте, да и в жизни вообще, необходимо воспитывать в себе чувство сплоченности, коллективизма, т.е. умение жить в обществе с окружающими, работать в команде. Представьте себе, что ваш друг, участник вашей команды на соревнованиях внезапно получил травму и не может самостоятельно покинуть поле или площадку, на которой проходят соревнования. Ему нужно помочь. Следующий конкурс нашей программы называется «Увези меня отсюда». Задачей наших участников является придумать, как безопасно перенести своего товарища или помочь ему покинуть спортивную площадку и предоставить этот способ транспортировки нашему вниманию. Оценивается оригинальность, ловкость, скорость выполнения и, главное, безопасность метода. Команде, которая, по мнению жюри, лучше других справится с заданием, наши эксперты вручат лот
(команды выполняют задание конкурса; оценки жюри).
Х конкурс «Затанцуйся»
Ведущий. Здоровье, как мы уже говорили раньше, — это движение. А движение – это не только скорость и сноровка, но и пластика, желание двигаться под музыку, соблюдая такт и ритм. Итак, заключительный конкурс нашей программы называется «Затанцуйся». Задачей наших участников является танцевать всей командой, повторяя движения, которые показывает им капитан. Все команды-участницы танцуют одновременно. Оценивается синхронность и точность выполнения движений, а также оригинальность композиции танца. Команде, которая, по мнению жюри, лучше других справится с заданием, наши эксперты вручат лот
(звучит нарезка мелодий и песен разных жанров и направлений; команды выполняют задание конкурса; оценки жюри).
6. Поведение итогов конкурсной программы, награждение (победительницей является та команда, которая набрала больше лотов).
7. Итог программы
Ведущий. Вот и подошла к концу наша встреча. И совсем не важно, кто сегодня набрал больше лотов (балов). Самым главным в любом конкурсе является не победа, а участие. А цель нашей программы – это наше здоровье. Помните, что здоровье нужно беречь и укреплять еще с детства. И тогда вас ждет долгая, веселая и счастливая жизнь.
Нам нужен цвет, трава в росе и улыбчивое детство.
Нам нужен мир, чудесный мир, подаренный в наследство.
Нам нужен разноцветный луг и радуга над лугом.
Нам нужно бегать, прыгать, петь и говорить друг с другом.
О чем угодно говорить: об играх и забавах,
О репе, брейке и кино, и о солдатах бравых.
Кому мешает этот мир с цветами и без грусти?..
Мы в этот разноцветный мир болезни не пропустим!
Будьте здоровы! До свидания, до новых встреч!

Звучит песня «Недетское
время», выбегают дети на
импровизированную площадку, танцуют.

( участники
перестраиваются в одну колонну и по очереди говорят):

— Я, ты, он, она – вместе дружная
семья,

Вместе мы агитбригада, вас
приветствуют «ДРУЗЬЯ» (вместе)

1- Мы команда 382 школы

2- мы дети 21 века

3- и мы выбираем здоровье!

Вместе – ДРУЖНО, СМЕЛО, С ОПТИМИЗМОМ ЗА
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!

4. Приветствуем здесь, в этом зале,

Всех, кто против вредных привычек
идти готов.

5. Как важно, чтоб люди здоровыми
стали,

Мы тоже хотим, чтоб был каждый
здоров!

6. Мы против курения, СПИДа и
пьянства,

Преступности, наркомании и
хулиганства.

(Участники
выстраиваются в одну линию по центру сцены)

1. Мы – детская организация!

Мы – за здоровье нации!

2. За трезвость мысли, за ясность взора,

За жизнь без боли и позора!

3. За радость детства, за юность
здоровую,

За жизнь дальнейшую и новую!

4. Мы против всего, что нас убивает,

И каждый из нас это твердо знает!

5. СПИД – это чума 21 века!

Как уберечь от неё человека?

6. Алкоголизм это тоже беда.

Об этом ты должен помнить всегда!

7. Курение тоже вредное дело.

Оно убивает, и душу и тело!

8. Наркотики могут тебя убить.

Лучше давайте без этого жить!

Небольшая инсценировка под музыку
«Гимн молодежи» (припев). Во время исполнения песни: крутят обручи, катаются на
роликах, играют в мяч, делают колесо.

1. Раз, два, три, четыре, пять.

Начинаем мы считать,

2. Что нам нужно для здоровья,

Будем мы перечислять.

3. Что нам нужно, чтоб быть смелым,

Ловким, сильным и умелым,

4. Поскорее называй,

Дружно пальцы загибай.

5. Всё спиртное не для нас.

Это раз! (вместе)

6. Табак – вредная трава.

Это два! (вместе)

7. Ты наркотик не бери.

Это три! (вместе)

8. Как прекрасно в этом мире, в нашей
школе!

Здесь четыре!

1. Чтобы сильным духом стать, На
болезни наплевать,

Спорт здоровью помогает.

Это пять! (вместе)

2. Овощи и фрукты нужно есть!

Это шесть!

3. Улыбнись себе и всем!

Это семь!

4. Дурных привычек не выносим!

Это восемь!

5. Знаем, что и как нам делать.

Это девять!

6. С цифрой десять будем мы

В десять раз сильней!

Будем силы мы беречь

Для страны своей!

Ведь быть здоровым – это круто!
(вместе)

Долой все вредные привычки!

Живите долго, счастливо всегда!
(вместе)

Здоровый я – здоровая семья! (вместе)

Здоровый я – здоровая страна!
(вместе)

Финальная песня.

Мир непрост,
Совсем непрост.
Нельзя в нем скрыться от бурь и от гроз,
Нельзя в нем скрыться от зимних вьюг,
И от разлук, от горьких разлук.

Но
кроме бед, непрошенных бед,
Есть в мире звезды и солнечный свет,
Есть дом родной и тепло огня,
И у меня, есть жизнь у меня. 

Припев:
Все, что в жизни есть у тебя,
Все, в чем радость каждого дня,
Все, о чем тревоги и мечты,
Это всё, это все – жизнь!

Все,
что в жизни есть у тебя,
Все, в чем радость каждого дня,
Все твои надежды и мечты,
Их исполняй и храни только ты!

Сценарий выступления агитбригады за здоровый
образ жизни

«Мы живём интересно».

К.: Вас приветствует агитбригада 23 школы

Все: «Мастер»

К. Мы

Молодые

Активные

Спортивные

Творческие

Единые

Разносторонние

К. Мы

Все: Мастера своей жизни!

К. Мы заботимся

Все: О своём здоровье

2. Потому что думаем

Все: О нашем будущем!

М.А.С. (обращаясь к залу) А ты стал

Все: Мастером своей жизни?

Включается музыка. Меняются местами. Образуют
буквами слово «ЗДОРОВЬЕ».

К. Наша главная ценность

Все: Здоровье!

2. Здоровый человек светится как солнце.

(выносится солнце и вешается на ширму)

3. Наше здоровье

Все Это наши увлечения!!!

Все. Мы живём здорово и здорово! (меняют буквы
последние ЗДОРОВО).

Включается музыка. Меняются местами. Образуют
слово СПОРТ.

4. Быть здоровыми нам помогает спорт.

Включается музыка. Агитбригада расходится.
(становится по сторонам)

Выход спортсменов.

Девочки выбегают с лентами, выполняют несколько
движений. Затем движения с обручами.

Затем все выстраиваются в фигуру с обручами.

Все: Мы со спортом дружны!

Олимпиада в Сочи нас жди!!

(разбегаются)

К. И ты разнообразь свою жизнь спортом.

(выносится лучик «Спорт»)

2. О, спорт, ты жизнь

Все: А фитнес — красота!

Включается музыка. Девочки показывают элементы
фитнеса. Затем Мосинцева — элементы акробатики. Музыка меняется. Круговые
движения. Поклон. Уходят.

К.Фитнес – это красота! (девочки выступающие)

2.    

Фитнес – это грация!

Все – это здоровье!

(выносится лучик «Фитнес»)

К. В человеке всегда борются два начала – Добро
и Зло.

2. Добро побеждает в том случае, когда стремится
заполнить свой досуг тем, что приносит положительные эмоции, приносит пользу
людям.

3. Как часто безделица, пустая трата времени,
заполняется негативными проявлениями. И именно здесь всегда будет сеять своё
семя Зло!

К. Тебе бывает скучно? Бывает нечем заняться?

Заполни свой досуг положительными эмоциями!!!

2. Дерзай! Твори! И пусть твои творения будут
такими же прекрасными как наши!

Выходят девочки, демонстрируют поделки: из
бисера, картины.

К.А ещё, костюмы для школьных мероприятий мы
шьём сами!

Выходят в восточных костюмах, в цыганских
костюмах.

К.А чем ты занял свой досуг?

Выносится лучик «Рукоделие»

Девочки танцуют. Сначала восточные танцы, затем
цыганские.

Уходят под другую музыку.

2. Ты хочешь продлить свою жизнь?

3.Ты хочешь быть всегда в прекрасной форме?

Все: Выбери танцы!

Выносится лучик «Танцы».

Включается лёгкая музыка. Выходят навстречу
мальчик и девочка.

Она. Воздух! Я дышу тобой! Я дышу весной! А ты?

Он. Я тебя люблю! А ты?

Она. Я во сне улыбалась? А ты?

Он. Всё кружится!

Она. Я так люблю смотреть в твои глаза! А ты?

Он. Я всегда буду смотреть в твои глаза. Я
любить буду твои глаза!

Из-за спины достаёт сердце. Дарит девушке.

На фоне музыки.

Она: Как здорово, что есть любовь!

К. Она заставляет нас быть лучше.

2.    

Она движет нами.

3.Благодаря любви мы обретаем крылья! Стремимся
к совершенству!

К. Как здорово, что есть

все: Любовь!

Выносится лучик «Любовь».

К. Вот они слагаемые нашего будущего!

2.Пусть всем нам всегда светит солнце!

2.    

Наша жизнь в наших руках!

Все: Пусть всегда будет солнце!!!

Все поют на мотив «Солнечный круг»:

Куп.: Яркой звездой, над головой,

Солнце пусть ярко сияет!

Счастье у нас пусть будет всегда!

И не пройдёт никогда!

Припев: Пусть всегда будет солнце!

А под ним будет счастье!

Пусть всегда ждёт удача,

Вместе с ней ждёт успех!

Под песню
В. Цоя «Мы ждем перемен» выходят участники выступления.

Они
выносят в руках плакаты: 1)Россия — территория без наркотиков! 2)Алкоголь – яд!
3)Курение вредит вашему здоровью! 4)Долой вредные привычки!

3 парня
выносят флаги: белый, синий, красный.

1 парень:
Сегодня мы вышли на эту сцену, чтобы протестовать против безответственности, с
которой многие в нашей стране относятся к своему здоровью.

2
девушка: Вы должны понять, что нам надо задуматься об этой проблеме.

3
девушка: Вы должны знать, что на самом деле у здоровья очень много имен, и необходимо знать о
них всё!

4 парень:
Главное имя здоровья — это спорт!

5
девушка: человек, который дружит со спортивным залом, стадионом, болеет намного
реже, чем другие.

6
девушка: Вношу поправку: не обязательно спорт, это может быть любой вид
активности, например, танцы или физический труд на свежем воздухе. Главное,
чтобы тело человека становилось крепким и выносливым.

Выполняют
небольшую разминку, переходящую в зарядку.

Поют под
песню «Идет солдат по городу…»

День
зарядкой начинай летом и зимой,

Посещай
спортивный зал, хоть и лень порой.

И пускай
не рекордсмен и не чемпион,

Но тебе
добавят сил спортзал и стадион

Идет
спортсмен по городу и все вокруг любуются

Его
походкой твердою и выправкой орла.

Он не
боится армии, он не боится трудностей,

И жизнь
солдата в армии прекрасна и светла!

7 юноша:
Между прочим, здоровым должно быть не только тело. Я предлагаю голосовать за
нравственное здоровье, за здоровье нашей души!

8 юноша:
Да, ведь еще древние философы считали, что при болезнях первым делом следует
врачевать дух.

9
девушка: Не допускайте в свою душу злобу, зависть, неуважение к окружающим. И
тогда увидите, как болезнь и плохое состояние испарятся сами собой.

1
девушка: А я считаю, что именем здоровья должна быть экология. Ведь только на
здоровой планете человечество может быть здоровым. Чем больше болезней у нашей
природы, тем больше от этого страдаем мы сами.

Песня
«Летят перелетные птицы…»

Летят
перелетные птицы в осенней дали голубой,

И песня
за ними помчится над нашей прекрасной землей.

Пусть
люди везде на планете природу спешат защитить,

Ведь все
мы земли нашей дети, природу должны мы любить.

2
девушка: А я считаю, что именем здоровья должна быть семь, а лозунгом «Папа,
мама, я — здоровая семья!»

3 парень:
Задумайтесь, ведь все наши привычки закладываются в раннем детстве, и если еще
малышом ты привык делать зарядку по утрам, с улыбкой встречать новый день и не
сдаваться перед трудностями, то будешь вести здоровый образ жизни всегда!

4
девушка: А я предлагаю: имя здоровья — школа!

5 парень:
Да ты что, на уроках ты все время сидишь скрюченный, а на дом задают столько,
что голова пухнет и глаза от чтения устают.

4
девушка: Это вы говорите о школе прошлого, а школа 21 века должна стать школой
здоровья!

Поют на
мотив «Потому что мы пилоты…»

Школа
всех 21 века, о здоровье забота важна.

С
малолетства учить человека быть здоровым решила страна.

Потому,
потому физкультминутку наш учитель на уроке проведет

Три
урока, три урока физкультуры, ну а после молоко и школьный мёд. – 2 раза

6 девушка:
А я предлагаю объявить территорией здоровья всю Россию! И предложить президенту
активнее проводить пропаганду здорового образа жизни.

7
девушка: Ну ты и замахнулась!

6
девушка: А что, между прочим, правительство и так уже много делает в этом
направлении.

8парень:
Например, поддерживает строительство спортплощадок и оздоровительных центров.

9
девушка: Высоко ценит успехи наших спортсменов!

1
девушка: Считает подготовку и проведение Олимпиады в Сочи одной из важнейших
задач!

2 парень:
А как много значит полный запрет на рекламу алкоголя и ужесточение Федерального
закона об ограничении курения табака!

3 парень:
А также именем здоровья назван один из приоритетных национальных проектов!

4 парень:
Так какое же имя нам выбрать для здоровья?

5
девушка: Обратимся к зрителям.

6
девушка: Друзья, каждый из вас уже, наверное, решил, какое имя здоровья лично
для него.

7 парень:
Помогите же нам в нашем выборе. Выберите одно из предложенных нами имен или
предложите своё.

Все:
Выбирайте!

Один
участник идет в зал для опроса зрителей.

Остальные
поют на мотив «

В
январских снегах и под солнцем июля,

В любую
погоду, в любых городах

Здоровому
образ у жизни ты следуй

И не
отступай от него ни на шаг!

Припев:

Вы
выбирайте, сейчас выбирайте,

Пусть имя
«Здоровье» у всех на устах.

Прекрасное
завтра вы с нами встречайте

Ведь ваше
здоровье лишь в ваших руках!

Прекрасное
завтра вы с нами встречайте

Ведь ваше
здоровье лишь в ваших руках!

И жизнь
ваша будет на сказку похожа,

Невзгоды,
печали уйдут в никуда.

Пускай мы
во многом друг с другом несхожи,

Но в
главном мы будем едины всегда!

Припев:
тот же

Девушка
из зала: Итак, в результате зрительского голосования удалось определить, что
путей к здоровью много, и наша главная задача – следовать им в повседневной
жизни всегда!

Участники
берут плакаты и флаги.

Поднимают
поочередно плакаты, где написано 1) Мы за 2) здоровый 3) образ 4) жизни

 Сценарий «Здоровый образ жизни – выбор молодежи ХХІ века!!!»

                                            (выход агитбригады под музыку )

                                                           (ВИДЕО- СЛАЙД)

Тема очень важная одна 

Собрала нас вместе в этом зале, 

На борьбу и школа, и семья

        За здоровый образ жизни встали.

Мы у солнца и у ветра

  Взяли пламенный задор,

        С алкоголем и куреньем

         Мы ведём сегодня спор.

Когда в голове только функции мечутся, 

 Когда орфограммы застыли в глазах, 

 Болезни такие легко у нас лечатся,

          Бежим поскорее в спортивный зал.

Жить помогает нам физкультура, 

 Мы развиваем мускулатуру:

        Вперед вместе с нами — не гоняйте мух!

        В здоровом теле – здоровый дух!

                                                        (Спортивный танец)

Сценка «Здоровый образ жизни — Худеем в тесте — Уральские пельмени»

https://www.youtube.com/watch?v=3Vd1eP5Nzq8

Ведущий1: Быть здоровыми нам помогают не только спорт, выезды на природу. В нашей школе ведётся огромная работа по пропаганде здорового образа жизни.

Ведущий2: Часы общения и родительские собрания о пользе витаминов, о необходимости горячего питания.

Ведущий1: Систематически в школе проводится работа по борьбе с вредными привычками.

• что такое вредные привычки?

Это курение!

        — Это алкоголизм! (ВИДЕО СЛАЙД

           Это наркомания!

(СЛАЙД 1)

По данным исследований Всемирной организации здравоохранения, здоровье человека зависит:

на 50 % — от образа жизни;

 на 25 % — от состояния окружающей среды;  

на 15 % — от наследственной программы; 

на 10 % — от возможностей медицины.

(СЛАЙД 2)

Обратите внимание!

1. горящая сигарета содержит 4720 различных веществ, и все вредные,

1. табачный дым содержит более 30 ядовитых веществ: никотин, синильную кислоту, сероводород, аммиак, угарный газ, мышьяк и другие;

1. если человек выкуривает пачку сигарет в день ежедневно в течение года, в его лёгких оседает около литра смолы;

1. от последствий курения наряду с лёгкими больше всего страдает сердце;

1. главная причина бытовых пожаров с гибелью людей – неосторожность при курении;

СКАЖЕМ КУРЕНИЮ ТВЕРДОЕ — «НЕТ!» ВЫЗОВЕМ НИКАТИН НА СУД!

(СЛАЙД 3) Обратите внимание!

1.Исследования подтвердили: алкоголизм передаётся по наследству. Дети алкоголиков имеют в 4 раза больше шансов стать зависимыми от употребления спиртных напитков.

2. К алкоголю привыкают постепенно, причём у подростков это происходит значительно быстрее, чем у взрослых.

СКАЖЕМ АЛКОГОЛЮ ТВЕРДОЕ — «НЕТ!»

ВЫЗОВЕМ АЛКОГОЛЬ НА СУД!

Обратите внимание!

1.Наркомания! Одна из самых страшных привычек и болезней человека.

2.Наркотик, как безжалостный палач, требует: убей, укради, достань очередную дозу, прими её!

3.Наркомания породила неизлечимую и страшную болезнь – СПИД!

СКАЖЕМ НАРКОМАНИИ ТВЕРДОЕ — «НЕТ!» ВЫЗОВЕМ

НАРКОТИКИ НА СУД!

(Музыкальный клип-сценка

«Встать! Суд идет над вредными привычками!»)

Мальчик переодетый в костюм судьи с молотком по очереди выносит вердикты вредным привычкам…

 Девочки помощницы с помощью краски перечеркивают плакаты где нарисованы сигарета, бутылка и шприц…

Судья: Встать, суд идет!

Если ты лидер, а не полный ноль, выносим вердикт тебе, АЛКОГОЛЬ!!! (зачеркивают плакат)

Если не хочешь конца жизни и света, выносим вердикт тебе, СИГАРЕТА! (зачеркивают плакат)

Только спорт – настоящая мания, выносим вердикт тебе, НАРКОМАНИЯ! (зачеркивают плакат)

1девочка: Молодежь Макеевки, Донбасса и Мира говорит…

Вместе: «Стоп Наркомания, Алкоголь, Сигарета!»

2девочка: Сила духа побеждает всегда!

Вместе: Спорту – Да! Здоровью – Да!

(музыкально — спортивный номер)

(выход ведущих под музыку)

Мы живём в прекрасном веке,

        Нам с тобою повезло, (СЛАЙД1)

        В ХХI –е столетье

        Нам с тобою жить дано.

Мы мечтаем о хорошем,

        И хотим мы, чтобы все (СЛАЙД2)

        Не болели и прожили

        Очень долго на Земле!

В этом нам поможет спорт, музыка, вязание,

                                          (песня переделка о здоровье)

Нам для жизни не нужен пистолет

Здоровью – «Да», сигаретам – «Нет»

Выбирай здоровье, иди с любовью

Раскроешь жизни своей секрет.

Это дар природы, дар судьбы

Сила духа дана только для борьбы.

Спортом смело занимайся

Повторяя теперь, как мы!

Словно с небес, как чудо из чудес

Сошли к нам спорт и знанья

Мы выполним заданья!

Вдаль от земли плывем как корабли

И многим, и многим, и многим, многим, многим,

Откроем в жизни к счастью мы дороги!

Спорт для нас — весомый аргумент!

Будь ты хоть российский президент!

Важные сеньоры свергают горы,

На вопросы ищут они ответ…

Тренировки делают героев

Из тех, кто готов на эту роль

Хоть раз любой из нас не против Почувствовать, «Вот я такой!»

Шашки, шахматы, лыжи, теннисный корт,

Витамины, диеты, здоровье, спорт.

Наведи на цель правильный прицел.

И получи то, что так сильно хотел!

Наши ноги ведут нас по дороге.

А дороги разводят для нас мосты.

Открывают надежды они у многих

И осуществляют мечты

За нас решать придется не многим,

Мы так привыкли с давних пор.

Мы выбираем свои дороги,

Но там перекресток и светофор!

 Вредные привычки нам нипочем.

Мы всегда прикроем вас плечом

Нам не важно, чьи вы, кто вы,

Но ради вас — мы на все готовы!

Словно с небес, как чудо из чудес,

Сошли к нам спорт и знанья.

Мы выполним заданья!

Вдаль от земли плывем как корабли

И многим, и многим, и многим, многим, многим,

Откроем в жизни к счастью мы дороги!

(фон лирика завершающие слова ведущих)

Ведущий1: Жизнь – это благо! Это дар, который даётся человеку лишь однажды.

Ведущий2: И от нас самих зависит, каким содержанием наполним мы свою жизнь.

Ведущий1: Здорово, когда человек стремится к исполнению своей мечты!

Ведущий 2: Здорово, когда светит солнце, и щебечут птицы!

Ведущий 1: Здорово, когда у тебя есть настоящие друзья, и когда тебя любят и ждут дома!

Ведущий 2: Здорово, когда тебя окружают счастливые и здоровые люди!

Ведущий 1: Здорово, когда в твоей душе горит огонь добра и веры в лучшее!

Ведущий 2: Огонь издавна считался символом энергии, борьбы, символом веры в лучшее.

Ведущий 1: Пусть искорки от этого огня зажгут в сердце каждого человека веру в то, что ХХI век будет веком процветания, счастья, мира, согласия.

Вместе: Веком здоровой жизни!

(финальный спортивный танец «Гимнастика!»)

Презентация взята из интернета 
ЗОЖ
PPT / 2.28 Мб

Классный час на тему «Мы – за здоровое будущее!»

Цель: пропаганда здорового образа жизни.

Задачи:

• воспитывать у учащихся нетерпимость к курению, алкоголю, наркотикам;

• формировать привычку к здоровому образу жизни;

• продолжить воспитание чувства ответственности за свое здоровье, необходимого в жизни, жизнедеятельности, учебе.

Оборудование: ватман, рисунки на заданную тему, доска, медали трех цветов, вырезанные буквы (для составления фразы «Молодежь выбирает здоровый образ жизни»), клей.

Оформление: плакаты с пословицами о здоровье:

• «С людьми живи в мире, а с пороками сражайся».

• «Здоровье — не купишь».

• «Дал бы Бог здоровье, а счастье найдёшь».

• «В здоровом теле – здоровый дух».

Ход классного часа.

Педагог: Дорогие ребята, вам всем было дано задание, нарисовать рисунки про вредные привычки. Давайте посмотрим, как вы справились с заданием и первыми посмотрим рисунки про вред курения.

Дети выходят к доске и по одному выставляют свои рисунки.

1. Уж сколько раз твердили миру: 
   Куренье – вред. Но только всё не впрок. 
   И, несмотря на едкую сатиру, 
   Курильщик свой отыщет уголок. 

   Он методично травит всех, кто рядом. 
   Ему плевать: в трамвае ли, в метро. 
   А в результате в качестве награды, 
   Схлопочет рак курильщика нутро. 

   Курильщик не курильщику – не брат. 
   Тому в истории мы тьму примеров слышим. 
   Но мы истории не пишем. 
   А вот о том, как в баснях говорят. 

   Однажды лебедь, рак да щука 
   Курения освоили науку. 
   И ну курить в общественных местах: 
   У всех вокруг как хина на устах. 

   Беда, на первый взгляд, не очень велика, 
   Но если этот дым сгустится в облака, 
   И собеседника не видно и в упор, 
   Кричите «Караул!» и вешайте топор. 

   Тут разделилось мнение народа, 
   Одни кричат: «Даёшь людя́м свободу!» 
   Другие запретить всё требуют подряд. 
   А воз и нынче там, чему я очень рад.

1. Известно, капля никотина

Смертельна даже для скотины.

Пора покончить с этой дурью.

Позор и стыд тому, кто курит!

1. Наш Сережа дурачок –

Тайно курит табачок.

Не кури, Сережа!

Станет желтой кожа!

Будет в легких чернота,

Словно в норке у крота.

От таких, как ты, Сережа,

И пожар бывает тоже.

1. Когда я синий дым курю,
   Вдыхая глубоко,
   Я чувствую, что я горю,
   Мне это нелегко.
   Я чувствую, как жжет в груди,
   Как горько мне во рту,
   И кашель рвется из груди,
   Сгоняя мокроту.
   И в синем пламени горят
   Мои дела мечты.
   Они, сгорая, говорят:
   «О, что же сделал ты?».
   Вы спросите: зачем курю,
   Коль неприятно мне?
   Но курят все, и я курю,
   Сгорая как в огне.
   «Привычка свыше нам дана, –
   Сказал давно поэт, –
   Замена счастию она»,
   Коль выше счастья нет!

Комментарий педагога: Первая проблема общества — курение. Но в отличие от алкоголя, курение наносит основной вред на физическую деятельность человека. Вдыхая дым табака, человек загрязняет дыхательные пути, у организма появляется кислородное голодание, вследствие чего нарушается сердечная деятельность. Курение способствует ухудшению выносливости, отдышки, слабости. Также вред сказывается и на многих других органах. У курящего человека часто случаются проблемы с волосами, зубами, кожей. Все это пристрастие может закончиться страшными раковыми заболеваниями. Курение и здоровый образ жизни просто несовместимы.

Педагог: А сейчас я вручу медали желтого цвета тем ребятам, кто нарисовал рисунки про вред курения. (Вручение). Молодцы, спасибо вам! Теперь выходят к доске те ученики, которые нарисовали рисунки про такую вредную привычку как алкоголь.

Дети выходят к доске со своими рисунками.

1. Друг – не тот, кто в застолье крут,
   И когда за здоровье пьют,
   Друг не станет тебе кричать:
   «Пей до дна!»

   Друг почувствует, что тебе,
   Стало холодно на Земле.
   И согреет своим теплом,
   Без вина…

1. На море ли, на суше ли,
   Чтоб не было беды,
   Не пей ни в коем случае
   Ты «огненной воды».

   Наклейками увешана,
   И манит слабаков,
   С бедой и горем мешана,
   Из глубины веков.

   Отрава несусветная,
   Для тела и души.
   Не видят в жизни светлого,
   Убийцы-алкаши.

   Пол-литрами и стопками 
   Измерены года.
   Дорожка, пьяной тропкою,
   Ведёт на край всегда.

   Пройдёт немало времени,
   Чтоб зло искоренить.
   Предать бы всю забвению,
   Без водки можно жить.

   Кого призвать к ответу?
   Хотим узнать все мы.
   И где тот выход к свету,
   Из этой пьяной тьмы?

1. Непонятный Новый Год:
   Дед Мороз пришёл не тот!
   С папой за столом сидел,
   Водку пил и песни пел!
   А пришла с работы мама, –
   Дед Мороз уже был пьяный…
   С ёлки сыплются иголки –
   Дед Мороз храпит у ёлки!
   Вот такой был Новый Год…
   Дед Мороз пришёл – не тот.

1. Я люблю тебя, жизнь,

Без бутылки, без рюмки, без стопки…

Наша трезвая жизнь –

Значит, дарим здоровье потомкам…

Пусть же радует нас

Жизнь без вредных привычек отныне…

Ведь живём только раз…

Нету жизни повторной в помине!

Комментарий педагога: Распространенной вредной привычкой является алкоголизм. Чрезмерное употребление алкоголя разрушает в первую очередь психику человека. Алкоголь позволяет почувствовать человеку радость, но радость эта выдуманная, нездоровая. У человека в пьяном состоянии резко падает внимательность, реакция и адекватность. Это способствует необдуманным поступкам, ошибкам, скандалам. Хоть человек и чувствует прилив эмоций, радости, но он все дальше и дальше отдаляется от здорового общества. Такому человеку уже будет трудно достичь чего-либо в жизни, его интересы резко сузятся до минимума, либо придут к единственному интересу — интересу пьянства. Помимо всего этого алкоголь будет разрушать организм человека, нарушать его умственную деятельность, физическое и эмоциональное состояние, приведет к быстрому старению организма. Если не побороть тягу к алкоголю, то ни к чему хорошему это не приведет. Человек станет слабым во всех отношениях.

Вручение медалей детям зеленого цвета за рисунки про вред алкоголизма.

Педагог: Про третью вредную привычку нам сейчас расскажут ребята, которые нарисовали рисунки о наркомании.

Дети выходят со своими рисунками и размещают их на доске.

1. Идут девчата лет по 13
   с пивком идут, смолят «парламент»
   Вон наркоман лежит в акации, 
   С двумя такими же «орлами»
   Тоскливо так-то, 
   Глядеть на такое.
   Не убивай себя!!!
   Племя молодое…

1. Вот и век уходит, всем нам, оставляя
   Боль, потери, слезы, смерть,
   В этот век наркотиков и водки,
   Выжить шанса, нет!
   Дымом затянулось наше небо,
   Спирт впитался в землю здесь,
   Но мы же знаем, у нас на счастье —
   Ещё надежда есть.

Комментарий педагога: Самой трудной проблемой общества является наркомания. На рассмотрение данного вопроса можно отводить целую книгу. Стоит только отметить, что человек, имеющий тягу к наркотикам, уже точно неполноценен ни физически, ни психически. Наркотические средства за очень короткое время могут изменить человека до неузнаваемости в худшую сторону. Большинство наркоманских жизней заканчивается летальным исходом.

Причина появления вредных привычек кроется во многих причинах. На сегодняшний день ведется открытая пропаганда нездорового образа жизни. Курить, пить пиво и употреблять наркотики сейчас модно и почетно, но мало кто осознает опасность, которая возникнет через какое-то время. Как только люди это понимают, то сделать что-либо уже поздно, т.к. отказаться от этих привычек неимоверно трудно. Вывод один — нельзя пробовать эти вредные привычки на себе! Как бы окружающая ситуация ни навязывала плохое, не следует принимать это самому. Следует дать себе слово, что приемлем только здоровый образ жизни, и ничего не должно этому мешать. Только так можно сохранить себя в отличном состоянии как физически, так и психически.

Вручение медалей красного цвета за рисунки про вред наркомании.

Педагог: А теперь, ребята, предлагаю сделать большой плакат про вред курения , алкоголизма и наркомании, а также призыв к здоровому образу жизни, из ваших же рисунков. Давайте сначала каждый возьмет по букве, и будем приклеивать сверху плаката заголовок: «Молодежь выбирает здоровый образ жизни!» А затем уже и сами рисунки, в таком порядке, как вам нравится.

Учащиеся выполняют задание.

Педагог: Здорово у нас с вами получилось! Давайте повесим наш замечательный плакат в фойе нашего Дома творчества, чтобы все другие ребята смогли посмотреть наши рисунки про вредные привычки. И, напоследок, хотелось бы вам прочитать стихотворение о здоровом образе жизни.

О здоровье.
Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся твоя семья,
Должен быть режим у дня.

Следует, ребята, знать,
Нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться —
На зарядку становиться!

Чистить зубы, умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда,
Не страшна тебе хандра.

У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.

Чтобы ни один микроб,
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.

Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты —
Вот полезная еда,
Витаминами полна!

На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!

Ну, а если уж случилось:
Разболеться получилось,
Знай, к врачу тебе пора.
Он поможет нам всегда!

Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!

Цели и задачи мероприятия:Ø 
Формирование
здорового образа жизни;

Ø 
Воспитание
бережного отношение к своему здоровью;

Ø 
Формирование
у детей устойчивого интереса к занятиям физической культурой и спортом;

Ø 
Воспитание
убеждения в необходимости соблюдения санитарно-гигиенических правил;

Ø 
Активизация
и развитие познавательных процессов обучающихся;

Ø 
Формирования
навыков культурного общения между сверстниками;

Ø 
Сплочение
коллектива;

 Оборудование: 

Ноутбук;

Проектор;

Экран;

ПРЕЗЕНТАЦИЯ (СКАЧАТЬ)

Костюмы;

Карточки с названиями продуктов питания;

Скотч;

Ватманы;

Фломастеры;

Значки для награждения — «Знаток ЗОЖ». 

Ход шоу — программы

На экране — Слайд №1 («Приложение А»), звучит
музыка, зрители – участники программы занимают места в зале.

Появляются 4 врача – ведущие, в белых
халатах и колпаках. (1 девочка и 3
мальчика). 

(На экране — Слайд № 2, «Приложение А») 

1 ведущая: Добрый день, дорогие
друзья! Каждый день, мы просыпаемся, и впереди нас ждет суматошный день,
наполненный заботами и интересными мгновениями жизни! Как выдержать этот
сумасшедший ритм, и избежать переутомлений и усталости. Как чувствовать себя
бодрым и веселым!? Об этом мы узнаем из рубрики «Про еду» и поговорим о правильном питании и витаминах! 

2 ведущий:  «Гимнастические, физические упражнения,
ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность,
здоровье, полноценную жизнь» — так говорил Гиппократ и действительно это самая
что ни на есть правда — спорт способствует продолжению человеческой жизни,
укрепляет здоровье и вообще очень позитивно действует на всех нас. Об этом мы
узнаем из рубрики «Про жизнь» и
поговорим о физической культуре и спорте! 

3 ведущий: Сперва приведи в
порядок свою комнату, а уж потом принимайся за остальной мир! – это слова
Джеффа Джордана. О гигиене и её пользе мы поговорим в рубрике «Про дом»! 

4 ведущий: «Иногда можно
позволить себе маленькую шалость, но надо думать о последствиях, как бы эта
шалость не переросла в закономерность». О вредных привычках мы поговорим в
рубрике «Про медицину!» 

На экране — Слайд № 3  — Рубрика
«Про еду» 

1 ведущая: Витамины —
органические вещества растительного, реже животного происхождения,
разнообразной химической структуры, в малых дозах необходимые для нормальной
жизнедеятельности организма. Часто витамины входят в состав ферментов, то есть
биологических катализаторов процессов живой клетки.

 Давно установлено, что при длительном
отсутствии свежей растительной пищи, особенно овощей и плодов, наступают
тяжелые хронические заболевания организма, даже при избытке необходимых белков,
жиров, углеводов, солей. Употребляя длительное время только животную и
консервированную пищу, заболевали цингой и погибали экспедиции мореплавателей.
На Руси часто встречалось заболевание глаз — «куриная слепота»
(гемералопия), причиной которого оказалось систематическое недоедание жиросодержащих
продуктов. Многовековой опыт подтвердил, что в растениях и некоторых продуктах
содержатся какие-то неизвестные жизненно необходимые дополнительные факторы
питания. 

(На экране — Слайд № 4, «Приложение А») 

2 ведущий: В XIX в. начали
проводиться экспериментальные исследования. Русский врач Н. И. Лунин (1880)
поставил опыт по вскармливанию мышей цельным и искусственным молоком с
достаточным содержанием всех основных питательных веществ. Получавшие
искусственное молоко мыши плохо развивались, болели и погибали. Примерно в это
же время врач из Юго-Восточной Азии X. Эйкман заметил, что куры болеют, как и
люди, болезнью бери-бери и причиной этого является употребление в пищу
полированного риса. X. Эйкман выделил из отрубей риса белое кристаллическое вещество,
которое возвращало жизнь тяжелобольному. Н. И. Лунин и X. Эйкман доказали этим,
что в некоторых пищевых продуктах содержатся в небольших количествах
необходимые «добавочные вещества». Работы продолжил ученый К. Функ. В
1910 г. он изучил химическое строение уже известного вещества из отрубей риса и
установил в строении молекулы азот. Так появилось название «витамин»
(от лат. vita — жизнь и aminum — азот), или амин жизни. Этим веществом оказался
витамин В1. 

1 ведущая: Наука о витаминах
называется витаминологией. Уже открыты и изучены следующие витамины: А
(ретинол), В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В3 (пантотеновая кислота), С
(аскорбиновая кислота), D (эргокальциферол), Е (токоферолы), Н (биотин), РР
(никотиновая кислота), К (филлохинон) и другие; многие витамины не содержат
азота (аскорбиновая кислота), но все являются факторами жизни.

(На экране — Слайд № 5, «Приложение А»)

С нарушением
поступления витаминов в организм связаны три принципиальных патологических
состояния:

Ø 
недостаток
витамина — гиповитаминоз

Ø 
отсутствие
витамина — авитаминоз

Ø 
избыток
витамина — гипервитаминоз 

 (Звучит музыка, и в это время в зал входят
дети в костюмах витаминов: А,D,Е,С,
В1,В2,В6,В12,РР) 

2 ведущий: Здравствуйте, гости
дорогие! Мы, медики, вам очень рады, и знаем о вас всё! А вот знают ли наши
зрители, в каких продуктах вы содержитесь, давайте проверим!! 

(Из
зала, приглашаются желающие поучаствовать в конкурсе) 

1 ведущая: Задание такое, на
столе лежат карточки с названиями продуктов питания, вы должны развесить эти
карточки на наши витамины, а затем мы все вмести проверим, правильно ли вы
сделали это! Приступаем!!! (Под музыку
участники выполняют задание)

(На экране — Слайд № 6, «Приложение А») 

(По
окончанию выполнения задания, все участники проверяют, правильно ли они все
сделали, сверяют с таблицей на слайде, правильно выполнившие задания
награждаются почетными значками «Знатоков ЗОЖ»).

 На экране — Слайд № 7  — Рубрика
«Про жизнь»

 3 ведущий: Спортивные занятия очень полезны для человеческого
организма, еще бы, ведь движение – это жизнь! А спорт – это не что иное, как
движение, целенаправленное, положительное и очень нужное.  В процессе выполнения различных физических
упражнений от мускулатуры к мозгу отправляются миллионы нервных импульсов, они
приводят всю нервную систему в повышенное деятельное состояние, это вызывает
активизацию работы внутренних органов, увеличивает работоспособность человека,
дарит прилив сил и бодрости. Стоит упомянуть, что мы говорим о спорте скорее
любительском, чем профессиональном. Ведь в профессиональном спорте зачастую на
кон ставится все, даже собственное здоровье и только с одной целью – добиться
наилучшего результата или побить очередной рекорд. Любительский спорт  — это неотъемлемая часть здорового образа
жизни, им занимаются ради собственного удовольствия и ради пользы для здоровья.

4 ведущий: В чем конкретная польза спорта для здоровья? Спорт – это
не только возможность совершенствовать физическую форму тела, но и прекрасная
возможность развить такие качества как ловкость, выносливость, гибкость,
быстрота. При занятиях определенными видами спорта, значительно увеличивается
физическая сила человека.  Стоит ли
говорить, что именно спорт помогает сжечь лишние калории и привести фигуру в
норму.

Систематические занятия спортом влияют и на состояние
нервной системы человека, улучшается эмоциональное состояние, острее становится
зрение и слух, значительно возрастает мыслительная способность, улучшаются
анемические процессы.

Спорт отлично тренирует и сосудистую систему, улучшается
кровоток, очищаются сосуды, происходит укрепление таких мышечных волокон,
которые непосредственно не участвуют в 
упражнениях (например, сердечная мышца).

 3 ведущий: И мы бы хотели пригласить 6 желающих, поучаствовать в
нашем очередном задании. (Желающие
выходят). Задание называется «Художники», вам нужно нарисовать, изобразить  вид спорта и затем рассказать, как он может
помочь сохранить здоровье.

(После выполнения
задания, проходит совместное обсуждение, делаются выводы, участники
награждаются почетными значками «Знатоков ЗОЖ»).

 На экране — Слайд № 8  — Рубрика
«Про дом»

1 ведущая: В древние времена
люди считали причиной болезней неблагосклонность богов. Однако уже тогда они создали
правила, которые надо было соблюдать, чтобы сохранить здоровье. Такие правила
называются гигиеной. В мифах Древней Греции рассказывается о боге врачевания
Асклепии. У Асклепия было две дочери — Гигиея и Панацея. Они помогали своему
отцу лечить людей. Отсюда возникло слово «гигиена» и выражение «панацея от всех
бед», то есть спасительное средство от хворей и прочих неприятностей.

(На экране — Слайд № 9, «Приложение А»)

Дизентерия, холера,
гепатит — примеры болезней, возбудители которых могут проникнуть в тело
человека с водой и пищей. Вместе с продуктами в кишечник иногда попадают и яйца
глистов. Так называют всех паразитических червей, которые могут поселяться в
теле человека и животных. Их крошечные, невидимые невооруженным глазом яйца
могут попасть в рот вместе с землей или с грязью немытых рук. Источником яиц
глистов бывает шерсть бродячих животных, недоваренные или непрожаренные мясо и
рыба.

(На экране — Слайд № 10, «Приложение А»)

2 ведущий: Для того чтобы
обезопасить себя от заражения кишечными паразитами и болезнетворными
микроорганизмами, надо соблюдать простейшие правила гигиены:

Ø 
Не
следует пить сырую воду

Ø 
Перед
каждым приемом пищи надо мыть руки с мылом.

Ø 
Есть
можно только мытые овощи и фрукты.

Ø 
Ногти
надо регулярно подстригать, для того чтобы не создавать под ними для бактерий
бесплатный санаторий.

Ø 
Два
раза в день чистить зубы

Ø 
И,
конечно же, содержать свой дом в чистоте и порядке, постоянно проводить влажную
уборку!

В общем, окружим себя чистотой и будем
здоровы!

 На экране — Слайд № 11 — Рубрика «Про медицину»

3 ведущий: Вредные привычки —
распространённые действия, которые люди повторяют вновь и вновь, несмотря на
то, что они не полезны или даже вредны. Вредные привычки могут иметь в себе
элементы невроза.

Привычка — это
характерная форма поведения человека, которая в определённых условиях
приобретает характер потребности. Если привычка оказывает негативное
воздействие на организм человека, на его здоровье, разрушает его жизнь — это
вредная привычка.

Многие вредные
привычки имеют характер зависимости, то есть человек знает о вреде привычки, но
не может от неё избавиться из-за того, что она приносит кратковременное
удовольствие или облегчение. В медицине это называется – зависимостью.

 (На экране — Слайд № 12, «Приложение А»)

 4 ведущий: Самые страшные и
пагубные для организма человека вредные привычки, конечно же, нам хорошо
известны – это курение, алкоголизм и наркомания!

            Табак
приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые нации (Оноре де Бальзак).

Курение — вдыхание
дыма препаратов, преимущественно растительного происхождения, тлеющих в потоке
вдыхаемого воздуха, с целью насыщения организма содержащимися в них активными
веществами путём их возгонки и последующего всасывания в лёгких и дыхательных
путях. Как правило, применяется для употребления курительных смесей, обладающих
наркотическими свойствами (табак, гашиш, марихуана, опиум, крэк и т. п.)
благодаря быстрому поступлению насыщенной психоактивными веществами крови в
головной мозг.

Также словом курение
или воскурение обозначают сожжение или испарение благовоний и ароматических
веществ, применяемое в религиозных ритуалах, в ароматерапии и для ароматизации
воздуха.

(На экране — Слайд № 13, «Приложение А»)

В настоящее время,
курение наиболее распространено среди граждан Российской Федерации. Поскольку
вдыхаемый дым обжигает слизистые и в нём содержится большое количество вредных
веществ (бензпирен, нитрозамины, угарный газ, частицы сажи и т. д.), курение
(независимо от используемого препарата) повышает риск развития рака лёгких, рта
и дыхательных путей, хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ),
психических, сердечно-сосудистых и прочих заболеваний.

 (На экране — Слайд № 14, «Приложение А»)

 3 ведущий: Алкоголизм – «забава
дьявола». Он провоцирует желание, но ухудшает представление(В. Шекспир).

Алкоголизм —
заболевание, разновидность токсикомании, характеризующееся болезненным
пристрастием к алкоголю (этиловому спирту), с психической и физической
зависимостью от него, сопровождающаяся систематическим потреблением алкогольных
напитков несмотря на негативные последствия.

Журнал Американской
медицинской ассоциации определяет алкоголизм как «первичное, хроническое
заболевание, характеризующееся нарушением контроля над приемом спиртного,
пристрастием к алкоголю, потреблением алкоголя, несмотря на отрицательные
последствия, и искажением мышления».

(На экране — Слайд № 15, «Приложение А»)

Алкоголь,
несомненно, оказывает вредное влияние на мозг, что подтверждается
заплетающимися ногами, затуманенным зрением, замедленной реакцией, путаной
речью и провалами в памяти – все эти эффекты наблюдаются после приёма
алкогольных напитков. Вред алкоголя проявляется, начиная от банальных провалов
в памяти и заканчивая серьёзными болезнями, которые могут привести к
необходимости пожизненного нахождения на лечении в клинике.

Для женщин многие
последствия приёма алкоголя протекают тяжелее, чем для мужчин. Некоторые
клинические исследования показали, что вред алкоголя значительно агрессивней по
отношению к женщинам, чем к мужчинам потому, что у женщин-алкоголичек намного
быстрее, чем у мужчин-алкоголиков, развивается цирроз печени, ослабление
сердечной мышцы под действием алкоголя (например, кардиомиопатия) и поражение
нервной системы (к примеру, периферическая невропатия).

Вред алкоголя может
проявиться как печёночная энцефалопатия, которая может выразиться в нарушениях
сна, резких перепадах настроения, изменениях личностных характеристик,
тревожному и депрессивному состоянию, расстройствах когнитивных (т.е.
познавательных) функций, к примеру, неспособности к концентрации, а также в
проблемах с координацией движений (так, часто наблюдается астериксис –
неритмичный хлопающий тремор). В наиболее тяжёлых случаях больные могут впасть
в коматозное состояние (печёночная кома), которое часто заканчивается летальным
исходом.

(На экране — Слайд № 16, «Приложение А»)

 4 ведущий: «Радость, взятая
взаймы» (наркомания) С помощью наркотиков вы можете пережить всё, но ничего не
поймёте(Эрик Берн).

Наркомания (от греч.
νάρκη /narkē/ — оцепенение, сон, и μᾰνία /mania/ — безумие, страсть, влечение) —
хроническое прогредиентное заболевание, вызванное употреблением
веществ-наркотиков.

(На экране — Слайд № 17, «Приложение А»)

Наркомания — это
пустые глаза, оживляющиеся только при виде шприца или таблетки! Это —
атрофированные, глухонемые, бесчувственные и безнравственные души, единственным
смыслом существования которых является поиск ядовитого зелья! Это — тела,
корчащиеся в судорогах «ломки», — ужасающе мучительного состояния
наркотического голода! Это тяжелые поражения мозга, и печени, и сердца, и всех
внутренних органов! Это — инфекционные и венерические болезни! Это — СПИД —
самое опасное из всех заболеваний, так как оно обезоруживает организм перед
всеми другими болезнями, перед раком! Это — тяжкие преступления во имя
минутного облегчения, порожденного наркотической зависимостью! Это — одна из
самых частых причин самоубийств! Это — бандиты, контрабандисты, убийцы; это —
мафии, подчинившие себе целые страны.

(На экране — Слайд № 18, «Приложение А»)

 3 ведущий: Мы предлагаем вам
ответить на вопросы викторины о вредных привычках.

 Вопросы
викторины

1.    
Каков
главный яд табака? Никотин

2.    
Что  происходит с зубами человека при курении и
при воздействии, каких именно веществ? Под
воздействием клейких смол зубы человека желтеют.

3.    
Что
такое пассивное курение? Это когда
некурящий человек находится в помещении, где курят другие люди.  

4.    
Чем
грозит курение молодому растущему организму? 
Ведёт к остановке роста, исхуданию
и гибели клеток.

5.    
При
курении часть гемоглобина крови соединяется с этим ядовитым газом. Назовите
его. Угарный газ.

 6.    
Какое
заболевание желудка возникает при употреблении алкоголя? Гастрит, язва и рак желудка.

7.    
Какой
вред наносит своему будущему ребёнку пьющая беременная женщина? Алкоголь может привести к появлению
физических уродств и вызвать нарушения психики ребёнка. 

8.    
Подросток
может стать алкоголиком от употребления пива? Да

9.    
Почему
некоторые люди не могут отказаться от спиртного? Алкоголь способствует привыканию, 
как наркотик.

10. 
Какие
клетки самые чувствительные к алкоголю? Нервные

11. 
Какое
воздействие оказывает алкоголь на зрение подростков? Тяжелое поражение зрительных нервов, ведущее к потере зрения.    

12. 
Правда
ли что  качественный алкоголь не наносит
вреда? Нет, неправда. Любые алкогольные
напитки оказывают отрицательное воздействие на организм.

 13. 
С
какой болезнью тесно связаны наркотики? СПИД

14. 
Почему
опасно даже разовое употребление наркотика?

             Возникает психологическая
зависимость.

15. 
Каково
поведение наркомана после принятия наркотика? Человек становится заторможенным и вялым.

16. 
Как
перевести слово «наркотик» с греческого? Слово
«наркотик» произошло от греческого глагола, который означает оцепенеть.

17. 
Как
расшифровать слово СПИД? С – синдром П — приобретенного  И – иммунного Д — дефицита

18. 
Что
происходит с иммунной системой человека больного СПИДом? При СПИДе иммунная система подавляется и теряет способность
сопротивляться инфекциям.

(На экране — Слайд № 19, «Приложение А»)

 (Все ведущие, под музыку выходят на сцену)

2 ведущий:  Надо непременно встряхивать себя физически,
чтобы быть здоровым нравственно.

 3 ведущий: Из всех лекарств
лучшее — отдых и воздержание.

 4 ведущий: Девять десятых
нашего счастья зависит от здоровья.

 1 ведущая: Успех в жизни
каждого прямо зависит от состояния здоровья. Это все нам с детства пытаются
внушить все вокруг. Повзрослев, мы понимаем о пользе здорового образа жизни,
но, как всегда, начинаем его «с понедельника”.

Надо что-то срочно
менять! Нам нужны здоровые и счастливые люди!

Нам с вами было
хорошо! Пусть и вам будет жить здорово!!!!!

Автор: Кошкина Татьяна Владимировна, методист МОУ ДОД Центр детского (юношеского) технического  творчества Ленинского района г.Барнаула