Несмотря на широкую распространенность данного явления, считать его положительным нельзя. Частые повторения сна могут провоцировать постоянное плохое настроение у человека и в конечном результате привести к депрессии. Необходимо понять, о чем снится сон и сопоставить его с личными переживаниями. Если меньше реагировать на определенную жизненную проблему, перестать бояться и переживать, то можно избежать повторяющихся снов.
Трагические события во сне отражают события повседневной жизни. Например, увидеть во сне падение на улице, может значить, что человек носит некомфортную обувь и подсознательно переживает.
Расставание или ссора во сне с любимым человеком возможно говорит о том, что нужно пересмотреть свои отношения или приглядеться повнимательней к второй половинке.
Если человек долго стремиться к какому-нибудь событию или занимается каким-нибудь видом спорта, то стремление победить, можно почувствовать во сне. Если человек занимается спортом, то со стороны можно увидеть, как во сне он «бежит».
Самыми распространенными страхами считаются страхи потери чего-либо или кого-либо. Также, если человек боится, например, собак, то видеть их во сне он может довольно часто.
Как относиться к повторению снов?
Во время постоянных повторений ночных кошмаров, может наблюдаться изменение в поведении человека. Он может стать скрытным, нервным и дерганным. Поэтому, научиться контролировать свои мысли и страхи, является главной задачей в борьбе с кошмарами. Специалисты советуют перед сном мыслить позитивно на отдаленные темы и не бояться снов. Лучше всего предвкушать оптимистичные сны. Тогда повторяющиеся сны со временем сойдут на нет.
Если верить сонникам, то повторение снов предвещает приближающуюся болезнь. Возможно, мозг таким образом сообщает человеку о проблеме с каким-то органом жизнедеятельности. Любая кратковременная или случайная боль, прошедшая в течение дня, запоминается в мозгу человека и может сниться ночью.
Если один и тот же сон повторился более трех раз, то появление проблемы можно ожидать в ближайшее время.
Дисциплинированность и внимательность к своему телу и жизненным ситуациям поможет человеку решить эту проблему.
В реальной жизни всегда стоит обращать внимание на свое тело, мысли и ощущения чтобы понять, каким жизненным событиям следует уделять меньше времени.