Сценарий сценки про зож

Физкульт привет всем бодрым читателям! А вы знаете, что спорт и ЗОЖ завоевали невероятную популярность. Крутышки-малышки в 5 лет занимаются йогой, а 80-летние бабушки по утрам совершают забег на длинные дистанции. Чтобы не отставать от шустрых бабулек и быть на гребне волны публикую смешные сценки про спорт и здоровый образ жизни.

Юмор поможет нам размять мышцы и одновременно немножко посмеяться над спортивным фанатизмом. В сценках вы встретите спортсменов, которые забыли подкачать мозг. Познакомитесь с группой веселых физкультурников, а еще увидите двух отважных девчонок, рвущихся на олимпиаду за честь и славу любимой Родины.

Сценки универсальные! Они подойдут для любой возрастной группы – от детворы до взрослой аудитории. Читать также: Короткие сценки про студентов.

Главное, включить творческую жилку и разыграть постановку с огоньком и современным юмором.

Сценка «Самый сильный!» для детей и взрослых

На сцене обычный дворик обычного городка. На скамейке паренек в спортивном костюме грызет семечки. Из-за кулис появляется худенький мальчик в очках с кучей книжек и тяжелым ранцем.

Парень в спортивке: О, привет, Санек!

Парень в очках: Привет, Виталик!

Виталий: Ты на урок или с урока? (усмехается) Не жизнь, а карусель «Зубрежка»!

Саша: Я со школы, сейчас на шахматы, потом на английский, а вечерком на рисование.

Виталий: Эх, Санек! Жизнь проходит мимо (за кадром звук проезжающего авто). Вот! Как это эта ауди промчалась, так скучно и бестолково проходит твоя жизнь!

Саша задумчиво и обиженно: Почему это?

Виталий тянет товарища на скамейку, авторитетно кладет руку на плечо: Саня, Саня! Послушай добрый совет старого друга! Бросай ты эти книжки (толкает учебники на землю), прикупи адидас (показывает на свой спортивный костюм) и пойдем со мной в секцию. Будем из тебя человека делать!

Саша: А как же английский и шахматы?

Виталий раздраженно: Санек, ну не тупи, а! Какой толк от твоего инглиша и шахмат. Пару фраз знаешь, типа Хелло и Хаю дую ду, для девчонок хватает. А шахматы тебе не помогут за себя постоять, когда на тебя Валерка из соседнего двора наедет. Будешь бежать пятками сверками, пешками сыпать. Ха-ха-ха! (зло смеется).

Саша сжимает кулаки: А чего этому Валерику от меня надо?

Виталий: А вот сейчас узнаешь!

На сцене под тяжелый рок появляется пацан лет 16 с двумя дружками. Парни чувствуют себя королями всех окрестных дворов и никого не бояться.

Валера: Опачки, здорово, милюзга!

Виталий и Саша с опаской: Привет!

Валера: Чего сидим, скамейку греем, а налоги не платим? (Троица усмехается).

Виталий: Валер, да нет ничего! Хлеба купил и молока, осталось в кармане 3 рубля.

Валера: Годится, давай! А друган чего такой тихий, стольничек прячет в Азбуке?

Парни смеются, толкают Сашу.

Виталий: Валер, не трогай его, не видишь бОтан, откуда у него стольничек!

Валера: Сейчас проверим!

Ребята отрывают Саню от скамейки, начинают трясти, проверяют ранец, трясут учебники. В это время на сцене появляется мужчина с девочкой лет 5-6.

Мужчина: Эй, Валера, ты опять чудишь! А ну бегом отсюда, а то участкового вызову.

Валера: Атас, ребя! Пока, пока! (уходя, грозит кулаком ребятам).

Мужчина: Привет, пацаны! Опять Валера вас обижает? Вы расскажите, вмиг его приструним!

Виталий сжимает руку Саши: Не, дядя Лёня, все в порядке! А вы куда со Светкой идете?

Мужчина: Да вот записал Светика в секцию по тяжелой атлетике, хочу, чтобы дочь сильной выросла и всегда могла за себя постоять!

Виталий с уважением: Круууууто!

Мужчина: Ну, мы пошли, и вы бегите по домам! Отцам приветы передавайте!

Виталий машет: До свидания! (обращается к Саше) Вот видал, даже малая в секцию ходит, силачкой будет, а ты? Против Валерки не попрешь!

Саша вскакивает с места, собирает учебники, надевает ранец: А мы еще поглядим, кто кого! Вот вырасту, выучусь, стану профессором и кандидатом в мастера спорта!

Виталий хохочет: Кто? Ты? Мастер спорта! По метанию шашек что ли? Ой, насмешил!

Саша гордо: Поживем, увидим! Пока!

Ребята расходятся, гаснет свет. Голос за кадром: Прошло 20 лет!

Освещается сцена, на той же скамейке сидит полноватый мужчина в спортивном костюме и грызет семечки. Слышен звук подъехавшей машины, хлопает дверца, на сцене появляется высокий солидный парень в очках. Внимательно смотрит на мужчину.

Парень в очках: Виталик, ты что ли?

Виталий: Да, он самый! А ты? (присматривается) Ой, Санек? Ты что ли, не узнать! Сколько лет, сколько зим! Какими судьбами?

Саша: Да вот приехал родителей навестить, с внуками познакомить.

Виталий: А ты где? Как? Смотрю и тача у тебя крутая, и сам при параде.

Саша: Я живу и работаю в Лондоне переводчиком, получаю второе образование, пишу диссертацию. Планирую преподавать в университете. Женат, 2 сына, жена – модель и дизайнер одежды.

Виталий: О как? Ну, молоток, хорошо устроился! А мышцы на шахматах накачал? (смеется)

Саша: В студенческие годы часто болел, решил заняться Джиу-джицу, сейчас я кандидат в мастера спорта.

Виталий: А это чего такое? Джиу-джицу, слово чудное и не выговоришь (хихикает).

Саша: Это японское искусство рукопашного боя, хочешь, несколько приемов покажу.

Виталий: Ой, не надо, ушатаешь еще, а мне дорогая супруга Светлана потом добавит.

Саша: О, ты на Светке женился?

Виталий обреченно: Да! А она же у меня тяжелоатлетка, молот метает, прикинь, как она меня метает по кухне. Мама не горюй!

Саша смеется: Представляю! А как вообще поживаете?

Виталий: Неплохо, мастерскую открыл по ремонту машин, сын растет, обалдуй, учиться не хочет. Но теперь я тебя в пример ставить буду, может исправиться.

В это время за кадром грохот, на сцену врывается Светлана, крупная женщина в спортивном костюме.

Света: Виталька, опять на лавочке прохлаждаешься! А ну вставай, иди, работай! (Хватает мужа, оглядывается на Сашу) Вот лодырь, понятно, в кого сын растет!

Саша удивлен, Света треплет Виталика, а в это время участковый ведет под руку Валеру. Участники сценки проходят мимо, герои бегут за ними, а на сцене остается Саша.

Саша обращается к ребятам: Друзья! Занимайтесь спортом, и никто во дворе вас не обидит! Но не забывайте, что главное, это образование. Знания откроют вам любые двери и помогут исполнить мечты!

Сценка «Качаем мышцы» для подростков

Вам понадобится группа талантливых ребят, которые могут петь, танцевать и одновременно шутить.

Чтобы постановка удалась, придется хорошенько потренироваться! Сценка с веселыми шутками должна получиться слаженной, смешной и мега-заводной.

Итак, начинаем! Под шикарную композицию Boney M — Gotta Go Home на сцену выходят парни и девчонки в ярких спортивных костюмах.

Голос за кадром: Вы умные, образованные и много читаете? А теперь проверим, насколько вы спортивные!

Девочка-спортсменка громким голосом: Да, да, вы уже засиделись! А ну-ка вставайте с ваших мест и тренируйтесь вместе с нами!

Звучит Gotta Go Home и голос за кадром: Качаем мышцы! Ребята выполняют несколько несложных упражнений.

Парень-спортсмен: Представьте, что вы рассыпали монетки! Наклоняемся и поднимаем, раз-два, раз-два. А теперь представьте, что кто-то собирает ваши монетки. Расталкиваем конкурентов (виляет бедрами), собираем монетки! Раз-два, раз-два (в темпе)!

Девочка-спортсменка: Молодцы, а теперь…

Звучит Gotta Go Home и голос за кадром: Качаем мышцы! Ребята выполняют несколько силовых упражнений.

Парень-спортсмен: Круто! Теперь наклоны. Вперед – рука указывает на (имя), влево — рука указывает на (имя), вправо — рука указывает на (имя), назад – рука указывает на выход. Молодцы! Закончили упражнение, перестали на всех указывать!

Девочка-спортсменка: Молодцы, а теперь…

Звучит Gotta Go Home и голос за кадром: Качаем мышцы! Ребята выполняют несколько танцевальных па.

Парень-спортсмен: Отлично, не сбавляем темп! Начинаем растяжку! (ребята выполняют глубокие приседания с вытянутой ногой, а один неловкий парень во втором ряду сел на шпагат и никак не может встать, ему помогают, зрители смеются).

Девочка-спортсменка: Просто Молодцы, а теперь…

Звучит Gotta Go Home и голос за кадром: Качаем мышцы! Ребята выполняют несколько гимнастических упражнений.

Парень-спортсмен: Вы много сидите за компьютером? Тогда следующее упражнение для вас, на раз-два отрываем попку от стула! (Спортсмены поворачиваются боком к залу и изображают смотрящих в мониторы, стучащих по клавишам, но отрывающих попы от стула). Раз-два, раз-два!

Девочка-спортсменка: Отлично, а теперь…

Звучит Gotta Go Home и голос за кадром: Качаем мышцы! Ребята выполняют несколько упражнений для пятой точки.

Парень-спортсмен: Закончили разминку, переходим к йоге! (Включают красивую мелодию, ребята садятся в позу лотоса и закрывают глаза). Представьте, что вы идете по лесной тропинке, поют птички и ветерок играет в волосах (девушки улыбаются, встряхивают кудряшками). Но что это? Какая-то тень на тропинке! О, боже, это огромный медведь! Бежим!

Ребята, не открывая глаза и не вставая с места, изображают бег.

Парень-спортсмен: Фух, вроде оторвались! Меняем позу, продолжаем! (Ребята принимают разные позы из йоги, звучит расслабляющая мелодия).

Парень-спортсмен монотонным голосом: Подключаемся к космической энергии, открываем чакры. (За кадром завывание ветра) У кого-то чакры нараспашку, прикройте, а то простудитесь! Омммм, когда космос открывает нам двери, отпускайте в небеса ваши желания! (за кадром смачное чавканье). Так, все понятно, кто-то мечтает о жареной курочке и картошечке. (Слышится женский смешок) А кто-то о первом свидании?

Так, а где Маша?

Ребята, не открывая глаз, волнуются. Второй спортсмен: Она исчезла, когда мы встретили медведя! Бежим на выручку! (Спортсмены, не вставая с места, изображают бег).

Парень-спортсмен: Ого, смотрите, она съела медведя! А говорила, что вегетарианка! Вот, что диета с девчонками делает! Закончили упражнение!

Ребята встают на ноги, звучит заводная мелодия «Изи изи комон комон», спортсмены исполняют крутой танец. Зрители не могут усидеть на месте, танцуют и аплодируют.

Сценка на КВН про спорт

На сцене импровизированный спортзал, звучит оптимистичная мелодия.

Голос за кадром: Самый лучший на свете урок – это урок физкультуры!

Под команду Раз, два, раз, два! на сцену выбегают три красавицы-девчонки в спортивных шортиках и маячках, за ними учитель по физ-ре в классической синей форме.

Учитель свистит в свисток: Ноги выше, ать-два, ать-два. На месте бегом, ать-два, ать-два. (Смотрит на красивые фигуры девчонок) Эх, хорошо быть физруком!

Девочки косятся на него, учитель продолжает: Бегом марш, не отстаем! (Оглядывается назад, свистит в свисток) Не отстаем!

На сцену под бодрящую музыку выбегают еще две девчонки (для юмористической постановки подойдут высокие, сильные, угловатые парни, переодетые в девушек).

Учитель: Выше ноги! Раз-два-раз-два! Сели, встали, сели, встали!

Горе-спортсменки криво-косо выполняют команды, зрители смеются.

Девушки машут какими-то бумажками, но учитель продолжает: Сели, встали, сели, встали! Эквалайзер показали! Раз-два-раз-два! Упор лежа принять, пошли отжимания! Раз-два-раз-два! А кто будет плохо отжиматься, пойдет убирать территорию! Раз-два-раз-два! (Девушки пугаются, отживаются с подскоком, зрители аплодируют).

Учитель: Я вас погоняю по нормативам! А что вы думали? Пятерки у меня зарабатываются потом и кровью! Гуськом пошли, раз-два-раз-два! Обратно, раз-два-раз-два! А теперь прыжки через козла (Учитель нагибается, девушки прыгают через него). Следующее упражнение — колесо! (Спортсменки хватают друг друга за ноги и катаются по полу). Раз-два-раз-два!

Физрук загонял спортсменок, девушки падают без сил, в руках бумажки.

Учитель: А это что? (смотрит на документ)

Девушки хором умирающим голосом: У нас освобождение!

Учитель: И что? Приходят тут в конце года за оценкой, а «у нас освобождение»! Эх, кто же будет Родину защищать на олимпийских аренах?

Девушки оживают: А мы…а мы…хотим к вам в команду! Ну, пожалуйста, пожалуйста, пожалуйста! Тренер, возьмите нас к себе!

Учитель: Ну, нет! Посмотрите на себя! Худые, угловатые, страшненькие! Кстати, как вас зовут?

Девушка 1: Я Лена!

Девушка 2: А я Алина! (Достает гимнастическую ленточку и изображает Алину Кабаеву).

Девушка 1 толкает вторую: Не ври! Ты Машка-замарашка! Из грязи шары леплю – людей бомблю!

Девушка 2: Ничего ты не понимаешь, это гимнастические мячи! Я тренируюсь!

Учитель: Так, Лена и Алина! Ой, то есть, Лена и Маша! Я возьму только одну из вас в команду, и сейчас мы посмотрим кто из вас сильнее. Проведем короткое соревнование!

Девушки смотрят друг на друга, звучит композиция Руки Вверх! « Мы двое с тобой, мы не разлей вода…».

Девушка 1: Тебе кранты, моя бывшая очкастая подруга!

Девушка 2: Еще поглядим, кривоногая белобрысая дылба!

Тренер выносит две доски. Лена разбивает рукой, Маша ломает головой.

Маша падает: Уууу, а я космос увидела! (Лена помогает подруге подняться)

Учитель: Хорошо, молодцы! Теперь проверим быстроту реакции! (Берет мяч, кидает) Лена, лови! Маша, лови! Лена, лови! Маша, лови! (Имя из зала), лови!

Зрители пугаются, смеются.

Учитель: Так, отлично! (звонит мобильный телефон, учитель отвлекается)

Девчонки под крутую мелодию играют в мяч, танцуют, показывают акробатические трюки. В зале смех и аплодисменты.

Учитель: Так, что тут началось! По местам! Не возьму я вас в команду, вы безнадежны!

Девушка 1: Тренер, вот представьте! Если из таких как мы вы сделаете настоящих спортсменок, вам точно вручат нобелевскую премию! А мы поднимем российский спорт на новый уровень!

Звучит привет композиции «Queen — We Are The Champions». Лена влезает сначала на спину, потом на плечи подружки Маши и поднимает руки вверх.

Зрители охвачены патриотизмом, встают и громко аплодируют.

Конец.

Автор: Ирина Мамедова.

Сценки-миниатюры о здоровом образе жизни

Сценарий

«Мы за здоровый образ жизни»

Звучит музыка.

(При входе в зал ребята получают жетоны)

Ведущий: Добрый день, дорогие ребята! Сегодня мы с вами  встретились, чтобы  еще раз убедиться в важности проблемы сохранения здоровья подрастающего поколения. Говорят, что лучше учиться на чужих ошибках, однако человеку свойственно совершать свои ошибки, искать и пробовать все новое  и незнакомое.

Ведущий: Вашему вниманию представляем нашу сценку, в которой мы покажем, что судьба человека в его руках.

Сценка

Действующие лица: Герой, ангел, черт, сигарета, рассказчик.

Ведущий: Привет, молодежь! Вчера я отметил свой юбилей, угадайте сколько мне стукнуло? Не поверите, но мне 100 лет, всего лишь )….и это не предел, чувствую себя как огурчик!

А вроде вчера мне было только 13 лет. Ой как щас помню…сижу на скамейке, за сараем чтоб никто не застукал, и думаю закурить или нет…

(Рассказчик уходит на второй план. На сцене сидит герой с сигаретой в руках).

Герой: ну наконец-то я тебя стащил. Сейчас я выкурю и стану самым крутым в классе, еще никто не курил, я буду первым!!!

(Появляется ангел за спиной)

Ангел: Ты в этом уверен?

Герой испуганно вскакивает со скамейки

Герой: Ой. МАМА!!!Ты кто!!

Ангел: Я та кто хочет уберечь тебя от глупостей.

Выскакивает черт.

Черт: Каких глупостей. Это, можно сказать, его первое мужское решение! Кури мальчик, кури.

Герой: Я еще даже затяжки не сделал, а меня уже глючит.

Ангел: Но если ты хочешь проблем, БООООльших проблем, то конечно. Давай кури.

Герой: Каких проблем?!(Испуганно)

Черт: да какие проблемы?! Ты только затянись и все станет намного проще, поверь мне!

Ангел: Каких проблем?! Во- первых, ты отца ремня получишь, от тебя ж вонять будет, А потом привыкнешь и будешь курить, курить, курить: зубы пожелтеют, волосы выпадут, одышка начнется. Да и вообще не сможешь ты ходить больше в секцию каратэ, всё дыхалка уже не та.

Герой: Правдааа???? Да ну ее эту сигарету.(Выбрасывает).

(Выбегает на сцену сигарета, оттряхивается)

Сигарета: Эй, ты че творишь?! Это ты меня стащил из пачки, дак давай выкуривай!!!Я же такааааая, с ментолом) как мне можно отказать?!

Черт: Вот Петя из 7 б. уже как 2 месяца курит, вот он молодец, вот он крутой. А тыыыы? СЛАБАК!

Герой: ну. Ээ, НО хоть разок –то можно затянуться , ничего же не будет.

Ангел: Смотрю ты мне не веришь, что тебя ждет впереди. Знаешь дядю Колю из соседнего двора, который весь такой зеленый. Половины зубов нет, кашляет так , что даже птицы шарахаются, а сигаретами пахнет от него за километр.

Герой: знаю, знаю.

Ангел: Так вот он меня в свое время не послушал, пошел на поводу у этих(показывает на черта с сигаретой).

Герой зажмурился и начал трясти головой : ОЙ нет, нет, нет, не хочу!

Сигарета: Да не слушай ты ее! Она все врёт! Я тебя с друзьями познакомлю, они такие весеееелые, скучно с нами не будет.

Ангел: За который ты дорого заплатишь. Я же предлагаю тебе Чистые легкие, крепкое сердце, долгую жизнь. Станешь спортсменом. Завоюешь олимпийскую медаль если захочешь! Все в твоих руках!

Черт да ну! Скукота, давай с нами, мы тебе не дадим скучать.

Ангел: Каждый вправе сам выбирать, чем заполнять свое тело, душу и разум. Ты Хочешь быть наполнен силой и здоровьем или болезнями и вредными привычками? Хочешь быть свободным или зависеть от того что тебя погубит. Последуешь моему совету, отметишь столетний юбилей!

Все герои на сцене замирают. Вступает рассказчик:

Ведущий: Думаю не стоит объяснять, кого я послушался. Как видите меня не обманули, и столетний юбилей я отметил на ура. Надеюсь, что каждый из вас сделает правильный выбор в такой ситуации.

Герои оживают. Ангел за руку уводит героя. Сигарета падает в обморок, Черт тащит ее за ногу и говорит: «Говорила тебя. Не дыми раньше времени, клиента спугнула!!!»

Ведущий: А сейчас мы с вами поиграем. При входе вы получили жетоны, тем самым разделились на 3 команды (Команды выстраиваются)

И первый конкурс называется «Здоровье».

Конкурс «Здоровье»

К каждой букве в слове «здоровье» нужно подобрать другие слова, которые имеют отношение к здоровью, здоровому образу жизни.

Конкурс «Цветок здоровья»

Каждый лепесток Цветка соответствует одной из составляющих нашего здоровья. Ваша задача: найти это составляющее.

Конкурс «Собери меня». Собрать пазл.

Конкурс « Умники и умницы»

Задание: карточки с вопросами и ответами.

Задача: собрать пословицы о здоровом образе жизни и прочитать их.

Подведение итогов. Награждение команд.

Ведущая: Наше мероприятие завершается, я думаю, что каждый из вас, ребята, решил для себя, что главное — это ЗДОРОВЬЕ! Нет — вредным привычкам! Да — здоровому образу жизни! Дорогие друзья, вы вступаете в ответственную пору своего развития – вы становитесь взрослыми. В вашем организме происходят заметные изменения, а, кроме того, начинает формироваться свой (индивидуальный) образ жизни. Очень важно «правильно повзрослеть»: не приобрести вредных привычек, а главное научиться управлять своим организмом, чтобы сохранить и укрепить здоровье. Ведь здоровье – неоценимое счастье в жизни каждого человека. Всем нам присуще желание быть здоровыми и крепкими, сохранить как можно дольше подвижность,

бодрость, энергию и достичь долголетия. Надеюсь, что сегодняшнее

мероприятие не прошло для вас даром, вы многое поняли.

Загадки для зрителей.

7.Оно важно для человека,
С ним проживешь не меньше века.
И не узнаешь никогда,
Кто такие доктора (здоровье).

8.Для здоровья очень важен
И прибавляет сил.
Он бывает сладкий даже
И всем необходим (сон).

9.Ясным утром вдоль дороги
На траве блестит роса.
По дороге едут ноги,
И бегут два колеса (велосипед).

10.Бывает яблочный, фруктовый,
А также ягодно-сливовый.
Полезен очень по утрам,
Здоровым быть поможет нам (сок)

Сценарий.

«Мы за здоровый образ жизни»

Действующие лица: Герой, ангел, черт, сигарета, Рассказчик.

 Тарасова:  Вашему вниманию  представляем нашу сценку, в которой мы покажем, что судьба человека в его руках.

Рассказчик: Привет, молодежь! Вчера я отметил свой юбилей, угадайте сколько мне стукнуло? Не поверите, но мне 100 лет, всего лишь )….и это не предел, чувствую себя как огурчик!

А вроде вчера мне было только 13 лет. Ой как щас помню…сижу на скамейке,  за сараем чтоб никто не застукал, и думаю закурить или нет…

(Рассказчик уходит на второй план. На сцене сидит герой с сигаретой в руках).

Герой: ну наконец-то я тебя стащил. Сейчас я выкурю и стану самым крутым в классе, еще никто не курил , я буду первым!!!

(Появляется ангел за спиной)

Ангел : Ты в этом уверен?

Герой испуганно вскакивает со скамейки

Герой: Ой. МАМА!!!Ты кто!!

Ангел: Я та кто хочет уберечь тебя от глупостей.

Выскакивает черт.

Черт: Каких глупостей. Это, можно сказать, его первое мужское решение! Кури мальчик, кури.

Герой: Я еще даже затяжки не сделал, а  меня уже глючит.

Ангел: Но если ты хочешь проблем, БООООльших проблем, то конечно. Давай кури.

Герой: Каких проблем?!(Испуганно)

Черт: да какие проблемы?! Ты только затянись и все станет намного проще, поверь мне!

Ангел: Каких проблем?! Во- первых,  ты отца ремня получишь, от тебя ж вонять будет, А потом привыкнешь и будешь курить, курить, курить: зубы пожелтеют, волосы выпадут, одышка начнется. Да и вообще не сможешь ты ходить больше в секцию каратэ, всё дыхалка уже не та.

Герой: Правдааа???? Да ну ее эту сигарету.(Выбрасывает).

(Выбегает на сцену сигарета, оттряхивается)

Сигарета: Эй, ты че творишь?! Это ты меня стащил из пачки, дак давай выкуривай!!!Я же такааааая, с ментолом) как мне можно отказать?!

Черт: Вот Петя из 7 б. уже как 2 месяца курит, вот он молодец, вот он крутой. А тыыыы? СЛАБАК!

Герой: ну. Ээ, НО хоть разок –то можно затянуться , ничего же не будет.

Ангел: Смотрю ты мне не веришь, что тебя ждет впереди. Знаешь дядю Колю из соседнего двора, который весь такой зеленый. Половины зубов нет, кашляет так , что даже птицы шарахаются, а сигаретами пахнет от него за километр.

Герой: знаю, знаю.

Ангел: Так вот он меня в свое всремя не послушал, пошел на поводу у этих(показывает на черта с сигаретой).

Герой зажмурился и начал трясти головой : ОЙ нет,  нет, нет, не хочу!

Сигарета: Да не слушай ты ее! Она Все врет! Я тебя с друзьями познакомлю, Они такие весеееелые, скучно с нами не будет: Наркотики. Водка, сигареты- вот что сделает твою жизнь  праздником.

Ангел: За который ты дорого заплатишь. Я же предлагаю тебе Чистые легкие, крепкое сердце, долгую жизнь. Станешь спортсменом. Завоюешь олимпийскую медаль если захочешь! Все в твоих руках!

Черт : да ну! Скукота, давай с нами, мы тебе не дадим скучать.

Ангел: Каждый вправе сам выбирать, чем заполнять свое тело, душу и разум. Ты Хочешь быть наполнен силой и здоровьем или болезнями и вредными привычками? Хочешь быть свободным или зависеть от того что тебя погубит. Последуешь моему совету, отметишь столетний юбилей!

Все герои на сцене замирают. Вступает рассказчик:

Рассказчик: Думаю не стоит объяснять, кого я послушался. Как видите меня не обманули, и столетний юбилей я отметил на ура. Надеюсь что каждый из вас сделает правильный выбор в такой ситуации.

Герои оживают. Ангел за руку уводит героя. Сигарета падает в обмарок, Черт тащит ее за ногу и говорит: «Говорила тебя. Не дыми раньше времени, клиента спугнула!!!»

Конец.

Ангел.

автор: Сальникова Ульяна Андреевна

воспитатель Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение “Детский сад №10 комбинированного вида”

Сценарий спектакля “Мы за здоровый образ жизни!”

СЦЕНАРИЙ СПЕКТАКЛЯ «МЫ ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!»

(подготовительная к школе группа ДОУ)

Выполнила:

воспитатель Сальникова У.А.

г.Гатчина

2022г

Цель: приобщать детей к занятиям физкультурой и спортом, к здоровому образу жизни, формировать культурно-гигиенические навыки у детей.

Метапредметные задачи:

– развивать мотивацию к коллективной творческой деятельности;

– развивать познавательные процессы: память, восприятие, воображение, внимание;

– развивать ответственность, самостоятельность, аккуратность.

Личностные задачи:

– формировать навыки и потребность в здоровом образе жизни;

     – формировать общественную активность детей;

– воспитывать адекватную самооценку;

– воспитывать умение общаться со сверстниками и взрослыми, стремление к взаимодействию и сотрудничеству;

– приобщать родителей к распространению знаний о здоровом образе жизни.

Педагогические технологии

– Технология игровой деятельности.

– Педагогика сотрудничества.

– Здоровьесберегающая технология.

Оформление:

Расстановка мебели соответственно сценарию, изображение яблони.

Оборудование:

– аудиотека – детские песни о здоровом образе жизни, детстве;

– костюмы персонажей;

– реквизит для сцен спектакля.

Действующие лица: воспитатель У.А. Сальникова – ведущая, воспитанники подготовительной группы.

Продолжительность мероприятия – 30 минут

Подготовка спектакля:

дети разучивают стихи, слова персонажей.

Начало мероприятия:

Воспитатель: Ребята, к нам сегодня пришли гости, давайте с ними поздороваемся! (Дети здороваются)

Воспитатель: Знаете, вы ведь не просто поздоровались, вы подарили друг другу частичку здоровья, потому что вы сказали «Здравствуйте».  Это – значит, желаю здравия, здоровья.

Воспитатель: Как вы думаете, что такое здоровье?

(ответы детей)

Воспитатель: Да, это отсутствие болезней, состояние полного физического и психического благополучия. Здоровье- это главная ценность жизни, которую нужно беречь.

Воспитатель: Ребята, вы, наверное, уже знаете, что нужно делать, чтоб быть здоровыми?

(ответы детей)

Воспитатель: Я думаю, вы сможете отгадать загадки, которые я вам загадаю. Слушайте:

1. Гладкое, душистое, моет чисто. Нужно, чтобы у каждого было. Что это? (Мыло).
2. Зубов много, а ничего не ест? (расчёска).
3. Мойдодыру я родня, отверни -ка ты меня, и холодною водою, быстро я тебя умою! (Кран).
4. Языка нет, а правду скажет? (Зеркало).
5. Костяная спинка, на брюшке щетинка по частоколу попрыгала, всю грязь повычистила? (Зубная щетка).
6. Плещет тёплая волна, под волною белизна, отгадайте, вспомните, что за море в комнате? (Ванна).
7. Лёг в карман и караулю: Рёву, Плаксу и Грязнулю, им утру потоки слёз, не забуду и про нос! (Носовой платок).
8. В руки все меня берут и усердно тело трут, как приятно растереться, я, ребята….(Полотенце).
9. Вроде нежна на вид, но не просит пищи, по одежде пробежит – она станет чище! (Щетка для одежды).
10. Вот какой забавный случай, поселилась в ванной туча, дождик льётся с потолка, мне на спину и бока. До чего приятно это, дождик тёплый. Подогретый. На полу не видно луж, все ребята любят…(Душ).

Воспитатель: Молодцы, ребята! Все загадки отгадали. А сейчас мы расскажем историю, которая произошла однажды в лесу.

Ход спектакля:

Воспитатель: Дело происходило, скорее всего, в середине лета

 В далёком лесу, где безлюдно и тихо,
Жили-были папа-заяц и мама-зайчиха.
Жили дружно в лесу под кусточками
Со своими сыночком и дочкой.

Стол, скамейка. Мама-зайчиха в переднике накрывает на стол(выкладывает из корзинки на стол чупа-чупсы, чипсы, кока-колу, сухарики и другую вредную еду). Зайчата заняты кто чем: один играет в планшете, у второго в руках телефон, Тут один из зайчат начинает хныкать. Музыка замолкает.

Зайчиха: Что случилось мой милый зайчонок?     

Зайчонок 1: У меня зуб заболел! (плачет, держится за щёчку)  

Зайчиха: Не плачь, мой хороший, я сейчас тебе помогу  

Тут начинает хныкать другой зайчонок.

Зайчонок 2 (плачет): Мама, мама, у меня животик разболелся, меня тошнит! 

Зайчиха (подбегает к малышу, гладит животик): Да что же это такое?!?! Опять все дети разболелись 

Приходит Заяц, обеспокоенно глядит кругом: Что такое? Что случилось? 

Зайчиха: Заяц, наши дети опять заболели! Вызывай скорей врача!

Заяц (звонит по телефону): Доктор, у нас заболели зайчата, помогите!

Прилетает доктор Сова: Что у вас случилось?    

Зайчиха: Доктор, заболели наши любимые зайчата! Я не знаю, что делать! Мы их так любим, балуем, ничем не нагружаем, тепло одеваем. Кормим только тем, что любят дети. А они все болеют и болеют!   

доктор Сова (с ужасом): Вот этим детки у вас питаются??? (показывает на стол)      

Звучит музыка. Доктор осматривает зайчат.

доктор Сова: этими продуктами питаться нельзя! (перечисляет) Где вы только взяли такую вредную пищу?! От неё не польза, а только вред! 

Заяц: Да я целый день по лесу бегаю. Знаете, сколько туристов в лесу ходит? Так после них всё это добро и остаётся.    

Сова (качает головой): Ну надо же, на природе отдыхают и всю живую природу отравляют, да и зверей наших тоже. Идите папа-заяц в лес и принесите вашим малышам полезные продукты. Вашим зайчатам нужно, прежде всего, правильное питание и здоровый образ жизни. Я к вам ещё загляну.        

Заяц идет с мешком в лес: По лесу хожу, ничего не нахожу. Где же полезные продукты? (видит яблоню). О, яблонька! Яблочки то ранние, может даже волшебные и лечебные. Витаминный продукт! (кладет в мешок)   

Заяц идет с мешком

Звучит музыка выходит медведь. Делает зарядку    

Заяц: Ой, медведь!      

Медведь: Здравствуй, заяц, не бойся.         
Что это у тебя в мешочке?
Заяц: Яблочки.  Зайчата у меня все время болеют. Доктор сказал, что нужно им полезными продуктами питаться и к здоровому образу жизни приобщаться.       

Медведь: А гимнастику по утрам твои зайчата делают?     

Заяц: Нет. Спят до обеда. Какая там гимнастика.      

Медведь: А зря! Гимнастика бодрит, пробуждает все мышцы, заряжает энергией на весь день! Это очень полезно! Здоровье в порядке- спасибо зарядке! (берет книгу к комплексом гимнастики, дает зайцу) Вот тебе, заяц, книга с упражнениями и картинками к ним. Занимайтесь вместе с детками. А я приглашаю зайчат завтра утром на пробежку.     

Заяц: Спасибо, Миша! Передам им твое приглашение. А сейчас угощайся яблочками! (Медведь берет, говорит спасибо, идет на место)    

Заяц идет дольше. 

Звучит музыка. Выходят бельчата с мячиком. Играют. 

Заяц: Здравствуйте, белочки!    

Белочка 1: Здравствуй, Заяц. Что это у тебя в мешочке?   

Заяц: Яблочки.  Зайчата у меня все время болеют. Доктор сказал, что нужно им полезными продуктами питаться и к здоровому образу жизни приобщаться.   

Белочка 2: Зайчик, а твои детки на прогулку ходят свежим воздухом подышать?    

Белочка 1: А в веселые игры на улице играют?   

Заяц: Что-то не замечал. Они все в игры на планшете да на телефоне играют. 

Белочка 2: Ой,ой,ой! Обязательно надо гулять! Свежий воздух очень  полезен! И домик проветривать надо, чтобы кислород туда поступал! 

Белочка 1: Пусть зайчата приходят к нам гулять. Мы знаем много интересных игр: пятнашки, жмурки, прятки. Можно в мячик поиграть, на скакалке поскакать.   

Белочка 2: Еще есть спортивные игры- футбол, бадминтон, волейбол. Пусть приходят, мы научим. Будем вместе гулять и играть!  

Белочка 1: Передай зайчатам скакалку, пусть учатся прыгать.  

Белочка 2: Вот еще папка с играми, что бы ребята изучали, а потом с друзьями играли.   

Заяц: Спасибо, Белочки! Обязательно к вам зайчата придут. А сейчас угощайся яблочками!  

 (Белочки берут, говорят Спасибо, идут на место)

Заяц идет дольше. Подходит к гнезду Ежа 

Звучит музыка. Выходит Ёжик. Проводит уборку.   

Заяц: Здравствуй, Ёжик!  

Ёжик: Здравствуй, Зайчик. Что это у тебя в мешочке?   

Заяц: Яблочки. Зайчата у меня все время болеют. Доктор сказал, что нужно им полезными продуктами питаться и к здоровому образу жизни приобщаться.  

Ёжик: А зайчатки твои убираются в своей комнатке? Игрушки по местам раскладывают? Пыль вытирают? Полы моют?    

Заяц: Да мама-зайчиха иногда убирается у них. А зайчатам самим как-то лень. Все вверх дном в комнате.    

Ёжик: Очень плохо! Там же и микробов много, и воздух несвежий! И разные букашки-таракашки могут завестись! Обязательно надо убираться! Чистота- залог здоровья! Хочешь, я к вам приду и покажу зайчатам как порядок в доме наводить надо?  

Заяц: Приходи, Ёжик, будем рады!   

Ёжик: Вот тебе тряпочка, будете с зайчатами пыль вытирать. (дает)  

Заяц: Спасибо, Ёжик! Угощайся яблочками! (Ежик берет, говорит спасибо, идет на место)  

Заяц идет дольше. 

Звучит музыка. Выходят Кроты. Копают, собирают овощи, моют, раскладывают.   

Заяц: Здравствуйте, Кроты!   

Крот 1: Здравствуй, Зайчик. Что это у тебя в мешочке?  

Заяц: Да зайчата у меня все время болеют. Доктор сказал, что нужно им полезными продуктами питаться и к здоровому образу жизни приобщаться.

Крот 2: А чем питаются твои детки?   

Заяц: Да вот мы их балуем, даем то, что они захотят. Сегодня чипсы ели, колой запивали. И чупа-чупсов еще погрызли.   

Крот 1: Ай,ай,ай! Разве это пища! Это отрава для твоих зайчат! От такого питания и зубы заболят, и желудок. Да и вообще весь организм.   

Крот 2: Вот (показывает) овощи, фрукты. Очень полезные продукты. В них и витамины и минералы. Посмотри на картинку (показывает схему полезные и вредные продукты). Вот какими продуктами нужно питаться, что быть здоровыми. А вот этими нельзя. Забери картинку себе и покажи своим детям. 

Крот 1: Возьми еще книгу с рецептами. Хочешь, мы к вам в гости придем и все вместе приготовим что-нибудь вкусненькое из полезных продуктов? 

Заяц: Спасибо, друзья! Заходите, будем рады. А сейчас угощайся яблочками! (Кроты берут, говорят Спасибо, идут на место)

Заяц идет дольше. Звучит музыка. Выходят Бобрята с полотенцами и ведрами. Брызгаются, умываются, чистят зубы, обтираются полотенцами, обливаются водой из ведер.    

Заяц: Здравствуйте, бобрята!

Бобр 1: Здравствуй, Зайчик. Что это у тебя в мешочке? 

Заяц: Яблочки. Зайчата у меня все время болеют. Доктор сказал, что нужно им полезными продуктами питаться и к здоровому образу жизни приобщаться.  

Бобр 2: Что бы к здоровому образу жизни приобщаться, нужно лапки мыть, за чистотой тела следить, холодной водичкой умываться, полотенцем обтираться! Твои детки это делают?   

Заяц: Как-то редко они моются.   

Бобр 1: Еще нужно зубы беречь, утром и вечером чистить, чтобы они не болели и были крепкими. Вот, передай деткам новые зубные щетки. Пусть зубки чистят!  

Бобр 2: Отнеси зайчаткам еще полотенца. Скажи, чтоб обязательно мылись и обтирались! В здоровом теле- здоровый дух! 

Заяц: Спасибо, бобрята!   

Бобр 1: Приглашаем твоих деток с нами на речку  поплескаться. Мы их и плавать научим. 

Заяц: Передам им ваше приглашение. А сейчас угощайтесь яблочками! (Бобры берут, говорят спасибо, идут на место).

Заяц идет дольше. Заглядывает в мешок. Он пустой.

Заяц: Яблочек то не осталось. Как же я к зайчаткам без витаминчиков приду? Придется опять к яблоне идти.

Заяц идет к яблоне. Звучит музыка. Выходит волк.      

Заяц боится

Волк: Ну что, косой, пришёл яблоки собирать?         
А я зайцев люблю хватать и съедать. Зайчатинка для меня – основа правильного питания, очень полезный продукт. (пугает. Заяц убегает домой. Волк на место)      

Зайчиха (плачет): А где же Зайчик мой пропадает?
С ним, наверное, случилась беда.                    

Заяц (вбегает):                   

Скорей запри дверь,
Волк бежит сюда.

Зайчонок 1:

Папа, папа наш пришёл!                      
Ты витаминчиков нам принес?

Заяц: Нет, ребята, не принес. Зато лесные друзья передали вам полезные подарки.    ИЛЬЯ

Зайчонок 2: Спасибо за подарки, но очень хочется есть!    

(стук в дверь)

Зайчиха: Не открывай, это, наверное, волк!     

Бобренок из-за двери: Откройте, это мы, ваши лесные друзья.   

Заходят все звери с продуктами

Белочка 1: Мы все вместе собрались и принесли вам полезные продукты ЛИЗА

Белочка 2: Вот вам орешки лесные    

Медведь: А я вам мед принес      

Ежик: А я с ягодами пришел.     

Крот: Мы овощей накопали. 

Бобр: А мы рыбы вам наловили.     

Сова: А еще для вас коза молока передала!   

Все: Угощайтесь!

Заходит волк с яблоками.      

Волк: Простите меня, мне плохо в лесу одному. Я стану добрее. Вот возьмите, пожалуйста, яблочки. Это от меня витаминчики зайчатам. Пусть больше не болеют.    

Заяц: Заходи, волк. Спасибо!   

Крот: А давайте все вместе стол накроем, полезные и вкусные блюда приготовим!   Я много рецептов знаю.  

Сова: А потом мы все вместе пойдем и соберем мусор в лесу. А то люди здесь отдыхают и многие за собой не убирают.    

Медведь: Но сначала сделаем зарядку- зарядимся энергией!  

Все встают свободно. Медведь проводит зарядку под музыку.

Зайчонок:  Мы поняли, что делать, чтобы быть здоровыми! 

Все выстраиваются в полукруг. Стихи:

1.Чтоб здоровье сохранить,      
Организм свой укрепить,
Теперь знает вся семья
Должен быть режим у дня.

2.Следует, ребята, знать       
Нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться-
На зарядку становиться!

3.Чистить зубы, умываться,    
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.

4.У здоровья есть враги,               
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.

5.Чтобы ни один микроб                      
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.

6.Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты-                   
Вот полезная еда,
Витаминами полна.

7.На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.           
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!

8.Ну, а если уж случилось:
Разболеться получилось,                 
Знай, к врачу тебе пора.
Он поможет нам всегда!

9.Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,     
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!

Ведущий: Ну вот и сказка наша подошла к концу. Ребята, что вы можете сказать нашим гостям?

Медведь: Делайте гимнастику, заряжайте организм! 

Бельчонок1:Соблюдайте режим дня и чаще гуляйте на свежем воздухе. 

Бельчонок2:Играйте в разные игры на улице 

Ёжик: Убирайтесь в своем жилище!   

Крот1: Питайтесь только полезными продуктами! 

Крот2: Обязательно мойте овощи и фрукты!   

Бобр 1: Следите за чистотой тела! Закаляйтесь! 

Бобр 2: Не забывайте чистить зубы!   

Волк: Общайтесь, дружите, играйте и никогда не ссорьтесь!   

Заяц: Берегите свое здоровье и здоровье своих детей!   

Зайчиха: Приобщайте детей к ЗОЖ с самого маленького возраста!   

Сова: А если вы все-таки заболели- обращайтесь за помощью к врачу.   

Ведущий: Молодцы, ребята. Основные правила сохранения здоровья вы усвоили. И дальше приобщайтесь к ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ! Будьте здоровы!

Сценарий мини- спектакля

«Сказка о ЗОЖ»

На сцене на стуле сидит баба яга с пультом от телевизора в руках. Голос за кадром: ­ Шел 2025 год. Все жители планеты берегли экологию и придерживались здорового образа жизни. Все (пауза) …кроме…Бабы­Яги Включается заставка Дом2.  Баба_яга Тамара: Не ну вы только посмотрите. Тощие, костлявые. А все спорт, здоровое питание. Им  питание здоровое , а мне что же кости грызть.  Баба­яга уходит за кулисы и ворчит. Голос за кадром: ­ А в это время в штаб­квартире РДШ.

1. Продолжаем собрание. Все члены в сборе? 

2.Алексеев проводит акцию «Фитнес для тех кому за 60». Смирнова, Андреева, Большакова устраивают  праздник для малышей. А так, вроде все на месте. 

1. А Петров где? Он же никогда не опаздывает!!!

3. Петров на акции «Поход в горы для тех кому за  70» (толкает в бок соседа и смеется)

1. Когда вернется?

3.Сказал, что через две недели. Нуууу не знаю. ( опять тихо смеется) 1. Почему такое недоверие к товарищу ?

3. Так это он по матери Петров, а по отцу Сусанин. 

1. Хватит сарказма и выдумок. Мы верим ему.

3. А зря. Поляки вон тоже его деду верили…. 1. Так все прекратили. У нас важная миссия. Мы должны привлечь к здоровому образу жизни Бабу­Ягу. Все начинают одновременно говорить тихим голосом – ничего не выйдет, не получится, все  бесполезно, не стоит и пытаться, а нас не послушает.  Вдруг все замолкают и один тонкий голосок:  ­ А может вообще съест. Ой мамочки В лесу. Баба –яга лежит на печи. Стук в дверь.

Баба­Яга: не пущу!

Снова стук

Баба­Яга: Пылесосы не покупаю, Эванам не мажуся. В Бога не верю. Ухадитя.

Голос из­за двери: ­ Это РДШ. Открой бабушка 

Баба­Яга: РЖД – знаю, а РДШ нет. Чоето такоя???

Баба – яга открывает дверь. 

Входят члены РДШ. Смотрят по сторонам, не одобрительно качают  головой.

1. Бабушка а Вы совсем не заботитесь о себе. Зарядку делаете?  

Баба­яга: нет . а на кой она мне?! Мне и так хорошо. Во! (Показывает большой палец)

2. И едите что попало. Совсем не следите о своем здоровье. 

Баба  Яга: Жила себе 600 лет без ЗОЖ и еще столько же проживу. А что мне ваше питание здоровое. Был тут на днях один иностранец. Фамилья такая странная (вспоминает и чешет голову) этот как его…. Вспомнила ! Вегетарьянец.Что за страна така не знаю. Так вот он мне все про капусту да про полезность морковки рассказывал так я его и сварила с капустой и морковкой. Оказался костлявый. Тьфу.

3.Ну нельзя же бабушка людей есть. У Вас и друзьято ,наверное, одни лягушки болотные, да Кощей  Бессмертный?! 

Баба­Яга: Какое там. (грустно вздыхает, вытирает слезу платком) Кощей в йогу ударился. А лягушки  на болоте фитнес центр открыли, скачут день да ночь.

1. И ты Баба-­яга займись своим здоровьем.

Включается музыка (Фонограмма 02 Песня на мотив группы «Звери» «Районы, кварталы, жилые массивы…») 1.:В нашей жизни всё мгновенно. Всё проходит и пройдёт. Спортом надо непременно Заниматься круглый год.

2:Прыгать, бегать, отжиматься, Груз тяжелый поднимать, По утрам тренироваться, Стометровку пробегать

Баба­Яга: Ой ладно, уговорили. Я с вами. Щас зарядку зделаю. (Включается музыка. Баба яга встает в позу и начинает двигать руками, припевая Мало половин) 1 А если серьезно 

2 Друзья, надеемся, что вы на своём пути будете выбирать только здоровый образ жизни. Без глупого риска,  без алкоголя и наркотиков.  3 Будьте здоровы и жизнерадостны. Не забывайте, что только вы решаете, какое у вас будущее. И никто не  вправе решать это за вас 

4   Мы сами творцы своего будущего и каждый должен сотворить себя сам.  5 Кто поднимет тебя к небесам 

Все: Только сам( рука вверх) 6 Кто не свергнет тебя с высоты? (Катя) Все: Только ты! 7 чем расплатишься ты за проигранный бой? (Даша) Все: Лишь собой. 8 Жизнь прекрасна. Мы хотим любить, верить в честность и добро творить. Мы за это, за весь белый свет.  (Лиля) Все: ­ Жизни ­да! Смерти ­ нет! 9 И наступит пусть мир и покой. Если следовать мысли простой. Стать добрее, сильнее, честнее.  Все: Мы выбираем жизнь и это всего главнее. Поклон и все уходят под музыку.